| ○ 2017 | |
|
1/31 （火曜） あっという間に１ヶ月過ぎ去る
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 白菜とソーセージの煮物、マッシュドポテト、青椒肉絲、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 80.0kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7％ 今日の歩数： 7,483歩 日誌 大当たりでした。 愛車、FREED がリコール対象でした。 助手席のエアバッグです。 ここまで引っ張られると、運転席側は大丈夫なの？って疑ってしまいます。 その証拠が見たいですね。 部品交換できるまで、助手席側には誰も載せられませんね。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：べっぴんさん」第99回：守るべきもの 「イッピン」足元のおもてなし、ふかふか！カーペット～山形・羊毛製品～ 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・113.452 19,041.34 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/30 （月曜） あ～じれったい
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 豚肉ステーキ、大根tきぬさやのサラダ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 80.3kg ++ 体脂肪率 ++ 22.9％ 今日の歩数： 8,212歩 日誌 東京大田区で21℃の記録的な温かさ？ 全国で記録更新の温度上昇だったようですね。 また明日から寒くなるようで・・・週末はまた温かくなる予報。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：べっぴんさん」第98回：守るべきもの 「TOKYOディープ」日本一小っちゃい市～埼玉・蕨～ 「NNNドキュメント'17」寺は蘇るか～シルバー世代が挑む地域再生～ 「伝える'17」言論のちから、民主主義のかたち～ヒトラーを生まないために～ News ++ ・114.659 19,368.85 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/29 （日曜） 春なので街をブラブラ
天気 ++ 晴れのち雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「コメダ珈琲」の網焼きチキンサンド、エビカツサンド、ICE珈琲 夕食 ++ 「モスバーガー」の厚切りベーコンバーガー 出没 ++ 牧之原、栄、コメダ珈琲、MARUZEN、オアシス21、星ヶ丘、西里町5丁目 シェル石油R153、モスバーガー 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 ガソリン：\2,605 交通費：\450+400 体重 ++ 81.1kg ++ 体脂肪率 ++ 23.6％ 今日の歩数： 6,644歩 日誌 専門書を探しに前もって名古屋の三省堂に電話したら在庫なしとのことで 栄のMARUZENに探索しに行きました。 今日のＴＶ鑑賞 「日曜美術館」吉田博・風景画に込めた思い（水彩～油彩～木版画） 「明日へつなげよう」証言記録・東日本大震災 ・第60回：岩手県大船渡市～ガレキとの総力戦～ 「3月のライオン」第15話：月光、自我のカタマリ 「昭和元禄落語心中・助六再び編」第4話 「サキどり」デザインで社会をよくする8つの方法 「機動戦士ガンダム・鉄血のオルフェンズ」#41：人として当たり前の 「有頂天家族」第4話：大文字納涼船合戦 「大河ドラマ：おんな城主・直虎」第4回：女子ににこそあれ次郎法師 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.145：食卓の横を車が通る家 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」家具 「NHKスペシャル・プラネットアースⅡ」第2集：激変の大地に生きる News ++ ・ラグビートップリーグ、サントリーが4期ぶり日本一に。 ・平泳ぎ200m、渡辺選手（19歳）が世界新記録。2分6秒67. ・インフルエンザ、17件で161万人へ感染の猛威。 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/28 （土曜） レカロソファー作製。
天気 ++ 晴れ、春節（旧正月） 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「海海ラーメン」のチャーシュー麺、餃子 夕食 ++ トンテキ、カレイフライ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ 西友、宝くじ売り場、海海ラーメン 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\1,000 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 Net情報のファクトチェックね。 妻がセコハン市場で処分してと言ったので、思い出のレガシィで愛着のある 高価なレカロシートの利用を考えました。 SR-3は経たりもなく、昔、腰痛防止に役立ってくれたのでリビングで使えないか？ とNet検索したところ、やっぱり世の中には便利なツールがあるのですね。 早々に、ネット通販ショップに発注しました。 それまでは、レガシィ専用フレームを取り除き、そのままリビングの座椅子代わり に設置しました。 車高の低いレーシングカーに座ってテレビ見ている感じです。 太ももの上にワイヤレスキーボードを置いて打ち込んでいると楽です。  超高級なレカロ座椅子に変身しました。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：べっぴんさん」第97回：明日への旅 「週刊ニュース深読み」あなｔも広めているかも！？ネットの”ウソ情報” 「空から日本を見てみよう+」#203：茨城県・取手～守谷～常総 「BS時代劇：雲霧仁左衛門③」第4回：忘れ形見 「目撃！日本列島」開拓村～長野、もうひとつの戦後史～ 「バイプレイヤーズ・もしも6人の名脇役がシェアハウスで暮らしたら」 ・#3：バイプレイヤーとスキャンダル 「CAR GRAPHIC TV」No.1568：メモワール・1997グッドウッド ・1997/7 No.610 「BS1スペシャル」ザ・リアル・ボイス～ダイナーからアメリカの本音が聞こえる・Part2～ 「NEXT未来のために」縫えないほころび～外国人技能実習生と繊維の町・岐阜～ 「ブラタモリ」#61：水戸 「経済スペシャル・運べ！ニッポンの未来～物流レボリューション～」 「世界ふしぎ発見！」JAPAN箱根×NZタウポ～世界は温泉を愛してる！～ 「大河ファンタジー・精霊の守人Ⅱ哀しき破壊神」第2回：罠 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.225：気の抜けない家 News ++ ・115.080 19,467.40 ・政府方針は月の残業上限が60時間ですか。 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/27 （金曜） 特別教育終了証はいただくも
