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9/30 （日曜） 台風２４号が来る。
天気 ++ 雨、時々曇り 朝食 ++ ぶどうパン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ スパゲティーナポリタン 夕食 ++ 餃子、キャベツとしめじの炒め物、味噌汁、ご飯、桜桃、ヨーグルト 出没 ++ ヤマダ電機 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 76.5kg ++ 体脂肪率 ++ 22.3％ 日誌 TV同軸ケーブル配線のやり直し。 大元で2系統に分配＝レコーダー①（UHF+BS）＝レコーダー②（UHF+BS）＝4KＴＶ 最短ケーブル長が1mを選択し、直列接続にしました。 沖縄から九州に暴風雨を伴って、上陸した。 東海地方にも15時過ぎから警報が発令された。 20時以降、首都圏沿線の全線で運行休止。 初の暴風雨対策となる。 今日のＴＶ鑑賞 「世界ふれあい街歩き」ミハス～スペイン～ 「世界ふしぎ発見！」玄奘三蔵の足跡を追って、シルクロード大紀行！ 「超入門！落語 THE MOVIE」秋SP：寝床、天狗裁き 「イグ・ノーベル賞（第28回）、マジで狙ってみた・・・」 「BS時代劇・雲霧仁左衛門④」第3回：次なる将軍 「BS時代劇・雲霧仁左衛門④」第4回：鬼 「人気お天気キャスター大集合！異常気象の真実」ニッポンが危ない！ 「ローカル路線バス乗り継ぎの旅Z・ふれあい珍道中」第7弾：宮城・釜石～青森・恐山 「シュタインズ・ゲート ゼロ」無限遠点のアークライト・交差座標のスターダスト 「絶景！ヨーロッパの山小屋」 「大河ドラマ：西郷どん」第37回：江戸城無血開城 「ザ！鉄腕！DASH！」 News ++ ・高知の沖合で竜巻発生。 ・18：54頃、北海道胆振地方中等部で震度4の地震。 ・プロ野球：パリーグは10年ぶりに西武が優勝。セリーグは広島カープが3連覇。 |
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9/29 （土曜） 台風２４号、自宅待機。
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ ぶどうパン、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「あさくま」のテンダロインステーキランチ 夕食 ++ 「Delicakitchen」の鯖弁当、鶏唐揚げ、ヨーグルト 出没 ++ 西友、宝くじ売り場、シェル石油R153、あさくま、ヤマダ電機、Delicakitchen 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\800 ガソリン：\4,230 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 娘に iPot-Touach/32G Pink を買い与えました。 自宅 Wi-Fi 環境も充実してきたので、音楽だけではなくゲームその他で 暇つぶし用です。 設定はいつも私の役目、これから充電して音楽データなど iTunes と接続して・・・ まあ2015年モデルなので出来ることは少ないかな？ System Uodate できるんだろうか？ ちゃんと、iOS Ver12 にUpdate しましたね。 
昨晩発生のインドネシア・スラウェシ島の地震津波で384人が死亡。 Android ONE X1 System update Ver.8.1.0 
以前、コンビニがあった場所に今月初めに総菜屋ができました。 店内で食事も出来ます。 パンも売ってるし、弁当もありました。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：半分、青い」第156回（終）：「幸せになりたい！」 「生物に学ぶ生存戦略」話す人・山田孝之 「重神機パンドーラ」#26（終）：選ばれた未来 「世界はほしいモノにあふれてる」”運命の1足”を探す旅～ミラノ&パリ～ 「週刊まるわかりニュース」 「ドキュメントJ×鹿児島」黒潮が育む島～屋久島・水の物語～ 「チコちゃんに叱られる！」 「コズミックフロント★NEXT」宇宙へ挑め！岐阜県 「テレメンタリー2018」再開、日朝に別れた姉妹の58年 「空から日本を見てみよう＋」#284：京急線・品川～横浜 「ヨーロッパ・魅惑の島紀行」 「中井精也のてつたび」四国、夏の思い出 「ブラタモリ」#113：山形・酒田 「ジミーとふしぎな雑誌たち」 「人間ってナンだ？超ゲノム入門」 「NHKスペシャル」秘島探検・東京ロストワールド～第2集：孀婦岩（そうふがん）～ 「FNSドキュメンタリー大賞」南京の日本人 News ++ ・イギリスで開発された衛星が世界初の宇宙デブリ回収に成功。網で捕獲？ ・113.678 ・台風25号発生。 ・18：26頃、北海道胆振地方東部で震度3の地震。 |
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9/28 （金曜） 大渋滞。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉野菜炒め、大根サラダ、冬瓜と練り物の煮付け、味噌汁、ご飯 バナナ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\420 昼食：\410 夕食：\0 食材：\930 体重 ++ 76.5kg ++ 体脂肪率 ++ 21.0％ 日誌 金曜の帰宅はR153の大渋滞で約1時間掛かりました。 1時間も乗っていると、突然、睡魔が襲ってきます。 危ない、危ない、ご安全に！ 台風24号、大雨が心配。 近くの川は直ぐに増水するのです。 昨年11月に納車されたSTEPWGNが走行距離、7,000kmに到達しました。 ちょうど、帰宅時点です。 ナビのインフォメーションが知らせてくれたのですが・・・ 燃費は18km/Lを割り込んできました。 
デジカメよりスマホカメラの方が綺麗に写せるのね！ 一応、フラッシュは非点灯にして撮影しました。 X1 には、1,640万画素のカメラが搭載されてます。 Panasonicの LUMIX DMC-TZ40 は 光学20倍で LEICA DC VARIO-ELMARレンズですが・・・ まあ、デジカメの使い方も知らない素人ですから 高機能カメラのせいにしたら、メーカーさんも困りますね。 今日のＴＶ鑑賞 「ナビゲーション」遺品、海を渡る 「金とく」中部ネイチャーシリーズ～北アルプス最北端の道・栂海新道～ 「連続テレビ小説：半分、青い」第155回：「幸せになりたい！」 「にっぽん縦断・こころ旅2018秋の旅」朝版：764日目：北海道4日目（収録日は地震の日） 「にっぽん縦断・こころ旅2018秋の旅」とうちゃこ：764日目：北海道4日目（収録日は地震の日） ・放送は2013北海道の旅に変更となった。ちょうど9月6日北海道を走っていたのね。 「所さん！大変ですよ」あなたの人生を変える！？夢の車キッチンカー 「ドキュメント72時」海外送金所から愛を込めて 「天狼 Sirius the Jaeger 」第12話：天狼の匣 News ++ ・113.422 24,120.04 ・日経平均株価が26年ぶりに高値。2万4,129円を上回る。 ・04：32頃、福島県沖で震度3の地震。 ・19：02頃、インドネシアでM7.5の地震。高さ3mの津波発生。 ・中日ドラゴンズの岩瀬投手が、前人未踏の1,000登板を記録。 |
