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4/30 （木曜）
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ いんげんの胡麻和え、人参とちくわの炒め物、肉と玉ねぎ炒め 味噌汁、ご飯、ヨーグルト、ゴールデンキウイ 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 円安、株安、債券券安への政府介入か？ 日本の国債金利が2.5%を超えた。 ホルムズ海峡を脱出して、200万バレルが名古屋港へ向かっている。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第24回：集いし者たち 「世界に開け！ひみつのドアーズ」南アフリカ・ウッパタール村 ・空と海と大地といのち輝くアフリカ大陸 News ++
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4/29 （水曜） 久々に高熱になるも咳や鼻水なし。
天気 ++ 曇り 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ ごぼう天卵とじうどん 夕食 ++ タラの西京焼き、サラダ、茄子とピーマンの炒め物、味噌汁、ご飯 ヨーグルト、ゴールデンキウイ 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 朝起床後の体温が38℃でしたが、一日、安静にしていたら夕方には36.8℃まで 下がりました。咳込むことも鼻水もないので風邪ではなさそうですが・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第23回：集いし者たち 「開運！なんでも鑑定団」 「限界集落住んでみた」岩手県釜石市大石編・拡大版 「タモリ、山中伸弥の＃びっくりはてな」 ・世界も注目！ニッポンの”祈り”なぜ”神様””仏様”なのか？ 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」朝版：1365日目：山口県山陽小野田市 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」ゴール：1365日目：山口県山陽小野田市 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」朝版：1366日目：山口県長門市 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」ゴール：1366日目：山口県長門市 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」朝版：1367日目：山口県山口市 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」ゴール：1367日目：山口県山口市 「謎解き！ヒミツの至宝さん」松林図屏風 「新日本風土記」お面仮面 「体感！グレートネイチャー」誕生！サファイアとルビーの宝石島〜スリランカ〜 「ニッポンぶらり鉄道旅」松浦鉄道 「ジオ・ジャパン 絶景100の旅」島根・隠岐諸島 News ++
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4/28 （火曜）
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 小松菜とちくわの炒め物、肉野菜委の煮物、サラダ、味噌汁、ご飯 ヨーグルト、ゴールデンキウイ 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第22回：集いし者たち 「となりのスゴイ家」6っつのボックスで快適！ビル建築のプロ家/抜け感を追及した家 News ++
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4/27 （月曜）
天気 ++ 雨のち曇りのち晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 厚揚げと野菜の炒め物。サラダ、卵焼き、味噌汁、ご飯、ヨーグルト ゴールデンキウイ 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 人類はついにフルマラソンで2時間の壁を超えた！ 1時間59分30秒の驚異はアディダスの厚底シューズで成し遂げられた。。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第21回：集いし者たち 「サイエンスZERO」脳で嗅ぐ”嗅覚”！？世界とどう関わるのか？ 「ドキュメント20min.」雨穴とテレビ 「孤独のグルメSeason11」第1話：神奈川県藤沢市善行のさばみりんと豚汁 「無病息災を願います」”脂肪”が気になってきたら News ++
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4/26 （日曜）
