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7/31 （木曜） 受賞の知らせ
天気 ++ 晴れ、天にも昇る入道雲 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉と青梗菜の炒め物、ポテサラ、冷や奴、吸い物、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 食材：\820 体重 ++ k79.6g ++ 体脂肪率 ++ 24.3％ 日誌 成層圏まで届きそうな程、高く背を伸ばした入道雲が沢山ありました。 ジェット気流の高さで横殴りになった曇がどんどん変形していきます。 初夏から真夏へ誘う曇なのか。 今日のＴＶ鑑賞 「木曜時代劇：吉原裏同心」第6回：隠しごと 「クローズアップ現代」 「連続テレビ小説：花子とアン」第106回：涙はいつか笑顔になる News ++ ・民主党も泥沼か？ |
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7/30 （水曜） あっという間に7月が終わる。今月52歳になった。
天気 ++ 晴れ、怪しい夕焼け曇を見た。 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 南瓜炒め、サラダ、白身魚フライ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.9kg ++ 体脂肪率 ++ 23.9％ 日誌 算数が苦手なので1962年生まれで52歳になったと思う？ 全国で空き家が増えているんですね？ 税務施策が悪いのか？ 空き家って処理しづらいんですね。 お～102.476円/$に円安傾向かぁ～？ 株価も15,646.23円に上昇してますね。 これから売られ出し、ドル上昇かな？ 米国雇用統計が発表されましたね。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」命を奪う、危険ドラッグ 「ためしてガッテン」治らないニキビの正体 「連続テレビ小説：花子とアン」第105回：涙はいつか笑顔になる 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」お遍路 ・今年は空海・弘法大師が四国88カ所を開いてから1,200年目 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」”中国異変”第1弾：シルクロードの光と影 「ガイアの夜明け」 ”和牛”・・・その知られざる真相 「MLBカウントダウン」#16 News ++ ・台風12号接近中。 ・欧米の対ロシア制裁強化を強行。 |
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7/29 （火曜） あるべき姿が二つに分かれ・・・
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉とブロッコリーの炒め物、練り物と小松菜の煮付け、大根と胡瓜の千切り 味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.9kg ++ 体脂肪率 ++ 24.2％ 日誌 あっちで、こうしろ・・・ こっちで、ああしろ・・・と、気が変になりそうですが 生き残るためには避けては通れない現状で、諦めたらそれで終わりですな。 とにかく、時間がほしいのである。 年取るといろいろと病が出てきます。 とにかく療養して元気になって欲しいと思う。 今日のＴＶ鑑賞 「池上彰が選ぶ日本の運命を決めたニュース」 「連続テレビ小説：花子とアン」第104回：涙はいつか笑顔になる 「小さな旅」幸せはこぶ、まわり地蔵～埼玉県羽生市～ 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・円が101.99/$に株価は15,618.07に上昇～ |
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7/28 （月曜） 行く～
天気 ++ からっと清々しい晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 厚切りベーコンととうもろこしとアスパラ炒め、サラダ、牛肉コロッケ、味噌汁 ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.9kg ++ 体脂肪率 ++ 24.3％ 日誌 帰宅途中、R153にて信号待ち撮影です。 タイミング良く梅森交差点で止まりました。  ついに、イク～ぅ、が出ました。 2年と1ヶ月で2万キロ達成。
どこかで花火の音がしてますね。 今日は何処かな？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：花子とアン」第103回：涙はいつか笑顔になる 「サイエンスZERO」ZEROマガジン第3号： 「鶴瓶の家族に乾杯」静岡県西伊豆町（前編） News ++ ・北陸と東北が梅雨明け ・日経平均株価が15,500円台に回復 |
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7/27 （日曜） 横綱大記録「白鳳」