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「コメダ珈琲」のハンバーグ、ICE珈琲 夕食 ++ 白菜とはんぺんの煮物、天ぷら、味噌汁、ご飯、バナナ、ブリュレチーズケーキ 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、コメダ珈琲、伏見、ポーラビル、後藤歯科、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\850 夕食：\0 珈琲：360 歯医者：\470 体重 ++ 80.3kg ++ 体脂肪率 ++ 23.3％ 今日の歩数： 6,240歩 日誌 齢54歳で、10時間も缶詰め状態で勉強すると 脳細胞が解けてくるね・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「美の壺」File.401：華やかな漆芸 「連続テレビ小説：べっぴんさん」第96回：明日への旅 「ナビゲーション」捨てられる金銀銅を回収せよ～小型家電のリサイクル～ 「コズミックフロントNEXT」惑星誕生のミステリー、1%の軌跡 「極上！お宝サロン、開運！なんでも鑑定団」 「金とく」ふるさとで発見！井伊直虎～静岡に残る”おんな城主”の素顔～ 「ドキュメント72時間」宮崎・路上ピアノが奏でる音は 「新日本風土記」北坂場 News ++ ・115.043 19,467.40 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/26 （木曜） 特別教育一日目
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「上島珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 仕出し弁当 夕食 ++ 玉ねぎの卵とじ、叉焼サラダ、蓮根と豚肉炒め、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、伏見、上島珈琲、ポーラビル 消費 ++ 朝食：\490 昼食：\500 夕食：\0 珈琲：\520 体重 ++ 80.9kg ++ 体脂肪率 ++ 23.9％ 今日の歩数： 3,244歩 日誌 いやぁ～、久しぶりに一日中の講義は知恵熱でそうです。 1時間の講義が7つ、合間の休憩は5分。 法令で決まった時間を受講しないと資格は取れません。 しかしつらいのは、座りっぱなしで足に血がたまってエコノミー症候群になりそうですわ。 明日もつらそうな内容です。 トランプバズーカ？大統領令の連発は下院の承認も必要な案件があるのでは？ 悪法というより違法令になるのかも？ 韓国もおかしな方向に行ってるし・・・大丈夫か？アジアの明日は それでも、米国にとっては歴史的な日となった。 ダウ平均が初めて$2万を超えた日。 その前は、99年に$1万越えしたんだっけ？ 外国人労働者も初の100万人越えですかぁ。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：べっぴんさん」第95回：明日への旅 「ACCA13区監察課」第3話：城に漂う噂の煙 「開運！なんでも鑑定団」 「テレメンタリー2017」生き直したい～服役11回・更生の支え～ 「中井精也のてつたび！」北海道・道南いさりび鉄道線 「NNNドキュメント'17」拝啓、泣き虫かあさん～阪神・淡路大震災から22年～ 「一本の道」”命の水”の聖地を歩く～イギリス・スコットランド～ News ++ ・113.754 19,402.39 ・17：06頃、岩手県沖で震度3の地震。 ・23：34頃、熊本地方で震度3の地震。 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/25 （水曜） 生産性のあり方
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ から揚げ、サラダ、コーンスープ、根野菜の煮物、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 親睦会費：\2,000 体重 ++ 79.8kg ++ 体脂肪率 ++ 23.4％ 今日の歩数： 6,897歩 日誌 会議は踊るという作があったような？ ホワイトカラーはどこへ行く・・・！ 今日のＴＶ鑑賞 「ガッテン！」知らないなんてもったいない！肺炎にならないぞSP 「探検バクモン」お宝本図書館・東洋文庫 「連続テレビ小説：べっぴんさん」第94回：明日への旅 「総合診療医・ドクターG」三大疾病スペシャル・肺がん治療 News ++ ・113.617 19,057.50 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/24 （火曜） たまりませんわ。
天気 ++ 晴れ時々、小雪舞う 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 白菜の煮物、鰆の西京焼き、パプリカオムレツ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 今日の歩数： 7,711歩 日誌 まったくもって、腹立たしいを越えて哀しくなってくるね。 当面、貝になろうか。 思いつきの押しつけは迷惑千万ですな。 陸前高田に12.5mの防潮堤が完成する。 人々はこれを見る度に、多様な思いを巡らせる。 辛いけど前向きに乗り越えなければならなにのが人間である。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：べっぴんさん」第93回：明日への旅 「イッピン」素朴が大好き！山里の器～大分・小鹿田焼～ 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」 ・日本の医療が世界を救う！名古屋の凄腕女性脳外科医 「サイエンスZERO」人間とは何か？アンドロイﾄﾞ研究最前線 「ガイアの夜明け」シリーズ地方からの挑戦③”知らない町”で再出発 News ++ ・113.341 18,787.99 ・鳥取や島根で大雪の被害。 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/23 （月曜） 体感温度が寒過ぎです。
