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 diary List


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○ 2021
11/30 (火曜) 九州から柿

 天気 ++ 晴のち雨
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 餃子、サラダ、はんぺんと白菜の煮付け
      味噌汁、ご飯、りんご、柿、ヨーグルト
 出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.0kg 23.7% 4,644歩

 日誌
 あっという間に師走です。
 オミクロン株が日本でも発見され、株価は暴落。
 やっぱり、感染者がじわりじわりと増えてきている。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:10人
 ・岐阜:0人
 ・三重:0人
 ・長野:0人
 ・静岡:2人

 全国の状況
 感染者数:132人
 死亡者数:2人
 検疫累計者数:4,625人
 感染者累計数:1,727,675人
 死亡者累計数:18,373人(1.06 %)
 回復者累計数:1,708,665人(98.90 %)
 重症者数:41人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:99,771,012(78.8 %)
 二回目:97,330,657(76.9 %)

 感染者や治療中の人がいない県は12県となった。
 ・青森県
 ・岩手県
 ・秋田県
 ・山梨県
 ・鳥取県
 ・香川県
 ・高知県
 ・佐賀県
 ・長崎県
 ・熊本県
 ・宮崎県
 ・鹿児島県
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第22回:1946-1948
 「にっぽん縦断こころ旅2021秋の旅・朝版」1048日目:熊本県宇土市
 「にっぽん縦断こころ旅2021秋の旅・とうちゃこ}1048日目:熊本県宇土市
 「テントを背負って」キノコを見に行く
 「不可避研究中」ルッキズム、あなたの中にもあるかもしれない
 「CAR GRAPHIC TV」No.1813:トヨタ・ランドクルーザー
 ・TOYOTA LAND CRUISER ZX V6 TWIN-Turbo 3444cc 415ps 10AT 730万円
 ・TOYOTA LAND CRUISER ZX V6 TWIN-Turbo D 3345cc 309ps 10AT 760万円
 News ++
 ・台風21号発生。
 ・大谷翔平選手がエドガー・マルチネス賞を受賞。
\/$ 日経平均株価
112.863 27,821.76

日本時間 場所 震度
- - -

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○ 2021
11/29 (月曜) 寒いのは嫌い

 天気 ++ 晴れ、一番の冷え込み
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 肉団子と玉葱とピーマン炒め、サラダ、小松菜の卵とじ
      味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト
 出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.2kg 23.6% 3,841歩

 日誌
 オミクロン株を警戒、外国人入国を停止へ。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:6人
 ・岐阜:1人
 ・三重:0人
 ・長野:1人
 ・静岡:0人・・・5日連続

 全国の状況
 感染者数:82人
 死亡者数:1人
 検疫累計者数:4,617人
 感染者累計数:1,727,586人
 死亡者累計数:18,371人(1.06 %)
 回復者累計数:1,708,561人(98.90 %)
 重症者数:43人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:99,726,235(78.7 %)
 二回目:97,189,380(76.7 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第21回:1946-1948
 「にっぽん縦断こころ旅2021」月曜朝版:263週目:熊本県
 「サイエンスZERO」脱炭素のトップランナー”二酸化炭素回収技術”
 「日本沈没-希望のひと-」第7回:命をかけた駆け引き
 「ドクターX〜外科医・大門未知子〜」第7回
 News ++
\/$ 日経平均株価
113.387 28,283.92

日本時間 場所 震度
- - -

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○ 2021
11/28 (日曜) 

 天気 ++ 晴れ
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「GRAN PIATTO」のMILANOコース
 夕食 ++ 「ひらのや」の和定食、ヨーグルト
 出没 ++ GRAN PIATTO、千種区、ひらのや
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.6kg 24.0% ---歩

 日誌
 10年ぶりに叔父叔母に会う。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:3人
 ・岐阜:2人
 ・三重:1人
 ・長野:1人
 ・静岡:0人・・・4日連続

 全国の状況
 感染者数:73人
 死亡者数:0人
 検疫累計者数:4,611人
 感染者累計数:1,727,504人
 死亡者累計数:18,370人(1.06 %)
 回復者累計数:1,708,417人(98.90 %)
 重症者数:43人

 千葉県は1年5ヶ月ぶりに、感染者なし。
 オミクロン株の感染拡大が危惧される。
 南アフリカからの入国制限で水際対策へ。
 現在、イギリス、ドイツ、ベルギー、イタリア、イスラエル、、ボツワナ
 オーストラリアと南アフリカの8つの国で感染が確認された。

 感染者や治療中の人がいない県は10県となった。
 ・青森県
 ・岩手県
 ・秋田県
 ・長野県
 ・福井県
 ・鳥取県
 ・香川県
 ・高知県
 ・熊本県
 ・宮崎県
 
 今日のTV鑑賞
 「小さな旅」ふるさとつなぐ〜島根県温泉津町〜
 「ストーリーズ」ノーネレ:”地方紙は死ねない”国を動かしたスクープ
 「目撃!にっぽん」21歳、父の海を継ぐ〜気仙沼・突きん棒漁師〜
 「世界ふしぎ発見!」地味にスゴイ!ニッポン分水嶺紀行
 「明日をまもるナビ」第26回:災害時に頼れるヤツを楽しく学ぶ!
 「ガリレオX」第255回:木材の新たな活用方法
 「NHKスペシャル」景気回復vsインフレ〜どうなる私たちの暮らし〜
 「ETV特集」ずっと、探し続けて〜”混血孤児”とよばれた子どもたち〜
 「ニュース地球丸わかり」
 「ザ!鉄腕!DASH!」
 「ふらっとあの街旅ラン10キロ」長野・信濃町、湖と森ラン
 「ニッポンぶらり鉄道旅」東武アーバンパークライン、千葉のチャレンジャー
 「イッピン」暮らしに合わせ、しなやかに〜東京・籐工芸〜
 「NHKスペシャル」中国新世紀
 ・第3回:実験都市・深セン・メイドインチャイナの行方
 News ++
\/$ 日経平均株価
- -

日本時間 場所 震度
19:52頃 ペルー M7.4

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○ 2021
11/27 (土曜) 実家のHDDレコーダー更新

 天気 ++ 晴れ時々曇り、伊吹山は雪で白くなる
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「カネスエ」の海苔弁当、助六
 夕食 ++ 「金沢中央市場食堂」の塩鮭定食、蛸唐揚げ、ヨーグルト
 出没 ++ 池場、喫茶絵里奈、植田IC、岐阜羽島IC、岐阜実家、ヤマダ電機
      カネスエ、宝くじ売り場、西友、金沢中央市場食堂、シェル石油R153
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0 喫茶:\830 宝くじ:\6,900
体重 体脂肪率 今日の歩数
---kg ---% ---歩

