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○ 2026
6/8 (曜) 

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○ 2026
6/7 (日曜) 

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○ 2026
6/6 (土曜) 

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○ 2026
6/5 (金曜) 

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 朝食 ++
 昼食 ++
 夕食 ++
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 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
kg

 日誌
 
 
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・風、薫る」第50回:疾風に勁草
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 News ++
\/$ 日経平均株価

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○ 2026
6/4 (木曜) 

 天気 ++ 曇り
 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 肉とパプリカ炒め、法蓮草と人参とちくわの胡麻和え、じゃが芋とズッキーニ炒め
      味噌汁、ご飯、ヨーグルト、瓜

 出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
66.2kg 17.3% 3,580歩

 日誌
 シートすき間フォルダーが(海外製)が届きましたので、早々に装着しました。
 仕様可能かちょっと心配でしたが、なんとか使えそうです。
 HP用画像 開封後

 HP用画像 まずは助手席側
(一番後ろまで下げた状態)
 HP用画像 次に運転席側に。
 (身長178cmにシートポジションを合わせた状態)
 カップフォルダ部はちょっと浅目なので、開封して置くのはやめておこうと思います。
 スマホなどは立てて置けそうです。

 
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・風、薫る」第49回:疾風に勁草
 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」首都圏外郭放水路
 「歴史探偵」信長最大の敵、大阪本願寺
 「世界で開け!ひみつのドアーズ」エクアドル〜カカオ〜

 News ++
\/$ 日経平均株価
159.877 67,470.69

日本時間 場所 震度
08:50頃 長野県中部 3

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○ 2026
6/3 (水曜) 台風接近で休業

 天気 ++ 雨のち晴れ
 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト
 昼食 ++ えび炒飯
 夕食 ++ イカリングフライ、ポテトフライ、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト、瓜
 出没 ++ なし
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
---kg ---% ---歩

 日誌
 雲仙普賢岳の噴火から35年と言うことは・・・
 
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・風、薫る」第48回:疾風に勁草
 「開運!なんでも鑑定団」
 「となりのスゴイ家」鎌倉に土のかまくら?築57年平屋をモダンにリノベ/中庭を囲う二世帯住宅
 「世界のドキュメンタリー」テスラ”安全神話”の真実イーロン・マスクの壮大な野心
 「弾丸!空港トンボがえりツアー」オランダ・サバ空港
 「ワイルドライフ」月明かりの地球〜月にみちびかれる生命たち〜
 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」朝版:1381日目:石川県加賀市
 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」ゴール:1381目:石川県加賀市
 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」朝版:1382日目:石川県小松市
 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」ゴール:1382目:石川県小松市
 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」朝版:1383日目:石川県金沢市
 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」ゴール:1383目:石川県金沢市
 「美の壺」File.662:木肌を味わう、曲げわっぱ
 「六角精児の呑み鉄本線・日本旅」春・肥薩おれんじ鉄道、三角線を呑む!

 News ++
\/$ 日経平均株価
159.715 68,402.13

日本時間 場所 震度
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○ 2026
6/2 (火曜) 台風6号迫る!

 天気 ++ 雨
 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 小松菜とバラ肉炒め、厚揚げと野菜煮、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト
 出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
65.9kg 17.3% 2,861歩

 日誌
 975Hp/台風6号/暴風雨
 
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・風、薫る」第47回:疾風に勁草
 「テレメンタリー2026」ひやみかち首里城〜復興の軌跡〜
 「村雨さんと日本庭園たしなみ巡り」山梨・恵林寺
 「CYCLE AROUND JAPAN」初夏の北海道横断

 News ++
\/$ 日経平均株価
159.803 66,734.24

日本時間 場所 震度
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○ 2026
6/1 (月曜) 

 天気 ++ 晴れのち曇り
 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ もやしとちくわの野菜炒め、鶏肉のソテー、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト
 出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
65.9kg 17.6% 2,310歩

 日誌
 日経平均株価が取引期間中に初めて、6万7千円を超える・
 終値も最高値を更新した。

 
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・風、薫る」第46回:疾風に勁草
 「ドキュメント20min.」塀の中の対話
 「NNNドキュメント'26」#2827:Sweets & Bitter
 「未病息災を願います」”お酒に弱くなった”と感じたら

 News ++
\/$ 日経平均株価
159.445 66,934.33

日本時間 場所 震度
05:54頃 新潟県上中越沖 3

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