天気 ++ 晴れ時々、小雪舞う 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「うま屋」のラーメン 夕食 ++ 湯豆腐、厚揚げ豆腐サラダ、白菜と練り物の卵とじ、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ、あわせのピスタチオプリン 出没 ++ コメダ珈琲、社食、高針IC、大治西IC、うま屋、愛西市、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\580 夕食：\0 珈琲：\200 体重 ++80.9 kg ++ 体脂肪率 ++ 23.2％ 今日の歩数： 6,600歩 日誌 今日の体感温度は冷たかったなぁ～ 初めて行った所は伊吹おろしがまともに当たるところでした。 トランプ政権始動は円高、株安でスタート。 19年ぶりの日本人よk綱誕生。 第72代横綱、稀勢の里が25日に正式に誕生する。 今日のＴＶ鑑賞 「鶴瓶の家族に乾杯」富山市ぶっつけ本番旅 「連続テレビ小説：べっぴんさん」第92回：明日への旅 「小さな旅」ひだまりの岬で～神奈川県三浦市～ News ++ ・松方弘樹氏（74）、死去。 ・113.702 18,891.03 ・MRJ、5回目の納入時期変更。 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/22 （日曜） マウンテンバイク売却
天気 ++ 晴れのち曇りのち雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「豚八堂」の豚カツ定食 夕食 ++ 大蒜炒飯、ラブレ 出没 ++ 高針IC、吹上西IC、バイチャリ大須店、豚八堂、Y'mobile 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 81.3kg ++ 体脂肪率 ++ 24.0％ 日誌 10年前以上（2005年製）のGT-アグレッサーが\1,000で売れました。  ネットで探した買取店。 査定中です。 ぶらぶら歩いて、見つけた店。
今日のＴＶ鑑賞 「サキどり」まろやかまろやか紅茶で地域をひとつに！ 「関口知宏のヨーロッパ鉄道の旅」イギリス：第1回 「地球タクシー」ロンドンを走る 「昭和元禄落語心中-助六再び篇-」第3話 「明日へつなげよう」花は咲くあなたに咲く～廃炉ロボット・福島第一原発に挑む若者たち～ 「ガリレオX」第141回：シンギュラリティー人工知能が人間と融合する日 「世界ふれあい街歩き」サンティアゴ～チリ～ 「機動戦士ガンダム・鉄血のオルフェンズ」#40：燃ゆる太陽に照らされて 「大河ドラマ：おんな城主・直虎」第3回：おとわ危機一髪 「ザ！鉄腕！DASH！」2時間SP 「NHKスペシャル」MEG CRISIS 巨大危機④ ・地震大火災があなたを襲う～見えてきた最悪シナリオ～ 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」日記 News ++ ・13：30頃、南太平洋・パプアニューギニアのブーゲンビル島でM7.9の地震。 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/21 （土曜） トランプ米国大統領就任。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「金湾」のランチ 夕食 ++ 「モスバーガー鴻巣店」の季節限定とびきりベーコンチーズ、てりやきバーガー 出没 ++ 西友、宝くじ売り場、金湾、KeePerLABO、カペロ、モスバーガー 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\4,000 床屋：\3,600 珈琲：\110 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 am2時ごろまで録画番組を消化し am4時ごろに寝つき、起床は10：15頃でした。 米国大統領就任式（第45代）には興味はなく、情勢判断はこれからです。 フロントガラスを交換したので、撥水処理（フッ素コーティング）施工しなおし。 前日にWeb予約で▲5%引き、クリスタルキーパーの定期メンテｔｐ手洗い洗車は サービスで無料でした。 LARKのSMART MONEY 第2弾がスタートしてました。 第1弾では5,000円分のEdyポイントをゲットしました。 第2弾は先着順に10,000円分のEdyポイントが・・・大判振舞いですな・・・。 今日は\2,500分をいただきました。 コンビニでの買い物の足しに助かります！ 便利な世の中、ハンバーガーもＷｅｂ注文してカード決済で時間指定で 取りに行くだけ・・・配達する店舗があればもっと楽なのに、現状、近くにはありません。 白鳳が貴乃岩（大金星）に負けて 千秋楽前に大関・稀勢の里が初優勝！ 今日のＴＶ鑑賞 「ドラマ24：バイプレイヤーズ」もしも6人の舞や規約がシェアハウスで暮らしたら ・#2：バイプレイヤーと共演NG 「THEカラオケ★バトル」年間チャンピョン頂上決戦！歌の異種格闘技戦 「連続テレビ小説：べっぴんさん」第91回：届かぬ心 「週刊ニュース深読み」 「小さな旅」高嶺の街、きらきらし～静岡県富士市～ 「目撃！日本列島」思い出は額のなかに 「空から日本を見てみよう+」#202：長崎県・雲仙～島原 「ガイアの夜明け」シリーズ地方からの挑戦②”世にない商品”生み出す新手法 「モーガン・フリーマン～時空を超えて～」”生殖”は変化するのか 「嘘の戦争」#2 「ドキュメンタリーWAVE」マイホームを奪わないで～モスクワ、経済危機の冬～ 「ブラタモリ」#60：こんぴらさん 「チョイス@病気になったとき」冬の家に潜む危険 「世界ふしぎ発見！」30周年スペシャル・未来を変える冒険者たち！ 「大河ファンタジー・精霊の守り人Ⅱ悲しき破壊神（1）」災いの子 「3月のライオン」第14話：まぶしい闇、ほんの少しの水 「有頂天家族」第3話：薬師坊の奥座敷 News ++ ・114.553 19,137.91 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/20 （金曜） 定時帰宅日
天気 ++ 晴れのち曇り、夜雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ すき焼き、法蓮草浸し、パプリカ炒め、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ ブリュレチーズケーキ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.7kg ++ 体脂肪率 ++ 23.5％ 今日の歩数： 8,708歩 日誌 なんとな～く、週5日の勤務で疲れたね。 今日のＴＶ鑑賞 「BS1スペシャル」デナリ大滑走～究極の山岳スキー～ 「連続テレビ小説：べっぴんさん」第90回：届かぬ心 「極上！お宝サロン、開運！なんでも鑑定団」 「美の壺」File.400：竹と暮らす 「ナビゲーション」身近に潜む危険、用水路～多発する溺死事故～ 「世界入りにくい居酒屋」チリ、サンティアゴ 「BS時代劇：雲霧仁左衛門3」第3話：ほおずいきの調べ 「ドキュメント72時間」なぜか大宮、喫茶店は待っている 「地球タクシー」上海を走る News ++ ・115.240 19,137.91 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/19 （木曜） 明日は歴史的な日になるのか？