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「にぎり徳兵衛」の寿司 夕食 ++ 「ドミノピザ」のピザ、とうもろこし、ラブレ 出没 ++ にぎり徳兵衛、オートバックス、カペロ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 車用品：\2,828 床屋：\3,600 体重 ++ 79.9kg ++ 体脂肪率 ++ 24.1％ 日誌 ご近所で通り雨、ここはぽつぽつと落ちてくる程度。 天白が豪雨だったようです。 約1ヶ月ぶりに散歩がてらに娘と散髪に行きました。 洗髪してすっきりしたのですが、帰宅徒歩で汗ばんで風呂入りてー。 日曜は早風呂が気持ちいい～のである。 今日のＴＶ鑑賞 「チョイス＠病気になったとき」運動不足解消 「京、ぶらり」嵐山・嵯峨野 「京、ぶらり」京都大学界隈 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」359日目：北海道旭川市金星町 「ガリレオX」ロボットとどう付き合うか？関わりから探る”人とロボットの生態学” 「工場へ行こう！ヒット商品誕生物語」東海痴呆発祥！ヒット商品誕生の秘密に迫る ・キリンラーメン 「今夜もなまでさだまさし」北の国から2014 「マサカメTV」動物園ですごいもの見つけちゃった 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.236：光を閉ざした家 「大河ドラマ：軍師官兵衛」第30回：中国大返し 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.264：孫がハイハイできない家 「NHKスペシャル」調査報告STAP細胞・不正の深層 News ++ ・大相撲、夏場所は横綱白鳳が30回目の優勝。大鵬、千代の富士に次ぐ3人目。 |
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7/26 （土曜）
天気 ++ 暑い！晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「金湾」のランチ 夕食 ++ ソーセージパン、バナナ、珈琲、ラブレ、桃 出没 ++ 宝くじ売り場、西友、金湾、7-11 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\600 ベルト\2,045 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 懸賞とアンケートでクオカード\2,000get！ すかさず、娘のアイスクリームやデザートに化けました。 今日のＴＶ鑑賞 「週刊ニュース深読み」知らぬ間に流出、個人情報をどう守る？ 「連続テレビ小説：花子とアン」第102回：腹心の友ふたたび 「小さな旅」人形舞う里で～長野県飯田市龍江～ 「CAR GRAPHIC TV」No.1440：ダウンサイジング進行中、1.2と1.0ターボ乗り比べ ・CITROEN C3 Exclusive L3 1199cc 82ps 5セミAT 242万円 ・PEUGEOT 2008 Premium L3 1199cc 82ps 5セミAT 254万円 ・FORD FIESTA 1.0EcoBoost L3直噴Turbo 997cc 100ps 6TC 241万円 ・VOLKSWAGEN high up! L3 999cc 75ps 5セミAT 193万円 「ガイアの夜明けSP」”接客革命”始まる 「空から日本を見てみようplus」#91：大阪～京都：JR京都線① 「イッピン」大分日田下駄 「宇宙博2014・NASA・ＪＡＸＡの挑戦」宇宙開発大百科 「ドキュメント72時」どしゃ降りのガソリンスタンド 「世界ふれあい街歩き」ワシントンＤ.Ｃ. 「世界自転車探検部」アルゼンチン共和国の旅 「体感グレートネイチャー」純白の砂漠、誕生の謎～北米大陸チワワ砂漠～ 「世界ふしぎ発見！」ゴジラ・怪獣・ウルトラマン、特撮の神様円谷英二の世界 News ++ ・ |
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7/25 （金曜） 多治見は溶けそうな暑さ
天気 ++ 晴れ、多治見は39.3℃に上昇！ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 野菜の肉巻き炒め、オクラとちくわの冷和え、ブッロッコリーの卵スープ ズッキーニのチーズがけ炒め、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.8kg ++ 体脂肪率 ++ 21.6％ 日誌 いや～非常識な暑さでへとへとです。 全国で熱中症の疑いの搬送が相次いだようです。 小生も年なので気を付けないとね？ 気温と共に日経平均株価も高値上昇中ですか ？ 今日のＴＶ鑑賞 「ナビゲーション」名古屋の喫茶店 「金とく」命をつなぐ川、岐阜石徹白の旅 「連続テレビ小説：花子とアン」第101回：腹心の友ふたたび 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」360日目：北海道南富良野市 「美の壺」File.314：光を装う日傘 「NHKスペシャル」復興正念場の夏”建設ラッシュ”と被災地 「新日本風土記」神楽坂 News ++ ・ |
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7/24 （木曜） 見直し
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉とピーマンの炒め物、冷や奴、とろろとちくわの和え物、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.7kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7％ 日誌 この地に根を張って丁度、4年になります。 これでローンの残りは6年分となりますな。 こんな長いローンは生まれて初めてですが・・・ まあ、高い買い物でしたので。 今日から丁度、6年後は東京オリンピック開催日ですねぇ～ 初の開催から50年後の東京、いや日本ではどんなモノが開発されて居るんでっしょうか？ ・夢の超特急、東海道新幹線 → リニア新幹線で超高速移動・・・ ・モバイルPCは超小型ウエアラブルPCへ ・携帯電話やスマホは、腕時計型高性能・高バッテリー通信端末へ ・日本で消費される魚介類は80%が完全養殖へ ・全てのICカードが端末に搭載される小型ICチップ化へ ・自動車はハイブリッドが40%、燃料電池車が30%へ、小型者と大型車の二極化へ この6年間の産業発展は目まぐるしい変化だと思う・・・のだが？ マンハッタンヘンジかぁ～ 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」改善されない精神科病棟の長期入院 「木曜時代劇：吉原裏同心」第5回：父と娘 「連続テレビ小説：花子とアン」第100回：腹心の友ふたたび 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」358日目：北海道 「中井精也のてつたび」神奈川・箱根登山鉄道 「コズミックフロント・驚異の大宇宙」未踏宇宙の未来を切り開け、NASAジェット推進研究所 News ++ ・しかし、航空機事故が重なるなぁ？昔からそんな気がする・・・ |
