| ○ 2018 | |
|
1/31 （水曜） 皆既月食
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 白菜とちくわの煮付け、赤魚の煮付け、卵サラダ、味噌汁、ご飯 バナナ、ヨーグルト（ラクトフェリン） 出没 ++ コメダ珈琲、社食、西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、ドトール、東急ハンズ 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 珈琲：\560 文具：\3,334 たばこ・ライター：\980 体重 ++ 78.3kg ++ 体脂肪率 ++ 22.0％ 今日の歩数： 8,793歩 日誌 家のインクジェットプリンターで、初めて両面印刷を試みました。 CanonのMG7７30、有能でした。 名古屋で東急ハンズに立ち寄っていなかったら、一生、使わなかった機能かも？ 今日の楽しみは、皆既月食です。 日本では3年ぶりだそうな。 自動車メーカーの年間販売台数の順位が、難易になったかなどは興味はありません。 負け組の企業、大型リストラはちょっと気になりますが。 皆既月食、浸食中～ 寒いけど、たびたび外に出てます。 21：10 嗚呼、今夜も寝不足になりそうだ。 いつもと反対側が欠けている月なので、じ～っと見てると不思議な感じです。 21：55 赤い月が出ました。 寒くて、三脚も設置してなかったので手ぶれ写真ですな・・・ハハッ。  皆既月食の瞬間ですが・・・ 手ぶれで、月が二つに・・・ もっと、拡大したのですが・・・駄目ねこれ以上は、大きくするとフレームに入りませんでした。 シャッター押す度にブレます。 う～寒い。 名古屋高島屋11F、東急ハンズの文具フロアー 恐るべし、文具ワールド 輝いてます。 この、機能美・・・時間を忘れる。 ついつい、物色が始まってしまう、なぜだろ～～～？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第100回：女興行師てん 「宇宙より遠い場所」STAGE05：Dear my friend 「有頂天家族②」第4話：狸将棋大会 「ガイアの夜明け」”不自由”が価値を生む！～”車イス社長”の挑戦～ 「探検バクモン」ユーチューバーって、なに？ 「ガッテン！」食べていないのに突然発症！？食物アレルギーの新常識 「anone」#04 News ++ ・108.722 23,098.29 ・05：11頃、浦賀沖で震度3の地震。 |
|
| ○ 2018 | |
|
1/30 （火曜） 時間、なさ過ぎ！
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 餃子、菠薐草と人参の浸し、薩摩芋とピーマンの炒め物、味噌汁、ご飯 バナナ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.7kg ++ 体脂肪率 ++ 22.9％ 今日の歩数： 6,251歩 日誌 明日は、スーパー・ブルー・ブラッドムーン？ 名古屋は雲が多くなりそうな予報でした。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第99回：女興行師てん 「イッピン」手に馴染み、眼て楽しい、黒の器～石川・珠洲焼～ 「京都人の密かな愉しみBlue修行中」第1回：ボクらの師匠編 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」 ・人類を救うスーパーマシン！激動の世界史にトラクターあり 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・108.588 23,291.97 ・本白根山の次は蔵王山もか？本当に火山大国なのね日本は。 ・また、リストラの時代が来るのか～、大企業は経済が上向くと先手を打つ。 ・新潟や佐渡、寒い国の断水は、大変だと思う。 ・相撲界、叩けば跳ね返されると思いきや、いろいろと出てきますね～ |
|
| ○ 2018 | |
|
1/29 （月曜） 久々の出勤
天気 ++ 曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ おでん、胡瓜の酢の物、味噌汁、ご飯、バナナ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 親睦会費：\2,000 体重 ++ 78.0kg ++ 体脂肪率 ++ 22.6％ 今日の歩数： 7,767歩 日誌 インフルエンザが蔓延してきました。 最低でも5日は出社禁止です。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第98回：女興行師てん 「TOKYOディープ！」寺町・池上、風情ある街に小旅行！ 「刻刻」第肆刻 「サイエンスZERO」見えないモノを見る！ひもとかれる歴史の謎～進化する考古学～ 「CAR GRAPIHC TV」No.1621：ホンダシビック ・HONDA CIVIC Sedan L4 Turbo 1496cc 173ps CVT 265万円 ・HONDA CIVIC Hatchback L4 Turbo 1496cc 182ps 6MT 280万円 ・HONDA CIVIC TYPE-R L4 Turbo 1995cc 320ps 6MT 450万円 News ++ ・108.663 23,629.34 |
|
| ○ 2018 | |
|
1/28 （日曜） 冷え込んでるなぁ～
天気 ++ 曇り、一時雪が舞う 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、ヨーグルト、珈琲 昼食 ++ 「金湾」のかに玉、台湾風焼きそば、サラダ、スープ、ご飯 夕食 ++ 肉団子、鶏肉の照り焼き、餃子、竹の子ご飯、ヨーグルト 出没 ++ ハイエース、金湾、イオンメイトピア 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 78.3kg ++ 体脂肪率 ++ 23.2％ 日誌 今日のＴＶ鑑賞 「ダーリン・イン・ザ・フランキス」第3話：戦う人形 「BEATLESS」#3：You'll be mine 「ガッテン！」アナタの知らない万能調味料”赤味噌”真の実力 「目撃！にっぽん」おにぎりで革命を起こせ～減反廃止・コメ農家はいま～ 「プレミアムドラマ・平成細雪」第3回 「明日へつなげよう」証言記録・東日本大震災 ・第72回：岩手県大槌町～14人尾消防団員を忘れない～ 「ガリレオX」第165回：ソフトロボティクスの世界～柔らかさを目指す最新ロボット研究～ 「BS1スペシャル」平和の使節を”世界の記憶”に～朝鮮通信使、登録への道～ 「NHKスペシャル」光と影、ふたりのダンサー～紅白、舞台裏のドラマ～ 「未来世紀ジパング・特別編」北朝鮮の真実、中国・香港の危機 「大河ドラマ：西郷どん」第4回：新しき藩主 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」戦国武将 「ザ！鉄腕！DASH！」 「BS1スペシャル」”全員リーダー”の組織論～帝京大ラグビー9連覇～ 「NHKスペシャル」未解決事件・File06：赤報隊事件～戦慄の銃弾、知られざる闇～ 「プレミアムドラマ・平成細雪」第4話（最終話） News ++ ・ |
