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11/30 （土曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「喫茶トニオ」の焼きそば、珈琲 夕食 ++ 「ピアゴ」の厚焼き玉子の海鮮塩天津飯、ヨーグルト、りんご イタリア栗のモンブラン 出没 ++ 西友、喫茶トニオ、TAISEIKAN、ピアゴ植田店 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 右足太もも付け根と骨盤周辺が坐骨神経痛？ 久々に全身マッサージに行きました。（▲10%引き券あり） 背筋と肩がパンパンに凝っていたようで、足も伸ばしてもらい楽になりました。 でも、座っていると右足がしびれてくるので、冷やさずに温めてくださいとの アドバイスでした・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「NHK地域局発」北海道道：草の大地に生きる～ある放牧酪農家の人生～ 「孤独のグルメ特別編・それぞれの孤独のグルメ」がっつりドライブイン飯 ・第9話：千葉県香取市ドライブインの豚キムチ卵炒め定食 「ガイアの夜明け」丸亀”うどん”野望と新戦略！、北九州から刺客”資さん”初進出” 「プロフェッショナル」一粒青々、己を込める～米農家、関智晴～ 「となりのスゴイ家」葉山のリビングが浮いている！？家/吊り橋でつながる家 「時をかけるテレビ」食卓のかげの星条旗、米と小麦の戦後史（1978年） 「にっぽん縦断こころ旅」朝版・1261日目：三重県四日市市 「にっぽん縦断こころ旅」とうちゃこ・1261日目：三重県四日市市 「にっぽん縦断こころ旅」朝版・1262日目：三重県鈴鹿市 「にっぽん縦断こころ旅」とうちゃこ・1262日目：三重県鈴鹿市 「にっぽん縦断こころ旅」朝版・1263日目：三重県鳥羽市 「にっぽん縦断こころ旅」とうちゃこ・1263日目：三重県鳥羽市 「にっぽん縦断こころ旅」朝版・1264日目：三重県南伊勢町 「にっぽん縦断こころ旅」とうちゃこ・1264日目：三重県南伊勢町 「世界ふれあい街歩き」アングラ・ド・エロイズモ～ポルトガル・テルセイラ島～ 「ニッポンぶらり鉄道旅」秋の会津鉄道、絶景と人情！ 「ワイルドライフ」カナダ北極圏、ホッキョクグマ、氷なき海を生きる News ++
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11/29 （金曜）
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「大戸屋」の鶏からと野菜の黒酢あんかけ定食、ヨーグルト 出没 ++ 社食、池場、FM、大戸屋 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 もう10年以上使っている、CANONのMG7730（インクジェットプリンタ）の インクノズルが寿命のようで、かすれが治らなくなったようです。 何度かノズルクリーナーを試行しましたが・・・ 妻は、スキャナー用途の方が使っているので、まだ購入は不要とのことでした。 白黒印刷なら古いA4レーザープリンターがあるので当面は新品は不要かな。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・おむすび」第45回：支えるって何なん？ 「所さん！事件ですよ」最愛のペットがｙｐみがえる！？分かれと出会いの最深 「いいいじゅー！」和歌山・新宮市 「おかべろ」松本明子、実家じまいの衝撃裏側 「にっぽん縦断こころ旅」とうちゃこ・1258日目：愛知県豊橋市 「にっぽん縦断こころ旅」朝版・1259日目：愛知県稲沢市 「にっぽん縦断こころ旅」とうちゃこ・1259日目：愛知県稲沢市 「にっぽん縦断こころ旅」朝版・1260日目：愛知県碧南市 「にっぽん縦断こころ旅」とうちゃこ・1260日目：愛知県碧南市 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」足立美術館 「東海ドまんなか！」モノづくりを救う！？大学入試”女子枠” 「チコちゃんに叱られる」 「ドキュメント72時間・アンコール」小さな屋台カフェ～千夜一夜物語～ News ++
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11/28 （木曜）
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 人参と大根の千切り酢和え、小松菜と上げの煮物、鶏肉と野菜の炒め物 味噌汁、ご飯、ヨーグルト、ゴールデンキウイ 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 会社のPCが更新となり、5年弱使ったLENOVO（X280、Win10）とお別れ。 新PCはVAIO（Win11）になりました。 設定は約2時間で終了～。 リタイアするまで宜しくね！ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・おむすび」第44回：支えるって何なん？ 「Core Kyoto」随筆家、大村しげ～慈しみあふれる、暮らしの美～ 「Trails to Oishii Tokyo」クエ 「フロンティアで会いましょう！」第7回：AI・人工知能、究極の知能へ News ++