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7/23 （水曜） 宵山
天気 ++ 大暑で猛暑 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 茄子の煮物、長芋のソテー、チキンサラダ、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 珈琲：\200 体重 ++ 80.3kg ++ 体脂肪率 ++ 24.0％ 日誌 会議ばかりで生産性が無い。 理屈は分かるが、チャンスを与える機会が無いのは評価方法に偏りがあるせいか？ とも考えてしまう・・・。 喋りが上手いと良いというのか？ 嗚呼、大企業だ～ 今日のＴＶ鑑賞 「祇園祭」千年の謎 「連続テレビ小説：花子とアン」第99回：腹心の友ふたたび 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」358日目：北海道当麻町・旭川市 News ++ ・夏場所、横綱、白鳳が豪栄道に敗れる。 |
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7/22 （火曜） プロポフォール
天気 ++ 暑い晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鰆の西京焼き、アスパラとちくわの柚ポン和え、きんぴら、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、後藤歯科 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 歯医者：\710 珈琲：\600 体重 ++ 79.5kg ++ 体脂肪率 ++ 23.9％ 日誌 数字ばかり追っかけると精神が異常を来す。 心の通わない管理は避けたいが、責任は取らなければならない。 昨晩から信州長野が揺れています。 21：30頃、高山で震度2の地震がありました。 今日のＴＶ鑑賞 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」357日目：北海道豊富町 「クローズアップ現代」なぜ子どもに”禁止薬”が、幼い命がなぜ・・・医療事故の深層 「連続テレビ小説：花子とアン」第98回：腹心の友ふたたび 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」 目覚めるカンボジア、イオンモールが初進出 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・関東甲信越が梅雨明け |
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7/21 （月曜） 海の日
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン２コ、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 焼きそば、サンドウィッチ 夕食 ++ ロコモコ、ラブレ 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 80.2kg ++ 体脂肪率 ++ 25.3％ 日誌 東海地区も梅雨明けしました。 これから本格的な夏です。 今日も暑かったなぁ～ 夜までリビングでゴロ寝してました・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：花子とアン」第97回：腹心の友ふたたび 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅」月曜朝版：90週目：北海道 「サイエンスZERO」老化の謎に迫る～見えてきた！カギをにぎる細胞～ 「美の壺SP」File.178：ベトナム 「クローズアップ現代」なぜ今、中国は”日本式経営”ブーム 「鶴瓶の家族に乾杯」奈良県桜井市（後編） 「MLBカウントダウン」#15 News ++ ・ウクライナ情勢とガザ地区とイスラエルの戦闘が世界懸念事項 |
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7/20 （日曜） 熱いので夏の小ドライブ
天気 ++ 曇り時々晴れ のち雷雨 朝食 ++ ロールパン２コ、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「レストラン梺」の彩り丼セット 夕食 ++ 「うま屋」の特製ラーメン、餃子、ラブレ 出没 ++ 名古屋IC、関ヶ原IC、関ヶ原鍾乳洞、レストラン梺、各務原IC、小牧SA 植田IC、シェル石油R153、ローソン、うま屋、7-11 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 ガソリン：\4,482 珈琲：\113 体重 ++ 80.5kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7％ 日誌 関ヶ原鍾乳洞は入場料が1人\700でした。   何十年ぶりだろうか？ 一気に冷房です。涼しい～ 背が高い人は頭要注意です！ ママは閉所恐怖症でした。  ニジマスが養殖されていました  誰も居ないと思いきや意外といたよ
 昼食、娘は鰻釜飯でした