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9/27 （木曜） ＴＧＡ協定？
天気 ++ 雨のち晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 蓮根の挽肉挟み揚げ、胡瓜と若布の胡麻津和え、大根としめじの煮物、味噌汁 ご飯、バナナ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\420 昼食：\410 夕食：\0 体重 ++ 76.6kg ++ 体脂肪率 ++ 21.4％ 今日の歩数： 7,608歩 日誌 秋の気配、会社の金木犀が、かぐわしい香りを漂わせています。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：半分、青い」第154回：「幸せになりたい！」 「にっぽん縦断・こころ旅2018秋の旅」朝版：763日目：北海道厚岸町 「にっぽん縦断・こころ旅2018秋の旅」とうちゃこ：763日目：北海道厚岸町 「ニッポンぶらり鉄道旅」”東京はチョッと違うぜ”を探して～東京メトロ銀座線の旅～ 「ふるカフェ系、ハルさんの休日」埼玉・深谷～最後の伝統日本家屋カフェ～ 「極上！スイーツマジック」”魔女の宅急便”を味わう News ++ ・112.777 23,796.74 |
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9/26 （水曜） 台風２４号の進行方向は？
天気 ++ 晴れのち雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鮭フライ、サラダ、パプリカと卵炒め、味噌汁、ご飯、バナナ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\420 昼食：\410 夕食：\0 親睦会費：\2,000 体重 ++ 76.7kg ++ 体脂肪率 ++ 20.9％ 今日の歩数： 7,711歩 日誌 日曜日の午後から月曜の朝にかけて、大雨に要注意かな？ 伊勢湾台風から59年、929hpで最大風速40m以上の強風だったそうな。 台風24号も勢力が強いようで心配です。 今日のＴＶ鑑賞 「NHKスペシャル」”樹木希林”を生きる 「連続テレビ小説：半分、青い」第153回：「幸せになりたい！」 「にっぽん縦断・こころ旅2018秋の旅」朝版：762日目：北海道音更町 「にっぽん縦断・こころ旅2018秋の旅」とうちゃこ：762日目：北海道音更町 News ++ ・112.936 24,033.79 ・富士山初冠雪、9月の冠雪は6年ぶり？ ・噴火から4年、御嶽山山頂解禁。 ・宇宙はまだ、1.400億年の寿命があり？ ・西武ライオンズの松井稼頭央（42）選手が引退表明。 ・中日ドラゴンズの浅尾投手が引退表明。 ・エンゼルスの大谷選手が10月に右肘のトミーリージョンズ手術を決意。リハビリは1年以上。 |
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9/25 （火曜）
天気 ++ 雨のち曇り、夕焼けの色が凄かった 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 大根とはんぺんの煮付け、白菜とエリンギの胡麻津和え、鳥肉とパプリカ炒め 味噌汁、ご飯、バナナ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\420 昼食：\410 夕食：\0 体重 ++ 76.6kg ++ 体脂肪率 ++ 20.7％ 今日の歩数： 7,570歩 日誌 エンゼルスの大谷選手が今期21号HRを記録。 インフルエンザ患者が既に発生している。 例年より1ヶ月以上も早い流行期だそうな。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：半分、青い」第152回：「幸せになりたい！」 「にっぽん縦断・こころ旅2018秋の旅」朝版：761日目：北海道えりも町 「にっぽん縦断・こころ旅2018秋の旅」とうちゃこ：761日目：北海道えりも町 「イッピン」ちょっとおいしく、ちょっと豊かに～東京・金属製品～ 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・112.850 23,940.26 ・貴乃花親方、電撃引退。相撲協会との決別か？ ・VOLVO T5 V60 かっこいい～。 |
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9/24 （月曜） 振り替え祝日
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、ベーコンとコーン炒め、目玉焼き、珈琲 昼食 ++ 「とん久」の味噌かつ御膳 、ヨーグルト 夕食 ++ ピザ、かりかりベーコン、プレーンチーズケーキ、ヨーグルト 出没 ++ イオン長久手 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 77.1kg ++ 体脂肪率 ++ 21.4％ 日誌  久々のとんかつは味噌で。 シジミの味噌汁は、美味しかったのでおかわりしました。  食後のドリンクは”まるごと巨峰” 娘は”ごろごろマスカット”で、のどを潤す。 きんきんに冷えているので、一気飲みすると眉間への刺激が危険です。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：半分、青い」第151回：「幸せになりたい！」 「にっぽん縦断 こころ旅 2018秋の旅」月曜朝版：第191週目：北海道 「サイエンスZERO」巨大空間発見！解き明かされる秋吉洞のヒミツ 「もうすぐ！連続テレビ小説・まんぷく」 「NNNドキュメント'18」#2442：おばあちゃん先生のレシピ～心で作る1000の味～ 「CAR GRAPHIC TV」No.1654：メモワール・フェラーリ250LM ・1990/1 No.252 「名古屋で一番暑い夏！巨大レジャー施設リニューアルに密着」 「シュタインズ・ゲート ゼロ」投企のリナシメント 「レスキューSP未公開映像！カメラがとらえた救出の瞬間」 ・自衛隊救助部隊の知られざる闘い 「ETV特集」わたしは誰、我是誰～中国残留邦人3世の問いかけ～ 「とことんフランス！深田恭子のジャポニズム2018」 「ひとモノガタリ」ガラケー、よみがえらせてみたら・・・ 「まるごと東洋医学SP、科学で迫るホントのチカラ」 News ++ ・00：05頃、茨城県北部で震度3の地震。 ・台風24号、勢力を高め沖縄へ。 ･18：17頃、北海道胆振地方中等部で震度3の地震。 |
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9/23 （日曜） 秋分の日
