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1/31 （日曜） 週末デブ！を繰り返す。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「ブロンコビリー」のミックスグリルランチ 夕食 ++ シーフードスパゲティー、ピザ、リンゴ、ラブレ 出没 ++ ハイエース、ブロンコビリー 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 78.4kg ++ 体脂肪率 ++ 23.1％ 日誌 出張中にどこかに？ワイヤレスマウスの本体を忘れてきてしまった。 ノートPCには受信用USBが刺さっているのに、本体が無い・・・ 軽度のアルツハイマーか？ ホント、最近は忘れ物が多い・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「ルパン三世」#16：ルパンの休日 「サキどり」今どき、同窓会事情 「明日へつなげよう」証言記録・東日本大震災：第49回 ・岩手県釜石市～土葬か火葬か、安らかに送りたい～ 「ガリレオX」#117：東ロボくんプロジェクト～人間と人工知能の未来～ 「テレメンタリー2016」父子がみた御嶽山～リュックサックに込めた願い～ 「データなび」そうだったのか？！日本の冬～データで探る”冬の未来” 「大改造！劇的ビフォーアフター」世界のリフォーム匠視察団 「世界VS日本オモシロCM全部見せます！」 「対決！迷惑バスターズ」現代の闇を暴く 「機動戦士ガンダム・鉄血のオルフェンズ」#17： クーデリアの決意 「大河ドラマ：真田丸」第4回：挑戦 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.293：もったいない家（前編） 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」日本の冬 「NHKスペシャル」ママたちが非常事態！？最新科学で迫るニッポンの子育て News ++ ・サッカーU-23アジア選手権決勝 日本 3―2 韓国で逆転勝利！ ・新型NSXの初号機「1号車」が米国オークショーンで1億4,500万円で落札される。 ・TOYOTAが生産休止か？部品工場爆発事故の影響か？ |
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1/30 （土曜） 定期検診
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ 「星乃珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「マクドナルド」のアボガドベーコンレタスバーガー、ナゲット、コーンカップ、ポテト 夕食 ++ コロッケ、厚切りベーコンサラダ、味噌汁、ご飯、りんご、ラブレ 出没 ++ みうらクリニック、にこにこ薬局、星乃珈琲、西友、西友、宝くじ売り場 マクドナルド 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 病院：\6,820 薬：\4,160 宝くじ：\600 体重 ++ 78.1kg ++ 体脂肪率 ++ 23.2％ 日誌 体重：78.0kg 血圧：140/92 血糖値：141 HbA1c：7.0 妻と一緒に血液検査、娘はアレルギーの薬を始める。 もう花粉症が始まってる。 薬が変わりました。 リバロ錠1mg、エクメット配合錠HD、メトホルミン塩酸塩錠500mg 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あさが来た」第102回：最後のご奉公 「週刊ニュース深読み」 「灰と幻想のグリムガル」第3話：ゴブリン袋は俺たちの夢が入っているのか 「亜人」#3：もうダメじゃないかな？ 「昭和元禄落語心中」第4話 「驚き！地球！グレートネイチャー」”温帯氷河”3000の秘境～ニュージーランド・南島～ 「週刊ニュース深読み」バス事故から考える、高齢者の働き方 「目撃！日本列島」働き盛りのがん、分かち合って 「発見！体感！世界遺産」合掌造りの里、冬支度・庄川紀行 「お義父さんと呼ばせて」第2話：お義父さん、そんな家族でいいですか？ 「開運！なんでも鑑定団」 「CR GRAPHIC TV」No.1517：コンパクトSUV ・FIAT 500X pOP sTAR pLUS L4 Turbo 1368cc 140ps 6TC 308万円 ・JEEP Renegade Limited L4 Turbo 1368cc 140ps 6TC 319万円 ・JEEP Renegade Trailhawk L4 Turbo 2359cc 175ps 9AT 346万円 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.15：定員オーバーの家 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.202：雨に濡れながら冷蔵庫を開ける家 「濱田岳・森泉ガチ対面・密林ゴリラと伝説海獣～いのちの星の親子たち～」 「世界ふれあい街歩き」ダブリン～アイルランド～ 「中国王朝よみがえる伝説」乾隆帝と謎の美女・香妃 「ブラタモリ」#29：松山 「チョイス＠病気になったとき」まとめSP・のどのトラブル 「世界ふしぎ発見！」南インド・スパイス紀行、香辛料と健康の秘密 「ザ・プレミアム」グレートトラバース2～日本二百名山破一筆書き踏破～ ・第6集・最終回・冬、四国～九州12座そしてゴールへ News ++ ・住吉公園～住吉間約200m廃止、阪堺電車」の上町線の終点、住吉公園駅が廃駅。 ・女子レスリングの伊調馨選手が13年ぶりに負ける。 ・長野県松本市で260人が孤立。入山辺の県道で雪による倒木など ・中国の鉱山崩落事故、35日ぶりに4人救出 ・12：25頃、カムチャツカ半島でM7.0の地震。 ・121.037 ・21：44頃、長野県南部で震度1の地震 |
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1/29 （金曜） 黒田バズーカ炸裂！
天気 ++ 雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ キャベツと肉の味噌炒め、厚揚げ、オクラとちくわの和え物、味噌汁、ご飯 やわらかプリン、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 食材：\989 体重 ++ 77.2kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 日誌 日銀総裁のサプライズはマイナス金利へ 株価乱高下で円も急落し、週末のドタバタは大臣の辞任を吹き飛ばすニュースでした。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あさが来た」第101回：最後のご奉公 「ナビゲーション」一人暮らし 認知症 「金とく」鬼になる、奥三河の花祭り 「驚き！地球！グレートネイチャー」 ・砂漠、一瞬の”奇跡の花園”～南アフリカ・ナマクアランド～ 「体感！グレートネイチャー」大自然の芸術”色彩の絶景”スペシャル 「ドキュメント72時間」#114：東京タワーで見る初夢 「所さん！大変ですよ」衝撃の映像！あの”怖い鬼”が消えちゃった！？ 「僕だけがいない街」第4話：達成 News ++ ・121.624 17,518.30 ・インフルエンザ流行 ・高浜原発が再稼働、川内原発に次ぐ2箇所目。 |
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1/28 （木曜） なんか、太陽さんがいっぱいいるがな
