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6/30 （月曜）
天気 ++ 朝食 ++ 昼食 ++ 夕食 ++ 出没 ++ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「」 「」 「」 「」 News ++
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6/29 （曜）
天気 ++ 朝食 ++ 昼食 ++ 夕食 ++ 出没 ++ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「」 「」 「」 「」 News ++
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6/28 （曜）
天気 ++ 朝食 ++ 昼食 ++ 夕食 ++ 出没 ++ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「」 「」 「」 「」 News ++
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6/27 （曜）
天気 ++ 朝食 ++ 昼食 ++ 夕食 ++ 出没 ++ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「」 「」 「」 「」 News ++
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6/26 （曜）
天気 ++ 朝食 ++ 昼食 ++ 夕食 ++ 出没 ++ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「」 「」 「」 「」 News ++
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6/25 （曜）
天気 ++ 朝食 ++ 昼食 ++ 夕食 ++ 出没 ++ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「」 「」 「」 「」 News ++
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6/24 （曜）
天気 ++ 朝食 ++ 昼食 ++ 夕食 ++ 出没 ++ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「」 「」 「」 「」 News ++
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6/23 （曜）
天気 ++ 朝食 ++ 昼食 ++ 夕食 ++ 出没 ++ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「」 「」 「」 「」 News ++
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6/22 （曜）
天気 ++ 朝食 ++ 昼食 ++ 夕食 ++ 出没 ++ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「」 「」 「」 「」 News ++
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6/21 （曜）
天気 ++ 朝食 ++ 昼食 ++ 夕食 ++ 出没 ++ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「」 「」 「」 「」 News ++
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6/20 （曜）
天気 ++ 朝食 ++ 昼食 ++ 夕食 ++ 出没 ++ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「」 「」 「」 「」 News ++
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6/19 （曜）
天気 ++ 朝食 ++ 昼食 ++ 夕食 ++ 出没 ++ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「」 「」 「」 「」 News ++
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6/18 （曜）
天気 ++ 朝食 ++ 昼食 ++ 夕食 ++ 出没 ++ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「」 「」 「」 「」 News ++
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6/17 （曜）
天気 ++ 朝食 ++ 昼食 ++ 夕食 ++ 出没 ++ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「」 「」 「」 「」 News ++
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6/16 （曜）
天気 ++ 朝食 ++ 昼食 ++ 夕食 ++ 出没 ++ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「」 「」 「」 「」 News ++
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6/15 （曜）
天気 ++ 朝食 ++ 昼食 ++ 夕食 ++ 出没 ++ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「」 「」 「」 「」 News ++
