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11/30 （月曜） COP２１開幕
天気 ++ 曇り、寒い 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鰆の煮付け、ブロッコリーの辛子和え、鳥つくねの水炊き、若布玉葱スープ ご飯、ラブレ、バナナ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.7kg ++ 体脂肪率 ++ 22.5％ 日誌 温暖化が進むと飢餓が拡大する。 地球崩壊は避けて欲しい。 人類はおろかなのか？それとも協力して生き残るのか？ 東京山手線の車両がリニューアル。 E235系、今までの車両は平成13年からですので、今度、東京出張で乗ってみようっと。 どんどん省エネ化で進化してるなぁ～。 座席が多くなって、かつ広くなったのは喜ばしい事ですね E103系 E205系 E231系・・・。。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」食品のリスク 「鶴瓶の家族に乾杯」富山県射水市（前半） 「連続テレビ小説：あさが来た」55回：お姉ちゃんの旅立ち 「にっぽん縦断こころ旅2015・秋」朝版：124週目：鹿児島県 News ++ ・水木しげる氏（93）、死去。 ・123.067 19,747.47 |
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11/29 （日曜） Windows10 にアップグレード
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「にぎり徳兵衛」の寿司 夕食 ++ 鰤の照り焼き、餃子、味噌汁、ご飯、ラブレ、フルーツ大福、抹茶 出没 ++ 植田、にぎり徳兵衛、ピアゴ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 78.6kg ++ 体脂肪率 ++ 22.9％ 日誌 なんか無茶苦茶、時間が掛かったけど10にアップグレードしてしまった。 動作環境などは後回しですが、通知ポップアップがうっとうしくて、ついつい。 今日のＴＶ鑑賞 「サキどり」あなたの知らないニッポンの”すし”最前線 「世にも奇妙な物語25周年」秋の2週連続SP 「明日へ支え合おう」証言記録・東日本大震災 ・第47回：宮城多賀城駐屯地～自衛隊、遠い家族～ 「今夜も生でさだまさし」越中富山だ！さだます寿司 「ガリレオX」嗅覚研究最前線 「ルパン三世」#9：殺し屋たちの鎮魂歌 「ウルトラ重機～究極の超巨大ワールド～」 「必見！ヒット商品研究所」2015ベストヒット＆ロングセラーの秘密 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.188：つっかぼうで戸締まりする家（前編） 「機動戦士ガンダム・鉄血のオルフェンス」第9話：盃 「地球ドラマチック」人間はどこまで賢くなれるか？ 「大河ドラマ：花燃ゆ」第48回：富岡製糸場の危機 「ザ！鉄腕！DASH！」 「そこまでやる！？日本のスゴイ家」 「NHKスペシャル」信・映像の世紀：第2集：グレートファミリー新たな支配者 News ++ ・16：38頃、女川で震度3の地震。 |
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11/28 （土曜） いよいよ年末な感じ
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「ザめしや」の鰆の西京焼きの卵焼き添え、おくら鰹、イベリコ豚ともやし炒め ごはん、おでん 夕食 ++ 月見うどん、ラブレ 出没 ++ みよし、ザめしや、西友、宝くじ売り場 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\9,600 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 Amazon の通販で撮影キットを購入。\4,440でした。 会社でサンプル撮影する時に使います。 でも、自分のHPで使う写真も使えそうなので会社経費では落としません。 世の中には便利な物を考える人がいますね。 ところで、高知県から届きましたが・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あさが来た」54回：炭鉱の光 「週刊ニュース深読み」どうする”マタハラ”あなたのホンネは？ 「小さな旅」足あとは消えない～東京・下北沢～ 「ドラマ24・孤独のグルメSeason5」第9話 ・千葉県いすみ市大原のブタ肉塩焼きライスとミックスフライ 「廃墟の休日」えいがのなごり・ランズタウン劇場 「ドキュメント72時間」#107：歌舞伎町・真夜中の調剤薬局 「美の壺」File.359：掌の菓子器、ボンボニエール 「総合診療医ドクターG」赤ちゃんが高熱を出した 「探検バクモン」成田空港SPようこそ！天空のレストランへ 「BS時代劇・子連れ信兵衞」第3回：老いらくの恋 「900年の秘め事」国宝・源氏物語絵巻 「世界で一番美しい瞬間」地中海の楽園、恵みのとき～イタリア・アマルフィ海岸～ 「サムライせんせい」第6話 「見せます！地方のプライド～縮小日本への戦略～」 「釣りバカ日誌・新入社員浜崎伝助」第6話 ・ハマちゃんの母が緊急状況！熟年離婚の危機 「世界ふれあい街歩き」大阪SP 「探Q！Aトリップ」名古屋駅周辺 「チョイス＠病気になったとき」あなどれない扁桃炎 News ++ ・122.808 19,883.94 ・11：55頃、北海道根室、中標津で震度4の地震。 ・男子フィギュアNHK杯、羽生選手が歴代最高得点で優勝。フリー216.07、合計322.40点。 |
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11/27 （金曜） ブラックフライデー、黒字の年末商戦
天気 ++ 晴れのち曇り、街のイルミネーションが輝いてます。 朝食 ++ バナナ、「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「倉-KURA-」でご定年の祝賀会 出没 ++ コメダ珈琲、社食、西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、倉 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 交通費：\800 体重 ++ 77.4kg ++ 体脂肪率 ++ 22.0％ 日誌 米国では年末商戦突入で多少の内需拡大となうのかね？ それより、羽生選手の気迫の演技は凄かったね。 なんか疲れが取れないなぁ～更年期か？ 肩と言うより腕の横の痛みが強烈です。 これが50肩と言うものなのか・・・？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あさが来た」53回：炭鉱の光 「ヤング・ブラック・ジャック」第9話：無残帳、その1 「所さん！大変ですよ」まさか・・・愛用の農具が”幻の秘密兵器”だた！？ News ++ ・122.711 19,883.94 |
