| ○ 2024 | ||||||||||||||||||||||||||
|
2/29 （木曜）
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鶏肉団子と白菜などの鶏だしあんかけ、里芋とはんぺんの煮物、サラダ 味噌汁、ごはん、リンゴ、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ブギウギ」第105回：あ～しんど♪ 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」千葉県立中央博物館 「歴史探偵」大江戸ワンダーランド、大庭園への招待 News ++
|
||||||||||||||||||||||||||
| ○ 2024 | |||||||||||||||||
|
2/28 （水曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ チーズパン2個、珈琲、クレームブリュレ、BIGカップヌードル 夕食 ++ むき海老とスナップエンドウの卵和え、人参とえのきの炒め物、味噌茄子 味噌汁、ごはん、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ブギウギ」第104回：あ～しんど♪ 「開運！なんでも鑑定団」 「紫紺と共に”前へ”百年の刻」 「体感！グレートネイチャーSP」風のいたずら、水の絶景～アフリカ南部～ 「空旅中国」始皇帝、永遠を求めて 「中国秘境」謎の民、サラール、ラクダが連れてきた人々 「究極ガイド」2時間でまわる清水寺 「Journeys in Japan」いすみ、住みたい田舎 「伝える’24」人生100年時代の一人暮らし～哲代さんは103歳に～ News ++
|
|||||||||||||||||
| ○ 2024 | |||||||||||||||||||||||
|
2/27 （火曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 豆腐とバラ肉と小松菜のとろみ炒め、鮭塩焼き、サラダ 味噌汁、ごはん、リンゴ、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ブギウギ」第103回：あ～しんど♪ 「Where We Call Home 故郷と決めた日本で」平和を願うミュージックビデオ 「テレメンタリー2024」潰された自立～与那国島と自衛隊配備～ 「天然素材NHK season2」経済にほえろ 「沁みる夜汽車」2024恩愛 News ++
|
|||||||||||||||||||||||
| ○ 2024 | |||||||||||||||||
|
2/26 （月曜） 北風寒い、強風で花粉舞う
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉野菜炒め。キャベツと油揚げの胡麻和え、むきエビサラダ 味噌汁、ごはん、リンゴ、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 iOS System up date 17.3.1 31か国 + スウェーデン = NATO 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ブギウギ」第102回：あ～しんど♪ 「チョイス＠病気になったとき」便失禁 「ドキュメント20min.」最後の晩餐 「木村多江の、いまさらですが・・・」和食～日本伝統の食文化を守る～ News ++ ・確定申告で還付金戻る。
|
|||||||||||||||||
| ○ 2024 | |||||||||||||||||
|
2/25 （日曜） 旧母艦は買取に４年間ありがとう～
天気 ++ 雨 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「マクド」のベーコンレタスバーガー、エビチリバーガー、ポテト 夕食 ++ 「すき家」の炭火焼きほろほろチキンカレー、ヨーグルト 出没 ++ ヤマダ電機、マクド 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 New Outlook のアカウント設定で、Yahoo アカウントの登録にちょっと 手間取りましたが、対処方法はWeb検索で発見できましたので移行終了できました。 兎に角、余分なものは入れない、必要な設定のみでシンプル構成にしました。 こんな高スペックPCは必要ないかも？普段する作業は以下です。 HPの編集と転送：ホームページビルダーは旧版の20クラッシック 画像の編集：撮画3 Web観覧：Microsoft Edge メール送受信：New Outlook 結局、メール振り分け設定が面倒なので旧Outlookを 設定して、慣れた環境にしました。 新機能として、生体認証で即立ち上げはストレスフリーですね。 朝起きて、開けると立ち上がったのには驚きました。 早々に旧母艦をヤマダ電機の買取センターに持ち込みました。 結果、\5,280 で買い取っていただきました。 昨晩、ヤマダWebで自己査定した金額と同じでした。 今日のＴＶ鑑賞 「ガリレオX」第309回：ブレイン・マシン・インターフェイス研究 「ETV特集」戦火の言葉を織む 「世界ふしぎ発見！」天空アンデスミステリー！マチュピチュ・ふしぎ大発見SP 「サンデードキュメンタリー」絶景百名山～阿蘇山・冬・浅間山・冬～ 「大河ドラマ・光る君へ」第8回：招かれざる者 「美の壺スペシャル」京都の奥座敷 「CYCLE AROUND JAPAN」三陸、よみがえる海と山の文化 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件248：布団を投げ合う家 「ポツンと一軒家」 「cool japan 発掘！かっこいい日本」養殖 News ++