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11/27 （水曜）
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「西友」のスパイシーなジャンバラヤ 夕食 ++ 「牛ざんまい高針店」の焼肉、卵スープ、サラダ、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 牛ざんまい高針店 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・おむすび」第43回：支えるって何なん？ 「マニアさんと歩く関西」大阪のビル・橋 「開運！なんでも鑑定団」 「NNNドキュメンタリー’24」#2753：もう、伝えられない～孤独死6万人の時代～ 「FNSドキュメンタリー大賞」海霧の先に～ヤンキー漁師と母の挑戦～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」300軒記念スペシャル ・物件301：裏山から水が流れ込む家 「ガイアの夜明け」物価高に挑む～食品業界の異端児たち～ 「ワースポ×MLBスペシャル」ドジャース大谷、2024もう一度見たいベストシーン 「CAR GRAPHiC TV」No.195540周年アニバーサリーゲスト：11回：つまみ枝豆 ・Mercedes-Benz S400d 4Matic 直6 2924cc 330ps 9AT 「新日本風土記」水都、新潟 「英雄たちの選択」ぺりーならぬペリュー襲来！長崎・フェートン号事件 「にっぽん縦断こころ旅」月曜朝版・317週目・三重県 「にっぽん縦断こころ旅」朝版・1261日目：三重県四日市市 News ++
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11/26 （火曜） ３５年目の記念日
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ サラダ、白菜と肉の炒め物、アスパラのバター炒め 味噌汁、ご飯、ヨーグルト、柿 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 妻のめまいはメニュエル病か？ 今日は体調不良で寝込んでいました。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・おむすび」第42回：支えるって何なん？ 「夏目友人帳・漆」月夜の夏目 「ぼっちドクターに弟子入りしてみた！」～東京・新島～ News ++
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11/25 （月曜） 港
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「大新」のラーメンと炒飯セット 夕食 ++ いんげんと人参とちくわの胡麻和え、里芋の煮物、肉とピーマン炒め 味噌汁、ご飯、ヨーグルト、ゴールデンキウイ 出没 ++ 高針IC、港明IC、港、大新 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\800 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・おむすび」第41回：支えるって何なん？ 「サイエンスZERO」太陽が極大期に突入！最深研究が暴く最大の謎！？ 「深夜食堂④」第3話：トンテキ 「ドキュメント20min.」認知症さんぽ 「木村多江の、いまさらですが」アメリカ・・・人種差別とメッセージソング News ++
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11/24 （日曜） 名古屋市長選
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「HILLS DINING」のミックスサンドイッチ、珈琲 夕食 ++ CUP NEEDLE 豚骨ジェノバ、柿、ヨーグルト 出没 ++ HILLS DINING、神岡中学校 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「さわやか自然百景」北海道サロマ湖の干潟 「小さな旅」美野里の山に抱かれて～岐阜県笠置山～ 「Dearにっぽん」#078：家族が眠る真珠と～三重・英虞湾～ 「中井精也の絶景！てつたび」秋の福井、豊かな平野きらめく川 「フロンティア・その先に見える世界」気球で挑む、天空の果て 「CYCLE AROUND JAPAN」八ヶ岳、高原に生きる 「ジオ・ジャパン・絶景100の旅」北アルプス槍・保高連峰 「絶景！ヨーロッパ山小屋2024」 「大河ドラマ：光る君へ」第45回：はばたき 「にっぽん縦断こころ旅」朝版（選）1237日目：鹿児島県指宿市（再放送） 「にっぽん縦断こころ旅」とうちゃこ版（選）・1237日目：鹿児島県指宿市（再放送） 「にっぽん縦断こころ旅」とうちゃこ版（選）・1238日目：鹿児島県鹿児島市（再放送） 「にっぽん縦断こころ旅」朝版（選）1240日目：熊本県芦北町 「明日をまもるナビ」第140回：能登半島地震に学ぶ”早い津波”への備え 「ガリレオX」第326回：森を育むということ、人間が”自然”をつくる？ 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ふるカフェ系、ハルさんの休日」奈良・河合町～サロンの神様カフェ～ 「地球タクシー」ニューオリンズを走る2024 News ++ ・大関、琴桜が初優勝。 ・侍ジャパンが決勝で台湾に負けて、10年ぶりの優勝を逃す。