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11/26 （木曜） やっと冬らしくなり、コートを着ました。
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ ピーマンと肉の炒め物、サラダ、ブロッコリーと鶏肉の煮物、味噌汁、ご飯 ラブレ、バナナ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.8kg ++ 体脂肪率 ++ 22.0％ 日誌 26回目の結婚記念日を迎えました。 そう言えば昨年は銀婚式だったのですね。 妻も私もこれといって気にもしてませんでしたが、何かしますかぁ～？ 外はどんどん寒くなるばかいです。 明日はもっと寒くなるようで・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」瀬戸際に立つ温暖化対策、石炭を巡る攻防 「木曜時代劇：ぼんくら②」第6話：ただよう香り 「連続テレビ小説：あさが来た」52回：炭鉱の光 「中井精也のてつたび」富山・黒部渓谷鉄道の旅 「松本清張ミステリー時代劇」第4話：左の腕 News ++ ・122.569 19,944.41 ・原節子氏が死去。小津安二郎映画のヒロイン。 ・蛍光灯や白熱灯の製造や輸入が禁止になる？省エネ政策でLED化促進へ。 |
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11/25 （水曜） もう年末を意識してるね
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ バナナ、「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 厚切りベーコンと玉葱のカレー炒め、菠薐草の漬し、ふろふき大根、味噌汁 ご飯、ラブレ、エクレア 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 食材：\1,680 親睦会費：\2,000 会費：\7,000 体重 ++ 77.7kg ++ 体脂肪率 ++ 22.3％ 日誌 札幌は68年ぶりの11月に40cmを超える積雪で真冬に急展開。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」瀬戸際に立つ温暖化対策 「ためしてガッテン」酒粕パワー大全開！ 「連続テレビ小説：あさが来た」51回：炭鉱の光 「CORE KYOTO」能～夢と現をつなぐ魂の技能～ 「ガイアの夜明け」”町工場”を継ぐ！若き挑戦者たち News ++ ・122.695 19,847.58 ・一票の格差で最高裁が3度目の違憲判決に。 |
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11/24 （火曜） 夕方、寒くなり。
天気 ++ 曇り 朝食 ++ バナナ、「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ サーモンの香草焼き、サラダ、胡瓜としなちくの付け合わせ、白菜の煮付け 味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.9kg ++ 体脂肪率 ++ 22.1％ 日誌 meiji 口どけプレミアムプリンを食す。 H2Aロケットが初となる商業衛星打ち上げ成功か？ 赤道場の静止衛星に乗せて初めて成功ですね。 ロシア戦闘機がトルコ軍に撃墜される映像は戦争をやっている国があるんだと 実感させます。東西緊張の発端とならなければ良いのだが。 無事、成功したみたいですね。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」助けてと言えなくて、女性たちに何が 「連続テレビ小説：あさが来た」50回：炭鉱の光 「イッピン」北の大地、あたたかな器～北海道・札幌・江別の焼き物～ 「空から日本を見てみよう＋」#158：鳥取県鳥取市 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・122.567 19,924.89 |
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11/23 （月曜） 勤労感謝の日
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「KAGURA」のチキンカレー、ホワイトタンドリー 夕食 ++ 日清ラ王・豚骨醤油ラーメン、ラブレ 出没 ++ イオンメイトピア、西友、KAGURA、7-11 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 78.4kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7％ 日誌 名東区での店探し。 カレーを選んでみました。  娘にはご飯が気に入らなかったのか？残しました。 大きなスプーンのドアノブが目印です。  今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あさが来た」49回：炭鉱の光 「サイエンスZERO」”蚕”業革命！カイコがつむぐ新物質 「CAR GRAPHIC TV」No,1509：東京モーターショー2015（62th） ・TOYOTA PRIUS ・TOYOTA S-FR ・TOYOTA KIKAI ・DAIHATSU ・SUBARU VIZIV FUTURE Concept ・SUBARU IMPRESSA 5door cONCEPT ・BMW X5 xDrive40e ・BMW 330e ・BMW ActiveTouerar 225xe ・BMW 740Li ・BMW M4 GTS ・MINI Convertible ・ALPINA B6 BITURBO LIMOUSINE "EDITION50" ・ALPINA B3 ・JAGUAR F-PACE ・HONDA CLARITY FUELCELL ・YAMAHA SPORTS RIDE CONCEPT ・RENAULT TWINGO ・SMART fortwo ・SMART forfour ・CITROEN C4 CACTUS L3 1.2L 82ps 5AT ・MAZUDA RX-VISION 「伝える、’15」千年後の森が見える！～屋久島、山師の物語～ 「ドキュメンタリーWAVE」中国、株暴落に揺れる人々～上海・広東路の秋～ 「BS1SP」長良川河口堰～公共工事は誰のものか～ 「世界ふれあい街歩き」クアラルンプール～マレーシア～ 「世界ふれあい街歩き」オスロ～ノルウェー～ 「日曜午後の池上ワールド」田中角栄 「NHKスペシャル」いのち、瀬戸内寂聴 「BS時代劇・子連れ信兵衞」第1話：やって来た赤ん坊 「BS時代劇・子連れ信兵衞」第2話：髪結い女房の夢 「TOKYOディープ！」長屋と路地ともんじゃ、月島 「にっぽん紀行」僕らの”まちの味”探して～島根・邑南町～ 「鶴瓶の家族に乾杯」愛媛県忽那諸島（後編） News ++ ・123.174 19,879.81 ・絶滅危惧種のキタシロサイの世界個体数が3頭に。 |
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11/22 （日曜） 魚を食べに師﨑へ
