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 diary List


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○ 2022
3/31 (木曜) 期末

 天気 ++ 曇りのち小雨
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 馬鈴薯とアスパラ炒め、鱈の西京焼き、卵焼き
      味噌汁、ご飯、ヨーグルト
 出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
76.4kg 23.9% 4,847歩

 日誌
 4月1日からは、いろんなことが変わる。
 今日は送別会で、明日は歓迎会。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:2,693人
 ・岐阜: 599人
 ・三重: 571人
 ・長野: 603人
 ・静岡:1,052人

 全国の状況
 感染者数:51,913人
 死亡者数:101人
 検疫累計者数:14,015人
 感染者累計数:6,566,014人
 死亡者累計数:28,136人(0.43 %)
 回復者累計数:6,048,742人(92.1 %)
 重症者数:627人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:102,499,760(80.9 %)
 二回目:100,647,986(79,5 %)
 三回目: 51,930,861(41.0 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第106回:2001-2003
 「にっぽん縦断こころ旅2022春・朝版」1066日目:和歌山県田辺市
 「にっぽん縦断こころ旅2022春・とうちゃこ」1066日目:和歌山県田辺市
 「近畿推し!」紀の国スペシャル
 ・ここで、過去の自分を手放す〜依存症女性の回復施設〜
 「Journeys in Japan」異形建築を巡る
 「所さん!大変ですよ」さよならズーナ、動物のお引越し
 「偽りのアサリ〜追跡1000日の、産地偽装の闇〜」
 News ++
 ・愛知県の交通事故死亡者が多発、緊急事態宣言。
\/$ 日経平均株価
121.762 27,821.43

日本時間 場所 震度
05:57頃 南太平洋 M7.0
20:52頃 千葉県北西墓 4
23:34頃 京都府南部 4

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○ 2022
3/30 (水曜) 体のメンテ

 天気 ++ 曇りのち晴れ
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「金沢中央市場食堂」の塩鯖定食
 夕食 ++ 餃子、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト
 出没 ++ TAISEIKAN、ピアゴ、金沢中央市場食堂
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.5kg 244% ---歩

 日誌
 一年の疲れをほぐすため、TAISEIKANで全身マッサージ。
 血の巡りが悪かったようですが、強めの施術で痛気持ちよい60分でした。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:3,277人
 ・岐阜: 520人
 ・三重: 660人
 ・長野: 581人
 ・静岡:1,137人

 全国の状況
 感染者数:53,753人
 死亡者数:96人
 検疫累計者数:13,897人
 感染者累計数:6,514,343人
 死亡者累計数:28,035人(0.43 %)
 回復者累計数:6,008,912人(92.2 %)
 重症者数:655人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:102,467,506(80.9 %)
 二回目:100,633,737(79,5 %)
 三回目: 51,244,344(40.5 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第105回:2001-2003
 「にっぽん縦断こころ旅2022春・朝版」1065日目:和歌山県湯浅町
 「いいいじゅー」福島・南相馬市
 「さがせ!幻の絶版車」第3回:パブリカ・ディタッチャブルトップ、グロリア6ワゴン
 「テントを背負って」コケの”聖地”へ
 「パラレルニッポン」幻の”第二山手線”プロジェクト
 「世界ふれあい街歩き」アルコス・デ・ラ・フロンテーラ〜スペイン〜
 「自転車旅ユーロヴェロ90000キロ・太陽の道〜マルタ島からローマ〜」
 「美の壺スペシャル」現代のうつわ
 「にっぽん縦断こころ旅2022春・とうちゃこ」1065日目:和歌山県湯浅町
 「中国地方推し!」さんいんスペシャル:同居人は”水中モグラ”
 「中国地方推し!」ラウンドちゅうごく:コロナ禍の看取り、家族の葛藤
 News ++
\/$ 日経平均株価
121.754 28,027.25

日本時間 場所 震度
00:18頃 岩手県沖 4
02:36頃 沖縄本島北西沖 3

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○ 2022
3/29 (火曜) 

 天気 ++ 花曇りのち晴れ
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 肉とピーマン炒め、胡瓜の酢の物、鯖缶
      味噌汁、ご飯、ヨーグルト
 出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
76.9kg 24.2% 3,805歩

 日誌
 
 第6派が終わらないうちに第7波が始まろうとしている感じに思えてしまう。

 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:2,927人
 ・岐阜: 581人
 ・三重: 382人
 ・長野: 275人
 ・静岡: 903人

 全国の状況
 感染者数:44,466人
 死亡者数:81人
 検疫累計者数:13,801人
 感染者累計数:6,460,638人
 死亡者累計数:27,939人(0.43 %)
 回復者累計数:5,968,620人(92.4 %)
 重症者数:673人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:102,425,130(80.9 %)
 二回目:100,616,832(79.4 %)
 三回目: 50,371,163(39.8 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第104回:2001-2003
 「にっぽん縦断こころ旅2022春・朝版」1064日目:和歌山県和歌山市
 「にっぽん縦断こころ旅2022春・とうちゃこ」1064日目:和歌山県和歌山市
 「潜れ!さかなクン」隠岐・神話の島、地球ロマンの海
 「ノーナビドライブ」第2回:大和だけの"家族"を見つめる旅
 「世界は教科書でできている」第5弾
 「開運!なんでも鑑定団」
 News ++
\/$ 日経平均株価
123.511 28,252.42

日本時間 場所 震度
01:36頃 福島県沖 3

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○ 2022
3/28 (月曜) 名古屋で会議

 天気 ++ 曇りのち晴れ
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 獲り肉団子と野菜の炒め物、サラダ、里芋とはんぺんの煮物
      味噌汁、ご飯、苺、ヨーグルト
 出没 ++ 西里町5丁目、星が丘、名古屋、ドトール、社食、亀島
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0 珈琲:\120
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.4kg 24.5% 10,079歩

 日誌
 先々週も来たけど、街中の出没はしていません。
 まだまだ怖い、コロナ感染。
 実父は激痩せと貧血が続き、本日輸血を受けました。
 もう87歳か〜。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:1,084人
 ・岐阜: 255人
 ・三重: 402人
 ・長野: 344人
 ・静岡: 485人

 全国の状況
 感染者数:29,881人
 死亡者数:65人
 検疫累計者数:13,713人
 感染者累計数:6,416,185人
 死亡者累計数:27,858人(0.43 %)
 回復者累計数:5,923,999人(92.3 %)
 重症者数:691人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:102,370,587(80.8 %)
 二回目:100,593,847(79.4 %)
 三回目: 49,370,423(39.0 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第103回:2001-2003
 「サイエンスZERO」驚きの生物&超絶スケール!化学者凄いぜSP
 「Trails to Oishii Tokyo」日本酒
 「NNNドキュメント'22」#2620:アイヌ、アナクネ、アイヌ語を未来へ
 「にっぽん縦断こころ旅・2022春の旅」月曜朝版:267週目:和歌山県
 News ++
\/$ 日経平均株価
124.300 27,943.89

