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4/30 （木曜） もう一ヶ月終わった。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ タラの煮付け、ズッキーニとトマトの卵I炒め、ひじきの煮物、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 76.1kg ++ 体脂肪率 ++ 21.0％ 日誌 日経平均暴落。 株安は円高へ？米国のGDP原則が影響か？ 今日のＴＶ鑑賞 「木曜時代劇・かぶき者慶次」第4回：かぶき者の妻 「連続テレビ小説：まれ」第5週：第28回：情熱ミルフィーユ 「Dr.倫太郎」#3 News ++ ・為替：\118.914/$ 日経平均株価：\19,520.01 |
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4/29 （水曜） 考えれば考える程・・・
天気 ++ 心も曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 炒め物、ズッキーニ炒め、棒々鶏、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.1kg ++ 体脂肪率 ++ 21.0％ 日誌 大型連休初日、東北新幹線の停電運休で多数に影響。 ネパール大地震の犠牲者が5,100人を超える。 各国の救難援助も集結しているが、72時間を超えて厳しい状況。 支援物資が送れているのが気になります。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第5週：第27回：情熱ミルフィーユ 「攻殻機動隊 ARISE ALTERNATIVE ARCHITECT」#04：Ghost Pain 後編 「TOKYOディープ」恵比寿 News ++ ・ |
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4/28 （火曜） やりきれんのぉ～
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ ピーマンの肉詰め炒め、サラダ、練り物と茄子の煮付け、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.7kg ++ 体脂肪率 ++ 21.3％ 日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第5週：第26回：情熱ミルフィーユ 「空から日本を見てみよう＋」#130：佐賀県・有田～武雄 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・為替：\119.081/$ 日経平均株価：\20,058.95 |
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4/27 （月曜） 北海道は真夏日
天気 ++ 夏日 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ きんぴら、練り物と玉葱煮、ポテサラ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.5kg ++ 体脂肪率 ++ 21.3％ 日誌 苫小牧は32℃を記録、4月の真夏日は観測記録2度目、17年ぶりの異常気象。 エベレストの地震による雪崩映像は凄い恐怖を感じました。 今日のＴＶ鑑賞 「にっぽん百名山」丹沢山 「連続テレビ小説：まれ」第5週：第25回：情熱ミルフィーユ 「サイエンスZERO」恐竜大発掘、出るか！？日本初の完全骨格 「小さな旅」足あとは消えない～東京下北沢～ 「チョイス＠病気になったとき」認知症を防ぐ選択 News ++ ・ネパールの大地震被害者が3,700人を超える |
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4/26 （日曜） 久々の洗車
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 鶏の唐揚げ、稲荷寿司、サラダ 夕食 ++ チキンカツ、ヒレカツ、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コイン洗車場、ハイエース、HAMALOcafe 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 洗車：\500 体重 ++78.7 kg ++ 体脂肪率 ++ 22.6％ 日誌 ひゃぁ～暑い！ 洗車してても喫茶店にいても夏気分。 女性のファッションも夏真っ盛り？ まあ、愛車は久しぶりにピッカピカになりました。 ネパールの大地震で死者1,900人を超す。 インドやバングラディシュでも死者が出ている。 また、犠牲者が増え死者2,200人に・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「映画：みんなのいえ」 「マッサン」ファン感謝祭in広島 「マッサン・スピンオフ（前編）」すみれの家出 「明日へ支え合おう」証言記録・東日本大震災：第40回 ・岩手県陸前高田市～”いのちの情報”を届けろ、広報臨時号～ 「サキ取り」旅するケーザイin島根県 「ガリレオX」表情の進化学・ロボットにどんな顔を持たせるか？ 「ドラマ24」不便な便利屋：#3 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.224：心まで暗くなる家 「大河ドラマ：花燃ゆ」第17回：松蔭、最後の言葉 「ザ！鉄腕！DASH！」 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」鉄道旅行 News ++ ・ |