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「GRACE CAFE」の醤油ラーメン、ICE珈琲 夕食 ++ お好み焼き、ヨーグルト、いちご 出没 ++ 高針IC、丸の内IC、名古屋城、金しゃち横丁、那古野茶屋、GRACE CAFE 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 名古屋城の藤棚の花はもう終わっていました。 今は”なんじゃもんじゃ”が満開でした。  駐車場横の能楽堂 なんじゃもんじゃの白い花が満開  久しぶりに金しゃちを眺める 白の白壁はヒビだらけでした。 東側のお堀 本丸御殿は混雑で外観のみ。  一周して、小休止抹茶チーズケーキと抹茶アイスと小倉、抹茶ラテ・・・。  甘味処で体力回復！ 金しゃち横丁はトイレがないので要注意 お土産屋にあった”鰻コーラ””味噌コーラ”に後ろ髪をひかれながら帰路に。 観光客は金しゃち水道でのどを潤していました。 FORESTER用のエアコンフィルターで無茶苦茶安価なものを発見したので 予備校寛容にポチってしまった。 \950でした。活性炭入りのフィルターですが・・・。1万km or 1年で交換推奨です。 今までは3千円弱がほとんどでしたが捜せばあるんですね。 今日のＴＶ鑑賞 「小さな旅」古き良き、姿を変えて〜鳥取県倉吉市〜 「Dearにっぽん」#161：”湯守”を継ぐということ〜群馬・伊香保温泉〜 「大河ドラマ・豊臣兄弟」第16回：覚悟の比叡山 「縄文ミステリーサミット2026」 「明日をまもるナビ」第191回：熊本地震10年、未来に伝えたいこと 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件310：洗濯機を3台回す家 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件251：空回りする家 「NHK地域局発」北陸スペシャル：北陸を変える！”寿司パワー” 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ポツンと一軒家」 「NHKスペシャル」月の町、タルトンネ〜そうる最後のスラム〜 News ++
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4/25 （土曜）
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ チーズパン、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「西友」の肉じゃが弁当 夕食 ++ 「ひらのや」の和定食、ヨーグルト 出没 ++ 西友、カペロ、ひらのや 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 床屋：\2,300
日誌 iOS System up date 26.4.2 明日は雨が降るかも？ で、今のうちにコーティングしておきました。 髪が伸びたなぁ〜、2か月ぶりに散髪に出向き、店主と雑談を楽しむ。 で、本当に久しぶりに現金を使う。 財布のジッパーを開くも、なんか変な感じ・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「チコちゃんに叱られる」 「時をかけるテレビ」万年度計〜江戸時代の天才が産んだ驚異の機械式時計〜 「孤独のグルメSeason11」第4話：本厚木のバーニャガウダと膵臓のパニーニ 「ガイアの夜明け」キックボードで急成長LUUPの正念場！飲酒運転対策で苦戦 「CAR GRAPHIC TV」No.2026：ミニ・エースマン/ジープ・アベンチャー ・MINI Aceman SE 219ps 414km 629万円 ・Jeep Avenger 4xeHybrid Upland 直3 MHEV 1199cc 136ps 6DCT 513万円 「世界ふれあい街歩き」フィレンチェ〜イタリア〜 「極上！鉄道ごはん旅」九州の鉄道と美食編 「美城と野獣と鏡獅子、尾上右近のフランス謎解き旅」 「ブラタモリ」国宝犬山城 「地球ドラマチック」渡り鳥の楽園・アイスランド 「新プロジェクトX」”たかが芋”とは呼ばせない、焼き芋、世界へ羽ばたく News ++
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4/24 （金曜）
天気 ++ 曇り 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「GRACE CAFE」のアジフライ定食、ヨーグルト 出没 ++ 社食、シェル石油R153、池場、FM、GRACE CAFE 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第20回：私たちのソサイエティ 「木村多江の、いまさらですが」女性の生き方から観る戦国時代〜織田・豊臣・徳川〜 「なおみ農園」第37話 ・旬のものを旬に食す！２種の高菜を漬物とサラダで、タラの芽は天ぷらで 「BSスペシャル」鈍色のダイヤモンド 「東海ドまんなか！」子どものすきをどう伸ばす？ 「ドキュメント72時間」春はめぐって、気仙沼・酒屋の物語 News ++
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4/23 （木曜） 記録途絶える
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉とために儀の生姜焼き、トマトときゅうりのサラダ、法蓮草と人参の浸し 味噌汁、ご飯、ヨーグルト、ゴールデンキウイ 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 大谷翔平の連続出塁記録が53で止まるも大記録となる。 二刀流で投手としては3勝目はならずも、失点1で防御率は0.38で好調維持。 ホワイトソックスの村上は日本人選手歴代最速の10号HR、大谷の記録に並ぶ ５試合連続HRの記録を残した。 日経平均株価が取引期間中に、史上初の６万円を超えるも終値は落ち込む。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第19回：私たちのソサイエティ 「歴史探偵」西郷隆盛、3つのミステリー 「BSスペシャル」生売買脱出 News ++