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11/23 （土曜） 勤労感謝の日
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「DericaKichin」の調理パンとてりやきチキン、卵焼き、唐揚げ、珈琲 夕食 ++ きつねうどん、ヨーグルト 出没 ++ 喫茶映利奈、池場、FM、西友、UNIQLO、DericaKichin 消費 ++ 朝食：\870 昼食：\0 夕食：\0
日誌 iOS System up date 18.1.1 今日のＴＶ鑑賞 「探検ファクトリー」日本一の冷凍うどん工場、おいしい水が決めて 「北陸スペシャル」北陸観光”新時代”～地域の力を生かせ～ 「NHK地域局発」東北ココから：東北ソリューション”後継ぎなし廃業”をなくせ！ 「孤独のグルメ特別編」それぞれの孤独のグルメ：第8話：勝利の特大とんかつ ・東京都府中市白糸台のわらじとんかつ 「東海ドまんなか！」”物流2024年問題”から半年、変革の行方 「チコちゃんに叱られる」 「ギョギョっとサカナ★スター」ハス 「フロンティアで会いましょう！」第6回：旧約聖書、滅亡の街の真実 「コンテナ全部開けちゃいました！」新潟港編 「中部ネイチャーシリーズ」生きている大渓谷、黒部 「世界熱中一人旅」佐々木蔵之介×南イタリア、十字軍～平和を築いた 「せいやのたびカラ」湘南・茅ケ崎 「地球ドラマチック」冒険家、コンゴを行く～森の先住民の村で～ 「離島で発見！ラストファミリー」国境対馬に七色の貝！？宮城”幻の米” ・長崎県島山島／宮城県寒風沢島 「美の壺スペシャル」寺 News ++
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11/22 （金曜） 横浜戸塚
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ パン、珈琲 昼食 ++ 「HottoMoto」の唐揚げと野菜の黒酢あんかけ弁当 夕食 ++ はんぺんと茄子の味噌和え、豚肉と玉ねぎの生姜焼き、サラダ 味噌汁、ご飯、ヨーグルト、チュロス 出没 ++ 相鉄フレッサイン横浜戸塚、戸塚駅、秋葉町、東戸塚、横浜、新横浜 名古屋、星が丘、西里町5丁目 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\540 夕食：\0
日誌 大谷翔平が3度目のMVP受賞！（満票） MLBでDHとしての受賞は初！ ALとNLの両方でMVP受賞したのは史上二人目。 159試合の出場 打率：.310 NL2位 本塁打：54 通算本塁打：225 50-50：MLB史上初 NLホームラン王 二塁打：38 三塁打：7 打点：130 NL打点王 盗塁：59 NL2位、成功率：93.6% OPS：1.036 NL1位 出塁率：.390 長打率：.646 得点：134 安打：197 NL2位 トリプル3：日本人初（打率3割、HR30本、盗塁30回） ハンク・アーロン賞：2年連続、両リーグで受賞するのは史上初 シルバー・スラッガー賞：2年連続、3回目の受賞 エドガー・マルチネス賞：4年連続の受賞 オールMLBチーム・指名打者部門でファーストチーム、3回目 NLでMVP：2年連続、3回目の受賞 久々に新幹線の車掌から見る富士山は綺麗で優雅でした。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・おむすび」第39回：さよなら糸島、ただいま神戸 「連続テレビ小説・おむすび」第40回：さよなら糸島、ただいま神戸 「Where We Call Home 故郷と決めたニッポンで」車いすをあなたに 「Journeys in Japan」大分・国東半島、神仏と出会う 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」消防庁消防大学校、消防研究センター 「歴史探偵」宮沢賢治と銀河鉄道の夜 News ++
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11/21 （木曜） 虎ノ門と東戸塚
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「BECK'S」のBBQローストチキンサンド、ICE珈琲 夕食 ++ 「BECK'S」のB.L.Tサンド、珈琲、「FM」のサンドウィッチ、チュロス、ICE珈琲 出没 ++ 西里町5丁目、星が丘、名古屋、品川、新橋、東戸塚、相鉄フレッサイン BECK'S、FM 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\140
日誌 品川駅でDJ響氏と遭遇しました。 こんなに朝早く、行動してるんだね。 今日のＴＶ鑑賞 News ++
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11/20 （水曜）