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4/25 （土曜） 眠い眠い病
天気 ++ 良い天気 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「ニューバンチャ」のナンセット、ガーリックチキン 夕食 ++ 稲庭うどん、烏賊フライ、サラダ、ラブレ 出没 ++ 西友、宝くじ売り場、ニューバンチャ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\600 体重 ++ 79.0kg ++ 体脂肪率 ++ 22.6％ 日誌 いやぁ～窓を開けていても過ごしやすい日となりました。 一年中、こんな日が続いたらね。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第4週：第24回：さよなら桜もち 「週刊ニュース深読み」汚され、盗まれ、取り壊され、どう守る？日本の文化財 「美の壺」File.339：淑女のブローチ 「BS時代劇：雲霧仁左衛門2」第4回：密告 「小さな旅」砂に咲く夢～千葉県館山市平砂浦～ 「アニメ・英国一家、日本を食べる」最高の天ぷら 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」池上彰SP！韓国、あの”貧困村”事態急変 ・忍び寄る超格差社会・・・日本はこれからどうすべきか？ 「空から日本を見てみよう＋」#129：佐賀県伊万里 「Dr.倫太郎」#2 「木曜時代劇：かぶき者慶次」第3回：殿への直訴 「所さん！大変ですよ」”ぐるぐる”病院の謎 「池上彰のワールドニュース深読みスペシャル」 「ブラタモリ」#3：金沢 「チョイス＠病気になったとき」病気の”ドミノ倒し”を防げ！：注意、糖代謝異常 「世界ふしぎ発見！」江戸のゴールデンウィーク、おもしろい江戸を探しに行こう！ 「CAR GRAPHIC TV」No.1478：絶賛のアルトにターボも登場、3社5台の注目の軽 ・SUZUKI ALTO L3 658cc 49ps CVT 114万円 ・SUZUKI ALTO TURBO RS L3 Turbo 658cc 64ps 5セミAT 130万円 ・DAIHATSU MOVE CUSTOM Rs "Hyper Sa" L3 Turbo 658cc 64ps CVT 167万円 ・SUZUKI HUSTLER 4WD L3 Turbo 658cc 64ps CVT 163万円 ・HONDA N-BOX SLASH X L3 Turbo 658cc 64ps CVT 176万円 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.265：大絶景が見えない家 「アイムホーム」#2 News ++ ・ネパールでM7.8の地震。日本時間で15：11頃。死者多数に被害拡大。 |
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4/24 （金曜） 夜中まで遊ぶ
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「サークルｋ」のおにぎり、蛸焼き、カップラーメン、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、サークルｋ、ステージ7 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\576+300 会費：\3,550 体重 ++ 77.9kg ++ 体脂肪率 ++ 19.8％ 日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第4週：第23回：さよなら桜もち 「にっぽん縦断こころ旅2015春の旅～とうちゃこ～」420日目：静岡県伊豆市 「新日本風土記」新潟・山古志 「ドキュメント72時間」中古車から始まる人生は News ++ ・ |
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4/23 （木曜） 梅雨かと思ったら夏日かよ？
天気 ++ 晴れ、長岡で雪を見る 朝食 ++ 「ドトールコーヒー」のサンドウィッチ、珈琲 昼食 ++ 「キヨスク」の幕の内弁当 夕食 ++ 「キヨスク」の弁当、バナナ、ラブレ 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、東京、ドトールコーヒー、長岡、塚山 消費 ++ 朝食：\490 昼食：\1,150 夕食：\1,150 珈琲：140+140+140 タクシー：\980 体重 ++ 77.4kg ++ 体脂肪率 ++ 19.8％ 日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第4週：第22回：さよなら桜もち 「にっぽん縦断こころ旅2015春の旅～とうちゃこ～」419日目：静岡県富士市 「中井精也のてつたび！」山口・錦川清流線の旅 News ++ ・為替：\119.872/$ 日経平均株価：\20,187.65 |