|
| ○ 2018 | |
|
1/27 （土曜） 熟睡
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ レーズントースト、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「にぎり徳兵衛」の鮨 夕食 ++ かやくご飯、回鍋肉、わかめ卵スープ、ヨーグルト 出没 ++ 西友、宝くじ売り場、HARD OFF、ジムキング、にぎり徳兵衛、スギヤマ薬局 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ\600 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 この2週間の、やれなかったことが溜まってます。 今週は寒かった。 ・北海道では-31.3℃、東京は48年ぶりに-4℃を記録。 全国的に2月末までは低温や降雪が続くようだ。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第97回：ずっと、わろてんか 「STEINS；GATE」#14：形下のネクローシス 「世界入りにくい居酒屋」スイス・ベルン 「新日本風土記」有明海 「週間ニュース深読み」韓国と北朝鮮”急接近”の思惑は？ 「空から日本を見てみよう＋」#254：茨城県・日立～北茨城 「金とく」そして”カワイイ”が生まれた～内藤ルネ・光と影～カワイイのルーツとは 「中井精也のてつたび」北海道・JR宗谷本線 「テレメンタリー2018」試練の翼～MRJに何が起きているのか～ 「NHKスペシャル」未解決事件・File06：赤報隊事件 「大河ファンタジー・精霊の守り人～最終章～」第9回（最終回）：旅立ち 「世界ふしぎ発見！」こんな日本があったのか！小さな温泉町は世界へ羽ばたく 「3月のライオン」第15話：白い嵐②、白い嵐③、白い嵐④ 「体感！グレートネイチャー」大陸衝突が生んだ文明の十字路～スペイン・アンダルシア～ News ++ ・03：11頃、宮城県沖で震度3の地震。 ・初場所、平幕の栃ノ心が初優勝！ ・奈良若草山の山焼き ・108.628 |
|
| ○ 2018 | |
|
1/26 （金曜） 最終日、閉会式
天気 ++ 雪のち晴れ 朝食 ++ コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「セルフうどん」のうどん、薩摩芋の天麩羅、おにぎり、きんぴらごぼう 夕食 ++ 鳥肉と野菜の亭焼き、サラダ、白菜の胡麻和え、味噌汁、ご飯 ラブレ、バナナ、ヨーグルト 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、コメダ珈琲、浅間町、愛知県職業訓練会館 ベイブリッジ、どんどん庵、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\530 夕食：\0 珈琲：\400+139+120+120 体重 ++ 78.4kg ++ 体脂肪率 ++ 22.2％ 今日の歩数： 4,384歩 日誌 この2週間、半端ない、変な疲れです。 で、終わった訳ではありません。 土日なしです。 今日は積もったね、R153大丈夫だったかな？ 名古屋の交通網は混乱してたんでしょうね？ 今日のＴＶ鑑賞 「ナビゲーション」どうする？先祖の墓～過熱する”墓じまいビジネス”～ 「連続テレビ小説・わろてんか」第96回：ずっと、わろてんか 「超入門！落語 THE MOVIE」夢の酒、道具屋 「さんま岡村祭り・悩める長さん 「ドキュメント72時」津軽海峡、年越しフェリー 「金曜ドラマ・アンナチュラル」第3話：予定外の証人 News ++ ・109.094 23,631.88 ・世界初！深海探査レース？面白そう！ |
|
| ○ 2018 | |
|
1/25 （木曜） 残すところ一日
天気 ++ 晴れのち雪 朝食 ++ コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「セルフうどん」のうどん、薩摩芋の天麩羅、おにぎり、きんぴらごぼう 夕食 ++ 肉と白菜煮付け、大根と胡瓜サラダ、薩摩芋の煮付け、味噌汁、ご飯 ラブレ、バナナ、ヨーグルト 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、コメダ珈琲、浅間町、愛知県職業訓練会館 ベイブリッジ、どんどん庵、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\530 夕食：\0 珈琲：\400+139+120 体重 ++ 78.0kg ++ 体脂肪率 ++ 22.5％ 今日の歩数： 4,424歩 日誌 さすがに、疲れもピークです。 自分のことでも精一杯ですが、他の会社の若手も面倒見が・・・。 まあ、若手が頑張って日本を良くしてくれるのならと・・・割り切って。 明日で、終了です。 もう、当分はいいのですが、2月に検定試験が待ってます。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第95回：ずっと、わろてんか 「NNNドキュメント'18」泣き寝入り、犯罪被害と賠償金の行方 「伝える'18」がんとネット～患者を惑わす渦～ 「世界ふれあい街歩き」鹿児島スペシャル 「ぜんぶ、温泉」兵庫・城崎を浴びる 「anone」#03 「所さん！大変ですよ」私の神に何が？人気お笑い芸人悲鳴 News ++ ・109.058 23,669.49 |
|
| ○ 2018 | |
|
1/24 （水曜） 初雪