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ チーズパン、プリン、oikosカフェラテ味 夕食 ++ 「HILLS DINING」のスタミナ定食、ヨーグルト 出没 ++ 井澤眼科、HILLS DINING 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 娘の白内障手術後（9年前）、レンズ下にゴミがたまって来たので レーザーで焼き獲る術式を施術してきます。 白内障術後は必ず一度はするそうで、一回やれば良いそうです。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・おむすび」第38回：さよなら糸島、ただいま神戸 「開運！なんでも鑑定団」 「BS世界のドキュメンタリー」シリコン・デザート、インド、砂漠化するIT都市 「テレメンタリー2024」すんどめ～網膜色素変性症と生きる～ 「はて？女は家庭、男は仕事」 「CAR GRAPHIC TV」No.1954：ランボルギーニ・ウルスSE/レヴエルト ・Lamborghini Revuelto V12 PHEV 6498.5cc 825ps Motor F:15ps0*2+R:150ps Max System Power 1015ps 8DCT 6600万円 ・Lamborghini Urus SE V8 PHEV 3996cc 620ps Motor 191ps Max System Power 800ps 8AT 3150万円 「美の壺」File.621：平安の美 「小平奈緒のアルプス大冒険！錦秋のパノラマ、表銀座」 「にっぽん縦断こころ旅」月曜朝版・316週目・愛知県 「にっぽん縦断こころ旅」朝版・1257日目：愛知県田原市 「にっぽん縦断こころ旅」とうちゃこ版・1257日目：愛知県田原市 「にっぽん縦断こころ旅」朝版・1258日目：愛知県豊橋市 「また、あした～都営東糀谷六丁目アパートの一年～」 「佐々木蔵之介と行く、神話と絶景のギリシャ」 「にっぽん縦断こころ旅」とうちゃこ版・1236日目：鹿児島県屋久島町（再放送） 「体感！グレートネイチャー」神々の家イワマリ・イエウタ～大調査！ギアナ高地～ News ++ ・俳優の火野正平（75）さん、14日に死去。
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11/19 （火曜） 冷え込みましたね～
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 蓮根に煮物、鶏肉団子と玉ねぎの生姜炒め、法蓮草とちくわの和え物 味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食、FM 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 気嵐、ササラ電車、おでに冬服。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・おむすび」第37回：さよなら糸島、ただいま神戸 「夏目友人帳・漆」苦手なふたり 「地球ドラマチック」水辺のヒーロー！ビーバー News ++
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11/18 （月曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 人参とえのきとちくわの炒め物、豚肉と白菜の煮物、サラダ 味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0 年末カンパ：\200
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・おむすび」第36回：さよなら糸島、ただいま神戸 「サイエンスZERO」未来をつなぐ！”橋りょう技術”最前線 「深夜食堂④」第1話：タンメン 「ドキュメント20min.」嘘つき誰だ？ 「チョイス＠病気になったとき」胃腸の不快感、効果的な薬と食事 News ++
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11/17 （日曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ ずっしり小倉デニッシュ、プリン、珈琲 夕食 ++ 「HILLS DINING」のとんかつ定食、ヨーグルト 出没 ++ HILLS DINING 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「チコちゃんに叱られる」 「小さな旅」行き交う街で、きょうも～福井県敦賀市～ 「Dearにっぽん」#109 ・つくれ！日本一”くだらないもの”～愛知・町工場のグランプリ～ 「明日をまもるナビ」第139回：”海の温暖化”暮らしへの影響は？ 「イマサラ調べてみた件。」#日本最古の人骨発見！？ 「NHK地域局発」#てれふく：独りでも、大家族～久留米”じじっか”の6か月～ 「全力調査！」訪ね人の時間 「ガイアの夜明け」東西”温泉王”の野望！ 「となりのスゴイ家」LDKに滑り台がある家/スキップフロアで解放感マシマシ！ 「住職レベル1.1」林昌寺、野田芳樹の成長 「地球タクシー」リオデジャネイロを走る2024 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件292：押し入れから落ちる家 「ふるカフェ系、ハルさんの休日」愛知・知多～無理しないパワーカフェ～ 「ザ！鉄腕！DASH！ 「大河ドラマ：光る君へ」第44回：望月の夜」 「NHKスペシャル」8000mで見た生と死～写真家・石川直樹の記録～ News ++