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6/14 （土曜）
天気 ++ 雨 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「かつや」の豚DX弁当 夕食 ++ ぶどうパン2枚、フルーツ盛り合わせ、プリン、珈琲、ヨーグルト 出没 ++ かつや、西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「ドキュメント72時間」津軽、プレハブのそば屋で 「編成王川島」異色の人形劇企画！芸能人が私物で”顔出し人形劇” 「歴史探偵」後醍醐天皇と南朝 「週間情報チャージ！チルシル」マジでヤバイ”べらぼう”な江戸 「ガイアの夜明け」インフラ機器に挑む！日常に潜む危機を解消できるか・・・ 「となりのスゴイ家」気分はバリ島！？リゾートホテルな家/森に癒されるリビング 「CAR GRAPHIC TV」No.1983：BMWアルピナB4GT ・BMW ALPINA B4GT 直6 Twin-Turbo 2992cc 529ps 8AT 1985万円 「にっぽん縦断こころ旅・おかわり」330週目：岩手県 「名将たちの勝負メシ」坂本竜馬 「にっぽん憧れの絶景」初夏の銀世界・雪の立山 「究極ガイド・2時間でまわる」パルテノン神殿 News ++
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6/13 （金曜） 中東戦争の火種
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「イオンスタイル」のちらし寿司、寿司、揚げ物、ヨーグルト 出没 ++ 社食、池場、FM、イオンスタイル 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 イスラエルがイランを攻撃。中東情勢が悪化している。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第55回：軍隊は大きらい、だけど 「東海ドまんなか！」どう伝える？子どもを守る”性のこと” 「チコちゃんに叱られる」 「ふるカフェ系、ハルさんの休日」神奈川・逗子〜〜おもては」シネマの昭和サロン 「ギョギョっとサカナ★スター」ワタカ 「なおみ農園」田植え準備の田起こし作業＆自家製新茶づくり 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」川崎市動物愛護センター 「時をかけるテレビ」世紀を刻んだ歌、イマジン News ++
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6/12 （木曜）
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ いんげんと人参とちくわの胡麻和え、肉と野菜の卵炒め、じゃが芋の煮物 味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第54回：軍隊は大きらい、だけど 「にっぽん縦断こころ旅2025朝版」1316日目：岩手県一関市 「にっぽん縦断こころ旅2025ゴール！」1316日目：岩手県一関市 「美の壺」File.637：千年の響き、雅楽 「世界入りにくい居酒屋」タイ・チェンマイ 「中井精也の絶景てつたび」北海道・横断！ 絶景線路をゆく 「激突メシあがれ〜自作グルメ頂上決戦〜」そば News ++
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6/11 （水曜）
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 鶏肉団子のにゅう麺 夕食 ++ 「ドミノピザ」の クワトロ・ペパロニラバー、ナゲット、炭火焼チキテリ ピザサンド ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 ユーチューブ初の映像は、2005年4月23日に公開されたのね。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第53回：軍隊は大きらい、だけど 「開運！なんでも鑑定団」 「映像の世紀・バタフライエフェクト」世界を変えた巨大災害 「世にも奇妙な物語」35周年記念SP〜伝説の名作、一夜限りの復活編〜 「にっぽん縦断こころ旅2025朝版」1314日目：岩手県遠野市 「にっぽん縦断こころ旅2025ゴール！」1314日目：岩手県遠野市 「にっぽん縦断こころ旅2025朝版」1315日目：岩手県奥州市 「にっぽん縦断こころ旅2025ゴール！」1315日目：岩手県奥州市 「法隆寺1400年の祈り〜救世観音と百済観音〜 「シリーズ紫禁城の秘宝」帝の夢、建築をして語らしむ 「大河ドラマ：べらぼう・蔦重栄華の夢噺」第22回：小生、酒上不埒浄にて 「国会中継・党首討論」 News ++
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6/10 （火曜）
天気 ++ 雨 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 揚げ茄子の味噌和え、肉とピーマン炒め、サラダ 味噌汁、ご飯、ヨーグルト、チュロス、濡れあられ 出没 ++ 社食、スギヤマ薬局 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第52回：軍隊は大きらい、だけど 「テレメンタリー2025」迫る炎〜大船渡、山火事運命の１時間〜 「にっぽん縦断こころ旅2025朝版」1313日目：岩手県大船渡市 「にっぽん縦断こころ旅2025ゴール！」1313日目：岩手県大船渡市 「にっぽん百低山」浦生山・不動岩・熊本 News ++
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6/9 （月曜） 梅雨入り