天気 ++ 曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ トマトとチーズサラダ、ご飯、白菜と肉の煮物、玉葱コーンスープ、バナナ チーズケーキ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 親睦会費：\2,000 体重 ++ 77.3kg ++ 体脂肪率 ++ 22.5％ 日誌 今月はなんか長かったような気がする・・・時間を持て余してしまったからか？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あさが来た」第100回：最後のご奉公 「中井精也のてつたび！」熊本・鹿児島・肥薩おれんじ鉄道の旅 「空から日本を見てみよう＋」#165：群馬県館林市～栃木県足利 「総合診療医ドクターG」風呂あがりに倒れた News ++ ・118.845 17,041.45 ・経済再生相もできず辞意表明とな、無責任な政治家だ。結局は金に目がくらんだかぁ。 |
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1/27 （水曜） 東京ビックサイト
天気 ++ 晴れ、富士山が綺麗でした 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「ROYAL」のテリヤキチキンランチ 夕食 ++ 「宮本むなし」のヘルシー野菜炒め定食、バナナ、ラブレ 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、コメダ珈琲、品川、大井町、国際展示場 ドトール、東京BS、ROYAL、国際展示場正門、新橋、宮本むなし 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\1,100 夕食：\650 珈琲：\220+220+400 体重 ++ 78.6kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 日誌 寒さも和らいで一日中、歩き回ったら疲れました。 資料が沢山、PCも入って肩が抜けそうです。 この株価乱高下は何なんでしょうね？ サッカーU-23がイラクに勝利しオリンピック出場を決める！ 決勝は韓国ですかぁ～ 今日のＴＶ鑑賞 「ためしてガッテン」足の塚r手＆むくみ撃退、一番効くのはこれだ！ 「連続テレビ小説・あさが来た」第99回：最後のご奉公 「Core KYOTO」人と人をつなぐ”京町家” 「ガイアの夜明け」新たな”食材争奪戦”ニッポン式で挑む！ News ++ ・ 118.272 17,163.92 ・零戦復活？鹿児島の空を飛ぶ・・・。 ・TOYOTA生産台数4年連続世界一。1,015万台ですかぁ～ |
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1/26 （火曜） あと二ヶ月でどこまで行けるか
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 白菜と肉の煮付け、厚切りベーコンとポテトとピーマン炒め、味噌汁、ご飯、 バナナ、手作りチーズケーキ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 食材：\848 体重 ++ 78.1kg ++ 体脂肪率 ++ 23.1％ 日誌 錦織、残念！全豪オープンは8強で終わる。 ジョコビッチは強ぉい～ デモ日本人が活躍すると、なんだか爽快な気分です。 今度はリオ五輪出場に向けてサッカーU-23に期待！ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あさが来た」第98回：最後のご奉公 「ドキュメンタリーWAVE」動き出した6億人市場～ASEAN経済共同体にかけるタイ～ 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」 ・いま激動！ニュージーランｄ～日本の敵か？味方か？ News ++ ・118.332 16,708.90 |
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1/25 （月曜） 今年二度目の積雪はアイスバーンに
天気 ++ 雪のち晴れ、氷点下！ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 豚肉の香草焼き、サラダ、キンピラ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.9kg ++ 体脂肪率 ++ 22.8％ 日誌 今日は冷えました。 6：10自宅発でコメダ到着は6:50でした。 さすがにR153はアイスバーンでのろのろ運転でしたので、私も無理はせず 流れについて行きました。 最後のイオン三好横の上り坂は不安でしたがスタッドレスタイヤはグリップしてくれました。 氷点下-3℃は7時過ぎでも-1℃程度で寒かったぁ～  開店前に到着！現在、6：50 こりゃ事故が多くなるなぁ～ おぉ～凍ってる・・・。 車載温度計が-3℃を示している。
日本海側や九州鹿児島、長崎、沖縄までももっと大変だろうに。 全てエルニーニョの悪さです。 でも、明日から週末にかけて暖かくなるようで桜が一気に咲くのかなぁ～ 妻のメガネが新調され、とてもよく見えるようになったそうです。 見えないところまで見えるようになるのは大人にとってはちと困るか？（笑） 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」#3758：女優・原節子、永遠に美しく 「連続テレビ小説・あさが来た」第97回：最後のご奉公 「TOKYOディープ！」お岩さんもビックリ！四谷 「鶴瓶の家族に乾杯」和歌山県九度山町（後編） 「機動戦士ガンダム・鉄血のオルフェンズ」#16：ふみたん・アドモス 「サイエンスZERO」サイバーセキュリティー①サイバー戦争の脅威 「小さな旅」織りなす宝～福島県川俣町～ News ++ ・118.388 17,110.91 ・この大雪で24日～25日に掛けて全国で7人が死亡、610人が怪我。 |
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1/24 （日曜） 今晩から降るのかなぁ
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「バルde窯」のコースランチ 夕食 ++ かき揚げうどん、鯖味醂、リンゴ、ラブレ 出没 ++ バルde窯 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 79.0kg ++ 体脂肪率 ++ 23.4％ 日誌 娘のお勧めで初めて入りました。 ランチは3種類のコースがありましたので3つとも注文してみました。  前菜は8つから2つ選択。 メインはピザ、パスタ、などから選択 焼きたてのピザはなかなか美味 ドリンクとデザートで締め。各コース、\1,200でした。 115年ぶりに奄美大島で降雪を観測。 台湾でも雪が・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「NHKスペシャル」原発事故5年、ゼロからの”町再建”～福島・楢葉町の苦闘～ 「ルパン三世」#15：ハイスクール潜入大作戦！ 「サキどり」スマホで変わる？！お金の未来 「世界ふしぎ発見！」30周年直前、世界三大ミュージアム初、最新ナゾ解き の旅SP 「木曜時代劇：ちかえもん」第2回：厄介者初、井守黒焼 「お父さんと呼ばせて」#01：お義父さん、娘さんをもらっていいですか 「映画：ルパン三市」 「金曜プレミアム・SPドラマ」大奥・第1部：最凶の女 「山本周五郎人情時代劇」第8話：あたご 「松本清張ミステリー時代劇」第7話：逃亡 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.241：居間より廊下が広い家 「大河ドラマ：真田丸」第3回：策略 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.286：首を長くして花嫁を待つキリン小屋 News ++ ・ジカ熱、中南米で感染拡大。 ・輸血でE型肝炎が慢性化。 ・奈良、若草山の山焼き ・全豪オープン、錦織快勝！ ・全国都道府県対抗駅伝は15年ぶりに愛知が優勝。 ・19：30頃、アリューシャン列島でM7.1の地震。 |