日本時間 場所 震度
- - -

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○ 2022
3/27 (日曜) 

 天気 ++ 晴れ、暖かい春
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「金沢中央市場食堂」の塩鮭定食
 夕食 ++ 「十勝帯広豚丼 三代目ぶた広 藤が丘店」の豚バラ丼、ヨーグルト
 出没 ++ 金沢中央市場食堂
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.6kg 24.5% ---歩

 日誌
 暖かくなったので、手洗い洗車と車内清掃をする。
 iOS System up date 15.4
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:2,290人
 ・岐阜: 357人
 ・三重: 449人
 ・長野: 379人
 ・静岡: 845人

 全国の状況
 感染者数:43,365人
 死亡者数:61人
 検疫累計者数:13,573人
 感染者累計数:6,386,327人
 死亡者累計数:27,792人(0.44 %)
 回復者累計数:5,881,595人(92.1 %)
 重症者数:694人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:102,258,371(80.7 %)
 二回目:100,547,291(79.4 %)
 三回目: 47,382,326(37.4 %)
 今日のTV鑑賞
 「さわやか自然百景」宮城・志津川湾
 「小さな旅」山の唄・秋:彩りの谷へ〜北アルプス・涸沢〜
 「カールさんとティーナさんの古民家だより」2022冬
 「逆再生ドキュメント」東京芸術大学卒業作品展
 「ヨーロッパ発・駅ロマン」フィンランド、ヘルシンキ中央駅
 「Journeys in Japan」岩の魅力をめぐる
 「ガリレオX」第263回
 ・大学博物館にいらっしゃい〜ニッチだけど面白い!とっておきの知的体験
 「目撃!にっぽん」(終)私が炊き出しに並ぶ理由
 「命をつなぐ養蜂家、ハニーさんの10年」ミツバチを絶滅の危機から救え
 「ザ・バックヤード、知の迷宮の裏側探訪」沼津港深海水族館
 「ザ・バックヤード、知の迷宮の裏側探訪」大塚国際美術館
 「ザ・バックヤード、知の迷宮の裏側探訪」京都府立図書館
 「NHKスペシャル」新映像詩・里山:第2回:阿蘇の大草原、火山と生きる
 「ねこ育て、いぬ育て」#11
 「ザ!鉄腕!DASH!」
 「大河ドラマ:鎌倉殿の13人」第12回:亀の前事件
 「上白石萌歌が行く!沖縄の大自然」
 News ++
 ・大相撲春場所は波乱の結末に。新関脇の若隆景が初優勝。
 ・新関脇が優勝したのは86年ぶりの双葉山以来となる。
 ・スキージャンプで小林選手が日本人初となる2回目の総合優勝。
\/$ 日経平均株価
- -

日本時間 場所 震度
08:15頃 北海道十勝南部 4

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○ 2022
3/26 (土曜) 吉里吉里

 天気 ++ 曇りのち雨
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 岐阜タンメン、りんご
 夕食 ++ 刺身盛り合わせ、天麩羅、味噌汁、ご飯、ヨーグルト
 出没 ++ 池場、喫茶映利奈、西友、宝くじ売り場
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0 珈琲:\830 宝くじ:\900
体重 体脂肪率 今日の歩数
kg ---歩

 日誌
 神岡公園の桜が開花していました。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:2,595人
 ・岐阜: 520人
 ・三重: 493人
 ・長野: 500人
 ・静岡:1,050人

 全国の状況
 感染者数:47,338人
 死亡者数:101人
 検疫累計者数:13,445人
 感染者累計数:6,342,978人
 死亡者累計数:27,731人(0.44 %)
 回復者累計数:5,831,614人(91.9 %)
 重症者数:707人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:102,258,371(80.7 %)
 二回目:100,547,291(79.4 %)
 三回目: 47,382,326(37.4 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「チコちゃんに叱られる!」
 「え、これって人のモノ!?」
 「ガイアの夜明け」”丸亀製麺”知られざる野望!
 「手話で楽しむみんなのテレビ」怪談・奇談編
 「新日本風土記」港町
 「関東甲信越推し!」キタカン+:”気づき”の旅〜北関東の悲劇の地を巡る〜
 「黄昏高原診療所」
 「はだかのER・救急救命の砦2021-22」
 「これって攻めすぎ!?世界旅行」アメリカ
 ・サンフランシスコ・自由人たちのユートピア
 「まいにち養老先生、ときどき・・・」2022冬
 「地球ドラマチック」脳が見せるマジックの秘密〜なぜ錯覚は起きるのか?〜
 「チョイス@病気になったとき」50代から急増!脚の痛み
 「イッピン」吉野の里の木の匠〜奈良・木製品〜
 「コズミックフロント」アマゾンの”空飛ぶ川”見えてきた地球規模
 News ++
\/$ 日経平均株価
122.122 28,149.84

日本時間 場所 震度
00:20頃 福島県沖 3

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○ 2022
3/25 (金曜) 春の兆しは桜かな

 天気 ++ 晴れのち曇り
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 青椒肉絲、キャベツの卵とじ、胡瓜の酢の物
     味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト
  出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.1kg 24.2% 3,234歩

 日誌
 
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:2,719人
 ・岐阜: 521人
 ・三重: 491人
 ・長野: 516人
 ・静岡: 956人

 全国の状況
 感染者数:47,470人
 死亡者数:115人
 検疫累計者数:13,340人
 感染者累計数:6,295,648人
 死亡者累計数:27,630人(0.44 %)
 回復者累計数:5,770,808人(91.7 %)
 重症者数:733人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:102,231,099(80.7 %)
 二回目:100,536,048(79.4 %)
 三回目: 46,641,011(36.8 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第102回:1994-2001
 「四国推し!」ひめDON!:地震の備え”はじめの一歩”
 「四国推し!」あわとく:大杉隼平、徳島を撮る〜父が愛した徳島を見つめた1年〜
 News ++
\/$ 日経平均株価
121.722 28,149.84

日本時間 場所 震度
12:08頃 福島県沖 4

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○ 2022
3/24 (木曜) 在宅勤務

 天気 ++ 晴れ
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「西友」の幕の内弁当
 夕食 ++ 生姜焼き肉、サラダ、茄子とえのきの煮物
      味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト
 出没 ++ なし
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.7kg 24.6% ---歩

 日誌
 
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:3,224人
 ・岐阜: 516人
 ・三重: 557人
 ・長野: 478人
 ・静岡:1,012人