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4/22 （水曜） 自治会の新役員
天気 ++ 曇り 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「西友」の牛ごぼうご飯弁当 夕食 ++ 玉葱とえのきの煮物、焼肉、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 夕食後、妻を会所まで送迎。 また自治会の役員が廻ってきて今年度の初会合です。 役員は３回目になります。 今後は２年の任期で会合は毎月１回参加が必要となりそう。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第18回：私たちのソサイエティ 「ザ・ライフ・特別編」熊本城と歩む〜地震から10年、復旧の現在地〜 「開運！なんでも鑑定団」 「となりのスゴイ家」世田谷・T字変形地を活用！完全分離型二世帯住宅/五角形の家 「究極ガイド２時間でまわる」南仏アルル 「CYCLE AROUND JAPAN」出雲街道、緑に導かれて 「新日本風土記」京都、家々 「村雨さんと日本庭園たしなみ巡り」東京・荏原畠山美術館 「弾丸！空港トンボがえりツアー」カナダ・イエローナイフ空港 「世界よくばりトラベラー」スペイン・セビリア 「英雄たちの選択」戦国乱世、フィクサー伝〜境の豪商、今井宗久〜 「美の壺」File,658：海野恵の玉手箱、かまぼこ 「世界で開けヒミツのドアーズ」魅惑の水上集落〜コロンビア・ヌエバ・べネシア〜 News ++
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4/21 （火曜）
天気 ++ 豪雨のち曇りのち晴れ、黄砂。 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 大根とはんぺんの煮物、肉野菜炒め、トマトとチーズのサラダ 味噌汁、ご飯、ヨーグルト、ゴールデンキウイ 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 武器移転「5類型」が撤廃に。 殺傷能力ある武器の輸出が可能となってしまった。 下水道管、全国で748kmが修理必要となるインパクトは大きすぎる。 愛知県は65.1kmでその内、約4%が緊急度がある距離だそうな？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第17回：私たちのソサイエティ 「地球ドラマチック」究極の冒険！ヨーロッパアルプス1,200キロ 「地球トラベラー」ボルネオ、”死者の谷”に挑む〜マレーシア・キナバル山ローズガリー〜 News ++ ・大谷選手が連続出塁記録を52として、アジア系選手として最長記録となる。
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4/20 （月曜） パンスターズ彗星
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ ささみフライ、揚げだし茄子、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 夕方に東北で大きな地震があり、津波警報が発令した。 16:53頃、三陸沖でM7.5。 その後、M7.7に修正される。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第16回：私たちのソサイエティ 「サイエンスZERO」アニメ世界に科学で迫る！どら焼きでロボットは動く 「ドキュメント20min.」ポーカーという人生 「CAR GRAPHIC TV」No.2025：ランボルギーニ・テメラリオ ・Lamborghini TEMERARIO V8 PHVE 3995.2cc 920ps 8DCT 4000万円 News ++
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4/19 （日曜）
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「1placecafeFluffies」のランチとスイーツ 夕食 ++ 肉野菜炒め、キャベツと人参のゆべし和え、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 1placecafeFluffies、DCMカーマ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 店名が変わったので行ってみました。 開店は11：00からです。   娘はフルーツソーダと ストロベリーのパンケーキに から揚げプレート？ランチ？ 妻はキーマカレーランチで Bセットにするとデザート付きです。
