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7/31 （金曜） ご定年のお祝い会
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「サンアート」で会食、フライドチキン、生トロプリン、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、サンアート、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 珈琲：\300 食材：\1,138 体重 ++ 77.3kg ++ 体脂肪率 ++ 20.1％ 日誌 あちかったぁ～、夏ってこんなに暑かったっけ～～～。 今日で仲間が数名、異動にないました。 先輩方も定年をむかえ、今年は代替わりが多数予定されています。 益々、厳しくなるけど残った者がしっかりしないとね。 この20年の厳しさを思えば、まだまだです。 今日のＴＶ鑑賞 「ローカル直送便・しこく8」えかとこ愛媛・松野町でアウトドア三昧 「連続テレビ小説：まれ」第18週：第107回：親心ロールケーキ 「シリーズ・妖しい文学館」あなたの知らない名探偵・明智小五郎と怪人二十面相の秘密 「タモリと鶴瓶」#4：リリー・フランキー 「ナビゲーション」生きて、なお～FC岐阜社長・恩田聖敬～ 「所さん！大変ですよ」あなたのスマホが乗っ取られる 「コズミックフロントNEXT」コズミック×COSMOS・宇宙の旅 ・第1集：銀河系に立つ News ++ ・苫小牧沖でフェリー火災、全員無事だったが・・・怖い事故ですね。 |
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7/30 （木曜） 大きな戦力を失う
天気 ++ 猛暑、37℃に 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鶏肉とズッキーニの大蒜炒め、焼茄子、トマトブロッコリーサラダ、味噌汁 ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 会食会会費：\6,000 体重 ++ 77.1kg ++ 体脂肪率 ++ 19.7％ 日誌 本日、お世話になった方がシニア定年で退職されました。 また大きな戦力が無くなってしまい、寂しい限りです。 でも、若手が頑張ってくれるから大丈夫でしょう。 本当にお疲れさまでした。 でも、ご縁は続くようで違う形でお付き合いは続けられそうです。 名古屋市水道局が19年ぶりに赤字。 水道も値上げかぁ～ 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」”いのち”を変える新技術 「木曜時代劇：まんまこと～麻之助裁定帳～」第3回：こけ未練 「連続テレビ小説：まれ」第18週：第106回：親心ロールケーキ 「アニメ・英国一家、日本を食べる」京の魔法、豆腐 News ++ ・為替：\124.369/$ 日経平均株価：\20,522.83 |
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7/29 （水曜） 関東とろける暑さ
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ 「Becker's」のモーニングプレート 昼食 ++ 「いろり庵」のざる蕎麦、カツ丼セット 夕食 ++ 「キヨスク」のおにぎり2個、お茶、ラブレ 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、東京、大宮、Becker's、いろり庵、キヨスク 消費 ++ 朝食：\390 昼食：\810 夕食：\450 珈琲：\400+150+150 体重 ++ 77.3kg ++ 体脂肪率 ++ 19.2％ 日誌 午前中はまだ曇っていて暑さは感じませんでしたが 昼過ぎから溶けるような暑さに・・・。 関東は殺人的な暑さです。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第18週：第105回：親心ロールケーキ 「恐怖映像ノンストップ②」真夏の恐怖と衝撃映像～4時間SP～ News ++ ・21：35頃、栃木県で震度3の地震。 |
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7/28 （火曜） あと二ヶ月で何が出来るかに挑戦中
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鰆の塩焼き、野菜卵炒め、冬瓜の煮付け、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 珈琲：\400 体重 ++ 77.6kg ++ 体脂肪率 ++ 20.1％ 日誌 担当分野より10倍も大きな舞台のピンチを助けられるか？ まあ、やってみましょか！ 今諦める時期でもないし・・・。 自動車保険やら車検代がカード決済で引き落としがあり カードを使うのも考えようモノと反省してます。 あ～ビックリした！ 今週のガイアは面白いなぁ～ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第18週：第104回：親心ロールケーキ 「小さな旅」サンゴの海に生まれ～徳島県海陽町～ 「クローズアップ現代」夏の登山トラブル！ネット情報に落とし穴？ 「ワイルドジャパン」第1集：本州～荒ぶる自然と響き合う命～ 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・為替：\123.79/$ 日経平均株価：\20,328.89、中国株下落の影響か？ ・中日ドラゴンズの谷繁選手権監督が野村氏の記録を抜く3,018試合出場。 ・松井稼頭央選手が日本通算2,000本安打達成。 |
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7/27 （月曜） 夕方、通り雨