|
|||||||||||||||||
| ○ 2024 | |||||||||||||||||
|
2/24 （土曜） 新・母艦ノートパソコンを購入
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「西友」の助六寿司、ネギ塩チキン 夕食 ++ 「松屋」の牛めし、ヨーグルト 出没 ++ 西友、ヤマダ電機 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 旧母艦は2020年1月2日に購入し、Windows10 から11 にヴァージョンアップ して4年間使用しました。（LENOVO IdeaPad S340） スペックは当時最新の AMD RYZEN7 で問題なく作動していますが、そろそろ 新PCへの物欲が出てきました。 本日、ヤマダ電機で新母艦を購入。 値引きで\125,000まで交渉できました。 LENOVO 82XM006DJP IdeaPad Slim3 15ABR8 16GB/512GB 指紋認証、Webカメラは物理シャッター付きで安心ですね。 Office Home & Business 2021 Norton 360デラックス3年版 午後はセットアップとデータ移行操作で時間潰しします。 今日のＴＶ鑑賞 「ガイアの夜明け」生きる！認知症と共に、高齢者”5人に1人”の時代 「ヴィランの言い分」対決SP、サビvs.カビ 「3分ドキュメンタリー」 「BSスペシャル」沈みゆく村～インドネシア、海面上昇の恐怖～ 「地球ドラマチック」ヨーロッパ初！宇宙ロケット発射に密着 News ++
|
|||||||||||||||||
| ○ 2024 | |||||||||||||||||
|
2/23 （金曜） 天皇誕生日
天気 ++ 雨のち曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「HILLS DAINING」の和風豚骨ラーメンとチャーハンセット 5層仕立ての濃厚ショコラ、珈琲 夕食 ++ キツネ月見うどん、ヨーグルト、大人のためのビターカラメルプリン 出没 ++ HILLS DAINING、FM 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ブギウギ」第101回：あなたが笑えば、私も笑う 「限界集落住んでみた！」秋田・男鹿 「病院ラジオ」広島赤十字・原爆病院 「所さん！事件ですよ」勝手にハッピーバースデー！？セレモニー新潮流 「ふるカフェ系、ハルさんの休日」北海道・小樽～キャンバスに描くカフェ～ 「」ご飯がふっくらツヤツヤ！料理をより美味しく仕上げる土鍋工場 「パクス・ヒュマーナ～平和という”奇跡”～」神のための戦争、人のための平和 「にっぽん百名山」富士山の美を味わう 「BSスペシャル」ウクライナ、家族の線状～軍事侵攻2年、終わりなの見えない苦悩～ 「ニッポン知らなかった選手権・実況中！」マイクケーブル8の字巻きグランプリ2023 「BSスペシャル」運びやの”ゲーム”バルカンルート、難民たちの逃避行 News ++
|
|||||||||||||||||
| ○ 2024 | |||||||||||||||||
|
2/22 （木曜） 日経平均株価が最高畝を更新
天気 ++ 雨のち曇りのち雨 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ サラダ、バラ肉と豆腐炒め、豆苗の卵炒め 味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト、プリン 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ブギウギ」第100回：あなたが笑えば、私も笑う 「歴史探偵」江戸マジックショー！、発展のヒミツに迫る 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」安佐動物公園：第2弾 「BS世界のドキュメンタリー」事実の代償、私はロシアで伝え続ける News ++
|
|||||||||||||||||
| ○ 2024 | ||||||||||||||||||||
|
2/21 （水曜） 寒暖差が激しすぎる