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「活魚料理ちなみ」のちなみ定食 夕食 ++ オムライス、ラブレ 出没 ++ 植田IC、南師﨑IC、活魚料理ちなみ、えびせんパーク、シェル石油R153 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 ガソリン：\3,170 体重 ++ 78.7kg ++ 体脂肪率 ++ 22.8％ 日誌  無性に魚が食べたくなって、知多半島の先端、師﨑へドライブ。 偶然立ち寄った活魚料理の店に入りました。  妻は刺身定食 娘は舟盛り散らし寿司 私はちなみ定食をチョイス。刺身に煮魚、天麩羅に寿司、その他諸々、デザートが付いて\2,000の満足でした。 帰りは定番のえびせんパークでつまみ食いでした。 今日の知多半道路は曇りでしたが、暖かな日でした。 
今日のＴＶ鑑賞 「ブラタモリ」#24：軽井沢への道 「サキどり」続々登場！お米のニューウェーブ 「チョイス＠病気になったとき」家で最後を迎えたいとき 「世界ふしぎ発見！」ベストシーズンを丸ごと堪能！ニューヨーク秋物語り2015 「世にも奇妙な物語25周年！秋の2週連続SP」 「Japan Railway Jounal 一足先に見せます」北海道新幹線 「大河ドラマ：花燃ゆ」第47回：姉妹の約束 「鉄血のオルフェンズ」第8回：寄り添うかたち 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.291：布団で間仕切る家 「ルパン三世」#8：ホーンテッドホテルへようこそ 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」なぜ日本の夫婦は○○なのか 「日曜劇場・下町ロケット」第6話：ガウディー News ++ ・8：20頃、茨城県沖で新d3の地震。 ・日馬富士が7回目の優勝。 |
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11/21 （土曜） ６ヶ月点検予約
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「金湾」の豚骨ラーメン、大蒜炒飯 夕食 ++ チキンカツ、イカリングフライ、ガーリックチーズチキン、ご飯、ラブレ 出没 ++ 西友、宝くじ売り場、ホンダ星ヶ丘、金湾 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 早いもので一回目の車検から半年を迎えます。 次の車検までは安心パック「まかせチャオ」で半年毎にオイル交換やオイルフィルタ などなどの交換含め点検してくれます。タイヤローテーションなどもやってくれます。 前払いしてますので連絡が来たら車を持っていくのみです。 今日はその予約日を決めて、ついでにタイヤの空気が減ってたので エアー充填してきました。 やっぱり乗り心地が悪かったのはエアーが少なくなっていたのが原因でした。 道からの突き上げやゴツゴツ感が軽減されました。 わずかですがタイアの転がり係数も改善され燃費向上にもなるとは思いますがね。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あさが来た」48回：京都、最後の贈り物 「廃墟の休日」世界一の工場 「ドラマ24・孤独のグルメ・Season5」第8話 ・東京都渋谷区代々木上原のエマダツィとパクシャパ 「週刊ニュース深読み」なぜ辞められない”ブラックバイト”の闇 「新日本風土記」沖縄の海 「NHKスペシャル」パリ同時テロ事件の衝撃 「ガイアの夜明け」”鮮度”を運ぶ！ 「目撃！日本列島」届けたい、私たちのハーモニー～鹿児島ろう学校・合奏に挑む～ 「CAR GRAPHIC TV」No.1508：今なお未来的！？シトロエンDS60周年 ・1991/5 No.318 ・CITROEN DS23 水冷4OHV 2347cc 130ps 「サムライせんせい」第5話 「NHKスペシャル」アジア巨大遺跡：第4集：縄文・奇跡の大集落～1万年持続の秘密～ 「釣りバカ日誌・新入社員浜崎伝助」第4話：ハマちゃんに社長令嬢が一目惚れ 「釣りバカ日誌・新入社員浜崎伝助」第5話：余命半年！？佐々木課長のカン違い大騒動！ 「山本周五郎人情時代劇」第4話：お美津簪 「松本清張ミステリー時代劇」第3話：役者絵 「世界入りにくい居酒屋」ニューヨーク・マンハッタン 「世界入りにくい居酒屋」スペイン・セビリア 「NHKスペシャル」東日本大震災・追跡、原発事故のゴミ 「ザ・プレミアム」井浦新アジアハイウェイを行く ・第4集～イスラムの道・多民族国家の選択～ 「素顔トラベラー・堀北真希」フランス編：ボルダーワイン紀行 News ++ ・アフリカ、マリのホテル人質事件は21人死亡で終結。 ・122.851 19,879.91 |
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11/20 （金曜） 寝坊
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ バナナ、「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ タンドリーチキンとキャベツ添え、冷や奴、蓮根炒め、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 76.9kg ++ 体脂肪率 ++ 21.8％ 日誌 今日は寝坊して7時に起床。 いつもより30分遅れで喫茶店に到着。 警察の広報によると20日、26日、30日は交通死亡事故対策として302号線で 検問か取り締まりを強化するとか言ってます。 久々に、抹茶を飲む。 苦い～ぃ。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あさが来た」47回：京都、最後の贈り物 「にっぽん縦断こころ旅2015・秋～とうちゃこ～」492日目：宮崎県えびの市 「ナビゲーション」サミットがやって来る～伊勢志摩・世界へのPR戦略～ 「ヤング・ブラック・ジャック」第8話：苦痛なき革命・その2 「プロフェッショナル 仕事の流儀」曳家職人・石川憲太郎 「浮世絵ツアー・江戸の四季巡り」秋の巻 「日曜劇場：下町ロケット」第5話：ロケット編完結 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」池上彰が緊急生解説”パリ同時多発テロ” News ++ ・北の湖親方（62）急死、白鳳が日馬富士に負け、全勝優勝は持ち越し。 ・122.901 19,879.91 ・日本の景気は円安、原油安、設備投資増加、消費加速。 エコノミストの予想は概ね良好な考え・・・。 |
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11/19 （木曜） 避難訓練