 日誌
 10年以上は使用したのか?
 実家のブルーレイディスクレコーダーが壊れたようで
 岐阜のヤマダ電機で新品購入しました。
 実父は耳が遠く、大音量でTV視聴しています。
 まあ田舎なので近所迷惑にはなってなさそうです。

 午後から冷え込みも増して、みぞれ混じりの小雨が降ってきました。
 午前中はなかった伊吹山の山頂は白くなっていました。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:8人
 ・岐阜:3人
 ・三重:1人
 ・長野:0人・・・16日連続
 ・静岡:0人・・・2日連続

 全国の状況
 感染者数:127人
 死亡者数:2人
 検疫累計者数:4,599人
 感染者累計数:1,727,432人
 死亡者累計数:18,370人(1.06 %)
 回復者累計数:1,708,284人(98.89 %)
 重症者数:50人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:99,653,851(78.7 %)
 二回目:96,922,544(76.5 %)

 感染者や治療中の人がいない県は12県となった。
 ・青森県
 ・岩手県
 ・秋田県
 ・山梨県
 ・長野県
 ・富山県
 ・福井県
 ・鳥取県
 ・香川県
 ・高知県
 ・熊本県
 ・宮崎県
 
 今日のTV鑑賞
 「ドキュメント72時」大都会・24時間営業の格安弁当店
 「週刊まるわかりニュース」
 「チコちゃんに叱られる!」
 「レギュラー番組への道」希少誌道:第4回:バス業界情報紙
 「ガイアの夜明け」100円ショップ新時代!高価格商品に岐阜県関市の職人
 「隣のスゴイ家」あのママさん”匠”が建てた玄関が3つある家
 「歴史探偵」江戸の天才たち
 「中部ネイチャーシリーズ」白山〜祈りの道をたどる旅〜
 「ブラタモリ」#191:糸魚川
 「チョイス@病気になったとき」あなたも予備軍!?通風にご注意
 「コズミックフロント」急増!宇宙ゴミ、スペースデブリに挑む先駆者
 News ++
 ・大相撲九州場所、横綱照ノ富士が優勝。(新横綱から2場所連続優勝は59年ぶり)
 ・ヤクルトが20年ぶりの日本一(セ・リーグ球団は9年ぶり)。
\/$ 日経平均株価
113.496 28,751.62

日本時間 場所 震度
- - -

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○ 2021
11/26 (金曜) 32回目の結婚記念日

 天気 ++ 曇り時々晴、一時小雨
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 鮭のフライ、サラダ、里芋と練り物に煮付け
      味噌汁、ご飯、ゴールデンキウイ、ヨーグルト、チョコケーキ
 出没 ++ 社食、FM
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
76.2kg 23.2% 5,302歩

 日誌
 ちょっとしたお祝いに、小さなチョコケーキを食す。
 糖尿病患者には毒ですね。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:4人
 ・岐阜:3人
 ・三重:1人
 ・長野:0人・・・15日連続
 ・静岡:0人

 全国の状況
 感染者数:121人
 死亡者数:2人
 検疫累計者数:4,594人
 感染者累計数:1,727,307人
 死亡者累計数:18,369人(1.06 %)
 回復者累計数:1,708,078人(98.89 %)
 重症者数:51人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:99,653,851(78.7 %)
 二回目:96,922,544(76.5 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第20回:1943-1945
 「にっぽん縦断こころ旅2021秋の旅・朝版」1047日目:熊本県和水町
 「にっぽん縦断こころ旅2021秋の旅・とうちゃこ}1047日目:熊本県和水町
 「ナビゲーション」化石が教えてくれたこと〜密着”師崎層群”発掘調査〜
 「NHK地域発SDGs推し!」さんいんSP:外国ルーツの生徒たちに
 「京コトはじめ」古都の宝を守り継ぐ
 「Trails to Oishii Tokyo」鮭
 News ++
\/$ 日経平均株価
114.035 28,751.62

日本時間 場所 震度
- - -

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○ 2021
11/25 (木曜) 三重県・一志嬉野

 天気 ++ 晴れ時々曇り
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「FM」のボリュームミックスサンド、照り焼きチキンとたまごサンド
 夕食 ++ 生姜焼き、菠薐草と人参の浸し胡麻和え、ふろふき味噌大根
      味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト
 出没 ++ 豊田南IC、御在所SA、FM、一志嬉野IC、嬉野市
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
76.3kg 23.5% 6,229歩

 日誌
 久しぶりに近所の叔母と電話で話が出来た。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:6人
 ・岐阜:1人
 ・三重:0人・・・4日連続
 ・長野:0人・・・14日連続
 ・静岡:2人

 全国の状況
 感染者数:119人
 死亡者数:2人
 検疫累計者数:4,586人
 感染者累計数:1,727,186人
 死亡者累計数:18,367人(1.06 %)
 回復者累計数:1,707,950人(98.89 %)
 重症者数:58人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:99,619,236(78.7 %)
 二回目:96,821,219(76.5 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第19回:1943-1945
 「にっぽん縦断こころ旅2021秋の旅・朝版」1046日目:熊本県山鹿市
 「にっぽん縦断こころ旅2021秋の旅・とうちゃこ}1046日目:熊本県山鹿市
 「NHK地域発SDGs推し!」東北ココから:埋もれたい”俺”23歳の景色
 「NHK地域発SDGs推し!」@okayama
 きれいな海から豊かな海へ〜転換期迎えた瀬戸内海〜
 「NHK地域発SDGs推し!」いわチャン:イワテアス
 「所さん!大変ですよ」ラーメンで移住者を増やす街!?
 News ++
\/$ 日経平均株価
115.281 29,499.28

日本時間 場所 震度
- - -

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○ 2021
11/24 (水曜) 世界都市ランキング?

 天気 ++ 曇り時々晴
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 鶏肉団子と白菜の煮物、サラダ、人参とピーマンとえのきの炒め
      味噌汁、ご飯、次郎柿、ヨーグルト
 出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
76.3kg 26.3% 3,175歩

 日誌
 1位:ロンドン
 2位:ニューヨーク
 3位:東京(6年連続の3位)・・・?
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:8人・・・東京を見習わなければね。東京は5人。(今年最小)
 ・岐阜:2人
 ・三重:0人・・・3日連続
 ・長野:0人・・・13日連続
 ・静岡:0人

 全国の状況
 感染者数:77人
 死亡者数:2人
 検疫累計者数:4,579人
 感染者累計数:1,727,067人
 死亡者累計数:18,365人(1.06 %)
 回復者累計数:1,707,841人(98.89 %)
 重症者数:58人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:99,604,448(78.6 %)
 二回目:96,715,115(76.4 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第18回:1943-1945
 「にっぽん縦断こころ旅2021秋の旅・朝版」1045日目:熊本県益城町
 「にっぽん縦断こころ旅2021秋の旅・とうちゃこ}1045日目:熊本県益城町
 「Journeys in Japan」鉱山跡の街をめぐる
 「開運!なんでも鑑定団」
 News ++
 ・伊豆大島噴火から35年。
 ・本街道で記録的大雪。
\/$ 日経平均株価
115.070 29,302.66