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鉄板餃子、サラダ、中華スープ、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.9kg ++ 体脂肪率 ++ 23.5％ 今日の歩数： 6,898歩 日誌 就任初日から壁つくりに取り掛かるのなら、就任演説してる場合じゃないよね。 って、皮肉ってる人は何万人いるのかな？ 作業着でも送ろうかな。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：べっぴんさん」第89回：届かぬ心 「テレメンタリ-2017」3.11を忘れない67：”避難区域”の救急医 「ACCA13区監察課」第2話：悪友の名はニーノ 「CAR GRAPHIC TV」No.1568：CG AWARD'16 ・HONDA NSX ・McLaren 570S ・Audi Q7 ・Jaguar F-Pace ・SUBARU IMPREZA ・TOYOTA PURIUS ・Renault Twingo ・ABARTH 124 spider ・PORSCHE 718 Cayman ・Mersedes-Benz E-Class ・BMW M2・・・No.1 「所さん！大変ですよ」追跡！行列ができるパン屋さん、知られざる秘密 News ++ ・114.665 19,072.25 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/18 （水曜） つまらん
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ マグロと大根のサラダ、ピーマンとひき肉炒め、茄子の味噌和え、味噌汁 ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.8kg ++ 体脂肪率 ++ 23.8％ 今日の歩数： 8,038歩 日誌 トマトって冬野菜なのね！？ 冬が旬なんですね。 夏は酸味が暑さを和らげ、冬は夏の1.5倍者甘さを増す。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：べっぴんさん」第88回：届かぬ心 「開運！なんでも鑑定団」 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」"トランプ政権"誕生目前！メキシコが大ピンチ 「探検バクモン」新宿、謎の巨大ビル 「ガッテン！」甘み、酸味、やわらかさ！トマト選び自由自在ワザ News ++ ・113.400 18,894.37 ・17：19頃、茨木健沖で震度4の地震。 ・イタリア中部でM5.7の地震、雪崩がホテルなどを襲う被害。 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/17 （火曜） やっと治療が終わるも
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 厚切りベーコンとパプリカとジャガイモ炒め、法蓮草浸し はんぺんと白菜の煮付け、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、後藤歯科 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 歯医者：\40,620 体重 ++ 79.4kg ++ 体脂肪率 ++ 23.1％ 今日の歩数： 6,686歩 日誌 今週末も雪の予報です。 今年は豪雪の年になるのか？ スキー場は大助かりなのかも？ 降りすぎはよくないですが、何事もほどほどにが円満で。 日経平均株価が大幅下落。 ゆえに円高傾向か？ それとも、UKのEU離脱表明を見込んでか？ それなら20日以降に戻るよね。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：べっぴんさん」第87回：届かぬ心 「NNNドキュメント'17」うっちゃれ！青森・泣き虫相撲部の挑戦 「伝える’17」戦争とは～記者たちの眼差し、戦後71年の開戦の日に～ 「NHKスペシャル」女たちの大震災～最新医療が迫る、体と心のリスク～ News ++ ・113.337 18,813.53 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/16 （月曜） 愛車がスケートした
天気 ++ 雪のち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 長芋とはんぺんとパプリカ和え、法蓮草と厚切りベーコンの卵炒め ふろふき大根のそぼろ肉、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.8kg ++ 体脂肪率 ++ 23.8％ 今日の歩数： 6,098歩 日誌 今朝は植田川の橋で、5mぐらいスケートしました。 やっぱり、橋の上は凍るのですね、 スタッドレスタイヤじゃなかったら、どもまで行ってただろう？ 会社でも雪の影響で遅刻や出社できない人がお休みになった人が多かった。 R153はノロノロ運転でいつもより20～30分、余計に時間が掛かりました。 今日のＴＶ鑑賞 「鶴瓶の家族に乾杯」静岡県浜松市北区ぶっつけ本番旅 「連続テレビ小説：べっぴんさん」第86回：届かぬ心 「NHKスペシャル」森の王者、ツキノワグマ～母と子の知られざる物語～ 「サイエンスZERO」ニャンとビックリ！科学で探る、ネコとヒトとの優しい関係 News ++ ・114.268 19,095.24 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/15 （日曜） 小銭稼ぎにリサイクル
天気 ++ 雪のち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「ニューバンチャ」のチーズナンセット 夕食 ++ 「にぎり徳兵衛」の寿司、ラブレ 出没 ++ BOOKOFF、ニューバンチャ、HODA星ヶ丘、にぎり徳兵衛、シェル石油ＲR153 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 ガソリン：\3,459 体重 ++ 80.7kg ++ 体脂肪率 ++ 23.3％ 日誌 箪笥の肥やしとなっていた、捨てる寸前の古いポーチやバッグ、時計、電子辞書など 30点ほどBOOKOFFに持っていったら、約1万円に化けました。 物の価値とは、面白いものです。 車両保険に入っていて良かった。 1月2日の高速道路でのはね石でヒビが。1月4日にＤラーにて依頼して それまで割れずにすみました。 ついでにリアのスライドドアの開閉ＳＷが反応が悪く 安心パックで無償交換してもらえました。 また、スタッドレスタイヤのエアー充填し快適になりました。 昨日からの降雪で心配でしたが、積雪にならず助かりました。 代車はノーマルタイヤなので・・・ 交換費用は約18.5万円だったよです。 