天気 ++ 雨 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 胡瓜と若布とちくわの酢の物、白菜と人参とエノキの煮物 牛肉とピーマン炒め、味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ブギウギ」第99回：あなたが笑えば、私も笑う 「Journeys in Japan」長崎街道、砂糖文化を伝えた道 「新日本風土記」東京島酒、もう一杯 「美の壺」File.597：永久に生きる木彫 「解体キングダム」巨大迷宮、渋谷駅を解体せよ（前編） News ++
|
||||||||||||||||||||
| ○ 2024 | |||||||||||||||||
|
2/20 （火曜） 2月の夏日
天気 ++ 曇り 時々晴 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ チーズパン、クレムブリュレ 夕食 ++ ハンバーグ、人参とちくわとエノキの和え物、サラダ 味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 群馬県では25℃以上の夏日を記録する異常気象。 異常気象の原因は偏西風の大蛇行。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ブギウギ」第98回：あなたが笑えば、私も笑う 「天然素材NHK season2」どんとこい教養”学びと趣味の名場面” 「テレメンタリー2024」馬毛島～無人島が基地になる日～ 「ニッポンぶらり鉄道旅」冬の箱根登山鉄道～極上のひととき～ 「ヒューマニエンス」”ミトコンドリア”最も古く、最も大切な友人 「Where We Call Home 故郷と決めたニッポンで」武道の絆が紡ぐ未来 News ++
|
|||||||||||||||||
| ○ 2024 | |||||||||||||||||
|
2/19 （月曜） 本降りの雨
天気 ++ 一日中、雨 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉茄子炒め、ふろふき味噌大根、刻みオクラとエノキの和え物 味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ブギウギ」第9７回：あなたが笑えば、私も笑う 「サイエンスZERO」雪と氷のワンダーランド！”雪氷学” 「ドキュメント20ｍｉｎ」待ち声 「NNNドキュメント'24」#2714：笑顔が守ってくれる～栞奈さんは難病と闘わない～ 「伝える'24」方舟にのって～イエスの方舟44年目の真実～ News ++
|
|||||||||||||||||
| ○ 2024 | |||||||||||||||||
|
2/18 （日曜）
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 焼きそば 夕食 ++ 「CoCo壱番屋」のシーフードカレー、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「小さな旅」紙の里、心つないで～高知県いの町～ 「Dearにっぽん」#079：心つなぐ訪問診療～埼玉・医師と患者の日々～ 「超体感！”ニッポンはじまり”の旅、神秘と絶景の参詣道」大峰山 「世界ふしぎ発見！」ルネサンスミステリー、天才たちはフィレンチェから生まれた！ 「ETV特集」令和の”トキワ荘”～熊本から世界をめざせ～ 「明日をまもるナビ」第112回：どう守る？あなたの町の消防団 「謎解き！ヒミツの至宝さん」驚きずくめの国宝、舟橋蒔絵硯箱 「大河ドラマ・光る君へ」第7回：おかしきことこそ 「”百万本のバラ”はどこからそしてどこへ・加藤登紀子、ジョージアへの旅 「空旅中国」シャングリラを捜して」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件142：倉庫で暮らす家 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」おいしい！劇的ビフォーアフター焼き肉 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ポツンと一軒家」 「小雪と発酵おばあちゃん」東京、葛餅 News ++
|
|||||||||||||||||
| ○ 2024 | |||||||||||||||||
|
2/17 （土曜） 夏タイヤへ交換
天気 ++ 曇りときどき小雨 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「西友」のだし香るロースカツ重 夕食 ++ 玉葱といんげんの玉子とじ、里芋とはんぺんの煮物、ささみサラダ 味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト 出没 ++ 宝くじ売り場、西友、シェル石油R153 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\6,000
日誌 Dラーでタイヤ交換（ホイール履き替え）すると\4,400と言われ 行きつけのGSで交換キャンペーンがあることを知り、予約しました。 空気圧調整、トルク締めは当たり前、\2,750でした。 よって、ガソリン満タンに、20Ｌ入れて帰宅。 