伊吹山ドライブウェイは1往復\3,090でした。  ドライブインは曇の中・・・   徒歩で頂上まで行きます。 観光バスが沢山 芭蕉の句 伊吹山頂上は花盛り 滋賀県方面 琵琶湖の竹生島が微かに見える 岐阜方面の復路 伊吹山は帰り坂が怖い  遠くに岐阜市街地が見えます 関ヶ原の戦いなど歴史マップ
今日のＴＶ鑑賞 「地球ドラマチック」ゴリラ愛情物語～家族の絆を見つめて～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.245：歩くのが怖い家（後編） 「大河ドラマ：軍師官兵衛」第29回：天下の秘策 「ザ！鉄腕！DASH！」 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」船 「NHKスペシャル」認知症をくい止めろ ・インスリンの鼻吸引治療 ・シロスタゾール 「世界ふれあい街歩き」レンヌ～フアンス～ News ++ ・四国、中国地方が梅雨明け |
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7/19 （土曜） 全国で雷
天気 ++ 曇り のち雨 朝食 ++ ロールパン２コ、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「ニューバンチャ」のナンとチキンカレーセット 夕食 ++ イカ胡瓜、中津唐揚げ、チキン味噌カツ、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ 宝くじ売り場、西友、ニューバンチャ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\600 体重 ++ 79.4kg ++ 体脂肪率 ++ 24.7％ 日誌 初夏の雷。 鳴ってます。 その後、19時まで昼寝でした・・・Zuzzzz 久しぶりに同級生から電話連絡あり。 今日のＴＶ鑑賞 「週刊ニュース深読み」なぜ拡大？どう防ぐ？脱法ドラッグ 「連続テレビ小説：花子とアン」第96回：あなたがいる限り 「小さな旅」イルカと暮らす宝島～東京御蔵島～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.248：布団を投げ合う家 「美の壺」File,313：京の浴衣 「新日本風土記」日本橋 「空から日本を見てみようplus」#090：信州松本～上高地② ・日本を代表する山岳リゾート～絶景！夏の上高地～ 「チョイス＠病気になったとき」知られざる脂肪肝に要注意！ 「CAR GRAPHIC TV」No.1439：クラインヴァーゲン②知られざる欧州の豆クルマ ・1994/7 No.463 「世界ふしぎ発見！」ハリー・ポッターは終わらない！魔法の世界の秘密 「幻解！超常ファイル」東京ミステリー！平将門の首塚 「ガイアの夜明け」シリーズ働き方が変わる第8弾：”働くママ”新時代 ・仕事と子育て・・・どう両立させるか？ 「京都別荘・はなやぎの春、すずやかに夏」 News ++ ・バッハコンクール、バイオリン部門で日本人が初の1位に。 ・倉敷誘拐事件が無事保護で犯人逮捕。 |
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7/18 （金曜） 第三回、雀王戦
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「サークルk」のおにぎり、コロッケ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、サークルｋ、ステージ７ 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\500 会費：\2,700+2,300 体重 ++ 79.3kg ++ 体脂肪率 ++ 22.6％ 日誌 いや～、今回は半チャン3回、5時間コースでしたが 前回は勝ったので、今回はそこそこ振り込みました。 メンバーも増え、4卓で楽しみました。 若手に役満が出て良かったですね。 帰宅はシンデレラから30分遅れ程度。 シャワー浴びてTV見てから寝ます。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：花子とアン」第95回：あなたがいる限り 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」356日目：北海道羽幌町 「総合診療医ドクターG」体のあちこちが痛い News ++ ・ |
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7/17 （木曜） 雷雨
天気 ++ 晴れ時々、雷雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉豆腐、サラダ、菠薐草の和え物、味噌汁、ご飯、塩プリン、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、シェル石油R153、ローソン名湯新宿一丁目店 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 ガソリン：\3,000 食材：\719 体重 ++ 79.5kg ++ 体脂肪率 ++ 23.3％ 日誌 今日は朝、起きられなかったなぁ～ 30分遅れでいつものルーチンへ・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「木曜時代劇：吉原裏同心」第4回：年季明け 「連続テレビ小説：花子とアン」第94回：あなたがいる限り 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」355日目：北海道妹背牛町 「コズミックフロント・驚異の大宇宙」最も熱く速い星 News ++ ・韓国大丈夫かぁ～？ ・マレーシア航空の民間機がウクライナ東部で撃墜される。乗員乗客全員死亡。 |
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7/16 （水曜） もう猛暑日
