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10/31 （金曜） 日銀サプライズ
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鰤の照り焼き、サラダ、青梗菜と肉の炒め物、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 78.5kg ++ 体脂肪率 ++ 22.5％ 日誌 サプライズで円は売られ急激な円安へ、株価は高騰～ でも一般庶民には還元されないのよね・・・ 6年ぶりと言われてもね～あのリーマンショック後を思い出すだけです。 GPIF・・・ ソフトバンクが日本一になっても何か御利益有りそうですかぁ～？ 巷はハッピーハロウィンですよ。 今日のＴＶ鑑賞 「東海北陸ハッピードキュメント」若狭能 「金とく」中部ネイチャープロジェクト～体験！祈りの道錦秋の立山～ 「連続テレビ小説：マッサン」第29回：内助の功 「美の壺」File.322：障子、話の光と暮らす 「新日本風土記」多摩川 「NFSドキュメンタリー大賞」ARITAを紡ぐ男たち 「開運！なんでも鑑定団」 「NHKスペシャル」”夢の丘”は危険地帯だった～土砂災害・広島からの警告～ News ++ ・\112/$（7年ぶり） \16,413.76/日経平均株価（6年10ヶ月ぶり） |
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10/30 （木曜） 宇沢弘文を学ぶ、社会的共通資本の考え
天気 ++ 曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 大根キュウリサラダ、肉茄子炒め、薩摩芋の煮付け、味噌汁、ご飯、バナナ ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.4kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 日誌 MLBワールドシリーズはサンフランシスコ・ジャイアンツが最終戦を勝利して 優勝！ロイヤルズの青木は残念。 FRBの金融緩和策が終了決定。 0金利政策も近々終了か？ 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」人間のための経済学、格差・貧困への処方箋 「木曜時代劇：ぼんくら」第3話：やってきた迷子 「連続テレビ小説：マッサン」第28回：内助の功 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」日本との固い絆！知られざるモザイク国家ラオス 「ドクターＸ～外科医・大門未知子～」#4 News ++ ・\108.997/$ \15,658.20/日経平均株価 ・エボラの感染者数が1万3,703人となる。 |
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10/29 （水曜） 驚きの毎日
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 胡瓜の浅漬け、青箭魚の西京焼き、小松菜と練り物の煮付け キャベツとベーコンの中華スープ、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 80.0kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 日誌 スリランカに驚き、タイに驚き、韓国にちょっと期待した日でした。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：マッサン」第27回：内助の功 「ためしてガッテン」認知症＆受験に勝つ！脳フル回転する昔遊び 「空から日本を見てみよう＋」#105：若狭湾～京都府舞鶴・天橋立～ ・港町舞鶴から日本三景天橋立、絶景の舟屋集落へ News ++ ・ |
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10/28 （火曜） 東詣で寒かった
天気 ++ 冷え込んできました。 朝食 ++ 「Becker's」のモーニングプレート 昼食 ++ 「いろり庵」のカツ丼蕎麦セット 夕食 ++ 「coco壱番屋」のソーセージカレー200g、バナナ、ラブレ 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、東京、大宮、Becker's、いろり庵、coco壱番屋 消費 ++ 朝食：\390 昼食：\850 夕食：\649 タクシー：\820 珈琲：\131+130+220 体重 ++ 79.5kg ++ 体脂肪率 ++ 21.7％ 日誌 今月3度目の大宮で最終結論に至りました。 助けていただいたお客様には感謝するばかりです。 季節の風は冷たくなってきましたが、心が温かくなる日でした。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：マッサン」第26回：内助の功 「神撃のハバムート・GENESIS」episode4：Reunion at Ysmenport News ++ ・ |
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10/27 （月曜） 秋深まる
