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7/31 （金曜） 四年が終わり、残り一年となる。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「小川屋」のうなぎ定食（上）、ヨーグルト 出没 ++ 社食、池場、FM、小川屋 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 この夏を乗り切るために栄養補給。 土用の丑からは遅れましたが、炭火焼の香ばしさを味わいました。   妻子は特上うな重で。
今日でフルタイムの仕事が終わりました。 来月からはパートタイムで過ごします。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第90回：岐路にて 「名将たちの勝負メシ」浮世絵SP、江戸の旅行ブーム 「100年後も、旅に出る。」栃木編① 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」文化財保存修復研究センター 「東海ドまんなか！」患者の命を守れるか～密着・名古屋大学病院～ News ++ ・為替の市場介入か？急に円高傾向になる。その後、円が売られる傾向に。
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7/30 （木曜） 食料品の消費税が来年4月から2年間、減税。
天気 ++晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 里芋とはんぺんの煮物、大根ときゅうりの千切りサラダ、肉とピーマン炒め 味噌汁、ご飯、ヨーグルト、岡山県産清水白桃のプリン 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 熊本地震は犠牲者の発見が多くなっているが、これからは避難者の命を守る取り組みが 重要となる。まだ余震が心配だが避難先の充実が求められていると感じる。 （今夜のニュースでは死者が34名に） 日奈久断層が約30kmに渡ってズレ動いたようだが、まだ歪を溜めている場所もあるようです。 数日前の名古屋市の突風は”ガストフロント”と言う現象が発生したようだ？ 突風は風速30m、急に冷たい空気が急降下する現象。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第89回：岐路にて 「世界遺産・白川郷～油井の屋根ふき～」 News ++
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7/29 （水曜） バックムーン（満月）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 北海道ミルクのショコラケーキ 昼食 ++ 「西友」の銀鮭弁当 夕食 ++ 豚バラ生姜焼き、ブロッコリーとコーンの温サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト、プリン 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 熊本地震、一夜明けて各地の被災状況が判明している。 震度7の驚異を感じる。 断水や停電などが多いと思うが、猛暑の影響も懸念される。 日本人が昨年から56万人減少。（17年連続で減少） 外国人がどんどん増えて400万人を超えた。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第88回：岐路にて 「開運！なんでも鑑定団」 「ドキュメント20min.」KAGOSHIMA MASK COLLECTION 「NNNドキュメント'26」#2835：人生の湯～会話のある町、城下町の風景～ News ++
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7/28 （火曜） 熊本で大きな地震
天気 ++ 曇りのち雨（ゲリラ豪雨） 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 八宝菜、サラダ、いんげんのごま油炒め、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 熊本は2016年熊本地震以来の震度7の地震が発生。 広い範囲で倒壊や火災、交通機関などの被害が発生している。 特に九州自動車道は橋などがずれ落ちるなど大きな被害映像であった。 地震後、約1時間後にはイオンモール熊本店で爆発事故を誘発している。 多数の人が閉じ込められているなどの情報も。 雲仙普賢岳の横にある眉山の斜面が地震で崩れている。 震源地は日奈久断層帯で横ズレ断層地震のようだ。 熊本城の石垣が一部で崩れる。 復興半ばでまた被害にあう。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第87回：岐路にて News ++ ・板東英二氏（86）が死去。
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7/27 （月曜） 大きな入道雲が見えている
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ から揚げ、刻みオクラとちくわの和え物、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 ヨーロッパの山火事が猛威に、フランスなど約22万人が避難。 ワインで有名なボルドー地区の被害も相次ぐ。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第86回：岐路にて 「サイエンスZERO」”次世代塗料”が未来を塗り替える！？ News ++ ・台風13号が発生。
