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5/31 （金曜）
天気 ++ 雨が降ったりやんだり 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 白菜とはんぺんの卵とじ、ささみフライ、サラダ 味噌汁、ごはん、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 元米国大統領が初めてとなる有罪判決を受ける。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・虎に翼」第45回：男は度胸、女は愛嬌？ 「いいいじゅー！」長野・駒ケ根市 「水曜どうでしょうプレミア」オーストラリア大陸縦断3700キロ① 「歴史探偵」戊辰戦争と会津 「東海ドまんなか！」助かる命が助からない！？～救急車出動過去最多～ 「ドキュメント72時間」浅草アンダーグラウンド 「時をかけるテレビ」こうして僕らは医師になる、新人医師の研修に密着 News ++
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5/30 （木曜） 天赦日
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ さやえんどうの卵とじ、人参とえのきの胡麻酢和え 肉野菜の辛みそ炒め、味噌汁、ごはん、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・虎に翼」第44回：男は度胸、女は愛嬌？ 「Where We Call Home 故郷と決めたニッポンで」 ・レンコンがつなぐ子供たちの未来 「Journeys in Japan」モダン湯治スタイル～大分・竹田～ 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」三段峡 News ++
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5/29 （水曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ きつねうどん 夕食 ++ 里芋とはんぺんの煮物、焼肉、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・虎に翼」第43回：男は度胸、女は愛嬌？ 「NHKスペシャル」魂のピアニスト、逝く～フジコ・ヘミング、その壮絶な人生～ 「開運！なんでも鑑定団」 「杜氏たちの晩酌」奈良編 「アナザーストーリーズ・運命の分岐点」越境する紅テント～唐十郎の大冒険～ 「初耳怪談」 「BS世界のドキュメンタリー」 ・地球の破壊者インターポール事件：ケニアの象牙密売王 「ドキュメント20min.」ひさしとしさし。 「100カメ」富士山”日本一愛される山”を支える人たち 「体感！グレートネイチャー」アフリカ、ナミブ砂漠に水の奇観！ 「栗山英樹が見た”メジャーリーグのリアル”」 News ++
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5/28 （火曜） 線状降水帯の恐怖
天気 ++ 雨と強風 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ きゅうりとちくわの酢の物、ばら肉と煎り豆腐、玉ねぎの卵とじ 味噌汁、ごはん、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・虎に翼」第42回：男は度胸、女は愛嬌？ 「木村多江の、いまさらですが・・・」 ・憲法と家庭裁判所～三淵嘉子からのメッセージ～ 「盗るな、撮れ～罪と少年とケーブルTV～」 「鬼滅の刃」柱稽古編：第3話：炭治郎全快！柱稽古大参加 News ++
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5/27 （月曜） 大雨に注意！
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 大根とバラ肉の煮物、チキンサラダ、じゃがいもとピーマン炒め 味噌汁、ごはん、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 藤井宗太八冠が名人戦を4勝1敗で初防衛。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・虎に翼」第41回：男は度胸、女は愛嬌？ 「サイエンスZERO」最深研究から考える！ヒトとAIが”共生”する未来 「深夜食堂」第8話：ソース焼きそば News ++
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5/26 （日曜） 法定点検
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「からしげ」の味噌とんかつ定食 夕食 ++ 「スシロー」の出前寿司、にんにくの芽炒め、ヨーグルト 出没 ++ HONDA長久手、ガスト、からしげ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 愛車の半年点検 特に問題なく、オイル交換とタイヤの空気圧調整のみで終了。 サービスの水洗い洗車を終えて帰宅しました。 今回はアコードを30分ほど試乗。 なかなかパワフルな走りができます。 今日のＴＶ鑑賞 「」北海道西別川 「小さな旅」春、ふるさとのは迄～宮城県石巻市～ 「Dearにっぽん」#090：被爆樹木と生きる 「中部ネイチャーシリーズ」絶景コレクション・木曽三川 「明日をまもるナビ」第123回：広島土砂災害10年、命を守る、わが町 「ガリレオX」第315回：世界三大珍味を日本でつくる、科学で実現をめざす 「ドキュメントＪ×新潟」まつだい棚田ストーリー②：耕して天に至る 「大河ドラマ：光る君へ」第21回：旅立ち 「工芸の森・トプカプ宮殿～植物文様に秘められた物語～」 「ETV特集」サヘルと8人のこどもたち 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ポツンと一軒家」 「チョイス＠病気になったとき」脂質異常症、コレステロール徹底対策 「小雪と発酵おばあちゃん」長崎、対馬・せんだんご News ++ ・大の里、初場所から7場所で優勝。