今日のＴＶ鑑賞 「さわやか自然百景・選」鹿児島県、沖永良部島の海 「小さな旅」水まもる里〜神奈川県泰野市〜 「Dearにっぽん」#160：元気になる本屋〜広島、過疎の町の”小さな約束”〜 「明日をまもるナビ」第190回：原子量災害、その時医療は 「NHK地域局発」 ・くまもとの風：あの経験を、未来に生かす〜熊本地震10年現場からの教訓〜 「所さん！事件ですよ」巨大ロボット！？謎の輸送大作戦を追え 「ガイアの夜明け」医師が足りない！地域医療の新たな担い手 「大河ドラマ・豊臣兄弟」第15回：姉川大合戦 「六角精児の呑み鉄本線・日本旅」春、土佐くろしお鉄道（ごめん・なはり線）・JR土讃線 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」朝版：1364日目：長崎県平戸市 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」ゴール：1364日目：長崎県平戸市 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」おかわり：342週目：長崎県 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件199：トイレで裸になる家 「ザ・ノンフェクション」結婚したい彼と彼女の場合〜令和の婚活漂流記2026〜 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ポツンと一軒家」 「NHKスペシャル」緊急報告・混迷の中東危機、停戦協議の”裏側”知られざる攻防 News ++
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4/18 （土曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「GRACE CAFE」のカツカレー、ICE珈琲 夕食 ++ 「うま屋」のハーフセット、餃子、烏龍茶、ヨーグルト 出没 ++ 池場、喫茶映利奈、SUBARU、西友、GRACE CAFE、うま屋 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 久々に洗車する。 車内清掃中に長野での地震速報が発報。 車内レーダー（ユピテル）がけたたましく鳴り響いた・・・。 今日、二度目のSUBARUへ行きました。 先週の６ヶ月点検でオートライトの感度を変更してからだと思うのですが また、フォグランプの左右色違い現象が発生・・・。 今度はきっかけがあったので、Dラーで点検してもらい、一応は治ったのですが 原因が不明なので、また発生する可能性大とのことでした。 ちなみに一度目はナビゲーションの3D地図更新が有償と表示されたので その内容を確認のため行きまして、説明を聞きました。 アイサイトX用のデータ更新とのことで特に高速道路に関する内容でしたので不要としました。 このデータはDラーでしか更新できないようです。（有償：\3,000） 一般のデータは3年間は無償更新が自動で行われます。 購入時の３Dデータは2024年春版でした。 今日のＴＶ鑑賞 「ドキュメント72時間」池袋”チャイナタウンのフードコート” 「ヴィランの言い分」ウニ 「探検ファクトリー」ウエディングドレス工場、想像を超える細やかな技 「ドラマ24孤独のグルメSeason11」 ・3話：文京区のラムスパイシー炒めと豚バラきゅうりガーリックソース 「新プロジェクトX」大谷翔平、二刀流誕生〜”はぐれ者”たちが野球の歴史っを変えた〜 News ++
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4/17 （金曜）
天気 ++ 曇り 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 里芋といんげんの煮物、肉と玉ねぎの生姜焼き、法蓮草と人参の浸し 味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第15回：春一番のきざし 「名将たちの勝負メシ」豊臣兄弟 「ガリレオX」巨大ウイルスハンター、生物の起源と進化の謎に迫る 「ギョギョっとサカナ★スター」クロサギ 「東海ドまんなか！」拡大する防衛産業、ものづくり東海はどう向き合う 「チコちゃんに叱られる」 News ++
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4/16 （木曜） ツツジが満開
天気 ++ 晴れ、夏日 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ チキンフライ、サラダ、きんぴら、味噌汁、ご飯、ヨーグルト、ゴールデンキウイ 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 R153街道はツツジが満開です。 でも、ツツジは5月中旬ごろのイメージです。 既に機構が一ヶ月もずれている感覚になります。 日経平均株価が史上最高値を記録。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第14回：春一番のきざし 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」新宿御苑 「歴史探偵」細川ガラシャとキリシタン 「世界で開け！ひみつのドアーズ」フランス、バルジョール村 News ++
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4/15 （水曜）