天気 ++ 晴れのち通り雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 四日市とんてき、長芋サラダ、味噌汁、ご飯、バナナ、チーズケーキ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 珈琲：\300 ガソリン：\3,428 体重 ++ 78.0kg ++ 体脂肪率 ++ 21.0％ 日誌 いかん！お腹が空きすぎるのはなぜ？ まだ真夏なのに・・・秋はまだ早い！ と、言い聞かせても・・・リバウンドしそうです。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」検証・小型機墜落事故、住宅地になぜ 「鶴瓶の家族に乾杯」岐阜県美濃市（前編） 「連続テレビ小説：まれ」第18週：第103回：親心ロールケーキ 「ガリレオＸ」オリガミと科学の出会い 「サイエンスZERO」DNAの大事件！生命進化の謎 News ++ ・ 為替：\124.042/$ 日経平均株価：\20,544.53 |
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7/26 （日曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「金湾」の鶏肉黒ごま炒め、海老フライ、サラダ、スープ、ご飯 
夕食 ++ ちらし寿司、黄桃、パイナップル、ラブレ 出没 ++ メイトピア、金湾 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 78.1kg ++ 体脂肪率 ++ 21.0％ 日誌 調布の住宅街に軽飛行機が墜落。 今日のＴＶ鑑賞 「目撃！日本列島」”お困りごと”に商機あり～札幌ハツキタ商店街の挑戦～ 「サキどり」”おまかせスタイル”で暮らしが変わる！？ 「明日へ支え合おう」証言記録・東日本大震災 ・第43回：岩手県大槌町・陸前高田市～水を届けろ・神戸市水道局の100日間～ 「ザ・プレミアム」 鈴木亮平・世界ミステリー遺産に挑む！アドリア海縦断7日間の冒険 「世界ふれあい街歩き」サントリーに島～ギリシャ～ 「大河ドラマ：花燃ゆ」第３０回：お世継ぎ騒動 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.283：厨房でシャワーを浴びる家 「イッテQ」イモト・マッキンリー登頂記録 News ++ ・メイトピアのユニクロが閉店となりました。 |
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7/25 （土曜） 真夏の墓参り
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「はま寿司」の寿司 夕食 ++ 冷し中華そば 出没 ++ 上社IC、一宮東IC、岐阜、はま寿司、サークルｋ、金華山ドライブウェイ 各務原IC、宝くじ売り場、西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\600 体重 ++ 77.9kg ++ 体脂肪率 ++ 20.7％ 日誌 岐阜の実家の帰り、家族で金華山の頂上を目指したのですが 今日は長良川の花火大会だったようで、市営駐車場には入ることが 出来ませんでした。 従ってドライブウェイを20年以上ぶりに走り、頂上付近まで移動。 いやぁ～久しぶりだなぁ～ 岐阜の街や名古屋方面が見渡せました。  伊吹の山並みが綺麗ですね。  名駅付近が見えます。
今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第17週：第102回：究極選択パリブレスト 「中井精也のてつたび！」群馬・栃木、わたらせ渓谷線 「週刊ニュース深読み」イラン核協議歴史的合意、世界が大注目！日本はどうなる？ 「CAR GRAPHIC TV」No.1491：メモワール”ツールドフランス” ・1995/6 No.509 No.510 「木曜時代劇：まんまこと～麻之助裁定帳～」第2回：万年、青いやつ 「時代劇紀行・一路～中山道の旅～」 「人類初・目撃！太陽系の秘密」世紀の天体ショー・冥王星＆彗星大冒険 「チョイス＠病気になったとき」胸焼け 「世界ふしぎ発見！」ハッピーウェディングから紐解く日本人ハワイ愛の秘密 News ++ ・冥王星の最新画像で氷河が確認される。 |
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7/24 （金曜） 若手リーダーを囲う会？
天気 ++ 晴れときどき曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「金湾」の豚骨ラーメン、炒飯 出没 ++ コメダ珈琲、社食、金湾、岐阜 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\1,150 親睦会費：\2,000 体重 ++ 77.4kg ++ 体脂肪率 ++ 20.0％ 日誌 実母の調子が悪いので心配です。 実母は私の心配ばかりで話になりませんが お互いのことを心配できる内は気が張っていて大丈夫でしょうね。 ライター怖い！ 焼け死なないように要注意ですな。 突然の大雨で渋谷駅沈没！？ 谷だからなぁ～あそこは・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「美の壺」File.349：東京の坂 「新日本風土記」お化け屋敷 「連続テレビ小説：まれ」第17週：第101回：究極選択パリブレスト 「にっぽん縦断こころ旅～とうちゃこ～」460日目：北海道雄武町（春の旅最終日） 「ドキュメント72時間」路面電車に揺られて 「所さん！大変ですよ」謎の悪臭に悩む街 News ++ ・為替：\124.042/$ 日経平均株価：\20,544.53 ・17：53頃、四国伊南で震度4（M4.7）の地震。 ・東京五輪のエンブレム公開。 |
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7/23 （木曜） 大暑の日に出張