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、ベーコンとコーン炒め、目玉焼き、珈琲 昼食 ++ 「」のハムチーズクロワッサン、ICE珈琲 夕食 ++ 「スシロー」の寿司、天麩羅、アサリ汁、ヨーグルト 出没 ++ 高針IC、黄金IC、エスカ地下街、UNIQLO、ビックカメラ、大須、Sonyストア ヤマダ電機、スシロー 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 76.7kg ++ 体脂肪率 ++ 21.1％ 日誌 目的も定かで無く、秋のブラブラお出掛け。 今日のＴＶ鑑賞 「目撃！にっぽん」私と故郷と原発事故 「小さな旅」島家族、心ひとつに～愛知県・篠島～ 「明日へつなげよう」サンドイッチマンの東北酒場で逢いましょう～異色コンビ～ 「大河ドラマ：西郷どん」第36回：慶喜の首 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ガリレオX」善と悪の科学 「劇的ビフォーアフター」物件No.311：何もかも古い家 「バス旅上等！」四国へ！しまなみ街道をゆく News ++ ・H-2B、7号機（HTV7）ロケット発射成功。 |
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9/22 （土曜）
天気 ++ 雨のち秋晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲、ヨーグルト 昼食 ++ 「うま屋」の拉麺、餃子 夕食 ++ 焼き肉、味噌汁、ご飯、ヨーグルト、バナナ 出没 ++ 西友、宝くじ売り場、うま屋 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\800 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 晴れて気温も上がりましたが、すがすがしい風が吹いてます。 リビングで昼寝して、夕刻は隣の上棟工事の音で目が覚めました。 明日も暑くなるのかなぁ～ 洗車しても、月曜からまた雨になりそうだし・・・。 横綱・白鳳が14日目に前人未踏の41回目の優勝を決める。 同時に史上初となる、幕の内で1,000商を記録。 優勝は5場所ぶり、今年初めての優勝となる。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：半分、青い」第150回：「君といたい！」 「小さな旅」シリーズ山の歌・夏 北の富士、輝いて～北海道羊蹄山～ 「ふらっと旅ラン10キロ」神奈川・小田原 「極上！スイーツマジック」Fly Me To the Moon 「ガイアの夜明け」地震に負けない！革新技術 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」いま、世界のカネが集まる場所 「世界ふれあい街歩き」ロンドン・ハムステッド～イギリス～ 「空から日本を見てみよう＋」#283：栃木県佐野 「週刊まるわかりニュース」 「天狼 Sirius the Jaeger 」第11話：咆哮の遠 「BANANA FISH」#12：To Have and Have Not 「重神機パンドーラ」#25：黒き輝き 「ルパン三世PART5」#24：ルパン三世は永遠に 「ブラタモリ」#112：宇都宮 「チョイス＠病気になったとき」すい臓がとける！？放っておけないすい炎 「地球ドラマチック」月の不思議を巡る旅 「体感！グレートネイチャー」戦慄！気温差100度の大絶景～ロシア・サハ～ News ++ ・テレビ放送65周年 ・112.549 23,869.93 ・千葉ロッテマーリンズの福浦和也選手が史上52人目の2,000本安打達成。 ・サーフィン世界選手権で日本団体が初優勝。 ・小惑星”りゅうぐう”に探査ロボット着陸成功、世界初の快挙を成し遂げる。 |
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9/21 （金曜） 秋、恋し。
天気 ++ 雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鳥肉レモン風ステーキ、サラダ、蓮根としめじの和風炒め、味噌汁、ご飯 バナナ、ヨーグル 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\420 昼食：\410 夕食：\0 体重 ++ 76.6kg ++ 体脂肪率 ++ 20.5％ 今日の歩数： 7,496歩 日誌 病気の治りが遅くなったのか？ 一週間、風邪の症状に近い微熱と風邪の感覚が鼻の奥で漂っています。 普通、風邪なんて3日間程度で自然と治癒するのですが・・・ 違う病気かなぁ～ はやぶさ2，いよいよローバー投入か？ ”りゅうぐう”の解明に迫る！ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：半分、青い」第149回：「君といたい！」 「ナビゲーション」部活が消える！？～続・減少、未来への模索～ 「チコちゃんに叱られる！」 「美の壺」File.456：書くよろこび、万年筆 「世界の哲学者に人生相談」マニュアル依存 「所さん！大変ですよ」行楽の秋、キャンプが大変ですよ！？ 「ドキュメント72時」東京・新橋～ジューススタンド～ 「世界はほしいモノにあふれてる」パリで幻のビンテージビーズを探す！ 「ニッポンぶらり鉄道旅」"ひと夏の感動"を探して～JR田沢湖線、JR奥羽本線～ News ++ ・112.744 23,869.93 ・07：56頃、北海道胆振地方中東部で震度3の地震。 ・09：29頃、長野県北部で震度3の地震。 ・米国ダウ最高値更新。$2万6,656.98 |
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9/20 （木曜） 総理、三選の行方？
天気 ++ 雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ つくねと白菜と豆腐の煮付け、人参の卵炒め、キャベツとトウモロコシ和え 味噌汁、ご飯、バナナ、ヨーグル 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\420 昼食：\410 夕食：\0 体重 ++ 77.3kg ++ 体脂肪率 ++ 21.5％ 今日の歩数： 8,653歩 日誌 秋の長雨・・・。 ラグビーワールドカップの日本開催も後1年となったが 世界的に見て、日本のラグビーファンはまだまだ少ないのが現状だ。 マイナーなスポーツの一員であるが・・・。 熊本地震（震度7×2度）・・・死者267人 九州北部豪雨（大規模な洪水土砂災害） 大阪北部地震（都市機能麻痺） 西日本豪雨（洪水災害）・・・死者221人 台風21号（暴風雨災害） 北海道胆振中部地震（震度7、大規模な土砂災害） 自然災害が続く日本の防災対策強化はどうすべきか？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：半分、青い」第148回：「君といたい！」 「ふるカフェ系、ハルさんの休日」埼玉県・越谷～難題に挑んだ仲間たちのカフェ～ 「テレメンタリー2018」検証・西日本豪雨③自治体の悲鳴～水害列島～ 「探検バクモン」名古屋徳川美術館、家宝＆生き残りの秘策！ 「開運！なんでも鑑定団」 「義母と娘のブルース」 ・第10話（終）：完結～さらば義母！愛が起こす奇跡の果て、私は娘を愛してます。 News ++ ・112.244 23,674.93 |