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5/25 （土曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「西友」の彩り和惣菜と鶏の西京焼き弁当 夕食 ++ お好み焼き、ゴールデンキウイ、ヨーグルト 出没 ++ 池場、FM、シェル石油R153、西友、宝くじ売り場 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\6,000
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「チコちゃんに叱られる」 「探検ファクトリー」九州の食文化を支えるご当地調味料、甘口醤油工場 「NHK地域局発」かんさい熱視線：どうなる学校給食、節約？値上げ？無償化？ 「ガイアの夜明け」空からニッポンを拓く！～異色のエアライン大作戦！～ 「NHKアカデミア」脱成長！新・マルクスの世界～斎藤幸平（前編）～ 「となりのスゴイ家」人にやさしい！素材を楽しむ家＆理想のキッチン 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」ハウステンボス 「CAR GRAPHIC TV」No.1919：４０周年アニバーサリーゲスト⑤ ・ジャンジャル後藤淳平、シトロエン・エグザンティア 「所さん！事件ですよ」 ・デジタル地図の落とし穴、店の情報が勝手に改変される！ 「新プロジェクトX」隠岐、島に希望を取り戻せ～旗寸前からの総力戦～ 「地球ドラマチック」名建築が生まれ変わるとき 「美の壺」File.606：高貴な輝き、絹 「フロンティア」ファッションの未来 News ++
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5/24 （金曜） 真夏だよね。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 焼きおにぎり、ホットドック、ICE珈琲 夕食 ++ 「HILLS DINING」のとんかつ定食、ヨーグルト 出没 ++ 紳士服の青木、コメダ珈琲、池場、FM みうらクリニック、にこにこ薬局、HILLS DINING 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 定期健診 ・体重：66.3ｋｇ ・血圧：117/73 ・血糖値：234（食後2時間） ・HbA1c：7.3 何年ぶりかで「紳士服の青木」に行きました。 10年近くスーツは買っていなかったか？記憶もありませんが 昨年、約1年前にダイエットして、ズボンなどがぶかぶか状態です。 たまにまだスーツは必要なので、たぶん人生最後のスーツと思い探しました。 太っていたときは、AB7とか8でしたが、今日、合わせてみたら A6 でした。 ウエストはなんと、 82cm と思いきや、79cm で余裕でした。 裾上げなど含め、出来上がりは1週間後です。 ついでに、夏用やオールシーズン用のズボンも3本購入しました。 自宅のスーツ類は様子を見ながら廃棄していくしかないか・・・？ ここ1年間は体重はリバウンドしていませんが、油断大敵ですね。 当然、クーポンでスーツは半額に、ズボンは3本買うと、\5,000引きでした。 A6 サイズは未知のスリム感です。 でも、最近の生地はストレッチタイプなので大丈夫ですね。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・虎に翼」第40回：女冥利に尽きる？ 「いいいじゅー！」千葉県多古町 「水曜どうでしょうプレミア」サイコロ2：西日本完全制覇② 「東海ドまんなか！」週休3日”休み方改革”で変わる働き方 「ギョギョっとサカナ★スター」ウニ 「ドキュメント72時間」家電量販店、春は新たに 「時をかけるテレビ」ピース5歳～日本初ホッキョクグマ哺育物語～ News ++ ・台風1号発生。
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5/23 （木曜）
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 豆苗の浸し、酒の西京漬け焼き、ネギ入り卵焼き 味噌汁、ごはん、リンゴ、ヨーグルト、クリームチーズ 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 1年前にダイエットしてから初めてウエストを図ってみました。 夕食後に風呂上りの裸体で、82cm。 腹を膨らませると、85ｃｍ。 1年前は、確か、94ｃｍだったと記憶します。 会社の作業ズボンを新調しましたが、82cmでぴったりでした。 明日は、帰宅後に洋服の青山に数年ぶりに行きます。 今の体形に合う夏のスーツがありません。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・虎に翼」第39回：女冥利に尽きる？ 「Core Kyoto」京のラーメン文化～絶え間なき進化、こだわり多様に～ 「Trails to Oishii Tokyo」伊勢えび 「歴史探偵」首里城と琉球王国 News ++
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5/22 （水曜）