天気 ++ 雨のち晴れ、冷え込む風が吹いている 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉茄子炒め、ポテサラ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.2kg ++ 体脂肪率 ++ 22.5％ 日誌 リベリアから帰国の邦人がエボラ出血熱の疑い・・・羽田で自己申告とか？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：マッサン」第25回：内助の功 「小さな旅」イカの終着地で～北海道羅臼町～ 「鶴瓶の家族に乾杯」愛知県西尾市（前編） 「池上彰が選んだ、歴史を変えた！民衆の力が世界を変えた ・25年前、天安門事件、東西ドイツ統一ベルリンの壁崩壊 News ++ ・光る花「レトニア」？ |
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10/26 （日曜） 空腹と時間との闘い
天気 ++ 曇りのち雨？晴れているし・・・青空が見える。 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ ラ王の豚骨ラーメン 夕食 ++ 鶏つくねと野菜の煮物、大根と胡瓜のサラダ、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 79.9kg ++ 体脂肪率 ++ 23.8％ 日誌 秋の空は天気予報が外れます。 今日のＴＶ鑑賞 「蟲師・続章」第12話：香る闇 「明日へ支え合おう」証言記録・東日本大震災 ・第34回：岩手県遠野～内陸の町・手探りの後方支援～ 「ガリレオX」知らなかった！博物館 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.225：気の抜けない家（後編） 「大河ドラマ：軍師官兵衛」第43回：如水誕生 「ザ！鉄腕！DASH！」 「NHKスペシャル」謎の古代ピラミッド：空前の大発掘メキシコ地下トンネル News ++ ・ |
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10/25 （土曜） やる気なし！
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 寿司、干し芋 夕食 ++ 焼きそば、コロッケ、ラブレ 出没 ++ 西友、宝くじ売り場、メイトピア 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\600 衣料：\9,654 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 エボラ熱の感染者が1万人を超えた。 既に4,922人が亡くなっている。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：マッサン」第24回：破れ鍋に綴じ蓋 「ガンダム・Gのレコンギスタ」#5：的はキャピタル・アーミィ 「ガイアの夜明け」”食の安全”を守る！驚きの仕組み 「週刊ニュース深読み」アニメの次は？”クールジャパン”のゆくえ 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」ニュースが伝えない北朝鮮 「木曜ドラマ劇場：MOZU season2～幻の翼～」第2話 「コズミックフロント・驚異の大宇宙」若田宇宙飛行士が過ごした宇宙188日 「世界ふれあい街歩き」ベローナ～イタリア～ 「金とく・中部ネイチャープロジェクト」太平洋、ウミガメ、はるかな旅 「山賊の娘ローニャ」第4回：聞こえる口笛 「世界ふしぎ発見！」世界を虜にする！モロッコ3つの宝石 News ++ ・JR高山線、開通80周年。 |
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10/24 （金曜） やっと22,000km到達。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鯖の西京焼き、オクラとちくわの和え物、茄子の卵綴じ、味噌汁、ご飯、バナナ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 78.4kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 日誌 来年は3年目の車検かぁ～もう新車じゃないね。 走行距離はほとんど通勤で22,000kmを超えました。 Hybridの燃費は16.3km/Lに落ちてます・・・ ネタが無いので一枚ゲット。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：マッサン」第23回：破れ鍋に綴じ蓋 「にっぽん縦断こころ旅・2014秋の旅～とうちゃこ～」380日目：山口県宇部市 「木曜時代劇：ぼんくら」第2話：烏を連れた差配人 「中井精也のてつたび」東京ゆりかもめ 「新日本風土記」鳥取・大山 「空から日本を見てみよう＋」#0104：若狭湾～福井県敦賀・小浜～ ・欧州への玄関口・敦賀から絶景の三方五湖へ 「CAR GRAPHIC TV」No.1453：91年フェラーリ出来事、アレジのF1も激走 ・1991/12 No.346 ・FERRARI 512TR News ++ ・\108.161/$ \15,291.64/日経平均株価 |
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10/23 （木曜） 新潟中越地震から１０年