天気 ++ 晴れのち雪 朝食 ++ コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「セルフうどん」のうどん、薩摩芋の天麩羅、おにぎり、きんぴらごぼう 夕食 ++ 肉じゃが、サラダ、パプリカと菠薐草炒め、味噌汁、ご飯 ラブレ、バナナ、ヨーグルト 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、コメダ珈琲、浅間町、愛知県職業訓練会館 ベイブリッジ、どんどん庵、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\530 夕食：\0 珈琲：\400+139+110 体重 ++ 78.8kg ++ 体脂肪率 ++ 22.8％ 今日の歩数： 4,106歩 日誌 研修も峠を越えたか？ 良く持ったと思う。 若い連中がいて、良かった。 これが暗い雰囲気だったら、年寄りばかりだったら・・・と思うと、げっそりするね。 しかし、寒い！雪だぁ～！ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第94回：ずっと、わろてんか 「宇宙より遠い場所」STAGE04：四匹のイモムシ 「有頂天家族」第3話：欧羅巴の香り 「開運！なんでも鑑定団」 「探検バクモン」浅草演芸の秘密を追え！ News ++ ・109.468 23,940.78 ・02：32頃、茨城県沖で震度3の地震。 ・19：51頃、青森県東方沖で震度4の地震。 |
|
| ○ 2018 | |
|
1/23 （火曜） 追い込み、煮詰まる。
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「セルフうどん」のうどん、南瓜の天麩羅、おにぎり、きんぴらごぼう 夕食 ++ 肉野菜炒め、菠薐草の胡麻和え、じゃがチーズ炒め、味噌汁、ご飯 ラブレ、バナナ、ヨーグルト 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、コメダ珈琲、浅間町、愛知県職業訓練会館 ベイブリッジ、どんどん庵、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\530 夕食：\0 珈琲：\400+139+206 体重 ++ 78.9kg ++ 体脂肪率 ++ 22.0％ 今日の歩数： 3,866歩 日誌 明日は、過去最大級の寒気団が日本を襲う恐れ。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第93回：ずっと、わろてんか 「CAR GRAPHIC TV」No.1620：CGアワード ・Citroen C3 ・sUZUKI SWIFT Sport ・Honda N-BOX ・BMW 5Series ・Toyota CAMRY ・Porsche PANAMERA ・Alfa Romeo GIULIA ・Land Rover DISCOVERY ・Volvo XC60 ・Lexus LC500 ・Honda CIVIC TypeR 「イッピン」うれしい工夫がいっぱいの木製品～富山・庄川挽物木地～ 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」世界を救う日本の医療・第3弾 「ガイアの夜明け」冬のリゾート、集客作戦！ News ++ ・110.695 24,124.15 ・群馬県の草津白根山が噴火し、スキー客など被害に。 ・松阪投手が中日ドラゴンズに入団テスト合格。 ・03：24頃、ジャワ島でM6.1の地震。 ・18：33頃、北アラスカ湾付近でM8.0の地震。 ・フィリピンのマヨン山で噴火の恐れ。近隣住民2万人以上が避難。 ・関東圏で大雪による転倒事故（720人以上）や交通事故が多発。 |
|
| ○ 2018 | |
|
1/22 （月曜） 今週も始まる、二週目の研修。
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「セルフうどん」のうどん、薩摩芋の天麩羅、おにぎり、きんぴらごぼう 夕食 ++ 蓮根とそぼろ肉の炒め物、卵焼き鰹かけ、ポテサラ、味噌汁、ご飯 ラブレ、バナナ、ヨーグルト 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、コメダ珈琲、浅間町、愛知県職業訓練会館 ベイブリッジ、どんどん庵、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\530 夕食：\0 珈琲：\400+129 傘：\698 体重 ++ 79.2kg ++ 体脂肪率 ++ 21.8％ 今日の歩数： 4,351歩 日誌 東京では大雪ですね。 交通網は大混乱だと思います。 私は研修について行けているのか？ 頭の中が真っ白です。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第92回：ずっと、わろてんか 「小さな旅」水場に都度いて～群馬県板倉町～ 「刻刻」第参刻 「サイエンスZERO」巨大海流黒潮、驚異のメカニズム 「鶴瓶の家族に乾杯」新潟県阿賀野市ぶっつけ本番旅 News ++ ・110.690 23,816.33 |
|
| ○ 2018 | |
|
1/21 （日曜） 来週は寒そうだ
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲、ヨーグルト 昼食 ++ カップヌードル 夕食 ++ 焼き肉、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 79.6kg ++ 体脂肪率 ++ 22.6％ 日誌 はぁ～A4、150ページも暗記できませんがなぁ～ 兎に角、悪あがきで一日中、ワープロしながらストーリーを頭に入れつつ・・・ ハードだわぁ～ 今日のＴＶ鑑賞 「3月のライオン」第14回：流れていくもの、白い嵐 「ダーリン・イン・ザ・フランキス」第2回：繋がるということ 「BEATLESS」#2：Analog Hack 「目撃！にっぽん」今日の一本を釣る～巨大マグロに挑む～ 「ニッポン印象派」聖なる島、海の社 「ETV特集」カキと森と長靴と 「異世界ホテル旅」 「明日へつなげよう」復興サポート：人と人とをつながりが命を救う～岩手・釜石市・大槌町～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.263：母親と同居できない家 「大河ドラマ：西郷どん」第3回：子どもは国の宝 「ザ！鉄腕！DASH！」 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」メガネ News ++ ・ |
|
| ○ 2018 | |
|
1/20 （土曜） 予習・復習は土日が勝負