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4/22 （水曜） 自律神経がおかしいかも？
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 茄子の辛み煮、胡瓜と竹の子の和え物、肉とシメジの煮物、味噌汁、ご飯 苺、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.3kg ++ 体脂肪率 ++ 21.3％ 日誌 今日のＴＶ鑑賞 「にっぽん縦断こころ旅2015春の旅～とうちゃこ～」418日目：静岡県静岡市 「連続テレビ小説：まれ」第4週：第21回：さよなら桜もち 「ガイアの夜明け」いま、地域革命が始まる！ 「ためしてガッテン」今日はメロン記念日！500円で幸せ家族SP 「アナザーストーリーズ」 News ++ ・為替：\119.433/$ 日経平均株価：\20,133.90 |
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4/21 （火曜） 日照時間が半月ない
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鰆の塩焼き、サラダ、肉茄子炒め、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.7kg ++ 体脂肪率 ++ 21.8％ 日誌 グーグルマップの改ざん、変なこと考える人がいるなぁ～。 最近、幻聴が聞こえるのですが ついに終わりか・・・？ 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」中国、多発する子どもの誘拐、背景にある格差 「連続テレビ小説：まれ」第4週：第20回：さよなら桜もち 「にっぽん縦断こころ旅2015春の旅～とうちゃこ～」417日目：静岡県浜松市 「サイエンスZERO」細胞技術が毛髪再生を変える News ++ ・為替：\119.353/$ 日経平均株価：\19,909.09 |
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4/20 （月曜） 大雨、春の長雨
天気 ++ 大雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 青椒肉絲、レタスの中華炒め、蓮根きんぴら、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.8kg ++ 体脂肪率 ++ 22.0％ 日誌 日本初、月面探査機「SLIM」は成功するか？ 3年後の無人探査機。 しかし凄い湿気です。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第4週：第19回：さよなら桜もち 「にっぽん縦断こころ旅2015春の旅」105週目：静岡県 「攻殻機動隊 ARISE ALTERNATIVE ARCHITECT」#03：Ghost Pain 前編 「鶴瓶の家族に乾杯」沖縄県北中城村（後編） News ++ ・ |
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4/19 （日曜） 車検準備と保険更新
天気 ++ 曇り時々雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「ニューバンチャ」のAセット、ガーリックチキン 夕食 ++ 唐揚げ、サラダ、オクラとちくわの和え物、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ ニューバンチャ、HONDA星ヶ丘 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 78.9kg ++ 体脂肪率 ++ 22.6％ 日誌 Newステップワゴンを見るついでに、自動車保険の更新申請してきました。  やっぱスパーダですね。 1.5VTEC+Turboですかぁ。 おもしろドアです。 お～以外と広い！ 3列目は工夫されてますね。
今日のＴＶ鑑賞 「地球ドラマチック」UFO出現！？そのとき何が？三角形の飛行物体の謎 「土曜ドラマ：６４」第1回：窓 「アニメ・英国一家、日本を食べる」新宿思い出横丁 「TOMORROW」女性が安心できる避難所運営 「Dr.倫太郎」#1 「NHKスペシャル」戦後70年、ニッポンの肖像 ・第1回：日本人と象徴天皇～”戦後”はこうして誕生した～ 「大河ドラマ：花燃ゆ」第16回：最後の食卓 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」カワイイ2015 「ざわつく！衝天ニュース」 「「NHKスペシャル」戦後70年、ニッポンの肖像 ・第2回：日本人と象徴天皇～平和の願い続けて～ News ++ ・北海道松前でさくら開花 |
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4/18 （土曜） 洗濯日和