 全国の状況
 感染者数:49,929人
 死亡者数:109人
 検疫累計者数:13,270人
 感染者累計数:6,248,211人
 死亡者累計数:27,498人(0.44 %)
 回復者累計数:5,728,683人(91.7 %)
 重症者数:891人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:102,231,099(80.7 %)
 二回目:100,536,048(79.4 %)
 三回目: 46,641,011(36.8 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第101回:1994-2001
 「北海道推し!」北海道道:LGBTs子どものリアルに耳を傾けて
 「離島発見!ラストファミリー」
 「開運!なんでも鑑定団」
 「テレメンタリー2022」過疎の町のキセキ、奥能登×社長=未来
 「BS世界のドキュメンタリー」最高の木を求めて、あるバイオリン職人の4年
 「あの日、偶然そこにいて」映像から探索、驚きと感動の人生に迫る
 「これって攻めすぎ!?世界旅行」アメリカ・ロサンゼルス
 「これって攻めすぎ!?世界旅行」アメリカ・ロサンゼルス ・常識破りジャーニー
 「これって攻めすぎ!?世界旅行」アメリカ
 ・サンフランシスコ・アメリカンドリームをかなえたい
 「イッピンSP」しなやかに逞しく〜復帰50年、沖縄の工芸、その軌跡〜
 「業界怪談〜中の人だけ知っている〜」シーズン2
 ・タクシー業界、リフォーム業界、ユーチューバー業界
 「発酵大国ニッポン」日本の発酵文化の魅力を発行デザイナー小倉ヒラク
 「ニッポンぶらり鉄道旅」名古屋市営地下鉄・名港線〜名古屋スピリットを探して〜
 「ミステリアス古墳スペシャル」 第4回
 News ++
\/$ 日経平均株価
121.665 28,110.39

日本時間 場所 震度
08:51頃 宮城県北部 3

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○ 2022
3/23 (水曜) 

 天気 ++ 曇り 、夜遅くに雨
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 菠薐草の浸し、馬鈴薯とピーマン炒め、アスパラとトマトの卵とじ
      豚汁、ご飯、りんご、ヨーグルト
 出没 ++ 社食、FM
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.5kg 24.3% 4,705歩

 日誌
 ウクライナ大統領の日本議会での演説を聞く。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:3,158人
 ・岐阜: 313人
 ・三重: 325人
 ・長野: 553人
 ・静岡: 879人

 全国の状況
 感染者数:41,038人
 死亡者数:122人
 検疫累計者数:13,162人
 感染者累計数:6,198,553人
 死亡者累計数:27,389人(0.44 %)
 回復者累計数:5,671,716人(91.5 %)
 重症者数:916人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:102,198,880(80.7 %)
 二回目:100,523,795(79.4 %)
 三回目: 45,766,794(36.1 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第100回:1994-2001
 「ふらっとあの街旅ラン10キロ」山手線一周ラン〜駒込→恵比寿
 「地球科学の最前線」天変地異の秘密に迫る
 「Trails to Oishii Tokyo」漬物
 News ++
\/$ 日経平均株価
121.003 28,040.16

日本時間 場所 震度
09:23頃 石川県能登地方 4
13:09頃 福島県沖 3
20:11頃 福島県沖 3

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○ 2022
3/22 (火曜) 関東圏で電力供給不安続く。

 天気 ++ 雨のち曇り
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 鮭西京焼き、白菜と練り物の煮物、長芋と野菜の和え物
     味噌汁、ご飯、ヨーグルト
  出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.3kg 24.4% 3,299歩

 日誌
 娘の新型スマホが届きました。
 帰宅後は1時間程度でデータのバックアップ、新機種への引き継ぎと
 通話設定や Wi-Fi から各種アプリ設定を済ませました。
 今のところはノントラブルです。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知: 940人
 ・岐阜: 313人
 ・三重: 159人
 ・長野: 302人
 ・静岡: 296人

 全国の状況
 感染者数:20,231人
 死亡者数:71人
 検疫累計者数:13,069人
 感染者累計数:6,155,532人
 死亡者累計数:27,267人(0.44 %)
 回復者累計数:5,620,340人(91.3 %)
 重症者数:937人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:102,153,541(80.7 %)
 二回目:100,506,158(79.4 %)
 三回目: 44,472,895(35.1 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第99回:1994-2001
 「オーストラリア森林火災」絶望と再生、1年の記録
 News ++
 ・新年度予算が決まる。107兆6千億円とな。
\/$ 日経平均株価
120.483 27,224.11

日本時間 場所 震度
- - -

Top
○ 2022
3/21 (月曜) 春分の日

 天気 ++ 晴れ
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「デリカキッチン」の竹の子ご飯、にんいくの芽と鳥からのピリ辛炒め
 夕食 ++ ソーセージロールパン、カレー揚げパン、ヨーグルト
 出没 ++ ヤマダ電機、デリカキッチン
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.2kg 24.2% ---歩

 日誌
 娘のスマホを機種変更しました。
 SH07S → OPPO Reno5A 大幅なスペック上位となります。
 初めて、Y'mobile でオンライン注文してみました。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:1,082人
 ・岐阜: 175人
 ・三重: 222人
 ・長野: 339人
 ・静岡: 422人

 全国の状況
 感染者数:27,701人
 死亡者数:58人
 検疫累計者数:13,006人
 感染者累計数:6,137,317人
 死亡者累計数:27,196人(0.44 %)
 回復者累計数:5,568,382人(90.7 %)
 重症者数:951人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:102,058,113(80.6 %)
 二回目:100,476,635(79.3 %)
 三回目: 42,177,127(33.3 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第98回:1994-2001
 「ニュース地球まるわかり」
 「BS1スペシャル」”高度理系人材”を獲得せよ〜令和の金の卵、争奪戦〜
 「クルマとミライの増刊号」EV時代の嘘と真実、ニッポンのクルマはどうなる?
 「サイエンスZERO」シリーズ原発事故:第22回:廃炉の現実、未来につなぐ思い
 「ええトコ」伝説の女神!知られざる服の山〜京都・福知山市〜
 「知られざる地下世界」スロベニア、氷の洞窟
 「知られざる地下世界」中国、幻の洞窟雲
 「超常現象はじめました」
 「鶴瓶の家族に乾杯」ぶっつけ本番25年!鶴瓶の旅SP!
 「追跡ドキュメント」北の湖、よみがえる絶景
 「地球クライシス2022」気候変動、壊れゆくく世界〜アジア編・水の危機〜
 News ++
\/$ 日経平均株価
- -

日本時間 場所 震度
- - -

Top
○ 2022
3/20 (日曜) 

 天気 ++ 晴れ
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ チャーハン2種、玉子スープ、ブルーベリーチーズケーキ
 夕食 ++ お好み焼き、ヨーグルト、瀬戸内レモンのレアチーズ
 出没 ++ なし
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.3kg 24.2% ---歩

 日誌
 
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:2,037人
 ・岐阜: 239人
 ・三重: 348人
 ・長野: 446人
 ・静岡: 895人