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1/23 （土曜） 今季最大の寒気がやって来る
天気 ++ 曇りのち雪 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「ニューバンチャ」のガーリックチキン、タンドリーチキン チーズナン、チキンチーズカレー、スープ 夕食 ++ お好み焼き、みかん、ラブレ 出没 ++ 宝くじ売り場、西友、ニューバンチャ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\600 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 なかなか便利な画像編集ソフトを知りました。 「Ralpha」フリーソフトですが機能性豊かです。 今まで「Uleed Photo Exsprees 4.0」を使っていたのですがWin10では動作不安定 となり使えませんでした。 慣れていたのでHP用の画像処理はビジュアル的に操作できたのですが ちょっと勉強すればフリーソフトウェアで十分ですね。 通常デジカメ1100万画素で撮影したデータを245x183pix（画質は74%）に縮小 すると50KB程度のデータサイズになります。 この程度だとWeb公開もさくさくいきますね。 拡大して引き延ばしても詳細は隠せますし、10年以上続いた日記も容量が小さく 現行ブロバイダーの契約サーバー容量も有効に使えます。 午後2時過ぎから名古屋も雪が降ってきました。 雪景色になるのが楽しみです。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あさが来た」第96回：道を照らす人 「週刊ニュース深読み」損得だけじゃない！？電力自由化で何が変わる？ 「亜人」#2：何でこんなことになったんだ。僕は悪くないのに 「昭和元禄落語心中」第3話 「小さな旅」山里に水音響いて～埼玉県東秩父村～ 「驚き！地球！グレートネイチャー」 ・壮絶！火山島イギアナ大進化～エクアドル・ガラパゴス諸島～ 「灰と幻想のグリムガル」第2話：見習い義勇兵の長い一日 「新日本風土記」長崎の教会 「ナビゲーション」追跡”廃棄ビーフカツ”～横流しの真相に迫る～ 「GREAT RACE」大草原を疾走せよ～モンゴル900km～モンゴリア・バイクチャレンジ 「CAR GRAPHIC TV」No.1516：全日本ラリー選手権 ・全日本ラリー選手権・最終戦・新城ラリー 2015.10.30-11.1 「世界入りにくい居酒屋」ポルトガル・リスボン 「世界ふれあい街歩き」サンマリ～サンマリノ共和国～ 「あなたの知らない鍵の秘密」人類の英知、400年の歴史 「ブラタモリ」#28：小田原 「チョイス＠病気になったとき」手荒れの悩み News ++ ・118.779 16.958.53 |
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1/22 （金曜） 寒気がする～で、早退しました。
天気 ++ 晴れ、放射冷却が・・・ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 野菜とテリヤキチキンの炒め物、白菜と肉の煮付け、人参昆布和え、味噌汁 ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.8kg ++ 体脂肪率 ++ 22.8％ 日誌 体調不良で午後半休いただきました。 熱出す前にゆっくり休みます。 勝負の厳しさ！相撲は分からんのぉ～ 琴奨菊に土。土を付けたのは豊ノ島。 12勝1敗と横綱白鵬と並ぶ。 今日のＴＶ鑑賞 「所さん！大変ですよ」あの高級車が1万円で買える！？一体なぜ？ 「総合診療医ドクターG」腰が痛む 「僕だけがいない街」#3：痣 「連続テレビ小説・あさが来た」第95回：道を照らす人 「驚き！地球！グレートネイチャー」神秘！”黄金大河”の謎を追え～南米アマゾン～ 「空から日本を見てみよう＋」#164：本州最北端、青森県下北半島 「世界で一番美しい瞬間」コットンが大地をを純白に染めるとき～アメリカ・・ミシシッピ～ 「ドキュメント72時間」#113：札幌、聖夜のバスターミナル News ++ ・衆参両院本会議、施政方針演説で首相、外交、財務、経産各担当大臣が表明。 ・ｲPS細胞を使った人の耳軟骨作成に初めて成功。 ・118.28 16,958.53 ・海のプラゴミ問題が深刻化。 |
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1/21 （木曜） 大寒の寒さ
天気 ++ 曇り時々晴れ？ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 湯豆腐、サラダ、鱈のムニエル、味噌大根、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 78.1kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 日誌 琴奨菊、また横綱に勝って快進撃！ 太陽系に第9番目の惑星の可能性高まる。 現在の大きさあの20倍遠い位置とか・・・近いのか？遠いのか？よく分かりませんが。 太陽を1～2万年かけて公転しているらしいのだが・・・？ 原油安で正解に広がる不透明感が・・・金融市場に不安感を募らせている。 これだけ株価が暴落するとパニックになるはずなのだが、金余りか？ 運用ばかりしている人はどんな気持ちなのだろうか？ ①米国利上げ ②中東情勢不安 ③中国経済の減速 ↓ 原油安に、それが株安の主原因？ 原油価格は約13年前の水準に・・・リーマンショック前の記憶が既に無いことに気が付く。 失われた20年は忘れることを習慣付けてしまったのか？ それとも麻痺してるの？ ？？？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あさが来た」第94回：道を照らす人 「クローズアップ現代」No.3757：覚悟の内部告発者、知られざる苦悩 「ニッポンぶらり鉄道旅」”男の中のオトコ”を探して～JR宇都宮線の旅～ 「探検バクモン」戦艦ミカサ・100年の旅、現代への問いかけ編 「CORE KYOTO」おばんざい～始末の心、京都庶民の食の知恵～ News ++ ・116.945 16,017.26 ・今度はアフガニスタンでテロ事件。 ・いい大人が、政治と金問題ですか、うんざりです。TV放映して欲しくないですな。 |
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1/20 （水曜） 積雪大渋滞