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ えびチャーハン 夕食 ++ ふろふき味噌大根、肉野菜炒め、味噌汁、ご飯、ヨーグルト、ゴールデンキウイ 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第13回：春一番のきざし 「開運！なんでも鑑定団」 「となりのスゴイ家」湘南・藤沢、旗竿地でも明るい26帖LDK/ヒノキ壁こだわり浴室 「弾丸！空港トンボがえりツアー」イギリス領、ジブラルタル空港 「ワイルドライフ」北米イエローストーン、よみがえる草原の守護者・バイソン 「CYCLE AROUND JAPAN」熊本、自然と先人のをたたえて 「村雨さんと日本庭園たしなみ巡り」兼六園 「世界ふれあい街歩き」台北〜台湾〜 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」朝版：1361日目：長崎県諫早市 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」ゴール：1361日目：長崎県諫早市 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」朝版：1362日目：長崎県大村市 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」ゴール：1362日目：長崎県大村市 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」朝版：1363日目：長崎県佐世保市 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」ゴール：1363日目：長崎県佐世保市 「美の壺」File.657：日々に寄り添う、箸 News ++
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4/14 （火曜） 春、終わる。
天気 ++ 晴れのち曇り、夜中から雨かも 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 大根と蓮根の煮物、肉団子と白菜の炒め物、サラダ、味噌汁、ご飯 ヨーグルト、ゴールデンキウイ 出没 ++ 社食、FM 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 熊本震災からもう10年。 震度７が二回も続いた初の記録となる。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第12回：春一番のきざし 「テレメンタリー2026」奄美の森で、今日もぼやく 「ドキュメントJ×神奈川県」桐島聡とウーヤン〜連続企業爆破事件、半世紀の逃亡〜 「ザ・ノンフェクション」結婚したい彼と彼女の場合〜令和の結婚漂流記2026〜 News ++
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4/13 （月曜）
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ ナムル、肉野菜炒め、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト、ゴールデンキウイ 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 大谷翔平、5号HR,日本人選手の連続出塁記録数を46に伸ばす。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第11回：春一番のきざし 「サイエンスZERO」色彩の科学へようこそ！”黄色”は二重人格！？ 「NNNドキュメント'26」#2820：カンパイ！角打ち物語 「チョイス＠病気になったとき」女性の更年期障害、最新治療情報 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件262：日に日に傾く家 News ++
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4/12 （日曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ かき揚げうどん 夕食 ++ 「ピアゴ」の黒毛和牛の牛めし、ヒレカツの太巻き、ヨーグルト 出没 ++ ピアゴ、倉屋 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 iOS System up date 26.4.1 買い物ついでに午後のお茶で一息。  娘はストロベリーソーダでご満悦！旬の苺がゴロゴロっと入っています。  糖尿病患者は苺タルトで瞬殺。 甘すぎる〜
今日のＴＶ鑑賞 「小さな旅」輝く石、情熱込めて〜香川県庵治半島〜 「Dearにっぽん」#159：心ひとつに”綱ガール”〜福井、平均50歳の綱引きチーム〜 「明日をまもるナビ」第189回：首都直下地震、自宅に帰れない！その時どうするか？ 「NHK地域局発」京都スペシャル：選を積み重ねる、動物画家・琴塚吉太郎 「ETV特集」つなぐ、あの日のわたし〜熊本、子どもたちの10年〜 「大河ドラマ・豊臣兄弟」第14回：絶体絶命！ 「美の壺スペシャル」20周年記念 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」朝版：1360日目：熊本県大津町 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」ゴール：1360日目：熊本県大津町 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」おかわり：341週目：熊本県 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ポツンと一軒家」 「NHKスペシャル」富士山大噴火〜迫る”灰色の悪夢”火山灰・溶岩流の脅威〜 News ++ ・台風4号発生。
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4/11 （土曜） ６ヶ月点検