 全国の状況
 感染者数:39,659人
 死亡者数: 66人
 検疫累計者数:12,892人
 感染者累計数:6,109,637人
 死亡者累計数:  27,138人(0.44 %)
 回復者累計数:5,517,249人(90.3 %)
 重症者数:955人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:102,058,113(80.6 %)
 二回目:100,476,635(79.3 %)
 三回目: 42,177,127(33.3 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「小さな旅」寒立馬とともに〜青森県尻屋〜
 「雪の魔法」
 「医師が教える!極上健康旅」いざ鎌倉で糖尿病対策
 「ETV特集」ウクライナ侵攻が変える世界、2014、対立の原点
 「南極恐竜・知られざる命の物語」
 ・前編:古代生物たちの興亡、後編:繁栄と滅亡、そして進化
 「愛と異端のシルクロード」
 「THEカラオ★ケバトル」U-18歌うま甲子園、春の最強王者決定戦
 「大路通天!」中国横断、ヒッチハイクの旅
 「大河ドラマ:鎌倉殿の13人」第11回:許されざる嘘
 「ザ!鉄腕!DASH!」
 「ポツンと一軒家」
 「NHKスペシャル」ウクライナ深まる危機〜”プーチンの戦争”市民はいま〜
 News ++
\/$ 日経平均株価
- -

日本時間 場所 震度

Top
○ 2022
3/19 (土曜) 定期通院

 天気 ++ 曇りのち晴れ
 朝食 ++ 「GRACE CAFE」のモーニングセット
 昼食 ++ 金沢中央市場食堂」の塩鯖定食
 夕食 ++ チキンラーメン、りんご、ヨーグルト、カッサータ風レアチーズケーキ
 出没 ++ みうらクリニックにこにこ薬局、GRACE CAFE、宝くじ売り場、西友
      カペロ、金沢中央市場食堂
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0 宝くじ:\900
体重 体脂肪率 今日の歩数
---kg ---% ---歩

 日誌
 定期検査
 ・体重:77.0kg
 ・血圧:114/82
 ・血糖値:222
 ・HbA1c:8.4
 ついに、注射に変わりました。週に1回、トルりシティー。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:2,408人・・・延長
 ・岐阜: 443人・・・延長
 ・三重: 357人・・・解除
 ・長野: 476人
 ・静岡: 987人

 全国の状況
 感染者数:44,711人
 死亡者数:104人
 検疫累計者数:12,809人
 感染者累計数:6,069,994人
 死亡者累計数:  27,072人(0.45 %)
 回復者累計数:5,406,908人(89.1 %)
 重症者数:983人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:102,058,113(80.6 %)
 二回目:100,476,635(79.3 %)
 三回目: 42,177,127(33.3 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「Trails to Oishii Tokyo」トビウオ
 「チコちゃんに叱られる!」
 「グレートレース」頂上決戦再び!トレラン冬の陣
 「東北推し!」東北ココから:”あの日”でつながる、子どもたち
 「世界10代ウクライナ通信」
 「CYCLE AROUND JAPAN」山深い岐阜を懸ける
 「ガイアの夜明け」もう”素通り”させない、秘策は絶景サウナと赤いベンチ
 「突撃!隣のスゴイ家」
 ・癒やしの達人が実家を格安リノベ!、・超開放的!ナゾのEの家
 「ドキュメント72時」真冬の津軽の列車にて
 「水バラ・ローカルバス路線バス乗り継ぎ対決旅」陣取り合戦
 ・第7弾:千葉・松戸駅〜飯岡灯台
 「ブラタモリ」日本の温泉SP
 「チョイス@病気になったとき」なんとかしたい、外反母趾
 「地球トラベラー」厳冬、遙かなる利尻山
 News ++
\/$ 日経平均株価
119.135 26,827.43

日本時間 場所 震度
00:58頃 福島県沖 3
04:04頃 石垣島北西沖 3

Top
○ 2022
3/18 (金曜) 

 天気 ++ 晴れのち曇りのち雨
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ パプリカと肉の炒め物、サラダ、里芋の煮物
      味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト
 出没 ++ 西里町5丁目、星が丘、名古屋、ドトール、社食、亀島
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0 珈琲:\360
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.3kg 24.0% 6,050歩

 日誌
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:2,601人・・・延長
 ・岐阜: 424人・・・延長
 ・三重: 418人・・・解除
 ・長野: 537人
 ・静岡:1,293人

 全国の状況
 感染者数:49,210人
 死亡者数:156人
 検疫累計者数:12,709人
 感染者累計数:6,025,301人
 死亡者累計数:  26,968人(0.45 %)
 回復者累計数:5,402,270人(89.7 %)
 重症者数:991人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:102,058,113(80.6 %)
 二回目:100,476,635(79.3 %)
 三回目: 42,177,127(33.3 %)
 久しぶりの名古屋。
 地下鉄もバスもちょっと怖かったが、コロナよ去って欲しい!
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第97回:1993-1994
 「九州沖縄推し!」フカイロ!:石丸謙二郎のおおいた彩発見スペシャル、2022冬
 「NHK WORLD JAPAN」ウクライナ侵攻、国際秩序の危機
 「ヒューマニエンス」”天体のチカラ”絶滅と進化のインパクト
 News ++
\/$ 日経平均株価
119.145 26,827.43

日本時間 場所 震度
22:05頃 宮城県沖 3
23:25頃 岩手県沖 5強

Top
○ 2022
3/17 (木曜) 東北で大きな地震

 天気 ++ 晴れのち曇り
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ カレーライス
 夕食 ++ 「牛ざんまい」の焼き肉、サラダ、玉子スープ、ヨーグルト
 出没 ++ 牛ざんまい
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
78.0kg 25.1% ---歩

 日誌
 宮城、福島で3人死亡、怪我人多数が発生した。
 震源地はM7クラスの地震が多発してる。
 東北新幹線も高速道路も被災し復旧の目処は長期となりそう。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:2,786人・・・延長
 ・岐阜: 505人・・・延長
 ・三重: 516人・・・解除
 ・長野: 486人
 ・静岡:1,326人

 全国の状況
 感染者数:53,587人
 死亡者数:171人
 検疫累計者数:12,635人
 感染者累計数:5,976,118人
 死亡者累計数:  26,812人(0.45 %)
 回復者累計数:5,345,418人(89.4 %)
 重症者数:1,090人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:102,036,312(80.6 %)
 二回目:100,465,776(79.3 %)
 三回目: 41,334,303(32.6 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第96回:1993-1994
 「世界のBSドキュメンタリー」フリーポート、美術品が眠る謎の倉庫
 「歴史探偵」南極タロジロ物語
 「世界のBSドキュメンタリー」ディープフェイク、進化するAI技術の光と影
 「ふらっとあの街旅ラン10キロ」山手線一周ラン〜東京→駒込〜
 「美の壺スペシャル」日本の温泉
 「花は咲いて、散るからこそ」海辺のまちのローズガーデン
 「ヒューマニエンス」嘘
 「ニッポン知らなかった選手権・実況中!」警備技術、品質向上競技大会
 「ニッポンぶらり鉄道旅」京王線〜ブレない人を探して〜
 News ++
\/$ 日経平均株価
118.815 26,652.89