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11/16 （土曜） 岐阜
天気 ++ 曇り時々雨 朝食 ++ 「むさしの森珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「喜多川」のうなぎ長屋規定食（上） 夕食 ++ 「西友」のDXミックスグリル弁当、ヨーグルト 出没 ++ 名古屋居IC、岐阜羽島IC、むさしの森珈琲、岐阜実家、喜多川 デイリーヤマザキ、シェル石油R153、西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「孤独のグルメ特別編・それぞれの孤独のグルメ」第7話：出雲餃子 ・島根県出雲市の餃子とライス 「所さん！事件ですよ」1個300万円の桃！？驚きフルーツ最新情報 「新プロジェクトX」スケートボード頂点へ”日陰者”たちの逆転劇 「ヴィランの言い分」サソリ 「探検ファクトリー」 ピーポー音を最初に作ったサイレン工場、最先端技術 「東海ドまんなか！」”大廃業時代”を乗り越えろ～後継者不足に悩む中小企業～ 「ギョギョっとサカナ★スター」ハモ News ++
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11/15 （金曜） 受賞ラッシュ！
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 燻製ささみのサラダ、じゃがいもとピーマン炒め、玉ねぎと小松菜の煮物 味噌汁、栗ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 LADの大谷翔平がタイトルダッシュ！ ・シルバー・スラッガー賞に続き、 ・ハンク・アーロン賞（2年連続と両リーグで受賞はMLB史上初の快挙！） ・エドガー・マルチネス賞（4年連続受賞、4年連続受賞はMLBで2人目） ・MLBのファーストチームにDH指名打者部門として選出される 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・おむすび」第35回：おむすび、恋をする 「フロンティアで逢いましょう！」第5回：人口80億、人類繁栄の秘密 「アニマルドック」ゾウ、巨体を支える”進化の証” News ++ ・インフルエンが流行期に入る。
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11/14 （木曜） 台湾の友人
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「ほっかほか亭」の弁当 夕食 ++ 鶏のから揚げ。蓮根とちくわと人参の煮物、サラダ 味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ ガスト、本郷 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 台湾に赴任している友人と久しぶりに会いました。 今年は台風の当たり年だと嘆いていました。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・おむすび」第34回：おむすび、恋をする 「Core Kyoto」京の蹴鞠、悠久に遊ぶ、輪の球戯 「Trails to Oishii Tokyo」枝豆 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」よこはま動物園・ズーラシア 「歴史探偵」明治維新、新政府の挑戦 News ++
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11/13 （水曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「西友」の鶏ずくし和風弁当 夕食 ++ アスパラのかつお出汁、味噌茄子、肉野菜炒め 味噌汁、ご飯、ヨーグルト、リンゴ 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 台風22号、23号、24号、25号が迷走中。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・おむすび」第33回：おむすび、恋をする 「開運！なんでも鑑定団」 「ヤブツル」#10：今回は子育て世代120人のお悩みに鶴瓶と小藪が答えます 「アナザーストーリーズ」愛の不時着～国境を越えた大ヒットの秘密～ 「新日本風土記」奥出雲 News ++
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11/12 （火曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「FM」のミートパン、チーズカレーパン、珈琲 夕食 ++ 茄子とはんぺんの煮物、サラダ、鮭の西京焼き 味噌汁、ご飯、ヨーグルト、キウイ 出没 ++ 衣浦豊田道路、刈谷、FM 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 車検証とシールが届きました。 新型は小さな書簡です。 シールを貼る位置は運転席側の右上になったそうです・・・知らんかった！ 2023年1月4日から切り替わったんですね。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・おむすび」第32回：おむすび、恋をする 「夏目友人帳・漆」廃駅・ふたつの輪 「テレメンタリー2024」森の探偵ととなりのクマたち News ++