天気 ++ 朝方4時頃から雪が降り出す、午後は晴れ 朝食 ++ 「サークルｋ」の卵焼きサンドウィッチ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 豚肉の生姜焼き、はんぺんと白菜の煮付け、菠薐草の浸し、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ サークルｋ、社食 消費 ++ 朝食：\370 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 78.5kg ++ 体脂肪率 ++ 23.5％ 日誌 いやぁ～今日のR153は積雪による大渋滞でした。 am6：20頃には出発したのですが、到着は7：40頃でした。 特に大型トラックや軽トラ、2tトラックなどFR車がスリップや坂を上れないなど 降雪未対策のクルマが多く、のろのろでした。 困ったものです・・・。 まあ、何とかなるでしょという気持ちは分からんでもありませんが・・・。 逆にスタッドレスタイヤ装着車は結構、スピード出してるし・・・こっちも困りものです。 名古屋のドライバーは危ない！と思われても仕方がありませんね。 運転が下手な人程、過信運転する傾向で自分が下手とは一切、思ってないので しょうから、車間距離は空けないは、スピード違反はスルは、割り込みするはで やりたい放題で怖いですね。  坂道（下り坂）は怖い・・・。 結構、アイスバーンです。 どんだけ積もってるんだろう？ あぁ～早く進まないかなぁ～ おっ、薄らいできた。当然、サイドミラーはヒーターONで雪解けしています。 殆ど使わない機能ですが、あると便利です。 速攻で雪が溶けます。 プロテニスプレイヤーの錦織も銚子が良さそうで、全豪オープンの2回線も解消！ それよりも初場所の大関、琴奨菊が横綱、白鳳にガチンコ勝負で勝ちました。 正に心技一体の相撲ですな。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」No.3756：ドーピングショック、組織ぐるみの不正はなぜ 「ためしてガッテン」肌のシミ！冬こそ徹底対策 「連続テレビ小説・あさが来た」第93回：道を照らす人 「ガイアの夜明け」崖っぷち”町工場”の逆襲！ News ++ ・116.56 16,416.19 ・パキスタンの大学でテロ事件。25人死亡。 ・東山の金四郎こと歌舞伎役者の中村梅之助氏死去。85歳ですか ・原油安と株安で一時、ドル円が115円台に。 |
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1/19 （火曜） 日本中大荒れの暴風雪
天気 ++ 晴れ時々曇りのち極寒 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 蓮根と牛肉の煮物、ポテトとブロッコリーの辛子和え、胡瓜と茄子の浅漬け 味噌汁、ご飯、バナナ、リンゴ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 78.4kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 日誌 昨年の外国人来日者数の統計が発表されました。 推定で1,973万人で日本政府目標の2,000万人に届きそうです。 消費された額は3兆4,771億円、内40%が中国人の爆買い消費だったようです。 本当に、ごっつぁんです軍団ですな。 北海道北見市で1mを超える積雪。 名古屋は朝にかけて積雪の予報が出ています。 海では大潮と重なり洪水や強風で旅客船が波止場に激突事故など発生してます。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」最後の時をどう迎えるのか、”終末期鎮静”めぐる葛藤 「連続テレビ小説・あさが来た」第92回：道を照らす人 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」新生ミャンマーは今、日本人が集結！ 「ドキュメンタリーWAVE」中国とどう向き合うのか～台湾ダブル選挙～ News ++ ・117.998 17,048.37 ・世界最高齢112歳の小出さん死去。 ・世界の原油生産は年末まで供給過剰が続くとな。 |
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1/18 （月曜） 関東大荒れ、積雪
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鯖味醂、サラダ、博愛とちくわと肉の煮付け、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 78.8kg ++ 体脂肪率 ++ 22.5％ 日誌 猛吹雪の影響が・・・南岸低気圧。 どうなっちゃんでしょうねぇ～ 年明けからあまり良いことがありませんなぁ～ そろそろ、エンジンが掛かって欲しいものです。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」No.3754：検証、スキーバス事故 「鶴瓶の家族に乾杯」和歌山県九度山町（前編） 「連続テレビ小説・あさが来た」第91回：道を照らす人 「TOKYOディープ！」男気あふれる蔵の街、川越 News ++ ・117.416 16,955.57 |
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1/17 （日曜） 今夜から雪か？
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「朝熊」の天ぷら御膳 夕食 ++ 味噌カツ、サラダ、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ バルde窯、ニトリ、朝熊、シェル石油R153 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 ガソリン：\2,524 体重 ++ 79.9kg ++ 体脂肪率 ++ 23.5％ 日誌 給油しました。 \98/Lでした。安い！ 娘の勤め先で成人式のパーティーがあり、送迎係に。 約2時間程で終了。 その間、妻と買い物して昼食してきました。 寒くなってきたので、今夜は本当に雪かもね？ やっと冬らしくなったって、もう春じゃん・・・。 そうかぁ～センター試験の頃ってよく雪降るよね。 今日のＴＶ鑑賞 「ルパン三世」#14：モナリザを動かすな 「ドキュメンタリーWAVE」苦悩する仏イスラム社会～テロ後、何が起きているのか～ 「TOMORROW」とにかく明るい福島農業～安心して下さい、若者頑張ってますよ～ 「世界で一番美しい瞬間」幻想のサーカスに酔いしれる時～フランス・オーシュ～ 「ガイアの夜明け」いつもの”売り場”が大変貌！ 「サキどり」もしもの時の”おいしい”備蓄食 「コズミックフロントNEXT」太陽の脅威・巨大フレア 「世界入りにくい居酒屋」イタリア・フィレンチェ 「世界ふれあい街歩き」ハバナ～キューバ～ 「機動戦士ガンダム・鉄血のオルフェンズ」#15：足跡のゆくえ 「大河ドラマ：真田丸」第2回：決断 「ザ！鉄腕！DASH！」 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」声優 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.253：屋根裏が一番落ち着く家 「NHKスペシャル」震度7、何が生死を分けたのか～埋もれたデータ、21年目の真実～ News ++ ・イラン制裁解除（米英独仏中ロの6カ国）、原油湯安が益々、進む可能性？ ・阪神・淡路大震災から21年目。 ・西アフリカ・ブルキナファソの首都ワガドゥグのホテルでテロ、29人死亡。 ・NY原油取引が12年1ヶ月ぶりに&30割れ。 |