日本時間 場所 震度
17:06頃 岩手県沖 3

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○ 2021
11/23 (火曜) 勤労感謝の日

 天気 ++ 曇り時々晴、すこぶる寒さ
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「どんべえ」のカツ丼
 夕食 ++ 塩鮭、アスパラと馬鈴薯とパプリカ炒め、ちくわの天麩羅
      味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト
 出没 ++ 豊田南IC、湾岸弥富IC、弥富市、長久手IC、瀬戸市、どんべえ
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\700 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
76.8kg 24.3% 7,046歩

 日誌
 
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:12人
 ・岐阜:2人
 ・三重:0人・・・2日連続
 ・長野:0人・・・12日連続
 ・静岡:3人

 全国の状況
 感染者数:113人
 死亡者数:2人
 検疫累計者数:4,575人
 感染者累計数:1,726,990人
 死亡者累計数:18,363人(1.06 %)
 回復者累計数:1,707,656人(98.88 %)
 重症者数:60人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:99,546,489(78.6 %)
 二回目:96,480,237(76.2 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第17回:1943-1945
 「にっぽん縦断こころ旅2021秋の旅・朝版」1044日目:熊本県南阿蘇村
 「にっぽん縦断こころ旅2021秋の旅・とうちゃこ}1044日目:熊本県南阿蘇村
 「神田伯山のこれがわが社の黒歴史」第2回:ヤマハ・半導体の落とし穴
 「日本沈没-希望のひと-」第6話:抗えない日本沈没
 「鬼滅の刃・無限列車編」第5話:前へ
 「鬼滅の刃・無限列車編」第6話:あ窩座
 News ++
\/$ 日経平均株価
114.982 29,774.11

日本時間 場所 震度
18:48頃 宮城県沖 3

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○ 2021
11/22 (月曜) 良い夫婦の日

 天気 ++ 雨
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「大新」のラーメンチャーハンセット
 夕食 ++ 根野菜と肉の炒め物、小松菜と揚げの煮付け
      刻みオクラとえのきの和え物、味噌汁、ご飯、柿、ヨーグルト
 出没 ++ 高針IC、港明IC、港区、大新
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\700 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.0kg 23.6% 6,601歩

 日誌
 久々の本降り雨、午前中は大雨状態でした。
 全国の新規感染者数は今年最小となるも、第6派対策が急がれる。
 欧州や韓国は再拡大に・・・。
 愛知は感染経路不明が最も高い値を示しているので市中にはウイルスが
 存在している意味を持つ。

 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:5人
 ・岐阜:0人
 ・三重:0人
 ・長野:0人・・・11日連続
 ・静岡:0人

 全国の状況
 感染者数:50人
 死亡者数:2人
 検疫累計者数:4,571人
 感染者累計数:1,726,879人
 死亡者累計数:18,361人(1.06 %)
 回復者累計数:1,707,526人(98.88 %)
 重症者数:63人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:99,546,489(78.6 %)
 二回目:96,480,237(76.2 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第16回:1943-1945
 「にっぽん縦断こころ旅2021」月曜朝版:262週目:熊本県
 「サイエンスZERO」探検!国立天文台:#2:トップ研究者大集結SP
 「ええトコ」奈良ならでは!まほろばの宝〜奈良県葛城市〜
 「ええトコ」ええモン続くよ、いつまでも!〜兵庫県北神戸〜
 News ++
\/$ 日経平均株価
114.092 29,774.11

日本時間 場所 震度
- - -

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○ 2021
11/21 (日曜) 二か月ぶりの散髪

 天気 ++ 曇り
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「金沢中央市場食堂」の塩鮭定食、海老フライ
 夕食 ++ 「CoCo壱番屋」のスパイシーチキンカレー、ヨーグルト
 出没 ++ 星が丘テラス、金沢中央市場食堂、カペロ、CoCo壱番屋
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0 床屋:\1,800
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.5kg 24.1% ---歩

 日誌
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:2人
 ・岐阜:1人
 ・三重:1人
 ・長野:0人・・・10日連続
 ・静岡:1人

 全国の状況
 感染者数:143人
 死亡者数:0人
 検疫累計者数:4,566人
 感染者累計数:1,726,830人
 死亡者累計数:18,359人(1.06 %)
 回復者累計数:1,707,393人(98.87 %)
 重症者数:62人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:99,430,887(78.5 %)
 二回目:96,059,314(75.8 %)
 今秋も週末デブ帰り。
 2日で1.5kg太ってます。
 
 今日のTV鑑賞
 「九州沖縄推し!」月刊・発見佐賀!食べごろギュッとくん:手作りレジャーランド
 「九州沖縄推し!」街角ドキュメンタリー:久留米バスセンター
 「小さな旅」山麓に見つけた夢〜栃木県矢坂市〜
 「世界ふしぎ発見!」縄文ワンダフルライフ
 「地球ドラマチック」オーストラリア森林火災、動物救出大作戦 !
 「コウケンテツの日本100年ゴハン紀行」実は食材の宝庫・東京
 「明日をまもるナビ」第25回:災害時、車をどう使うべきか
 「グレートレース」頂上決戦!トレラン夏の陣〜奥信濃100〜
 「cool japan 発掘!かっこいいニッポン」
 ・SDGsシリーズ第5弾:住み続けられてるまちづくりを
 「ニュース地球丸わかり」
 「ザ!鉄腕!DASH!」
 「ポツンと一軒家」
 「NHKスペシャル」広がる”中国化”一帯一路の光と影
 News ++
\/$ 日経平均株価
- -

日本時間 場所 震度
- - -

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○ 2021
11/20 (土曜) 

 天気 ++ 晴れ
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 「喫茶トニオ」のカツ丼
 夕食 ++ 蟹すき鍋、蟹雑炊、ヨーグルト
 出没 ++ 宝くじ売り場、西友、喫茶トニオ
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0 宝くじ:\900
体重 体脂肪率 今日の歩数
---kg ---% ---歩

 日誌
 
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:5人
 ・岐阜:1人
 ・三重:0人・・・2日連続
 ・長野:0人・・・9日連続
 ・静岡:0人・・・3日連続

