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11/30 （木曜） 街はイルミネーションだらけ
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ サラダ、焼き肉、ふろふき大根味噌和え、味噌汁、ご飯 ラブレ、バナナ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食、西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、DOUTOR、チャンスセンター 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 珈琲：\440 宝くじ：\9,000 体重 ++ 79.1kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 今日の歩数：11,118歩 日誌 名古屋に行くといろんな人に会えるのは確かです。 夜になるとイルミネーションが眼にまぶしい。 もうクリスマスシーズンで一色ですな。 ちなみに久しぶりに行ったところはこんなんでした。  もう珍しくも無い、青と白色です。 さすがに暗くなると、カップルだらけですが、若いっていいなぁ～の世界でした。 サンタクロースの前でインスタ用の撮影ですか？ まあ、いつの世に変わりませんな～ こっちはスマホで撮影、北風が寒くなってきました。 ピンぼけ写真2枚upします。 ピントもどこに会わせればいいかなんて、考えてもいません。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第52回：女のかんにん 「テレメンタリー2017」北朝鮮27年の映像記録～寺越事件、引き裂かれた母子～ 「六角精児の呑み鉄本線・日本旅」秋、三江線を呑む！ 「中井精也のてつたび」山口・島根～JR山口線～ 「所さん！大変ですよ」悩みが次々解消！？幸せの黒いキクラゲ 「奥様は、取り扱い注意」#9 News ++ ・112.347 22,724.96 ・22：02頃、茨城県南部で震度3の地震。 ・白鳳のやり過ぎに日本相撲協会もブチ切れか？確かに図に乗ってるね。 |
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11/29 （水曜）
天気 ++ 曇り後、一時雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 菠薐草と人参の胡麻和え、白菜と豚肉の煮付け、玉葱の卵とじ 味噌汁、ご飯、ラブレ、バナナ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.0kg ++ 体脂肪率 ++ 22.1％ 今日の歩数：10,220歩 日誌 北朝鮮の火星15号がICBM能力として世界が認める脅威となった。 横綱日馬富士が急遽、引退宣言。 森友問題も瞑想中（悟り？迷走？国会質問のはぐらかしばかり）・・・。 白山で火山性地震が増加、全国でマグマが動き出してくるのか？ 東京パラリンピックまで1,000日となる日はいろんな事があった。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第51回：女のかんにん 「クジラの子らは砂上に歌う」第8節：この世から消えてしまえ 「Just Becauce！」第7話：Snow day 「NHKスペシャル」スクープ・日米首脳会談の内幕～対北朝鮮戦略～ 「開運！なんでも鑑定団」 「探検バクモン」日本一高いビルの舞台裏 「ガッテン！」あのジャムが大進化！、秋の恵みフル活用術 News ++ ・111.515 22,597.20 |
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11/28 （火曜） 利益ばかり追っかけてると大変なことになる。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「喫茶店」ハンバーグ定食 夕食 ++ ジャガイモとパプリカ炒め、がんもどきと大根の煮付け、塩ちゃんこ鍋 味噌汁、ご飯、ラブレ、バナナ、柿、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、東名三好IC、小牧IC、喫茶店 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\650 夕食：\0 体重 ++ 79.6kg ++ 体脂肪率 ++ 22.1％ 今日の歩数：歩 日誌 走行距離が220kmを超えて、ガソリンメーターの表示がやっと３つ減りました。 燃費がいいんですね、まだアクセルを踏み込んではいませんが、そっと1cm程 ペダルに足を乗せる程度で通勤してます。 今日は今までに無い経験をしてきました。 不慣れなことをすると頭の中がリフレッシュされます。 良い刺激にはなるのですね。 新たな経験が少なくなってきた老人には外でする仕事は良いものです。 タカタ 神戸製鋼 日産 SUBARU 三菱マテリアル系列 東レ系列 ・・・・ 日本品質って何？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第50回：女のかんにん 「イッピン」キラキラ、まばゆく！～宮城・仙台のガラス製品～ 「FNSドキュメンタリー大賞」時の旅人～伊東マンショ肖像画の謎～ 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」ミサイルが着弾する島～アメリカ知られざる兵器～ News ++ ・111.298 22,486.24 |
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11/27 （月曜） もう年末ですな
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 厚揚げ豆腐根菜煮、レンコンとちくわの辛煮、大根胡麻和え 味噌汁、ご飯、ラブレ、バナナ、リンゴ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 親睦会費：\2，000 体重 ++ 79.0kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 今日の歩数：9,938歩 日誌 新車の関係で収入より支出が勝り、ちょっとびびってます。 年末は生活苦になりそう・・・トホホ。 ちょっと勢い余った感じですが、後悔はしてません。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第49回：女のかんにん袋 「サイエンスZERO」30年目の高専ロボコンを300倍楽しむSP 「NNNドキュメント'17」移民のうた歌う旅人、松田美緒とたどるもう一つの日本の記憶 「伝える'17」2つの祖国を生きて～サハリンの記憶～ 「CAR GRAPHIC TV」No.1612：ワーゲンUP！ルノーTWINGO・GT ・VolksWagen high up！ L3 999cc 75ps 5ASG 194万円 ・Renault Twingo GT L3 Turbo 897cc 109ps 5MT 224万円 ・Suzuki Swift sport L4 Turbo 1371cc 140ps 6MT 184万円 「CAR GRAPHIC TV」No.1613：東京モーターショー News ++ ・111.317 22,495.99 |
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11/26 （日曜） 自転車タープの組み立て