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鶏肉と野菜の味噌炒め、イカフライサラダ、薩摩芋、スープ、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、洋服の青山 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 78.8kg ++ 体脂肪率 ++ 22.3％ 日誌 仕立てが終わりましたので取りに行きました。 益々、寒くなってきますので秋冬用です。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：マッサン」第22回：破れ鍋に綴じ蓋 「にっぽん縦断こころ旅・2014秋の旅～とうちゃこ～」379日目：山口県防腐市 「クローズアップ現代」イスラム国、脅威を断ち切れるか 「シリーズ東京・街はこうして輝いた」第3回：六本木・川添梶子 「ドクターX～外科医・大門未知子～」#3 News ++ ・ドラフト会議 |
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10/22 （水曜） 時間が足りない
天気 ++ 曇り時々雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 長芋とちくわの和え物、ピーマンとパプリカの肉炒め、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.3kg ++ 体脂肪率 ++ 21.7％ 日誌 今日のＴＶ鑑賞 「ためしてガッテン」風邪はのどから、その体質に潜む病SP 「連続テレビ小説：マッサン」第21回：破れ鍋に綴じ蓋 「にっぽん縦断こころ旅・2014秋の旅～とうちゃこ～」378日目：山口県山口市 News ++ ・\106.938/$ \15,195.77/日経平均株価 |
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10/21 （火曜） 久々の直下型
天気 ++ 曇りのち地震 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 蓮根と豚肉の辛炒め、練り物と小松菜の煮付け、サラダ、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.4kg ++ 体脂肪率 ++ 22.2％ 日誌 午後、みよしで直下型の地震を体験しました。 震度は1でしたが、4Fにいたので縦揺れが大きく感じられました。 世界株安傾向で日経株価もまた暴落しました。 また金が高騰しそうです。 今日のＴＶ鑑賞 「神劇のハバムート GENESIS」episode3：Fog of Nebelille 「連続テレビ小説：マッサン」第20回：破れ鍋に綴じ蓋 「にっぽん縦断こころ旅・2014秋の旅～とうちゃこ～」377日目：山口県長門市 「サイエンスZERO」 夢の生物農薬”飛ばないテントウムシ” 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・\106.86/$ \14,804/日経平均株価 |
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10/20 （月曜） 雨ピが聞きたい日
天気 ++ 秋雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 玉葱の卵綴じ、長芋と胡瓜和え、サラダ、味噌汁、ご飯、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.8kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7％ 日誌 経済産業相が観劇辞任、法相がうちわ辞任・・・自民党の弱さかな？ 内部統制が出来ていなかったのね？ 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」公文書は誰のものか、問われる管理 「鶴瓶の家族に乾杯」青森県つがる市（後編９ 「連続テレビ小説：マッサン」第19回：破れ鍋に綴じ蓋 「にっぽん縦断こころ旅・2014秋の旅」95週目：山口県 News ++ ・\107.04/$ \15,111/日経平均株価 |
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10/19 （日曜） 断念
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 焼き餅 夕食 ++ きゅうりサラダ、馬鈴薯と肉の炒め、卵焼き、味噌汁、ご飯、梨 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 80.0kg ++ 体脂肪率 ++ 25.0％ 日誌 今日のＴＶ鑑賞 「世界ふしぎ発見！」フィレンチェ＆ボローニャ、世界を見せる匠の街 「小さな旅」悠久の流れとともに～三重県紀宝町～ 「蟲師・続章」第11話：草の菌 「チョイス＠病気になったとき」食道がん 「探訪・築地市場」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.225：気の抜けない家（前編） 「大河ドラマ：軍師官兵衛」第42回：太閤の野望 「流鏑馬に生きる、武士の矜侍」小笠原流850年の伝統 「NHKスペシャル」カラーでよみがえる東京～不死鳥都市の100年～ News ++ ・ |
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10/18 （土曜） 眠気と食欲と