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726 （日曜）
天気 ++ 曇りの晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「うま屋」のミニラーメン、ミニチャーハンセット 夕食 ++ オムレツ、厚揚げと小松菜の煮物、味噌汁、ご飯、ヨーグルト、桃 出没 ++ うま屋、FM 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「さわやか自然百景」屏風山湿原池沼郡 「小さな旅」大原を継ぐ～京都市左京区～ 「Dearにっぽん」#170：私たちが新聞を描く理由～滋賀虎姫高校～ 「NHK地域局発」長崎スペシャル：二重被爆～知られざる150人の記憶～ 「ETV特集」片づけ、その先に 「新プロジェクトX」スマホ片手に町へ出よう、仲間とゲームに託した夢 「地球ドラマチック」セイム×セイム、そっくり動物進化の秘密 「大河ドラマ・豊臣兄弟」第29回：天下への道 「パリ・オペラ座、夢のとびら～エトワールの迷宮探訪～」 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ポツンと一軒家」 News ++ ・名古屋場所は優勝決定戦は巴戦となり、安青錦が優勝。（3回目）
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7/25 （土曜）
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ピザトースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「西友」の豚ロースかぶり重、桃 夕食 ++ もやしとウインナーと野菜炒め、冷奴、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 池場、喫茶映里奈、FM、シェル石油R153、西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「探検ファクトリー」世界に誇るウイスキーの樽工場、漏れないための技とは 「木村多江の、いまさらですが」アメリカ建国の立役者、初代財務長官ハミルトン 「ギョギョっとサカナ★スター」コンゴウフグの仲間 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」花火 「ガイアの夜明け」寺クライシス～後継者がいない、その時～ 「CAR GRAPHIC TV」No.2039：トヨタRAV4/マツダCX-5 ・TOYOTA RAV4 Adventure 直4 HEV 2487cc 186+136ps CVT 456万円 ・MAZDA CX-5 L 4WD 直4 MHEV 2488cc 178+6.5ps 6AT 453万円 「中井精也の絶景！てつたび」富山地方鉄道、立山の懐にいだかれて 「世界ふれあい街歩き」ホイアン旧市街～ベトナム～ 「英雄たちの選択」国宝誕生～アーネスト・フェノロサの挑戦～ 「新日本風土記」馬駆ける岩手 「ブラタモリ」名古屋・大須商店街 「所さん！事件ですよ」驚きのアイテアで任期！観光スポット News ++
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7/24 （金曜） 今日で禁煙一週間
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「HILLS DINING」の醤油ラーメンと炒飯セット、ヨーグルト 出没 ++ 社食、池場、FM、みうらクリニック、にこにこ薬局、HILLS DINING 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 禁煙一週間が経過したので、二週間分のチャンピックスを処方されました。 3か月続けて完全離脱となるようです。 名古屋で4日連続の39℃越えは観測史上初の異常気象に。 21日（火）：39.7℃ 22日（水）：39.1℃ 23日（木）：39.9℃ 24日（金）：39.7℃ 「副首都」構想関連法案が成立。 大規模災害対策と言っているが・・・？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第85回：脈動 「なおみ農園」 ・第46話：掘って知る・・・意外と知らない・・・ジャガイモ＆大分在来作物を次世代に 「東海ドまんなか！」災害関連死を防ぐ！カギは”住民同士のつながり” 「チコちゃんに叱られる」 「ドキュメント72時間」鹿児島、歯医者のいない島で News ++
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7/23 （木曜） 大暑にふさわしい酷暑
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鮭の西京焼き、きゅうりと大根の千切りサラダ、じゃが芋とソーセージ炒め 味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 やっぱり気温は昨日より暑くなった。 暑熱対策しようがないほどの暑さで、熱中症の恐怖が襲い掛かる。 浜松の佐久間で今年の最高気温を更新する、41.1℃を記録。 名古屋の最高気温は、中途半端な、39.9℃でした。 （太平洋高気圧+チベット高気圧） 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第84回：脈動 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」伊丹市昆虫館 「歴史探偵」”風、薫る”コラボ、明治ナース誕生秘話 「激突！めしあがれ」今が旬、トマト大活用SP News ++