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「ドトール」のミラノセット、ジャーマンドック、ICE珈琲 夕食 ++ 「CoCo壱番屋」のハーフソーセージカレー、コーンサラダ、烏龍茶、ラブレ 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、コメダ珈琲、名古屋、新大阪、ドトール、住道、新石切 CoCo壱番屋 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\870 夕食：\747 珈琲：\220+130+160 体重 ++ 77.2kg ++ 体脂肪率 ++ 19.5％ 日誌 中年の星？ 由井さん無事、宇宙ステーションに到着！ ミールの信頼性は凄いなぁ～  住道の駅も久々でした。久しぶりに東大阪市を訪れました。 石切りの町は相変わらず、大田区のような感じでした。 小雨混じりの天気は湿気が増し不快指数は最高潮でした。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第17週：第100回：究極選択パリブレスト 「にっぽん縦断こころ旅～とうちゃこ～」459日目：北海道滝上町 「アニメ・英国一家、日本を食べる」ラーメンキング News ++ ・為替：\123.80/$ 日経平均株価：\20,683.95 ・山陽新幹線の”こだま”500系新幹線がエバンゲリオンカラーに変身！2017年まで運行 |
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7/22 （水曜） 台風12号
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 茄子とちくわの煮付け、冷や奴、ピーマンと竹の子と肉炒め、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 珈琲：\200 体重 ++ 77.1kg ++ 体脂肪率 ++ 20.3％ 日誌 明日の出張は湿気との闘いになりそう？ からっと晴れてくれないかなぁ～ 今日のＴＶ鑑賞 「ためしてガッテン」今こそ！ダニ撲滅宣言 「連続テレビ小説：まれ」第17週：第99回：究極選択パリブレスト 「にっぽん縦断こころ旅～とうちゃこ～」458日目：北海道千歳市 「ガイアの夜明け」プロ経営者は会社を変えるか？ 「シリーズ・妖しい文学館」こんなにエグくて大丈夫？”春琴抄”大文豪・谷崎潤一郎 News ++ ・為替：\124.377/$ 日経平均株価：\20,593.67 |
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7/21 （火曜） 電気柵は怖いが害獣対策も理解できる。
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 小松菜と厚揚げの煮付け、鰆味醂焼き、ベーコンの厚切りサラダ、味噌汁 ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 珈琲：\200 体重 ++ 77.4kg ++ 体脂肪率 ++ 20.8％ 日誌 考えたくないけど、今日も暑かったなぁ～ 創業140年の大企業が大企業病にかかっていたか？ サラリーマンとしてはこっちも怖い・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」ギリシャ危機、深まるEUの溝 「空から日本を見てみよう＋」#141：信州蓼科高原 「開運！なんでも鑑定団」 「連続テレビ小説：まれ」第17週：第98回：究極選択パリブレスト 「にっぽん縦断こころ旅～とうちゃこ～」457日目：北海道洞爺湖町 News ++ ・為替：\123.81/$ 日経平均株価：\20,841.97 |
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7/20 （月曜） 海の日
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「バンチャガル」のAセット、タンドリーチキン 夕食 ++ 「○屋」の長焼き御膳、ラブレ 出没 ++ テックランド星ヶ丘、バンチャガル、○屋、FEEL焼山店 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 78.2kg ++ 体脂肪率 ++ 21.4％ 日誌 土用のうなぎも高級魚ですが、数日前の今日、食しました。 それも二本！ ちょっと胃もたれ気味です・・・。 東海地方が梅雨明け！ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第17週：第97回：究極選択パリブレスト 「にっぽん縦断こころ旅～月曜朝版～」115週目：北海道 「サイエンスZERO」ウェアラブルセンサーが起こすスポーツ革命 「日曜劇場：ナポレオンの村」第1話：夢の奇跡の村おこし 「伝える'15」やつらがくる！vs シカ・サル・・イノシシ 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」いま注目！知られざるドイツ 「ニッポン紀行」心に灯す”里の鍛冶屋”～石川県能登町～ 「TOKYOディープ」国立 「ブラタモリSP」東京駅・巨大地下空間 News ++ ・ |
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7/19 （日曜） 関東甲信越が梅雨明け