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉と玉葱の炒め物、水菜の煮付け、ハムサラダ、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.7kg ++ 体脂肪率 ++ 23.6％ 日誌 アメリカではMLBオールスターゲーム開催。 上原投手、ダルビッシュ投手が活躍し、ア・リーグが勝利！ ガソリン7週連続値上がり？ ついに170円台突入か？ 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」農協改革、何が問われているのか？ 「ためしてガッテン」気づかない！？夏の心臓けいれん 「連続テレビ小説：花子とアン」第93回：あなたがいる限り 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」354日目：北海道石狩市 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」 ・ベトナムの交通事故を減らせ！横行する粗悪品とは・・・”反中感情”高まるベトナム、 News ++ ・台風9号がフィリピン直撃で被害。 |
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7/15 （火曜） 久々の関西出張
天気 ++ 晴れ、京都暑いよ～ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「富士屋」の蕎麦とかやくご飯、天麩羅セット 夕食 ++ 「キヨスク」の駅弁、バナナ、ブレ 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、コメダ珈琲、名古屋、京都、富士屋、福知山 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\980 夕食：\1,150 珈琲：\260+810+133+140 体重 ++ 80.0kg ++ 体脂肪率 ++ 21.5％ 日誌 久々の京都は祇園祭？宵山？京都駅に祭り囃子の音楽が流れてました。 しかし、そんなことよりやっぱり京都は暑い！ 外国人が一杯居る・・・  山鉾巡業？ 山陰本線レトロ電車で1時間半 福知山駅は変わったなぁ～今日は歩き回って汗が出た、従って体脂肪率が下がりました。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：花子とアン」第92回：あなたがいる限り 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」353日目：北海道小樽市 News ++ ・NYダウが史上最高値を記録 |
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7/14 （月曜） 湿気が纏わり付く日
天気 ++ 曇り時折小雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鶏の唐揚げのもやしピーマンあんかけ、ポテサラ、味噌汁、ご飯、バナナ ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 80.5kg ++ 体脂肪率 ++ 23.5％ 日誌 汗をかくことは良いことなのだが、蒸し暑かったぁ～ やっぱり、もっと絞らなければなりませんね。 しかし、韓国の情報は遅すぎる・・・なんとかならんかね？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：花子とアン」第91回：あなたがいる限り 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅」月曜朝版：89週目：北海道 「サイエンスZERO」廃炉ロボット、難関調査に挑む！ 「MLBカウントダウン」#14 News ++ ・白鳳は名古屋場所で幕内747勝目を記録し大鵬を抜く、歴代4位に！ ・南フィリピンでM6.4の地震。 |
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7/13 （日曜） 東海道巡り（有松宿）
天気 ++ 曇り時々雨 朝食 ++ ロールパン２コ、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「ガスト香久山店」の厚切りチキンステーキセット 夕食 ++ 塩焼きそば、とうもろこし、ラブレ 出没 ++ 植田IC、有松IC、有松絞り会館、有松宿、イオン有松、コメダ珈琲、ガスト、西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 80.2kg ++ 体脂肪率 ++ 24.7％ 日誌 出掛ける時は大雨でした。 旧東海道の有松宿周辺をぶらり旅に行ってきました。 詳しくは、こちらのページで。  雨の有松宿
今日のＴＶ鑑賞 「ろーかる・北海道SP」応援合戦100回～北海道を支えた応援団OBたち～ 「明日へ、支え合う」証言記録東日本大震災：史上最大の津波火災・岩手県山田町 「ガリレオX」軍艦島・産業遺産を歩く 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.245：歩くのが怖い家（前編） 「地球ドラマチック」骨から探る”生き物図鑑”第1回：骨は魔法の素材 「大河ドラマ：軍師官兵衛」第28回：本能寺の変 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.263：母親と同居できない家 「まだ間に合う！「軍師官兵衛」本能寺直前SP」 News ++ ・ |
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7/12 （土曜） 左目検査、眩しい～