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7/22 （水曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ キムチチャーハン 夕食 ++ 茄子と牛肉の炒め物、冷奴、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ FM 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 円が39年ぶりに163円台を付ける円安に。 禁煙６日目、まだ禁断症状は出ていない。 ニコチン離脱は成功か？ 長年の喫煙で真っ黒になった肺は元には戻らないが。 今日の名古屋は最低気温が、29.1℃と過去最高気温を記録。 桑名市では観測史上最高気温の40.6℃を記録。 でも、記録が更新されるのは時間の問題と思う。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第83回：脈動 「開運！なんでも鑑定団」 「村雨さんと日本庭園たしなみ巡り」京都・對龍山荘 「弾丸！空港トンボがえりツアー」オーストラリア・ロングリーチ空港 「ワイルドライフ」地球大劇場！人とともに生命輝く、ヨーロッパ 「世界で開け！ひみつのドアーズ」 ・日本の食卓を支える～パラグアイ・ゴマ生産者に”ありがとう”旅～ News ++ ・13日に評論家の山田五郎氏（67）が死去。
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7/21 （火曜） 酷暑日
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 厚揚げの出汁煮物、もやしと肉野菜炒め、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 気温40℃の恐怖。 全国初の40℃越えを観測したのは、岐阜県郡上市で午前中に酷暑となる。 禁煙を開始してから、毎夜、変な夢を見るようになった。 決して悪夢ではないが夢の内容を想定するようなことは一切ないのだが・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第82回：脈動 「熱談プレイバック」世紀の大工事、黒四ダム～建設秘話！～ 「百聞はジッケンに如かず」奇譚！足指のミステリー News ++
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7/20 （月曜） 海の日
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「GRACE CAFE」のミックスサンド、ICE珈琲、フライドポテト 夕食 ++ 冷やし中華そば、ヨーグルト、桃 出没 ++ GRACE CAFE 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 FIFAワールドカップ決勝はスペイン vs, アルゼンチン。 延長の後半戦でスペインが得点し、1対0でスペインが優勝。 東海はやっと梅雨明けに。 例年より20日以上遅れる。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第81回：脈動 「FNSドキュメンタリー大賞」”共生”の現在地～福岡と隣人12万人の岐路～ 「”健康迷子”のあなたへ」腹痛対策、イチオシ情報！ 「となりのスゴイ家」”宙に浮くリビング”丘を見渡す28帖LDK/緑を楽しむ秘密デッキ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件258：玄関まで40mもある家 「真相の館」FILE.3：種の真相 「CAR GRAPHIC TV」No.2038：ホンダN-ONE RS/ダイハツ・コペンGRスポーツ ・DAIHATSU Copen GR Sport 5MT 直3 Turbo 658cc 288万円 ・HONDA N-ONE RS 直3 Turbo 658cc 64ps 6MT 273万円 News ++
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7/19 （日曜） 散歩で大汗、体重激減
天気 ++ 雲り時々晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「八百屋」の桃スペシャル、みたらし団子、たこ焼き、お好み焼き 夕食 ++ 「ほっともっと」の牛焼き肉幕の内弁当、ヨーグルト 出没 ++ 八百屋 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 昼食は徒歩10分ほどの八百屋まで散歩し、桃のソフトクリームや粉もんを購入。 近くの公園ベンチで食しました。 曇り空でそんなに気温は高くありませんでしたが、大汗流し帰宅。 早々にシャワーして体重計に乗ったら昼食後なのに激減してました。  ソフトクリームが美味でした。