 全国の状況
 感染者数:112人
 死亡者数:5人
 検疫累計者数:4,560人
 感染者累計数:1,726,689人
 死亡者累計数:18,359人(1.06 %)
 回復者累計数:1,707,216人(98.87 %)
 重症者数:62人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:99,430,887(78.5 %)
 二回目:96,059,314(75.8 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「チコちゃんに叱られる!」
 「週刊まるわかりニュース」
 「ナビゲーション」新たな学びを切り拓け!〜ポストコロナの学生生活〜
 「ドキュメント72時」ヘアメイク店、私は眉毛を整える
 「ガイアの夜明け」都会にサヨナラ・・・移住生活に密着!
 「中部ネイチャーシリーズ」木曽三川〜川と人が織りなした物語〜
 「レギュラー番組への道」希少誌道:第3回:鑑賞石専門誌
 「Trails to Oishii Tokyo」せんべい
 「京コトはじめ」錦秋の彩り、京の紅葉
 「CAR GRAPHICC TV」No.1812:メルセデスベンツCクラス
 ・Mercedes-Benz C200 Laureus Edition L4 Turbo 1496cc 184ps 9AT BSG 613万円
 ・Mercedes-Benz C200 Avantgarde L4 Turbo 1496cc 204ps 9AT ISG 654万円
 「水バラ・ローカル路線バス乗り継ぎの対戦旅」鬼ごっこ第4弾:小田原城〜河口湖
 「美の壺SP」和菓子
 「ブラタモリ」#190:フォッサマグナ
 「チョイス@病気になったとき」見逃さないで!子どもの耳の病気
 「NHKスペシャル」この素晴らしき世界、分断と闘ったジャズの聖地
 News ++
\/$ 日経平均株価
114.026 29,745.87

日本時間 場所 震度
08:57頃 東京都23区 3

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○ 2021
11/19 (金曜) 部分月食

 天気 ++ 晴のち曇り、皆既月食
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、目玉焼きとベーコン、珈琲
 昼食 ++ 岐阜タンメン
 夕食 ++ 「ブロンコビリー」の300g極選ロース厚切りサーロインコンビ、ヨーグルト
 出没 ++ 池場、FM、ブロンコビリー
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
76.0kg 24.1% ---歩

 日誌
 エンゼルスの大谷翔平選手を記者30人が満票(6年ぶり)でMVPに選出。
 満票は史上19人目。
 日本人としては、2001年のイチローに続き、20年ぶり2人目の受賞。
 投手:9勝2敗、156奪三振
 打者:HR46本、100打点、25盗塁

 ヒット、打点、得点、投球回、奪三振で100を超えた。のは史上初!
 部分月食を屋上テラスより見る。
 HP画像 西の空低く、月の出。
 HP画像 モードを変えて
 夕食を済ませ、帰宅。
 17:30頃には半分ほど隠れたかな?

 18:00過ぎには、ほぼ皆既に
  肉眼では赤い月。
  右下だけ明るく残る。
 
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:7人
 ・岐阜:0人・・・2日連続
 ・三重:0人
 ・長野:0人・・・8日連続
 ・静岡:0人・・・2日連続

 全国の状況
 感染者数:159人
 死亡者数:0人
 検疫累計者数:4,554人
 感染者累計数:1,726,579人
 死亡者累計数:18,354人(1.06 %)
 回復者累計数:1,706,962人(98.86 %)
 重症者数:62人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:99,430,887(78.5 %)
 二回目:96,059,314(75.8 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第15回:1942-1943
 「にっぽん縦断こころ旅2021秋の旅・朝版」1043日目:大分県竹田市
 「にっぽん縦断こころ旅2021秋の旅・とうちゃこ}1043日目:大分県竹田市
 「中国地方推し!」
 ・子どもが夢中!ズッコケ三人組〜作家・那須正幹のメッセージ〜
 「中国地方推し!」さんいんスペシャル:建築ワンダーランドへ、ようこそ
 「ドクターX〜外科医・大門未知子〜」#6
 「BS1スペシャル」認知症に挑む〜研究から見えてきた4つの希望〜
 「開運!なんでも鑑定団」
 「高山なおみの神戸だより」海の見える小さな台所から、六度めの夏
 「コズミックフロント」江戸のダヴィンチ・国友一貫齋
 「池の水ぜんぶ抜く」愛知県常滑市の池を大調査!&江戸時代のお宝
 「イッピン」”厄介者を”町の宝へ〜岡山・倉敷真備町・竹細工〜
 News ++
\/$ 日経平均株価
114.424 29,745.87

日本時間 場所 震度
- - -

Top
○ 2021
11/18 (木曜) 朝たん、始まる。

 天気 ++ 曇りのち晴
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、ゆで卵、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 肉とピーマン炒め、味噌茄子、玉葱とはんぺんの煮物
      味噌汁、ご飯、柿、ヨーグルト
 出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
76.3kg 24.2% 4,564歩

 日誌
 
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:7人
 ・岐阜:0人
 ・三重:1人
 ・長野:0人・・・7日連続
 ・静岡:0人

 全国の状況
 感染者数:163人
 死亡者数:5人
 検疫累計者数:4,548人
 感染者累計数:1,726,421人
 死亡者累計数:18,354人(1.06 %)
 回復者累計数:1,706,771人(98.86 %)
 重症者数:76人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:99,355,843(78.5 %)
 二回目:95,756,069(75.6 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第14回:1942-1943
 「にっぽん縦断こころ旅2021秋の旅・朝版」1042日目:大分県臼杵市
 「にっぽん縦断こころ旅2021秋の旅・とうちゃこ}1042日目:大分県臼杵市
 「所さん!大変ですよ」ミステリー、200万円で銀座に出店!?
 「歴史探偵」大坂の陣、幻の大洪水
 「ガッテン!」筋肉増強!魔法の言葉、今こそ”朝たん”だっ!SP
 News ++
\/$ 日経平均株価
114.179 29,598.66

日本時間 場所 震度
- - -

Top
○ 2021
11/17 (水曜) 軽石の被害広がる

 天気 ++ 晴れ時々曇り
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ トマトと馬鈴薯とアスパラの卵炒め、塩鮭、キャベツの胡麻和え
      味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト
 出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
76.5kg 24.1% 3,894歩

 日誌
 北海道が増えている。岡山県も気になる推移です。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:13人
 ・岐阜:3人
 ・三重:1人
 ・長野:0人・・・6日連続
 ・静岡:2人

 全国の状況
 感染者数:204人
 死亡者数:5人
 検疫累計者数:4,544人
 感染者累計数:1,726,268人
 死亡者累計数:18,349人(1.06 %)
 回復者累計数:1,706,588人(98.86 %)
 重症者数:78人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:99,355,843(78.5 %)
 二回目:95,756,069(75.6 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第13回:1942-1943
 「にっぽん縦断こころ旅2021秋の旅・朝版」1041日目:大分県日出町
 「にっぽん縦断こころ旅2021秋の旅・とうちゃこ}1041日目:大分県日出町
 「Journeys in Japan」北アルプス、四季を登る
 「Core Kyoto」京菓子新世代〜心うるおす、甘美な味わい〜
 News ++
\/$ 日経平均株価
114.867 29,688.33