代車の Fit Hybrid は小さいので車庫入れは楽ですね。 でも、小さすぎて慣れるのにちょっと時間が掛かりそうです。 今晩も雪がちらつきそう・・・明日の朝も氷点下の気温ですな。 今日のＴＶ鑑賞 「サキどり木がニッポンをミライを変える！？森のサキどりさんSP」 「昭和元禄落語心中-助六再び篇-」第2話 「お宝ガレリア」ごくフツーの人がほりあてちゃったお宝展！銅鉾編 「明日へつなげよう」くまモンの一大事～熊本と東日本、キズナの物語～ 「体感！グレートネイチャー」垂直2000m！海と大地の大絶景～ノルウェイ・フィヨルド群～ 「大河ドラマ：おんな城主、直虎」第2回：崖っぷちの姫 「NHKスペシャル」認知症とともに、よく生きる旅へ～丹野智文42歳～ 「世界ふれあい街歩き」ストラスブール～ドイツ～ 「機動戦士ガンダム・鉄血のオルフェンズ」#39：助言 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.251：空回りする家 News ++ ・小型ロケット SS-520 打ち上げ失敗。 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/14 （土曜） 全国、雪
天気 ++ 雪、時々曇り 朝食 ++ 「星乃珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「CoCo壱番屋」のシーフード三昧カレー 夕食 ++ トンカツ、サラダ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ、ブリュレチーズケーキ 出没 ++ みうらクリニック、にこにこ薬局、星乃珈琲、HARDOFF、西友、宝くじ売り場 HONDA星ヶ丘、ハイエース、CoCo壱番屋 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：1,000 医療費：\2,530 薬：\6,480 代車保険料：\200 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 定期検診 ・体重：80.1kg ・血圧：108/70 ・血糖値：173 ・HbA1c：7.4 2台の外付けHDDとブルーレイレコーダーの下取りは\500でした。 夕刻、HONDA星ヶ丘に代車を取りに行きました。 まだ、雪は降ってますが積雪はありません。 愛車 FREED は明日、フロントガラス交換となり、不具合のあった スライドドアのSW交換含め一日お蔵入りとなります。 代車は Fit の Hybrid ちょっと乗った感じでは アクセルを踏み込まないと出足がね～って、感じです。 今年の梅雨頃には6年ぶりの Civic 復活で、Type-R が攻撃的で気になります。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：べっぴんさん」第85回：さくら 「BS時代劇：雲霧仁左衛門3」第2話：新たなる盗め 「2度目のニューオリンズ、おこづかい3万円で充実旅」 「小さな旅」海荒れて、恵みあり～青森県風間浦村～ 「週刊ニュース深読み」本音で話そう！２０１７ニッポンの働き方 「ブラタモリ」#59：さぬきうどん 「目撃！日本列島」命を救うための”変革”～静岡、密着・児童相談所～ 「日本風土記」豆腐 「チョイス＠病気になったとき」徹底対策！感染性胃腸炎 「NHKスペシャル」巨大危機 MEGA CRISIS 3：ウィルス”大感染時代” 「世界ふしぎ発見！」30周年特別企画：大いなる人類の遺産、メソポタミアとシルクロード 「3月のライオン」第13話：黒い河、扉の向こう 「有頂天華族」第2話：母と雷神様 News ++ ・114.523 19,287.28 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/13 （金曜） 冬将軍、やっと来た！、ニシキヘビは何処？
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉じゃが、ハンペンと大根の細和え、ピーマンの炒め物、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、後藤歯科、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 歯医者：\380 体重 ++ 79.1kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7％ 日誌 通販で注文のHDD（Transcend 1TB/StoreJet 25M3）が届きました。 今までは自分とママ、別々で250GBと300GBの外付け、外部電源方式を使ってましたが 大きくて場所も取るので、小型タイプに切り替えです。 強化筐体で持ち運びも心配ありませんね。 今日はすこぶる寒かった。 今晩から白いものが降りそうです。 会社の帰りに仮歯の再施工に行き、FMでEdyポイント\1,000分を受け取り 食材買い出して帰宅。 明日は定期通院で薬を処方してもらいます。 正月休み中の食事不摂生で血糖値やHbA1cが上がってるだろうなぁ～太ったし。 まあ今週も4日間で限界でした。 休み呆けが根付いたか？ 東山動物園から体長50㎝のニシキヘビが逃走？ ご近所に潜んでいるのか？ でも、温暖でしか育たないそうで・・・動きが鈍いうちに捕まえてほしい～。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：べっぴんさん」第84回：さくら 「ナビゲーション」短い練習で勝つ～全国高校駅伝5位、三重・伊賀白鳳高校陸上部～ 「コズミックフロントNEXT」公開収録：目指せ！人工衛星・探査機マスター 「ACCA13区監察官」第1話：もらいたばこのジン 「世界入りにくい居酒屋」ドイツ・ケルン 「ドキュメント72時間」成田・聖夜の入国審査場 「極上！お宝サロン・開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・115.143 19,287.28 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/12 （木曜） 仮歯が取れる