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ チーズパン、プロテインバー 夕食 ++ いんげんと人参とちくわの胡麻和え、茄子の味噌和え、肉野菜炒め 味噌汁、ごはん、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 iOS System up date 17.5.1 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・虎に翼」第38回：女冥利に尽きる？ 「名称たちの勝負メシ」徳川慶喜 「新日本風土記」長崎、五島列島の春 「ダークサイドミステリー」究極の暗号機エニグマの謎、史上最大の頭脳戦 「コンテナ全部開けちゃいました！」 東京港編 News ++ ・乱気流で死亡事故、シートベルトは大切ですね。
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5/21 （火曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉野菜炒め、小松菜とちくわと上げの煮物、サラダ 味噌汁、ごはん、りんご、ヨーグルト 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・虎に翼」第37回：女冥利に尽きる？ 「NNNドキュメント'24」#2727：いじめ、その時大人は～「安全安心」をつくる～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件274：上がったり下がったりの家 「開運！なんでも鑑定団」 News ++
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5/20 （月曜） 久々の名古屋
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 枝豆と卵の煎り豆腐、人参とえのきのゆべし、りんご じゃがいもとブロッコリーのチーズ焼き、味噌汁、ごはん、ヨーグルト 出没 ++ 西里町5丁目、星が丘、名古屋、ドトール、社食、ウィンク愛知 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0 珈琲：\200
日誌 MLB、パドレスのダルビッシュ投手が日米通算200勝を達成。 野茂氏、黒田氏に次いで3人目となる記録。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・虎に翼」第36回：女冥利に尽きる？ 「サイエンスZERO」最新科学がくっつける！”夢の接着剤” 「財前直見の暮らし彩彩」2024春 「深夜食堂」第7話：タマゴサンド 「鬼滅の刃」柱稽古編：第2話：水柱・富岡義勇の痛み 「NHKスペシャル」東洋医学”科学”する～鍼灸・漢方薬の新たな世界～ News ++
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5/19 （日曜）
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ かき揚げうどん 夕食 ++ 焼きそば、ヨーグルト 出没 ++ GRACE CAFE 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「世界ふれあい街歩き」チェンライ～タイ～ 「テントを背負って」自由な世界へ、スウェーデン＆カナダ 「フロンティア」砂漠のクジラ、進化のミステリー 「小さな旅」花こころに咲かせて～埼玉県鴻巣市～ 「大河ドラマ：光る君へ」第20回：望みの先に 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ポツンと一軒家」 News ++
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5/18 （土曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「喫茶トニオ」の生姜焼き 夕食 ++ 「CoCo壱番屋」のシーフードカレー、ヨーグルト 出没 ++ 喫茶トニオ、西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「チコちゃんに叱られる」 「ヴィランの言い分」セロリ 「ドキュメント72時間」秋田、真夜中のそば屋で 「ドキュメント4」来島海峡・新人管制官、21歳、私のプライド 「ガイアの夜明け」”あの町”逆転作戦！ 「となりのスゴイ家」明るい家のヒミツは北の○○！？＆南から光届ける階段 「CAR GRAPHIC TV」 ・No.1928：ミドルクラスセダン比較、ベンツEクラス/クラウン ・TOYOTA Crown FCEV Z 174ps Motor182ps 866万円 ・Mercedes-Benz E350e Sports Edition Star 直4PHEV 1997cc Motor129ps 204ps 9AT 988万円 「ザ・ノンフェクション」山本さんちの食卓、笑いと涙のサポートハウス（後編） 「所さん！事件ですよ」干し芋に7億！？ふるさと納税の裏側 「地球ドラマチック」カモノハシとわたし 「新プロジェクトX」友とつないだ自動車革命～世界初！5人乗り量産EV～ 「中井精也の絶景！てつたび」長崎、ときめきの春 「美の壺」File.605：風土と技が織りなす、和紙 「英雄たちの選択」よみがえれ大仏～重源61歳からの挑戦～ News ++
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5/17 （金曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉と玉ねぎの生姜焼き、里芋とはぺんの煮物、サラダ 味噌汁、ごはん、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 米国株価が瞬間風速で初めて$4万を超える。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・虎に翼」第35回：女の心は猫の目？ 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」 ・八景島シーパラダイス・アクアミュージアム 「水曜どうでしょうプレミア」サイコロ②：西日本完全制覇① 「ギョギョっとサカナ★スター」ギマ 「東海ドまんなか！」渥美半島発！これが縄文人のリアルだ News ++