天気 ++ 曇り時々晴れのち小雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「文左亭」の豚玉お好み焼き、揚げ蛸焼き 夕食 ++ お好み焼き、ラブレ、ヨーグルト 出没 ++ コーナン、文左亭、ヤマダ電機、ハイエース 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 お茶：\110 体重 ++79.8kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7％ 日誌 愛車のサイズが大きくなり、自転車置き場に配慮が必要となりました。 木の塀を取りさらい、家の裏へのアクセスがし易くなったので、自転車置き場を裏側へ でも、雨ざらしになるのでコーナンでサイクルタープを仕入れて組み立て設置。 強風で飛ばされないよう、杭を打ち込み更にゴムひもで雨樋とガス管に縛り付けてあります。  布の日さしは折りたたみ式となっており、防水・撥水加工されているようですが たぶん数ヶ月で白くなりそうです。 今日のＴＶ鑑賞 「目撃！にっぽん」そして名作は生まれた、山崎豊子”大地の子”誕生秘話 「ETV特集」ロシア革命100年後の真実 「明日へつなげよう」証言記録・東日本大震災 第70回：宮城県亘理町～よみがえれ！東北一のいちご畑～ 「ニッポン印象派」鉄路の記憶 「古代エジプト3人の女王のミステリー」 「大河ファンタジー・精霊の守り人～最終章～」第1回：バルサ、故郷へ 「大河ドラマ：おんな城主・直虎」第47回：決戦は高天神 「ガリレオX」その”ニオイ”嗅ぎ分けます！人の嗅覚に代わる膜型表面応力センサー 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」温泉 「BS1スペシャル」”ゲノム編集”食物～密着・食の未来の最前線～ 「やまと尼寺・精進日記」霜月、秋たけなわ、軒に干し柿 「JNNドキュメンタリー」ザ・フォーカス：固く閉ざした若者の心を開け 「NHKスペシャル」あなたの家電が狙われている～インターネット新たな脅威～ News ++ ・ |
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11/25 （土曜） ＳＰＡＤＡのページを作り込む
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲、ゆで卵 昼食 ++ 「ステーキガスト」のスペシャル4ステーキセット 夕食 ++ 「西友」の海苔弁当、ラブレ、ヨーグルト 出没 ++ ステーキガスト、オートバックス、HONDA、宝くじ売り場、西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\600 体重 ++ 79.6kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7％ 日誌 早めの昼食に肉を欲し、ステーキをがぶり付く。  初の側面写真、やっぱ大きいなぁ。 ホイールはマッチしたかな？当面、撮影会が増えそうです。自己満ですかね。 60前のおやじは、まるでガキの様です。 乾燥した日々に油を注ぎたくなる。 肌がぱさぱさし、静電気も多発である。 また小物を物色にスーパーオートバックス植田店に出没。 ドアガードミニEW-138をわくわくゲート用に購入も、ちょっと使えず・・・。 CARMATE NIGHT SIGNAL SQ75は白色をチョイス。 衝撃センサー搭載、5LED で多少の牽制になるのかな？ FREEDの時は青色でしたが、ボディー色に合わせて”白色”に 最初は5時間の充電が必要、その後、暗くなると自動点滅するそうな。   フロントガラスに写り込むんだよね。小物を買ったら、粗品をいただきました。 当面、使うことはなさそうですが。  スマートビューONE、試供品20mLなぜなら、ガラス全面コーティング施工済みです。 
ULTRA WINDOW COATING DELUXE ボディーコーティングは5年保証？のPREMIUM GLASS COATING Hydrophobicです。  助手席側は至ってノーマル。
今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第48回：笑売の道 「キノの旅」第8話：電波の国 「STEINS；GATE」#07：断層のダイバージェンス 「週間ニュース深読み」 「世界ふれあい街歩き」ノリッジ～イギリス～ 「世界ふれあい街歩き」バンクーバー～カナダ～ 「地球タクシー」ローマを走る 「歴史秘話ヒストリア」日本人と山・私たちは、なぜ登るのか 「もうすぐ”精霊の守り人～最終章～”」みどころ満載スペシャル 「ニッポン印象派」紅葉 「激動の世界を行く」台湾”天然独”高まるアイデンティティー 「ブラタモリ」#91：室蘭 「チョイス＠病気になったとき」難聴対策、最新情報 「世界ふしぎ発見！」ヒュッゲって何？デンマークが世界一幸せな理由 「緊急SOS危険生物から日本を守れ！」池の水を全部抜いて全滅大作戦！ ・池の主、巨大生物がヘドロの中から出現！ 「3月のライオン」第7話：梅雨の始まり 、蜂谷 News ++ ・111.540 22,550.85 ・九州場所はスッキリしない裏舞台でしたが、横綱白鵬が注意されながら前人未踏の 40回目の優勝を決める。他の横綱、大関は覇気が無いので面白くない。 ・エジプトでISのテロ、305人が犠牲に。 |
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11/24 （金曜） 振替休日は忙しいぞ！
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 「コメダ珈琲」のモーニングセット 「HIGH WOOD」のモーニングセット 昼食 ++ CUP NEEDLE 夕食 ++ 「にぎり徳兵衛」の寿司、ラブレ、ヨーグルト 出没 ++ 植田、コメダ珈琲、オートバックス、HIGH WOOD、名東区役所、にぎり徳兵衛 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 日誌 冬タイヤの準備。 ホイールセットは見栄えと軽量重視で。  JP-STYLE製 Shangly 205/60/16 リア側どんどん貯蓄が減ってきますが、レーダー機は最低必需品として  COMTEC ZERO 803V モーションセンサーとタッチパネル ダッシュの小物入れふたの上に設置。 配線は隠せませんでした。 最大音量（レベル8）に設定しても不快になりませんでした。 ただし、街中は情報量がありすぎてインフォメーションだらけになります。 画面サイズは4インチで見易いです。 ABで搭載施工となります。 もう、当面は贅沢禁止令が続きます。 また、小銭貯金を開始します、10年後を見据えて。 オートバックスで取り替え交換中、時間つぶしに喫茶店に行き今日、3度目のモーニング 妻とふたり時間を潰しながら、約2時間で施工完了しました。 1時間は店舗内で物色し、キーケース（槌屋ヤック製 W-FACE ZE-13）、  裏側はカーボン調 表側は黒ゴム日差し防止スクリーン（ワゴン用大型 SLIDE VISOR SCREEN SZ-1502）と   西日でテストするも気休め程度でした。 FREEDに搭載していたバイザーは助手席側に移設。 傘などを引っかけるホルダー（NAPOLEX製 FIZZ-944）  傘ではなく、ファブリーススプレーＵ字型モール（Jaspa X352 パールホワイト）を散財。   当然、T-Cardポイントは全額使用して購入。 ポイントは毎日こつこつとスロットゲームで貯め込んでました。 まあ、年寄りに優しい車に育てていきます。 しかし、機能がありすぎて使いこなせんかも！？（汗；；；） 耳にも目にも老化が来ている今日この頃・・・いつまで運転できるやら？ そっちの方が心配です。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第47回：笑売の道 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅」692日目：高知県須崎市 「いぬやしき」#07：渡辺しおん 「世界入りにくい居酒屋」オーストリア～ザルツブルク～ 「スーパープレミアム」探検！ツタンカーメン王墓 「ETV特集」ペリーの告白～元米国防長官・沖縄への旅～ 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅～とうちゃこ～」692日目：高知県須崎市 「ナビゲーション」自動車新時代・スズキの戦略は 「ニッポンぶらり鉄道旅」紅葉スペシャル～京都・北海道・東北の旅～ 「空から日本を見てみよう＋」#246：愛媛県・松山～内子 「ブレイブ・勇敢なる者」硬骨エンジニア 「ドキュメント72時」”コリ”にまつわるエトセトラ News ++ ・111.505 22,550.85 |
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11/23 （木曜） 勤労感謝の日