日本時間 場所 震度
00:52頃 福島県沖 4
19:43頃 福島県沖 3
21:30頃 宮城県沖 3

Top
○ 2022
3/16 (水曜) 春闘、賃上げへ。

 天気 ++ 晴れ
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 長芋とちくわの和え物、獲り肉団子と野菜の煮物、ふろふき味噌大根
      味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト
  出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.1kg 24.6% 2,731歩

 日誌
 18都道府県のまん延防止重点措置は21日で全て解除の方針が決まる。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:3,761人・・・延長
 ・岐阜: 499人・・・延長
 ・三重: 562人・・・解除
 ・長野: 542人
 ・静岡:1,364人

 全国の状況
 感染者数:57,922人
 死亡者数:163人
 検疫累計者数:12,562人
 感染者累計数:5,922,567人
 死亡者累計数:  26,641人(0.45 %)
 回復者累計数:5,285,493人(89.2 %)
 重症者数:1,140人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:102,011,847(80.5 %)
 二回目:100,456,182(79.3 %)
 三回目: 40,459,934(31.9 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第95回:1993-1994
 「Journeys in Japan」祭りで願う春の復活
 「テレメンタリー2022」3.11を忘れない
 ・第88回:どうする、大槌
 News ++
 ・賃上げよりも値上げの影響負担が重い。ガソリン、電気、小麦・・・。
\/$ 日経平均株価
118.304 25,762.01

日本時間 場所 震度
23:36頃 福島県沖 6強(M7.4)

Top
○ 2022
3/15 (火曜) 春なのに悲しい情勢ばかり

 天気 ++ 曇りのち晴れ
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 鶏の唐揚げ、サラダ、蓮根とちくわの煮物
      味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト
 出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.4kg 24.4% 3,876歩

 日誌
 
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:3,516人・・・延長
 ・岐阜: 610人・・・延長
 ・三重: 417人・・・解除
 ・長野: 455人
 ・静岡:1,239人

 全国の状況
 感染者数:57,781人
 死亡者数:188人
 検疫累計者数:12,472人
 感染者累計数:5,864,655人
 死亡者累計数:  26,478人(0.45 %)
 回復者累計数:5,216,218人(88.9 %)
 重症者数:1,170人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:101,950,049(80.5 %)
 二回目:100,424,330(79.3 %)
 三回目: 38,067,071(30.1 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第94回:1993-1994
 「Trails to Oishii Tokyo」あめ
 「クローズアップ現代」緊迫の首都キエフ、ロシアの今後は
 「これがワタシの生きる道!?」ロボットで人の心を動かす男
 「開運!なんでも鑑定団」
 News ++
\/$ 日経平均株価
117.943 25,346.48

日本時間 場所 震度
- - -

Top
○ 2022
3/14 (月曜) 今年の夏は暑くなりそうやな〜

 天気 ++ 晴れ、各地で夏日を記録する。
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ はんぺんと茄子の煮物、鯖味醂、トマトのオムレツ
      味噌汁、ご飯、苺、ヨーグルト
 出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
76.7kg 24.3% 4,499歩

 日誌
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:1,318人・・・延長
 ・岐阜: 359人・・・延長
 ・三重: 289人・・・解除
 ・長野: 260人
 ・静岡: 569人

 全国の状況
 感染者数:32,471人
 死亡者数:116人
 検疫累計者数:12,405人
 感染者累計数:5,813,893人
 死亡者累計数:  26,290人(0.45 %)
 回復者累計数:5,168,436人(88.9 %)
 重症者数:1,175人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:101,950,049(80.5 %)
 二回目:100,424,330(79.3 %)
 三回目: 38,067,071(30.1 %)
 宮崎県で、28.1℃を記録する。
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第93回:1993-1994
 「サイエンスZERO」おっぱいの科学”神秘の液体”の謎に迫る
 「最後の講義」医師・吉岡秀人
 「大河ドラマ:鎌倉殿の13人」第10回:根拠なき自信
 News ++
\/$ 日経平均株価
117.826 25,307.85

日本時間 場所 震度
- - -

Top
○ 2022
3/13 (日曜) 夏タイヤへ交換

 天気 ++ 曇り時々晴
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「とよ食堂」の焼き鳥
 夕食 ++ 「金沢中央市場食堂」の塩鮭定食、ヨーグルト
 出没 ++ HONDA星が丘、とよ食堂
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.1kg 24.3% ---歩

 日誌
 これだけ暖かくなったら凍結の心配は無く、夏タイヤへの交換をしました。
 スタッドレスタイヤの残溝は4シーズンを過ぎて5.8〜6.2mmとなりました。
 夏タイヤは昨年交換したばかりなので、まだ7.0〜7.2mmあります。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:2,547人・・・延長
 ・岐阜: 309人・・・延長
 ・三重: 502人・・・解除
 ・長野: 385人
 ・静岡:1,015人

 全国の状況
 感染者数:50,949人
 死亡者数: 90人
 検疫累計者数:12,311人
 感染者累計数:5,781,440人
 死亡者累計数:  26,174人(0.45 %)
 回復者累計数:5,108,465人(88.4 %)
 重症者数:1,175人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:101,875,160(80.4 %)
 二回目:100,390,149(79.3 %)
 三回目: 35,784,905(28.3 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「NHKスペシャル」
 ・あなたの家族は逃げられますか?急増”津波浸水域”の高齢者施設
 「世界ふしぎ発見!」シン・イケブクロ誕生の秘密、聖地を築いたレジェンドたち
 「ETV特集」揺れながら、迷いながら〜民俗研究家・結城登美雄が見た三陸〜
 「明日をまもるナビ」第34回:大震災から11年、被災地の今を伝え続ける
 「ガリレオX」第262回
 ・科学でワカラナイことを、どう考えるか〜麻酔の謎・意識の謎・宇宙の謎〜
 「六角精児の呑み鉄本線・日本旅」がんばれ東北・三陸鉄道を呑む!
 「絶景アドベンチャーワールド〜冬の八ヶ岳へ〜」
 「CAR GRAPHIC TV」No.1827:JAIA(第41回輸入車試乗会) Part2
 ・DS7 Crossback E-Tense 4x4 L4 Turbo 1598cc 200ps 8AT 732万円
  Moter×2 110ps(前)+113ps(後)
 ・Cadillac CT5 Sport L4 Turbo 1997cc 240ps 10AT 620万円
 ・Jeep Grand Cherokee L V6 3604cc 286ps 8AT 999万円
 「ニュース地球まるわかり」
 「ザ!鉄腕!DASH!」
 「ポツンと一軒家」
 「Trails to Oishii Tokyo」”ふしぎ”な食材
 「NHKスペシャル」震災の海、未来をどう築くか
 News ++
\/$ 日経平均株価
- -