二日連チャンで 777 が当たりましたが、凶か吉か？ 今日のＴＶ鑑賞 「ドキュメント72時」新宿、24時間営業のドラックストアにて 「ガイアの夜明け」大震災を乗り越えろ！あの主人公はその時 「となりのスゴイ家」人気の鎌倉！あの手この手で開放感がスゴイ家SP 「CAR GRAPHIC TV」JAIA輸入車試乗会2024 注目車8台を”イッキ乗り” ・Porsche 911 GT3 RS H6 3996cc 525ps 7DCT 3986万円 ・Porsche 911 Dakar H6 Twin Torbo 2981cc 480ps 8DCT 3623万円 ・Hyundai Kona Lounge EV 204ps 541km 489.5万円 ・BMW iX1 xDrive30 M Sport EV 272ps 465km 718万円 ・ASF 2.0 EV 40ps 243km 267万円 ・BYD Dolphin Range EV 205p4ps 476km 407万円 ・BMW 523i Exclusive 直4 Turbo 1998cc 190ps 8AT 966万円 ・Land Rover Defender 130 Outbournd D300 直6 Turbo 2993cc 300ps 8AT 1437万円 「ザ・プロファイラー 夢と野望の人生」絶世の美女は希代の悪女！？クレオパトラ 「フロンティア」古代文明・同時崩壊のミステリー 「お宝を掘り当てろ！ウィーンアンティーク鑑定旅」芸術の都のお宝編 「BS世界のドキュメンタリー」ディア・マザー、母と娘、死を見つめたその先に 「ザ・ノンフェクション」あの日僕を捨てた父は②～孤独な芸人と家族の再生～ News ++ ・岩手県の黒石寺で1000年以上続く、蘇民債が歴史に幕を下ろす。 ・H3、2号機が打ち上げ成功。
|
|||||||||||||||||
| ○ 2024 | |||||||||||||||||
|
2/16 （金曜）
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「HILLS DAINING」の豚カツ定食、ヨーグルト 出没 ++ 社食、池場、FM、みうらクリニック、にこにこ薬局、HILLS DAINING 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 日経平均株価が38,487円、過去最高は1989年12月の38,957円。 34年前って、思い出せないなぁ～  過去にも何回か当たったので、思わず記念撮影！ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ブギウギ」第96回：ワテかて必死や 「探検ファクトリー」軽くて暖かい！天然繊維の毛布工場 「所さん！事件ですよ」空港で搭乗拒否！？驚きの美容整形最前線 「歴史探偵」平将門、平安の反逆児 「BSスペシャル」友の臓器で命をつなぐ～渡航移植にかけるラガーマン～ 「ギョギョッとサカナ★スター」キチジ 「チコちゃんに叱られる！」 News ++
|
|||||||||||||||||
| ○ 2024 | |||||||||||||||||||||||
|
2/15 （木曜）
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ サラダ、鳥肉団子と野菜の煮物、ピーマンと卵炒め 味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、ドトール、社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0 珈琲：\100+110
日誌 ・地震で被災したのと鉄道が一部で運行開始。 ・JR七尾線も。 ・日経平均株価が38,100円を超える。 ・各地で観測史上、最高気温を記録。季節外れの陽気に。偏西風の大蛇行が原因か。 ・日本のGDPはドイツに抜かれて世界4位に後退。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ブギウギ」第95回：ワテかて必死や 「Core Kyoto」箱の文化～思いを収める、多彩な空間～ 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」国立スポーツ科学センター News ++
|
|||||||||||||||||||||||
| ○ 2024 | ||||||||||||||||||||
|
2/14 （水曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ チーズパン、クレームブリュレ、珈琲 夕食 ++ 「松屋」のカルビ焼き肉弁当、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 2月なのに、暑いくらいの春の陽気に。 名古屋は19.2℃。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ブギウギ」第94回：ワテかて必死や 「開運！なんでも鑑定団」 「新日本風土記」秋田川反、雪の酒場街 「世界サブカルチャー史・欲望の系譜」シーズン4：21世紀の地政学・ゴシック編 「Journeys in Japan」ぐるり一周、富士山ロングトレイル 「解体キングダム」解体工事”七不思議”ナゼそこに○○が！？ News ++