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「うま屋」のラーメン、餃子 夕食 ++ チキンオムライス、肉団子、サタダ、ラブレ、ヨーグルト 出没 ++ 西友、うま屋、ヤマダ電機 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 79.1kg ++ 体脂肪率 ++ 22.6％ 日誌 寒い風が吹く日、プチカスタムを続ける。 中国から取り寄せたステッカーで差別化？。  これは納車日に貼付。ちょっとゆがんでいるが R が目立てばOKです。  Hybridで215psはRでも許されるか？ 後ろは ∞ ちょっと古い世代かも？ Sports mined HONDA これも古い！ 白いキャンバスはこんな感じに仕上がりました。 
今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第46回：笑売の道 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅」691日目：高知県日高村 「にっぽん紀行」いごっそう鍛冶屋とひよっこ弟子～高知・四万十町～ 「テレメンタリー2017」誰にもいえなくて、ミナミ×夜×駆け込み寺 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」 ・海外移住ブーム再び～住みたい街ナンバーワン～ 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」 ・ニッポンの餃子が世界を平和にする！？ 「ガイアの夜明け」シリーズ”激変！ニッポンの消費”第3弾：進撃！スーパー戦国時代 「内藤大助の大冒険・大いなる道を行く」第4回：先住民の知恵が生きる大河 「ありえへん∞世界×開運！なんでも鑑定団・合体SP」 「NHKスペシャル」ドラマ龍馬・最後の30日 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅～とうちゃこ～」691日目：高知県日高村 「THEカラオケ★バトル全員初出場！歌の異種格闘技戦」衝撃の新王者誕生 「ドクターX～外科医・大門未知子～」#7 「安室奈美恵」告白 「コズミックフロント★ネクスト」人類は宇宙移住できるか？ News ++ ・111.178 22,523.15 |
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11/22 （水曜） 中国からの輸入品が届く
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の社食 夕食 ++ 卵焼き、野菜炒め、サラダ、味噌汁、ご飯、ラブレ、バナナ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 78.9kg ++ 体脂肪率 ++ 22.9％ 今日の歩数：10,254歩 日誌 アマゾンでプレミアム会員費用の請求が問題となっていますが 注文したステッカーが中国製のためか、国際郵便物が届きました。 中身の心配より、ヒアリ？の心配？ 中国語は分かりませんが、初めてのことで開梱に緊張しました。 なんと気が弱いんでしょうね。 まっ、今の中国は日本より優れているところも多々ありますが 偏見で考えが先行してしまうのは信頼していない証拠でしょうね。 悪いところばかりが情報で入ってくる今は仕方が無いかもと言ってもね。 今日は”小雪”これから”大雪”→”大寒”→”冬至”へと、寒さが増してゆきます。 世の中、いろんなキャッシュバック制度があり ダメ元で申請してたら、1万円帰ってくることになりました。 利用できるものは利用しないとね。 今年は出費が重なりましたので、生活費の足しになります。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第45回：笑売の道 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅」690日目：高知県大豊町 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅～とうちゃこ～」690日目：高知県大豊町 「ガッテン！」あなたは大丈夫？”鼻の力”最新報告 「探検バクモン」AI？人工知能先端研究センター 「クジラの子らは砂上に歌う」第7節：お前たちの未来を見たい 「NNNドキュメント'17」”ただいま”をあきらめない～横田夫妻の40年、残された時間～ 「伝える'17」OUT OF BOUNDS 画家・山口 歴 「鶴瓶の家族に乾杯」大分県日出町ぶっつけ本番旅 「奥様は、取り扱い注意」#8 News ++ ・112.071 22,523.15 ・昨晩は西日本で流れ星騒動？火球が目撃される。 ・ドイツ、メルケル政党も終演か？ ・ジンバブエのクーデターも独裁政権の軋轢か？何でも度が過ぎるとストレスです。 ・大丈夫か？磯野家、サザエさんは永遠か？ |
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11/21 （火曜） ホンダセンシングを試す
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の社食 夕食 ++ ちくわとパプリカ炒め、菠薐草浸し、茄子とバラ肉の煮付け、味噌汁、ご飯 ラブレ、バナナ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.1kg ++ 体脂肪率 ++ 22.9％ 今日の歩数：10,118歩 日誌 帰宅途中、単調なのろのろ運転を解消するため R153でホンダセンシングを試しました。 1．車線維持支援システム ・・・LKAS 緩やかなカーブでハンドルが自動的に動きました。 2．先行車発進おしらせ機能 インフォ表示でお知らせしてくれました。自動発進は無いのね？ 3．路外逸脱抑制機能 いまいち？分かりませんでした。やっぱり高速道路ですかね？ 4．渋滞追従機能・・・ACC 車間距離設定でブレーキ解除が好みですな？ 5．衝突軽減ブレーキ・・・CMBS ちょっと速度があるときは怖くて自制する方が先です。 でも勝手にブレーキかけてくれます。慣れると安心かも。これも車間距離設定ですな。 6．標識認識機能 一方通行の標識を読み取るのですが、勘違いしそうです。 役立つのは速度標識ぐらいですかね。 残り2つの機能は怖くて試せません。 ・誤発進抑制機能 ・歩行者事故低減ステアリング  Dラー担当者が持ってきてくれた、トイレットペーパー2ロール。 九州場所は暴力問題でつまらなくなったし 米国大統領は北朝鮮をテロ支援国家に再指定したし アルゼンチンの潜水艦はどっかで遭難してるし ニュースは悪いことばかりの報道で・・・ 2017年も動乱の年ですね。 兎に角、機能がありすぎて運転に集中できていません。 説明書をよく読んでからにします。 Dラー担当者は指一本で何でもコントロールできますと入ってましたが！？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第44回：笑売の道 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅」689日目：高知県安田町 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅～とうちゃこ～」689日目：高知県安田町 「FNSドキュメンタリー大賞」私は私を全うする～佐々木ばあちゃんの熊本地震～ 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・112.526 22,416.48 ・観測史上初の恒星間天体「オウムアムア」？太陽系外から飛んできた？ ・インドネシア・バリ島北東部のアグン山が噴火。 |
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11/20 （月曜） プチ改造は今週末まで続く。