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9/19 （水曜） 明日から、ずーっと、雨。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鮭の塩焼き、豆苗の卵炒め、ポテトサラダ、味噌汁、ご飯 バナナ、ヨーグルト、とろけるレアチーズ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\420 昼食：\410 夕食：\0 体重 ++ 77.0kg ++ 体脂肪率 ++ 20.5％ 今日の歩数： 9,095歩 日誌 考えろ、考えろ、苦労せずに生き残れる時代では無い。 今日のＴＶ鑑賞 「ＴＨＥカラオケ★バトル」全国統一最強、歌うま王決定戦 「連続テレビ小説：半分、青い」第147回：「君といたい！」 News ++ ・112.407 23,672.52 ・01：21頃、宮城県沖で震度3の地震。 ・09：01頃、茨城県沖で震度3の地震。 |
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9/18 （火曜） 微熱が続く
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ パプリカと肉の炒め、サラダ、大根とちくわの煮付け、味噌汁、ご飯 バナナ、ヨーグルト、kiriチーズデザート 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\420 昼食：\410 夕食：\0 食材：\1,502 体重 ++ 77.4kg ++ 体脂肪率 ++ 20.4％ 今日の歩数： 9,853歩 日誌 帰宅後の検温は36.9℃の体温でした。 平常時は35.5℃なので、やっぱり微熱気味？ トランプの自国優先線戦略は次の矢を放った。 愚策かどうかは別として、ここまでの行動力は近年に無いタイプだ。 自宅裏で、コオロギが羽音をたてています。 秋を感じるなぁ～ まだまだ暑い日が続きます。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：半分、青い」第146回：「君といたい！」 「FNSドキュメンタリー大賞」みのたけ～富山県高岡市財政再建への道～ 「のぞき見ドキュメント100カメ」週刊少年ジャンプ 「BS1スペシャル」もうひとつの東京へ～返還50年・小笠原～ News ++ ・17：11頃、茨城県南部で震度4の地震。 ・111.944 23,420.54 |
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9/17 （月曜） 敬老の日
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「にぎり徳兵衛」の寿司、天麩羅 夕食 ++ お好み焼き、ヨーグルト 出没 ++ にぎり徳兵衛、ハイエース、FM、ヤマダ電機 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 77.0kg ++ 体脂肪率 ++ 21.2％ 日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：半分、青い」第145回：「君といたい！」 「伝える'18」故郷を奪われて・・・～小高からの報告2018～ 「NNNドキュメント'18」行列が出来るお婆ちゃんコント 「サイエンスZERO」シリーズ原発事故（18）福島第一原発、廃炉の”今” ・新技術で挑め！見えざる廃炉のリスク 「CAR GRAPHIC TV」No.1653：新型トヨタ・クラウン＆カローラ ・TOYOTA Corolla Sport 1.2LG L4 Turbo 1196cc 116ps CVT 226万円 ・TOYOTA CROWN 2.0L RS Advance L4 Turbo 1998cc 245ps 8AT 559万円 「世界はほしいモノにあふれてる」三浦春馬フランス縦断！極上チーズを探す旅 「地球ドラマチック」レッサーパンダ子育ての物語、ヒマラヤの森の中で 「BS時代劇」雲霧仁左衛門④：第1回：大盗賊と語落胤 「BS時代劇」雲霧仁左衛門④：第2回：米問屋襲撃 「ひとモノガタリ」あの”自撮り”おばあちゃん、90歳・愉快な日常に密着 News ++ ・02：51頃、、北海道胆振地方中等部で震度4の地震。 ・フルマラソンの世界記録が2時間1分39秒。ケニアのプチョゲ選手。 ・111.967 23,094.67 |
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9/16 （日曜） 名東区探訪
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「北海炙屋」の秋刀魚塩焼き定食 夕食 ++ たっぷり野菜の醤油豚骨ラーメン、ヨーグルト 出没 ++ 北海炙屋、Wild Strawderry 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 76.4kg ++ 体脂肪率 ++ 21.2％ 日誌 大谷選手がMLB1年目で20号HRを記録。 イチローも大絶賛。 年間20HR以上は松井秀喜以来。 初訪店「北海炙屋」  番屋？造り・・・予約して行きましたが、昼も結構混んでました。 夜は居酒屋の様です。  娘はサーモン親子丼。\1,580 妻は、小樽・海鮮丼。\2,100 私は秋刀魚（日替わりランチ）。\880焼きに時間が掛かりますが、美味です。 すべての定食にタラバガニの味噌汁が付いてます。 蟹もしっかり入っていました。 今日のＴＶ鑑賞 「ボディーミュージアム」”手”～美しく繊細な道具～ 「目撃！にっぽん」”心の町並み”を描く～アーティストAju～ 「BS1スペシャル」脱北者の終わらない旅～南北融和ムードの中で～ 「ＴＨＥカラオケ★バトル」U18歌うま甲子園・秋の頂上対決 「明日へつなげよう」三十一文字の思い～はるな愛と”震災の短歌”～ 「シュタインズ・ゲート ゼロ」結像のリナシメント 「dele」#8 「大河ドラマ：西郷どん」第35回：戦の鬼 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ガッテン！」さつまいも大革命！味の新世界てんこ盛りSP 「出没！アド街ック天国」名古屋城 「秘島探検・東京ロストワールド」第1集～南硫黄島～ ・上陸禁止の南硫黄島、謎の生物に次々遭遇！ News ++ ・樹木希林さん死去。 ・横綱白鳳、横綱勝利数で800勝達成。 ・バドミントン男子、ジャパンOPで桃田選手が日本勢初優勝。 |
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9/15 （土曜） 定期通院