|
||||||||||||||||||||
| ○ 2024 | |||||||||||||||||
|
2/13 （火曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ もやしと豆腐の煮物、千切り大根と胡瓜とちくわの和え物、鮭の西京焼き 味噌汁、ご飯、苺、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 日経平均株価が一時、38,000円を超える高騰。 1990年以来と言えば、バブルだねぇ～ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ブギウギ」第93回：ワテかて必死や 「天然素材NHK season2」はやりもの総進撃～あの流行の舞台裏～ 「六角精児の呑み鉄本線・日本旅」冬・野岩鉄道、会津鉄道を呑む 「世界ふれあい街歩き」 ソウル＆キョンジュ～韓国～ News ++
|
|||||||||||||||||
| ○ 2024 | |||||||||||||||||
|
2/12 （月曜） 振替休日
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「マクド」のチキンバーガー、テリヤキバーガー、ポテト 夕食 ++ 「ピアゴ」の彩り野菜と鳥の黒酢あん御膳、ヨーグルト 出没 ++ ヤマダ電機、マクド、ピアゴ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ブギウギ」第92回：ワテかて必死や 「サイエンスZERO」未来の”船舶”開発最前線！ 「エマージェンシーコール～緊急通報司令室～」エピソード７：夜のハイウェイ 「日本産食材、海外への挑戦～アニメとのコラボで海外消費者へPR～」 「中尊寺金色堂・デジタルで解き明かす900年の謎」建立1124年 「解体キングダム」築320年の古刹を解体・修復せよ 「ニッポン知らなかった選手権・実況中！」第7回交通信号工事甲子園 「エマージェンシーコール～緊急通報司令室～」エピソード8：つかの間の静寂 「鶴瓶の角煮乾杯」生放送スペシャルｉｎ広島県府中市！ぶっつけドキドキ生放送 News ++
|
|||||||||||||||||
| ○ 2024 | |||||||||||||||||
|
2/11 （日曜） 建国記念日
天気 ++ 晴のち曇り 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「ひらのや」の和定食 夕食 ++ 稲荷寿司、だし巻き卵、薩摩芋の天麩羅、串揚げ盛り、ヨーグルト 出没 ++ ひらのや、イオンメイトピア、DCMカーマ、スギヤマ薬局 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「小さな旅」笑顔、雪に輝く～群馬県片品村～ 「Dearにっぽん」#078：家族が眠る真珠と～三重・英虞湾～ 「ガリレオX」 ・第308回：欧州最大級！新型原発が本格稼働～北の地で見た原子力利用の今～ 「明日をまもるナビ」第111回：歴史が伝える、災害と闘った日本人の知恵 「ETV特集」漁師と妻とピアノ 「大河ドラマ・光る君へ」第6回：二人の才女 「ヨーロッパ・スペシャル中継、熱狂！ベネチア・仮面カーニバル 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件240：命がけで風呂を沸かす家 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ポツンと一軒家」 「NHKスペシャル」驚異の庭園～庭師たちの四季～ 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」楽しい”屋上” 「離島で発見！ラストファミリー」香川県沖之島 「チョイス＠病気になったとき」なんとかしたい、冬の肌トラブル News ++
|
|||||||||||||||||
| ○ 2024 | |||||||||||||||||
|
2/10 （土曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「西友」の海老季節の野菜天丼 夕食 ++ お好み焼き、ヨーグルト 出没 ++ 西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「チコちゃんに叱られる！」 「CAR GRAPHIC TV」No.1910：マツダMX-30REV/トヨタ・クラウンスポーツ ・MAZDA MX- Rotary EV 830cc 72ps 170ps 485万円 ・TOYOTA Crown Sport Z 直4 Hybrid 2487cc 186ps Moter 120+54ps 234ps CVT 617万円 「ガイアの夜明け」新ニッポンの魚河岸！～変わる築地と豊洲～ 「ヴィランの言い分」ネズミ 「となりのスゴイ家」 ・富士山を望む360度パノラマビューの家＆いろいろな壁が映える家 「ザ・プロファイラー」バッハ”音楽の父”の壮絶人生 「フロンティア」東洋医学とは何か 「お宝を掘り当てろ！ウィアンティーク鑑定旅」 「BSスペシャル」撃てない銃～日本人エンジニア・米銃社会に生きる～ 「ブラタモリ」#261：鎌倉の寺 「地球ドラマチック」新説！インカ帝国 「世界ふしぎ発見！」徳川家康×ベトナム、天下統一の謎 News ++