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の社食 夕食 ++ 肉野菜炒め、白身魚のフライ、サラダ、味噌汁、ご飯、ラブレ、バナナ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 78.6kg ++ 体脂肪率 ++ 22.6％ 今日の歩数： 8,513歩 日誌 11月はイベントの多い月です。 だから出費も半端ない月です。 でも、新車購入で桁違いの出費となりました。 妻の誕生日、結婚記念日、などなどその他・・・ 新型で初通勤。 通勤コースは裏道ですが、いつものコース。 でサイズが大きくなったので早めに出て感覚をつかみながら運転。 朝早いのでシートヒーターは眠気防止にOFFです。 新型で初通勤、いつもより10分早起きしていつものコースを車体の大きさを確認しながら 感覚を覚えます。 パワーがありすぎるので、アクセルはゆるめです。 安全設定は複雑すぎて、休みにゆっくりとマニュアル眺めて機能を確認します。 今日は寒かったので温風を出しながらの走行ですが、エアコンON時はEVモードが 選択できないことを知りました。 HONDAセンシングはなかなか体感できませんが、単眼カメラは標識だけは読み取って 表示してくれますので、機能していることが分かります。 そうそう、フロントカメラは重宝します。 使える機能です。 帰宅後、20時頃、知人にオーディオ配線を改造してもらいました。 夜は冷え込みます。 コンソールパネルなどコツさえ分かっていれば簡単に外れるのですね。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第43回：笑売の道 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅」月曜朝晩・173週目：高知県 「小さな旅」サンゴ華やぐ海と～鹿児島県喜界島～ 「TOKYOディープ！」時間旅行が出来る街、根津 「サイエンスZERO」超リアル！？テクノロジー×アート、最前線 News ++ ・112.116 22,261.76 ・関東以北は冷え込む、12月中旬の寒さと雪の降る北海道は氷点下に。 |
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11/19 （日曜） Ｘデー
天気 ++ 晴れ時々曇り、通り雨。 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「金湾」の鶏肉と玉葱の黒ごま炒め、エビフライ、サラダ、中華スープ、ご飯 夕食 ++ ラ王・香熟コク味噌、ラブレ 出没 ++ HONDA、金湾、ハイエース 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 79.5kg ++ 体脂肪率 ++ 22.6％ 日誌 今日は納車日、大安です。 10：30にＤラー出没です。 無事、旧愛車の下取り（94万円弱）引き渡し、新愛車の受け取り。説明まで終了。 12:30頃に終了し、2時間滞在、ガソリン満タンにしてもらって昼食に移動。  最後に愛車へ感謝を伝え、お世話になりました。 次のオーナーにも可愛がってもらうんだよ！  最後は48,414kmでした。
前回の納車日も小雨が降ってましたが 今日も天気予報に反し、小雨が降ってきました。 今日のプチ改造は旧車からの移設で 1．サンバイザー取り付け 2．ワイドルームミラー取り付け 3．赤ステッチハンドルカバー取り付け（\1,280） 4．TypeRロゴの貼り付け  カーブが合わないのでドア横へ貼付 ここに貼れませんでした。定番なのに5．ドアチェックアームカバー（カーボン調）6個取り付け  スライドだから2個余るね？白い箱の中はソーラーLEDライトがサービスインしてました。  前側の金具カバー、錆防止？カチッとフィットするのですが、逆に水が溜まりそう・・・数年後に錆が出るかも？  後部ドア用も取り付け、カーボンルック。 運転席・助手席ドア用カバー6．ナビバイザー取り付け・・・パネル色も光沢ブラックでマッチしてます。  TOYOTA-CHR用の9inchサイズ流用 フロント魚眼レンズカメラで出庫時が楽になりました。 7．ナビのタッチパネル保護フィルム  2枚入りです。1枚余る・・・8．ドラレコ移植はＤラー施工   目玉おやじが見守る！9．針名神社の交通安全お守りをグローブボックスにｉｎ！ 納車特典の花束、来店記念のジャガイモをいただく。 
とりあえず、最後に会社の入門シールを貼って、今日は終了です。 それと、カーポートの支柱にクッション材と赤い反射板を貼って気休め衝突防止を施工。 全長が長くなり、回転半径も0.2m大きくなったので、慣れるまでは要注意です。 兎に角、娘は大きくなったお迎えカーを「白バス」と言って喜んでます。 パールホワイト車は初めてです。 昔のプレリュードはHONDA白でしたので、手入れが大変そうです。 雨だれが、ちびまる子ちゃん状態になりそうで・・・。 純正で付いていたパーツは自宅に持ち帰りです。 ・ETC機 ・センターパネル ・ワイパーゴム ・スピーカー4個 ・ナビパネル マルチカメラの画像、こんな感じで見えます。  フロントカメラ画像。 両サイドのミラーカメラ画像。 マルチビューの仮想合成画像。
ナビにはブルートゥース接続登録を済ませ、スマホと会社のi-Phoneも接続可能に 自宅場所を登録して、CD2枚を録音し、・・・時間が足りません。 寒いです。 来週末にゆっくりと設定します。 インフォメーション系は  単眼カメラが速度標識を読み取って制限時速やその他の標識表示を映し出す。 スピードメーターはデジタル表示、その他、燃費や走行距離などカスタマイズも・・・ 収納ボックスには、とりあえずティッシュボックスを搭載しました。 サングラスは専用収納庫がついてます。 エンジンルームはスカスカです。 ここまでコンパクトになっていると芸術ですな。 RP5-LFA   バッテリー側に小型のハニカムが？ モーターを冷やすラジエーター？ですか 今日のＴＶ鑑賞 「ふらっとあの街、旅ラン10キロ」横浜 「内藤大助の大冒険・大いなる道をゆく」第3回：激流を乗り越えろ！欲望の道 「世界ふしぎ発見！」アメージング・ギリシャ、天空の修道院と神々が凄む山 「空から日本を見てみよう＋」#245：秋の信州・湯田中渋温泉郷～雲海の志賀高原 「目撃！にっぽん」古民家をふるさとに～大分・日田、豪雨からの再出発～ 「明日へつなげよう」ふるさとグングン！～引きこもりの若者を救いたい～ 「鶴瓶の家族に乾杯」石川県加賀市ぶっつけ本番旅 「大河ドラマ：おんな城主・直虎」第46回：悪女について 「ザ！鉄腕！DASH！」 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」 「ガイアの夜明け」独占・・・おにぎり戦争！密着ローソン新商品 News ++ ・東日本の日本海側、能登半島から北は初雪を観測。平年の10日以上も早い雪。 |
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11/18 （土曜） 明日に期待
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲、レアチーズケーキ 昼食 ++ 「ニューバンチャ」のバターナン、ガーリックチキン、ジャガイモスープ 夕食 ++ とんかつ、サラダ、はんぺんと大根の煮物、味噌汁、ご飯、ラブレ、ヨーグルト 出没 ++ 宝くじ売り場、西友、ニューバンチャ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\600 体重 ++ 79.5kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 日誌 底冷えしたので、試しに床暖ONしてみました。 数秒で、記憶がありません。 気がついたら19時過ぎてました。 秒殺されました。 冬眠の時期です。 走行距離は 48,412km となりました。 下取り見積してもらった時は 47,209km でした。 10月28日だったので、あれから 1,200km 走ったのかぁ～。 今日のＴＶ鑑賞 「いぬやしき」#06：2chの人たち 「キノの旅」第7話：歴史のある国～Don't Look Back！～ 「STEINS；GATE」#06：蝶翼のダイバージェンス 「連続テレビ小説・わろてんか」第42回：風鳥亭、羽ばたく 「ドキュメント72時」ゲストハウス、1泊3千円のオアシス 「ナビゲーション」100キロを歩き抜く！ 「世界入りにくい居酒屋」ソウル～ミョンドン～ 「週間ニュース深読み」SNSにあふれる”悲鳴”若者の心にどう向かうのか？ 「ブラタモリ」#90：ものづくり名古屋 「新日本風土記」山口 「コズミックフロント★ネクスト」地球脱出！ホーキング博士の提言 ・100年以内に宇宙へ② 「ドクターX～外科医・大門未知子～」#6 「2度目のベトナム、おこづかい2万円で充実旅」 「超入門！落語 THE MOVIE」そば清、熊の皮 「3月のライオン」小さな世界、手紙 「幻解！超常ファイル」File.23：エジプト、呪いと超古代文明ミステリー News ++ ・07：34頃、チベットでM6.9の地震。 |
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11/17 （金曜） 久々の午前様遊び