天気 ++ 雨 のち曇り 朝食 ++ 「星乃珈琲」のフレンチトーストモーニングセット 昼食 ++ 「ブロンコビリー」のミックスグリルセット 夕食 ++ 唐揚げ、鯖味醂焼き、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ みうらクリニック、にこにこ薬局、星乃珈琲、西友、宝くじ売り場、ブロンコビリー 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\800 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 定期検診 ・血糖値：162 ・HbA1c：7.3 ・体重：76.1kg ・血圧：114/70 大型ハリケーン米国東部に上陸、100万人に避難命令。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：半分、青い」第144回：「風を知りたい！」 「義母と娘のブルース」 ・第9話：大決断な愛の告白！私の愛の最終選択か！？二人で歩んだ9年間 「週刊まるわかりニュース」 「新日本風土記」佃・月島 「重神機パンドーラ」#24：進化の果てに 「ルパン三世PART5」#23：その時、古くからの相棒が言った 「空から日本を見てみよう＋」#282：野古道・奈良県十津川村 「CAR GRAPHIC TV」No.1652：メモワール・コルベット ・1997/9 No.617 「ガイアの夜明け」フェリー、時代の波に乗る 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」 ・衝撃！世界のゴミ問題～人類vs使い捨てプラスティック～ 「ドキュメントJ×新潟」Aの衝撃～コメ王国の正体～ 「チョイス＠病気になったとき」要注意！危険な大動脈解離 「世界ふしぎ発見！」おいでよ！フェロー諸島 「はじっこ革命、そんなとこから、世界は変わる 「NHKスペシャル」人口知能・天使か悪魔か未来予測：2018未来が分かる、その時あなたは News ++ ・米国ボストン、ガス管の影響か？70カ所で爆発火災事故。 ・112.009 ・18：23頃、茨城県北部で震度3の地震。 ・安室奈美恵、最後のコンサートを出身地の沖縄で公演。 |
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9/14 （金曜） 血糖値が高いのか？今週も寝不足が続きます。
天気 ++ 雨、時々曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉野菜炒め、きんぴらごぼう、胡瓜とちくわのの酢の物、味噌汁、ご飯 バナナ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\420 昼食：\410 夕食：\0 体重 ++ 76.1kg ++ 体脂肪率 ++ 19.8％ 今日の歩数： 9,997歩 日誌 まあ、人それぞれ いろんな思いがあるよね・・・。 価値観もそれぞれ。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：半分、青い」第143回：「風を知りたい！」 「世界はほしいモノにあふれてる」幸せ！ベーカリー巡り、北欧デンマーク 「ナビゲーション」”インスタ映え”で、地方活性化なるか 「コズミックフロント★NEXT」宇宙開発を変えるか？人工知能・AI 「チコちゃんに叱られる！」 「天狼 Sirius the Jaeger 」第10話：深淵にさまよう狼 「BANANA FISH」#11：The Beautiful and Damned 「ドキュメント72時」歌舞伎町のネイルサロン～女の楽屋裏～ News ++ ・111.794 23,094.67 ・06：54頃、北海道胆振地方中等部で震度4の地震。 ・09：48頃、北海道胆振地方中等部で震度4の地震。 ・06：54頃、福島県沖で震度3の地震。 ・14：35頃、茨城県北部で震度3の地震。 ・17：26頃、茨城県北部で震度3の地震。 ・17：31頃、北海道胆振地方中等部で震度4の地震。 |
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9/13 （木曜） やっぱ、風邪ひいたかな？
天気 ++ 曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 味噌那須、はんぺんと白菜としめじの煮物、連と海老のオイスター炒め 味噌汁、ご飯、バナナ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\420 昼食：\410 夕食：\0 体重 ++ 76.4kg ++ 体脂肪率 ++ 20.2％ 今日の歩数：12,706歩 日誌 台風22号のフィリピンへの影響も心配だが 米国に迫っているハリケーン「フローレンス」も桁違いに恐怖を感じる。 12万円も払って、i-phoneが欲しいのか？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：半分、青い」第142回：「風を知りたい！」 「ニッポンぶらり鉄道旅」”ゴーイングマイウエイ”を探して～京王線の旅～ 「テレメンタリー2018」検証・西日本豪雨②：ダムに沈められた町 「所さん！大変ですよ」追跡！”千羽鶴”増加の謎 「探検バクモン」国会議事堂をご存じですか！？ News ++ ・111.496 22,821.32 ・01：34頃、北海道胆振地方中等部で震度3の地震。 ・15：06頃、北海道胆振地方中等部で震度3の地震。 |
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9/12 （水曜） 日ロ、平和条約は卵が先か？鶏が先か？
天気 ++ 雨、時々曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 蓮根と人参の煮付け、鳥肉の照り焼き、サラダ、味噌汁、ご飯 バナナ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\420 昼食：\410 夕食：\0 体重 ++ 76.8kg ++ 体脂肪率 ++ 20.6％ 今日の歩数：11,621歩 日誌 台風22号、905hpa？ どんだけ？最大級なのか？ 安部外交の危うさ？ ロシアと中国のしたたかな戦略の術中にはまらなければ良いのだが 信じてみたい、隣国のリーダーシップなのだが。 日中平和友好条約締結40周年、このタイミングをどう使うのか 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：半分、青い」第141回：「風を知りたい！」 「極上！スイーツマジック」異次元チョコミント 「ふらっと旅ラン10キロ」長野・軽井沢 「開運！なんでも鑑定団」 「FNSドキュメンタリー大賞」信念に生きた男～満州移民に抵抗した村長・佐々木忠綱～ News ++ ・111.449 22,604.61 ・18：24頃、北海道胆振地方中等部で震度4の地震。 |
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9/11 （火曜） 急な気温変化で頭が痛い、風邪？