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ なし 昼食 ++ 「ニューバンチャ」のカレーセット 夕食 ++ 玉葱卵スープ、肉野菜に付け、ご飯、梨、バナナ、ラブレ 出没 ++ 西友、宝くじ売り場、ニューバンチャ、シェル石油R153 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\600 ガソリン：\4,000 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：マッサン」第18回：住めば都 「小さな旅」思い刻む湖～長野県諏訪湖～ 「ガンダム・Gのレコンギスタ」#4：カットシー乱舞 「週刊ニュース深読み」 ノーベル賞受賞”科学技術立国”ニッポンの未来は？ 「山賊の娘ローニャ」第3回：森と星と小人と 「花子とアン」スピンオフスペシャル：アサイチの嫁さん 「世にも奇妙な物語」2014秋の特別編 ・サプライズ ・走る取手 ・捨てられない女 ・未来ドロボウ ・標識 ・冷える ・次世代排泄物 ファナモ News ++ ・小渕経産省大臣辞任か？・・・税金の無駄使いじゃ ・\106.92/$ \14,532/日経平均株価 |
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10/17 （金曜） 会社はお休みの日
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 肉野菜炒め、味噌汁、ご飯 夕食 ++ 野菜とつくねの煮物、人参とそぼろ肉炒め、サラダ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ 植田、洋服の青山、ピアゴ植田店 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 79.8kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7％ 日誌 娘を送った後は妻は掃除洗濯で奮闘中・・・小生は この3連休は通信教育との闘いです。 良い天気なんですが・・・ トレンチコートを買ってしまった。 スーツも買ってしまった。 50周年だったそうで・・・？下取りやら半額やらに弱いのです。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：マッサン」第17回：住めば都 「ガイアの夜明け」こうして”ふるさと”救います！地方再生の新たな手法 「木曜時代劇：ぼんくら」第1話：忍びよる影 「英雄たちの選択」美の下克上、絵師・長谷川等伯 「世界ふれあい街歩き」グラスゴー～スコットランド～ 「激走！日本一の坂に挑む」絶景の乗鞍・自転車レース 「シリーズ東京：街はこうして輝いた」第2回：青山・石津謙介 「CAR GRAPHIC TV」No.1452：デミオのディーゼルに注目！ミニワンもまさに ・MAZDA DEMIO XD Touring Lpackage L4 Turbo Disel 1498cc 105ps 6AT 204万円 ・MAZDA DEMIO 13S L4 1298cc 92ps 6AT 171万円 ・MINI ONE L3 Turbo 1198cc 102ps 6AT 240万円 「トコトン掘り下げ隊！生き物にサンキュー」 「MOZU season2～幻の翼～」第1話 「にっぽん縦断こころ旅・2014秋の旅～とうちゃこ～」376日目：島根県益田市 「美の壺」File.321：アンティークの菓子缶 「金とく」若狭湾～神秘の海の秘密～ 「新日本風土記」越中八尾・風の盆 「ドキュメント72時間」上野アメ横・多国籍地下マーケット News ++ ・\106.5/$ \14,500/日経平均株価 |
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10/16 （木曜） 秋刀魚が美味しい
天気 ++ 秋晴 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 秋刀魚の塩焼き、菠薐草の漬し、大根と練り物の煮付け、馬鈴薯スープ、ご飯 柿、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 食材：\774 体重 ++ 79.2kg ++ 体脂肪率 ++ 22.9％ 日誌 涼しいな～ぁ、おい。 こりゃ、週末にリバウンドしそうだな・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」押し寄せる老朽化、水道クライシス 「連続テレビ小説：マッサン」第16回：住めば都 「にっぽん縦断こころ旅・2014秋の旅～とうちゃこ～」375日目：島根県大田市 「ニッポンぶらり鉄道旅」””チャレンジャーを探して～JR呉線の旅～ 「新ドクターＸ～外科医・大門未知子～」#2 「コズミックフロント・驚異の大宇宙」若田飛行士が見た”宇宙絶景” News ++ ・富士山初冠雪 |
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10/15 （水曜） また仕事が増えそう？
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 茄子と厚切りベーコンの炒め物、胡瓜の甘酢和え、白菜とちくわに煮物 味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.2kg ++ 体脂肪率 ++ 22.6％ 日誌 土曜日にかけて一番の冷え込みになりそう。 御嶽山にも雪が降り、北海道では積雪も・・・ 慌てて冬服を出している。 株価は少し持ち直したが、円は106円を割り込みそうな勢いです。 今日のＴＶ鑑賞 「ためしてガッテン」あなたの？に答えます ・スギ花粉症が治る薬が発明された ・大好評！泡レシピ、しょうゆが超ウマの泡に ・２日で失明！？急性緑内障とは 「連続テレビ小説：マッサン」第15回：住めば都 「にっぽん縦断こころ旅・2014秋の旅～とうちゃこ～」374日目：島根県松江市袖師ヶ浦 News ++ ・ |