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1/16 （土曜） 台湾総統選の行方
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「ガスト」のトリポテバジル、鉄板ビーフ、アボガドサラダ、ソーセージグリル 夕食 ++ かき揚げうどん、海老カツ、バナナ、ラブレ 出没 ++ 宝くじ売り場、西友、ヤマダ電機、ガスト、HONDA星ヶ丘 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\600 タイヤ交換：\2,160 体重 ++ 79.9kg ++ 体脂肪率 ++ 23.4％ 日誌 今年初の衝動買い・・！ 4K-TV（#40）とTVレコーダー用外付けHDD（2TB）を買ってしまった。 ・TV：Panasonic VIERA TH-40CX700 ・HDD：I-O DATA SeeQVault 対応  旧TVは妻の専用に サラウンドスピーカーはラックの中へさすが、フルハイビジョンより綺麗ですな。 画質が立体的に見えますがな。 50インチは大き過ぎますので、40インチで丁度でした。 ベゼルが細いので大きく感じるのでしょうか？ ちなみに価格は在庫処分で定価の半値でした。  設定開始画面USB-HDDの設定も簡単に終了し、保存したい録画番組も簡単にデータ移行 できるようになりました。 テクノロジーは生活を便利にしますね。   中身はとても小さい筐体でした。余ったTV（レグザ）は2Fの客間に設置っと。 我が家の VIERA-Link が最新となりました。 これで、どんなに録画しても大丈夫・・・？ 来週の水木辺りに雪の予報が出てましたので Dラーでスタッドレスタイヤに交換しました。 どうせ年に1回程度の雪ですが安全重視で仕方がありません。 使わなければ意味がありませんので、スタッドレスは買ってから早3年になりますか？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あさが来た」第90回：大阪の大恩人 「週刊ニュース深読み」18歳選挙権、私の1票がニッポンを変える！？ 「小さな旅」街は流れと共に～高知県・鏡川～ 「昭和元禄落語心中」第2話 「亜人」第1話：僕らには関係ない話 「灰と幻想のグリムガム」第1話：ささやき、詠唱、祈り、目覚めよ 「新日本風土記」奄美 「美の壺」File.363：千年の光、日本刀 「体感！グレートネイチャー」”怪速”大隆起の絶景～美麗島・台湾～ 「ブラタモリ」#27：熱海 「チョイス＠病気になったとき」気になったとき 「世界ふしぎ発見！」徳川家康の影の軍団、三人の天下取り請負人 「木曜時代劇：ちかえもん」第1回：近松優柔不断極 「NHKスペシャル」シリーズ激動の世界：第3回：揺れる”超大国”アメリカはどこへ News ++ ・台湾新総統、民進党・蔡英文主席が大差で当選、初となる女性総統の誕生。 ・116.988 17,147.11 ・ラグビートップリーグ、東芝vsヤマハ戦は東芝が勝利！ パナソニックvs神戸製鋼はパナ、決勝が楽しみだ！ |
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1/15 （金曜） 寒気、迫る来る
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 根野菜と里芋の煮物、人参とそぼろ肉炒め、サラダ、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 食材：\942 体重 ++ 78.5kg ++ 体脂肪率 ++ 21.5％ 日誌 スキーバスツアーの事故は過去にもあったと記憶しますが 若者の犠牲には悲痛を感じます。 私も昔は無茶をやって危険な目には遭っていますが、死んだらお終いです。 今日のＴＶ鑑賞 「ナビゲーション」”軍事研究”に揺れる大学 「金とく」時代と闘った男、脚本家・佐々木守 「連続テレビ小説・あさが来た」第89回：大阪の大恩人 「ドキュメント72時間」#112：東京合羽橋・食の道具街で 「所さん！大変ですよ」なぜ人気？”柔らかバット”の秘密 「僕だけがいない街」第2：掌 「総合診療医ドクターG」にゅう麺で？のどが詰まった News ++ ・ 20：05頃、愛知県西部で震度1の地震。 ・インフルエンザのピークは2月？ ・117.326 17,147.11 |
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1/14 （木曜） 東京ＢＳ展示会
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「FM」のおにぎり2個と黒烏龍茶 昼食 ++ 「FM」のチョコドーナッツ、珈琲 夕食 ++ 「コメダ珈琲」の海老カツサンド、ICE珈琲、ラブレ 出没 ++ 東横イン旗の台、旗の台、大井町、国際展示場、ドトール、国際展示場正門 新橋、東京、ドトール、名古屋、星ヶ丘、コメダ珈琲、西里町5丁目 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\1,220 珈琲：\220+220 体重 ++ 78.8kg ++ 体脂肪率 ++ 22.2％ 日誌 妻からの懺悔でアイロン18時間点けっぱなし事件が発覚しました。 運動不足を感じます。 一日歩くと足の裏が痛くなります。 歩いていない証拠です。 反省、反省。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」台湾と中国、揺れる”距離感” 「連続テレビ小説・あさが来た」第87回：大阪の大恩人 「連続テレビ小説・あさが来た」第88回：大阪の大恩人 「ためしてガッテン」たらこ！ヘルシー天国 「ニッポンぶらり鉄道旅」”めっちゃビックリ”を探して～南海電気鉄道・南海本線の旅～ 「探検バクモン」戦艦ミカサ100年の旅、近代の夜明け編 News ++ ・117.879 17,240.95 ・12：25頃、北海道と青森県で震度5弱の地震。 ・長期金利が0.19に。借金するなら今かな？ ・インドネシアで複数の爆発テロ発生。 |
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1/13 （水曜） 今年初の上京
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「サークルｋ」のサンドウィッチ、珈琲 夕食 ++ 「黒豚屋」の鉄板プレート生姜焼き定食 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、コメダ珈琲、名古屋、東京、大宮、Becker's、サークルｋ CORAZON、大井町、旗の台、FM、東横イン 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\378 夕食：\1,350 珈琲：\240+400 食材：\902 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 意外と関東は寒いと思いマフラー持参でしたが、やっぱり都会は外以外は暑い。 これだけエネルギー使ってるんだね～ でも、外は寒かった朝夕でした。 JR大井町で下車し、東急の改札を探して・・・ あれ～こんなんだっけか～？ 迷子になりそう～  久し振りに東急電鉄を利用しました。 定宿の大井町が満室で東急イン品川旗の台を探しに行きましたが 東口と南口を間違えて、迷子になりそうでした・・・。   初下車？旗の台駅。ろくに調べず、適当に感で探してました。 住宅街と商店街の中に・・・看板が小さいわなぁ～ 