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン２コ、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 厚焼き卵サンドウィッチ、梅にぎり、辛口韓国チキンサラダ 夕食 ++ 「牛ざんまい」の焼肉、サラダ、ラブレ 出没 ++ 井澤眼科、宝くじ売り場、7-11、牛ざんまい 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\600 バス：\200 眼科：\1,140 体重 ++ 79.4kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 日誌 暑くなりました。 今日は眼科まで徒歩で移動。 左目の検査はまたく問題なしでした。 一安心ですが、定期検診がイチバンの維持管理だそうです。 あんなに食べたのにまた、体重が減ったぞ。 やっと通販「GROUPON」で注文した2点が届きました。 急ぐ時はAmazonですが、グルーポンは納期が掛かるね・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：花子とアン」第90回：最高のクリスマス 「週刊ニュース深読み」大雨・突然の豪雨、どう身を守る？どう備える？ 「リバースエッジ・大河端探偵社」FILE.12：依頼者は所長 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.198：台所が4つ並ぶ家 「映画：富士山頂」 「世界ふれあい街歩き」ちょいとお散歩：福岡県博多界隈～日本～ 「グレートトラバース・日本百名山一筆書き踏破」 ・第2集：紀伊半島・大峰山から南アルプス・北岳 「宇宙白熱教室」第4回：そしてダークエネルギーの発見～私たちのみじめな最後～ 「世界ふしぎ発見！」夏休み！パリから足をのばして一味違うフランス旅に挑戦！ 「チョイス＠病気になったとき」まとめSP＠認知症 News ++ ・今朝4：22頃、福島県沖で震度4の地震、津波発生。 |
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7/11 （金曜） 久しぶりの休暇で検査
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン２コ、チーズ、珈琲 昼食 ++ ピザ、珈琲 夕食 ++ お好み焼き、バナナ、ラブレ 出没 ++ 植田、井澤眼科、植田耳鼻咽喉科 、西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 眼科：\3,240 耳鼻科：\2,920 体重 ++ 79.7kg ++ 体脂肪率 ++ 22.4％ 日誌 朝は娘のアッシーで仕事場に送り、その後は妻と一緒に気になっていた 目や耳の検査に行ってきました。 目は糖尿病の合併症が発病してないかの確認でした。 車で行ったので両目は検査できず、右目だけ瞳孔を開く薬で眼底検査しました。 ついでに緑内障などの検査もしましたが、まったく異常なしでした。 これからは半年に一回は定期検査していかないと、突然、失明などの危険はあります。 あ～、今日は瞳孔が開きっぱなしでまぶしいので出掛けられません。 でも、夕方には娘を迎えに行かなければ・・・ 視力は両眼とも1.5以上でした。 耳の方は30年以上前から耳鳴りがひどいのですが、最近は聞こえ辛くなってきたので 念のための検査でした。 こちらは4000Hz異常が両耳で難聴が始まっていました。 外耳管が壊れていてもう治療しても直らないそうです。 耳は異常があったら直ぐに処置しないと治らないよ～と言われました。 これ以上、悪くしないためには騒音や大きな音が発生する環境にさらされないように するしかないそうです。 まあ、学生時代からラグビーで頭をぶつけて壊れたんだろうとの推測でした。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：花子とアン」第89回：最高のクリスマス 「開運なんでも鑑定団」 「ニッポンぶらり鉄道旅」”都会のオアシス”を探して、井の頭線で吉祥寺まで 「空から日本を見てみようplus」#089：信州松本～上高地① ・歴史が生きる町信州松本を堪能し夏の上高地 「CAR GRAPHIC TV」No.1438：マクラーレンはどこまで行くのか650Sと12Cは ・McLaren MP-412C ・McLaren 650S Spider V8 TurboX2 3799cc 650ps 7TC 3400万円 「コズミックフロント・驚異の大宇宙」宇宙飛行士列伝、奇跡の生還SP・ロシア編 「信長のシェフ」初回2時間SP ・第1話：平成のフレンチシェフが戦国へ！？織田信長暗殺を阻止せよ！ 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」352日目：青森県階上町 「美の壺」File.246：空中庭園 「新日本風土記」倉敷 「総合診療医ドクターG」母が食べない、口もきかない News ++ ・NYYの田中投手が右肘靱帯の一部断絶判明。 ・台風一過で群馬県館林は38℃に上昇～ |
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7/10 （木曜） いよいよ台風接近
天気 ++ 雨と強風 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 味の染み込んだすき焼き、茄子とちくわの煮付け、中華スープ、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 食材：\1,180 体重 ++ 79.8kg ++ 体脂肪率 ++ 22.4％ 日誌 ドイツ経済が回復基調継続の兆し。 今晩は雨量予測が60mmだそうで、明日には晴れるそうです。 今のところ、名古屋市にも大雨洪水警報が発令中です。 20：30、解除されました。 岐阜の実家の電話がつながりません。 固定電話は話し中のようになる、携帯電話は留守電になる。 心配するも、可能性としては・・・ ①雷が落ちて火災になった・・・ ②裏の川が氾濫し洪水になって停電中・・・ ③両親のどちらかが急病になって、病院に搬送された・・・ ④固定電話の受話器が外れている、携帯電話の電池切れ・・・ 答えは④でした。 人騒がせな老夫婦です。 今日のＴＶ鑑賞 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」351日目：青森県八戸市 「木曜時代劇：吉原裏同心」第3回：許せぬ奉行 「連続テレビ小説：花子とアン」第88回：最高のクリスマス News ++ ・南木曾の蛇ぬけ”土石流”の教訓。 |