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「喫茶店」のモーニングセット 昼食 ++ 「讃岐製麺」のかけうどん、天麩羅 夕食 ++ 「金湾」の大蒜炒飯、豚骨拉麺、ニラ玉炒め、味噌茄子炒め、牛肉の頃胡椒炒め ラブレ 出没 ++ みうら クリニック、にこにこ薬局、喫茶店、西友、宝くじ売り場、讃岐製麺、金湾 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 定期検診 体重：78.0kg 血圧：106/66・・・なんでこんなに良くなった？ 血糖値：133（食前） HbA1c（NGSP）：7.0 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第3週：第18回：卒業ロ－ルケーキ 「週刊ニュース深読み」車も楽器も部屋も共有！？広がる”シェアリング” 「小さな旅」ともに暮らす町で～神戸市北野界わい～ 「ドラマ24」不便な便利屋：第2話 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」 ・美味な魚を世界中へ！一年前のカキを生で！世界称賛技術 「空から日本を見てみよう＋」#128：大阪環状線ぐるっと一周 「ガイアの夜明け」今、”日本のランチ”が大変貌！ 「目撃！日本列島」被災地、若手の寿司屋～岩手・陸前高田～ 「チームバチスタFINAL」ケルベロスの肖像 「CAR GRAPHIC TV」No.1477：注目のミニバン特集 ・TOYOTA ALRHARD SA V6 3456cc 280ps 6AT 415万円 ・HONDA JADE HYBRID X L4 直噴 1496cc 131ps+29.5ps 7TC 292万円 ・CITROEN C4 PICASSO Exclusive L4 直噴 Turbo 1598cc 165ps 6AT 364万円 ・CITROEN GRAND C4 PICASSO Exclusive 386万円 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.264：孫がハイハイできない家 「世界ふれあい街歩き」アルル旧市街～フランス～ 「ザ・プレミアム：井浦新・アジアハイウェイを行く」第1集：変貌する文明の十字路 「世界ふしぎ発見！」開拓の灯をともせ、マチュピチュ村を創った日本人 「ブラタモリ」長崎② 「チョイス＠病気になったとき」病気の”ドミノ倒し”を防げ！SP 「ニッポンぶらり鉄道旅」全国さくら紀行 News ++ ・ NY株続落中。 ・為替：\118.897/$ 日経平均株価：\19,652.88 |
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4/17 （金曜） やっぱ、風邪？
天気 ++ 雨のち曇りのち晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 練り物と蓮根の煮物、肉じゃが、胡瓜の酢の物、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、シェル石油R153 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 ガソリン：\4,029 体重 ++ 77.6kg ++ 体脂肪率 ++ 21.6％ 日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第3週：第17回：卒業ロ－ルケーキ 「にっぽん縦断こころ旅2015春の旅～とうちゃこ～」416日目：愛知県豊橋市 「美の壺」File.338：ほころびを愛でる、金継ぎ 「BS時代劇：雲霧仁左衛門2」第3回：消えた女 「ドキュメント72時間」コスプレ専用ビル・彼女たちの夢の城 「コズミックフロントNEXT」クレオパトラが残した古代エジプト天文学 News ++ ・キンキンこと愛川欽也氏が死去。 |
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4/16 （木曜） 伊勢参
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ サラダ、きんぴら、刺身、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、豊明IC、安濃SA、勢和多気IC、サークルｋ 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\450+180 夕食：\0 珈琲：\146+100 体重 ++ 78.2kg ++ 体脂肪率 ++ 21.1％ 日誌 寝不足で微熱があり、調子が悪い。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第3週：第16回：卒業ロ－ルケーキ 「にっぽん縦断こころ旅2015春の旅～とうちゃこ～」415日目：愛知県設楽町町 「木曜時代劇：かぶき者慶次」第2回：新九朗の秘密 News ++ ・為替：\118.997/$ 日経平均株価：\19,885.77 |
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4/15 （水曜） 新型ステップワゴン