日本時間 場所 震度
- - -

Top
○ 2022
3/12 (土曜) 岐阜実家、墓参り

 天気 ++ 晴れのち曇り、暑くなる。
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「喜多川」の鰻長焼き
 夕食 ++ 焼き肉、ご飯、味噌汁、キウイ、ヨーグルト
 出没 ++ 上社IC、岐阜羽島SA、岐阜羽島IC、岐阜実家、カネスエ、喜多川、
      西友、宝くじ売り場、シェル石油R153
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0 宝くじ:\900
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.3kg 24.4% 2,607歩

 日誌
 ワクチンのブースター接種がおわり、今年初めての実家へ。
 昼頃の日差しは暑くなりました。
 実父は8月で88歳、喜寿を迎えます。
 2月末にブースター接種後に体調が悪くなったようです。
 歯茎に挟んで楽しむ、VELOのサンプルが届きました。
 オーラルタバコ・・・?
 スウェーデンで開発されたそうです。
 煙も匂いもなく、味はあります。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:3,574人・・・延長
 ・岐阜: 529人・・・延長
 ・三重: 433人・・・解除
 ・長野: 389人
 ・静岡:1,200人

 全国の状況
 感染者数:55,328人
 死亡者数:141人
 検疫累計者数:12,232人
 感染者累計数:5,730,502人
 死亡者累計数:  26,084人(0.46 %)
 回復者累計数:5,047,546人(88.1 %)
 重症者数:1,204人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:101,875,160(80.4 %)
 二回目:100,390,149(79.3 %)
 三回目: 35,784,905(28.3 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「チコちゃんに叱られる!」
 「ガイアの夜明け」風が変わった!?電力新時代、洋上風力発電の可能性
 「バスで!電車で!篠山輝信11年東北旅」
 「明日をまもるナビ」第33回:足下に潜む地盤災害、どう備える
 「ニッポンぶらり鉄道旅」阪神電鉄本線〜あきらめませんを探して〜
 「CYCLE AROUND JAPAN」小さな島の物語〜島々の魅力を満喫する旅へ〜
 「コズミック・フロント」始まる!宇宙旅行、新時代
 「ブラタモリ」#199:小豆島
 「チョイス@病気になったとき」慢性痛
 News ++
\/$ 日経平均株価
117.281 25,162.78

日本時間 場所 震度
- - -

Top
○ 2022
3/11 (金曜) もう11年、経ったのか

 天気 ++ 晴れ
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ アスパラとトマト炒め、白菜と豚肉の煮物、大根とえのきの胡麻酢和え
     味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト
  出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
76.8kg 24.2% 3,142歩

 日誌
 北京パラリンピック
 ・アルペンスーパー大回転座位女子で金メダル。
 金: 4
 銀: 1
 銅: 2
 平和の祭典とウクライナ侵攻(戦争)が同時期に
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:3,101人・・・延長
 ・岐阜: 594人・・・延長
 ・三重: 526人・・・解除
 ・長野: 392人
 ・静岡:1,257人

 全国の状況
 感染者数:55,882人
 死亡者数:209人
 検疫累計者数:12,144人
 感染者累計数:5,675,188人
 死亡者累計数:  25,943人(0.46 %)
 回復者累計数:4,971,960人(87.6 %)
 重症者数:1,252人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:101,875,160(80.4 %)
 二回目:100,390,149(79.3 %)
 三回目: 35,784,905(28.3 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第92回:1992-1993
 「ナビゲーション」(終)命を守る、南海トラフ地震臨時情報
 「みちのく」モノがたり
 News ++
 ・名古屋競馬場、73年の歴史に幕。
\/$ 日経平均株価
116.925 25,162.78

日本時間 場所 震度
17:59頃 兵庫県南東部 3

Top
○ 2022
3/10 (木曜) 

 天気 ++ 晴れ
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ オクラの胡麻酢和え、人参の卵炒め、馬鈴薯とピーマンとソーセージ炒め
     味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト
  出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.0kg 23.9% 3,215歩

 日誌
 ・藤井聡太五冠が史上2番目の早さでA級に昇格。
  B1級で総当たり戦の対戦成績は10勝2敗でもトップ通過だそうな。
 ・韓国大統領選は保守野党が勝利、でも日韓関係は時間が掛かりそうな気がする。 
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:2,998人・・・延長
 ・岐阜: 603人・・・延長
 ・三重: 621人・・・解除
 ・長野: 429人
 ・静岡:1,374人

 全国の状況
 感染者数:61,155人
 死亡者数:188人
 検疫累計者数:12,089人
 感染者累計数:5,619,329人
 死亡者累計数:  25,734人(0.46 %)
 回復者累計数:4,911,942人(87.4 %)
 重症者数:1,322人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:101,842,030(80.4 %)
 二回目:100,365,560(79.2 %)
 三回目: 33,896,392(26.8 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第91回:1992-1993
 「関東甲信越推し!」たっぷり関東NHK:食べる!鎌倉”文学”
 「関東甲信越推し!」ぐんまスペシャル:なぜ人はこんにゃくを食べるのか?
 「所さん!大変ですよ」大変ですよ、23区内の超格安物件!?の秘密
 「ゴッドハンド、闇より来たる修復師」
 News ++
\/$ 日経平均株価
115.979 25,690.40

日本時間 場所 震度
17:24頃 石川県能登地方 3

Top
○ 2022
3/9 (水曜) 在宅勤務

 天気 ++ 曇りのち晴れ
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 鮭の西京焼き、ローストビーフサラダ、味噌汁、ご飯
 夕食 ++ 「金沢中央市場食堂」の肉野菜炒め定食、ヨーグルト
 出没 ++ 金沢中央市場食堂
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.8kg 24.7% 1,855歩

 日誌
 ロシアのウクライナ侵攻で小麦の高騰で食生活が変わる。
 韓国大統領選の影響は不透明。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:4,638人・・・延長
 ・岐阜: 566人・・・延長
 ・三重: 631人・・・解除
 ・長野: 447人
 ・静岡:1,464人

 全国の状況
 感染者数:63,742人
 死亡者数:213人
 検疫累計者数:12,017人
 感染者累計数:5,558,186人
 死亡者累計数:  25,546人(0.46 %)
 回復者累計数:4,850,351人(87.3 %)
 重症者数:1,321人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:101,842,030(80.4 %)
 二回目:100,365,560(79.2 %)
 三回目: 33,896,392(26.8 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第90回:1992-1993
 「テレメンタリー2022」3.11を忘れない
 ・第87回:家族になった被ばく牛〜11年年目の決断〜
 「開運!なんでも鑑定団」
 「ETV特集」原発事故・幻のシナリオ〜埋もれた遮水壁計画〜
 「Journeys in Japan」JAPOW:魅惑のバックカントリースキー
 「ストーリーズ」ノーナレ:知床、いのち巡る地より
 News ++
\/$ 日経平均株価
115.843 24,717.53