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ バナナ、「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 白菜鰹節和え、青梗菜と肉の煮物、ヒレカツ、サラダ、玉葱卵スープ、ご飯 ラブレ、プレミアムブリュレチーズケーキ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 食材：\1,191 体重 ++ 77.4kg ++ 体脂肪率 ++ 21.8％ 日誌 今日は晴れて良かった。 無事、避難訓練も終了し良かった。 その後はいろいろとありましたけど。 仕事は相変わらず、どんずまりでやりたいことができない日々が続いてます。 でも、あれやれ、これやれの山積みですね。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あさが来た」46回：京都、最後の贈り物 「にっぽん縦断こころ旅2015・秋～とうちゃこ～」491日目：宮崎県宮崎市高岡町 「クローズアップ現代」”辺野古移設”対立の深層 「ニッポンぶらり鉄道旅」”オトナの楽園”を探して～～JR日南線の旅 「木曜時代劇：ぼんくら②」第5話：新たなる容疑者 「総合診療医ドクターG」イライラする、とにかく眠い 「空から日本を見てみよう＋」#157：高尾山～相模湖～上野原 News ++ ・18：33頃、東北・福島県沖で震度4の地震。 ・横綱、白鵬（30）が9年連続9回目の年間最多勝を記録。 ・123.148 19,859.81 |
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11/18 （水曜） なんか来月はやな予感？
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ バナナ、「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 蓮根とそぼろ肉の煮物、サラダ、鶏肉野菜炒め、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.8kg ++ 体脂肪率 ++ 21.5％ 日誌 10月、11月と調子よかったんだけどねぇ～ 来月はちょっと不安要素が固まってそう。 でも、なんとかなるでしょう。 さて、なかなか冬が来ないというか秋もまだぁ～ってな暖かさです。 紅葉が始まる前に台風26号発生で広葉樹の葉っぱが散っちゃいそうね？ 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現」”家族”と認めて欲しい、同性カップル承認の波紋 「ためしてガッテン」おなかのピンチ解決SP 「連続テレビ小説：あさが来た」45回：京都、最後の贈り物 「にっぽん縦断こころ旅2015・秋～とうちゃこ～」490日目：宮崎県宮崎市 「ドキュメンタリーWAVE」TTP交渉・激突の舞台裏～酪農大国ニュージーランドの苦悩～ ・環太平洋パートナーシップ協定、12参加国 News ++ ・123.386 19,649.18 ・パリでテロ実行犯との銃撃が発生。 |
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11/17 （火曜） 関東は暑すぎです。
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ バナナ、「Becker's」のモーニングセット 昼食 ++ 「いろり庵」のざる蕎麦天丼セット 夕食 ++ 「コメダ珈琲」の炙り焼きチキンサンド、ICEティー、ラブレ 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、東京、大宮、Becker's、いろり庵 CORAZON、コメダ珈琲 消費 ++ 朝食：\390 昼食：\850 夕食：\1,170 珈琲：\150+400 体重 ++ 77.7kg ++ 体脂肪率 ++ 21.1％ 日誌 今朝の富士山はうっすらと雪が残ってましたが、天辺に笠雲がかかっていて 可愛らしい富士でした。 
今日は曇りで見えないと思ってたけど・・・新幹線から上手く撮れたなぁ。 しかし、東京は蒸し暑かった。 もう暮れに近くなってきて暖冬を予感させる日でした。 コートを着ていかなくて良かったぁ～。 汗だくになりそうになりました。 名古屋に帰ると雨。明日も雨だそうです。 大宮からの帰り、東京駅で山手線の人身事故が発生。 京浜東北線は王子でストップ。 とっさに南北線を思い出し、後楽園で丸ノ内線に乗り換えて無事、東京 にたどり着きました。 でも午後のスケジュールはオールキャンセルでした。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」広がる”耐性菌”、どう防ぐのか？ 「連続テレビ小説：あさが来た」44回：京都、最後の贈り物 「にっぽん縦断こころ旅2015・秋～とうちゃこ～」489日目：宮崎県延岡市 「サイエンスZERO」温泉が電気を生む！注目のバイナリー発電（低熱発電） 「開運！なんでも鑑定団」 「美の壺」File.358：心休まる時間、湯飲み茶碗 News ++ ・123.222 19,630.63 |
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11/16 （月曜） 術後の検査は問題なしでした。
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ バナナ、「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 牛肉とニラにの炒め物、トマトキュウリサラダ、菠薐草の浸し、味噌汁、ご飯 ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.3kg ++ 体脂肪率 ++ 22.1％ 日誌 昼頃に妻からメール連絡がありました。 術後は良好とのことで、後は経過観測になり一安心です。 これでよく眠られるようになるかな？ 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」緊急報告、パリ”同時多発テロ”の衝撃 「鶴瓶の家族に乾杯」愛媛県忽那諸島 「連続テレビ小説：あさが来た」43回：京都、最後の贈り物 「にっぽん縦断こころ旅2015・秋」朝版：123週目： 宮崎県 「小さな旅」シリーズ山の歌・秋・赤いうさぎに誘われて～福井・石川赤兎山～ News ++ ・ |
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11/15 （日曜） ドライブ
天気 ++ 雨のち晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「きときと寿司」の寿司、はまぐり汁、海老天麩羅 夕食 ++ 塩唐揚げ、鰺フライ、サラダ、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ 植田IC、湾岸長島IC、三井アウトレット、きときと寿司、星が丘テラス、UNIQLO 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 78.5kg ++ 体脂肪率 ++ 22.5％ 日誌 娘を連れて海を観に行きました。 昼前から晴れて気温も高く、伊勢湾岸道路からは海や鈴鹿の山々が とても綺麗に見えました。 11月中旬とは思えない程の暑さでした。 星が丘テラスはクリスマスの準備でいっぱいでした。 