天気 ++ 曇り 朝食 ++ パン、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ チキンカツ、サラダ、味噌汁、ご飯 夕食 ++ きつねうどん、ラブレ 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 78.0kg ++ 体脂肪率 ++ 21.3％ 日誌 今日のＴＶ鑑賞 「サキどり」人気上昇中！クラフトビール新時代 「地球ドラマチック」海のタイムトラベル生命の誕生 「BS1スペシャル」ウナギ未来への旅 「BS1スペシャル」幻の山カカボラジ全記録～アジア最後の秘境を行く～ 「BS1スペシャル」F1世界最速への挑戦：第2回：パワーユニット開発の苦闘 「ザ・プレミアム」鈴木亮平・世界ミステリー遺産に挑む！アドリア海縦断7日間の旅 「地球タクシー」ベルリンを走る 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.248：布団を投げ合う家 「大河ドラマ：花燃ゆ」第29回：女たちの園 「NHKスペシャル」戦後70年ニッポンの象徴 ・第2回：政治の模索～”豊かさの配分”その先に～ 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」数の不思議 News ++ ・ |
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7/18 （土曜） 新型シエンタ見学
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「ニューバンチャ」のAセット、ガーリックチキン 夕食 ++ 餃子、唐揚げ、ソーセージポテト、稲荷寿司、桃、ラブレ 出没 ++ 宝くじ売り場、西友、ニューバンチャ、洋服の青山、TOYOTAカローラ愛知 泰誠館 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\6,600 整体：\4,860 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 50肩をほぐしに泰誠館でもんでもらったのですが 超～痛かったですが気持ちよくなりました。 天白区で安倍政権に対するデモ行進がありました。 警察も大変です。 信号無視も交通整理してデモ誘導は大変そうでした。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第16週：第96回：絶縁コンビニスイーツ 「週刊ニュース深読み」どうなる？新国立競技場、何のための東京五輪？ 「CAR GRAPHIC TV」No.1490：マイバッハvsAMG、S65くーぺ ・Mercedes-Maybach S600 V12 SOHC 3V TurboX2 5980cc 530ps 7AT 2600万円 ・Mercedes-Benz S600 long V12 SOHC 3V TurboX2 5980cc 530ps 7AT 2295万円 ・Mercedes-AMG S65 Coupe V12 SOHC 3V TurboX2 5980cc 630ps 7AT 3182万円 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.271：薪で支える家（後編） 「ガイアの夜明けｌ；：」」それでも働き続けたい 「ブラタモリ」#13：仙台「杜」と「都」 「チョイス＠病気になったとき」モノがゆがんで見えるとき 「世界ふしぎ発見！」初登頂150周年、ザ・マッターホルン・ストーリー 「目撃！日本列島」千葉・生活困窮者・自立支援に密着 News ++ ・ |
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7/17 （金曜） 国立！白紙撤回。
天気 ++ 曇り時々雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鰺の塩焼き、厚揚げと野菜の和え物、きんぴら、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 珈琲：\300 体重 ++ 77.5kg ++ 体脂肪率 ++ 20.3％ 日誌 四国、中国地方は台風11号の影響で被害がでました。 自然現象には勝てません。 毎年、犠牲者が出てしまうのですから。 今日のＴＶ鑑賞 「ナビゲーション」1秒でも早く～高校瀬が模索する究極の避難～ 「金とく」鵜と鵜匠の深い”信頼関係” 「連続テレビ小説：まれ」第16週：第95回：絶縁コンビニスイーツ 「にっぽん縦断こころ旅～とうちゃこ～」456日目：青森県青森市 「ニッポンぶらり鉄道旅」”新フロンティアスピリット”を探して～JR富良野線の旅～ 「コズミックフロントNEXT」キトラ・最古の天文図のミステリー 「アニメ・英国一家、日本を食べる」北の海藻キング 「新日本風土記」名古屋めし 「ドキュメント72時間」#094：東京・下町、男と女のダンスホール 「美の壺」File.348：江戸前鮨 News ++ ・為替：\123.994/$ 日経平均株価：\20,650.92 ・フェンシング世界選手権、太田選手が日本人初の世界チャンピョンに凄い偉業！ |
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7/16 （木曜） 初めての停電
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ そぼろ肉とズッキーニ・パプリカの炒め物、小松菜と練り物の煮付け 味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 食材：\1,262 体重 ++ 77.4kg ++ 体脂肪率 ++ 19.7％ 日誌 居を構えて5年、初めての停電を経験しました。 それもPCのアップデート終了間際でクラッシュかと思いました。 ・・・ちょっと冷や汗でした。 強風で停電とは・・・？ 約1,700戸が停電したようです。 明日は大雨の週末かな？ でも四国は大変そうで心配です。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」イラン”核合意”どうなる中東情勢 「木曜時代劇：まんまこと～麻之助裁定帳」第1回：恋、一途 「連続テレビ小説：まれ」第16週：第94回：絶縁コンビニスイーツ 「にっぽん縦断こころ旅～とうちゃこ～」455日目：青森県十和田市 News ++ ・又吉、「火花」で直木賞受賞。 ・為替：\124.051/$ 日経平均株価：\20,600.12 |
