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6/30 （月曜） 第一四半期終わる。
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鶏肉サラダ、茄子の煮付け、肉じゃが、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 81.1kg ++ 体脂肪率 ++ 24.4％ 日誌 やっぱり今年も厳しい年かな？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：花子とアン」第79回：ゆれる思い 「鶴瓶の家族に乾杯」茨城県石岡市（後編） 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅」月曜朝版：87週目：秋田県 News ++ ・物流業界が大変革期に・・・ |
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6/29 （日曜） 散歩で発汗
天気 ++ 夜中にどしゃ降り、晴れ、 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「BroncoBilly」のミックスグリル 夕食 ++ 醤油ラーメン頂、炒飯、メロン、さくらんぼ、プリン、ラブレ 出没 ++ BroncoBilly、ハイエース、宝くじ売り場、7-11 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝籤：\600 体重 ++ 80.3kg ++ 体脂肪率 ++ 24.2％ 日誌 昼食は散歩を兼ねて運動です。 梅雨明けしたかのような青空は本格的な夏を思わせます。 今日のＴＶ鑑賞 「世界ふしぎ発見！」沖縄・慶良間諸島～世界が恋する海野秘密～ 「チョイス＠病気になったとき」克服したい！骨粗しょう症 「小さな旅」テングサの海で～静岡県西伊豆町堂ヶ島～ 「ザ・プレミアム」浮世絵ツアー・東海道名所歩き～東京・静岡の巻～ 「NHKスペシャル」シリーズ故宮：第1回：流転の至宝 「明日へ、支え合おう」証言記録・東日本大震災：第30回：福島県双葉町 ・放射能にさらされた病院 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.228：花も涙もかれた庭 「クラゲという”神様”に出会った～世界一のクラゲ水族館～」 「福島をずっと見ているTV」Vol.37：僕の仕事は、ふるさとの除染 「にっぽんプレミアム・さいはっけん！新東京物語、とっておきの1枚」 「大河ドラマ：軍師官兵衛」第26回：長政初陣 「ザ！鉄腕！DASH！」 「NHKスペシャル」シリーズ故宮：第2回：皇帝の宝、美の魔力 News ++ ・ |
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6/28 （土曜） 定期検診
天気 ++ 曇り 朝食 ++ 「CAZAN」のモーニングセット、バナナ 昼食 ++ 焼きそば、焼き鳥 夕食 ++ 讃岐うどん、豚しゃぶサラダ、赤肉メロン、ラブレ 出没 ++ みうらクリニック、にこにこ薬局、CAZAN、西友、宝くじ売り場 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 病院：2,530 薬：\4,360 宝くじ：\600 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 今日もまたかわいい看護婦さんと談笑してきました。 ちょっと体重が増えると、成長してる～、って嫌みを言われます。 １．体重：80.7kg ２．血圧：126/82 ３．血糖値：155 ４．HbA1c： 7.1（NGST） 首都圏中央連絡自動車道（圏央道）が一部開通。 相模原相川IC-高尾山IC 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：花子とアン」第78回：その恋、忘れられますか？ 「週刊ニュース深読み」あなたはどう考える？観光立国で”カジノ解禁” 「リバースエッジ・大河端探偵社」FILE.11：トップランナー 「NHKスペシャル」 東日本大震災：救えたかも知れない命～災害死・4年目の検証～ 「医療フロンティア・新しい癒やしの創造者たち」 「激走！ベロタクシーの旅②」信州アルプス＆名湯ツアー 「宇宙白熱教室」第2回：入門編：物理学者の秘密のお仕事 「世界ふれあい街歩き」サンディエゴ～アメリカ～ News ++ ・東名高速道路と中央高速道路と関越自動車道がつながる。 |
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6/27 （金曜） 沖縄は梅雨明け
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ きんぴら、練り物とオクラ、塩鮭、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、後藤歯科 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 歯医者：\1,090 体重 ++ 80.1kg ++ 体脂肪率 ++ 23.8％ 日誌 また歯の治療で大金が必要となりそうです。 委員長と仲良くなったのか、案外とサービスしてくれてます。 まあ、医院長がやりたい治療を選択しているのも理由かもね？ 兎に角、次回からは最先端技術が導入されるそうで 新しもの好きの小生には興味津々なのですが。 今日のＴＶ鑑賞 「ナビゲーション」”じゃがいも”はあきらめない～4度目の挑戦～ 「金とく」四日市公害 「連続テレビ小説：花子とアン」第77回：その恋、忘れられますか？ 「もくようじだいげき：吉原裏同心」第1回：希望の光 「発見！体感！”女子力”輝く木曽川紀行」 News ++ ・ |
