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○ 2026
/12 (曜) 

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/11 (曜) 

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○ 2026
/10 (曜) 

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/9 (曜) 

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2/8 (日曜) 

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2/7 (土曜) 

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2/6 (金曜) 

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 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・ばけばけ」第90回:マツエ、スバラシ。
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○ 2026
2/5 (木曜) 

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 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
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 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・ばけばけ」第89回:マツエ、スバラシ。
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○ 2026
2/4 (水曜) 

 天気 ++
 朝食 ++
 昼食 ++
 夕食 ++
 出没 ++
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
kg

 日誌
 
 
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・ばけばけ」第88回:マツエ、スバラシ。
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 News ++
\/$ 日経平均株価

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○ 2026
2/3 (火曜) フォグランプ故障?、節分の珍事。

 天気 ++ 晴れ時々曇り
 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 豚肉と玉ねぎの生姜焼き、小松菜とはんぺんとえのきの煮物、サラダ
      味噌汁、ご飯、ヨーグルト

 出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
66.4kg 18.9% 3,376歩

 日誌
 会社から帰宅する途中に気が付きました。
 バイカラー切り替えのフォグランプの色が左右で異なっている不具合です。
 切り替えすると、白と黄色で交互に発光するので、たぶんリレー制御に問題がありそうです。
 週末はオートバックスで修理してもらいます・・・。
 このまま走行していると整備不良で原点になりそうな気がします。

 今年はなんか変なことばかり起こります。

 
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・ばけばけ」第87回:マツエ、スバラシ。
 「テレメンタリー2026」異才と呼ばれて
 「NNNドキュメント'26」#2811:クマージェンシー2〜ヒトとクマ、境界線崩壊〜

 News ++
\/$ 日経平均株価
155.863 54,720.66

日本時間 場所 震度
18:03頃 茨城県沖 3

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○ 2026
2/2 (月曜) 現金利用が殆ど、無くなる。

 天気 ++ 晴れ時々曇り
 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 鶏肉団子と白菜の白湯煮、茄子の揚げだし、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト
 出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
66.4kg 18.1% 2,302歩

 日誌
 今月から社食の利用が給与天引きになったので、ほぼ現金を使うことが無くなる。
 ペイとクレカで使い込みが増えそうな予感・・・。
 見た目の管理は大切なのだが、便利になりすぎるのもいかがなものか。

 
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・ばけばけ」第86回:マツエ、スバラシ。
 「サイエンスZERO」色彩の科学へようこそ!”青”は調和と革新!?
 「うなぎのぼりLAB」いま注目の水族館
 「ドキュメント20min.」写真家・浅田政志〜”家族の15年”を撮る〜
 「チョイス@病気になったとき」不整脈の最新治療、デバイス革命

 News ++
\/$ 日経平均株価
154.801 52,655.18

日本時間 場所 震度
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○ 2026
2/1 (日曜) 

 天気 ++ 晴れ時々曇り
 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト
 昼食 ++ 「GRACE CAFE」のスタミナ定食、珈琲
 夕食 ++ 「イオンメイトピア」の松花堂弁当、ヨーグルト
 出没 ++ GRACE CAFE、シュープラザ、DCMカーマ、イオンメイトピア
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
66.6kg 18.9% ---歩

 日誌
 昨日の洗車があまりにも手が冷たくなったので、シャンプー泡発生器と防寒ゴム手袋を
 購入しました。
 HP用画像 電動式はやめて手動圧縮式を選択
 HP用画像 ゴム手袋は定番の”テムレス”で。
 防寒・防水仕様は高い・・・。
 泡スプレーはノズルが水用と泡用の2種類を切り替えて使います。

 
 
 今日のTV鑑賞
 「さわやか自然百景」東京・御岳山〜秋から冬〜
 「小さな旅・選」霊峰に守られて〜秋田県・鳥海山麓〜
 「Dearにっぽん」#153:平均86歳の”シェアハウス”〜神奈川・川崎〜
 「明日をまもるナビ」第183回:達人に学ぶ”ホームセンター防災術”徹底調査!
 「大河ドラマ・豊臣兄弟」第5回:嘘からでた実
 「地球ドラマチック」サハラ砂漠、緑の記憶
 「大改造!劇的ビフォーアフター」物件255:光が届かない学食
 「NHK地域局発」たっぷり静岡:おひるのじかんです〜給食放送室〜
 「CAR GRAPHIC TV」No.2014:レクサス RZ 550e Fスポーツ/スバル・ソルテラ
 ・SUBARU Solterra ET-HS 74.7kWh F227ps+R120ps 622km 650万円
 ・LEXUS RZ550e F Sport 76.96kWh F227ps+R227ps 582km 1034万円
 「杏の旅するミステリー」ミラノ・ダビンチの運命を変えた街
 「ザ!鉄腕!DASH!」

 News ++
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