天気 ++ 曇りのち晴れ、時々、あられ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉茄子炒め、ポテサラ、さごし焼き魚、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.8kg ++ 体脂肪率 ++ 21.5％ 日誌 帰宅するとHONDAから新型ステップワゴンの特別内覧会のお手紙が届いてました。 デザインがねぇ～？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第3週：第15回：卒業ロ－ルケーキ 「にっぽん縦断こころ旅2015春の旅～とうちゃこ～」414日目：愛知県岡崎市 「開運！なんでも鑑定団」 「ためしてガッテン」激痛がっ！結石の恐怖、一生苦しまない新鉄則 News ++ ・ |
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4/14 （火曜） 原発再稼働差し止めの仮処分判決
天気 ++ 雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ サラダ、南瓜の肉巻き炒め、厚揚げと大根の煮物、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 78.2kg ++ 体脂肪率 ++ 21.0％ 日誌 九州鹿児島で”ひょう”が降る。 広島空港で飛行機事故。 着陸時のトラブルか？ 今日のＴＶ鑑賞 「にっぽん縦断こころ旅2015春の旅～とうちゃこ～」413日目：愛知県名古屋市 「連続テレビ小説：まれ」第3週：第14回：卒業ロ－ルケーキ 「サイエンスZERO」エコな水素社会は実現するか？ 「TOKYOディープ！」八王子 「六角精児の呑み鉄本線・日本旅」のと鉄道を呑む！ 「木曜時代劇：かぶき者慶次」第1回：石田三成の子 News ++ ・グルジアｇジョージアに？ |
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4/13 （月曜） 帯状疱疹で入院
天気 ++ 雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ オムレツ、肉と菠薐草の煮付け、胡瓜とちくわの胡麻和え、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 78.3kg ++ 体脂肪率 ++ 21.5％ 日誌 四国で大雨、今年も異常気象に悩ませられるのか？ ちょっと風邪気味です。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」ついに発見！？地球外生命に挑む 「鶴瓶の家族に乾杯」沖縄県北中城村（前編） 「連続テレビ小説：まれ」第3週：第13回：卒業ロ－ルケーキ 「にっぽん縦断こころ旅2015春の旅」104週目：愛知県 「攻殻機動隊 ARISE ALTERNATIVE ARCHITECT」#02：Ghost Stands Alone 後編 News ++ ・ |
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4/12 （日曜） 統一地方選挙
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、グレープフルーツ、珈琲 昼食 ++ 「バンチャガル」のナンカレーセット 夕食 ++ 「ラ王」の醤油ラーメン、ラブレ 出没 ++ 神丘中学、スギヤマ薬局、バンチャガル、ヤマダ電機 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 79.1kg ++ 体脂肪率 ++ 22.8％ 日誌 暖かかったので選挙に行ってきました。 娘は誰に入れたのでしょうか？ その後、昼食を兼ねて星ヶ丘へ ヤマダ電機でTVシアタースピーカーを購入。 ”Panasonic シアターバー SC-HTB170-B” 難聴対策です。 ついでに母艦PCにBluetooth4.0を導入。 景品でいただいたブルートゥースヘッドホンスピーカーを接続させます。 これで10m周囲は無線で移動できそうです。 今日のＴＶ鑑賞 「世にも奇妙な物語25th」25周年SP ・面 ・地縛者 ・ゴムゴムの男 ・蟲たちの家 ・自分を信じた男 「ETV特集」中国でよみがえる雪舟 「ガリレオX」インフラを見守る技術・構造物の長寿命化に向けて 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.240：命がけで風呂を沸かす家 「大河ドラマ：花燃ゆ」第15回：塾を守れ！ 「世界ふれあい街歩き」シチリア島カターニャ～イタリア～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.278：やかましい家 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」小学校 「金とく」心ときめく”和紙”の旅～美濃・越前・、奥深き世界～ News ++ ・ |
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4/11 （土曜） 母親の様態