天気 ++ 曇り、やっと冬らしくなった 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ キャベツの卵とじ、長芋サラダ、肉の生姜炒め、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.3kg ++ 体脂肪率 ++ 23.4％ 今日の歩数： 7,307歩 日誌 通販で注文したノートPC用の増設メモリが届きました。 crucial 8GB ddr3l-1600 SODIMM 1.35V CL11 \6,793 これで、トータル 12GB となったので快適になるのかな？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：べっぴんさん」第83回：さくら 「テレメンタリー2017」産廃を呼んだムラ～奥能登・限界集落の10年～ 「ニッポンぶらり鉄道旅」”ぼっけえ好き！”を探して～JR山陽本線・伯備線の旅～ 「所さん！大変ですよ」揺れる自治体、市役所からの謎の”ラブレター”！？ 「探検バクモン」箱根 News ++ ・114.275 19,134.70 ・エアートースはなかなか良さそうな商品ですな。 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/11 （水曜） 久々の外回り
天気 ++ 曇りのち小雨、冷え込む 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「ガスト」のランチ 夕食 ++ 鉄板ハンバーグ、サラダ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、コメダ珈琲、上前津、栗田商会、BOLSA、小牧南、ガスト 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\0 夕食：\0 傘：\321 珈琲：\440 文具：\2,160 体重 ++ 79.7kg ++ 体脂肪率 ++ 23.9％ 今日の歩数： 5,722歩 日誌 悪天候で、 小型ロケット打ち上げ延期。 米国オバマ大統領の最後の演説！ 言葉巧みの印象ではあるが。 センター試験が近づくと雪のニュースが多くなる？ 土曜から日曜は冬将軍が大暴れの予報です。 御嶽海の快進撃！23歳の若武者ぶり。 25歳の正代も続く。 プロ野球新ルール 危険なスライディングが禁止に。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：べっぴんさん」第82回：さくら 「ガイアの夜明け」シリーズ・地方からの挑戦：第1回：異色の企業が名産品を作る 「空から日本を見てみよう+」#201：長崎県長崎市 「嘘の戦争」#01：天才詐欺師の復讐劇！殺された家族の仇を討て 「ガッテン！」血管を強くしなやかに！ピーナッツパワー解放ワザ News ++ ・116.000 19,364.67 ・19：11頃、熊本県で震度6の地震。 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/10 （火曜） 世界最小ロケットは普及するか
天気 ++ 晴れのち曇り、通り雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鰤の照り焼き、ポテサラ、ソーセージと白菜のゆべし、卵玉ねぎスープ、ご飯 出没 ++ コメダ珈琲、社食、後藤歯科 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 歯医者：\1,130 体重 ++ 79.6kg ++ 体脂肪率 ++ 23.3％ 今日の歩数： 7,575歩 日誌 HONDAからの連絡で、フロントガラスの交換は15日となりました。 雪が降らないことを祈るが・・・。 水分が凍結して、割れるのが怖い。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：べっぴんさん」第81回：さくら 「イッピン」やさしさを泡に込めて～沖縄・ガラス製品～ 「NHKスペシャル」シリーズ東日本大震災 ・それでも、生きようとした～原発事故から5年、福島からの報告～ 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」世界の異常気象と戦う！ニッポンの技術 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・6：52頃、岐阜県美濃中西部で震度3の地震。 ・15：14頃、インドメシア近海でM7.2の地震。 ・115.858 19,301.44 ・日本最大の珊瑚礁（沖縄）が白化し70%が死滅か。 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/9 （月曜） 今朝方まで設定、眠い。
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「讃岐製麺」の素うどん、天ぷら 夕食 ++ 「牛ざんまい高張店」の焼肉、サラダ、卵スープ、ご飯、ラブレ 出没 ++ HARDOFF、讃岐製麺 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 80.8kg ++ 体脂肪率 ++ 23.3％ 日誌 旧ママパソをHARDOFFに持ち込み。 \100かと思いきや、結構な額になりました。 ヤマダで処分しなくてよかった・・・。 で、早々にノートPC用の増設メモリー（8GB）を通販で注文しました。 8Gで\4,545とは・・・安い！ 夕食後、生まれた初めて古着を売りました。 西友3FのBOOKOFFに何点か持ち込み、数百円かと思いきや 靴も入れて、\2,740になりました・・・。 捨てなくて良かったぁ～ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：べっぴんさん」第80回：さくら 「BS時代劇・雲霧仁左衛門」第1回：嵐の予感 「ザ・プレミアム」二条城～戦国から太平へ～ 「BS1スペシャル」ゾウから見える動物園の未来 「BS1スペシャル」美術家たちの太平洋戦争～日本の文化財はこうして守られた～ 「ドキュメンタリーWAVE」チャイナマネーが見る夢～中国ベンチャービジネス最前線～ 「にっぽん紀行」オオクボ・ドリーム～東京大久保、多国籍タウンで夢を追う～ 「TOKYOディープ！」常に変化する街、六本木 「BS1スペシャル」天才日本人たちの頂上決戦、絶頂！ブエイクダンス News ++ ・CESでHONDAが自立するバイクを公開。 ・ラグビー全国大学選手権は帝京大vs東海大は帝京大が8連覇。 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/8 （日曜） ママパソ・新母艦への切り替え