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 白菜とはんぺんの煮物、キャベツと人参とちくわの胡麻和え 肉と玉ねぎの生姜焼き、味噌汁、ご飯、ゴールデンキウイ、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今年はやばい出費が続く。 ４月：固定資産税 ５月：洗濯機の9年目の故障による新品購入 ５月：自動車保険 ５月：残った蛍光灯のLED化の電気工事 ５月：地震保険料の継続更新支払い ６月：ガス機器の15年目の入れ替え購入工事（ガス給湯器、ガスコンロ、食洗器） 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第51回：軍隊は大きらい、だけど 「チョイス＠病気になったとき」胆石・胆管がん、最新治療情報 「サイエンスZERO」変幻自在に大活躍！進化する素材、ゲル 「ドキュメント20min.」多国籍学生寮の72日間 「NNNドキュメンタリー'25」#2780：つなぐ絵筆、祖父と孫娘のシベリア News ++
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6/8 （日曜）
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ ぶどうパントースト、珈琲 夕食 ++ 唐揚げ、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「さわやか自然百景」福島県・天狗山 「小さな旅」思いあまる、山の神〜滋賀県・赤神山〜 「Dearにっぽん」#128：逆境の海、三陸に生きる〜新米漁師とおじいちゃん〜 「所さん！事件ですよ」２千人が大行列！2万円の席も、今なぜ”怪談”ブーム？ 「ガリレオX」第339回：地球最強の歯を持つ貝、ヒザラガイ 「明日をまもるナビ」第161回：能登半島地震、1年5か月、復興に向けて 「ドキュメントJ×岩手」ふるさとの台所〜もりおか朝市スケッチ〜 「ETV特集」草の大地に生きる〜ある放牧酪農家の人生〜 「ワイルドアジア」人と共に CROWDED CONTINENT 「やまと尼寺・精進日記」初夏・緑いっぱい、山の味 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件251：空回りする家 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ポツンと一軒家」 「NHKスペシャル」さよならミスタープロ野球〜長嶋茂雄〜 News ++
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6/7 （土曜）
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「喫茶トニオ」の焼きそば、ICE珈琲 夕食 ++ きつねうどん、ヨーグルト 出没 ++ 喫茶トニオ、西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「なおみ農園」日本古来の”もちとうもろこし”を大特集！古来種を育てる大切さ 「ふるカフェ系、ハルさんの休日」群馬・甘楽町〜今も昔もハブのカフェ〜 「ギョギョっとサカナ★スター」特別授業イン愛媛県松野町 「週間情報チャージ！チルシル」6月世界各地で！プライド・パレードって 「ヴィランの言い分」泥 「探検ファクトリー」大福や菓子パン、もちアイスを包む機械の工場、発明王が活躍！ 「ガイアの夜明け」愛知・豊田の介護プロ集団！”最後の願い”を叶えたい 「となりのスゴイ家」解放感が魅力！スキップフロアSP/居心地よい空間の作り方 「CAR GRAPHIC TV」No.1982：アウディA5/S5アバント ・Audi A5 直4 Turbo 1984cc 204ps 7AT 917万円 ・Audi S5 Avant V6 MHEV 2994cc 367ps 6AT 1233万円 「世界ふれあい街歩き」パリ・ビットオカイユ界隈〜フランス〜 「名称たちの勝負メシ」アレクサンドロス大王 「世界入りにくい居酒屋」ハンガリー・エゲル 「世界ふれあい街歩き」マテーラ〜イタリア〜 「ブラタモリ」東京・三軒茶屋 News ++
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6/6 （金曜） 運転免許更新の予約
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「イオンスタイル」の天丼、ヨーグルト、濃厚チョコバウンド 出没 ++ 社食、池場、FM、イオンスタイル 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第50回：生きろ 「にっぽん縦断こころ旅2025朝版」1312日目：宮城県女川町 「にっぽん縦断こころ旅2025ゴール！」1312日目：宮城県女川町 「にっぽん縦断こころ旅2025・おかわり」329週：宮城県 「東海ドまんなか！」足りない”病院薬剤師”医療の未来は 「チコちゃん叱られる」 「ドキュメント72時間」多国籍の学生寮、青春の日々に 「時をかけるテレビ」ただ一撃にかける、剣道世界選手権 News ++
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6/5 （木曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 小松菜とはんぺんの卵炒め、赤魚の焼酎塩焼き、サラダ 味噌汁、ご飯、ヨーグルト、ゴールデンキウイ 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第49回：生きろ 「編成王川島」第8回：超レアなお仕事密着企画！謎多き”バハン”とは？ 「歴史探偵」海の戦国、九鬼水軍 「美の壺」File.636：徳島の手仕事 「ニッポンぶらり鉄道旅」肥薩おれんじ鐡道〜熊本はよかとこばい〜 News ++
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| 6/4 （水曜） 韓国・新大統領が就任