日本時間 場所 震度
02:54頃 神奈川県西部 3

Top
○ 2021
11/16 (火曜) 小牧に出没

 天気 ++ 晴のち曇り
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲
 昼食 ++ 仕出し弁当
 夕食 ++ 根野菜の煮物、サラダ、生姜焼き
      味噌汁、ご飯、ゴールデンキウイ、ヨーグルト
 出没 ++ 上社IC、小牧南IC、小牧、植田IC
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\350 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
76.7kg 24.6% 5,840歩

 日誌
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:8人
 ・岐阜:0人・・・約8ヶ月ぶりの感染報告なし
 ・三重:0人・・・3日連続
 ・長野:0人・・・5日連続
 ・静岡:2人

 全国の状況
 感染者数:154人
 死亡者数:4人
 検疫累計者数:4,539人
 感染者累計数:1,726,064人
 死亡者累計数:18,344人(1.06 %)
 回復者累計数:1,706,325人(98.85 %)
 重症者数:82人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:99,305,487(78.4 %)
 二回目:95,523,510(75.4 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第12回:1942-1943
 「にっぽん縦断こころ旅2021秋の旅・朝版」1040日目:大分県玖珠町
 「にっぽん縦断こころ旅2021秋の旅・とうちゃこ}1040日目:大分県玖珠町
 「NNNドキュメント'21」#2602:座して待つより、コロナと加賀温泉郷
 News ++
\/$ 日経平均株価
114.173 29,808.12

日本時間 場所 震度
- - -

Top
○ 2021
11/15 (月曜) 本郷に出没

 天気 ++ 晴れ
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲
 昼食 ++ ミックスフライ弁当
 夕食 ++ サラダ、野菜の卵とじ、赤魚の酒粕付け焼き
      味噌汁、ご飯、次郎柿、ヨーグルト
 出没 ++ 本郷
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
76.7kg 24.1% 4,794歩

 日誌
 今日は29県で感染者数の発表が0人。
 4県で感染者数の発表が1人。
 5県で感染者数の発表が2人。

 7県は感染者数が0人となる。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:2人
 ・岐阜:1人
 ・三重:0人・・・2日連続
 ・長野:0人・・・4日連続
 ・静岡:0人・・・2日連続

 全国の状況
 感染者数:79人
 死亡者数:1人
 検疫累計者数:4,532人
 感染者累計数:1,725,913人
 死亡者累計数:18,340人(1.06 %)
 回復者累計数:1,706,133人(98.85 %)
 重症者数:85人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:99,237,050(78.4 %)
 二回目:95,133,716(75.1 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第11回:1942-1943
 「にっぽん縦断こころ旅2021秋の旅」261週:大分県
 「サイエンスZERO」探検!国立天文台#1:天体観測の最前線、潜入SP
 「cool japan 発掘!かっこいいニッポン」ペット
 「日本沈没-希望のひと-」第5話
 News ++
\/$ 日経平均株価
113.831 29,776.80

日本時間 場所 震度
- - -

Top
○ 2021
11/14 (日曜) 

 天気 ++ 晴れ時々曇り
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲
 昼食 ++ 目玉焼きチャーハン
 夕食 ++ すき焼き、締めのうどんと餅、ヨーグルト
 出没 ++ なし
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.6kg 23.8% ---歩

 日誌
 
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:11人
 ・岐阜:2人
 ・三重:0人
 ・長野:0人・・・3日連続
 ・静岡:0人

 全国の状況
 感染者数:134人
 死亡者数:2人
 検疫累計者数:4,528人
 感染者累計数:1,725,835人
 死亡者累計数:18,339人(1.06 %)
 回復者累計数:1,705,974人(98.8 %)
 重症者数:85人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:99,092,741(78.2 %)
 二回目:94,589,255(74.7 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「離島で発見!ラストファミリー物語」第2回
 「小さな旅」ふるさと架ける〜山口県岩国市〜
 「世界ふしぎ発見!」アメリカ、驚異の大自然
 「すこぶるアガるビル」
 「明日をまもるナビ」第24回:外出先で地震!その時あなたは?
 「ガリレオX」第254回:生命の神秘と改良メダカの世界
 「ストーリーズ・ノーナレ」鯨を獲る、密着!商業捕鯨船団の53日間
 「マエストロたちの晩餐会」ステーキ編
 「地球まるわかりニュース」
 「ザ!鉄腕!DASH!」
 「ポツンと一軒家」
 「NHKスペシャル」EVシフトの衝撃、岐路に立つ自動車大国・日本
 News ++
\/$ 日経平均株価
- -

日本時間 場所 震度
- - -

Top
○ 2021
11/13 (土曜) 藤井聡太、四冠達成!

 天気 ++ 曇りのち晴
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲
 昼食 ++ 「大戸屋」の秋刀魚塩焼き定食、ミニ鶏肉と野菜の黒酢あんかけ
 夕食 ++ 「金沢中央市場食堂」の鮭塩焼き定食
 出没 ++ 西友、宝くじ売り場、大戸屋、金沢中央市場食堂
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0 宝くじ:\900
体重 体脂肪率 今日の歩数
---kg ---% ---歩

 日誌
 昼食は、秋刀魚の塩焼き。今秋、初の秋刀魚でした。
 HP画像 +鶏肉と野菜の黒酢あんかけ
 夕食は、鮭の塩焼きと魚を楽しみました。
 HP画像 +だし巻き玉子
 夕食後にうれしいニュース。
 藤井聡太九段(19歳)が史上最年少の記録(28年ぶりの記録更新)で
 四冠達成!(4連勝)
 棋士として最高位の竜王となる。

 竜王、叡王、王位、棋聖と19歳3ヶ月で将棋界トップの座に。
 あの羽生九段は22歳9ヶ月であった。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:9人
 ・岐阜:1人
 ・三重:1人
 ・長野:0人・・・2日連続
 ・静岡:8人

 全国の状況
 感染者数:202人
 死亡者数:1人
 検疫累計者数:4,520人
 感染者累計数:1,725,701人
 死亡者累計数:18,337人(1.06 %)
 回復者累計数:1,705,757人(98.8 %)
 重症者数:83人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:99,092,741(78.2 %)
 二回目:94,589,255(74.7 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「ガイアの夜明け」人気鮮魚チェーン”角上魚類”の新戦略!
 「近畿推し!」HYOGO+:兵庫山歩道スペシャル〜最高峰・氷ノ山への道〜
 「ドクターX〜外科医・大門未知子〜」#5
 「BS世界のドキュメンタリー」地球温暖化はウソ?世論動かすプロの暗躍
 「新日本風土記」木曽路の宿場町
 「週刊まるわかりニュース」
 「CAR GRAPHIC TV」No.1811:キャデラック エスカレード/XT4
 ・Cadillac ESCALADE Sport V8 6156cc 419ps 10AT 1520万円
 ・Cadillac XT4 Platinum L4 Turbo 1997cc 230ps 9AT 670万円
 「ヴァイオレット・エヴァーガーデン 外伝」
 「地球ドラマチック」ノガンを絶滅させない!守り人たちの挑戦
 「チョイス@病気になったとき」なんとかhしたい、手のふるえ
 「体感!グレートネイチャーSP」神秘!砂漠の彩
 News ++
\/$ 日経平均株価
113.919 29,609.97