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5/16 （木曜）
天気 ++ 雨のち曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ キャベツの辛味合和え、大根とはんぺんの煮物、肉野菜の煮物 味噌汁、ごはん、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・虎に翼」第34回：女の心は猫の目？ 「Journeys in Japan」沖縄、グスク・琉球王国の誇り 「Where We Call Home 故郷と決めたニッポンで」地震を乗り越えつなぐ輪島塗 「すこぶるアガルビル」ニュー新橋ビル 「歴史探偵」清少納言と枕草子 「鉄道ちょい旅バラエティー・テッツGO！」京急 News ++
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5/15 （水曜）
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ パン2個、珈琲、チーズケーキ 夕食 ++ 豆腐とバラ肉炒め、ソーセージとアスパラ炒め 刻みオクラとちくわとえのきの和え物、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・虎に翼」第33回：女の心は猫の目？ 「開運！なんでも鑑定団」 「名称たちの勝負メシ」伊達政宗 「テレメンタリー2024」生き場のない障碍者～入所施設、定員削減の陰で～ 「ワイルドライフ」足元の小宇宙、純さんの身近な植物かんさつ帳 News ++
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5/14 （火曜） ローマ字読みの世界基準？
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ じゃがいものチーズ焼き、アジフライ、サラダ 味噌汁、ごはん、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 急にヘボン式って言われても・・・。 今までは訓令式って言うのね？初めて知った事実。 ・名古屋市平和の日を制定する。 ・日本から液晶ディスプレイの生産がなくなる。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・虎に翼」第32回：女の心は猫の目？ 「NHKスペシャル」福島モノローグ2011-2024 「NNN’24」#2726：映画監督、山崎貴の世界～少年は夢を追い続ける～ 「アナザーストーリーズ」小さな巨人・緒方貞子～命をつなぐ現場主義～ News ++
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5/13 （月曜）
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 人参とえのきの浸し和え、肉団子とピーマンと棚ねぎ炒め、フライドポテト 味噌汁、ごはん、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・虎に翼」第31回：女の心は猫の目？ 「深夜食堂」第6話：カツ丼 「チョイス＠病気になったとき」アトピー性皮膚炎、最新治療情報 「ドキュメント20min.」文字は＿。 「鬼滅の刃」住稽古編：第１話：鬼舞辻無惨を倒すために News ++
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5/12 （日曜）
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ あんバターフランス、珈琲 夕食 ++ 「かつや」の海老ロースカツ弁当、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「地球ドラマチック」密着！野生の母親たち 「Dearにっぽん」#089：神楽響く私の”ふるさと”～青森・牛滝地区～ 「ガリレオX」第314回：生命現象の原理を知りたい 「ヒューマニエンス」おいしさ 「明日をまもるナビ」第122回：知っておこう、液状化現象 「大河ドラマ：光る君へ」第19回：放たれた矢 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件199：トイレで裸になる家 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ポツンと一軒家」 News ++
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5/11 （土曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「喫茶トニオ」の生姜焼き定食 夕食 ++ いんげんとはんぺんの胡麻和え、ささみチャーシュー、チーズサラダ 味噌汁、ごはん、ヨーグルト 出没 ++ 喫茶トニオ、西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 太陽フレアの影響で北海道ではオーロラが観測される。 今日のＴＶ鑑賞 「チコちゃんに叱られる」 「NHK地域局発」北海道道：ぼくだからできること～美唄・全盲の精神科医～ 「能登半島地震4か月、被災地からの声」 「CAR GRAPHIC TV」No.1927：ドイツ取材！ボッシュカーサービス 「ガイアの夜明け」沸騰！マネーの行方 「ヴィランの言い分」ムカデ 「となりのスゴイ家」憧れの鎌倉・葉山・南房総！海が見える絶景ハウスSP 「探検ファクトリー」世界中のプロが愛用！化粧筆工場 「美の壺」File.604：布に花咲く、絞り染め 「究極ガイド・2時間でまわる」浅草寺 「ザ・ノンフェクション」山本さんちの食卓～笑いと涙のサポートハウス～ 「新プロジェクトX」世界最長、彼岸のつり橋に挑む～明石海峡大橋40年の闘い～ News ++