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ ラ王・塩とんこつ味ラーメン 夕食 ++ 「出前館」スシローの寿司、プリン、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 新型フォレスターの受注が好調らしい。 5月末で約1.5万台、ストロングハイブリッドが80%とのことで 納期を前倒しする検討が進んでいるようですね。 まあ、今年度内には納車を期待してもいいのかな？ 久々に出前館で夕食を注文。 クーポンで30%（最大\1,000まで）とLINEポイントを200使って スシローの寿司（36貫3人前）にしました。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第48回：生きろ 「開運！なんでも鑑定団」 「幻の骨〜日本人のルーツを探る〜」 「テレメンタリー2025」遺骨は今も海の底 「にっぽん縦断こころ旅2025朝版」1309日目：宮城県岩沼市 「にっぽん縦断こころ旅2025ゴール！」1309日目：宮城県岩沼市 「にっぽん縦断こころ旅2025朝版」1310日目：宮城県仙台市 「にっぽん縦断こころ旅2025ゴール！」1310日目：宮城県仙台市 「にっぽん縦断こころ旅2025朝版」1311日目：宮城県登米市 「にっぽん縦断こころ旅2025ゴール！」1311日目：宮城県登米市 「村雨さんと日本庭園たしなみ巡り」 「よみがえる長安〜遣唐使が見た古代中国〜」 「大河ドラマ：べらぼう・蔦重栄華の夢噺」第21回：蝦夷桜上野尻音 「激突メシあがれ〜自作グルメ頂上決戦〜」朝ドラあんぱんコラボSP：パン News ++ ・出生数が初めて70万人を下回る。2024年は68万人余に。
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6/3 （火曜） ミスタージャイアンツ逝く
天気 ++ 雨 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 揚げ出汁茄子、法蓮草と人参の豆腐和え、肉とパプリカ炒め 味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第47回：生きろ 「新日本風土記」奈良、菩薩が来た道 「世界入りにくい居酒屋」韓国・チョンジュ 「にっぽん百名山」鳳凰山 News ++ ・大谷翔平、23号HR。5月の月間MVP（6回目）を獲得。 ・ミスターベースボール、ミスタージャイアンツ、長嶋茂雄氏（89）没。
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6/2 （月曜） 納車時期が早まりそう？
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ ささみのフライ、サラダ、刻みオクラとちくわとわかめの酢の物 味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食、スギヤマ薬局 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 昼頃にDラー担当者から電話がりました。 米国生産のクロストレック用のハイブリッドシステムを国内生産用に切り替える情報が 入ってきたそうで、来年度の納車計画が今年度内になりそうとのこと。 まあ２〜３ヶ月の前倒し程度と期待せずに待つことにします。 3〜5千台分だそうです。 帰宅途中に薬局によってセデス（鎮痛剤）を購入。 坐骨神経痛が治まりません。 一番高い、セデス・ハイ・プロテクトを買いました。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第46回：生きろ 「ドキュメント20min.」My Sweet Home, Gaza 「NHKスペシャル」ドキュメント医療限界社会、追いつめられた病院で 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件244：目をそむけてきた庭 News ++
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6/1（日曜）
天気 ++ 晴れのち一時曇り 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「ニューバンチャ」のAランチ（ナン、チキンカレー、サラダ、スープ、ICE珈琲） 夕食 ++ えびチャーハン、ゴールデンキウイ、ヨーグルト 出没 ++ シェル石油R153、名古屋スバル、ニューバンチャ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 ニューフォレスターのリアゲートの開く寸法を確認。 家の駐車場の壁に当たらない間隔を見極めます。 まだ、一年先なのに気が早い。 後、ドライブレコーダーの設置についてアイサイトへの影響範囲を相談など。 純正のドライブレコーダーはスマホで録画確認できるメリットがありますので追加注文するか 悩むところです。 今日のＴＶ鑑賞 「地球ドラマチック」ワイルドサンディエゴ〜アメリカの野生の楽園〜 「ETV特集」”断らない病院”のリアル 「金曜夜きらっと新潟」ぐるっと新潟鉄道旅〜JR磐越西線、新津駅〜豊実〜 「ドキュメントJ×長野」無人駅で待ってみた 「にっぽん縦断こころ旅2025・おかわり」328週目：福島県 「ワイルドアジア」森がはぐくむ命 TANGLED WORLDS 「フロンティア その先に見えるもの」蘭奢待、天下無双の香りの謎 「不思議な国宝」松林図屏風 「中井精也の絶景！てつたび」春の石川、希望の鉄路を行く！ 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ポツンと一軒家」 News ++
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