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6/26 （木曜） 後もう一歩まで来たが
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 胡瓜若布ジャコの酢の物、菠薐草と人参と厚揚げの酢味噌和え、味噌汁 ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、サークルｋ 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 たばこ：\420 体重 ++ 81.3kg ++ 体脂肪率 ++ 24.3％ 日誌 日本全国、株主総会・・・ 好業績あれば厳しい株主の追求も多々いろいろでしょうね。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：花子とアン」第76回：その恋、忘れられますか？ 「俺のダンディズム」第11話：下着 「CAR GRAPHIC TV」No.1436：クラインバーゲン①第2次大戦後の豆クルマたち ・1994/6 No.462 「ガイアの夜明け」常識を覆して売る！老舗の逆襲 News ++ ・ |
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6/25 （水曜） 不安定な天気、西からの来訪
天気 ++ 晴れ時々通り雨、のち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「魚茂」のひつまぶし御膳 夕食 ++ 鶏の唐揚げ、サラダ、いんげんの甘酢和え、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、魚茂、シェル石油、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\0 夕食：\0 ガソリン：\4,000 食材：\1,385 体重 ++ 81.3kg ++ 体脂肪率 ++ 24.3％ 日誌 アンケートに答えて「▲5円/L」券をGet！ 早々に満タンにしました。 162円/Lがポンタ会員特典と併せて”156円/L”になりました。 ホームページビルダーの転送設定が効かなくなったので Yahooジオシティーズのページを眺めたら、リニューアルとな・・・ 説明を見てもよく分からなかったのでFTP「転送設定」をやり直しましたら 無事に転送が出来ました。 丁度、25日までに設定し直す期限だったようですね？ でも、カウンターが動かなくなったので残念です。 まあ、妻しか見てませんがそれでも10年で 13,000ｈｉｔ 程度でした。 今日のＴＶ鑑賞 「ためしてガッテン！」やる気低下に潜む脳異変 「連続テレビ小説：花子とアン」第75回：その恋、忘れられますか？ 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・7月1日、北京にて日朝協議開催。 |
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6/24 （火曜） 一歩及ばず
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鈴木のレモンソテー、サラダ、厚揚げと青梗菜の煮物、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 80.8kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7％ 日誌 東京三鷹で大量の雹「ひょう」が降ったんですね。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：花子とアン」第74回：その恋、忘れられますか？ 「空から日本を見てみようplus」#087：龍馬とカツオとよさこい発祥の地・高知県高知市 News ++ ・5：53頃、アリューシャン列島でM8の大地震 |
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6/23 （月曜） 都議会混乱
天気 ++ 梅雨の合間の快晴 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 練り物とキャベツの卵綴じ、サラダ、肉とアスパラの西京味噌炒め、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 80.9kg ++ 体脂肪率 ++ 24.6％ 日誌 マー君、2敗目を記録・・・負けがニュースになる投手とは？ 沖縄戦から69年。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」四国遍路1400キロ、歩き続ける若者たち 「連続テレビ小説：花子とアン」第73回：その恋、忘れられますか？ 「小さな旅」大地は傷ついても～新潟県長岡市山古志～ 「サイエンスZERO」”ぼんやり”に潜む謎の脳活動 「鶴瓶の家族に乾杯」茨城県石岡市（前編） News ++ ・ 混乱続くイラク、北部のクルド人自治区では経済成長も・・・アルビル ・長宗我部元親の手紙が発見され本能寺の変の真相に迫るのか？ |