しかし、東京はいろんな物がありますなぁ～物欲が尽きない街です！ 今日のＴＶ鑑賞 News ++ ・SMAP解散の噂流れる、ベテランマネジャーの辞職が原因か？ |
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1/12 （火曜） 東京で初雪
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 酢の物、蓮根とそぼろ肉の煮付け、厚切りベーコンと白菜の煮物、味噌汁 ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 78.6kg ++ 体脂肪率 ++ 23.2％ 日誌 上越新幹線が走る現代美術に？ 派手すぎる花火の加飾を見てみたい！ 今日は寒かった。 やっと寒くなったって感じ。 冬ってこんな感じだっけ？ 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」#3751：”未来の紙”が世界を変える～日本発、新素材～ ・セルロースナノファイバー/CNF 「連続テレビ小説・あさが来た」第86回：大阪の大恩人 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」池上彰が緊急解説！激動！北朝鮮、台湾 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・117.778 17,218.96 ←戦後初となる6日営業日連続の下落。 ・トルコ・イスタンブールで爆発、テロ？ |
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1/11 （月曜） 成人の日
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ 「ひがきホテル」の朝食 昼食 ++ みかん、あられ 夕食 ++ 「華壱」の魚礁中華そば、餃子、炙り焼き豚、ラブレ 出没 ++ ひがきホテル、音羽蒲郡IC、名古屋IC、華壱 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 79.4kg ++ 体脂肪率 ++ 23.2％ 日誌 戦後、最小となる121万人の成人。 ホテルの朝食も多すぎです。 蒲郡うどんは余計だったかな？ でも、アサリの味噌汁が美味しかったぁ～磯の香りのする味噌汁。 さて、帰宅しよっと。 9時前でオレンジパークもまだ開店前のようだったので、そのまま高速に。 帰宅は9時35分頃でした。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あさが来た」第85回：大阪の大恩人 「ガリレオX」#116：あなたはちゃんと座れているか？最新の椅子と座りの科学 「サイエンスZERO」温暖化の新たな危機、海洋酸性化 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」猿 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.194：肉球に優しくない庭 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.251：空回りする家 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.292：押し入れから落ちる家 「CAR GRAPHIC TV」No.1515：CGアワード ・Citroen Grand C4 Picasso・・・3位 ・HONDA S660・・・6位 ・Jaguar XE・・・2位 ・Jeep Renegade・・・5位 ・Lexus NX・・・10位 ・Mazda Roadster・・・1位 AWARD 2015 ・Mercedes-AMG GT・・・7位 ・Porsche Macan・・・9位 ・Suzuki ALTO・・・7位 ・Tyota MIRAI・・・4位 「GREAT RACE」絶景！アルプス大激走～イタリア・トルデジアン330km～ 「TOKYOディープ！」ちょいとと粋な品川宿 「NHKのど自慢チャンピョン大会2016」 News ++ ・15：26頃、青森県三八上北地方で震度5弱の地震。 ・117.65 17,697.96 ・デビットボーイ氏、死去。 |
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1/10 （日曜） 旅に出ます。新春の小旅行。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「辰巳」の辰巳定食 夕食 ++ 「ひがきホテル」のコース料理 出没 ++ 名古屋IC、音羽蒲郡IC、辰巳、金剛寺、ひがきホテル 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 入湯料と飲料：\400+830 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 東に向かう。 そこには海とホテルと温泉がある。 昼食は三河湾の幸を求めて、偶然探し当てた「辰巳」という店に。 結構込んでたので有名店か？  娘は名物、海鮮丼を 妻は刺身定食。 私は辰巳定食をチョイス。 2階に座敷があります。
午後2時頃にはホテルに到着。 チェックインにはまだ早いので、弘法大師像を観に行くことに・・・道が狭い山道です。  高さは20m位の高さかな？ 三河湾を見下ろしながら愛を誓う？娘は一人で、思いっ切り鳴らしてましたが・・・  高野山金剛寺・真言宗  本堂側から見た像。
午後3時前にはチェックイン。 ウェルカムドリンクはおうすの抹茶。  三谷温泉・ひがきホテル 三河湾を一望、 部屋は最上階の6Fでした。
早々に温泉に・・・ その前にサウナで一汗かいて・・・おぉ～久し振り～ 夕食まで体を温めました。 五十肩の痛みも少しは癒やされた感じ？  夕日が綺麗だぁ～
 ちょっとダイエットしないと・・・三河牛のすき焼き お刺身 海鮮丼 魚の塩焼き などなどのコースでした。  揚げたての天ぷら 伊勢エビの味噌汁にホタテ焼き えっ、また伊勢エビ・・・もう満腹。前日にネット予約した割には手頃な満足感でした。 しかし、年末から食べ過ぎで血糖値上昇が危惧されます。 次回の定期検診で主治医から見放されそうです・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「ルパン三世」#13：ルパン三世の最後 「サキどり」がんがわかる！親子で挑む、がん超早期発見 「ザ・プレミアム」アガサクリスティーを探して～ミステリーの舞台裏への招待状～ 「昭和元禄落語心中」第1話 「Shibuya Crossings」若者たちの交差点 「機動戦士ガンダム・鉄血のオルフェンズ」#14：希望を運ぶ船 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大河ドラマ：真田丸」第1回：船出 「NHKスペシャル」シリーズ激動の世界：第2回：大国復活の野望～プーチンの賭け News ++ ・ |
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1/9 （土曜） 春か冬かはっきりしませんな