日本時間 場所 震度
- - -

Top
○ 2022
3/8 (火曜) 放射冷却から春の陽気へ

 天気 ++ 晴れ
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 大根と胡瓜の千切りサラダ、白菜とえのきの卵とじ、肉茄子炒め
      味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト
 出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.2kg 24.1% 2,729歩

 日誌
 微熱なのか?
 男性更年期なのか?
 食事後はホットフラッシュ現象現象か?
 変な咳も止まらない・・・。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:4,342人・・・延長
 ・岐阜: 769人・・・延長
 ・三重: 459人・・・解除
 ・長野: 314人
 ・静岡:1,327人

 全国の状況
 感染者数:54,024人
 死亡者数:246人
 検疫累計者数:11,970人
 感染者累計数:5,494,468人
 死亡者累計数:  25,331人(0.46 %)
 回復者累計数:4,785,307人(87.1 %)
 重症者数:1,348人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:101,824,621(80.4 %)
 二回目:100,351,180(79.2 %)
 三回目: 32,749,794(25.9 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第89回:1992-1993
 「大河ドラマ:鎌倉殿の13人」第9回:決戦前夜
 「伝える'22」魔法の素材が舞う〜プラスティック大気汚染〜
 「ザ・ヒューマン」立ち止まらない外科医〜竹政伊知朗〜
 News ++
 ・パプアニューギニアの火山島で噴火。
 ・オーストラリアの各地で大雨による洪水。
\/$ 日経平均株価
115.584 24,790.95

日本時間 場所 震度
01:06頃 石川県能登地方 3
01:58頃 石川県能登地方 4

Top
○ 2022
3/7 (月曜) 量子の組み合わせ

 天気 ++ 晴れ
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ はんぺんと茄子の煮物、肉団子と野菜炒め、オクラとちくわと若布の和え物
      味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト
 出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.4kg 24.5% 3,108歩

 日誌
 北京パラリンピック
 ・アルペンスーパー複合スキー座位女子で銀メダル。
 ・クロスカントリー20kmクラシカル立位男子で金メダル。
 金: 3
 銀: 1
 銅: 2
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:2,198人・・・延長
 ・岐阜: 363人・・・延長
 ・三重: 343人・・・解除
 ・長野: 222人
 ・静岡: 629人

 全国の状況
 感染者数:37,083人
 死亡者数:120人
 検疫累計者数:11,900人
 感染者累計数:5,440,459人
 死亡者累計数:  25,084人(0.46 %)
 回復者累計数:4,712,826人(86.6 %)
 重症者数:1,354人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:101,799,864(80.4 %)
 二回目:100,333,289(79.2 %)
 三回目: 31,499,555(24.9 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第88回:1992-1993
 「サイエンスZERO」超難解?でも大丈夫!量子コンピューター徹底解説
 「NNNドキュメント'22」#2617:
 ・東日本大震災11年、それぞれの交”差”点〜被災者の本音〜
 「明日をまもるナビ」第32回:あなたにとってのベスト避難とは?
 「躍動する大自然、冬の特別編、真冬の飛騨高山、極寒を楽しむ」
 News ++
\/$ 日経平均株価
115.053 25,221.41

日本時間 場所 震度
- - -

Top
○ 2022
3/6 (日曜) 夕方から冷え込んできました。

 天気 ++ 曇りのち晴、一時、霧雨(きつねの嫁入り)
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ サラダ、鶏肉の照焼、白菜とベーコンの煮物、味噌汁、ご飯、りんご
 夕食 ++ 「金沢中央市場食堂」の塩鮭定食、
 出没 ++ 金沢中央市場食堂
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
782kg 25.0% ---歩

 日誌
 北京パラリンピック
 ・アルペンスキースーパー大回転女子で金メダル。
 ・スキースーパー大回転座位男子で銅メダル。
 金: 2
 銀: 0
 銅: 2
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:3,053人
 ・岐阜: 349人
 ・三重: 506人
 ・長野: 335人
 ・静岡:1,087人

 全国の状況
 感染者数:53,969人
 死亡者数:132人
 検疫累計者数:11,836人
 感染者累計数:5,403,393人
 死亡者累計数:  24,964人(0.46 %)
 回復者累計数:4,653,577人(86.1 %)
 重症者数:1,362人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:101,760,053(80.4 %)
 二回目:100,301,858(79.2 %)
 三回目: 29,060,284(22.9 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「グレートトラバース外伝」富士山麓迷宮レース〜田中陽希・新たなる挑戦〜
 「体感!グレートネイチャー」地中海、火山の下の海底へ
 「4K特集」鯨獲りの海へ
 「清朝秘宝・100年の流転」
 「絶対行きたくなる!ニッポン不滅の名城」竹田城
 「CAR GRAPHIC TV」No.1826:JAIA(第41回輸入車試乗会) Part1
 ・Citroen C4 Shine BlueHDi L4-D Turbo 1498cc 130ps 8AT 345万円
 ・BMW iX xDrive50 Moterx2 258+313ps 650km 1116万円
 ・Land Rover Range Rover Sport SVR Japan SV Edition 2165万円
  V8 SC 4999cc 575ps 8T
 ・Chevrolet Camaro SS V8 OHV 6168cc 453ps 10AT 729万円
 ・Lamborghini Huracan STO V10 5204cc 640ps 7TC 4125万円
 「ワールド・トラックロード〜俺の助手席に乗らないか〜」
 「黒部の山賊」北アルプス秘境の山小屋に生きる
 「小さな旅」春まつ港で〜宮崎県目井津港〜
 「ニュース地球まるわかり」
 「ザ!鉄腕!DASH!」
 「ポツンと一軒家」
 「NHKスペシャル」攻撃は止められるのか〜最新報告、ロシア軍事侵攻〜
 News ++
\/$ 日経平均株価
- -

日本時間 場所 震度
10:13頃 奄美大島近海 3

Top
○ 2022
3/5 (土曜) ちょっと微熱と倦怠感

 天気 ++ 晴れのち曇りのち雨
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「喫茶トニオ」の味噌かつ膳
 夕食 ++ 「銘店伝説・東京八王子」みんみんラーメン、しあわせのイタリアンプリン
      「銘店伝説・旭川青葉」旭川ラーメン、ヨーグルト
 出没 ++ 宝くじ売り場、西友、喫茶トニオ
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0 宝くじ:\900
体重 体脂肪率 今日の歩数
---kg ---% ---歩

 日誌
 北京パラリンピック
 ・アルペンスキー女子で金メダル。
 ・滑降座位男子で銅メダル
 金: 1
 銀: 0
 銅: 1
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:4,230人
 ・岐阜: 603人
 ・三重: 506人
 ・長野: 373人
 ・静岡:1,292人