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「バンチャガル」のチーズナン、野菜カレー、サラダ、スープ 夕食 ++ お好み焼き、ヨーグルト 出没 ++ 西友、宝くじ売り場、バンチャガル 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\600 体重 ++ kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第91回：笑いの新時代 「STEINS；GATE」#13：形而上のネクローシス 「週間ニュース深読み」 ・お父さんお母さん！いつまで乗るの？高齢者ドライバー事故どう防ぐ 「究極の鮨」職人・藤本繁蔵の世界 「プレミアムドラマ・平成細雪」第2回 「anone」#02 「グレートレース・目指せ！大荒野の冒険王～アメリカ・ロッキー760km～」 「ETV特集・シリーズよみがえるアーカイブ」第2回：TOKYO 「THEカラオケ★バトルスペシャル」2018プロ開幕戦・・・史上初の大事件 「ブラタモリ」#96：田園調布 「グレートネイチャーSP」赤道直下40000キロ・第1回：アフリカ大陸、楽園の人々 「世界ふしぎ発見！」パタゴニア世界最果てルートを行く！ 「大河ファンタジー・精霊の守り人～最終章～」第8回：神なき世界 News ++ ・110.773 |
|
| ○ 2018 | |
|
1/19 （金曜） 一週間、乗り切る？
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「セルフうどん」のうどん、茄子の天麩羅、おにぎり、きんぴらごぼう 夕食 ++ はんぺんと白菜の煮物、サラダ、鰤の照り焼き、味噌汁、ご飯 ラブレ、バナナ、ヨーグルト 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、コメダ珈琲、浅間町、愛知県職業訓練会館 ベイブリッジ、どんどん庵、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\530 夕食：\0 珈琲：\400+139+400 体重 ++ 78.6kg ++ 体脂肪率 ++ 21.1％ 今日の歩数： 4,594歩 日誌 妻の精密検査で何も問題ないことが判明し、一安心です。 でも、土日はもっと大変になりそう・・・（汗；；；） 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第90回：笑いの新時代 「コズミックフロント★ネクスト」科学者たちに愛された作家～ジュール・ヴェルヌ～ 「超入門！落語 THE MOVIE」うどん屋、百川 「世界入りにくい居酒屋」アメリカ～サンフランシスコ～ 「美の壺」File.434：精進料理 「ナビゲーション」急増する民泊～加熱ブームの裏側で～ 「空から日本を見てみよう＋」#253：東海道新幹線・名古屋～新大阪（後編） 「ドキュメント72時」眠らないパン屋、聖夜の贈り物 「新日本風土記」八戸 「アンナチュラル」第2話：死にたがりの手紙 News ++ ・110.636 23,808.06 |
|
| ○ 2018 | |
|
1/18 （木曜） どんどん難しくなる
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「セルフうどん」のうどん、薩摩芋の天麩羅、おにぎり、きんぴらごぼう 夕食 ++ 白菜の煮付け、舞茸と豚肉の卵炒め、大根と胡瓜の胡麻津和え、味噌汁、ご飯 ラブレ、バナナ、ヨーグルト 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、コメダ珈琲、浅間町、愛知県職業訓練会館 ベイブリッジ、どんどん庵、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\530 夕食：\0 珈琲：\400+139 体重 ++ 78.7kg ++ 体脂肪率 ++ 21.7％ 今日の歩数： 4,602歩 日誌 帰宅後、会社の仕事を処理し、たまりに溜まったメールは処理しきれず あきらめるしか無いと忘れる・・・。 本当に来週一週間、会社に行かないと”浦島太郎”状態が確定ですな。 まあ、2週間いなくても問題にならないって事は、不要な存在なんでしょうね？ ハハ・・・ッ。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第89回：笑いの新時代 「NHKスペシャル」遺児たちのいま、阪神淡路大震災23年 「テレメンタリー2018」握られた命運～守られぬDV被害者～ 「所さん！大変ですよ」なぜかシニアに大人気、魅惑の灯台ワールド News ++ ・111.251 23,763.37 ・イプシロンロケット（衛星あすなろ）発射で”夜行雲”が西日本各地で目撃される。 |
|
| ○ 2018 | |
|
1/17 （水曜） なんとか三日間過ぎました。
天気 ++ 雨 朝食 ++ コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「セルフうどん」のうどん、薩摩芋の天麩羅、おにぎり、きんぴらごぼう 夕食 ++ 鳥の照り焼き、サラダ、玉葱とがんもどきの煮物、味噌汁、ご飯 ラブレ、バナナ、ヨーグルト 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、コメダ珈琲、浅間町、愛知県職業訓練会館 ベイブリッジ、どんどん庵、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\530 夕食：\0 グロー：\4,980 たばこ：\420 珈琲：\400+139+120 体重 ++ 78.9kg ++ 体脂肪率 ++ 21.9％ 今日の歩数： 4,601歩 日誌 ロシアの極東やシベリアで大寒波？ ▲65℃って、外に出ただけで凍死しそう・・・。 本当に異常気象ですね。 日本は今週は春で、来週は南岸低気圧や大寒波でまた冬に戻るそうです。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第88回：笑いの新時代 「有頂天家族②」第2話：幻術師、天満屋 「宇宙よりも遠い場所」STAGE03：フォローバックが止まらない 「」さらば銀行！？金融威信 「世界ふれあい街歩き」ミュンヘン～ドイツ～ 「探検バクモン」遊園地から見るニッポン人 「ガッテン！」血管ボロボロ＆認知症からカラダを守れ！”ビタミンＭ”徹底解明 「2度目のスイス、おこづかい3万円で充実旅」 News ++ ・110.768 23,868.34 ・韓国で光化学スモッグ悪化？ |
|
| ○ 2018 | |
|