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ きんぴら蓮根、赤魚の煮付け、ほうれん草の卵とじ、味噌汁、ご飯 バナナ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\420 昼食：\410 夕食：\0 体重 ++ 77.0kg ++ 体脂肪率 ++ 20.7％ 今日の歩数：10,119歩 日誌 ユーパーライト？ 米国で新発見の石。 西日本豪雨の被害は15府県で死者222人、広島、岡山、愛媛三県では以前10名が 行方不明、避難者は6府県で1,541人にもなっている。 そこへ、台風21号、北海道の震度7の地震と度重なる災害が続いている。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：半分、青い」第140回：「風を知りたい！」 「テレメンタリー2018」検証・西日本豪雨①：道は濁流になった 「イッピン」inフランス～王室が愛した3つの輝き～ News ++ ・04：27頃、福島県沖で震度3の地震。 ・04：58頃、北海道胆振地方中等部で震度4の地震。 ・12：54頃、北海道胆振地方中等部で震度3の地震。 ・19：07頃、北海道胆振地方中等部で震度4の地震。 ・台風23号発生。台風22号は猛烈な勢いで台湾に向かっている。 ・111.410 22,664.69 ・北海道胆振地震の犠牲者は死者41人に、避難者は1,474人。 ・北海道で最低気温が0℃を下回る冬日を記録。今季初の最低気温に。 |
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9/10 （月曜） 秋雨前線
天気 ++ 曇りのち雨のち曇り、9月下旬の気温に 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鳥肉とアスパラの味噌炒め、人参としめじの和え物、ふろふき大根、味噌汁、ご飯 バナナ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\420 昼食：\410 夕食：\0 体重 ++ 76.8kg ++ 体脂肪率 ++ 20.3％ 今日の歩数： 9,461歩 日誌 米国、リーマンショックから早、10年かぁ～ 失われたなぁ～ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：半分、青い」第139回：「風を知りたい！」 「鶴瓶の家族に乾杯」青森県横浜町ぶっつけ本番旅 「TOKYOディープ！」水の都、調布市 「NNNドキュメント'18」#2440：すべて土砂に埋まった～西日本豪雨・奪われた暮らし～ 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」ガード下 News ++ ・05：51頃、北海道胆振地方中等部で震度3の地震。 ・北海道胆振地震の犠牲者は死者40人に。 ・111.134 22,373.09 ・韓国で中東から帰国の男性がMERSに感染。 ・安倍総理がロシアを訪問、プーチン大統領との約束はいかに・・・！？ ・23：58頃、千葉県南東沖で震度4の地震。 |
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9/9 （日曜） 無線化、第ニ弾。
天気 ++ 雨時々曇り、一時青空も 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「金湾」のとんこつラーメンと中華飯のセット、北海道チーズケーキ 夕食 ++ 唐揚げ、練り物と茄子の煮付け、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ ヤマダ電機、金湾 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 77.0kg ++ 体脂肪率 ++ 21.2％ 日誌 Wi-Fi 中継器をもう1台追加して、TV周辺のネットワーク配線の見栄えを良くして LANケーブルが見えないようにしてみました。 従って、光通信のモデムの横に Wi-Fi 親機を設置して、後は中継器からHUBで LANを分配しました。 今後は、どんどん端末が無線化してくるので、次の更新時にはもっとケーブルを 少なく出来ると感じます。 家中、電波だらけでセキュリティーが心配ですが、その辺は様子を見ながらの 対応となりそうです。 問題はBSアンテナからの同軸ケーブルのOUT-PUTがリビングに1カ所しか無く 分配するためのケーブルが床をはってくる事です。 見栄えはケーブルカバーでごまかしているのですが これは工事が必要なので要検討です。 大坂なおみ（20）、全米OPで優勝！ 日本人初の4大大会シングルスで優勝の快挙。 今日のＴＶ鑑賞 「小さな旅」青き水、きらめいて～三重県宮川～ 「ガリレオX」ウスゲと人類と科学 「お宝を掘り当てろ！」フランス・アンティーク鑑定旅 「目撃！にっぽん」泣いて、嗤って、ママになる～大阪・母親たちの”駆け込み寺”～ 「明日へつなげよう」未来塾・カリスマ経営者直伝、被災地を救うアイデア家電 「地球ドラマチック」ルーブル美術館の裏舞台 「ドキュメントJ」職場で死なせない～過労死家族の終わらぬ闘い～ 「池内博之の漂流アドベンチャー③」明治冒険野郎・幻の宝島を求めて 「大河ドラマ：西郷どん」第34回：：将軍慶喜 「ザ！鉄腕！DASH！」 「NHKスペシャル」緊急報告・北海道激震 News ++ ・岐阜県の養豚場で豚コレラが発生、感染経路は不明。 ・22：55頃、北海道胆振地方中等部で震度4の地震。 ・北海道胆振地震の犠牲者は死者37人、心肺停止1人、安否不明者2人に。 |
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9/8 （土曜） 蒸し暑い日。
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「ニューバンチャ」のタンドリーチキン、チーズナン、サラダ、スープ、ICE珈琲 夕食 ++ 秋刀魚の塩焼き、サラダ、茄子の卵とじ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト ミックスベリーレアチーズ 出没 ++ 宝くじ売り場、西友、ニューバンチャ、シェル石油R153、ヤマダ電機 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\800 ガソリン：\4,260 体重 ++ kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 日誌 大谷翔平選手がMLB1年目にして最多HR記録を更新する、19号HR。 自宅ネットワークの無線化。 1Fリビングの有線LAN、約5mをWi-Fi中継器を使って、無線化してみました。 BUFFALO 866(5GHz)+300Mbps(2.4GHz) WEX-1166DHPS 中継器 でも、TV同軸ケーブルがまだ分配されています。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：半分、青い」第138回：「信じたい！」 「小さな旅」荒波を超えて～茨城県大洗町～ 「天狼 Sirius the Jaeger 」第9話：残狼の朋輩 「BANANA FISH」#11：Babylon Revisited 「重神機パンドーラ」#23：生命の環 「ルパン三世PART5」#22：答えよ斬鉄剣 「週刊まるわかりニュース」 「世界の哲学者に人生相談」第15回：自分の意見が持てない 「義母と娘のブルース」 ・第8話：就職先の最終決戦！完全復活の味は親の味！？娘の意見承ります。 「空から日本を見てみよう＋」#281：熊野古道・奈良県吉野～天川 「シュタインズ・ゲート ゼロ」盟誓のリネシメント 「dele」#7 「ニッポン印象派」夏季特番：風の頂、天空の夏 「ブラタモリ」#111：鳥取砂丘 「池上彰と考える・自然災害大国日本、昔と違う今時の防災の常識SP」 「世界ふしぎ発見！」日比谷・・帝国ホテル～世界が愛した最上のおもてなし～ 「よみがえる藤田嗣治～天才画家の素顔～」 「PS純金」長久手vs大府市、ナガクテーゼと大府ジェンヌの争い勃発 News ++ ・01：28頃、北海道胆振地方中等部で震度3の地震。 ・18：21頃、北海道胆振地方中等部で震度4の地震。 ・111.040 ・北海道胆振地震の犠牲者は死者35人、心肺停止2人、安否不明者3人に。 |