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10/14 （火曜） 台風過ぎて寒くなる。
天気 ++ 晴れ、秋が急に迫ってきた？ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 薩摩芋サラダ、肉と牛蒡の炒め物、胡瓜の酢の物、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、後藤歯科 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 歯医者：\740 体重 ++ 79.7kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 日誌 また円高傾向ですか？ 107円切っちゃったね、日本株価も15,000円割れで大暴落してます。 益々肌寒くなる季節です。 今回の歯医者は約1年間通いました。 一通りの治療は終了し、これからは定期的なケアに通います。 半年に一度の割合ですが、仲良くなった女医さんとも当分のお別れです。 今度は年明けの一月にクリーニングに行く予定です。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」防犯カメラの落とし穴、相次ぐ誤認逮捕 「連続テレビ小説：マッサン」第14回：住めば都 「にっぽん縦断こころ旅・2014秋の旅～とうちゃこ～」373日目：島根県松江市美保関町 「神撃のバハムートGENESIS」episode02：Escape from Livian 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」池上彰SP② ・いま世界一沸騰する国：アゼルバイジャン～”火の国”世界一バブルな不動産王～ 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・世界の石油需要がこの5年で最低水準とか・・・省エネ志向？高すぎるんじゃ無いの？ ・フィギュアスケートの高橋選手が引退宣言。 |
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10/13 （月曜） 体育の日は台風１９号来襲
天気 ++ 雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、キウイ、珈琲 昼食 ++ 豚骨ラーメン 夕食 ++ 「モスバーガー」のテリヤキチキン、エビカツバーガー、ラブレ 出没 ++ モスバーガー 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\1,730 体重 ++ 80.5kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7％ 日誌 夕方から風が出てきました。 今夜中には東海地区を通り抜ける予定ですが、後は雨量の心配です。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：マッサン」第13回：住めば都 「にっぽん縦断こころ旅・2014秋の旅」94週目：島根県 「サイエンスZERO」大進化！人型ロボット新時代 「映画：梟の城」 「世界が驚いたニッポン！スゴ～イデスネ！！視察団」 「お願い！ランキングGOLD」衝撃映像ワールドグランプリ 「完成ドリームハウス」 News ++ ・ |
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10/12 （日曜） １０時間寝た
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「ふじ竹」の天麩羅定食 夕食 ++ 角切りベーコンとピーマン炒め、薩摩芋サラダ、枝豆、味噌汁、ご飯、梨、ラブレ 出没 ++ ハイエース、ふじ竹 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 30年以上ぶりに長靴を買う。 今日は町内の秋祭りだったんですね。 一年ぶりに神輿を見ました。 今日のＴＶ鑑賞 「ドキュメント72時間」ディープ浅草・真夜中の喫茶店 「ガリレオX」寄生と共生で大進化！書き換えられる系統樹 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.230：思い出を置いてきた家（後編） 「シリーズ東京」第1回：街はこうして輝いた～銀座並木通り・茂登山長市郎～ 「幻の東京計画」首都にあり得た3つの夢 「大河ドラマ：軍師官兵衛」第41回：男たちの覚悟 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.268：夢が打ち砕かれた庭 「明日へ支え合おう」夫婦の味をもう一度～岩手県大槌町・復興食堂をふたたび～ 「ガンダム・Gのレコンギスタ」#3：モンテーロの圧力 「地球ドラマチック」増殖中！タラバガニ・生態系を壊す！海底の王者 「NHKスペシャル」ホットスポット最後の楽園season2：第1回：謎の類人猿の王国 ・東アフリカ大地溝帯 「ガイアの夜明け」シリーズ復興への道：第17章：福島の未来のために・・・ 「ガイアの夜明け」世界を喜ばす！ニッポンのお菓子 News ++ ・台風19号は965hpaに減退。 |
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10/11 （土曜） おやじのパソコン選びは不発