週末に1～1.5kg肥ってしまうのはどうなんだろう？ 寿命を縮めているなぁ～自分で。 この時期から年明けまでが怖い・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「サキどり」LGBT×経済・性的マイノリティーが未来をひらく 「ルパン三世」#7：ザッピング・オペレーション 「地球ドラマチック」本当はワイルドなペットたち 「ガリレオX」生命科学の立役者！？知られざる”モデル生物”の世界 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.283：厨房でシャワーを浴びる家 「ザ・プレミアム・グレートトラバース②」日本縦断200名山一筆書き踏破 ・第4集：秋・日本アルプス大縦断 「サムライせんせい」#4 「大河ドラマ：花燃ゆ」第46回：未来への絆 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.290：窓の外でシャワーを浴びる家 「NHKスペシャル」シリーズ認知症革命：第2回：最後まで、その人らしく 「機動戦士ガンダム・鉄血のオルフェンズ」第7回：いさなとり 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」金沢・kanazawa News ++ ・テロの死者は129人、負傷者は352人。 |
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11/14 （土曜） パリの惨劇
天気 ++ 雨、時々曇り 朝食 ++ 「星乃珈琲」のフレンチトーストモーニング 昼食 ++ 横綱ラーメン 夕食 ++ 「ドミノピザ」のピザとサイドメニュー、ラブレ 出没 ++ みうらクリニック、にこにこ薬局、星乃珈琲、西友、宝くじ売り場 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 病院：\3,900+2,530 薬：\4,410 宝くじ：\600 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 定期検診 ・体重：77.3kg ・血圧：110/80 ・血糖値：160 ・HbA1c：6.7 ついでに家族3人、インフルエンザ予防注射しました。 今年から4種類のワクチン混合と聞きました。 A型2種類とB型2種類だそうです。 パリで同時多発テロが発生。 犠牲者は127人に。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あさが来た」42回：だんな様の秘密 「ドキュメント72時間」#106：格安航空、眠らない空港で 「新日本風土記」熊野古道・伊勢路 「開運！なんでも鑑定団」 「世界で一番美しい瞬間」”トマトの大河”あらわれるとき～イタリア・フォッジャ～ 「廃墟の休日」巨大な駅 「ドラマ24・孤独のグルメ・Season5」 ・第7話：東京世田谷区・千歳船橋のラム肩ロースとラムチョップ 「週刊ニュース深読み」ニッポン経済を救う！中国”爆買い”1兆円 「目撃！日本列島」ごちそうはいらない～山形・外国人が集う農家～ 「探検バクモン」成田空港SP・ニッポン”水際”ファイターズ 「テレメンタリー2015」富士山は誰のものか～世界遺産3年目の理想と現実～ 「TOMORROW」命を救った津波模型～高校生による防災教室～ 「CAR GRAPHIC TV」No.1507：クラウン日本製のセダンの魅力 ・TOYOTA CrownAthleteS-T L4 Turbo 1998cc 235ps 8AT 450万円 ・TOYOTA Crown RoyalSaloon L4 Turbo 2493cc 178ps Motor 143ps 電CVT 569万円 ・NISSN Skyline 200GT-t L4 Turbo 1991cc 211ps 7TC 457万円 ・HONDA Legend Hybrid EX V6 Turbo 3471cc 148ps+Motor 48+74 7TC 680万円 「ブラタモリ」#23：小樽 「チョイス＠病気になったとき」まとめSP注意したい目の病気 「世界ふしぎ発見！」ダイアナ・人人の心の王妃からの贈り物 「NHKスペシャル」シリーズ認知症革命：第1回：ついにわかった！認知症予防への道 「ガイアの夜明け」”ご当地ブランド”売り出します！ 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」反ロシア未知なる小国 News ++ ・5：51頃、鹿児島・薩摩半島西方沖で震度4（M7.0）の地震。 ・122.621 19,596.91 |
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11/13 （金曜） ジェイソンは出ませんで・・・
天気 ++ 曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉大根、ポテサラ、小海老とキャベツ炒め、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.1kg ++ 体脂肪率 ++ 21.7％ 日誌 ここのところの疲れがどっとでました。 明日は定期検診で通院です。 目がウサギちゃんです。 今日のＴＶ鑑賞 「金とく」中部ネイチャーシリーズ・日本最古の地質帯を行く～スギちゃんの温泉大発見～ 「連続テレビ小説：あさが来た」41回：だんな様の秘密 「にっぽん縦断こころ旅2015・秋～とうちゃこ～」488日目：大分県豊後大野 「ヤング・ブラック・ジャック」第7話：苦痛なき革命、その1 「所さん！大変ですよ」潜入！投資家たちの”秘密パーティー”in新宿歌舞伎町 「ぜんぶ、温泉」羽田圭介・秋の北海道を浴びる 「コズミックフロントNEXT」ミステリー・宇宙人との遭遇 News ++ ・122.684 19,596.91 ・22：37頃、紀伊水道で震度3の地震。 |
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11/12 （木曜） やっと落ち着いたかな、まだ、気は抜けません。
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ ピーマンと卵炒め、トマトサラダ、鰆の煮付け、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 食材：\1,061 体重 ++ 77.1kg ++ 体脂肪率 ++ 21.6％ 日誌 佐賀では10万本のひまわりが満開とか？ 今年の冬は暖冬のようですね。 娘の元気が戻ってきました。 一番辛かったのは全身麻酔施術だったので、1日絶食したことだようで お腹が空きすぎて気持ちが悪かったそうです。 後は寝ている内に終わったので痛みは点滴（娘にとっては小さい頃からの天敵）の 針だったようで、一日中、妻に対して怒っていました。 辛いことをさせられると、なぜか妻に八つ当たりする娘でした。 手術室まで一緒に行ったのは、確かに妻です。 私は病室で待っていましたので・・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「にっぽん縦断こころ旅2015・秋～とうちゃこ～」487日目：大分県大分市 「クローズアップ現代」#3734：13億人のバーゲンセール 「連続テレビ小説：あさが来た」40回：だんな様の秘密 「ニッポンぶらり鉄道旅」パワー全開！を探して～東部アーバンクライン線（野田線）の旅～ 「木曜時代劇：ぼんくら②」第4話：穏やかなる死体 「総合診療医ドクターG」病名は？脳梗塞？ News ++ ・122.998 19,697.77 ・冥王星に氷の火山？ |