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7/15 （水曜） 台風前夜
天気 ++ 晴れ、西の空に大きな入道雲。 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鮭照焼、冬瓜の煮付け、ニラ玉炒め、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 会費：\2,500 体重 ++ 77.4kg ++ 体脂肪率 ++ 19.8％ 日誌 強行採決しましたね。 政治家はこうでなくっちゃ！決められない政治家より政治家らしい 行動と受け止めるべきか？ まあでも、時代と場合によりますけど・・・。 安保法案 イラク問題も表向きには打開したようだが・・・？ 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」FIFA腐敗の深層 「ためしてガッテン」熱中症の元凶！急増するドライボディー 「連続テレビ小説：まれ」第16週：第93回：絶縁コンビニスイーツ 「にっぽん縦断こころ旅～とうちゃこ～」454日目：青森県八戸市 News ++ ・為替：\123.536/$ 日経平均株価：\20,463.33 |
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7/14 （火曜） 25年使った布団ばさみが割れる
天気 ++ 晴れ、暑くても青空が良いね！ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 海老フライ、サラダ、枝豆、人参と肉の炒め物、玉葱スープ、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.5kg ++ 体脂肪率 ++ 20.0％ 日誌 えっ？ その布団ハサミ・・・新婚の時に買ったやつ？ うっそでしょ～ 普通、紫外線劣化で数年しか持たないんじゃないの？ 本当かよぉ～ また妻の怪力で割ってしまったんじゃないの？ ってな事件が発生しました。 お隣さんの車庫に墜ちたそうですが、出勤後で新車を傷つけなくて良かったよ～～～。 そんなことより、台風11号が心配です。 週末の17日が怖い！ 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」高まる和食人気！その世界戦略は？ 「空から日本を見てみよう＋」#140：京都・比叡山～大原～美山 「開運！なんでも鑑定団」 「連続テレビ小説：まれ」第16週：第92回：絶縁コンビニスイーツ 「にっぽん縦断こころ旅～とうちゃこ～」453日目：青森県田子町 News ++ ・為替：\123.211/$ 日経平均株価：\20,385.33 |
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7/13 （月曜） 猛暑過ぎる、営業バテ
天気 ++ 曇りのち晴れ、大汗流す 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「CoCo壱番屋」のハーフソーセージカレー、烏龍茶 夕食 ++ 厚切りベーコンとジャガ玉葱炒め、叉焼サラダ、蕪とちくわの煮付け 味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、上前津、ローソン、コメダ珈琲、CoCo壱番屋 シェル石油R153 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\459 夕食：\0 珈琲：\200 ガソリン：\4,050 体重 ++ 77.7kg ++ 体脂肪率 ++ 20.1％ 日誌 今朝は近所で発生した事件により妻が大騒ぎでした。 確かに通勤ルート近くですので怖いです。 今日の営業は名古屋市内でしたが、台風が温帯低気圧となったため 南からのしめった高い温度が流れ込み、熱中症の危険度が急上昇でした。 汗が止まらず、会社に戻って冷房が入ってなかったら死にそうでしたが 今日はさすがに冷房ONでしたので助かりましたが その内に体にこもった暑さが逆流してきて、また汗でした。 明日も暑そうです。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」どうくい止める！”ブラックバイト”被害 「鶴瓶の家族に乾杯」長崎県長崎市（後編） 「連続テレビ小説：まれ」第16週：第91回：絶縁コンビニスイーツ 「にっぽん縦断こころ旅～月曜朝版～」114週目：青森県 「サイエンスZERO」1兆分の1秒を見よ！ハイスピードカメラの最前線 「小さな旅」夢、ひと織り～山梨県富士吉田界わい～ News ++ ・為替：\123.393/$ 日経平均株価：\20,089.77 |
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7/12 （日曜） 誕生月の特典
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「にぎり徳兵衛」の寿司 夕食 ++ 「ドミノピザ」のピザ、シュリンプ、チキン、ブルーベリーチーズケーキ、ラブレ 出没 ++ オートバックス、にぎり徳兵衛、洋服の青山 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 77.7kg ++ 体脂肪率 ++ 21.0％ 日誌 ポイント生活まっしぐらの我が家は、どのカードにどれだけのポイントが 溜まっているのかよく分からなくなりました？ よく行く寿司屋もポイント登録してきました。 お財布携帯にポイントが溜まってもどうやって使うの？ってな感じです。 結局、洋服の青山も誕生月の特典と併せてポイント利用で 1万円ぐらいは値引きしてくれましたが・・・トクなのかどうかは？です。 今日のＴＶ鑑賞 「サキどり」一発逆転！わたしはあきらめない 「明日へ支え合おう」真っ赤に輝け！夏イチゴ～ITx熟練農家・宮城県山本町～ 「ガリレオX」ルポ！原発”廃炉”役割を終えた発電所をどう処分するのか？ 「美の壺SP」日本の美・再発見～民芸が遺した美しきモノ～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.243：雨水に浮かぶ家 「大河ドラマ：花燃ゆ」第28回：泣かない女 「ザ！鉄腕！DASH！」 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」うま味 「NHKスペシャル」腰痛・治療革命～見えてきた痛みのメカニズム～ 「日曜劇場：天皇の料理番」第12話 News ++ ・ |