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6/22 （日曜） とある総会
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「デニーズ日進梅森店」の牛焼肉鉄板セット 夕食 ++ 「MOSDO」のテリヤキバーガー、ベリーショコラ、みかん、ラブレ 出没 ++ デニーズ日進梅森、平針、オートバックス植田店、あさひ、カペロ、FM MOSDO、ハイエース 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 床屋：\3,600 食材：\936 体重 ++ 80.8kg ++ 体脂肪率 ++ 22.6％ 日誌 じめじめ、蒸し暑い日でした。 妻は娘の関係で総会に出席し、送り迎えでした。 娘と床屋に行き、いつものように二人ともショートカットにしてきました。 初の「MOSDO」デビューでしたが、あまり興味を示すモノはありませんでした。 でも近所のミスタードーナッツが閉店してました。 改装でしょうか？ またAmazonで発注してしまった。 自転車が邪魔なのでラック式のスタンドを購入です。 今日のＴＶ鑑賞 「世界ふれあい街歩き」パリ・サンジェルマン・デ・プレ地区 「映画：真夏の方程式」 「宇宙白熱教室」第1回：入門編①宇宙のスケールを体感する！～空間・時間・物質～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.231：女子マネ泣かせの部室 「ガリレオX」遂に本番！はやぶさ２・太陽系と生命の歴史を知る旅へ 「大河ドラマ：軍師官兵衛」第25回：栄華の極み 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.262：日に日に傾く家 News ++ ・ |
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6/21 （土曜） 団体保険に契約内容確認
天気 ++ 蒸し暑い曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「米乃家」のイカ玉、みたらし団子 夕食 ++ ジャージャー麺、サクランボ、ラブレ、ワイルドブルーベリーチーズケーキ 出没 ++ 宝くじ売り場、西友、米乃家 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\1,509 夕食：\0 宝くじ：\600 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 夜中に就寝、11時過ぎに起床しました。 会社で加入した団体保険の内容は全く記憶していません。 まあ、何かあった時に役立つのが保険なのですが 保険業界として毎年、一度は契約内容を説明する義務があるようで 面倒でしたが説明を聞きました。 まあ、無いよりかは良いのですが 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：花子とアン」第72回：銀座のカフェーで会いましょう 「美の壺」File.312：初夏をよろこぶ花 「新日本風土記」関門海峡 「風立ちぬ」 「週刊ニュース深読み」あなたのそばにロボットが！暮らしはどう変わる？ 「MLBカウントダウン」#11 「CAR GRAPIC TV」No.1435：究極の超高性能クーペ、ロールスロイスとベントレー ・Rolls-Royce Wraith V12 TurboX2 6591cc 632ps 8AT(SAT) 3295万円 ・Bentley Continental GT Speed V12 Turbo 5998cc 625ps 8AT 2561万円 「リバースエッジ・大河端探偵社」FILE.10：もらい乳 「リバースエッジ・大河端探偵社」FILE.10.5：決闘代打ち 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.214：泥まみれの庭 「世界ふしぎ発見！」完成100年！世界を結ぶパナマ運と黄金文明の謎 「チョイス＠病気になったとき」高血圧 「にっぽんプレミアム」東海道物語：発見！新名物よりみち旅：伊豆半島から沼津・焼津 News ++ ・ |
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6/20 （金曜） サッカー残念
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「サーウィンストンホテル」で立食パーティー、「榮太郎」で二次会 出没 ++ コメダ珈琲、社食、赤池、サーウィンストンホテル、栄、榮太郎 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\4,000 駐車場：\800 交通費：\660 体重 ++ 80.6kg ++ 体脂肪率 ++ 23.6％ 日誌 今日は上長の歓送会。 42年も勤めた苦労人ですが波瀾万丈のサラリーマン人生だったのでしょう。 まあ、数百人での盛大なパーティーでした。 しかし、元気の良いおやじたちだ！ そう言えば金地金が無茶苦茶高騰してましたね。 金を材料に使っているところは大変でしょうねぇ。 投機目的は売り買いだけですから、仕方がありません。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：花子とアン」第71回：銀座のカフェーで会いましょう 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」344日目：山形県鶴岡市今泉 「BS時代劇：妻は、くノ一～最終章～」第5回（最終回）：海の彼方 「蟲師・続章」第10話：冬の底 News ++ ・ |