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「西友」の海鮮漬け丼、助六 夕食 ++ 串焼き鳥、サラダ、じゃが芋とパプリカ炒め、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ SUBARU、西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 6ヶ月点検のついでに、試乗をしました。 今回は4月9日に予約開始した TRAILSEEKER と 既存の REX です。 AWD-HS は 380ps と一般道ではべた踏み出来ない程の有り余るパワーです。 エクステリアデザインはリアがお気に入りですが、インテリアはトヨタ共有なのでダサイ！ でも、BEV なので走りは静穏ですが、ちょっと踏んだだけでシートに張り付きます。 後席の妻子は首を痛めそうでした・・・。 さすが 0-100km 4.5sec の Spec です。  380ps 試乗しました。   TRAILSEEKERのエンブレム 14インチ NAVI  走行3,545kmでオイル交換REX は回生ブレーキが慣れず、ワンペダル走行は慣れが必要でした。   
今日のＴＶ鑑賞 「チコちゃんに叱られる」 「ギョギョっとサカナ★スター」ミズダコ 「名将たちの勝負メシ」明智光秀 「ヴィランの言い分」リス 「時をかけるテレビ」人間は何を食べて生きてきたか、サバンナの移動漁師 「孤独のグルメ season11」2話：西麻布のタンドリーチキンとマトン・マサラ 「CAR GRAPHIC TV」No.2024：スズキ・スーパーキャリー/いすず・エルフミオ ・SUZUKI Super Carry X Limited 2WD 直3 658cc 50ps 4AT 191万円 ・ISUZU ELFmio Space Cab 直4-D 1898cc 120ps 6AT 370万円 「ガイアの夜明け」働いて、幸せになる〜アイデア商品を作る中小企業で〜 「所さん！事件ですよ」あいつぐ楽器の盗難！トランプ関税が背景に！？ 「地球ドラマチック」大実験！イヌは”話せる”のか？ 「ブラタモリ」皇居東御苑 「新プロジェクトX」167人を救出せよ、海王丸座礁17時間の闘い News ++
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4/10 （金曜）
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 出前一丁・醤油ラーメン 夕食 ++ 「HILLS DINING」のとんかつ定食、ヨーグルト 出没 ++ 池場、FM、HILLS DINING 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第10回：灯の道 「ドキュメント72時間」東京・小岩〜下町チャリンコ劇場〜 News ++
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4/9 （木曜）
天気 ++ 晴れのち曇りのち雨 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 茄子の卵とじ、肉団子と野菜の香味炒め、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ FM、社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 大谷翔平がイチローの記録に並ぶ、連続出塁回数を43に伸ばす。（昨シーズンから） 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第9回：灯の道 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」福井県年縞博物館 「歴史探偵」吉野の桜 「世界で開け！ひみつのドアーズ」チリ・サーモン生産者に”ありがとう” News ++
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4/8 （水曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 出前一丁・醤油ラーメン 夕食 ++ 餃子、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 米国、イランで2週間の停戦合意に。 ホルムズ海峡は違法か？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第8回：灯の道 「テレメンタリー2026」伐採の代償〜北海道の”外国”で生まれた分断の〜 「となりのスゴイ家」北向きでも明るい！光が届く秘密とは/使い勝手抜群 「新日本風土記」与論島 「村雨さんと日本庭園たしなみ巡り」愛知・有楽苑 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」朝版：1357日目：熊本県山都町 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」ゴール：1357日目：熊本県山都町 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」朝版：1358日目：熊本県御船町 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」ゴール：1358日目：熊本県御船町 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」朝版：1359日目：熊本県高森町 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」ゴール：1359日目：熊本県高森町 「CYCLE ARUND JAPAN」北アルプス、暮らしを守る山々 「弾丸！空港トンボがえりツアー」ラオス・シェンクワン空港 「解体キングダム大阪・関西万博スペシャル」 「へんてこ生物アカデミー」第11弾 「世界！オモシロ学者のスゴ動画祭」第13回 「美の壺・選」File.581：心を癒やす、宿 News ++