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11/11 （水曜） 祝！退院
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ バナナ、「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 蓮根と肉の炒め、胡瓜とワカメの酢の物、里芋とそぼろ肉の煮付け、味噌汁 ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.6kg ++ 体脂肪率 ++ 21.1％ 日誌 午前中に退院できたとスマホのメールを見て一安心。 昨晩は冷や冷やしてましたが、最大リスクはクリアできたようです。 帰宅後に娘の顔を見て、良かったぁ～と、また一安心です。 今回も八事日赤の先生方にスペシャルサンクスです。 MRJ、空を飛ぶ！ YS-11（プロペラ機）から半世紀ぶりの純国産ジェット機。 中国、独身の日のバーゲンセールが凄すぎる。 中国の購買欲のすごさが垣間見れた日でした。 12分で1,900億円も売れるのはうらやましい限りですな。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」#3731：座りすぎが病を生む 「ためしてガッテン」血管を守れ、動脈硬化を見抜く、夢ワザ3連発 「連続テレビ小説：あさが来た」39回：だんな様の秘密 「にっぽん縦断こころ旅2015・秋～とうちゃこ～」486日目：大分県由布市 News ++ ・123.163 19,691.39 ・ミャンマーの民主化への舵取りが加速するのか。平和的政権移行が期待される。 ・中国のネット通販が凄い！一日で1兆3,800億円を超える取引。凄い！ |
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11/10 （火曜） 現代の医療に期待
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「病院前喫茶店」のオムソバ、ICE珈琲 夕食 ++ 「7-11」の卵焼きミックスサンド、ミルクホイップコッペ、揚げ鶏、珈琲、ラブレ 出没 ++ 西山本通3丁目、八事日赤病院、喫茶店、7-11 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\800 夕食：\1,385 バス：\210+210 珈琲：\380 体重 ++ 77.9kg ++ 体脂肪率 ++ 21.7％ 日誌 朝、何とか起床し、可燃物ゴミを出してから八事日赤病院に行きました。 娘は全身麻酔で手術するため、昨晩から何も食べられない状態でした。 手術は予定から1時間遅れで開始。 妻と一緒に中央手術室まで歩いて行きました。 どうやら前の手術時間が押していたのと麻酔医の時間待ちだったそうです。 娘はお腹が空いている方が辛いようでしたが、術着に着替えて 不安そうに待っていました。 術式事態は短時間の1時間で戻ってきましたが、朝、10時以降は水分も取れない ので点滴で脱水状態を防いでいました。 点滴が取れるのは19時頃。 食事は18時半頃に少しずつ摂取して様子見だそうです。 良ければ明日、午前中に退院で帰宅です。 
妻も仮の付き添いベッドで背中と腰が痛い様でした。 それより暖房が暑すぎて寝不足だったようです。 3ヶ月は要注意ですが、11月末まで職場から休暇を頂いているようです。 まだ完治では無いので、もう一度、年内か年明けに手術の計画を組まなければ なりません。年末年始だけは避けたいのですが・・・。 当面は家族での旅行も出来ませんし、でも良くなってくれれば何も要りません。 今日はお客さんからの電話が殆ど無かったので助かりました。 仕事もPC（病院お外に出ないとね）で済ませましたし。 しかし、南山大学の学生のマナーは悪すぎですな。 特に女性がああではみっともないと思うことを目にしてがっくりでした。 さて、明日は資源ゴミの日ですので朝忘れないように準備してっと。 単身赴任以来だなぁ～この感覚と静けさは。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あさが来た」38回：だんな様の秘密 「クローズアップ現代」”最長3年の原則 ・”専門の業務まで、揺れる派遣社員、雇用は安定するか 「にっぽん縦断こころ旅2015・秋～とうちゃこ～」485日目：大分県日田市 「空から日本を見てみよう＋」#156：信州・長野市善光寺～戸隠 News ++ ・ロボットスーツが医療機器として初認可へ。 ・123.337 19,671.26 ・国産小型旅客機MR-Jが明日、初飛行の予定。 |
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11/9 （月曜） 今日から入院。
天気 ++ 雨のち曇り のち雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「金湾」の豚骨ラーメン、餃子、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、金湾 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\950 体重 ++ 77.5kg ++ 体脂肪率 ++ 21.4％ 日誌 娘が今日から八事日赤病院に入院しました。 今日は面会時間が終わってしまい、明日、休みを頂き手術前に行きます。 とにかく、無事に終了するのを待つだけです。 今日は眠られそうに無いなぁ～ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あさが来た」37回：だんな様の秘密 「にっぽん縦断こころ旅2015・秋」朝版：122週目：大分県 「東京ディープ！」こまごま駒込 「鶴瓶の家族に乾杯」山形県山形市（後編） 「小さな旅」シリーズ山の歌・秋・おらが山心寄せて～岩手山～ News ++ ・123.496 19,642.74 |
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11/8 （日曜） 雨が降り続く
天気 ++ 雨 朝食 ++ ドーナッツ、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 牛丼 夕食 ++ イベリコ豚重、助六、ラブレ 出没 ++ イオン 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 77.7kg ++ 体脂肪率 ++ 23.2％ 日誌 今日のＴＶ鑑賞 「映画：日本沈没」 「ルパン三世」#6：満月が過ぎるまで 「地球ドラマチック」巨大空港の舞台裏・出発編～ロンドン・ヒースロー空港～ 「サムライせんせい」#3 「釣りバカ日誌・新入社員浜崎伝助」第3話：スーさんの正体バレる！？濱 「発見！体感札幌を潤すサケの故郷～豊平川紀行～」 「山本周五郎人情時代劇」第3話：釣忍 「サキどり」”多世代共生”で老いも若きもハッピーに！ 「洒落が生命・桂米朝”上方落語”深津の軌跡」 「大河ドラマ：花燃ゆ」第45回：二人の夜 「ザ！鉄腕！DASH！」 「日曜劇場・下町ロケット」第4話 「機動戦士ガンダム・鉄血のオルフェンズ」#6：彼等について News ++ ・ |