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11/11 （月曜） １０３代、内閣総理大臣。
天気 ++ 小雨のち晴れ 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「丸亀製麺」のかけうどんとかき揚げとかぼちゃの天ぷら 夕食 ++ 揚げだし豆腐、いんげんと人参とちくわの胡麻和え 里芋とはんぺんの煮物,、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 東名三好IC、小牧IC、名古屋IC、丸亀製麺 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 野党の思惑は別として、日本と国民のために働く総理大臣を選んでほしい。 地球温暖化はUSAの離脱が最大課題になるのか？ COP29の成果に期待するも・・・。 台風22号、23号、24号、25号へと立て続けに育っている？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・おむすび」第31回：おむすび、恋をする 「サイエンスZERO」がれきや野菜を再利用！地球に優しい新コンクリート最前線 「ドキュメント20min.」ニッポンを説明する 「ふるカフェ系、ハルさんの休日」奈良・奈良市～工場の正倉院カフェ～ 「深夜食堂③」第10話：年越しそば 「チョイス＠病気になったとき」手の痛み・しびれ、薬や手術で改善 News ++
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１１/10 （日曜）
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 麺職人・丸鶏ガラ醤油ラーメン、チキンチャーハン 夕食 ++ 「ほっともっと」のWカルビ焼肉弁当、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「さわやか自然百景」栗駒山、夏から秋 「小さな旅」恵みの美ら海で～沖縄県本部町～ 「Dearにっぽん」#108：夢へのラストシーズン～香川・独立リーグの1年～ 「ガリレオX」第325回：非認知能力、宇宙飛行士訓練を教育に活用する学校に密着 「大写真発掘」ロバート秋山竜次 「ETV特集」山田太一からの手紙 「明日をまもるナビ」第138回：南海トラフ地震臨時情報、防災にいかすには 「列島誕生 GEO JAPAN」絶景1北海道、日高山脈・アポイ岳 「大河ドラマ：光る君へ」第43回：輝きののちに 「もういちど、日本」木屋瀬の子ども 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件310：洗濯機3台回す家 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ポツンと一軒家」 「NHKスペシャル」大谷翔平とドジャース～”世界一”の舞台裏～ News ++
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11/9 （土曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「西友」のオイスター中華丼、餃子 夕食 ++ 出前一丁、キウイ、ヨーグルト 出没 ++ 西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「にっぽん百名山」西穂高岳 「ギョギョっとサカナ★スター」ｲら 「ドキュメント72時間」東京・足立区、いつものファミレスで 「ガイアの夜明け」お茶、珈琲の新戦略 「ヴィランの」納豆 「孤独のグルメ特別編・それぞれの孤独のグルメ」第6話 ・神奈川県平塚市の豚バラ大根とシイラのフライ「 「となりのスゴイ家」あらゆる場所でくつろげる家/趣味のマル秘地下室 「英雄たちの選択」実録、山里の境界裁判～発見！江戸長期政権の秘密～ 「列島誕生 GEO JAPAN」絶景100の旅・奄美群島 「世界ふしぎ発見！」 ・伝説のミステリーに新事実が！！世紀の発見へ！大発掘3時間SP 「地球ドラマチック」ナスカの地上絵～開かれる謎の扉～ News ++
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11/8 （金曜）
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 肉うどん 夕食 ++ 「にぎり徳兵衛」の寿し、揚げ物、だし巻き卵、シャインマスカット 出没 ++ 池場、FM、にぎり徳兵衛 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・おむすび」第30回：うち、ギャル、やめるけん 「CAR GRAPHIC TV」No.1953：パリサロンPart2 「カラダのウワサ検証バラエティー」世界！健康の歩き方、ダイエットのウワサ 「サンクスonデリバリー」モーリタニアのタコ漁師に”ありがとう” 「にっぽん百低山」高尾山・東京 「絶景100の旅」奄美群島 「にっぽん縦断こころ旅」朝版・1255日目：岐阜県揖斐川町 「にっぽん縦断こころ旅」とうちゃこ版・1255日目：岐阜県揖斐川町 「にっぽん縦断こころ旅」朝版・1256日目：岐阜県恵那市 「にっぽん縦断こころ旅」とうちゃこ版・1256日目：岐阜県恵那市 「美の壺」File.620：京の味、秋 「ビューティフル・アルプス」グランド・ジョラス 「世界ふれあい街歩き」チャールストン～アメリカ～ News ++