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7/11 （土曜） 青空が見たい！
天気 ++ 曇り、夕方から青空が見えてきた 朝食 ++ 「CLUB HOUSE」のモーニングバイキング 昼食 ++ お好み焼き 夕食 ++ 「うま屋」のらーめん、餃子、炒飯、ラブレ 出没 ++ みうらクリニック、にこにこ薬局、CLUB HOUSE、西友、宝くじ売り場、うま屋 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\600 病院：\2,530 薬：\3,990 体重 ++ 77.6kg ++ 体脂肪率 ++ 20.7％ 日誌 定期検診 ・血糖値：138 ・HbA1c：6.6 ・体重：77.4kg ・血圧：136/82 コレステロールが規定値より低く、主治医に相談しました。 コントロールしているクレストール薬を1日置に飲むことで様子見となりました。 今日は食べすぎデー！ 定期検診が終わって気が緩む。 でも、疲れが溜まっているのか4回もうたた寝してしまった。 慢性的な寝不足かな？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第15週：第90回：下克上駄菓子ケーキ 「週刊ニュース深読み」世界に広がる”同性婚”どうなる？ 「ドキュメント72時間」#093：福岡・久留米・とんこつラーメン物語 「空から日本を見てみよう＋」#139：京都三条～貴船・鞍馬 「所さん！大変ですよ」謎の”高齢者”公園 「開運！なんでも鑑定団」 「BS世界のドキュメンタリー」シリーズ・ヒトを科学する ・あなたの中のミクロの世界～第1回：体は微生物の宝庫 「BS世界のドキュメンタリー」シリーズ・ヒトを科学する ・あなたの中のミクロの世界～第2回：ヒトは微生物の数剛体～ 「CAR GRAPHIC TV」No.1489：新マツダ・ロードスター ・MAZDA ROADSTER S Leather Package L4 直噴 1496cc 131ps 6AT 320万円 ・MAZDA ROADSTER S Special Package L4 直噴 1496cc 131ps 6MT 270万円 ・MAZDA ROADSTER S L4 直噴 1496cc 131ps 6MT 250万円 ・LOTUS ELISE L4 可変バルブ/リフト 1598cc 136ps 6MT 589万円 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」視察団殺到！日本式チェーン店 「ガイアの夜明け」”食の信頼”回復への道 「NHKスペシャル」生命大躍進・第3集：ついに”知性”が生まれた 「世界ふれあい街歩き」サバンナ～アメリカ～ 「ブラタモリ」#12：仙台 「チョイス＠病気になったとき」下痢で悩むとき 「タモリと鶴瓶」その3：福山雅治 「世界ふしぎ発見！」開園60周年・ディズニーランド成功の魔法 News ++ ・ |
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7/10 （金曜） 週末座談会
天気 ++ 曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「元町珈琲」のスイーツセット（元町ブレンド）、元町サンド（えび） 牛焼肉、キャベツとちくわの和え物、椎茸と牛蒡の炒め物、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、元町珈琲みよしの離れ 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\3,730 体重 ++ 77.0kg ++ 体脂肪率 ++ 19.6％ 日誌 台風9号が心配ですが、11号はもっと大きいのかな？ 来週は要注意ですね。 今日は帰り際に事務所の女性が閑そうにしていたので 週末なのでガス抜きに誘いました。 会社近くのしゃれた喫茶店「元町珈琲」を紹介されました。 さすが女性、こんなところに雰囲気の良い喫茶店があるとは・・・ 近々、異動する仲間も誘い、雑談しました。 息抜きできたかな？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第15週：第89回：下克上駄菓子ケーキ 「にっぽん縦断こころ旅～とうちゃこ～」452日目：岩手県久慈市 「美の壺」File.347：涼やかに輝く、錫の器 News ++ ・為替：\122.825/$ 日経平均株価：\19,779.83 ・01：15頃、茨城県南部で震度4（M4.4）の地震。 ・03：03頃、岩手県沿岸北部で震度5弱（M5.8）の地震。 |
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7/9 （木曜） ズボンだけカッパ
天気 ++ 大雨のち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ オムライス、サラダ、中華スープ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 76.7kg ++ 体脂肪率 ++ 19.6％ 日誌 9月の機種変更は「AQUOS CRYSTAL Y」が狙い所かな？ でもアンドロイドが4.4なんだよねぇ～ 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」人間型ロボット世界大会・夢の技術をかけた戦い 「連続テレビ小説：まれ」第15週：第88回：下克上駄菓子ケーキ 「にっぽん縦断こころ旅～とうちゃこ～」451日目：岩手県滝沢市 「ニッポンぶらり鉄道旅」”仰天！ミステリー”を探して～秩父b鉄道の旅～ 「ためしてガッテン」3人に1人が激痛に！帯状疱疹！超早期発見SP News ++ ・為替：\121.525/$ 日経平均株価：\19,855.50 |