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「にぎり徳兵衛」の寿司 夕食 ++ 焼きそば、絹ごしプリン、ラブレ 出没 ++ 西友、宝くじ売り場、上社IC、岐阜羽島IC、にぎり徳兵衛、岐阜実家 食のアウトレットモール北名古屋 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\600 体重 ++ 77.9kg ++ 体脂肪率 ++ 22.8％ 日誌 母親の調子が悪いと聞き、様子を見に行きました。 風邪ひいたようですが精密検査の結果は特に何も見つからずだったようです。 正月ぶりに実家に帰郷してきました。 81歳の親父はパソコンを新調してまして、使い方教えてくれ～状態。 簡単なレクチャーのみ、後は触りながら覚えろとなります。 アルバイトもPC使ってるそうで・・・。 帰りに妻のリクエストで”食のアウトレットモール北名古屋”に立ち寄り。 プリンやシュークリーム、お米など仕入れてきました。 ご近所の買い物客で賑わってましたね。  裏手に駐車場があります。 桃の館・・・？絹ごしプリンを食す。  1個、\93でした。
今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第2週：第12回：告白シュークリーム 「週刊ニュース深読み」患者の安全をどう守る？医療の最前線から考える 「ドキュメント72時間」#80：タクシー本音の会話～福島いわき編～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.263：母親と同居できない家 「完成！ドリームハウス」 「ブラタモリ」長崎 ① 「チョイス＠病気になったとき」まとめSP・糖尿病 「NHKスペシャル」幻の山カカボラジ～アジア最後の秘境を行く～ 「CAR GRAPHIC TV」No.1476：マツダ・ロードスター・プロトタイプ試乗 ・MAZDA Roadster S Special Package L4 直噴 1496cc 131ps 6MT 270/281万円 ・HONDA S660 L3 Turbo 658cc 64ps 6MT 198~238万円 「ガイアの夜明け」世界では無名・・・どう”ブランド化”するか？ 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」 ・激動のケニア・丸亀がうどんを捨てて世界戦略を始動 「ドラマ24」不便な便利屋：第1話 News ++ ・為替：\120.224/$ 日経平均株価：\19,907.63 |
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4/10 （金曜） １５年ぶりの大台乗せ
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鯖味醂、サラダ、肉野菜卵炒め、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.1kg ++ 体脂肪率 ++ 21.2％ 日誌 日経平均株価は2000年以来の20,000円を超えました。 今日のＴＶ鑑賞 「ナビゲーション」中部・地女の選択 「連続テレビ小説：まれ」第2週：第11回：告白シュークリーム 「にっぽん縦断こころ旅2015春の旅・とうちゃこ」412日目：三重県四日市市 「美の壺」File.337：京の干菓子・春 「コズミックフロント・NEXT」月のミステリー・奇妙な発光現象の正体は？ 「BS時代劇：神谷玄次郎捕物控2」第2回：昔の仲間 「新日本風土記」飛鳥 News ++ ・ |
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4/9 （木曜） 娘が風邪引いてます
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 根野菜の煮物、トマトサラダ、肉とピーマンの炒め物、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 食材：\1,078 体重 ++ 77.6kg ++ 体脂肪率 ++ 21.8％ 日誌 瀬戸内レモンチーズケーキを食す 美味い！！ 
日経平均株価は2万円間近・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第2週：第10回：告白シュークリーム 「にっぽん縦断こころ旅2015春の旅・とうちゃこ」411日目：三重県亀山市 「ニッポンぶらり鉄道旅」近鉄橿原線の旅 「ためしてガッテン」グレープフルーツ天国・世界の神ワザ8連発！ 「攻殻機動隊 ARISE ALTERNATIVE ARCHITECT」#01 Ghost Stands Alone 前編 News ++ ・為替：\119.886/$ 日経平均株価：\19,937.72 |
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4/8 （水曜） 新入社員の見学会
天気 ++ 曇りのち晴れてきそう？ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鯖の味噌煮、サラダ、南瓜炒め、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.8kg ++ 体脂肪率 ++ 21.7％ 日誌 成田空港にLCC専用ターミナル開業。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第2週：第9回：告白シュークリーム 「にっぽん縦断こころ旅2015春の旅・とうちゃこ」410日目：三重県志摩市 「ドキュメント72時間」カプセルホテル・ワンダーランド 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・為替：\119.847/$ 日経平均株価：\19,789.81 |