1/16 （火曜） 春のような暖かさ
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「セルフうどん」のうどん、南瓜の天麩羅、おにぎり 夕食 ++ きんぴらごぼう、卵焼き、サラダ、味噌汁、ご飯、ラブレ、バナナ、ヨーグルト 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、コメダ珈琲、浅間町、愛知県職業訓練会館 ベイブリッジ、どんどん庵、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\480 夕食：\0 珈琲・お茶：\400＋120＋383 体重 ++ 79.0kg ++ 体脂肪率 ++ 21.8％ 今日の歩数： 4,371歩 日誌 研修二日目、忍耐です。 運動不足、座りっぱなしで腰と背中が痛い。 頭も痛い・・・ 円高傾向ですな・・・。 世の中の動きが新聞だけの情報しかありません。 2週間、現場から離れたら”浦島太郎”になってしまいそう！？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第87回：笑いの新時代 「鶴瓶の家族に乾杯」鹿児島市ぶっつけ本番旅（西郷どんSP） 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」 ・国がまるごと実験場！シンガポールで進む”超無人化” 「阪神・淡路大震災20年～忘れられない、おにいちゃんのノランドセル～」 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・110.641 23,951.81 ・フィリピンのマヨン山噴火で溶岩流出。 ・大分県豊後大野市で20.5℃となり1月の記録としては観測史上最高となる。 |
|
| ○ 2018 | |
|
1/15 （月曜） １０日間の研修始まる。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 仕出し弁当 夕食 ++ 白菜となめたけの煮付け、肉団子とパプリカ炒め、南瓜炒め 味噌汁、ご飯、ラブレ、バナナ、ヨーグルト 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、サークルK、コメダ珈琲、浅間町、愛知県職業訓練会館 ベイブリッジ、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\500 夕食：\0 マスク：\275 文具：\334 珈琲：\620 体重 ++ 78.6kg ++ 体脂肪率 ++ 22.0％ 今日の歩数： 4,799歩 日誌 初日はハードやったわぁ～ 後9日間も続けられるんやろうかぁ～ 丸暗記も多そうだし・・・・・この年で。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第86回：笑いの新時代 「NNNドキュメント'18」絶対に勝ってやる羽生結弦、自分への挑戦 「小さな旅」ふるさとの種と～茨城県常陸太田市～ 「刻刻」第弐刻 「サイエンスZERO」”点と線”で世界をとらえる、アイデア勝負・3次元認識 「CAR GRAPHIC TV」No.1619：アルファロメオ・ジュリア ・ALFA ROMEO GIULIA SUPER L4 Turbo 1995cc 200ps 8AT 543万円 ・ALFA ROMEO GIULIA VELOCE L4 Turbo 1995cc 280ps 8AT/4WD 597万円 ・ALFA ROMEO GIULIA QUADRIFOGLIO V6 2Turbo 2891cc 510ps 8AT 1132万円 News ++ ・110.592 23,714.88 ・03：12頃、伊豆大島近海で震度3の地震。 ・松井秀喜氏（43歳：最年少）で野球殿堂入り。 |
|
| ○ 2018 | |
|
1/14 （日曜） 氷点下も日差しは暖かく。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲、ヨーグルト 昼食 ++ 佐野ラーメン 夕食 ++ 「古市庵」の手巻き寿司、総菜、ラブレ 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、三越、UNIQLO 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 78.7kg ++ 体脂肪率 ++ 23.4％ 日誌 ハワイに弾道ミサイルの誤警報で現地はパニック。 ・・・人為的ミスか？ 藤井プロ（15歳：C級2組）が佐藤名人に勝利する快挙！ 今日のＴＶ鑑賞 「目撃！にっぽん」私たちの物語～歳月が紡ぐ震災7年～ 「ぶら蜜」壇蜜と天才画家の影法師～異彩、小田野直武の故郷、角館を歩く旅～ 「明日へつなげよう」サンドウィッチマンの東北酒場で逢いましょう 「ニッポン印象派」神の滝 「ザ・穴場ツアー」歴史とロマン！城めぐりの旅 「ガリレオX」第164回：ヒトとイヌの科学 「医進薬新・夢のメディ神殿2018スペシャル」 ・糖尿病・インスリンを使わず血糖値を下げる新薬 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.256：出した食事を慌てて片付ける家 「大河ドラマ：西郷どん」第2回：立派なお侍 「ダーウィンが来た！」密着！幻の白いオオカミ 「NHKスペシャル」人体・真否の巨大ネットワーク～第4回：万病撃退！腸が免疫の鍵だった～ News ++ ・18：07頃、北海道日高東部で震度4の地震。 |
|
| ○ 2018 | |
|
1/13 （土曜） 休息中。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲、ヨーグルト 昼食 ++ 「海海ラーメン」のクラッシック海海ラーメン 夕食 ++ チーズフォンヂュ、ステーキ、麺屋”翔”、ヨーグルト 出没 ++ 西友、宝くじ売り場、海海ラーメン 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\600 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 久しぶりに、”ぜんざい”なるものを食す。 今日のＴＶ鑑賞 「ドキュメント72時」新宿・花園神社、夢は夜ひらく 「連続テレビ小説・わろてんか」第85回：泣いたらあかん 「週間ニュース深読み」大丈夫？”借金大国”ニッポン・・・883兆円 「STEINS；GATE」#12：静止限界ドグマ 「ナビゲーション」子宮移植の衝撃～不妊治療最前線～ 「アンナチュラル」第1話：名前のない毒 「ａｎｏｎｅ」#01 「こんな会社があったのか！？常識破りの小さな巨人たち」 「ブラタモリ」#05：宝塚 「チョイス＠病気になったとき」進行性胃がん、最新情報 「大河ファンタジー・精霊の守り人～最終章～」第7回：傷だらけの再会 「世界ふしぎ発見！」新発見の手紙が物語る！龍馬暗殺の謎 「スーパープレミアム」ぐるっと赤道3時間スペシャル～宇宙から見た絶景、楽園の人びと～ 「3月のライオン」第13話：小さな手のひら、日向 「ダーリン・イン・ザ・フランキス」第1話：独りとヒトリ News ++ ・111.049 23,653.82 |