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「多喜川」の鰻上長焼き 夕食 ++ ソーセージパン、枝豆、ラブレ 出没 ++ 上社IC、西春IC、岐阜実家、ヤマダ電機岐阜本店、ソフトバンク、サークルｋ 一宮北IC、西友、宝くじ売り場、米乃家 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 USBメモリー：\1,274 ドリンク：\553 だんご：\150 宝くじ：\600 体重 ++ 79.6kg ++ 体脂肪率 ++ 22.8％ 日誌 結局、実家のPCはBIOS設定画面で止まっていただけで 日付とカレンンダーを入力したら普通に立ち上がりました。 念のためヤマダ電機でUSBメモリーを買ってきて、データ保存だけしておきました。 ついでにオヤジの携帯の月額費用対策でソフトバンクにいき再契約。 月々、数千円の費用削減となりますね。 1934年（昭和9年：80歳）生まれのサポート日でした。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：マッサン」第12回：災い転じて福となす 「コズミックフロント・驚異の大宇宙」究極の宇宙地図に挑む 「週刊ニュース深読み」東京五輪で金メダルラッシュ！？トップアスリートを育成 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.176：裸で庭を駆け抜ける家 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.182：階段でご飯を食べる家 「小さな旅」オリーブの風吹く町で～岡山県瀬戸内市牛窓町～ 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」池上彰が注目する謎の国”中央アジアの北朝鮮” ・トルクメニスタン 「CAR GRAPHIC TV」No.1451 ・フェラーリ30年の足跡、ディーノから12気筒F1まで・究極の458"S"登場 ・Ferrari 458 SPECIALE V8直噴 4497cc 605ps 7TC 3390万円 「チョイス＠病気になったとき」歯ぐきのトラブル 「世界ふしぎ発見！」ミイラ！巨像！財宝！古代エジプト続々新発見！ 「山賊の娘ローニャ」（1）（2）：かみなりの夜の子 「ウソのような本当の瞬間！30秒後に絶対見られるTV」 「NHKスペシャル」ホットスポット最後の楽園season2：プロローグ・生命を巡る地球の旅 News ++ ・エボラ熱による死者が4千人を超える。 ・台風19号が沖縄に接近。935pha ・御嶽山の噴火による死者が56人に、行方不明者の捜索続く。 ・1$/\107.654、日経平均株価は15,300.55円に下落中。 |
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10/10 （金曜） 三連休は雨かな？
天気 ++ 曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 小松菜と練り物の煮付け、エノキとピーマン炒め、サラダ、鮭フライ 青梗菜卵スープ、林檎、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、後藤歯科 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 歯医者：\67,140 体重 ++ 79.4kg ++ 体脂肪率 ++ 21.4％ 日誌 史上最年少のノーベル平和賞。 まだ17歳ですかぁ～ 十数年ぶりに奥歯が出来ました。 今の歯医者に通い出して早一年ですか、全ての治療が終わりまして これからは定期的な歯石取りなどのメンテナンスに半年に一度のペースです。 女医さんとも仲良くなれたのになぁ～ こんなところで営業トーク鍛えてどないすんねん・・・って感じしたが 向こうが合わせてくれていただけでしょうね。 インプラントを薦められましたが怖いし金が無いので断りました。 明日は父親の新PCを選ぶお手伝いで岐阜に行きます。 80歳超えてもPC使って仕事でなんかやってるそうです。 Officeソフトのコマンドに慣れるのが大変だろうなぁ～と思いますが 呆け防止にはなるでしょうね？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：マッサン」第11回：災い転じて福となす 「にっぽん縦断こころ旅・2014秋の旅～とうちゃこ～」372日目：鳥取県大山町 「新ドクターＸ・大門未知子」#1 「ニッポンぶらり鉄道旅」”東京新スタイル”を探して～JR中央線～ 「ためしてガッテン」免疫、熟睡のカギ”発熱” News ++ ・黄色い朝顔って幻なんですね・・・。 |
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10/9 （木曜） 重たい打ち合わせ
天気 ++ 曇り時々小雨 朝食 ++ 「Becker's」のモーニングセット 昼食 ++ 「いろり庵」のカツ丼蕎麦セット 夕食 ++ 「キヨスク」の野菜たっぷり弁当、お茶、バナナ、ラブレ 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、東京、大宮、Becker's、いろり庵 BRICK HOUSE、キヨスク 消費 ++ 朝食：\390 昼食：\850 夕食：\1,030 ネクタイ：\4,050 飲料：\140+160+220 タクシー：\900 体重 ++ 78.9kg ++ 体脂肪率 ++ 20.9％ 日誌 台風19号は巨大化してます。 どんどん勢力増してますね、怖い・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：マッサン」第10回：災い転じて福となす 「にっぽん縦断こころ旅・2014秋の旅～とうちゃこ～」371日目：鳥取県湯梨浜町 「進撃のハバムートGENESIS」episode01：Encounter Wytearp. News ++ ・体操の内村選手が世界大会5連覇達成！ |