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「天白食堂」の卵焼き、野菜炒め、焼き鮭、ご飯 夕食 ++ かつ丼、林檎、ラブレ 出没 ++ 宝くじ売り場、西友、天白食堂、眼鏡市場 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\600 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 床暖でごろ寝は熟睡できます。 寝不足解消には持って来いですな。 と言うことで、もう夕方です。 何時間寝たんだろう？ もう何日、雨が降らない名古屋。 年末から日中の最高気温は10℃以上の日が続いています。 明日も天気が良いようなので、いつものごとく無計画旅行に出ます。 宿だけはネット予約しました。 三河湾の幸を堪能してきます。 温泉で五十肩を癒やしたく・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「もうすぐ真田丸スペシャル」 「メイキングオブ真田丸」 「歴史秘話ヒストリアSP」徹底解明！これが真田丸だ～地中に残された幻の城～ 「連続テレビ小説・あさが来た」第84回：新春、恋心のゆくえ 「週刊ニュース深読み」 「ニッポンぶらり鉄道旅」2016年東京マイドリームを探して～東京メトロ日比谷線の旅～ 「新日本風土記」京都・西新 「島耕作のアジア新世紀伝」自動運転車！天才達の攻防 「世界で一番美しい瞬間」南太平洋の楽園が輝くとき～タヒチ～ 「目撃！日本列島」震災の町、未来への葛藤～密着・大槌町の4か月～ 「土スタin大阪」あさが北スペシャル 「映画：ルパン三世・イタリアン・ゲーム」 「チョイス＠病気になったとき」糖尿病の予備軍と言われたら 「空から日本を見てみよう＋」#163：兵庫県・姫路～竹田城址 「世界ふしぎ発見！」太りにくい！老けにくい！知られざる腸内細菌パワー 「幻解！超常ファイル」File.15：徹底解明！最新超常映像の謎に迫る 「NHKスペシャル」シリーズ激動の世界：第1回：テロと難民～EU共同体の分裂～ 「覆面リサーチ・ボス潜入」タクシー会社 News ++ ・117.402 17,697.96 ・23：12頃、奄美大島で震度4の地震。 |
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1/8 （金曜） 体慣らしの一週目は長かったぁ～
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鶏肉と玉葱の炒め物、里芋の煮付け、サラダ、味噌汁、ご飯、ラブレ バナナ、果実のパンナコッタ（ブルーベリー） 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 78.9kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 日誌 110日間の営業停止って？ものすごく厳しい処置とは思えないのが普通です。 やってはいいけないことは罪なのですから。 帰りにコンビニに寄ったのですが、昨年、懸賞で当たったクオカードが\2,000分 あったので使ってみました。 そう言えば、クオカードは毎年、500円が何枚かあたっている気がするなぁ～ もっと大きなものが当たるともっと記憶しているのですが・・・そりゃ、無いかぁ～ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あさが来た」第83回：新春、恋心のゆくえ 「美の壺」File.362：美人画の着物 「ドキュメント72時間」#111：横浜・オールナイトでとんかつを 「僕だけがいない街」#01：走馬燈 「所さん！大変ですよ」衝撃映像！”緑の怪物”が家を飲み込む！？ News ++ ・118.262 17,697.96 年明けから5日連続値下がりは戦後初めて。 |
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1/7 （木曜） 風邪ひきそう
天気 ++ 曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 人参と卵炒め、厚切りベーコンとキノコの炒め物、ポテサラ、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ、干し芋 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 78.7kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 日誌 いやいや～円高、株安、原油安・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あさが来た」第82回：新春、恋心のゆくえ 「ローカル路線バス乗り継ぎの旅」第11弾：高松～伊勢 「総合診療医ドクターG」転びやすい News ++ ・117.648 17,767.34 |
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1/6 （水曜） 小寒の日、水爆実験？
天気 ++ 曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 青椒肉絲、小松菜の卵綴じ、 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 78.8kg ++ 体脂肪率 ++ 22.9％ 日誌 非常識な対外発表の意図するところは？ 核実験4度目にして水爆とは・・・半島の脅威が増している。 米国大統領は涙して銃規制を訴えているのに。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あさが来た」第81回：新春、恋心のゆくえ 「ガイアの夜明け」”伝統の味”を打ち破る！ 「ファーブルもビックリ！ぞくぞく発見！夢のムシ技術」 News ++ ・2015年度の米国の新車販売台数は過去最高の1,474万台。 ・中東問題、国連動く。 ・118.327 18,191.32 |
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1/5 （火曜） 仕事始め
天気 ++ 晴れの曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 野菜の煮物、焼茄子ポン酢和え、サラダ、海老フライ、味噌汁、ご飯 ラブレ、バナナ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.0kg ++ 体脂肪率 ++ 22.0％ 日誌 やっぱり暴落傾向に、でも円高はどうなのよ？ 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」どう受け入れますか？外国人労働者 「連続テレビ小説・あさが来た」第80回：新春、恋心のゆくえ 「驚き！地球！グレートネイチャー」炎の大地に太古の海を追え～イラン・ザグロス山脈～ 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」 沸騰現場”その後”を取材！ 「開運！なんでも鑑定団」 「探検バクモンSP」世界でいちばんアツい国・シンガポール News ++ ・118.982 18,374.00 世界同時株安 ・笹子トンネル事故判決確定 ・中東情勢不安広がる。 ・築地市場最後の初糶、11月には豊洲に移転。 |
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1/4 （月曜） カードの整理整頓
天気 ++ 晴れ、今日も暖かい。 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ ラ王とんこつ醤油ラーメン 夕食 ++ 「ドミノピザ天白植田店」のピザ、チキン、シュリンプ、ラブレ 出没 ++ 植田、HONDA星ヶ丘、ドミノピザ天白植田店 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 79.0kg ++ 体脂肪率 ++ 24.0％ 日誌 実父の抜糸が終わり、特に問題なしとのこと連絡あり。 初売り見学と福袋狙いでDラーに行ってきました。 ついでにオデッセイのHYBRIDを見積もってもらいました。 愛車の下取りねも知りたかったし。 