 全国の状況
 感染者数:63,673人
 死亡者数:184人
 検疫累計者数:11,775人
 感染者累計数:5,349,435人
 死亡者累計数:  24,832人(0.46 %)
 回復者累計数:4,580,494人(85.6 %)
 重症者数:1,399人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:101,760,053(80.4 %)
 二回目:100,301,858(79.2 %)
 三回目: 29,060,284(22.9 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「おもてなし北陸」in 富山県高岡市〜五冠で楽しむ、金属の町〜
 「ガイアの夜明け」ワークマン、知られざる闘い、テント4900円・・・開発の裏側へ
 「ど真ん中ジャーナル!」ジブリパーク&多文化モーニングの舞台裏!
 「突撃!隣のスゴイ家」日本橋6階建て高菜26mの家 、板橋・総額3000万円の家
 「Where We Call Home 故郷と決めたニッポンで」#3:外国人先生奮闘記
 「イッピン」伝統を支える技、ここにあり〜佐賀・有田焼〜
 「週刊まるわかりニュース」
 「うちのパパ、出張先は宇宙です。」
 「テントを背負って」厳冬・釧路川を下る
 「テントを背負って」富士を見に行く
 「BS時代劇:雲霧仁左衛門D」第8回(最終回):旅路
 「ヒューマニエンス」”呼吸”不完全が生んだ神秘
 「ニッポン知らなかった選手権」第48回:全国左官技能競技大会
 「体感!鎌倉殿の13人の世界」鎌倉・伊豆
 「チョイス@病気になったとき」ひょっとしてあなたも?男性更年期障害
 「世界ふしぎ発見!」歴史を変えた名城スペシャル!徳川家康、天下統一の謎
 「NHKスペシャル 新・映像詩・里山」第1回:新潟の棚田、豪雪と生きる
 News ++
\/$ 日経平均株価
114.846 25,985.47

日本時間 場所 震度
- - -

Top
○ 2022
3/4 (金曜) 三回目のワクチン接種

 天気 ++ 晴のち曇り
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 「ひらのや」の和定食、ヨーグルト
 出没 ++ 社食、ヤマダ電機、池場、みうらクリニック、ひらのや、イオンメイトピア
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
78.0kg 24.3% 4,189歩

 日誌
 ママPCを買い換えて、旧PCを下取りに出してきました。
 昨晩、初期化済み。
 2017年1月購入品は、\13,200 で買い取られました。
 午後半休で帰宅。
 娘を迎えに行ってから、クリニックへ。
 夕刻、家族三人、三回目のコロナワクチン接種です。
 二回目までは発熱はありませんでしたが・・・

 ブースター接種後、3時間半経ちますが、副反応はなさそうです。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:4,305人
 ・岐阜: 594人
 ・三重: 593人
 ・長野: 358人
 ・静岡:1,339人

 全国の状況
 感染者数:63,746人
 死亡者数:231人
 検疫累計者数:11,704人
 感染者累計数:5,285,782人
 死亡者累計数:  24,646人(0.47 %)
 回復者累計数:4,500,138人(85.1 %)
 重症者数:1,419人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:101,760,053(80.4 %)
 二回目:100,301,858(79.2 %)
 三回目: 29,060,284(22.9 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第87回:1984-1992
 「北海道推し!」北海道道:掘りの中の13人、出所者支援はいま
 「Trails to Oishii Tokyo」のり
 「BS1スペシャル」台湾海峡で何が〜米中”新冷戦”と日本〜
 「歴史探偵」天下統一、秀吉の一夜城
 「CORE KYOTO」陶芸家・河井寛次郎〜自在につくる、暮らしのぬくもり〜
 News ++
\/$ 日経平均株価
115.340 25,985.47

日本時間 場所 震度
- - -

Top
○ 2022
3/3 (木曜) ひな祭り

 天気 ++ 晴れ時々曇り
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 肉野菜炒め、菠薐草と人参の浸し、蓮根の煮物
      味噌汁、ご飯、りんご、キウイ、ヨーグルト
 出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.6kg 24.5% 2,422歩

 日誌
 まん延防止、延長と解除の分かれ道。

 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:4,808人
 ・岐阜: 626人
 ・三重: 652人
 ・長野: 365人
 ・静岡:1,588人

 全国の状況
 感染者数:70,348人
 死亡者数:255人
 検疫累計者数:11,639人
 感染者累計数:5,222,139人
 死亡者累計数:  24,414人(0.47 %)
 回復者累計数:4,420,485人(84.6 %)
 重症者数:1,418人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:101,745,799(80.3 %)
 二回目:100,285,748(79.2 %)
 三回目: 28,065,438(22.2 %)
 
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第86回:1984-1992
 「北海道推し!」北海道道:緊急特番!ドカ雪襲来、除雪できない
 「所さん!大変ですよ」贈りもの禁止の会社!?位置情報事件簿
 「」
 News ++
\/$ 日経平均株価
115.762 26,577.27

日本時間 場所 震度
- - -

Top
○ 2022
3/2 (水曜) 

 天気 ++ 曇り時々晴
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ サラダ、練り物と茄子の煮付け、塩鮭焼き
      味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト
 出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.7kg 24.5% 3,148歩

 日誌
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:5,225人
 ・岐阜: 644人
 ・三重: 665人
 ・長野: 445人
 ・静岡:1,404人

 全国の状況
 感染者数:72,646人
 死亡者数:235人
 検疫累計者数:11,576人
 感染者累計数:5,151,808人
 死亡者累計数:  24,156人(0.47 %)
 回復者累計数:4,345,576人(84.4 %)
 重症者数:1,452人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:101,733,709(80.3 %)
 二回目:100,270,926(79.2 %)
 三回目: 27,270,926(21.3 %)
 
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第85回:1984-1992
 「空旅中国」曹操、南へ
 「」
 「」
 News ++
\/$ 日経平均株価
115.225 26,393.03

日本時間 場所 震度
- - -

Top
○ 2022
3/1 (火曜) 久しぶりの雨で始まる

 天気 ++ 曇りのち雨
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 胡瓜と若布とちくわの酢の物、鳥肉団子と野菜の炒め物
      ソーセージと馬鈴薯とピーマンの炒め物、味噌汁、ご飯、キウイ、ヨーグルト
 出没 ++ 社食、FM
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.4kg 24.5% 2,938歩

 日誌
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:4,635人
 ・岐阜: 813人
 ・三重: 524人
 ・長野: 329人
 ・静岡:1,354人

 全国の状況
 感染者数:65,434人
 死亡者数:236人
 検疫累計者数:11,521人
 感染者累計数:5,079,190人
 死亡者累計数:  23,919人(0.47 %)
 回復者累計数:4,265,275人(84.0 %)
 重症者数:1,456人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:101,717,059(80.3 %)
 二回目:100,246,835(79.2 %)
 三回目: 25,798,092(20.4 %)
 
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第84回:1984-1992
 「BS1スペシャル」市民が見た世界のコロナショック、1月〜2月編
 「開運!なんでも鑑定団」
 News ++
\/$ 日経平均株価
114.791 26,844.72

日本時間 場所 震度
- - -

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