今日のＴＶ鑑賞 「小さな旅」誇り、絶えずして～宮城県丸森町～ 「NHK地域局発」北海道道：夕張が描く未来、財政破綻から20年 「Dearにっぽん」#169：もう一度、生きなおす～福井・えん罪被害者の１年～ 「明日をまもるナビ」第199回：夏休み直前SP・高齢者の熱中症を防ぐ 「世界で開け！ひみつのドアーズ」ノルウェー・北極圏オーロラの島 「世界のドキュメンタリー」ホッキョクグマ、隠された危機（後編） 「大人のわがまま旅～大好きなあの街で3日間～」in リスボン 「大河ドラマ・豊臣兄弟」第28回：急げ！秀吉 「めぐみ巡り」神戸百景が語り継ぐ”めぐみ”の物語 「めぐみ巡り」神戸百景に秘められた謎解きの旅 「めぐみ巡り」神戸・羽田美智子さんが印象に残った涙物語 「六角精児の呑み鉄本線・日本旅」初夏、松浦鉄道を呑む！ 「磯田通史がゆく、京都骨董の深～い世界」寺町通り編 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ヨーロッパ秘湯ジャーニー」アイスランド編 「NHKスペシャル」インサイド・トヨタ News ++
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7/18 （土曜） とりあえず洗車する
天気 ++ 曇り時々雨、その後、晴れてくる 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「西友」のパック寿司 夕食 ++ 鰻丼、ヨーグルト 出没 ++ 西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「ヴィランの言い分」ナス 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」カレー 「ガイアの夜明け」ファミマの逆襲！独占密着～独自雑貨・衣類・菓子で挑む～ 「名将たちの勝負メシ」足利義昭 「コンテナ全部開けちゃいました！」岡山・水島港編 「なおみ農園」第45話：神の水”竹水”を楽しむ＆大分の地酒・海の幸を求めて市場散策！ 「ガリレオX」発見！日本産ラピスラズリ、その起源から見えてきた日本列島の特異性 「明日が変わるトリセツショー」緊急！すい臓がん対策SP 「ギョギョっとサカナ★スター」カエルアンコウ 「ブラタモリ」名古屋・大須 News ++
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7/17 （金曜）
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「HILLS DINING」のとんかつ定食、ヨーグルト 出没 ++社食、池場、FM、HILLS DINING 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 国会会期末、変な法律が成立。 ・改正皇室典範 ・改正刑事訴訟法 ・国旗損壊罪法 結局、会期末は25日まで延長に。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第80回：新風吹くころ 「東海ドまんなか！」暮らし・命を守るために～暮らし・命を脅かす線状降水帯～ 「チコちゃんに叱られる」 News ++
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7/16 （木曜）
天気 ++ 晴れ時々薄曇り 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 法蓮草と人参とえのきの和え物、ふろふき味噌大根、味噌汁、ご飯 ばら肉とジャガイモとピーマン炒め、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第79回：新風吹くころ 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」森林総合研究所 「歴史探偵」宮本武蔵、最恐伝説の真実 News ++
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7/15 （水曜）
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 炒飯 夕食 ++ すき焼き風、ブロッコリーのゆべし、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第78回：新風吹くころ 「開運！なんでも鑑定団」 「となりのスゴイ家」森の絶景テラス、緑を楽しむモダン17帖LDK/コーナー窓で解放感抜群 「世界のドキュメンタリー」ホッキョクグマの隠された機器（前編）規制なき毛皮ビジネス 「真相の館」憲法の真相 「NHKスペシャル」スパイはそこにいる、狙われる日本～元諜報員独白、監視の懸念～ 「テレメンタリー2026」見えない全容～水俣病70年～ 「めぐみ巡り」神戸・六甲山系・生きる元気をもらった風景 「めぐみ巡り」神戸・日本の滝百選・布引の滝・北野異人館街 「めぐみ巡り」神戸・三宮・元町・ストリートピアノが紡ぐ縁” 「めぐみ巡り」神戸・ハイカラさんが息づく三宮・元町から海へ 「めぐみ巡り」100年以上続く神戸の麻の楽しみ方・毎日登山 「めぐみ巡り」神戸・坂道が描くとっておきの風景 「弾丸！空港トンボがえりツアー」ネパール・テンジン・ヒラリー空港 「美の壺」File.664：医師と砂の小宇宙、枯山水 「世界ふれあい街歩き」リスボン～ポルトガル～ News ++
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7/14 （火曜） 猛暑
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 厚揚げと小松菜の煮物、卵焼き、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 来年までの契約締結。 8月からは週三日の勤務となります。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第77回：新風吹くころ 「FNSドキュメンタリー対象」氷の上で、生きてゆく～ミラノへの11年～ News ++