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5/10 （金曜） 結果と画像チェック
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「HILLS DINING」のとんかつ定食、ヨーグルト 出没 ++ 社食、池場、FM、HILLS DINING 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 5月2日に受診した脳ドックの検査結果がSNSで届きました。 スマホでアプリを登録して、自分の脳画像を見ることができました。 総合判定は「B」で、軽度の問題があるが異常なしでした。 加齢による萎縮があり、これが進むとアルツハイマーになるのね・・・。 大脳白質病変（加齢性虚血性変化）？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・虎に翼」第30回：女の一念、岩をも通す？ 「いいいじゅー？」奈良県生駒市 「すこぶるアガルビル」目黒区総合庁舎～華麗なる区役所は元保険会社～ 「BS世界のドキュメンタリー」 ・素顔のチャールズ3世～イギリス新国王の１年（後編）～ 「水曜どうでしょうプレミア」闘痔の旅② 「歴史探偵」藤原氏と平城京 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」東武ワールドスクエア 「世界！オモシロ学者のスゴ動画祭⑧ 「ギョギョっとサカナ★スター」特別授業in名古屋 News ++
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5/9 （木曜）
天気 ++ 晴れ、ちょっと涼しい 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ えのきとピーマンに炒め物、肉野菜炒め、ふろふき味噌大根 味噌汁、ごはん、台湾パイナップル、ヨーグルト、クレームブリュレ 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・虎に翼」第29回：女の一念、岩をも通す？ 「Trails to Oishii Tokyo」わかさぎ 「Core Kyoto」学生のまち～次世代を育む、優しき思い～ News ++
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5/8 （水曜） 寒波迫る？
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ カレーうどん 夕食 ++ レンコンとピーマンとバラ肉の炒め物、里芋とはんぺんの煮物 刻みオクラとちくわの胡麻和え、ご飯、味噌汁、台湾パイナップル ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 北海道では桜に雪景色。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・虎に翼」第28回：女の一念、岩をも通す？ 「BS世界のドキュメンタリー」 ・素顔のチャールズ3世～イギリス新国王の１年（前編）～ 「ワイルドライフ」絶景にっぽん～世界自然遺産を行く～ 「ダークサイドミステリー」宇宙戦争パニック事件 「絶景！ヨーロッパの山小屋2023」 News ++
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5/7 （火曜）
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 揚げだし豆腐の餡掛け、茄子の卵とじ、サラダ 味噌汁、ごはん、リンゴ、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・虎に翼」第27回：女の一念、岩をも通す？ 「浮世絵を動かせ！」入社3年目の新入社員、イタリア・ミラノで挑戦 「テレメンタリー2024」政治とカネと契りと議員 「世界遺産いただきます、世界遺産、中国大運河をゆく」 News ++ ・山形の山林火災が消火となる。 ・ブラジルの大雨被害で死者83名に。
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5/6 （月曜） 連休最終日
天気 ++ 曇り、夜に雨 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 日清デカうま濃厚コク旨醤油 夕食 ++ 「松屋」のポーランド風ミエロニィハンバーグ定食、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「深夜食堂」第5話：バターライス 「サイエンスZERO」4億年前の”上陸大作戦”カギを握る化石の正体 「ドキュメント20min.」考察の世界へようこそ 「連続テレビ小説・虎に翼」第26回：女の一念、岩をも通す？ 「NNNドキュメント'24」#2725：ハイスクールは水族館！おひっこし魚～ず 「NHKスペシャル」山口一郎”うつ”と生きる～サカナクション復活への日々～ 「映画：岸部露伴、ルーヴルへ行く」 News ++
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5/5 （日曜） こどもの日