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7/8 （水曜） 株価暴落
天気 ++ 曇り時々、小雨 朝食 ++ 「Becker's」のモーニングセット 昼食 ++ 「いろり庵」の天ざる定食 夕食 ++ 「キヨスク」の駅弁、お茶 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、東京、大宮、Becker's、いろり庵, CORAZON、キヨスク、宝くじ売り場 消費 ++ 朝食：\390 昼食：\850 夕食：\1,050 珈琲：\130+400+130 宝くじ：\9,000 体重 ++ 76.7kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7％ 日誌 日経平均株価は中国株の下げ止まりが無く、つられて暴落か？ ついに2万円の大台を割込んでしまった。 ギリシャ情勢も当然、不安要素としてマクロ経済の悪化に拍車をかけているね。 当然、安定した円が買われ円高傾向ですかぁ～～～。 気象衛星「ひまわり8号」が本格稼働で天気予報のみならず 火山活動などもカラー映像が鮮明に記録されるようになったのですね。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第15週：第87回：下克上駄菓子ケーキ 「にっぽん縦断こころ旅～とうちゃこ～」450日目：岩手県花巻市 News ++ ・為替：\121.068/$ 日経平均株価：\19,737.64 |
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7/7 （火曜） 雨の七夕
天気 ++ 小雨が降り続く 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 大蒜の芽と肉の味噌炒め、ちくわと白菜の和え物、ブロッコリーの煮付け 味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ、メロン 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.8kg ++ 体脂肪率 ++ 21.2％ 日誌 台風9号、10号、11号の三連発・・・雨が怖い！ 1998年（5,898億円）をピークに現在のCD販売は1,840億円まで減少ですかぁ～ デジタル化の犠牲者ですな。 ストリーミングは便利だけどね。 面白いなぁ～イオン液体！ 第3の液体かぁ～イオン液体は揮発しないのか、そうすれば有機溶剤を 代替えすることができれば環境に優しいのね。 回収もリサイクルも出来ますってか？ 最高の材料だね。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」音楽を生かす？それとも？新配信ビジネスの衝撃 「連続テレビ小説：まれ」第15週：第86回：下克上駄菓子ケーキ 「にっぽん縦断こころ旅～とうちゃこ～」449日目：岩手県西和賀町 「サイエンスZERO」液体科学の革命児、イオン液体に迫る！ 「ドキュメンタリーWAVE」”脱現金”を目指せ！～ミャンマー銀行業界の格闘～ News ++ ・為替：\122.505/$ 日経平均株価：\20,376.59 |
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7/6 （月曜） なでしこ連覇ならず！女子サッカーワールドカップ
天気 ++ 雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ サラダ、肉玉葱ため、馬鈴薯煮付け、味噌汁、ご飯 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.7kg ++ 体脂肪率 ++ 21.0％ 日誌 アメリカ強かったねぇ～でも、なでしこの進化は世界中が認めた実力と思う！ 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」なでしこ激闘の舞台裏 「東京ディープ！」下町の王様、千住 「鶴瓶の家族に乾杯」長崎県長崎市（前編） 「連続テレビ小説：まれ」第15週：第85回：下克上駄菓子ケーキ 「にっぽん縦断こころ旅～月曜朝版～」113週目：岩手県 「日曜劇場：天皇の料理番」第11話 News ++ ・ |
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7/5 （日曜） 娘のソファーを探して
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「でらいち」の寿司 夕食 ++ ポテトウィンナー、塩チキン、味噌汁、ご飯 出没 ++ でらいち、服部家具、ニトリ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 77.3kg ++ 体脂肪率 ++ 21.0％ 日誌 今日のＴＶ鑑賞 「サキどり」”ファブ施設”でDIYが大進化！ 「明日へ支え合おう」三十一文字の思い～震災の短歌～ 「NHKスペシャル」与野党代表に問う～自衛隊の活動拡大と憲法～ 「小さな旅」 しらす、輝く浜で～静岡県浜松市～ 「ガリレオX」重力という言葉を作った男～日本は堂科学を受け入れたか？～ ・志筑忠雄 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.261：階段が邪魔な家（後編） 「日曜夕方の池上ワールド」アンネの日記の秘密 「大河ドラマ：花燃ゆ」第27回：妻のたたかい 「ザ！鉄腕！DASH！」 「世界の何だコレ！？ミステリースペシャル」 News ++ ・ |
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7/4 （土曜） 買い出し