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7/9 （水曜） 各地で台風被害
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 焼肉、シーチキンサラダ、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.5kg ++ 体脂肪率 ++ 23.6％ 日誌 蒸し暑すぎです。 体力奪われますね。 家にもマレフィセントがいるぅ～～～～。 あぁ～耳鼻科と眼科に行きたいぃ～。 今日のＴＶ鑑賞 「ためしてガッテン」物忘れ・集中力低下が隠れ難聴 「連続テレビ小説：花子とアン」第87回：最高のクリスマス 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」350日目：青森県六ヶ所村 「ガイアの夜明け」消えゆく町の”電気屋”、深津の救世主現る！？ ・”逆転の発想”で客を呼ぶ！ News ++ ・サッカーWCでブラジルが歴史的大敗に。 |
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7/8 （火曜） 麻布かりんと
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 馬鈴薯とピーマンベーコン炒め、茄子と練り物の煮付け、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、後藤歯科 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 歯医者：\890 体重 ++ 79.8kg ++ 体脂肪率 ++ 23.3％ 日誌 久しぶりに「かりんと」を食しました。 こんな味だったんですね？ GARRRRというバイク雑誌に面白い記事が記載されていましたね。 なるほど、なるほど・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」高齢者の交通事故 「連続テレビ小説：花子とアン」第86回：最高のクリスマス 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」349日目：青森県つがる市 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」 いまアジアで沸騰中、北海道ブームの裏側 News ++ ・16：04頃、北海道で震度5弱（M5.8）の地震。 |
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7/7 （月曜） 沖縄宮古島が特別警戒警報に
天気 ++ 曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 白身魚フライ、サラダ、胡瓜とちくわの酢の物、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、後藤歯科 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 歯医者：\140 体重 ++ 80.2kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 日誌 台風8号は930hpと上陸時点で910hpに発達する予報が出されました。 7月に上陸する台風としては過去最大だそうです。 9日、10日と日本への甚大な災害が心配です。 そう言えば、七夕でした。 晴れた記憶がありません？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：花子とアン」第85回：最高のクリスマス 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅」月曜朝版：88週目：青森県 「サイエンスZERO」プロ棋士大苦戦！進化する将棋コンピューター 「鶴瓶の家族に乾杯 」奈良県桜井市（前編） News ++ ・ |
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7/6 （日曜） アイスカリン液
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ アスパラとベーコン卵炒め、玉葱スープ、ご飯 夕食 ++ 頂醤油ラーメン、チーズピザ、ラブレ 出没 ++ 西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 80.4kg ++ 体脂肪率 ++ 25.1％ 日誌 今日のＴＶ鑑賞 「地球ドラマチック」新説！ストーンヘンジの謎 「ドキュメント72時」南国の不夜城、24時間超巨大スーパー 「世界ふれあい街歩き」香港～中国～ 「ガリレオX」 カイコ再登場、衣料の主役から医療の主役へ 「ドキュメンタリーWAVE」密着！ビットコインの最前線 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.244：目をそむけてきた庭 「MLBカウントダウン」#13 「大河ドラマ：軍師官兵衛」第27回：高松城水攻め 「ザ！鉄腕！DASH！」 News ++ ・ |
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7/5 （土曜） 台風8号心配