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10/8 （水曜） 皆既月食だそうな。
天気 ++ 晴れ時々薄曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 青菜と鶏つくねの煮付け、薩摩芋と牛蒡の天麩羅、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.8kg ++ 体脂肪率 ++ 22.5％ 日誌 18時～21時頃に晴れると良いな？ 晴れてますね。 皆既月食が進行中です。 赤い月の神秘です。 今度は半年後だそうですね。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：マッサン」第9回：災い転じて福となす 「にっぽん縦断こころ旅・2014秋の旅～とうちゃこ～」370日目：鳥取県鳥取市 「空から日本を見てみよう＋」#102：山梨県甲府盆地SP ・実りの秋フルーツと不思議な景色 「HERO」#11：正義のための最終決戦！ News ++ ・台風19号が今年最大勢力に発達中。 ・中国雲南でM5.5の地震。 |
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10/7 （火曜） 青色ＬＥＤがノーベル物理学賞受賞
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鰤の襟焼き、味噌おでん、サラダ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.9kg ++ 体脂肪率 ++ 22.2％ 日誌 日本人のノーベル賞受賞者は22人に。 その内、物理学賞は10人になる。 CEATEC JAPAN 2014 始まる、まあウェアラブル端末と4KTV・端末ぐらいでしょうか？ 面白く無さそうで行く気もしませんので、もっぱらWeb観覧で十分です。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：マッサン」第8回：災い転じて福となす 「にっぽん縦断こころ旅・2014秋の旅～とうちゃこ～」369日目：鳥取県岩見町 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・ |
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10/6 （月曜） 台風被害は関東方面がひどかったようですね
天気 ++ 強風のち晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ ミックスフライ、長芋と胡瓜のサラダ、もやしとニラ肉の炒め物、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 親睦会費：￥2,000 体重 ++ 80.2kg ++ 体脂肪率 ++ 22.1％ 日誌 今朝は強風警報の中、通常どおり出勤でしたが幹線道路はいつも通りで 空いていませんでした。 傘も雨合羽も用意していったのですが、両方とも使いませんで 昼前には青空が広がっていました。 会社の仲間も普段道理に出社でした。 帰宅後にニュースで静岡や関東方面で被害が出ているのを見て驚きでした。 娘はずる休みしたそうです・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」”がんリハビリ”最前線、早期社会復帰への挑戦 「鶴瓶の家族に乾杯」青森県つがる市（前編） 「連続テレビ小説：マッサン」第7回：災い転じて福となす 「にっぽん縦断こころ旅・2014秋の旅」月曜朝版：93週目：鳥取県 News ++ ・台風18号で死者1人、行方不明者6名に。 ・デング熱の感染者が155人に。 |
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10/5 （日曜） 粉モノばかりの日
天気 ++ 雨 朝食 ++ なし 昼食 ++ 「ニューバンチャ」のタンドリーチキンセット 夕食 ++ お好み焼き 出没 ++ ニューバンチャ、西友、7-11 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 食材：\500 体重 ++ 80.3kg ++ 体脂肪率 ++ 23.4％ 日誌 そりゃ、そんだけ食べればリバウンドするわなぁ～ 明日は台風で来られない仲間が何人いるのであろうか？ 今日のＴＶ鑑賞 「明日へ支え合おう」飯館の灯は消さない～全村避難の村・工場の日々～ 「東海道新幹線開業50周年」まるごと新幹線～機能・今日・明日、夢の超特急の50年～ 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」ニュースが伝えない”香港”異変？ 「空から日本を見てみよう＋」#100：青森県弘前 ・りんご日本一＆歴史薫る城下町 「空から日本を見てみよう＋」#101：青森県津軽半島 ・巨大で不思議なモノが続々＆ローカル線 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.230：思い出を置いてきた家（前編） 「世界自転車探検部」ポルトガルの旅 「大河ドラマ：軍師官兵衛」第40回：小田原の落日 「NHKスペシャル」ドキュメント”武器輸出”防衛装備移転の現場から 「ガンダム・Gのレコンギスタ」#1：謎のモビルスーツ 「ガンダム・Gのレコンギスタ」#2：G-セルフ起動！ News ++ ・楽天ジャパンオープンで錦織選手が優勝。 |