天気 ++ 曇りのち、寒い雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ エビフライ、カキフライ、焼き豚とねぎの鍋、味噌汁、ご飯 夕食 ++ チキンカツ、ジャージャー麺、ラブレ 出没 ++ HARDOFF、ヤマダ電機 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 80.6kg ++ 体脂肪率 ++ 23.8％ 日誌 40,075km・・・地球の円周。 エラトステレスはBC306に測定していた。 39,250km 10,921km・・・月の円周。 2億5,000万km 離れた火星から青い地球を見ると・・・探査機のカメラがとらえる。 ママパソを古くなったDELL母艦からLENOVOのノートPCに更新。 G50 CORE i3 4G HDD 1T で Specは十分です。 何より、移動も楽だしリビングがスッキリしました。 その前にHARDOFFで昔の故障したPCやLED化で余ったシーリングライトを 換金してきました。 今日のＴＶ鑑賞 「サキどり」地域づくりのサキどりさん、それからスペシャル 「ガリレオX」第140回：地球を計る。宇宙を知る。天文学の原点。 「昭和元禄落語心中」助六再び篇 「世界ふしぎ発見！」ダイナミック・チャイナ、14億人のパワースポット 「NHKスペシャル」ばっちゃん～子供たちが立ち直る居場所～ 「大河ドラマ：おんな城主 直虎」第1回：井伊谷の少女 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.227：窓を開けてはならない家 「NHKスペシャル」巨龍中国～14億人の消費革命・爆発的拡大！ネット通販～ 「サイエンスZEROスエシャル」2017科学はこうなる！？新春大胆予想！ 「CAR GRAPHIC TV」No.1567：BMW・M3/M4＆メルセデスC63 ・BMW M3 L6 Twin-Turbo 2979cc 450ps 7TC 1132万円 ・MERCEDES AMG C63S V8 Twin-Turbo 3982cc 510ps 7AT 1358万円 ・BMW M4 GTS L6 Twin-Turbo 2979cc 500ps 7TC 1972万円 「NNNドキュメント'17」空飛ぶ車椅子、見たことありますか 「伝える'17」自然栽培に魅せられた男～十四代、中川吉右衛門～ News ++ ・13：15頃、福島で震度3の地震。 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/7 （土曜） 三連休、どうしようか？
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「うま屋」のラーメン 夕食 ++ のり弁、バナナ、ラブレ 出没 ++ 植田、西友、宝くじ売り場、うま屋、ピアゴ、DAISO、F'KOLME 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\1,000 雑貨：\324+3,661 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 LARKのキャンペーンでEdyポイント、\5,000分Get完了。 残り、\1,000分はファミマ端末で受け取りね。 相変わらず、楽天ポイント、\820円分はいつ変換できるの？ 我が家に新しい仲間が増えました。 ・ゾウガメ・・・リアルすぎて癒やされます。名前はポチ！ ・宇宙飛行士・・・体感したい、無重力。 ・孫の手・・・五十肩で手が届きません。背中がかゆいぃ～ ・ツボ押し・・・肩甲骨の脇のツボをピンポイントで攻められます。 ・足つぼ踏み板・・・内臓が悪く、痛くて立てません。  \1,900 ・・・ 陶器のスマホスタンド。  \1,460
今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：べっぴんさん」第79回：新春、想いあらたに 「村山斉の宇宙をめぐる大冒険」 「新日本風土記」丹後 「世界で一番美しい瞬間」天空に光の華が咲き乱れるとき～アイスランド・レイキャビック～ 「CAR GRAPHIC TV」No.1566：トゥインゴとスマート ・RENAULT TWINGO L3 Turbo 90ps 6TC 199万円 ・SMART FORFOUR Turbo L3 897cc 90ps 6TC 256万円 ・SMART FORTWO Cabrio Turbo Limited L3 897cc 90ps 6TC 248万円 「映像の世紀プレミアム」第3集：世界を変えた女たち 「激動の世界を行く」五輪開催地の光と影～分断社会と大会の力/社会を変革する～ 「グレートレース」絶壁を超えろ！アルプス縦断50km 「グレートレース」熱砂の海を走り抜け！ナミブ砂漠250km 「ミスターラグビー・平尾誠二の軌跡～世界に挑み続けた男～」 「ブラタモリ」#58：浦安 「チョイス＠病気になったとき」高齢者は要注意！肺炎 「3月のライオン」第12話：対岸にあるもの、黒い河 「有頂天華族」第1話：納涼床の女神 News ++ ・117.013 ・日仏、ＡＣＳＡ締結交渉入り。 ・高校ラグビー選手権は福岡東が優勝。 ・梅毒患者が5,000人越え、約40年前の水準に増えたそうな・・・。 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/6 （金曜） 家中ビエラリンク
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ キャベツtちくわの炒め物、肉とタケノコの塩炒め、法蓮草の浸し、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、ヤマダ電機 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 家電：\4,400 体重 ++ 79.7kg ++ 体脂肪率 ++ 23.4％ 今日の歩数：10,880歩 日誌 AV機器のネットワーク化でスイッチングHUBを購入。 ついでに娘にブルートゥースイヤホンをお土産に仕入れました。 トランプの一声で日経平均株価が下落。 市場は敏感だなぁ～。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：べっぴんさん」第78回：新春、想いあらたに 「美の壺」File.399：お守り 「ナビゲーション」”直観”の一手～史上最年少プロ棋士・藤井聡太～ 「世界入りにくい居酒屋」アメリカ/ハワイ州ホノルル 「極上！お宝サロン、開運！なんでも鑑定団」 「発掘！お宝ガレリア」失われた映画を大発見！フィルムセンター・珠玉のお宝！展 「ねほりんぱほりん」株で億の金をもうけた”億り人” 「ガッテン！」プリン体じゃなかった！尿酸値を下げる秘策SP News ++ ・116.722 19,454.33 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/5 （木曜） 小寒（寒の入）
天気 ++ 晴れ、寒いよ～ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 赤魚の煮付け、人参サラダ、フランクフルトのケチャップ炒め、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.8kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 今日の歩数： 9,860歩 日誌 今日が月曜だったら心が折れたろう。 さすがに6連休明けは体がついて行かないな。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：べっぴんさん」第77回：新春、想いあらたに 「探検バクモン」奇想天外！築地本願寺、まるで異国！？ 「ニッポンぶらり鉄道旅」”トラッド変わらないもの”を探して～JR京浜東北線の旅～ 「2度目のメキシコ、おこづかい3万円で充実旅」 「所さん！大変ですよ」まさか！動物園の希少動物に”出世の秘密”！？ News ++ ・116.685 19,520.69 ・築地初糶で大間の鮪が7,420万円・・・ばかげている。 ・105歳の老人が1時間で自転車走行し、22.5km走破？コレも元気であればこそ・・・。 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/4 （水曜） 修理依頼に