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「7-11」のおにぎり2個、ハッシュポテト、フィッシュフライ、ラブレ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食、7-11、クラウン 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 会費：\2,000+\1,800 体重 ++ 78.9kg ++ 体脂肪率 ++ 21.2％ 今日の歩数： 8,706歩 日誌 久々の会合で、3度目の優勝を果たしてきました。 運のみの勝負結果です。 帰宅は夜中の1:00頃、風呂に入って今、2:20です。 溜め録画を消化してます。 久しぶりに若人と遊びました。 恒例となった年末耐久レースにもお誘いがありました。 今日、改めて会社までの距離をオドメーターで確認しました。 48,372km → 48,386km でしたので、約14kmでした。 ブンブンとうなってくれるHybrid車とのおつきあいも後1日です。 今度のは静かです。 でも馬力は十分です。 EVモードがあります。 車重は2.2tonあります。 加速度が付くと怖いんだろうなぁ～、FFだし・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第41回：風鳥亭、羽ばたく 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅」688日目：愛媛県愛南町 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅～とうちゃこ～」688日目：愛媛県愛南町 「美の壺」File.429：おでん News ++ ・112.080 22,396.80 ・10：02頃、福島県沖で震度4の地震。 |
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11/16 （木曜） すこぶる冷え込む
天気 ++ 晴れ、帰宅時は9℃に 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 薩摩芋のふかし、大根胡瓜の味噌和え、鶏肉と蓮根の煮付け、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.1kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 今日の歩数：10,169歩 日誌 明日は愛車で最後の通勤。 片道、何キロだっけ？ 平均燃費は15～16km/L程度でした。 次世代EV車は20km/Lは期待できそうかな・・・？ 2012年6月16日（雨の納車）から2017年11月19日（寒い大安）まで 走行距離は48,600kmで終えそうです。 1.5L/NA+1モーター/ニッカド電池は非力でしたが、よく走りました。 次は 2.0L/NA+2モーター/リチュウムイオン電池 横綱が事情聴取に出頭、暴力はいかんよね。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第40回：風鳥亭、羽ばたく 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅」687日目：愛媛県伊方町 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅～とうちゃこ～」687日目：愛媛県伊方町 「ニッポンぶらり鉄道旅」ウチが一番だがねを探して～名古屋市営地下鉄東山線～ 「奥様は取り扱い注意」#7 「テレメンタリー2017」おとうの米～故郷を300年後に残したい～ 「所さん！大変ですよ」町の難問を続々解決、目からウロコのスゴ技 「ガッテン！」コレステロールの新常識SP、一番注意すべきはコレだ！ News ++ ・ギリシャ（アテネ西部）で豪雨洪水。 ・1843頃、八丈島東方沖で震度3の地震。 ・113.181 22,351.12 ・20：36頃、宮城県沖で震度3の地震。 |
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11/15 （水曜） カウントダウン
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 野菜の煮物、肉野菜炒め、ポテサラ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ、ヨーグルト、柿 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\4000 夕食：\0 体重 ++ 79.2kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 今日の歩数：13,646歩 日誌 とりあえず、出来る手続きは全て済ませた。 後は現物確認を待つのみ。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第39回：風鳥亭、羽ばたく 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅」686日目：愛媛県西条市 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅～とうちゃこ～」686日目：愛媛県西条市 「Just Because！」第6話：Restart 「クジラの子らは砂上に歌う」第6節：明日、人を殺してしまうかもしれない 「探検バクモン」宇都宮のギョーザ！～ご当地グルメ大ヒットの秘密～ News ++ ・韓国南東部でM5.4の地震、観測史上2番目の規模とか。 ・東急二子玉線で停電故障、12万人に影響出る。 ・112.728 22,028.32（大暴落したね） |
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11/14 （火曜） 糖尿病予防デー
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 刺身、パプリカとちくわの炒め物、人参の胡麻酢和え、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 78.8kg ++ 体脂肪率 ++ 23.4％ 今日の歩数：12,642歩 日誌 19：45頃、Ｄラー担当者が来訪。 車検証のコピーを入手。 会社の入場届けを先に出したく・・・金曜日でも良かったのですが。 一雨毎に寒くなる。 24日にスタッドレスタイヤへ履き替え予定なのですが、そのまま装着するか？ 迷ってます。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第38回：風鳥亭、羽ばたく 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅」685日目：愛媛県四国中央市 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅～とうちゃこ～」685日目：愛媛県四国中央市 「イッピン」心ときめくオシャレ着物～埼玉・秩父銘仙～ 「FNSドキュメンタリー大賞」島の鍛冶屋～五島列島31歳・職人魂～ 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・113.606 22,380.01 |
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11/13 （月曜） 日中韓の首脳会談は
天気 ++ 曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ おでん、茄子とそぼろ肉の炒め物、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.0kg ++ 体脂肪率 ++ 23.4％ 今日の歩数：11,689歩 日誌 年寄りの悲惨な事件が続きますな。 奥様は大事にしましょう！ 鍋で殴られて死なないように。 イラン・イラクの国境付近でM7.3の大地震が発生。 死者300人を超える被害が出ている。 ”チバニアン”が世界の基準に登録される？ 地質学はよく分かりません？ 77万年前に地球の磁気の向きが逆転した跡がくっきりと残る地層？ 北朝鮮と韓国の国境でも勇気ある脱北者が自国の兵士に撃たれるも 韓国兵士が助ける亡命があったそうな。 銀行も店舗営業からの脱却か？ なんでもネット社会は困るんだが・・・。 社会人野球はTOYOTAが優勝！ スーパーGTはトムスが総合優勝。 トヨタ系の躍進は資金力か？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第37回：風鳥亭、羽ばたく 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅」月曜朝晩・172週目：愛媛県 「小さな旅」白銀まばゆし、夢の波～新潟県阿賀野市～ 「TOKYOディープ！」みんな違ってみんな良い、新宿二丁目 「NNNドキュメント'17」駅伝ガールズ、雑草軍団10年のキセキ 「サイエンスZERO」”人類の夢の技術”病の克服！iPS細胞 「CAR GRAPHIC TV」No.1611：メモワール～フェラーリ・マラネロ訪問～ ・1989/9 No.665 News ++ ・113.365 22,380.99 |