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11/7 （土曜） 雨模様
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「ニューバンチャ」のナン、カレー、サラダ、スープ、ガーリックチキン 夕食 ++ パン、あられ 出没 ++ 西友、宝くじ売り場、ニューバンチャ、シェル石油R153、カペロ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\600 ガソリン：\3,780 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 7時前に目が覚めたのですが、二度寝してしまって11時過ぎでした。 久し振りによく寝てしまった。 娘を散髪に連れて行きました。 だいぶ延びたなぁ～、空いてスッキリとなりました。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あさが来た」36回：妻の決心、夫の決意 「週刊ニュース深読み」どう減らす？高齢者の交通事故 「ローカル路線バス乗り継ぎ・人情ふれあい旅：第9弾」島根・出雲～鹿児島・枕崎 「ガイアの夜明け」”新しい農業”始めました！ 「SUPER GT+」TOKYO MOTOR SHOW 2015 ・HONDA NSX ・HONDA Project 2&4 ・HONDA CIVIC Type R ・HONDA WANDER STAND CONCEPT ・AMG GT3 ・TOYOTA S-FR ・TOYOTA C-HR Concept ・LEXUS LF-FC ・LEXUS RX ・LEXUS LX ・SUBARU VIZIV FUTURE CONCEPT ・・SUBARU IMPREZA 5-DOOR CONCEPT ・BMW M4 GTS ・PORSCHE Macan GTS ・PORSCHE Carrera 4S ・NISSAN GRIPZ CONCEPT ・NISSAN CONCEPT 2020 VISION GRAN TURISMO 「ドキュメント72時間」#105：街角のダビング店・よみがえる映像 「CAR GRAPHIC TV」No.1506：新型アウディTT、注目のオープンとTTSも登場 ・AUDI TT Coupe 2.0 Quattro L4 Turbo 1984cc 230ps 6AT 589万円 ・AUDI TT Roadster 2.0 Quattro L4 Turbo 1984cc 230ps 6AT 605万円 ・AUDI TTS Coupe 2.0 Quattro L4 Turbo 1984cc 286ps 6AT 768万円 「ドラマ24・孤独のグルメSeason5」第6話： ・東京都目黒区大岡山の九絵定食となめろう冷茶漬け 「目撃！日本列島」私たちの島に宝あり～瀬戸内・周防大島～ 「ETV特集」FOUJITAと日本 「NEXT未来のために」初めての対面、引き裂かれた家族の70年 「美の壺」File.357：明治、華麗なる陶磁器 「ブラタモリ」#22：札幌 「チョイス＠病気になったとき」知っておきたい、検診と人間ドック 「世界ふしぎ発見！」日本カレー秘話、みんなが愛する一皿の物語 「NHKスペシャル」アジア巨大遺跡：第3集：中国・始皇帝と兵馬俑 「時代変われば！～昔のニッポンは衝撃の習慣だらけ～」 「世界一入りにくい居酒屋」台湾台南 News ++ ・ 123.16 ・中国、台湾分裂後（1949年）初となる首脳会談が開かれた。 |
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11/6 （金曜） 人生、二度目の慰安会欠席
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ ハマチの照焼、白菜と練り物の煮付け、胡瓜の浅漬け、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.0kg ++ 体脂肪率 ++ 21.8％ 日誌 娘もやっと手術をすることに諦めたというか、職場の皆に励まされて納得したのか 早く良くなって、また仕事に復帰することを話していました。 今回は長久手も一時間程度の予定です。 退院はニ泊三日後、風邪は要注意、ウィルなども要注意で病院内でも出歩かず 我慢ですね。 今頃、宴会が終わり、風呂入って、麻雀大会だろうなぁ～ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あさが来た」35回：妻の決心、夫の決意 「にっぽん縦断こころ旅2015・秋～とうちゃこ～」484日目：福岡県朝倉市 「木曜時代劇：ぼんくら②」第3話：鬼の棲む家 「空から日本を見てみよう＋」#155：信州・千曲～長野 「コズミックフロントNEXT」ダークマター・謎の物質の正体は？ 「ヤング・ブラック・ジャック」第6話：ベトナムにて、その3 「震災ドキュメント2015」”苦渋の決断”への船出～密着・新町長の40日～ 「日曜劇場：下町ロケット」第3話 「探検バクモン」地下大改造428（シブヤ） 「世界で一番美しい瞬間」世界の帆船が集うとき～オランダ・アムステルダム～ 「廃墟の休日」巨大廃墟郡 News ++ ・121.895 19,265.60 |
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11/5 （木曜） 反省しきれません。それより何とかせねば
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ バナナ、「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 味噌おでん、菠薐草漬し、蓮根とそぼろ肉炒め、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 食材：\800 歳末募金：\200 体重 ++ 77.1kg ++ 体脂肪率 ++ 21.5％ 日誌 なんか、円安傾向に行ってますな。 金は下がっているし・・・日経平均は久しぶりの1万9千円台に・・・。 中国株が上がった影響ね。 土曜は娘の来週手術の準備で散髪に連れて行きます。 そして月曜から入院となります。 一回の術式で終わらないので、年内には終わって欲しいのですが コレばっかりは焦っても仕方がありません。 後は主治医に任せるだけです。 全身麻酔はやっぱり心配ですが、今まで日本の医療を信じてきたので 13歳の時の大手術を思い出しますが、気にするとまた眠れなくなるので 時が過ぎるのを待つだけです。 親としては変わってやりたい気持ちで一杯です。 妻子がいない二泊三日がとてつもなく長く感じられそうです。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あさが来た」34回：妻の決心、夫の決意 「にっぽん縦断こころ旅2015・秋～とうちゃこ～」483日目：福岡県太宰府市 「アニメ・英国一家、日本を食べる」日本を食べる 「ニッポンぶらり鉄道旅」”東京ジャポニズム”を探して～都営地下鉄大江戸線の旅～ 「新天地ブラジルに挑んだ日本人」日本ブラジル120年 「所さん！大変ですよ」若い女性を惹きつける！？奇跡の街のヒミツ News ++ ・121.864 19,116.41 ・携帯大手3社が料金見直しに前向きか？ |