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10/4 （土曜） ５０％割引につられて
天気 ++ 曇りのち晴れ、夕焼けが真っ赤でした 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「ドミノピザ」のカマンベールミルフィーユクワトロピザ、ギガミート 夕食 ++ 残りのピザを温めて食す、梨、干し芋 出没 ++ 宝くじ売り場、西友、みよし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\4,389 夕食：\0 宝くじ：\600 体重 ++ 79.5kg ++ 体脂肪率 ++ 22.0％ 日誌 二週連続の休日出勤でしたが仲良しのお客さんも休み返上で付き合ってくれるので 仕事とは言え、なかなか気の休まる日が来ませんね。 あぁ、眠い・・・ 月曜日は台風18号で大荒れの予感？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：マッサン」第6回：鬼の目にも涙 「週刊ニュース深読み」あなたの家庭は・・・どう考える”家事ハラ” 「特別首都圏」御嶽山噴火の全貌～登山者50人・証言と映像記録～ 「新日本風土記」奥の細道～北陸路を行く～ 「CAR GRAPHIC TV」ﾝo.1450：CGフェスタ2014 「ドキュメント72時間」羽田空港・夏から秋へ 「むっちゃんの幸せ」福祉の災害犬がたどった数奇な運命 「NHKスペシャル」緊急報告・御嶽山噴火～戦後最悪の火山災害～ 「チョイス＠病気になったとき」あなたの心臓、本当に大丈夫？ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.250：宴会場で寝る家 News ++ ・元大関、琴欧洲が今年の春場所で引退し、今日、断髪式。 |
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10/3 （金曜） 台風18号の勢力拡大
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ 「Becker's」のモーニングセット 昼食 ++ 「中華屋」のラーメンセット 夕食 ++ 「キヨスク」の幕の内弁当、お茶、バナナ 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、東京、大宮、Becker's、中華屋、キヨスク 消費 ++ 朝食：\390 昼食：\1,080 夕食：\1,350 珈琲：\130+130 タクシー：\980 体重 ++ 78.8kg ++ 体脂肪率 ++ 20.9％ 日誌 今日の富士山は綺麗な笠雲をかけていました。 今日はまだ暑かったなぁ～、汗が出て痩せました。 良く歩いたなぁ～～～。 でも、今日の話は重たかった～値上げはお互い辛いよね。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：マッサン」第5回：鬼の目にも涙 「にっぽん縦断こころ旅・2014秋の旅～とうちゃこ～」368日目：兵庫県丹波市 「美の津」File.320：キレイな朝食 「MLBカウントダウン」#26 「コズミックフロント・驚異の大宇宙」アインシュタイン最後の宿題～重力波を探せ～ News ++ ・ |
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10/2 （木曜） さあ、大勝負じゃ、自信ないけど・・・
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鰆の煮付け、オクラとちくわの醤油和え、ポテサラ、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.5kg ++ 体脂肪率 ++ 21.9％ 日誌 ちょっと円は戻してるのか？株価は暴落でして・・・ ホンダ、頑張れ～！ なぜかTOYOTAよりHONDAを応援したくなる・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：マッサン」第4回：鬼の目にも涙 「にっぽん縦断こころ旅・2014秋の旅～とうちゃこ～」367日目：兵庫県西脇市 「ぶらり鉄道旅」”ただいま売り出し中”を探して～富士急行線の旅～ 「開運！なんでも鑑定団」 「ためしてガッテン」 便秘！スッキリ大革命 News ++ ・ |
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10/1 （水曜） 新幹線開業50年の軌跡
天気 ++ 3年連続の真夏日 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 八宝菜、馬鈴薯の辛子和え、卵焼き、味噌汁、ご飯、リンゴ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 79.7kg ++ 体脂肪率 ++ 22.1％ 日誌 50年で約、地球5万回の総走行距離と約、56億人を運んだ列車、それが新幹線。 ついに\110/$突入しましたか～ MLBではPOSTSEASON突入～です。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」相次ぐ”連れ去り”事件、どう守る？子どもの安全 「連続テレビ小説：マッサン」第3回：鬼の目にも涙 「にっぽん縦断こころ旅・2014秋の旅～とうちゃこ～」366日目：兵庫県神戸市兵庫区 News ++ ・御嶽山の噴火による犠牲者が47人に。 |
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