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「ニューバンチャ」のチーズナン、タンドリーチキン、ガーリックチキン、ICE珈琲 ポテトスープ、サラダ 夕食 ++ 餃子、焼き鳥、味噌汁、ご飯、ラブエ 出没 ++ 宝くじ売り場、西友、ニューバンチャ、ニトリ、TSUTAY、ハイエース、キングジム 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\600 体重 ++ 76.8kg ++ 体脂肪率 ++ 21.0％ 日誌 いろいろと買い物に出掛けました。 なかなか目的のモノがありませんねぇ～ やっぱり欲しいモノはネットで探すしかないかな？ ギリシャへ行ったのはもう25年も前のことですが どうなっちゃうんだろうね？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第14週：第84回：絶体絶命メッセージプレート 「CAR GRAPHIC TV」No.1488：メモワール2代目ロードスター ・1998/4 No.644 ・MAZDA ROADSTER L4 DOHC 16v 1839cc 145ps 6MT 「週刊ニュース深読み」残業大国ニッポン”朝方勤務”で変わる？ 「ブラタモリ」#11：奈良の宝 「チョイス＠病気になったとき」健康寿命を延ばす運動術 「世界ふしぎ発見！」6000人の命のビザ、杉原千畝、もう一つの真実 「金とく」アラフィス女子旅・エメラルドグリーンの渓谷を行く 「廃炉への道・全記録2015」”核燃料デブリ”未知なる闘い 「シリーズ医療革命」認知症を食い止めろ News ++ ・ソーラーパワー飛行機が名古屋～ハワイ間で118時間の最長記録更新。 |
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7/3 （金曜） 暑さでバテた
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ ブロッコリーの温サラダ、牛蒡と牛肉炒め、オクラ、味噌汁、ご飯 マスクメロン、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 76.6kg ++ 体脂肪率 ++ 20.0％ 日誌 そう言えば、なでしこジャパンの強運も凄いですね。 最後まで攻めた結果でしょうね。 昨日は東大出のトルコ国籍の外国人と知り合いになりました。 とてもユニークな関西弁を話します。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第14週：第83回：絶体絶命メッセージプレート 「にっぽん縦断こころ旅～とうちゃこ～」448日目：宮城県石巻市北上町 「ニッポンぶらり鉄道旅」”東京ルネサンス”を探して～東京メトロ銀座線の旅～ 「コズミックフロントNEXT」観測史上最古！巨大ブラックホール誕生の謎 「所さん！大変ですよ」謎の”コンテナ族”出現 「小さな旅」牛飼いの夢、つないで～栃木県那須高原～ 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」知られざる親日国！東欧の真珠ハンガリー 「ガイヤの夜明け」新たな地域密着戦略が始まる！ 「ドキュメンタリーWAVE」岐路に立つシェール革命～アメリカ・テキサス～ 「ドキュメント72時間」”はなキャバ”人生劇場 News ++ ・為替：\123.108/$ 日経平均株価：\20,539.79 |
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7/2 （木曜） 久々の神戸と肥後橋
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ 「キヨスク」のサンドウィッチ、ICE珈琲 昼食 ++ 「喫茶店」の焼肉定食 夕食 ++ 「蕎麦屋」のざる蕎麦定食、ラブレ 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、キヨスク、新神戸、三宮、上島珈琲店 医療センター、喫茶店、西梅田、肥後橋、新大阪、蕎麦屋 消費 ++ 朝食：\545 昼食：\850 夕食：\1,200 珈琲：\360+216 タクシー：\900 ガム：\194 体重 ++ 76.6kg ++ 体脂肪率 ++ 18.6％ 日誌 10年ぶりにお会いした人から仕事をいただけそうです。  初めて下車した医療センター 次の駅は”スパコン京”駅です。
世の中にこんなモノがあるのか？ と言うモノを見てしまった！ 科学とは凄いことをやってくれる技術ですね。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第14週：第82回：絶体絶命メッセージプレート 「にっぽん縦断こころ旅～とうちゃこ～」447日目：宮城県石巻市 News ++ ・ |
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7/1 （水曜） 今月は一つ年を取る
天気 ++ 大雨の曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鶏肉とピーマンの中華炒め、ポテサラ、小松菜と油揚げの煮物、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 76.8kg ++ 体脂肪率 ++ 21.1％ 日誌 先月の健康診断は健康化してまして、順調に体重が減っています。 大丈夫だろうか？ 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」ギリシャ危機 「ためしてガッテン」スーパー緑茶で免疫力復活！ 「連続テレビ小説：まれ」第14週：第81回：絶体絶命メッセージプレート 「にっぽん縦断こころ旅～とうちゃこ～」446日目：宮城県塩竃市 「TOKYOディープ！」マダムと鉄道と大自然・二子玉川 News ++ ・ |
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