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「大戸屋」のもろみチキン定食、大戸屋アイス 夕食 ++ 「ドミノピザ」のピザとポテト、ヨーグルト 出没 ++ 大戸屋、FM 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「謎解き！ヒミツの至宝さん」みんなに”救い”を、国宝・早来迎 「明日をまもるナビ」第121回：チャレンジBOSAIアクション・第７弾 「Dearにっぽん」#088：坂田舞姫・奮闘記～山形・師匠と弟子の物語～ 「となりのスゴイ家」 ・ホテルみたい！天井高5m超えrの吹き抜け＆懐かしい新しい実家のような家 「池上彰のニュースそうだったのか！実は知らなかった日本、都道府県SP」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件262：日に日に傾く家 「名建築で昼食を・大阪編」第5話： 神戸女学院 「大河ドラマ：光る君へ」第18回：岐路 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ポツンと一軒家」 News ++
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5/4 （土曜） みどりの日、三回忌法要と墓参り
天気 ++ 晴れ、夏日。 朝食 ++ 「むさしの森珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「にぎり徳兵衛」の寿司 夕食 ++ お好み焼き、ヨーグルト 出没 ++ 名古屋IC、岐阜羽島IC、むさしの森珈琲、岐阜実家、墓、にぎり徳兵衛 FM、西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 正月ぶりの帰省、実父の三回忌（2年が過ぎました）となり 妹夫婦も合流しました。 その前には墓参りしてきました。 気温はどんどん上昇し、昼頃には汗ばむほどでした。 今日のＴＶ鑑賞 「名建築で昼食を・大阪編」 ・第6話：大阪市中央公会堂、大阪府立中之島図書館 「チコちゃんに叱られる！」拡大SP 「ギョギョっとサカナ★スター」挑戦！釣り＆はく製づくり 「あわとく」#普通ってなに？広がる学校以外の選択肢 「きんよる秋田」秋田、君の声が聴きたい2024 「かんさい熱視線」奈良を”音楽の都”へ、ピアニスト・反田恭平 「ガイアの夜明け」”絶メシ”を未来に継ぐ！愛される地元の味 News ++
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5/3 （金曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 焼きおにぎり2個、卵スープ 夕食 ++ 味噌カツ、サラダ、味噌汁、ご飯、リンゴ、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・虎に翼」第25回：朝雨は女の腕まくり？ 「CAR GRAPHIC TV」No.1926：40周年公開収録オートモービルカウンシル 「世界ふれあい街歩き」サンティアゴ～チリ～ 「六角精児の呑み鉄本線・日本旅」春・予讃線、伊予鉄道を呑む 「CYCLE AROUND JAPAN」冬の淡路島・家島を巡る 「フロンティア」ヒトはなぜ歌うのか 「チコちゃんに叱られる」 News ++
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5/2 （木曜） 脳ドック
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ 「アインス」のモーニングセット 昼食 ++ チーズパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコンとソーセージ 珈琲、出前一丁 夕食 ++ にんにくたっぷりハンバーグ、サラダ、中華スープ、ご飯 リンゴ、ヨーグルト 出没 ++ 西里町5丁目、星が丘、栄、アインス、栄エンゼルクリニック、西友 消費 ++ 朝食：\1,000 昼食：\0 夕食：\0 交通費：\800
日誌 人生初のMRIで脳ドックを受診しました。 約25分の騒音と体制維持でしたが、結果が楽しみです。 初めて行った、栄エンゼルクリニックは健康診断に訪れていました・。 終了後はラウンジの自販機で1ドリンクサービスと 全国お食事券\500をいただきました。いろんなサービスがあるんですね。 検診の結果はSNSで送られてきます。 通常、\18,000（消費税別）の料金ですが、会社負担が\12,000（税別） でしたので、自己負担金は\7,800（税込み）でした。 クレカで支払いできるので便利です。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・虎に翼」第24回：朝雨は女の腕まくり？ 「水曜どうでしょうプレミア」闘痔の旅① 「Journeys in Japan」鞆の浦、歴史薫る港町 「Where We Call Home 故郷と決めたニッポンで」デオ先生からのエール 「すこぶるアガルビル」 ・国立代々木競技場～世界を驚かせた！吊り屋根の秘密～ 「アニマルドック」ペンギン”かわいい”は進化の証し 「プロフェッショナル・仕事の流儀」漫画家・青山剛昌 「キッチン・バトルロワイヤル」料理動画配信者たちが対決 News ++
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5/1 （水曜）
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「西友」の彩和惣菜と鶏の西京焼き弁当 夕食 ++ きゅうりとちくわとえのきの酢の物、バラ肉とピーマンの炒め物、枝豆 味噌汁、ごはん、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・虎に翼」第23回：朝雨は女の腕まくり？ 「開運！なんでも鑑定団」 「アナザーストーリーズ・運命の分岐点」昭和が終わった日 News ++
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