日本時間 場所 震度
08:49頃 播磨灘 3

Top
○ 2021
11/12 (金曜) 

 天気 ++ 雨のち曇り時々晴
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 肉野菜炒め定食
      味噌汁、ご飯、バナナ、ヨーグルト
 出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
76.0kg 23.7% 4,794歩

 日誌
 第6派に向けた国の施策は?
 @ワクチン3回目接種の開始
 A病床の増床
 B医療体制の強化
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:18人・・・増えてきている。
 ・岐阜:5人
 ・三重:0人・・・6日連続の報告なし
 ・長野:0人
 ・静岡:2人

 全国の状況
 感染者数:201人
 死亡者数:1人
 検疫累計者数:4,515人
 感染者累計数:1,725,502人
 死亡者累計数:18,336人(1.06 %)
 回復者累計数:1,705,480人(98.8 %)
 重症者数:87人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:99,092,741(78.2 %)
 二回目:94,589,255(74.7 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第10回:1939-1941
 「CYCLE AROUND JAPAN」あの日の輝きは色あせない〜宮城の旅〜
 「イッピン」デジタルな日常に木の優しさを〜福井・木工製品〜
 「突撃!隣のスゴイ家」収納は要らない!家&吹き抜けの限界に挑んだ家
 News ++
 ・エンゼルスの大谷翔平選手がシルバースラッガー賞
  (MLB・アリーグ指名打者部門)を受賞。
\/$ 日経平均株価
114.001 29,609.97

日本時間 場所 震度
- - -

Top
○ 2021
11/11 (木曜) 食欲の秋の減量は厳しいね。

 天気 ++ 曇り時々晴
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 肉と茄子の炒め物、オクラとちくわの和え物、ふろふき味噌大根
      味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト
 出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
76.3kg 23.9% 3,696歩

 日誌
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:9人・・・3日ぶりに名古屋市で感染確認される
 ・岐阜:4人
 ・三重:0人・・・5日連続の報告なし
 ・長野:1人
 ・静岡:0人

 全国の状況
 感染者数:216人
 死亡者数:4人
 検疫累計者数:4,509人
 感染者累計数:1,725,302人
 死亡者累計数:18,335人(1.06 %)
 回復者累計数:1,705,260人(98.7 %)
 重症者数:92人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:99,031,754(78.2 %)
 二回目:94,381,659(74.5 %)
 東京と大阪は感染者が増加している。
 第6派の始まりか?
 ブースター接種を急いだ方が良いのでは?
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第9回:1939-1941
 「歴史探偵」ハードボイルド!応仁の乱
 「四国推し!」
 ・四国らしんばん:ウィズコロナ時代、成長の条件は〜二極化する四国経済〜
 「四国推し!」」
 ・四国らしんばん:グレートニッチU〜四国から世界へ挑め〜
 「所さん!大変ですよ」ミステリー!?空カラ謎の機会が落ちてきた
 「ニッポンぶらり鉄道旅」東急大井町線、未来へ届けたい
 News ++
\/$ 日経平均株価
113.993 29,277.86

日本時間 場所 震度
00:45頃 沖縄本島南方沖 3

Top
○ 2021
11/10 (水曜) 骨折してない?

 天気 ++ 曇り時々晴
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 「大戸屋」の親子丼、ヨーグルト
 出没 ++ 植田IC、千音寺IC、神守、亀島、社食、名古屋西IC、高針IC
      みうらクリニック、安井クリニック、大戸屋
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
76.6kg 23.4% 5,516歩

 日誌
 先週の土曜日に傷めた左足の親指がちょっと痛み出したので
 念のため主治医に相談してから、整形外科に行きました。
 久しぶりのレントゲンでしたが、末梢骨折等はありませんでした。
 自然治癒を待つだけですね。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:8人
 ・岐阜:6人
 ・三重:0人・・・4日連続の報告なし
 ・長野:1人
 ・静岡:2人

 全国の状況
 感染者数:205人
 死亡者数:3人
 検疫累計者数:4,502人
 感染者累計数:1,725,088人
 死亡者累計数:18,331人(1.06 %)
 回復者累計数:1,705,039人(98.7 %)
 重症者数:96人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:98,961,017(78.1 %)
 二回目:94,134,252(74.3 %)
 第101代、内閣総理大臣に岸田氏が選出される。
 第2次岸田内閣が発足、そして組閣が決まる。
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第8回:1939-1941
 「開運!なんでも鑑定団」
 「テレメンタリー2021」#つぶやき市長と議会のオキテ〜400日の”議論”の行方〜
 「ガッテン!」メーカー極秘事項、健康食ゼリーが別次元のおいしさにSP
 「ふらっとあの街旅ラン10キロ」郡上八幡湧き水の恵みラン
 News ++
\/$ 日経平均株価
113.213 29,106.78

日本時間 場所 震度
- - -

Top
○ 2021
11/9 (火曜) やっと、寒くなりそう

 天気 ++ 雨のち晴
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲
 昼食 ++ 「韓国家庭料理・大新」のラーメンと炒飯セット
 夕食 ++ 鰆の煮付け、小松菜とはんぺんの煮付け、馬鈴薯とアスパラの炒め物
      味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト
 出没 ++ 植田IC、海明IC、港区、韓国家庭料理・大新、FM
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\1,000 夕食:\0 寄付:\200
体重 体脂肪率 今日の歩数
76.5kg 23.7% 6,911歩

 日誌
 久々に港に出没。
 懐かしい人々にもお会いできました。
 東海地方の新規感染者数
 ・愛知:5人
 ・岐阜:5人
 ・三重:0人・・・3日連続の報告なし
 ・長野:1人
 ・静岡:5人

 全国の状況
 感染者数:204人
 死亡者数:3人
 検疫累計者数:4,494人
 感染者累計数:1,724,884人
 死亡者累計数:18,328人(1.06 %)
 回復者累計数:1,703,327人(98.7 %)
 重症者数:99人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:98,847,347(78.1 %)
 二回目:93,762,791(74.0 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第7回:1939-1941
 「鬼滅の刃・無限列車編」第4話:侮辱
 「マエストロたちの晩餐会」天麩羅編
 News ++
 ・宇宙飛行士の星出さん、3回目のISSから半年ぶりに地球に帰還。
\/$ 日経平均株価
112.900 29,285.46

日本時間 場所 震度
01:14頃 福島県中通り 4

Top
○ 2021
11/8 (月曜) 11月なのに真夏日?