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11/12 （日曜） 部品取りで原状復帰？
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、ヨーグルト、珈琲 昼食 ++ 「ブロンコビリー」のステーキハンバーグランチ 夕食 ++ 和風ハンバーグ、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ HONDA、ブロンコビリー 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 79.4kg ++ 体脂肪率 ++ 24.1％ 日誌 DAA-GP3 → 6AA-RP5/LFA・H4 今日のＴＶ鑑賞 「ETV特集」熱き島を撮る～沖縄の写真家・石川真生～ 「目撃！にっぽん」ショッピングモールの歌姫～涙する歌が生まれるとき～ 「BS1スペシャル」科学で解決！ニッポンの家族の大問題 ・第1集：暴走する思春期の謎 「明日へつなげよう」東京赤坂3丁目”東北酒場”で逢いましょう 「ガリレオX」第160回：トロンの逆襲～IoT社会に向けて進化する国産OS～ 「CAR GRAPHIC TV」No.1610：レンジローバー・ヴェラール ・RANGE ROVER VELAR "First Edition" V6 SC 2994cc 380ps 8AT 1526万円 ・JAGUAR F-Pace S V6 SC 2994cc 380ps 8AT 981万円 ・RANGE ROVER Autobiography Diesel V6 2992cc 258ps 8AT+2 1676万円 「体感！グレートネイチャー」 ・インド洋・絶景列島をゆく～モルヂブ・モーリシャス・レユニオン～ 「ガイアの夜明け」常識を破れ！百貨店はどう生きるか 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」世界を救う”ニッポンの秘密兵器” 「ニッポン印象派」青の世界 「知られざるガリバー」タンガロイ～投資の神様を魅了した魔法の金属～ 「大河ドラマ：おんな城主・直虎」第45回：魔王のいけにえ 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」出張イン山梨、富士山だけじゃないぞスペシャル 「NHKスペシャル」追跡！パラダイスペーパー、疑惑の資産隠しを暴け News ++ ・九州場所、復帰の横綱、稀勢の里は初日に黒星。 |
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11/11 （土曜） 電子タバコ？アイコス、デビュー
天気 ++ 晴れ時々通り雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「海海ラーメン」の海海ラーメンチャーシュートッピング 夕食 ++ ビビンバ、エビチャーハン、唐揚げ、ラブレ、Bifix白桃＆石榴ヨーグルト 出没 ++ 宝くじ売り場、西友、海海ラーメン、カペロ、FM、ハイエース、ヤマダ電機 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\600 床屋：\3,600 体重 ++ kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 日誌 電子タバコもとい、加熱式タバコが正解か？ ぶらり立ち寄ったファミマで iQOS を購入。 会員登録は数年前に東京ビックサイトかどこかで済ませてあったみたい？ 取りあえず値引きキャンペーンの▲\3,000クーポンをGetして、\7,980に。 これも、LARKのキャンペーンでGetした Edyポイントで全額消費。  何でも、電子化？の時代。 馴染みの床屋で待ち時間に充電。試したのは Marlboro SMOOTH REGLLAR ですが・・・？ スカスカで吸ってる感覚がなさ過ぎです。 数日前から Amazon で何点かの商品を注文し、週末に届いていますが 2点は中国から来るのね・・・11/26着とのメールが来ました。 まあ、ゆっくりとプチカスタマイズを楽しみます。 今シーズン最恐の寒気。 日本海側の北陸から北海道まで大荒れ。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第36回：ふたりの夢の寄席 「小さな旅」大輪の願い、空に咲く～長野県阿智村～ 「キノの旅」第6話：雲の中で 「STEINS；GATE」#5：電荷衝突ノランデヴー 「2度目のグアム、おこづかい5万円で充実旅」 「内藤大助の大冒険・大いなる道を行く」第2回：水の迷宮、夢を運ぶカヌー 「空から日本を見てみよう＋」#241；秋の信州・長野～須坂～高山～小布施 「鶴瓶の家族に乾杯」佐賀県武雄市ぶっつけ本番旅 「週間ニュース深読み」観光立国JAPAN、どう迎える？外国人旅行者6,000万人 「チョイス＠病気になったとき」気になる脳の病気、もやもや病＆無症候性脳梗塞 「世界ふしぎ発見！」海を渡った幕末のサムライ～スフィンクスと写真を撮った男たち～ 「ローカル路線バス乗り継ぎ人情ふれあい旅」第12弾：三重松阪～長野松本城 「3月のライオン」第5話：想い（承前）、告白 News ++ ・00：38頃、宮城県沖で震度4の地震。 ・113.496 22,681.42 ・TPP、カナダが土壇場で暴走？大筋合意は・・・？ |
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11/10 （金曜） なんかいやな予感がしたんだよね。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 蓮根と小エビの中華炒め、胡瓜とわかめとちくわの酢和え, はんぺんと水菜の煮付け、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ、ヨーグルト ザッハトルテ（賞味期限切れ） 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 78.5kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 今日の歩数：10,077歩 日誌 みんな、ご安全に！ 頼むから怪我をしないでね。 by 安全管理者より。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第35回：ふたりの夢の寄席 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅」684日目：香川県多度津町 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅～とうちゃこ～」684日目：香川県多度津町 「いぬやしき」#5：獅子神優子 「コズミックフロント★ネクスト」 ・地球脱出！ホーキング博士の提言～100年以内に宇宙へ①～ 「ドクターX～外科医・大門未知子～」#5 「世界入りにくい居酒屋」クロアチア・ザグレブ 「ドキュメント72時」英会話教室でシーユーアゲイン 「超入門！落語 THE MOVIE」茶漬間男、松山鏡 News ++ ・113.455 22,681.42 |
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11/9 （木曜） 目処つく、これで一安心、次へ。