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9/7 （金曜） 震度７の全容が分かってくるが
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 豆苗と厚揚げの煮物、ベーコンとピーマン炒め、キャベツとしめじの胡麻和え 味噌汁、ご飯、バナナ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\420 昼食：\410 夕食：\0 体重 ++ 77.3kg ++ 体脂肪率 ++ 20.4％ 今日の歩数： 9.325歩 日誌 プロテニスの大坂なおみ選手が日本人初、全米OP史上初となる4大大会で決勝進出。 日本テニス界では快挙！ 今日のＴＶ鑑賞 「ナビゲーション」”生鮮ドラッグストア”の衝撃 「連続テレビ小説：半分、青い」第137回：「信じたい！」 「美の壺」File.455：粋を極める、男の靴 「チコちゃんに叱られる！」 「池上彰、緊急SP！」今ニッポン列島が危ない 「ドキュメント72時」海上保安学校・青春グラフティー News ++ ・03：47頃、北海道胆振地方中等部で震度3の地震。 ・04：31頃、北海道胆振地方中等部で震度3の地震。 ・04：48頃、北海道胆振地方中等部で震度3の地震。 ・13：25頃、北海道胆振地方中等部で震度3の地震。 ・17：12頃、北海道胆振地方中等部で震度3の地震。 ・22：43頃、北海道胆振地方中等部で震度4の地震。 ・110.760 22,307.06 ・00：49頃、フィジーでM8.1の地震。 ・台風22号発生。 ・北海道胆振地震の犠牲者は死者19人、行方不明者19人に。 |
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9/6 （木曜） 北海道で震度７の大地震。
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉豆腐、馬鈴薯とチーズ炒め、茄子の味噌炒め、味噌汁、ご飯、バナナ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\420 昼食：\410 夕食：\0 体重 ++ 76.7kg ++ 体脂肪率 ++ 20.4％ 今日の歩数： 7,920歩 日誌 北海道の陸地で震度7は記録上初めての出来事。 ニュースで見る山並みの土砂崩れで恐怖を覚える。 死者も出ており、復旧には時間を要する様子で心配です。 札幌の市街地では液状化も発生している。 テニスの4大大会（全米オープン）、男女ともにベスト4に日本人が入るのは史上初の快挙。 大坂なおみ選手は22年ぶり、伊達公子氏以来となる。 年々、自然災害が多くなっているように感じる。 飛行機や電車など公共交通機関も被害が多い。 台風で神戸空港が、地震で千歳空港が・・・インフラ復旧には時間を要す。 錦織選手は4時間越えの熱戦に集中。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：半分、青い」第136回：「信じたい！」 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」水はカネなり！異常気象で水不足が世界を襲う 「ガイアの夜明け」始まる！水”革命” News ++ ・03：08頃、北海道胆振地方中等部で震度7の地震 ・03：17頃、北海道胆振地方中等部で震度3の地震。 ・03：20頃、北海道胆振地方中等部で震度3の地震。 ・03：23頃、北海道胆振地方中等部で震度4の地震。 ・03：32頃、北海道胆振地方中等部で震度3の地震。 ・04：10頃、北海道胆振地方中等部で震度3の地震。 ・05：13頃、北海道胆振地方中等部で震度3の地震。 ・05：20頃、北海道胆振地方中等部で震度3の地震。 ・06：04頃、北海道胆振地方中等部で震度3の地震。 ・06：11頃、北海道胆振地方中等部で震度4の地震。 ・03：32頃、北海道胆振地方中等部で震度3の地震。 ・14：39頃、北海道胆振地方中等部で震度3の地震。 ・16：53頃、北海道胆振地方中等部で震度3の地震。 ・22：35頃、北海道胆振地方中等部で震度3の地震。 ・23：43頃、北海道胆振地方中等部で震度3の地震。 ・111.310 22,487.94 ・5人が死亡、6人が心肺停止、32人が安否不明の状態。厚真町の被害が甚大。 ・胆振（いぶり）厚真町（あすま）は約2kmに渡り、土砂崩れが発生。 |
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9/5 （水曜） 暴風の影響は・・・さすがに被害発生でした。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 胡瓜の酢の物、豆腐サラダ、肉野菜炒め、味噌汁、ご飯、バナナ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\420 昼食：\410 夕食：\0 体重 ++ 76.7kg ++ 体脂肪率 ++ 20.3％ 今日の歩数：14,481歩 日誌 20年ぶりの暴風台風だとか？ でも、記録的な暴風雨で全国に被害をもたらした台風21号は さすがにビビったね。 会社の工場も何カ所かクラッシュしてましたが、大した影響はありませんでした。 しかし、落ち葉などの片付けが大変でした。 高潮の怖さは、大阪湾周辺や神戸空港の浸水映像で認識を新たにしました。 車やコンテナなどは水の力には逆らえません。 台風21号の犠牲者は11人にも、その内、8人は大阪の方です。 今日のＴＶ鑑賞 「ガッテン！」乳がん対策の切り札、あなたの自宅に届く！？ 「連続テレビ小説：半分、青い」第135回：「信じたい！」 「ふらっと旅ラン10キロ」世田谷区双子玉川～田園調布 「探検バクモン」家庭料理に革命！？レシピサイト＆作り置き料理 News ++ ・111.599 22,580.83 ・05：11頃、茨城県沖で震度4の地震。 ・10：26頃、根室半島南東沖で震度3の地震。 |
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9/4 （火曜） 台風２１号接近