 天気 ++ 晴のち曇り
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ ヒレカツ、サラダ、人参とピーマン炒め
      味噌汁、ご飯、ゴールデンキウイ、ヨーグルト
 出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
76.6kg 23.6% 3,545歩

 日誌
 名古屋は10年ぶりの11月で真夏日を記録するが、統計を取りだしてから
 最も遅い真夏日となる。
 25.1℃
 全国の状況
 感染者数:107人
 死亡者数:3人
 検疫累計者数:4,486人
 感染者累計数:1,724,682人
 死亡者累計数:18,325人(1.06 %)
 回復者累計数:1,703,094人(98.7 %)
 重症者数:101人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:98,716,956(77.9 %)
 二回目:93,361,962(73.7 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第6回:1939-1941
 「サイエンスZERO」暮らしの未来を守る!ミュオグラフ&培養肉
 「NNNドキュメント'21」
 ・#2601:みのだん〜夢、コロナ、青春、大阪、強豪ダンス部の1年〜
 「日本沈没-希望のひと-」第4話:関東沈没のはじまり
 「鶴瓶の家族に乾杯」佐賀武雄市
 「FNSドキュメンタリー大賞」タンデム自転車に夢を乗せて〜あなたとわたし〜
 News ++
\/$ 日経平均株価
113.412 29,507.05

日本時間 場所 震度
03:08頃 茨城県南部 3
04:22頃 青森県東方沖 3

Top
○ 2021
11/7 (日曜) 

 天気 ++ 曇りのち晴
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲
 昼食 ++ 「寿司御殿・赤池本店」の特上魚河岸膳
 夕食 ++ UFOカップ焼きそば、りんご、ヨーグルト
 出没 ++ 宝くじ売り場、シェル石油R153、寿司御殿・赤池本店
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0 宝くじ:\900
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.4kg 23.4% ---歩

 日誌
 久々の贅沢。
 遠出でして旨い魚でもいただける旅行にも行った気分で。
 Go to eat しました。

 HP画像 娘はもっと贅沢に。
 HP画像
 全国の状況
 感染者数:162人
 死亡者数:0人
 検疫累計者数:4,481人
 感染者累計数:1,724,577人
 死亡者累計数:18,322人(1.06 %)
 回復者累計数:1,702,920人(98.7 %)
 重症者数:100人
 iOS System up date 14.8.1
 
 今日のTV鑑賞
 「のぞき見ドキュメント・100カメ」深夜ラジオ・オールナイトニッポン!
 「ひむバス!」
 「あの日、偶然そこにいて」
 「開運!なんでも鑑定団」
 「FNSドキュメンタリー大賞」ねえ、自給自足はいいの?
 「小さな旅」こけし、ほほ笑んで〜宮城県鳴子温泉郷〜
 「世界ふしぎ発見!」世界遺産グレート・スパ、湯と炎と熱、大地に眠るパワー
 「明日をまもるナビ」第23回:震災10年、巨大津波にどう備える
 「地球ドラマチック」海に消えた古代都市カノープス
 「ETV特集」奄美・アイヌ、北と南の唄が出会うとき
 「世にも奇妙な物語'21」秋の特別編
 「目撃!にっぽん」
 ・妹が生まれてこなかったかもしれない世界〜出生前診断と向き合って〜
 「ニッポン知らなかった選手権・実況中」!」第2回:冠動脈吻合
 「ニュース地球丸わかり」
 「ザ!鉄腕!DASH!」
 「THEカラオケ★バトル」2021芸能人!異種格闘技戦!
 「NHKスペシャル」グレート・リセット〜脱炭素社会、最前線を追う〜
 News ++
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日本時間 場所 震度
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○ 2021
11/6 (土曜) 定期通院、12ヶ月点検

 天気 ++ 晴のち曇り、夜半に雨
 朝食 ++ 「GRACE CAFE」のモーニングセット
 昼食 ++ 「うま屋」のラーメン、餃子
 夕食 ++ 「金沢中央市場食堂」の自家製チャーシュー定食、ヨーグルト
      ゴールデンキウイ
 出没 ++ みうらクリニックにこにこ薬局、GRACE CAFE、西友、HONDA星が丘
      うま屋、金沢中央市場食堂
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
---kg ---% ---歩

 日誌
 定期検診
 ・体重:77.0kg ←増加
 ・血圧:132/86 ←悪化(薬を飲む前)
 ・血糖値:206 ←悪化
 ・HbA1c:8.1 ←前回より 0.1 下がるも悪化続く。


 来年も HbA1c が 8.0以上なら治療方針を変えるとの主治医からの宣告あり。
 STEPWGN SPADA は、11月14日で4年になります。
 法定12ヶ月点検では特に問題なし。
 走行距離は、34,835km になりました。
 全国の状況
 感染者数:241人
 死亡者数:2人
 検疫累計者数:4,476人
 感染者累計数:1,724,415人
 死亡者累計数:18,322人(1.06 %)
 回復者累計数:1,702,668人(98.7 %)
 重症者数:100人
 
 今日のTV鑑賞
 「ガイアの夜明け」イオン、巨大企業の裏側、知られざるコラボ大作戦
 「阿佐ヶ谷アパートメント」
 「突撃!隣のスゴイ家」構想4年!フシギな大空間の家&昭和2年!古民家
 「チコちゃんに叱られる!」
 「ドクターX〜大門未知子〜」#4
 「週刊まるわかりニュース」
 「ブラタモリ」#189:江戸の水
 「CYCLE AROUND JAPAN」島豆腐に島唄・・・宮古島の豊かさに感激!
 「コズミックフロント」レディ・サピエンス
 「ヒューマニエンス」”潜在能力”やわらかさという”脳力”
 「CAR GRAPHIC TV」No.1810:メモワール、多摩川スピードウェイ
 ・No.1543 2016/7
 「チョイス@病気になったとき」心不全、最新治療情報
 News ++
\/$ 日経平均株価
113.368 29,611.57

日本時間 場所 震度
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○ 2021
11/5 (金曜) 故障中の公衆電話

 天気 ++ 晴れ
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ サラダ、赤魚の煮付け、馬鈴薯とピーマン炒め
      味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト
 出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.0kg 23.7% 7,780歩

 日誌
 名阪国土の非常電話は8割が故障中ですかぁ〜
 全国の状況
 感染者数:225人
 死亡者数:12人
 検疫累計者数:4,467人
 感染者累計数:1,724,176人
 死亡者累計数:18,320人(1.06 %)
 回復者累計数:1,702,325人(98.7 %)
 重症者数:103人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:98,487,956(77.8 %)
 二回目:92,556,990(73.1 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第5回:1925-1939
 「金とく」コロナ禍のワカモノ×ハタラク
 「中部ネイチャーシリーズ」三重名張〜太古の火山が生んだ名水の里〜
 「にっぽん縦断こころ旅2021朝版」1039日目:山口県下関市
 「にっぽん縦断こころ旅2021とうちゃこ」1039日目:山口県下関市
 「北海道推し!」北海道道:空知くん3歳〜心と心で会話する親子〜
 「ドキュメント72時」秋葉原、イヤホン専門店で耳をすませば
 News ++
\/$ 日経平均株価
113.749 29,611.57