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7/13 （月曜） 円安、金利高・・・インフレ対策は？
天気 ++ 雲り時々晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 人参とえのきとちくわのごま油炒め、肉ともやし炒め、サラダ、味噌汁、ご飯 ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 大谷翔平が今季、22HRを放ち、日米通算で350HRに到達。 先頭打者HRは、後４本でイチローの記録に並ぶ。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第76回：新風吹くころ 「サイエンスZERO」”超深海”未知の宝の地図を描け！うらしま8000 「チョイス＠病気になったとき」おなかの悩み、下痢・便秘～過敏性腸症候群～ News ++ ・台風11号発生。
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7/12 （日曜） 年を重ねる
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ パニーニ、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 天ぷらうどん 夕食 ++ 鉄板焼肉、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト、パイナップル 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今月は誕生月。 気がつけば、早、64になってしもうた・・・。 来年の今頃には、御隠居さんですな。 今日のＴＶ鑑賞 「明日をまもるナビ」第193回：十勝岳”大正泥流”100年、火山災害に備える 「NHK地域局発」東北ココから：青、それは血の色、命の色～絵画作家・永沢碧衣～ 「Dearにっぽん」#168：二足のわらじで見つけた”幸せ”～北海道・小樽～ 「ドキュメントJ×」時をかける桜～6つの出会いと言葉～ 「地球ドラマチック」サンゴの楽園、トゥアモトゥ 「大河ドラマ・豊臣兄弟」第27回：本能寺の変 「秘仏開帳」 「発見！離島のほんわか暮らし」沖縄、牛の島、佐賀の島で学校再開移住者3割、讃岐広島 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件312：ほぼ外で寝る家 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ポツンと一軒家」 News ++
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7/11 （土曜） 地域探検隊
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「西友」のパック寿司、クレームブリュレ 夕食 ++ 「ドミノピザ」のギガミート、ダブルモッツャレラ、チキンナゲット、ヨーグルト 出没 ++ 西友、焼菓子moegiiro、Story Coffee、愛知ダイハツ竹之山 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 西山商店街に新しい店舗が・・・だいぶ経つけど、行ってみました。 焼き菓子と珈琲と花屋が合体しているお店でした。   焼き菓子 ケーキなども 花屋さん 店内はこんな感じ 娘はバタフライピーのミルクティー鮮やかな青色が特徴のハーブティーだそうです。  妻はカフェオレに ダークビューティーのICEで ブルーベリーのエクレアを追加
 夕食はDOMINOPIZAで
今日のＴＶ鑑賞 「ガイアの夜明け」造船王国ニッポン復活へ～中国・韓国に挑むメード・イン・ジャパン～ 「ヴィランの言い分」ナメクジ 「英雄たちの選択」秀吉の交渉人・蜂須賀正勝～戦国最大の領土交渉に挑戦～ 「所さん！事件ですよ・選」地球を救うスーパーフード！？驚愕の”藻”パワー 「ブラタモリ」織田・豊臣の町 「プロジェクトX」人生に新たな景色を～市民に愛されたスポーツカー～ News ++ ・福岡県太宰府で39.3℃の危険な暑さを記録。 ・大谷翔平がオールスターゲームを膝の違和感で辞退。 ・車いすテニス女子の上地さんが、ウインブルドンで優勝し、生涯グランドスラムを達成。
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7/10 （金曜） 禁煙外来”怪死”
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 出前一丁しょうゆラーメン 夕食 ++ 「HILLS DINING」のカツカレー、ヨーグルト 出没 ++ 池場、FM、GRACE CAFE、みうらクリニック、にこにこ薬局、MINISTOP HILLS DINING 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 皇室典範改正案が衆議院運営委員会で審議開始される。 今日から CHAMPIX 始めます。 副作用が怖い・・・。 