|
| ○ 2018 | |
|
1/12 （金曜） 長かった一週間
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ がんもどきとはくさいの煮付け、肉野菜炒め、胡瓜の酢の物、味噌汁、ご飯 ラブレ、バナナ、ヨーグルト、ふんわり生どら焼 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.9kg ++ 体脂肪率 ++ 22.5％ 今日の歩数： 9,086歩 日誌 電車の中で立ったまま、半日以上（約15時間）も閉じ込められるなんて・・・ 鉄道会社の安全認識不足が問われる。 しかし、大雪ですな。 今年初めて凍った水溜まりを見ました、冷え込んだんですね。 おかげで風邪もひどくなってきました。 沖縄本島でも”あられ”が降る寒さ・・・ 新潟燕三条かぁ～30代の頃、よく行きました。 真冬の大雪はどか雪で恐怖さえ感じる、ホワイトアウトを経験したことがありますが 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第84回：泣いたらあかん 「コズミックフロント★ネクスト」MUSIC 「超入門！落語 THE MOVIE」File.10：けんげしゃ茶屋、 「空から日本を見てみよう＋」#252：東海道新幹線・名古屋～新大阪（前編） 「モーガンフリーマン・時空を超えて」人はなぜウソをつくのか？ 「BS1スペシャル」西へ”一帯一路”の奔流～カザフスタン＆ヨーロッパ～ News ++ ・111.073 23,653.82 |
|
| ○ 2018 | |
|
1/11 （木曜） 風邪かな？
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 海老フライ、サラダ、きんぴらごぼう、味噌汁、ご飯 ラブレ、バナナ、ヨーグルト、ふんわり生どら焼 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 今日の歩数： 6,706歩 日誌 昨日の交通安全立哨が影響か？ 朝一に寒空の下、30分ぐらい旗もって立っていたら風邪ひいたみたい？ で、寒気がするので午後半休にしました。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第83回：泣いたらあかん 「テレメンタリー2018」何度でも何度でも、スキースズキ沙織の覚悟 「宇宙よりも遠い場所」STAGE02：歌舞伎町フリーマントル 「ガイアの夜明け」シリーズ～激闘シェア争い！：第3弾～新春！回転寿司ウォーズ 「400年後の真実、慶長遣欧使節の謎に迫る」 「プレミアムドラマ・平成細雪」第1回 「ニッポンぶらり鉄道旅」平成の西郷どん（後編）～JR指宿枕崎線の旅～ 「BS1スペシャル」シルクロードにかける野望～中国”一帯一路”の最前線～ 「所さん！大変ですよ」なぜか60歳以上”シニア限定”求人の謎 「BS1スペシャル」父と子のアラスカ～星野道夫、生命の旅～ News ++ ・111.852 23,710.43 ・米国カルフォルニア州、山火事の後は大雨で土石流発生。樹木が無くなったためか |
|
| ○ 2018 | |
|
1/10 （水曜）
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 卵野菜スープ、パプリカとジャガイモのサラダ、鯖塩焼き、味噌汁、ご飯 ラブレ、バナナ、ヨーグルト、ふんわり生どら焼 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 食材：\1,446 体重 ++ 78.9kg ++ 体脂肪率 ++ ２２．９％ 今日の歩数： 9,703歩 日誌 かけた覚えの無い番号への通話請求があった。 記憶力の低下か？ 本当に誤請求なのかで話題となる。 通話履歴は12月23日である。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第82回：泣いたらあかん 「有頂天家族②」第1話：二代目の帰朝 「明日へつなげよう」未来塾・久美さんの本音教室、忖度するな！語り合え 「CAR GRAPHIC TV」No.1618：メモワール、松本葉とCGTV 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」変わりたいイタリア、変わりたくないイタリア News ++ ・中米ホンジュラスでM7.6地震。津波警報も。 ・111.447 23,788.20 |
|
| ○ 2018 | |
|
1/9 （火曜） 大寒波襲来？
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 温豆腐、菠薐草、和風ハンバーグサラダ添え、味噌汁、ご飯 ラブレ、バナナ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.1kg ++ 体脂肪率 ++ 22.8％ 今日の歩数： 8,073歩 日誌 やっぱりまだ冬だったのね。 関東では小春日和も、北に日本から猛吹雪の危険が・・・ Tマネー設定をやってみた。 Tカードが無くてもスマホでお買い物できるのね・・・。 チャージはFMのレジで入金処理。 キャッシュレス化へ邁進する必要がある日本は現金取引が主流ですが 早く財布レスになると良いのにね。 スマホも全個体電池に変わればもっと急速充電で長寿命化するんでしょうね。 さすればモバイルバッテリーも不要となるし。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第81回：泣いたらあかん 「NHKスペシャル」人体・神秘の巨大ネットワーク③：骨が出す！最高の若返り物質 「北米イエローストーン、躍動する大地と命」 「イッピン」スマートで丈夫！暮らし彩る縞模様～福岡・小倉織～ 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・112.655 23,849.99 ・05：52頃、伊予灘で震度3の地震。 ・13：43頃、岩手県沖で震度3の地震。 |