日本時間 場所 震度
00:21頃 石川県能登地方 3

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○ 2021
11/4 (木曜) 神守

 天気 ++ 晴れ
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 蓮根の煮付け、餃子、茄子の味噌和え
      味噌汁、ご飯、ゴールデンキウイ、ヨーグルト
 出没 ++ 植田IC、千音寺IC、神守、社食、高針IC
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\410 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.1kg 24.1% 6,116歩

 日誌
 ここまで減ってくると、逆に?が増してしまうが
 素直に信じたい気持ちも高まる。
 愛知県の感染者数は1人でした。

 24の県で今日の感染者数は「ゼロ」であった。
 まあ、前日が祝日だったからね。
 全国の状況
 感染者数:158人
 死亡者数:6人
 検疫累計者数:4,462人
 感染者累計数:1,723,954人
 死亡者累計数:18,308人(1.06 %)
 回復者累計数:1,702,054人(98.7 %)
 重症者数:109人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:98,388,710(77.7 %)
 二回目:92,207,051(72.8 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第4回:1925-1939
 「にっぽん縦断こころ旅2021朝版」1038日目:山口県長門市
 「にっぽん縦断こころ旅2021とうちゃこ」1038日目:山口県長門市
 「所さん!大変ですよ」脚のトラブル続発、原因は座りすぎ!?
 「KORE KYOTO」京金網〜はんなりと世界へ、手編みの美〜
 「香川照之の昆虫すごいぜ!」夕日に赤とんぼを見たか
 News ++
\/$ 日経平均株価
114.059 29,794.37

日本時間 場所 震度
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○ 2021
11/3 (水曜) 文化の日

 天気 ++ 晴れ
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ 肉と白菜の煮物、刻みオクラとえのきの和え物
      人参とピーマンの炒め物、味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト
 出没 ++ 社食、FM
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\470 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
76.6kg 23.2% 3,762歩

 日誌
 ・RCEPへの期待、15カ国、世界GDPの 1/3 経済圏。
 ・ABBAが40年ぶりに復活、アバターでの活動も。
 ・NY ダウ平均株価が初めて、$3万6千を超える。
 ・三重県で風伝おろしが発生。
 ・MLB、ワールドシリーズでブレーブスが26年ぶりの制覇。
 全国の状況
 感染者数:265人
 死亡者数:8人
 検疫累計者数:4,449人
 感染者累計数:1,723,797人
 死亡者累計数:18,302人(1.06 %)
 回復者累計数:1,702,414人(98.7 %)
 重症者数:115人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:98,250,592(77.6 %)
 二回目:91,771,479(72.5 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第3回:1925-1939
 「にっぽん縦断こころ旅2021朝版」1037日目:山口県萩市大島
 「にっぽん縦断こころ旅2021とうちゃこ」1037日目:山口県萩市大島
 「世界は教科書でできている」
 「スピリチュアルジャパン」日本の鬼
 「北海道推し!」北海道道:帰ってきたヒグマ
 News ++
\/$ 日経平均株価
113.856 29,520.90

日本時間 場所 震度
01:19頃 山梨県中・西部 3
11:36頃 福島県沖 3

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○ 2021
11/2 (火曜) 伊勢

 天気 ++ 晴れ
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲
 昼食 ++ 仕出し弁当
 夕食 ++ 鶏肉団子と玉葱とパプリカ炒め、サラダ、厚揚げと茄子の煮付け
      味噌汁、ご飯、柿、ヨーグルト
 出没 ++ 植田IC、御在所SA、安濃SA、FM、大宮、刈谷SA
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\410 夕食:\0 珈琲:\100
体重 体脂肪率 今日の歩数
76.3kg 23.8% 5,533歩

 日誌
 約11年ぶりの伊勢詣になりました。
 先週の松阪より、もう少し伊勢寄りの所ですが
 約2時間の運転は疲れます。
 慣れない社用車では仕方がありません。
 しかし、11月の陽気とは思えない暖かさです。
 全国の状況
 感染者数:221人
 死亡者数:7人
 検疫累計者数:4,443人
 感染者累計数:1,723,533人
 死亡者累計数:18,294人(1.06 %)
 回復者累計数:1,701,387人(98.7 %)
 重症者数:120人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:98,250,592(77.6 %)
 二回目:91,771,479(72.5 %)
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第2回:1925-1939
 「にっぽん縦断こころ旅2021朝版」1036日目:山口県萩市
 「にっぽん縦断こころ旅2021とうちゃこ」1036日目:山口県萩市
 「東北推し!」もっと市民と考える、”あの日”親子編
 「」
 News ++
\/$ 日経平均株価
113.535 29,520.90

日本時間 場所 震度
19:06頃 石川県能登地方 3

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○ 2021
11/1 (月曜) 秋はいつ?

 天気 ++ 晴れ時々曇り
 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲
 昼食 ++ 「社食」の定食
 夕食 ++ はんぺんと白菜の煮付け、卵焼き、菠薐草とえのきの和え物
      味噌汁、ご飯、、ヨーグルト
 出没 ++ 社食
 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0
体重 体脂肪率 今日の歩数
77.0kg 23.5% 3,179歩

 日誌
 新型コロナウイルスの犠牲者が、世界で500万人を超える。
 全国の状況
 感染者数:86人・・・100人以下は昨年の6月27日以来
 死亡者数:7人
 検疫累計者数:4,438人
 感染者累計数:1,723,315人
 死亡者累計数:18,287人(1.06 %)
 回復者累計数:1,701,105人(98.7 %)
 重症者数:122人

 日本のワクチン接種:政府が把握している統計値(最大でも約 89 %)
 一回目:98,090,221(77.5 %)
 二回目:91,229,398(72.0 %)
 衆議院議員選挙結果
49回 自民 立民 公明 共産 維新 国民 れ新 社民 希望 N国 無他 欠員
前回 276 109 29 12 11 8 1 1 1 1 12 4
今回 261 96 32 10 41 11 3 1 0 0 10 0
-15 -13 3 -2 30 3 2 0 -1 -1 -2 -4
 自民党が絶対的安定多数を維持
 自民党単独で過半数を維持
 
 今日のTV鑑賞
 「連続テレビ小説・カムカムエヴリバディ」第1回:1925-1939
 「にっぽん縦断こころ旅2021」月曜朝版:第260週:山口県
 「サイエンスZERO」575でカガク!〜重力波〜
 「おいしい東京」ハレの日を彩る海の幸
 「BS1スペシャル」2030未来への分岐点:AI戦争、果てなき恐怖
 News ++
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114.240 29,647.08

日本時間 場所 震度
06:14頃 茨城県北部 4

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