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4/7 （火曜） 降りそうで降らない雨
天気 ++ 曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉茄子炒め、ポテサラ、莢豌豆と椎茸の卵綴じ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 親睦会費：\2,000 体重 ++ 77.7kg ++ 体脂肪率 ++ 21.5％ 日誌 ＭＬＢ開幕！ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第2週：第8回：告白シュークリーム 「にっぽん縦断こころ旅2015春の旅・とうちゃこ」409日目：三重県紀北町 「空から日本を見てみよう＋」#127：大阪梅田～ベイエリア News ++ ・為替：\120.21/$ 日経平均株価：\19,640.54 |
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4/6 （月曜） 本当に会議ばかりで仕事にならん
天気 ++ 曇り時々雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 玉葱とちくわの卵綴じ、サラダ、白身フライ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.7kg ++ 体脂肪率 ++ 21.6％ 日誌 南北経済回廊が日本の協力で発芽できつながった。 カンボジアの発展に貢献して欲しい。 ベトナムから生鮮食料品が届けられる？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第2週：第7回：告白シュークリーム 「にっぽん縦断こころ旅2015春の旅」103週目：三重県 「小さな旅」オアシスを探して～東京都大江町界わい～ 「東京ディープ」西新宿ビルの谷間の”マル秘”スポット 「サイエンスZERO」ソメイヨシノの起源に迫る 「鶴瓶の家族に乾杯」石川県輪島市門前町（後編） News ++ ・為替：\119.08/$ 日経平均株価：\19,379.98 |
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4/5 （日曜）
天気 ++ 雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「にぎり徳兵衛」の寿司 夕食 ++ 鰤の照り焼き、鶏肉の照焼、若布スープ、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ にぎり徳兵衛、ピアゴ、蛸焼工房 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 79.0kg ++ 体脂肪率 ++ 22.6％ 日誌 今年も植田の桜を観に行きました。 薄曇りでちょっと桜色がくすんでいました。 雨で半分は散ってしまったかな？  桜トンネルじゃぁ～
今日のＴＶ鑑賞 「世界ふれあい街歩き」マレ～モルディブ～ 「ガリレオX」発進はやぶさ２・宇宙大航海時代へ 「明日へ支え合おう」花は咲くあなたに咲く～おだずもっこの”復興債”宮城県女川町～ 「映画」キツツキと雨 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.222：窓の向こうに叔父さんがいる家 「大河ドラマ：花燃ゆ」第14回：さらば青春 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」クールオブクール2014 「NHKスペシャル」新アレルギー治療～最先端の挑戦・新たな予防と治療～ News ++ ・ |
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4/4 （土曜） 桜、散り始め
天気 ++ 晴れ のち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「金湾」の定食と豚骨ラーメン 夕食 ++ 稲庭うどん、林檎、ラブレ 出没 ++ 西友、宝くじ売り場、金湾、FM、スギヤマ薬局 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\600 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 半年ぶりの皆既月食。 次は3年後だそうです。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第1週：第6回：魔女姫バースデーケーキ 「週刊ニュース深読み」あなたも狙われている！？急増するサイバー攻撃 「BS時代劇：神谷玄次郎捕物控2」第1回：出会茶屋 「空から日本を見てみよう＋」#126：和歌山県高野山 「ガイアの夜明け」新幹線が拓く！新たな挑戦 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」 ・追跡SP！たった5人の町工場が東南アジアで大ブーム 「鈴木光司・リアルホラー」第3夜 「所さん！大変ですよ」なぜ自宅から？