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11/7 （木曜） 風邪の症状が続く。
天気 ++ 晴れ、北風で冷え込む 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鶏肉団子と蓮根と人参の炒めも、はんぺんと玉ねぎの卵とじ、サラダ 味噌汁、ご飯、ヨーグルト、柿 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 熱は下がったようですが、鼻水と咳が続いています。 明日は在宅勤務に切り替えました。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・おむすび」第29回：うち、ギャル、やめるけん 「Journeys in Japan」徳島、豊かな発酵の世界へ 「Where We Call Home 故郷と決めたニッポンで」原発事故の町で農業に挑む 「歴史探偵」関が原の敗者、逃げる！ News ++ ・インドネシア（レオトビ山）で大規模噴火が発生。 ・札幌の平野部で初積雪。
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11/6 （水曜） トランプショックの始まり。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「西友」の葱塩チキン弁当 夕食 ++ 白菜と豚肉の煮物、かぼちゃの天ぷら、サラダ 味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 富士山頂が雪化粧。 アメリカの選択は正解なのか？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・おむすび」第28回：うち、ギャル、やめるけん 「にっぽん縦断こころ旅」朝版・1253日目：岐阜県安八郡神戸町 「にっぽん縦断こころ旅」とうちゃこ版・1253日目：岐阜県安八郡神戸町 「にっぽん縦断こころ旅」朝版・1254日目：岐阜県岐阜市 「にっぽん縦断こころ旅」とうちゃこ版・1254日目：岐阜県岐阜市 「ワイルドライフ」北米ロッキー山脈、断崖にマウンテンゴートを追う News ++
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11/5 （火曜） 港界わい
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「大正」のラーメン、炒飯セット 夕食 ++ ツナときゅうりの和え物、じゃがいもとピーマンとソーセージ炒め さんまの塩焼き、味噌汁、ご飯、ヨーグルト、柿 出没 ++ 高針IC、港明IC、大正、弥富、飛島IC、豊田南IC 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\800 夕食：\0
日誌 どうなる？アメリカ大統領選挙。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・おむすび」第27回：うち、ギャル、やめるけん 「夏目友人帳・漆」ちょびの宝物 「ブラタモリ」東海道”五十七次”の旅：第三夜：ついにゴールの大阪へ！ News ++
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11/4 （月曜）
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ ロールパン、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 炒飯、プリン 夕食 ++ 「松屋」のブラウンハンバーグ定食、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「ブラタモリ」東海道”五十七次”の旅：第二夜： ・京都・淀～行けば分かるさ、徳川の思惑～ 「サイエンスZERO」深海探査を自動化せよ！海洋プラスティック汚染、最新報告② 「ドキュメント20min.」18summers 「連続テレビ小説・おむすび」第26回：うち、ギャル、やめるけん 「限界集落住んでみた」山形・滝の沢 「cool japan かっこいいニッポン」出張クールジャパンin宮城県スペシャル 「病院ラジオ」第17回：東京・渋谷、リハビリ病院 「NNNドキュメンタリー'24」#2750：神も仏も・・・能登半島地震と豪雨、被災者の声 「深夜食堂③」第9話：レバにらとにらレバ 「伝える’24」時をかける桜～カメラがたどった8つの物語～ 「最深日本研究～外国人博士の目～」”スナック”を知りたい 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件282：膝が泣く家 「にっぽん縦断こころ旅」月曜朝版・315週目・岐阜県 News ++