今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第75回：差し出せぬ手 「小雪と発酵おばあちゃん」沖縄・黒糖の甘み、ずわ～りジャーキー 「なおみ農園」第44話：暑い時期にピッタリ！財前直見直伝！絶品梅ジュースをつくります！ 「名将たちの勝負メシ」毛利三代 「CARGRAPIHC TV」No.2037：メルセデスAMG GT63 S Eパフォーマンスクーペ ・Mercedes-AMG GT63 S E Performance Coupe V8 PHEV 3982cc BITURBO 612ps Max 816ps 9AT 3250万円 「スクープトラベル」愛媛県今治市で絶景！グルメ！ニュース！ 「東海ドまんなか！」”香り”で暮らしをアップデート！ 「チコちゃんに叱られる」 「ギョギョっとサカナ★スター」イスズミ 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」鳥 「ステータス」#8：社交界デビュー News ++
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7/9 （木曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉野菜味噌炒め、揚げ茄子の出汁浸し、きんぴら、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第74回：差し出せぬ手 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」いおワールドかごしま水族館 「六角精児の呑み鉄本線・日本旅」初夏・大村線・松浦鉄道を呑む！ 「世界ふれあい街歩き」ハワイ・ホノルル News ++
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7/8 （水曜）
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「西友」の鶏めし幕の内弁当 夕食 ++ チキンソテー、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 大谷翔平が日本人選手初となるメジャー通算で300号HR（1,121試合目/9年）を記録。 今季。20号HRとなる。 西日本は梅雨明けに。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第73回：差し出せぬ手 「開運！なんでも鑑定団」 「となりのスゴイ家」大人気！スキップフロアSP・旗竿地の快適ハウス/絶景！大窓12帖LDK 「さわやか自然百景10min.」（42）茨城・筑波山と北浦 「さわやか自然百景10min.」（42）富山・富山湾と浄土山 「世界で開け！秘密のドアーズ」アイスランド・カラフトシシャモありがとう旅 News ++
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7/7 （火曜） 健康診断結果がやばい・・・
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 厚揚げ豆腐と玉ねぎの煮物、法蓮草と肉の卵炒め、サラダ、味噌汁、ご飯 ヨーグルト、桃 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 なぜか？2年前の視力が両方ともに 1.0 で、一年前が 1.2 で今年の検査では 1.5 に良化している・・・。 これは、老眼や白内障の影響がある可能性があるそうです・・・？ そんなことより、初めてX線レントゲンで指摘があり、ちょっとビビってます。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第72回：差し出せぬ手 「クローズアップ現代」”暑いけど休めない”相次ぐ職場の熱中症 「弾丸！空港トンボがえりツアー」イタリア、レオナルド・ダ・ヴィンチ国際空港 「戦国マネー戦記」 News ++
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7/6 （月曜） スーパー台風
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ ばら肉ともやしの味噌炒め、パプリカ炒め、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 西里町5丁目、星が丘、名古屋、ドトール、社食、スギヤマ薬局 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 910hpa/瞬間最大風速：80m/s 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第71回：差し出せぬ手 「サイエンスZERO」ダーウィンもびっくり！”食虫植物”の超進化 「チョイス＠病気になったとき」ご用心！熱中症と夏のトラブル 「NNNドキュメント'26」#2832：雨のあと～西日本豪雨から8年～ 「NHKスペシャル」私の往生際～養老孟子が見つめた”生と死”～ News ++
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7/5 （日曜）
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「GRACE CAFE」のボロネーゼ、ICE珈琲 夕食 ++ 冷やし中華そば、桃、ヨーグルト 出没 ++ GRACE CAFE 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌  久しぶりのスパゲティー