天気 ++ 晴れのち曇りのち雨のち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「海海ラーメン」の塩ラーメン、餃子 夕食 ++ メロン、バナナ、ラブレ 出没 ++ 宝くじ売り場、西友、海海ラーメン、後藤歯科、イオン 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\12,600 歯医者：\1,910 体重 ++ 79.1kg ++ 体脂肪率 ++ 24.4％ 日誌 地下鉄東山線は栄発の最終がam1時1分と、日本一遅くまで営業する。 当面、金曜夜のみですか。 抜歯して虫歯が全て無くなりましたが・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：花子とアン」第84回：ゆれる思い 「週刊ニュース深読み」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.243：雨水に浮かぶ家 「新日本風土記」寿司 「空から日本を見てみようplus」#088：高知県南国～室戸岬 「宇宙白熱教室」第3回：宇宙は膨張している！そして暗黒物質へ ・ダークマターへの道のり 「世界ふしぎ発見！」浅田真央と華麗なるウェイン～ブタペスト 「チョイス＠病気になったとき」すい炎を見逃すな 「ザ・プレミアム」浮世絵ツアー・東海道名所歩き～愛知・京都の巻～ News ++ ・7：44頃、岩手県沖で震度5弱の地震。 |
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7/4 （金曜） 31℃
天気 ++ 曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 厚揚げと小松菜の卵綴じ、蕪と練り物のに付け、ご飯、メロン、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.1kg ++ 体脂肪率 ++ 21.9％ 日誌 兎に角眠くて暑い記憶しかありません。 おかげで痩せますわ～ 明日は抜歯なので今晩から抗生物質投与です。 金田vs長島、OB戦での夢の対決が実現！ 今日のＴＶ鑑賞 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」348日目：秋田県小坂町 「ナビゲーション」疲弊する看護師 「金とく：ルポルタージュ中部」奥能登の過疎～原発のできなかった町～ 「連続テレビ小説：花子とアン」第83回：ゆれる思い 「ガイアの夜明け」ミカンが2ヶ月以上新鮮・・・驚きの保存技術 ・画期的なアイデアが人気農産物を生む！ 「総合診療医ドクターG」腰がすごく痛い 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」 ・あの大物写真家も注目！”東京の新名所”オープン 「CAR GRAPHIC TV」No.1437：Rはパワーの象徴、ゴイルフRとプジョークーペ ・VOLKSWAGEN GOLF R L4 直噴Turbo 1984cc 280ps 6TC/4WD 530万円 ・PEUGEOT RCZ R L4 直噴Turbo 1598cc 270ps 6MT 540万円 News ++ ・NYダウが最高値に17,068.26を記録。 |
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7/3 （木曜） 久々の雨
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 豚しゃぶ、サラダ、ふろふき大根、味噌汁、ご飯、桃、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 79.8kg ++ 体脂肪率 ++ 24.3％ 日誌 会社の健康診断の結果は”悪化”です。 脂肪肝が疑われます。 ALTが38って事は、要危険です。 今日のＴＶ鑑賞 「木曜時代劇：吉原裏同心」第2回：守りたい人 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」347日目：秋田県三種町 「俺のダンディズム」最終話：I am dandy 「連続テレビ小説：花子とアン」第82回：ゆれる思い News ++ ・外交は難しいよね・・・？ |
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7/2 （水曜） 半夏生
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 胡瓜の酢の物、スズキのレモンソテー、肉ピーマン炒め、味噌汁、ご飯 桃、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 80.9kg ++ 体脂肪率 ++ 23.9％ 日誌 義理の両親が来たとのことで、帰宅すると自家栽培の”桃”とメロンがありました。 次は夏みかんと巨峰やデラウエアが期待できそうです。 明日は雨か、、 フィリップモリスの懸賞でQUOカード\1,000Get！です。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：花子とアン」第81回：ゆれる思い 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」346日目：秋田県秋田市 「開運！なんでも鑑定団」 「MLBカウントダウン」#12 「よみがえり感涙！マイスタ－」 News ++ ・ |
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7/1 （火曜） 新たなミッション
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ チーズハンバーグ、サラダ、菠薐草と人参の浸し、味噌汁、ご飯、バナナ ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 81.0kg ++ 体脂肪率 ++ 23.8％ 日誌 数字は怖い！ 私に40人の生活が守れるのか？と問う前に、やるしか無いのである。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：花子とアン」第80回：ゆれる思い 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」345日目：秋田県由利本荘市 News ++ ・ |
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