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6/19 （木曜） 会議と健康診断
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ なし 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 海老フライ、サラダ、莢豌豆、味噌汁、ご飯、サクランボ、バナナ、ラブレ 出没 ++ 社食、FM 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\400 夕食：\0 FM：\3,000 体重 ++ 81.2kg ++ 体脂肪率 ++ 24.7％ 日誌 会社の健康診断も悪そうな予感です。 ・体重：80kg ・身長：179cm ・血圧：129/90 ・視力：1.5/1.2（左） ・聴力：左の高音が耳鳴りで聞こえてません・・・ ・後は結果待ちです。 今日のＴＶ鑑賞 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」343日目：山形県鶴岡市羽黒町 「クローズアップ現代」魚養殖の現状 「連続テレビ小説：花子とアン」第70回：銀座のカフェーで会いましょう 「ぶらりニッポン鉄道旅」”人気モノ”東京モノレールで羽田空港まで 「俺のダンディズム」第10話：スーツ 「コズミックフロント・驚異の大宇宙」ファーストコンタクト News ++ ・ |
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6/18 （水曜） 何とかなるもんですねぇ～
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 野菜の肉巻きフライ、サラダ、味噌汁、ご飯、番ぁ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 会費：\10,000 体重 ++ 80.6kg ++ 体脂肪率 ++ 24.3％ 日誌 悪いときほどもがくと改善する。 努力は最後まで続けてこその結果である。 今日のＴＶ鑑賞 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」342日目：山形県山形市 「連続テレビ小説：花子とアン」第68回：銀座のカフェーで会いましょう 「連続テレビ小説：花子とアン」第69回：銀座のカフェーで会いましょう 「空から日本を見てみようplus」#086 ・世界に名を轟かす金属加工の町・新潟県燕市～三条市 News ++ ・21：41頃、宮城県北部で震度3の地震。 |
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6/17 （火曜） 四本入れ替え、これで合計六本目です。
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 馬鈴薯のチーズ包み、菠薐草の長芋和え、塩鯖、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、後藤歯科 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 歯医者：\155,740 体重 ++ 80.4kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 日誌 大枚はたいて、治療を施しました。 まあ金のない学生時代に出来なかった前歯の治療をやっと終えました。 殆どヒビが入ったりしていたので4本同時に耐久性の高い歯に入れ替えました。 慣れるまでは違和感あるなぁ～ でも死ぬまでのお付き合いですから中途半端なものより良いと言い聞かせています。 この半年で6本ですからね、歯医者もやりがいがあったと言ってましたが 久しぶりに良い仕事したなぁ～ですって。 面白い先生です。 ネット通販で購入した娘の誕生日プレゼントが届いていました。 今日はその日ではないのですが面倒なので渡してしまった・・・ 先週末にガソリン給油しておいて良かったぁ～ 思いっ切り値上がりしてたぞ～ 157円/L → 167円/L の10円upでした、Hybridでない方たちはもっと大変かも？ まあ、ハイパワー車の方には関係ないかもね・・・？ 今日のＴＶ鑑賞 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」341日目：山形県長井市 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」知られざる親日国シリーズ・森と湖のフィンランド 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・ブータン王国で農業の父と尊敬される日本人「西岡氏」の式典。 ・イラク問題がまた世界経済に影を落とす。 |
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6/16 （月曜） 久しぶり～