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11/4 （水曜） はやぶさ２への期待
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ バナナ、「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「ローソン」のサンドウィッチ、ICE珈琲 夕食 ++ 鯖の西京焼き、水菜の卵綴じ、サラダ、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、刈谷、ローソン 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\510 夕食：\0 体重 ++ 77.8kg ++ 体脂肪率 ++ 21.8％ 日誌 決意か決断か、夢を追うには・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」町内会 「ためしてガッテン」健康飲料コーヒーの驚きワザ 「連続テレビ小説：あさが来た」33回：妻の決心、夫の決意 「にっぽん縦断こころ旅2015・秋～とうちゃこ～」482日目：福岡県新宮町 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」 ・ネパール地震から6ヶ月、逆転の発想！称賛される日本人 News ++ ・121.212 18,926.91 |
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11/3 （火曜） 文化の日は出勤で
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ バナナ、「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 青椒肉絲、水菜と挽肉煮付け、薩摩芋とブロッコリーサラダ、味噌汁、ご飯 梨、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.7kg ++ 体脂肪率 ++ 21.4％ 日誌 ポルシェとアウディーもかよ！ VWグループはどうなってるの？ 先々週に娘を連れて社会見学してきたのは○4つのマークの会社でした。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あさが来た」32回：妻の決心、夫の決意 「にっぽん縦断こころ旅2015・秋～とうちゃこ～」481日目：福岡県北九州市 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・日本国憲法発布から69年が足しました 。 ・120.837 18,683.24 |
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11/2 （月曜） 一ヶ月ぶりの雨と12月並みの冷え込み。
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ バナナ、「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 里芋お練り者の煮物、サラダ、コーンスープ、ご飯 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.8kg ++ 体脂肪率 ++ 22.0％ 日誌 大名古屋ビルヂングがリニューアル完成！ 日韓交流50周年に未来指向型の互恵関係実現か？ 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」ミャンマー総選挙で民主化への期待 「鶴瓶の家族に乾杯」山形県山形市（前編） 「連続テレビ小説：あさが来た」31回：妻の決心、夫の決意 「にっぽん縦断こころ旅2015・秋」月曜朝版：121週目：福岡県 「機動戦士ガンダム・鉄血のオルフェンズ」#5：赤い空の向こう 「サイエンスZERO」マリモ・球体の謎に迫る！ News ++ ・120.621 18,683.24 399円大幅反落。 ・中国初の国産小型旅客機が完成。C919・・・？ ・沖縄基地移転問題はどこへ ・五郎丸選手が世界のベスト15に選出。 ・ラグビーW杯2015のベスト試合に日本対南ア戦が選ばれた。世界中に驚きと感動。 |
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11/1 （日曜） 朝が冷え込んできました。
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 親子丼 夕食 ++ ペペロンチーノ、サラダ、鳥の塩唐揚げ、ラブレ 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 78.4kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 日誌 ラグビーW杯はニュージーランド・オールブラックスが史上初の二連覇達成！ 強ぇ～ 日中韓首脳会談始まる。 日本の考えがどこまで理解されるのか？ 未来志向の提案がまとまらなければ、益々冷え込む関係に・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「発見！体感！古代ロマンとネオンの街」福岡那珂川紀行 「新日本風土記」首都高 「サキどり」旅するケーザイin九州北九州・再生する洞海湾、恵みの海へ 「孤独のグルメSeason5」第5話：台湾台北市永楽市場の屋台料理！鶏肉飯と乾麺 「一本の道」フランスヴェルドン渓谷地を裂く谷を行く 「世界ふしぎ発見！」美味しいご飯をいただきます！再発見！日本のお米 「ルパン三世」第5回：魔法使いの左手 「目撃！日本列島」ここに生きた証を残す～福島・消えゆくまちで～ 「地球ドラマチック」巨大空港の舞台裏（到着編）～ロンドン・ヒースロー空港～ 「サムライせんせい」#2 「ザ・プレミアム」風神雷神を描いた男、天才絵師・俵屋宗達の正体 「釣りバカ日誌・新入社員・浜崎伝助」第2話：濱田岳 「ザ・プレミアム」まれ～また会おうSP（後編）～ 「火曜スペシャル・松本清張ミステリー時代劇」第2話：七草粥 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.245：歩くのが怖い家（後編） 「大河ドラマ：花燃ゆ」第44回：運命の糸つなげて 「ザ！鉄腕！DASH！」 「日曜劇場：下町ロケット」第3話 「山里エコノミクス」企業のヒット指数教えます！ 「極私的ドキュメント・にっぽんリアル」マザコンって何 「写っちゃったGP・心霊2015」 News ++ ・ロシア旅客機墜落、乗客乗務員224人全員死亡。 ・16：13頃、東海地方で震度1の地震。 ・ドクロ彗星、無事通過。 |
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