夕食は娘を迎えに行った帰りにテイクアウトしてきました。 取りに行くと安くなるサービスがありますので。 
今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あさが来た」第79回：新春、恋心のゆくえ 「ザ・プレミアム」歴史エンターテイメント”大江戸炎上”1657：明暦の大火 「京都の食、8つの秘密」 「正月時代劇・吉原裏同心」新春吉原の大火 「NHKスペシャル」大予測！2016世界はどうなる？ ・ネットで広がるテロの脅威 ・崩壊の危機？難民問題に揺れるEU 「Grea Earth バヌアツ」体感！激烈火山 「世界ふれあい街歩き」ノスタルジック！ドイツ、街道の街SP 「完全版・明治神宮、不思議の森」 「ザ・プレミアム」もてなし巡礼～心のごちそう、召し上がれ～ 「TOKYOディープ！」気持ちいいお節介、向島 「5度目のエベレスト～栗城史多、どん底からの挑戦～」 News ++ ・119.012 18,450.38 大発会は大幅下げ、上海も大幅下落 ・4：35頃、インド北東部でM6.7の地震。 |
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1/3 （日曜） 正月三が日も終わり
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ ソーセージカレー 夕食 ++ イベリコ豚しゃぶ、イチゴ、ラブレ 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 79.7kg ++ 体脂肪率 ++ 24.2％ 日誌 こたつにみかんにあられ。 眠たくなったらゴロ寝・・・。 まさに正月です。  正月の摂取カロリーは命取りか？ カニすき、鰻蒲焼き、豚しゃぶで打ち止めにしておこう・・・？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あさが来た」新春ごあいさつ・新年が来た 「ことばのお年玉」薬師丸ひろ子ｘ小泉今日子ｘ有働由美子の初夢トーク 「新春スペシャルドラマ」富士ファミリー 「奇跡の色・備前・森陶岳、巨大窯に挑む」 「cool japan 新春スペシャル」世界が驚いたニッポン（前編） 「cool japan 新春スペシャル」世界が驚いたニッポン（後編） 「孤独のグルメ・お正月スペシャル」真冬の北海追・旭川出張編 ・北海道旭川市の新子やきとカニクリ～ムコロッケ 「新春時代劇・信長燃ゆ」本能寺の変の真相が明らかに 「映画：蜩ノ記」 「新春SPドラマ」百年の計、我にあり～知られざる明治産業維新リーダー伝～ 「究極ガイドTV」2時間でまわる、法隆寺 「第14回21世紀新人シナリオ大賞」夏目家のドロボウ綺談 「世界3大財宝を大発見、衝撃の瞬間先取りSP 「財宝伝説は本当だった、バミューダ海400億円沈没船パナマの秘宝歴史的大発見」 「歩いて感じろ！真田丸のヒミツ」 News ++ ・東京都心は正月とは思えない陽気の16.2℃。前橋は18℃・・・？もう4月？ |
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1/2 （土曜） 実家巡り
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「まるは寿司」の寿司 夕食 ++ 「大安」のうなぎ長焼き定食 、ラブレ 出没 ++ 上社IC、岐阜羽島IC、岐阜実家、墓参り、まるは寿司、穂積、鶉田神社 犬山、犬山実家、大安、小牧北IC、植田IC、シェル石油R153、西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 ガソリン：\2,497 体重 ++ 79.3kg ++ 体脂肪率 ++ 23.2％ 日誌 今年初の実家参上！ 本当に寒くない正月です。 日差しが暑すぎませんか？ 過ごしやすいのは良いのですが、日本の四季はどこへ？ってな感じ。 実家巡りの後に給油したら、\99/Lでした。 こんなに安かったのは何年前のことだろうか？ 今日のＴＶ鑑賞 「タモリと鶴瓶」その10：最終回 「ブラタモリX鶴瓶の家族に乾杯」真田丸スペシャル 「にっぽん縦断こころ旅」500日走破記念！火野正平・とうちゃこ祭り 「土曜SP・ローカル路線バス乗り継ぎの旅・人情ふれあい旅」 ・第22弾：水戸・偕楽園～長野・善光寺 」 News ++ ・120.197 19,033.71 ・米中西部ミズーリ州とイリノイ州で29日、記録的な大雨で洪水発生。 |
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1/1 （金曜） あけまして、おめでとうございます。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 雑煮 昼食 ++ バナナ、ドーナッツ、ポテチ 夕食 ++ カニ鍋、ラブレ 出没 ++ 高牟神社、西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 賽銭：\32 体重 ++ 79.6kg ++ 体脂肪率 ++ 22.6％ 日誌 空には星、暖かい正月です。 さて、寝ますかぁ～ 
昨年は運が弱かったのですね。 年末ジャンボ（ミニも含めて）の結果はいつも通りでした。 が、3,000円が3本当たってました！ 今年は良いとしになりそうです。 多くのお年賀をいただき、ありがとうございます。 ～今年の行事～ ・1月1日：マイナンバー導入開始 ・3月26日：北海道新幹線開業 ・4月：電力小売り完全自由化 ・5月26～27日：G7伊勢志摩サミット ・7月5～21日：ブラジルリオデジャネイロオリンピック開催 ・8月11日：新国民の祝日「山の日」 ・9月：衆議院議員選挙 ・11月：米国大統領選挙、築地市場移転 ・12月：日本国連加盟60周年、TPP発効 初詣はご近所の「高牟神社」で 毎年恒例の伊勢神宮のお札と氏神のお札と破魔矢を購入。 寒くない正月で変な気分でしたが、青空いっぱいの日でした。   どんど焼きで暖まり、みかんを頂く。夕食はこれまた正月恒例のカニ鍋を食す！ ちょっと奮発してタラバガニの量を増やしました。   満腹です。
今日のＴＶ鑑賞 「2016年 新春生放送！年の初めは、さだまさし」 「池上彰の新春初解説」2016年はどうなる？ 「孤独のグルメ・season4」 第1話：東京都清瀬市のもやしと肉のピリ辛イタメ 第2話：中央区銀座の韓国風天ぷらと参鶏湯ラーメン 第3話：神奈川県足柄下郡箱根町のステーキ丼 第4話：東京都八王子市小宮町のヒレカルビとロースすき焼き風 第5話：愛知県知多郡日間賀島のしらす天ぷらとたこ飯 第6話：東京都江東区木場のチーズクルチャとラムミントカレー 第7話：台東区鳥越の明太クリームパスタとかつサンド 第8話：杉並区阿佐谷のオックステールスープとアサイーボール 第9話：渋谷区神宮前の毛沢東スペアリブと黒チャーハン 第10話：江東区枝川のハムエッグ定食とカツ皿 第11話：大田区蒲田の海老の春巻きととりおこわ 第12話：渋谷区恵比寿の海老しんじょうと焼きおにぎり 「ウルトラマンDASH」2016 「英国一家、正月を食べる」 News ++ ・新成人121万人、前年比5万人減。申年生まれは991万人。 ・0：47頃、岡山県北部で震度3の地震。 ・120.171 19,033.71 ・1927 頃、高山で震度1の地震。 |
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