|
| ○ 2018 | |
|
1/8 （月曜） 成人の日
天気 ++ 雨時々曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 卵とじ、ジャガイモとベーコン炒め、白菜の胡麻酢和え、味噌汁、ご飯 ラブレ、バナナ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.2kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 今日の歩数： 9,791歩 日誌 米国では記録的な寒波、オーストラリアでは記録的な熱波（80年ぶり/47.3℃） 成人の日、振り袖が届かない被害？ 沖縄ではまた、ヘリコプターの緊急着陸問題が発生。 明日は冬の嵐？ 日本海側は要注意。 今日のＴＶ鑑賞 「にっぽん紀行」モヒカン＆モジャモジャ、みんなの銭湯～埼玉・川口～ 「明日へつなげよう」みちのく、モノがたり～野馬追バカの旗づくり～ 「連続テレビ小説・わろてんか」第80回：泣いたらあかん 「TOKYOディープ！」明治天皇と妖しいビル～神宮外苑界わい～ 「ガリレオX」第153回：お酒と人類進化のハッピーアワーとビール・ワインの起源 「にっぽん紀行」”二十四の瞳”大石先生に憧れて～香川・小豆島・岬の分教場～ 「NNNドキュメント'18」宅老所の人びと～認知症と共に生きる～ 「刻刻」第壱刻 「伝える'18」藤井フミヤの”惚れる山、大山”1300年の恵みと暮らし News ++ ・113.164 23,714.53 ・第96回全国高校サッカー決勝、前橋育英が初優勝。 ・第97回全国高校ラグビー決勝、東海大仰星 |
|
| ○ 2018 | |
|
1/7 （日曜） 九連休終わる。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲、ヨーグルト 昼食 ++ 焼き餅3個 夕食 ++ すき焼き風鍋、サラダ、鯵の開き、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 78.6kg ++ 体脂肪率 ++ 23.9％ 日誌 長すぎて、パス忘れた・・・。 ログインできない・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「明日へつなげよう」みちのく、モノがたり～発酵の匠！サケを極める～岩手・宮古 「ニッポン珍化論」 「絶海！謎と秘密の巨石文明・モアイとイースター島」21のミステリーを徹底究明！ 「古館トーキングヒストリー～戦国最大ミステリー・本能寺の変・完全実況～」 「ETV特集」よみがえるアーカイブ：第1回：日本とイタリア 「藤井聡太15歳（東海テレビ60周年記念）」 「ワイルドライフ」密着！女王オオカミ、波瀾万丈の生涯～アメリカ・イエローストーン～ 「大河ドラマ・西郷どん」第1回：薩摩のやっせんぼ 「あなたのゴミがお宝に！平成のリサイクル密着24時」 News ++ ・ |
|
| ○ 2018 | |
|
1/6 （土曜）
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 鮭おにぎり、昆布おにぎり、お茶 夕食 ++ 「HOTMOT」の海苔弁当、ラブレ、ヨーグルト 出没 ++ 植田、西友、宝くじ売り場、7-11、LOWSON、HOTMOT 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\600 体重 ++ 78.5kg ++ 体脂肪率 ++ 23.6％ 日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第79回：みんなの夢 「ナビゲーション」つながりの中で生きる 「新日本風土記」石狩川 「歴史秘話ヒストリア」西郷どんのイロハ～維新の英雄・3つの愛～ 「アナザーストーリーズ・運命の分岐点」天皇のいのちの旅：（前編）平和への祈り 「アナザーストーリーズ・運命の分岐点」天皇のいのちの旅：（後編）象徴への模索 「あなたのゴミがお宝に！平成のリサイクル密着24時 「極上ライフおとなの秘密基地」コーヒー・人生を豊かに 「チョイス＠病気になったとき」知っておきたい不整脈 「大河ファンタジー・精霊の守り人～最終章～」第6話：戦下の別れ 「世界ふしぎ発見！」見たことも内世界へようこそ！今行くべき国ポルトガル 「タモリ×中山伸弥・人体」 「3月のライオン」第12話：黒い霧、光 News ++ ・00：54頃、千葉県東方沖で震度4の地震。 ・04：38頃、伊豆半島東方沖で震度3の地震。 ・05：48頃、伊豆大島近海で震度3の地震。 ・113.071 ・星野仙一氏が死去（1月4日） ・日本人初、南極点まで無補給・単独歩行到達。 |
|
| ○ 2018 | |
|
1/5 （金曜） 疲れたわぁ～
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲、ヨーグルト 昼食 ++ 「金湾」のとんこつラーメン、中華飯、巨峰ゼリー 夕食 ++ 「ドミノピザ」のピザ、ぷりぷりシュリンプ、照り焼きレモンチキン、ラブレ 出没 ++ 植田、金湾、HONDA星ヶ丘、ドミノピザ天白植田店 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 78.8kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7％ 日誌 妻とふたりで昼食後 今年も恒例の初売り見舞い。 福袋を頂に訪問。 Dラー担当者は不在。 客は誰もいない・・・   ティッシュ、除菌洗剤、バブでした。今年も宜しく！ メインテナンスの方ね。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第78回：みんなの夢 「所さん！大変ですよ」ミジンコに異変、回転寿司が大ピンチ！？ 「世界入りにくい居酒屋」オーストラリア・シドニー 「湯煙人情バラエティー・お風呂いただきます」兵庫県・新温泉町編 「DOCTORS最強の名医」新春スペシャル 「THEカラオケ★バトル」U-18歌うま甲子園・最強王座決定戦 「逃げるは恥だが役に立つ」第1話～第10話 「美の壺スペシャル」明治150年・文明開化 News ++ ・11：02頃、富山県西部で震度3の地震。 ・11：02頃、茨城県沖で震度3の地震。 ・113.222 23,714.53 |
|
| ○ 2018 | |
|
1/4 （木曜） あと四日もあるのね