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11/3 （日曜） 文化の日
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ パン、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「FM」のおにぎり、助六寿司、ショコラロール 夕食 ++ お好み焼き、ヨーグルト 出没 ++ HONDA星が丘車検センター、GRACE CAFE、FM 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 三回目の車検でした。 費用は\97,004で、次回の車検までの3回分の法定点検費用\44,800を 先払い契約して、合計\141,804でした。 最低限の安全対策と消耗品交換のみでしたが、全体的には良好な状態です。 ワイパーゴムは様子を見て交換します。 タイヤの残溝は5mm程度、ブレーキパッドも8mm程度で問題なし。 空気圧は2.4に調整して終了でした。 ブレーキオイル、エアクリ、エンジンオイルとオイルフィルター交換済みです。 今回は、ブレーキ分解して清掃し給油しました。 走行距離は、58,177kmになっていますので、次回の車検は無いかも？ 車検特典で、\3,000の商品権をいただきました。 今日のＴＶ鑑賞 「小さな旅」獅子舞がつなぐ～山梨県上野原市小伏～ 「Dearにっぽん」#107：思い出が帰るとき～石巻・タイムトラベル写真展～ 「所さん！事件ですよ」辛みは地球を救う！？世界イチの”激辛とうがらし” 「ETV特集」1000番地、土地と人間に関するリポート 「明日をまもるナビ」第137回：海外から学ぶ避難所運営 「ドキュメントJ× ・沖縄」鍾乳石に埋もれた古代人骨の謎を追え～よみがえる”空白に1万年”～ 「大河ドラマ：光る君へ」第42回：川部の誓い 「日美4Kプレミアム」奄美への道標、画家・田中一村 「2時間でまわる」フィレンツェ歴史地区 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ポツンと一軒家」 News ++ ・プロ野球、日本シリーズはDeNAが日本一に！26年ぶり3度目。
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11/2 （土曜）
天気 ++ 雨 朝食 ++ ロールパン、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「西友」のチキン味噌カツ弁当 夕食 ++ 出没 ++ 西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「新プロジェクトX」地下鉄サリン事件、世紀の逮捕劇～オウムvs.科捜研～ 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」東京国立近代美術館 「孤独のグルメ特別編・それぞれの孤独のグルメ」第5話：サウナ飯：生姜焼き定食 「ガイアの夜明け」空き時間を有効活用！単発バイトの時給200円アップに挑む 「ヴィランの言い分」ノイズ 「探検」町工場でつくるキレイで奥深い音、シンバル工場 「となりのスゴイ家」 ・近くで2拠点生活！リゾート気分を満喫する家/6m机で快適！リノベマンション 「CAR GRAPHIC TV」No.1952：パリサロンPart1 「NHKアカデミア」蜷川実花（後編）リミッターを賭けない生き方 「にっぽん縦断こころ旅」朝版・1251日目：静岡県静岡市葵区 「にっぽん縦断こころ旅」とうちゃこ版・1251日目：静岡県静岡市葵区 「にっぽん縦断こころ旅」朝版・1252日目：静岡県牧之原市 「にっぽん縦断こころ旅」とうちゃこ版・1252日目：静岡県牧之原市 「謎解き！ヒミツの秘宝さん」国立科学博物館・標本 「フロンティア その先に見えるもの」世界は錯覚でできている 「”いけず”な京都旅」第11回：”色じかけ”の都 「ブラタモリ」東海道”五十七次”の旅：第一夜：京尾・三条大橋から伏見 News ++ ・名古屋グランパスが3年ぶり2回目のJリーグ優勝。
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11/1 （金曜）
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼きとベーコン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 茄子とはんぺんの煮物、豚肉と玉ねぎの生姜焼き、サラダ 味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 昨日、iOS System up date 18.1 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・おむすび」第25回：あの日のこと 「いいいじゅー！」鹿児島県・沖永良部島 「ギョギョっとサカナ★スター」コノシロ 「中部ネイチャーシリーズ」知られざる槍ヶ岳（後編）～スリルと絶景玉手箱～ 「ヒロシの心霊キャンプ」第7話：闇女/テントの中と外 「ヒロシの心霊キャンプ」第8話：見つけて下さい/夢が呼ぶ 「ドキュメント72時間」気象神社、晴れを願って News ++
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