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4/7 （火曜）
天気 ++ 曇り、昼過ぎから冷え込む 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉と玉ねぎの生姜焼き、茄子とはんぺんの煮物、サラダ、味噌汁、ご飯 ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 4月に割り込んだが、新年度予算案が過去最高額で決定。122兆円〜 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第7回：灯の道 「サイエンスZERO」生命とは何か？40億年の謎に挑む News ++
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4/6 （月曜） もう岐阜は夏日、明日は寒い
天気 ++ 曇り 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ もやし野菜炒め、から揚げ、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 そうだった、今月は固定資産税の支払いがあったんだ・・・。 いよいよ明日、地球から最も遠い場所へ 40万キロ彼方かぁ〜 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第6回：灯の道 「ドキュメント20min.」絶対に正体を明かさない画家・山本一雄 「チョイス＠病気になったとき」白内障・緑内障の最新治療情報 News ++
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4/5 （日曜）
天気 ++ 曇り 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 炒飯、チジミ 夕食 ++ 「スシロー」の出前寿司、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 来週はSUBARU FORESTER の6ヶ月点検。 待ち時間で REX と TRAILEEKER の試乗を予約しました。 TRAILEEKER は4月9日から受注開始ですので、現物はまだかと思いきや もう乗れるの？気合入ってるね！ 今日のＴＶ鑑賞 「さわやか自然百景・選」東京・多摩川水系・浅川 「小さな旅」新しい風、薫る島〜兵庫県淡路島〜 「Dearにっぽん」#158：ゆみこ先制の”魔法”のことば〜神奈川・横浜〜 「明日をまもるナビ」第188回：富士山噴火、その時どうする？ 「地球タクシー」ケープタウンを走る2026 「NHK地域局発」知るしん：さよなら諏訪湖SA温泉〜心と体を癒やした33年間〜 「ゆったり温泉ひとり旅」雪と大地の恵み〜北海道〜 ・川湯温泉、ニセコ温泉郷、豊富温泉 「大河ドラマ・豊臣兄弟」第13回：疑惑の花嫁 「2時間でまわる究極ガイド」ブルージュ歴史地区 「盗まれた美術品を奪還せよ〜探偵・アルテュール〜・ブラント」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件313：物置になった家 「ザ！鉄腕！DASH！」 「NHKスペシャル」富士山噴火、迫る”灰色の悪夢” News ++
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4/4 （土曜）
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「GRACE CAFE」のとんかつ定食、ICE珈琲 夕食 ++ 焼きそば、いちご、ヨーグルト 出没 ++ 西友、田中歯科、GRACE CAFE 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 FORESTERの走行距離は約半年で、3333kmに到達。  ドアノブのキーホールカバーを取り付け。   見た目はスッキリしました。 塗装もばっちり合ってます！
今日のＴＶ鑑賞 「ギョギョっとサカナ★スター」カイワリ 「ドキュメント20min.」未来は真っ白だ！〜車で空を飛びたい男〜 「CAR GRAPHIC TV」No.20238：ルノー・グランカングー/プジョー5008 ・Renault Grnd Kangoo Couleur 直4 Turbo 1333cc 131ps 7DCT 459万円 ・Peugeot 5008 GT Hybrid Alcantara Package 直3 MHEV 1193cc 136+21.8ps 6DCT 607万円 「ヴィランの言い分」食虫植物 「探検ファクトリー」鯖江・強くて軽い！日本が誇るメガネ作り 「ガイアの夜明け」アサヒビールとランサム攻撃〜半年後の逆襲〜 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」朝版：1356日目：鹿児島県鹿児島市喜入町 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」ゴール：1356日目：鹿児島県鹿児島市喜入町 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」おかわり：340週目：鹿児島県 「六角精児の呑み鉄本線・日本旅」冬・三重の近鉄を呑む！ 「世界ふれあい街歩き」台中〜台湾〜 「所さん！事件ですよ」謎の相続ビジネスが急増！？令和の相続事件簿 「ブラタモリ」皇居・江戸城本丸跡 「新プロジェクトX」英国を救った高速鉄道、崖っぷち部門の逆転劇 News ++