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 力・月見蕎麦（鴨だし） 夕食 ++ 「モスバーガー」のとびきり香るベーコンポテトバーガー、テリヤキバーガー 出没 ++ 植田、シェル石油R153、モスバーガー 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 ガソリン：\3,960 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 資本主義は、その成功故に自壊する。 創造的破壊の連続こそが継続の術である。 ・・・ヨーゼフ・シュンペーター 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第77回：みんなの夢 「BS1スペシャル」欲望の資本主義2018～闇の力が目覚める時～ 「歴史のヘ～、ホ～、負けた戦国武士たちの生き残り術」 「あなたが主役50ボイス」西郷どんボイス 「ショートショート木皿泉劇場”道草”」第一夜 「ショートショート木皿泉劇場”道草”」第二夜 「BS1スペシャル」少女が神になるおき～ネパールの祈りとともに～ 「大奥ワンダーランド」江戸城の秘境 「時空超越ドラマ＆ドキュメント」美子伝説 「ニッポンぶらり鉄道旅」平成の西郷どん（前編）～肥薩おれんじ鉄道、JR鹿児島本線の旅～ News ++ ・112.598 23,506.33 ・東証、大発会、26年ぶりの大台のせ、23,000円超えに |
|
| ○ 2018 | |
|
1/3 （水曜） 洗車ぐらいしかやること無くて
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ なし 昼食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲、ヨーグルト 夕食 ++ マルちゃん醤油豚骨ラーメン、ラブレ、ヨーグルト 出没 ++ スギヤマ薬局 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 79.0kg ++ 体脂肪率 ++ 24.4％ 日誌 久々に娘が風邪をこじらせ、看病中。 眠られなくなってしまった。 5時頃に就寝、起床は二度寝で昼の12時30でした。 14：00～14：30頃、4回目の洗車。 手が凍る冷たさ。 androidoneのSystemバージョンアップ Version 8.0.0 に更新完了。 今日のＴＶ鑑賞 「宇宙よりも遠い場所」STEGE01：青春しゃくまんえん 「Just Because！」第12話（最終回）：Get set,go! 「NHKスペシャル」平成タイムトラベラー～あなたと私の30年～ 「発掘！お宝ガレリア・お正月SP」新春から国宝がザックザク！！ヒミツの国宝！！展 「にっぽん紀行」ヒグマ番屋よ、いつまでも～世界遺産・知床の老漁師～ 「今年も一緒に、わろてんか」 「もうすぐ、西郷どん」 「もうひとつの御所、世界遺産 京都・仁和寺」 「BS1スペシャル」命の巨大倉庫ドバイ・世界最大の人道支援基地、人道支援危機 「知床・恋するシャチの物語」 「激動の世界を行く」北朝鮮 「海に恋して、森を愛して」4Kで描くAMAMI 「正月時代劇・風雲児たち～蘭学革命編～」 「美食倶楽部へようこそ、西郷どんの正月料理」 「美の壺×びじゅチューン！美び美にっぽん」 「BS1スペシャル」わたしの”奥駈道”をゆく～山伏修行の5日間～ 「世界ふれあい街歩き」ブタペスト～ハンガリー～ 「BS1スペシャル」悲しみの大地～”樺太”に眠る遺骨を求めて～ News ++ ・遠くの海で台風1号発生。 ・112.293 ・箱根駅伝、青学が大会新記録（10時間57分39秒/109.5km）で4連覇達成。 |
|
| ○ 2018 | |
|
1/2 （火曜） 実家巡り
天気 ++ 曇り時々雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ おせち料理、しゃぶしゃぶ 夕食 ++ 海苔弁当、ラブレ、ヨーグルト、むき栗、干し芋 出没 ++ 上社IC、小牧北IC、犬山、アイキスーパー、岐阜、バロー、一宮北IC 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 今年初の墓参り、小雨降る雪雲迫る天気です。 20時半、どでかい満月、今年初のスーパームーンを見る。 今日のＴＶ鑑賞 「グレートトラバース3」プロローグ～冬の北海道大縦断～ 「元旦はTOKIYO×嵐ウルトラマンDASH」 「緊急SOS！池の水ぜんぶ抜く大作戦：第6弾～今年も出た！正月3時間スペシャル～」 「ブラタモリ×鶴瓶の家族に乾杯」初夢スペシャル News ++ ・19：48頃、東京湾で震度3の地震。 |
|
| ○ 2018 | |
|
平成30年1/1 （月曜） 初詣
天気 ++ 年明けは星空と月が綺麗な晴れ 朝食 ++ 雑煮 昼食 ++ 「西友」の鳥照り焼き弁当、刺身、クリームミルフィーユ 夕食 ++ カニすき、しゃぶしゃぶ、雑炊、ラブレ、ヨーグルト 出没 ++ 高牟神社、西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 賽銭：396 体重 ++ 79.9kg ++ 体脂肪率 ++ 23.4％ 日誌  今年もお年賀をいただき、ありがとうございます。 いぬ年生まれの人、976万人。 成人は昨年同等の123万人。 初詣は、沢山の人で賑わってました。 破魔矢と氏神、伊勢神宮のお札を一年の新たな守り神として奉りました。   
年に一度の贅沢はカニすきで始めるのが恒例となる。   たらば、青春の日々よ！？ 締めは、卵雑炊です。風呂上がりに青ざめる。 このままだと超ヤバイ状態になってしまう。 節制あるのみか？ 今日のＴＶ鑑賞 「いく年くる年」 「2018年、年の初めは、さだまさし」 「孤独のグルメ・大晦日スペシャル～食べ納め！瀬戸内出張編～」 「香川照之に昆虫すごいぜ！」特別編～カマキリ先生マレーシアへ行く～ 「お正月だよ！ぐっさん家！名古屋にさんまさんがやって来ちゃったよSP」 「映像の世紀プレミアム」第7集：極限への挑戦者達 「シネマSP」超高速！参勤交代リターンズ 「絵葉書にない尾瀬・新井幸人が撮る神秘の湿原」 「明石家サンタの史上最高のクリスマスプレゼントショー2017」 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」新春特集”世界が驚いたニッポン！2017” 「ふるカフェ系、ハルさんの休日SP」鹿児島・西郷どんのふるさとへ 「第3回明石家紅白！」 News ++ ・112.682 22,764.94 |
|