天気 ++ 晴れ、夕刻から冷え込む 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鮭フライ、サラダ、肉団子と茄子炒め、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 78.5kg ++ 体脂肪率 ++ 23.1％ 今日の歩数：11,753歩 日誌 今日の日経平均は乱高下でしたね。 25年ぶりの高値も午前中のみ、午後には暴落です。 ・日本経済の先行きが明るいこと。 ・政治の安定？ などなどの好印象だそうだが、投資家は利益確保に躍起か？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第34回：ふたりの夢の寄席 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅」683日目：香川県まんのう町 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅～とうちゃこ～」683日目：香川県まんのう町 「ニッポンぶらり鉄道旅」”この町、楽しいぜ！”を探して～東急大井町線の旅～ 「テレメンタリー2017」海の森が消える日～サンゴ再生への挑戦～ 「所さん！大変ですよ」100歳の食卓、健康寿命の秘訣とは？ 「奥様は、取り扱い注意」#6 News ++ ・113.466 22,868.71 |
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11/8 （水曜） サラリーマン控除、年末調整。
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 薩摩芋天麩羅、肉団子、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.4kg ++ 体脂肪率 ++ 22.9％ 今日の歩数：10,205歩 日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第33回：ふたりの夢の寄席 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅」682日目：香川県綾川町 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅～とうちゃこ～」682日目：香川県綾川町 「クジラの子らは砂上に歌う」第5節：逃げるのはイヤだ 「Just Becau」se！」第5話：Rolling stonee News ++ ・113.633 22,913.82 |
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11/7 （火曜） 立冬なのに暖かい日和り。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 薩摩芋天麩羅、肉団子、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\40 夕食：\0 体重 ++ 79.0kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 今日の歩数： 9,070歩 日誌 トランプ来日2日間は成果があったのだろうか？ 多くの税金が無駄使いにならないと良いのだが。 トランプの本音はアイデアが無いから会談は避けたかったとか？ 何しに来たんでしょうね？ 空母3隻と原子力潜水艦を動かす程度しか出来ないんでしょうね。 Googleを装ったセキュリティーメールに要注意！ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第32回：ふたりの夢の寄席 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅」681日目：香川県三木町 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅～とうちゃこ～」681日目：香川県三木町 「イッピン」食卓をあたたかく、華やかに～熊本、小代焼～ 「FNSドキュメンタリー大賞」小さな島のリストランテ 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・114.273 22,937.60（25年10ヶ月ぶりの高値） |
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11/6 （月曜） 暖かさ戻るも、秋深々と。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ ちくわ天麩羅、厚切りベーコンとパプリカ炒め、ぎんなんと胡瓜酢和え、味噌汁 ご飯、バナナ、ラブレ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 年末助け合い募金：\500 体重 ++ 78.8kg ++ 体脂肪率 ++ 22.8％ 今日の歩数：10,053歩 日誌 今日のＴＶ鑑賞 「TOKYOディープ！」聖と俗が隣り合う街、五反田 「連続テレビ小説・わろてんか」第31回：ふたりの夢の寄席 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅」月曜朝晩・171週目：香川県 「サイエンスZERO」2人類夢の技術”～タイムマシンは実現するのか？～ 「NNNドキュメント'17」プラス4℃の世界、温暖化の果て・・・私たちの未来 「伝える'17」ヤメ暴～漂流する暴力団離脱者たち～ News ++ ・114.109 22,548.35 |
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11/5 （日曜） 受け入れ準備
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「天白食堂」の卵焼き、スキヤキ、揚げ茄子ポン酢、オクラ、ご飯 夕食 ++ カップラーメン、ヨーグルト、ラブレ 出没 ++ HONDA、オートバックス、天白食堂、針名神社、ハイエース 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 79.7kg ++ 体脂肪率 ++ 24.0％ 日誌 受け入れ準備として散財 ・レーダー探知機：COMTEC ZERO 803V 電源裏取り接続施工・・・値切って\33.000 ・NAVISHADE 9inch/CH-R：\1,980 ・Type-C USB2.0/1mケーブル白：\1,980 ・SENOPI22/耐荷重120kg 折りたたみ式台：\980 Amazon ・RUIYA 強化ガラス 2枚セット ホンダ 9インチ VXM-185VFNi ナビ液晶保護フィルム 防指紋 防傷：\1,099 ・Negesu【ロゴなし！】ドア ストライカー カバー カーボン黒/ストッパーカバー/LEDライト：\1,290  JP STYLE製 Shangly の16ｉｎｃｈを夏タイヤ用に履き替え準備中。 持ち上げた感触では軽さに驚きました。  レーダーは、どこに搭載するの？ Fx製のカーボン調フィルムが欲しい 後ろのヒンジは塗装されているが運転席、助手席側は塗装されていなかった。 よって、錆止めの気休めになんちゃってカーボン調のカバーを取り付け準備。 トランプ大統領、初来日。 交通安全のお守りをいただきに「針名神社」に詣で 山の中はひんやりとして寒かったですが、七五三のお参り家族が多かったです。  針名神社は初めてです。 稲荷神社の朱鳥居
今日のＴＶ鑑賞 「目撃！にっぽん」考える、高木美帆～オリンピックへ密着2900日～ 「3月のライオン」第4話：てんとう虫の木②、てんとう虫の木③、想い 「ガリレオX」#152：深海熱水噴出孔の世界～生命はどのようにして誕生したのか？～ 「山女日記」山フェスに行こう～常念岳 「大河ドラマ：おんな城主・直虎」第44回：井伊谷のばら 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ETV特集」こいのぼりとしゃぼん玉～悲しみでつながる遺族たち～ 「NHKスペシャル・シリーズ人体・神秘の体内ネットワーク」”脂肪と筋肉”が命を守る News ++ ・06：05頃、青森県三八上北地方で震度3の地震。 ・16：30頃、茨城県南部で震度3の地震。 |
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11/4 （土曜） 汚れきった愛車