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「金湾」のとんこつラーメン、中華飯 夕食 ++ パン、珈琲、ラブレ 出没 ++ 郵便局、HONDA星ヶ丘、金湾、ヤマダ電機 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 81.0kg ++ 体脂肪率 ++ 23.8％ 日誌 HONDAの初売りに行ってきましたが、フロントガラスの飛び石ひび割れ の修理を依頼、自腹だと12～13万円するそうで、保険修理ですな。  相変わらず、美味です。 痛々しいのぉ～ 今年も来店粗品をいただきました。
ヤマダ電機でブルーレイレコーダーを2台購入。 現行機種はもう10年近く使ったので元は取ったか？と言うことで・・・散財。 Panasonic DMR-BRW1010 を値切って、\38,800/台にして貰いました。 目的は全4台のレコーダーをママパソから家庭ネットワークで録画予約 したいという妻の思いからです。 従って、無線Wi-Fi対応機種が前提であることが重要なのです。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：べっぴんさん」第76回：新春、想いあらたに 「ふるカフェ系ハルさんの休日SP」金沢・お茶屋・武家屋敷！ 「戦国の女傑・”直虎”の魅力～大河ドラマ：おんな城主・直虎を10倍楽しむ～」 「戦国のへ～、ほ～、素朴な疑問を解決！」 「BS1スペシャル」欲望の資本主義2017・ルールが変わる時 「新日本風土記SP」神を守り、人が集いう～ユネスコ無形文化遺産・山・鉾・屋台行事～ 「BS1スペシャル」デナリ大滑降～究極の山岳スキー～ 「令嗣秘話ヒストリア」古代ミステリー東大寺”七十塔”の謎 「新春SPドラマ・富士ファミリー2017」 「ザ・プレミアム」英雄たちの選択・新春SP～”ニッポン”古代人のこころと文明に迫る～ News ++ ・117.997 19,594.16 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/3 （火曜） 正月三が日終わる
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 辛子明太子海苔弁当 夕食 ++ ピザ、上海焼きそば、ラブレ 出没 ++ FM 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 無償ゲットしたEdyが残っているのでFMで弁当など仕入れ。 今日のＴＶ鑑賞 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」2017新春特集～世界が驚いたニッポン！～ 「疾走！神楽男子・伊勢太神楽の若き獅子たち」 「ガウディが見た夢～サグラダ・ファミリア教会～」 「”春日さん”と暮らすまち～奈良・春日大社を支える人々～」 「リトル・パラネット～世界ノ子供が見てるもの～」 「正月時代劇・陽炎の辻・完結編～居眠り磐音・江戸双紙～」 「孤独のグルメお正月SP」井之頭五郎の長い一日 「究極ガイドTV・2時間でまわるルーブル美術館」 「お正月だよ！べっぴんさん～キアリス大集合～」 「スパープレミアム」漱石悶々・夏目漱石最後の恋、京都祇園 「ザ・プレミアム」時空超越ドキュメンタリードラマ・江戸城無血開城 「関口知宏のヨーロッパ鉄道の旅」ポルトガル 「ドキュメンタリーWAVE」ゲリラ兵が町に～コロンビア・和平の行方～ 「NHKスペシャル」トランプのアメリカ、世界はどうなる？ 「徳川家260年最大の謎、隠された財宝3000億円・徹底解明SP」 「ザ・プレミアム」華族・150年の旅路～激動を生き抜いた日本の名家～ 「ザ・プレミアム」世界プリンセス物語～愛される理由とは～ 「ザ・プレミアム」モナコ宮殿の美味しい食卓～アルベール大公とガルシア料理長～ 「BS1スペシャル」巨匠スコセッシ”沈黙”に挑む～よみがえる遠藤周作の世界～ News ++ ・117.330 ・6：24頃、青森県で震度3の地震。 ・しぶんぎ座流星群 |
|
| ○ 2017 | |
|
1/2 （月曜） 実家巡り
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「あさくま」のテンダロインステーキ200gセット 夕食 ++ 「大安」の鰻長焼き定色 出没 ++ 上社IC、岐阜羽島IC、岐阜実家、墓参り、あさくま、犬山、大安、小牧北IC 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 80.5kg ++ 体脂肪率 ++ 24.5％ 日誌 やばい！食べ過ぎた。 岐阜の実家へ移動中、岐阜羽島IC手前で飛び石？ フロントガラスにヒビが入りました。 Dラーは4日からオープンですので修理依頼ですな。 昔、プレリュードでも一回交換したっけか？ 車両保険に入っていて良かった。 今日のＴＶ鑑賞 「ブラタモリ×鶴瓶の家族に乾杯」初詣スペシャル～成田山～ 「ローカル路線バス乗り継ぎの旅・人情ふれあい旅」 ・第25弾：福島・会津若松～秋田・由利本荘・・・最後は失敗！ 「体感！グレートネイチャーSP」ヒマラヤ造山帯～世界最深・カリガンダキ河をゆく News ++ ・ |
|
| ○ 2017 | |
|
1/1 （日曜） 元日、初詣
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ 雑煮 昼食 ++ 「パフォンテ」の調理パン 夕食 ++ お好み焼き、刺身、プリン、ラブレ 出没 ++ 高牟神社、西友、イオンメイｔピア、パフォンテ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 賽銭：\100 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 あけまして、おめでとうございます。 
初詣  今年も高牟神社へ初詣。 今日は暖かい日です。 お札と破魔矢で神様をお連れします。
今日のＴＶ鑑賞 「ゆく年くる年」 「2017年新春生放送、年の初めはさだまさし」 「CAR GRAPHIC TV」No,1565：2016年総集編 「しあわせニュース2016」 「ETV特集」漱石が見つめた近代～没後100年・姜尚中が行く～ 「ETV特集」今よみがえるアイヌの言霊～100枚のレコードに込められた思い～ 「ウルトラマンDASH」 「THEカアオケ★バトル U-18・アマ・大学生・統一王座決定戦2017」 「」 News ++ ・ |
|