天気 ++ 晴れ、暑い！ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 枝豆と肉茄子の炒め物、玉葱炒め、サラダ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 80.9kg ++ 体脂肪率 ++ 24.0％ 日誌 いやいや、金が高騰してしまった。 やり辛いなぁ～最近は。 明日は歯医者。 いよいよ大詰めの治療です。 長かったなぁ～今は仮の歯が入っているので喋り辛いし、歯にくっつくし・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」イクボスの流儀、自分の経験を糧に 「連続テレビ小説：花子とアン」第67回：銀座のカフェーで会いましょう 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅」月曜朝版：86週目：山形県 「小さな旅」砂に咲く夢～千葉県館山市平砂浦～ 「鶴瓶の家族に乾杯」鹿児島県南九州市（後編） 「サイエンスZERO」心と体を支配する！神秘の物質・ホルモン②：オキシトシン News ++ ・ |
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6/15 （日曜） コートジボワールに逆転負け
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「Cafed Crie」のホットドック、ICE珈琲 夕食 ++ 豚骨ラーメン、ラブレ 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、東急ハンズ、エスカ、Cafed Crie、7-11 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 交通費：\960 体重 ++ 81.0kg ++ 体脂肪率 ++ 25.1％ 日誌 (株)イケティ http://www.iketei.co.jp/ シルバーレイククラブ ロイヤルハリー レザーショルダーバッグ w26 No.129192 を購入してしまった。 
今日のＴＶ鑑賞 「MLBカウントダウン」#10 「ぐるっとブラジル6000キロ・熱狂の楽園をゆく」後編 「NHKアーカイブス」シマフクロウの森を守る 「大河ドラマ：軍師官兵衛」 第24回：帰ってきた軍師 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造!！劇的ビフォーアフター」物件No.261：階段が邪魔な家（後編） 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.200：ギックリ腰になる庭（後編） News ++ ・ |
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6/14 （土曜） 実はまだ梅雨に入っていない？
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ なし 昼食 ++ 「にぎり徳兵衛」の寿司 夕食 ++ 「天白食堂」の中華ラーメン、ラブレ 出没 ++ 宝くじ売り場、西友、7-11、にぎり徳兵衛、AOKI、天白食堂 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 79.9kg ++ 体脂肪率 ++ 24.4％ 日誌 今月、娘は23になりました。 速いモノでおてんばだけが加速してます・・・・。 でもって今日は娘の好物である寿司に行きました。 ボーナス出て助かったぁ～直ぐ無くなりますが。（涙） 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：花子とアン」第66回：グッバイ！はな先生 「蟲師・続章」第9話：潮わく谷 「リバースエッジ・大河端探偵社」FILE.09：命もらいます 「ドキュメント72時」オン・ザ・ロード～国道16号線の”幸福論”～ 「カンブリア宮殿SP」トヨタ車を激変させた一言 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.226：天井から雨が降る家 「週刊ニュース深読み」どう見つける？誰が守る？”消えた”子どもたち 「チョイス＠病気になったとき」悩まない治療費 「世界ふしぎ発見！」ヒロインたちの魅力の秘密を解く！ディズニーランド・リゾート News ++ ・チャグチャグ馬コ |
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6/13 （金曜） ガソリン高騰の予感
天気 ++ 晴れ時々曇り、とても清々しい風 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ オクラと長芋の胡麻和え、練り物と大根の煮物、茄子と肉お味噌炒め、味噌汁 ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、シェル石油R153 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 ガソリン：\3,000 体重 ++ 79.9kg ++ 体脂肪率 ++ 24.9％ 日誌 LINEのパスワードは念のため変更しておきました。 ガソリンが更に値上がりしそうです。 来週から値上がりする前に満タンにしておきました。 お～おっ、なんか痩せてきたぞ～病気かぁ～？ 正中神経がしびれている。 手根管症候群。・・・甲状腺機能低下症かも？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：花子とアン」第65回：グッバイ！はな先生 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」340日目：新潟県新潟市 「美の壺」File.311：雨を楽しむ傘 「BS時代劇：妻は、くノ一」第4回：運命の奔流 「」木曜ドラマ劇場：MOZU season1・百舌の叫ぶ夜：第10話 「総合診療医ドクターG」手がしびれる 「CAR GRAPHIC TV」No.1434：1989年イモラ・サーキット、フェラーリのルマンイベント ・1989/7 No.230 「コズミックフロント・驚異の大宇宙」宇宙でイチバン！宇宙一明るく輝く星 News ++ ・ |