|
|||||||||||||||||
| ○ 2024 | |||||||||||||||||
|
2/9 （金曜）
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ ブロッコリーとむき海老の炒め物、いんげんと人参とエノキの和え物 サラダ、味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト、ビターカラメルプリン 出没 ++ 社食、FM 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ブギウギ」第91回：東京ブギウギ 「探検ファクトリー」氏名は子どもの命を守ること、自転車用チャイルドシート工場 「Trails to Oishii Tokyo」パン粉 「所さん！事件ですよ」白く輝くお宝が海外に！？令和のお米事情 「ふるカフェ系、ハルさんの休日」佐賀・佐賀市～佐賀市をさがしているカフェ～ 「ギョギョッとサカナ★スター」クロホシイシモチ 「東海ドまんなか！」うる？貸す？損しない”空き家活用” 「ドキュメント72時」愛媛・今治、昭和から続くサウナにて News ++
|
|||||||||||||||||
| ○ 2024 | |||||||||||||||||
|
2/8 （木曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 刻みオクラとちくわと若布の胡麻酢和え、肉と白菜炒め 馬鈴薯とピーマン炒め、味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ブギウギ」第90回：東京ブギウギ 「英雄たちの選択」赤穂浪士・最期の49日 News ++
|
|||||||||||||||||
| ○ 2024 | ||||||||||||||||||||
|
2/7 （水曜） 菜の花満開で、もう春の兆し
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ チーズパン、プリン 夕食 ++ ささみフライ、サラダ、人参とエノキとちくわの煮物 味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ブギウギ」第89回：東京ブギウギ 「BS世界のドキュメンタリー」私は子どもを持つべきか？気候危機世代のためらい 「ワイルドライフ」日本海、佐渡～巨大魚激突！命輝く海藻の森～ 「ヒューマニエンス」”口腔細菌”知られざる運命共同体 「中井精也の絶景！てつたび」冬の栃木、輝きの鉄路 「世界ふれあい街歩き」コルマール＆ナンシー～フランス～ 「Journeys in Japan」ぐるり一周、富士山ロングトレイル 「解体キングダム」 ・国宝・瑠璃光寺五重塔を解体修復せよ ・富士山麓・青木ヶ原樹海・ミズナラの巨木を解体せよ News ++
|
||||||||||||||||||||
| ○ 2024 | |||||||||||||||||
|
2/6 （火曜）
天気 ++ 曇り時々晴、強風 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 胡瓜と若布とちくわの酢の物、肉茄子豆腐炒め、玉葱の玉子とじ 味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ブギウギ」第88回：東京ブギウギ 「天然素材NHK season2」食いしん坊は突然に 「テレメンタリー2024」世界一きれいな言葉 「BS世界のドキュメンタリー」それでも日は昇る、パキスタン、女性たちの行進 「開運！なんでも鑑定団」 News ++
|
|||||||||||||||||
| ○ 2024 | |||||||||||||||||
|
2/5 （月曜） 関東甲信で雪景色
天気 ++ 雨 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 挽肉と蓮根炒め、バラ肉とキャベツ炒め、サラダ 味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ブギウギ」第87回：東京ブギウギ 「ドキュメント20ｍｉｎ.」デコトラ～魂を灯す男たち＾ 「チョイス＠病気になったとき」ＣＯＰＤ最新治療情報 「NNNドキュメント'24」#2712：届かない、救えない～能登半島地震から1ヶ月～ News ++
|
|||||||||||||||||
| ○ 2024 | |||||||||||||||||
|
2/4 （日曜） 立春