天気 ++ 曇り、一時通り雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「遊登里庵」の天ざる、柿、くちどけ贅沢プリン 夕食 ++ 「ガスト」のカットステーキてんこ盛りセット、白葡萄ソフト、ラブレ 出没 ++ 植田、宝くじ売り場、遊登庵、シェル石油R153、ガスト平針店 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\600 ガソリン：\2,500 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 マイアミ・マーリンズがイチローをFAに。 妻を連れて気になっていた蕎麦屋に行きました。 蕎麦の香りは感じませんでしたが、古民家の味わいは見受けられました。  \1,760は納得の天ぷら。 想像とは異なりました。 蕎麦打ち場
今日のＴＶ鑑賞 「キノの旅」第5話：嘘つき達の国 「STEINS；GATE」#04：空理彷徨のランデヴー 「連続テレビ小説・わろてんか」第30回：笑いを商売に 「地球タクシー」サンクトペテルブルグを走る 「週間ニュース深読み」大統領がやって来る！トランプ外交の”戦略”は？ 「ゴッホは日本の夢を見た」 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」インド洋の真珠スリランカ争奪戦！ 「ガイアの夜明け」立ち向かう！物流”危機” 「ナビゲーション」仲代達矢、命と向き合う 「世界ふれあい街歩き」イルクーツク～ロシア～ 「ぐるっと、にっぽん」ドキュメント断層帯を行く～熊本地震から1年半～ 「モーガンフリーマン・時空を超えて」貧富の差をもたらすものは何か？ 「掘り起こされる長安」 「ブラタモリ」#89：洞爺湖 「チョイス＠病気になったとき」徹底対策、大人のぜんそく 「NHKスペシャル」古代遺跡透視・大ピラミッド、発見！謎の巨大空間 ・古代史最大のミステリー～大ピラミッド、謎の巨大空間発見～ 「世界ふしぎ発見！」サケが遡る！驚異のスーパーフィッシュ大追跡 「絶景！山城トレッキング～天空の城・竹田城、歴史ロマン・小谷城～」 News ++ ・114.070 ・プロ野球、日本シリーズはソフトバンクが優勝！ ・サッカーJ1はセレッソ大阪が初優勝！って何の優勝？ |
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11/3 （金曜・文化の日） テレビのお古を設置。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズパン、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「にぎり徳兵衛」の寿司 夕食 ++ 餃子、味噌汁、ご飯、ラブレ、柿、ヨーグルト 出没 ++ 上社IC、一の宮南IC、岐阜実家、にぎり徳兵衛、小牧北IC、西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 79.6kg ++ 体脂肪率 ++ 23.4％ 日誌 実家の液晶TVが寿命か？ SONY製は6年ほどでだめになったようで、家にあったTOSHIBA製の10年以上ものを 持って行き、配線つないで綺麗に映りました。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第29回：笑いを商売に 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅」680日目：徳島県上勝町 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅～とうちゃこ～」680日目：徳島県上勝町 「探検バクモン」巨大！マンガミュージアム～文化を守り、世界に広めろ～ 「一本の道」自然の芸術、フィヨルドの道を歩く～ノルウェー～ 「ガッテン！」あの白さがよみがえる！シャツの黄ばみ一発解消SP 「内藤大助の大冒険・大いなる道をゆく」第1回：馬で駆けろ！勇者の道 「CYCLE AROUND JAPAN」北海道、北の大地、爽やかな夏 「空から日本を見てみよう＋」#243：鯖街道・若狭湾～京都 「コズミックフロント★ネクスト」映像革命！宇宙の謎を解き明かせ 「世界入りにくい居酒屋」グラナダ～スペイン～ 「いぬやしき」#04：鮫島 「美の壺」File.428：石垣 「ドキュメント72時」スペイン・カナリア諸島～マグロ漁師の短いバカンス～ 「チコちゃんに叱られる」第2弾 News ++ ・12：45頃、十勝沖で震度4の地震。 ・13：49頃、和歌山県北部で震度3の地震。 ・21：38頃、茨城県北部で震度3の地震。 ・クフ王の大ピラミッドに大空間発見される？ ・113.950 |
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11/2 （木曜） 今週は太陽がいっぱい。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ エビフライ、サラダ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 78.9kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 今日の歩数：10,279歩 日誌 米国、MLBワールドシリーズはアストロズの初優勝で幕を閉じる。 前半戦に所属した青木選手にもチャンピョンリングが贈られる権利がある。 ダルビッシュは無念の撃沈でした。 明日からの3連休、実家詣でで老人を見舞います。 アシナガバチは寒さに耐えきれず、10月末を目処に巣から消えていきました。 女王蜂はどうやって？越冬するんだろうか？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第28回：笑いを商売に 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅」679日目：徳島県 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅～とうちゃこ～」679日目：徳島県 「ニッポンぶらり鉄道旅」”富士山の贈り物”を探して～富士急行線～ 「文豪ファミリア、家族は見た！」夫・山本周五郎～へそ曲がり先生行状記～ 「所さん！大変ですよ」明るい老後計画、誰とどこで過ごしますか？ 「奥様は、取り扱い注意」#5 「テレメンタリー2017」牛に恋する女子高生～汗と泥と糞にまみれて～ 「ドクターX～外科医・大門未知子～」#4 「超入門！落語 THE MOVIE」井戸の茶碗 News ++ ・114.089 22,539.12 ・栗子トンネル、全長8972mを走ってみたい！開通おめでとう。 |
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11/1 （水曜） 第四次、安倍内閣発足
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ エビフライ、サラダ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ、ヨーグルト 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 78.6kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 今日の歩数： 9,966歩 日誌 第98代、内閣総理大臣の安部さんよ とにかく良くしてくれ！日本を。 NYではISテロで死者8人も・・・混沌の世界が明るくなればいいのだが 日本も変な事件ばかりだし・・・。 2代目、aibo は買いか？ 癒やされたいなぁ～ 現在のBMIは24.53で普通体重なのですが 標準体重は70.8kgと出ました。 ▲8kgはきついなぁ～、ハードワークです。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・わろてんか」第27回：笑いを商売に 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅」678日目：徳島県鳴門市大麻町 「にっぽん縦断こころ旅2017秋の旅～とうちゃこ～」678日目：徳島県鳴門市大麻町 「THEカラオケ★バトル U-18 歌旨甲子園・秋の新人戦」 「Just Because！」第4話：Full Swing 「クジラの子らは砂上に歌う」第4節：泥クジラと共に砂に召されるのだよ News ++ ・113.991 22,420.08 ・00：46頃、鹿児島湾で震度4の地震。 ・エアーズロックがあと2年で登れなくなる？先住民の聖地だもんね。 |
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