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6/12 （木曜） 何とか咲いてラインに目処が立つ
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ サラダ、冷や奴、青椒肉絲、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 瀬戸内レモンのレアチーズ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 食材：\2,260 体重 ++80.7kg ++ 体脂肪率 ++ 24.7％ 日誌 不安定な天候は岐阜保泉地区を経て小牧犬山方面から東濃方面へと 雷雲が移動しているようです。 昨日から大雨を警戒していましたが難は逃れたようです。 ああ、それにしても眠い。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：花子とアン」第64回：グッバイ！はな先生 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」339日目：新潟県魚沼市 「俺のダンディズム」第9話：シャツ 「空から日本を見てみようplus」#085：新潟市 「ニッポンぶらり鉄道旅」”男前”を探して、世田谷線で下高井戸まで News ++ ・ |
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6/11 （水曜） サッカーＷ杯開幕間近
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 胡瓜の漬物、小松菜の卵綴じ、肉野菜炒め、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 81.2kg ++ 体脂肪率 ++ 24.4％ 日誌 労働時間新制度の対象者は年収1,000万円以上・・・意味が分かりません。 そんな人がいるんですね？・・・ホワイトカラー・エグゼンプション もう梅雨明けなんでしょうか？ 一週間と続かなかった雨ですね。 それともこれからゲリラ豪雨とか台風なんですかねぇ？ 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」人手不足ショック～企業が見直す戦略～ 「連続テレビ小説：花子とアン」第63回：グッバイ！はな先生 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」338日目：新潟県佐渡市宿根 「ためしてガッテン」減塩ヘルシー＆おいしいー！泡のマル秘パワーとは 「ガイアの夜明け」 いま売れている”調理家電”開発の裏字・・・独占取材365日 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・7：52頃、京都南部で震度3の地震。 ・レギュラーガソリン価格が7週連続上昇中。 ・企業の4月-6月景況感は6四半期ぶりにマイナスですかぁ。 |
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6/10 （火曜） 歯医者も大詰めに
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 南瓜の煮付け、サラダ、鶏肉と長芋の煮物、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、後藤歯科 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 歯医者：\720 体重 ++ 81.2kg ++ 体脂肪率 ++ 22.5％ 日誌 もう半年以上通った歯医者も治療が大詰めになりました。 来週は出費が大変ですが、残り少ない人生のため（笑）今のうちに完治目標です。 これで貯金は無くなりますね・・・（涙） 治療の痛さより、こっちの方が痛い。 最近、ネット通販にはまってます。 今日は自分で父の日プレゼントを購入した”HansBand”のセカンドバッグが 届きました。 長年使ったバーバリーの長財布とは当面お別れです。 スマホも車のキーもコンパクトに入ってしまいます。 当然、財布機能付きですのでカード類も14枚入りますねぇ～ 本革製と記載がありますが中国製なので安価でした。 Amazon恐るべし・・・ 
今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」サカー日本代表のコートジボワール対策 「連続テレビ小説：花子とアン」第62回：グッバイ！はな先生 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」337日目：新潟県佐渡市西三川 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」開幕直前！W杯対戦国SP News ++ ・ |