天気 ++ 雨、曇り、風 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 塩鯖、厚切りベーコンと野菜炒め、味噌汁、ご飯 夕食 ++ 肉焼売、はんぺんと水菜と大根の煮物、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ FM 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 食材：\1,208 体重 ++ 77.2kg ++ 体脂肪率 ++ 20.8％ 日誌 午前10時過ぎから雨脚が強くなってきました。 名古屋は15時過ぎからが要注意のようです。 雨量も気になりますが、風が強そうですね。 公共交通機関の運休も相次ぎ、企業の休業やお店など閉店、学校の休校など 安全対策、避難準備に入っています。 家は、BSアンテナが心配です。 風速50m/secの恐ろしさを垣間見た台風でした。 豪雨も恐いが、暴風も驚異です。 ちなみに、風速15m程度は体感できました。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：半分、青い」第134回：「信じたい！」 「緊急SOS！池の水ぜんぶ抜く大作戦」高知城お堀から幻の巨大魚＆お宝大発見 「踊る阿呆、八拾八際の夏～阿波踊り名人、四宮生重郞～」 「FNSドキュメンタリー大賞」笑顔になれる様に～床屋さんと糸魚川大火～ 「CAR GRAPHIC TV」No.1651：フォルクスワーゲン新GTI ・VOLKSWAGEN up! GTI L3 Turbo 999cc 116ps 6MT 220万円 ・VOLKSWAGEN Polo GTI L4 Turbo 1984cc 200ps 6TC 345万円 ・VOLKSWAGEN Golf GTI L4 Turbo 1984cc 230ps 6TC 446万円 「イッピン」色彩ゆたかに、あざやかに～群馬桐生の織物～ 「世界ふれあい街歩き」リガ～ラトビア～ 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・111.450 22,696.90 |
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9/3 （月曜） 明日は台風で休業になる。
天気 ++ 晴れ時々曇り、夕刻は金星が綺麗に見えてます。 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ ほうれん草とちくわの炒め物、小海老とブロッコリーのガーリック炒め、味噌汁 大根サラダ、ご飯、バナナ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\420 昼食：\410 夕食：\0 体重 ++ 76.9kg ++ 体脂肪率 ++ 20.1％ 今日の歩数： 7,286歩 日誌 JR西日本は速い判断、明日の始発から在来線は全線運休に。 台風21号は強風台風か？ でも、振替出勤日は祝日の17日になってもうた・・・。 Android ONE X1 Sysytem update Ver.8.1.0 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：半分、青い」第133回：「信じたい！」 「サイエンスZERO」キノコが雨を降らす！？空の微生物学者、気象のナゾに挑む！ 「TOKYOディープ！」本当はヤバくない足立区綾瀬 「NNNドキュメント'18」#2439：華をつないで、新潟・古町稽古の灯 「鶴瓶の家族に乾杯」長野市戸隠ぶっつけ本番旅 News ++ ・ 06：46頃、山口県北西沖で震度3の地震。 ・111.099 22,707.38 |
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9/2 （日曜）
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ チーズパン、バナナ、チーズ、ヨーグルト、珈琲 昼食 ++ 炒飯 夕食 ++ 「ドミノピザ」のギガミート、フライドチキン、サラダ、オニオンスープ、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 76.5kg ++ 体脂肪率 ++ 22.3％ 日誌 午前中は青空でしたが・・・。 曇は少なく、風が出てきましたけど午後も青空が出ています。 でも、夕刻は涼しいです。 今日のＴＶ鑑賞 「世界ふしぎ発見！」秘島セントセレナ～ナポレオンが伝説になった島～ 「ETV特集」蜆蝶我の心の中で舞え～少年俳人・小林凜～ 「THEカラオケ★バトルSP」大ヒット曲対決で予測不能・・・プロ歌手頂上対決 「学校に行けなかった私が”あの花””ここさげ”を書くまで」 「目撃！にっぽん」ユカちゃんと仲間たち～密着！多国籍クラス～ 「グレートトラバース③日本三百名山人力踏破」第５集：大縦走！中国山地＆六甲山 「明日へつなげよう」証言記録・東日本大震災 ・第７７回：災害ボランティア～奇跡の連携・宮城県石巻市～ 「大河ドラマ：西郷どん」第33回：糸の誓い 「雲桐仁左衛門④ 放送直前SP」 「ザ！鉄腕！DASH！」 「いつか来る日のために」証言記録SP～震災を伝える～ News ++ ・アジア大会のMVPは水泳の池江選手が獲得。 ・日本は中国に次ぐ、金メダル75個の成果に。 |
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9/1 （土曜） 台風の影響、防災の日
天気 ++ 雨、時々曇り 朝食 ++ なし 昼食 ++ ロールパン2個、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 寿司、半熟し立てのなめらかチーズケーキ 夕食 ++ CUPNEEDLE 出没 ++ 宝くじ売り場、スシロー 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\800 体重 ++ 76.1kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 日誌 25年ぶりの猛烈な台風。 現在、915hPa。 キウイの日。 便秘の人は食べると良い！？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：半分、青い」第132回：「何とかしたい！」 「チコちゃんに叱られる！」 「週刊まるわかりニュース」 「新日本風土記」いつでもない一日 「池上彰と考える！巨大自然災害から命を守れ」 「重神機パンドーラ」#22：閉ざされた山 「ルパン三世PART5」時代遅れの大泥棒 「シュタインズ・ゲート ゼロ」循環座標のアルタイル 「dele」#6 「北海道スペシャル」シリーズ北海道150年：第1集：開拓～困難の果てに～ 「北海道スペシャル」シリーズ北海道150年：第2集：アイヌモシリに生きる 「ブラタモリ」#110：那須 「チョイス＠病気になったとき」その歩き方で大丈夫？ウォーキングのトラブル 「MEGAQUAKE・巨大地震」南海トラフ巨大地震、日本を”国難”が襲う 「発見！体感！にっぽん水紀行」祭りと人と水の都～大阪～ News ++ ・111.092 22,865.15 ・富山県八尾町、おわら風の盆 |
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