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4/3 （金曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 茄子とはんぺんの煮物、刻みオクラとえのきとちくわの和え物、牛肉とごぼう炒め 味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 甲樹齢のソメイヨシノ桜が各地で倒木の危機に。 実際の事故件数も増えていると聞くので桜見物も要注意か。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第5回：翼と刀 「連続テレビ小説・ばけばけスピンオフ」第4回：オウメサン、オカミ、シマス。 「小雪と発酵おばあちゃん」滋賀・春の輝き、菜の花、黄金漬け 「なおみ農園」第36話：春休み大収穫祭！鍋＆土鍋で絶品料理てんこ盛り！ 「名将たちの勝負メシ」織田信長 「ガリレオX」謎多きナメクジ〜知っているようで知らないその生態〜 「東海ドまんなか！」どうなる？わたしたちの給料、企業の現場で何が 「チコちゃんに叱られる」 「ドキュメント72時間」県境のドライブイン、秋田へ岩手へ News ++
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4/2 （木曜）
天気 ++ 朝方まで雨、のち晴れるも強風 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鯖缶と連呼運の煮つけ、法蓮草と人参の浸し、赤魚の酒粕漬け焼き 味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 半世紀ぶりに、人類が月へ。 アルテミス計画のロケット打ち上げ成功〜宇宙飛行士は11日に帰還予定。 （1972年以来、人類が地球から最も遠い場所へ到達か？） 満月（ピンクムーン）が綺麗です。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第4回：翼と刀 「連続テレビ小説・ばけばけスピンオフ」第3回：オウメサン、オカミ、シマス。 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」鶴岡市立加茂水族館（奮闘！リニューアル舞台裏） 「歴史探偵」国宝五城 News ++
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4/1 （水曜） わたぬき
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ トースト、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ かき揚げうどん、ダブルチョコデニッシュ 夕食 ++ 肉野菜炒め、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 新年度が始まっても物価高、値上げが続く。 法令はより厳しくなり、補償範囲は狭まるるばかりの窮屈な生活が続く。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・風、薫る」第3回：翼と刀 「連続テレビ小説・ばけばけスピンオフ」第2回：オサワ、スイーチョン 「となりのスゴイ家」名建築を豪華にリノベーション/空が広がる！大開口34帖LDK 「ゴールデンカムイ（最終章）」第62回：ウイルクの娘 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件312：ほぼ外で寝る家 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件282：膝が泣く家 「コンテナ全部開けちゃいました！」北九州港編 「千家十職”茶の湯”の求道者たち」 「百聞はジッケンに如かず」第5回：奇譚！足指のミステリーに迫る！ 「秘仏降臨」 「村雨さんと日本庭園たしなみ巡り」三千院 「弾丸！空港トンボ返りツアー」フィリピン〜エルニド空港〜 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」朝版：1353日目：鹿児島県加計呂麻島 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」ゴール：1353日目：鹿児島県加計呂麻島 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」朝版：1354日目：鹿児島県瀬戸内町古仁屋 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」ゴール：1354日目：鹿児島県瀬戸内町古仁屋 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」朝版：1355日目：鹿児島県鹿児島市 「にっぽん縦断こころ旅 2026春」ゴール：1355日目：鹿児島県鹿児島市 「ワイルドライフ」海へ！川へ！スーパーフィッシュ、サーモンを追う 「体感！グレートネイチャー」海から出現！謎のK字島〜インドネシア・スラウェシ島〜 「美の壺」File.656：光の記憶、和の明かり News ++
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