今日のＴＶ鑑賞 「さわやか自然百景」長野・菅平高原 「真相の館」地球温暖化の真相 「NHK地域局発」もぎたて！スペシャルパワー・トゥ・ザ島～”ない”から生まれる未来～ 「明日をまもるナビ」住宅地”擁壁”に潜むリスク 「六角精児の呑み鉄本線・日本旅」初夏・長崎本線を呑む！ 「体感！世界の”恐竜博物館”恐竜が眠る大地」ロイヤルティレル古生物学博物館 「世界七大陸、最高峰を飛びたい・南米編」空撮写真家・山本直洋の 「大河ドラマ・豊臣兄弟」第26回：信長を笑わせろ！ 「ドキュメントJ×大分」関に、生きる 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件245：歩くのが怖い家 「地球ドラマチック」セイウチを追って、変わる北極の海で 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ポツンと一軒家」 News ++
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7/4 （土曜） ご近所探索隊
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ ハムエッグパニーニ、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「西友」の野菜が摂れる豚丼 夕食 ++ 鰻丼、ヨーグルト 出没 ++ 西友、タナカ歯科、TOY&CO、あかのれん 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 初めて入る、珈琲とおもちゃ（子供用）のお店です。  先にオーダーして2Fへ 道を挟んで消防署があります。 アニマルToy's 1Fのオモチャ展示 珈琲豆も販売されてます。 小雨が降ってきましたが、水だし珈琲に1Fにもテーブル座席あり、Tシャツやトレーナーも販売されていました。 今日のＴＶ鑑賞 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」焼き魚 「ガイアの夜明け」国産小麦でチョコクロを！サンマルク農業に挑む 「ヴィランの言い分」深海魚 「探検ファクトリー」中身は知らないことでいっぱい！メガホン工場 「スクープトラベル・静岡県清水港で絶景！海鮮！ニュース！」 「所さん！事件ですよ」空前のブーム！シール集め 「経済バックヤード」毎日がスペシャル”スーパーマーケット”の舞台裏 「知的探求フロンティア・タモリ・中山伸弥の＃びっくりはてな」宇宙とは何か？ News ++
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7/3 （金曜）
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「HILLS DINING」の醤油ラーメンとおにぎり、ヨーグルト 出没 ++ 社食、池場、FM、HILLS DINING 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第70回：ウソと誠 「CAR GRAPHIC TV」No.2036：ラリージャパン2026（後編） 「ガリレオⅩ」エコロケーションの謎～コウモリは音で世界を見る～ 「名将たちの勝負メシ」ペリー 「東海ドまんなか！」 ・漂流する再開発、駅前”一等地”で何が？名鉄名古屋駅周辺、再開発の行方 「ギョギョっとサカナ★スター」マアナゴ 「チコちゃんに叱られる」 News ++ ・台風10号発生も大陸に上陸したのち熱帯低気圧に。でも9号は勢力を高め接近か？
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7/2 （木曜） また、ダブル台風が発生しそう
天気 ++ 大雨のち曇りのち晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉と白菜の煮物、じゃが芋とハムとピーマンのマヨネーズ炒め、サラダ 味噌汁、ご飯、ヨーグルト、ゴールデンキウイ 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第69回：ウソと誠 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」宮ヶ瀬ダム 「世界のドキュメンタリー」深海の採掘競争、エネルギー転換のジレンマ News ++ ・台風9号発生。
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7/1 （水曜） 円安と値上げの驚異
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ おのぎり2個、つぶあんデニッシュパン、珈琲、プリン 夕食 ++ 肉とコーンのガーリックペッパー炒め、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 日銀短観、5期連続改善の結果に疑問符？ 出国税が今日から値上げ、1k円→3k円に。 パスポート手数料が大幅値下げに。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第68回：ウソと誠 「開運！なんでも鑑定団」 「となりのスゴイ家」杉大黒柱6帖室内庭/自然素材にこだわる/既製品組み合わせ術 「NNNドキュメント'26」#2931：命と暮らす責任 「ドキュメントJ×富山」アートであ～る。Be=ART 「村雨さんと日本庭園たしなみ巡り」三渓園 「ジオ・ジャパン、絶景100の旅」北海道屈斜路湖と摩周湖 「大河ドラマ・豊臣兄弟」第25回：変事の予兆 「体感！グレートネイチャー」ニュージーランド、火と水のカラフル大地 「ラストプリンセス～2人の姫の幕末維新～」 「ドキュメント72時間」南国タイ、ニッポンの中古品、海を渡る News ++ ・富士山の山開き。
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