相次ぐ謎の”拳銃”押収事件 「ドキュメンタリーWAVE揺らぐ外国人労働者の町～押し寄せる韓国経済のひずみ～」 「CAR GRAPHIC TV」No.1475：レクサスvsアルピナ、高級クーペ対決 ・LEXUS RC F V8 直噴+ポート噴射 4968cc 477ps 8AT 953万円 ・LEXUS RC 350 "F SPORT" V6 直噴+ポート噴射 3456cc 318ps 8AT 678万円 ・LEXUS RC 300h "F SPORT" L4 直噴+ポート噴射 2493cc 178+143ps CVT 627万円 ・ALPINA D4 BITURBO COUPE L6 Turbo DISELE 2992cc 350ps 8AT 1023万円 「チョイス＠病気になったとき」昼間の眠気 「世界で一番美しい瞬間SP」遙かなるユーラシア・春を迎えるとき 「経済フロントライン」 ・値上げにカツ生活防衛 ・新社会人の夢と本音 「GREAT RACE」世界で最も寒く過酷なレース～カナダ・ユーコン・700km～ News ++ ・桐生選手が100m、10秒の壁を打ち破る。日本人最速・・・ ・AIIB（アジアインフラ投資銀行）はどうなるのか？ ・つんく、声を失う。 |
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4/3 （金曜） 関東詣で
天気 ++ 雨のち雨、大宮は晴れて暑かったぁ～ 朝食 ++ 「Becker's」のモーンングプレート 昼食 ++ 「いろり庵」の天丼とざる蕎麦のセット 夕食 ++ 「キヨスク」の駅弁、バナナ、ラブレ 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、東京、大宮、Becker'、いろり庵、キヨスク 消費 ++ 朝食：\390 昼食：\1,000 夕食：\1,300 珈琲：\130+140+260 体重 ++ 77.4kg ++ 体脂肪率 ++ 19.6％ 日誌 桜は狂い咲きで、強風で桜吹雪。 しかし、暑かったぁ～大宮は！ 東京駅までは曇ってたのに・・・埼玉は晴れて暑かった。 でも強風です。 春の嵐は満開の桜を散らしています。  強風で桜吹雪が舞ってます。 道は桜色に染まってます。
今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第1週：第5回：魔女姫バースデーケーキ 「にっぽん縦断こころ旅2015春の旅・とうちゃこ」408日目：和歌山県串本町 「美の壺」File.336：桃山の白に憧れて～志野焼～ 「コズミックフロントNEXT」ミステリー・太陽最後の日 「新日本風土記」上野 News ++ ・為替：\118.993/$ 日経平均株価：\19,435.08 |
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4/2 （木曜） 複雑すぎる、もっとシンプルに・・・
天気 ++ 曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ きんぴら、肉野菜の甘辛味噌炒め、鯖味醂焼き、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 食材：\1,160 体重 ++ 77.5kg ++ 体脂肪率 ++ 21.8％ 日誌 固定資産税の請求書が届きました。 少し下がりましたが、3年間はこの額を払わなくてはいけません。 ベリーベリーチーズケーキを食す。 
今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：まれ」第1週：第4回：魔女姫バースデーケーキ 「にっぽん縦断こころ旅2015春の旅・とうちゃこ」407日目：和歌山県すさみ町 「ニッポンぶらり鉄道旅」”心の楽園”を探して～京王線の旅～ 「BS1スペシャル」世界食激動～私たちの食卓の裏側で何が～ ・第1章：牛肉で”買い負けする”日本 ・第2章：激化する大豆争奪戦 「TOKYOディープ！」日本橋、お江戸ルネサンス News ++ ・ |
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4/1 （水曜） 新年度、幸先いいねぇ～
天気 ++ 雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 青椒肉絲、サラダ、長芋と絹さやの煮物、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 77.5kg ++ 体脂肪率 ++ 22.2％ 日誌 来年の4月で30年働いたことになるのね。 気が付かなかったぁ～ 今日は奇跡が重なったって感じ。 今年1年分の運気を使い果たしてしまったか・・・？ まあ、良くなるでしょう、きっと。 そう言えば、消費税8％になってから一年経ったのですね。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」責任重い介護の現場”辞めない”職場づくり 「ためしてガッテン」築地直伝！魚の目利きSP 「連続テレビ小説：まれ」第1週：第3回：魔女姫バースデーケーキ 「にっぽん縦断こころ旅2015春の旅・とうちゃこ」406日目：和歌山県みなべ町 News ++ ・為替：\120.13/$ 日経平均株価：\19,034.84 |
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