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 鳥出汁と鳥油が香る中華そば 夕食 ++ 「松屋」のカットステーキのハッシュドビーフ ライス並盛、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「Dearにっぽん」#077：父が隠した”家族”～愛媛県鬼北町～ 「ETV特集」二風谷に生まれて～アイヌ、家族100年の物語～ 「ドキュメントJ×鹿児島」切れなかった巨大杉～屋久島・最後の山師 ～ 「明日をまもるナビ」第110回：能登半島地震から1ヶ月、いのちを守るために 「世界サブカルチャー史・欲望の系譜」シーズン4：21世紀の地政学 「大河ドラマ・光る君へ」第5回：告白 「THEカラオケ★バトル」世界の歌ウマ外国人愛する日本の名曲SP 「1ミリ革命・みんあでローカルグッド」地域の健康を守れ～宮城×千葉×島根～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件251：20年空き家だった家 「カラフルな魔女～角野栄子の物語が生まれる暮らし～めぐる物語～」 「ふるカフェ系、ハルさんの休日」岐阜・飛騨神岡～木の匠が凄いカフェ～ 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ポツンと一軒家」 「NHKスペシャル」能登半島地震1ヶ月～限界の被災地、浮かぶ日本の”脆弱性”～ News ++
|
|||||||||||||||||
| ○ 2024 | |||||||||||||||||
|
2/3 （土曜） 節分
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「喫茶トニオ」のおろしハンバーグ定食 夕食 ++ 肉とピーマン炒め、人参とエノキとちくわの酢和え、里芋の煮物 味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 西友、喫茶トニオ、シェル石油R153 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「チコちゃんに叱られる！」 「ギョギョッとサカナ★スタート」コイ 「能登半島地震1ヶ月、被災地からの声」 「NHKでやらなさそうなアレ（仮）」水溜まりボンドの青春爆食メシ！ 「ヴィランの言い分」ワサビ 「ガイアの夜明け」ジャパネット、次の一手＆タクシー王子はいま 「となりのスゴイ家」まるでホテル！？コの字で快適な家＆4世代6人が暮らす家 「日本放送連盟賞テレビ・グランプリ」イーちゃんのの白い杖（特別編） 「玉木宏が行く、遙かなる南米鉄道③」アルゼンチン・パラグアイ 「ブラタモリ」#260：武士の都・鎌倉 「地球ドラマチック」カメレオンの楽園！マダガスカル島 News ++
|
|||||||||||||||||
| ○ 2024 | |||||||||||||||||
|
2/2 （金曜） 濃厚接触
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ うどん、プリン 夕食 ++ 「HILLS DINING」のスタミナ定食、ヨーグルト 出没 ++ みうらクリニック、にこにこ薬局、HILLS DINING 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 定期通院 ・体重：66.5kg ・血圧：107/69 ・血糖値：151 ・HbA1c：7.0 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ブギウギ」第86回：あんたと一緒に生きるで 「所さん！事件ですよ」家が建てられなくなる！？忍び寄る”大工不足” 「CAR GRAPHIC TV」No.1915：マクラーレン７５０S/コルベットZ06 ・McLaren V8 Twin-Turbo 3944cc 750ps 7DCT 3930万円 ・Chevrolet Corvette Z06 V8 DOHC 5454cc 646ps 8DCT 2500万円 「BSスペシャル」ダーリ、前へ～ウクライナ、ある町の再生～ 「ドキュメント72時」年末SP・2023・11位 「アナザーストーリーズ」これでいいのだ！天才バカボン誕生 News ++
|
|||||||||||||||||
| ○ 2024 | ||||||||||||||||||||
|
2/1 （木曜）
天気 ++ 曇り時々晴 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 水菜とはんぺんとエノキの煮物、肉と白菜の炒め物、サラダ 味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 能登半島地震の犠牲者は240人、行方不明者は15人。 未だ寒さが厳しい状況が続く。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ブギウギ」第85回：あんたと一緒に生きるで 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」国立国会図書館 「NHKアカデミア」山口晃（後編）落書きから始まる”絵” 「歴史探偵」陰陽師、平安京の闇をはらえ News ++
|
||||||||||||||||||||