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6/9 （月曜） 関東は大雨
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 豚肉と茄子の煮物、キャベツと胡瓜の辛子和え、大根と厚揚げの味噌付け 味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 香典：\1,000 体重 ++ 81.7kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 日誌 5月の倒産件数が23年ぶりに900社割れ・・・834社。 街角景気指数は3.5ポイント上昇とか・・・ これが意味するものとは？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：花子とアン」第61回：グッバイ！はな先生 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅」月曜朝版：85週目：新潟県 「サイエンスZERO」心と体を支配する！神秘の物質・ホルモン 「鶴瓶の家族に乾杯」 鹿児島県南九州市（前編） News ++ ・7：51頃、青森県下北で震度3の地震。 |
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6/8 （日曜） 24ヶ月法定点検
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「BANCHYA GAL」のチキンカレーナンセット 夕食 ++ 焼きそば、プリン、ラブレ 出没 ++ HONDA星ヶ丘店、ヤマダ電機、BANCHYA GAL 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 81.1kg ++ 体脂肪率 ++ 24.3％ 日誌 今日は梅雨の晴れ間で過ごしやすい日となりました。 愛車も早2年が経過。 18,765kmを走行しました。 懸念項目はバッテリーが弱まってきたくらいですが、そろそろワイパーゴム交換かな？ 代車はN-BOXでしたが軽快ですねぇ～ リビングのシーリングライトの電球色が昼白色でないので 電球を交換しようと思ったのですが、面倒なのでLED化します。 ちょっと高価ですが当面、メンテナンスフリーにしたかったので買っちゃいました。 今日のＴＶ鑑賞 「ぐるっとブラジル6,000キロ」熱狂の楽園を行く（前編） 「明日へ～支え合おう～証言記録・東日本大震災」 ・私たちの町へ来て下さい～震災の語り部たち～ 「ガリレオX」コンピューターの中の地球、未来の地球環境を予測する 「NHKスペシャル」攻め抜いて勝つ！日本代表の”新戦術”への挑戦 「大河ドラマ：軍師官兵衛」第23回：半兵衛の遺言 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造!！劇的ビフォーアフター」物件No.261：階段が邪魔な家（前編） 「みおつくし料理帖」 News ++ ・桂宮さま逝去（三笠宮さま（98歳）の次男） ・ＮＨＫ杯兼世界選手権代表決定競技会で体操の内村航平選手が6連覇。 |
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6/7 （土曜） じめじめ蒸し暑い日
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「ひらのや」のミニ鰻丼ととろろ蕎麦セット 夕食 ++ 餃子、中津唐揚げ、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ 宝くじ売り場、西友、メイトピア、ひらのや 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\600 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：花子とアン」第60回：乙女よ、大志を抱け 「週刊ニュース深読み」中高年がなぜ?”薬物”本当の恐ろしさ 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」 ・知られざるウクライナ・美女に将棋、日本ブームも 「小さな旅」駿馬いちずに～茨城県霞ヶ浦南部～ 「新日本風土記」京都、清水界隈 「リバースエッジ・大河端探偵社」File.08：女番長 「大改造!！劇的ビフォーアフター」物件No.237：老後の楽しみが奪われる家 「世界ふれあい街歩き」イラクリオン～クレタ島～ 「ガイアの夜明け」激戦の外食業界で生き残れ！”モス×ミスド”共同戦線 「エキサイト・ヨーロッパ」奮闘する日本人たち：第2回：700人のイギリス人とともに 「木曜ドラマ劇場：MOZU・season1～百舌の叫ぶ夜～」第9話 「機動戦士ガンダムUC完結記念SP」episode5：黒いユニコーン 「機動戦士ガンダムUC完結記念SP」episode6：宇宙と地球と 「The Future 私たちの選択」外国人労働者と外国人の受け入れ 「ドキュメント72」恐山、死者たち場所 「にっぽんプレミアム」東海道物語・発見！新名物、よりみち旅～平塚から箱根伊豆へ～ 「チョイス＠病気になったとき」尿の悩み 「SHERLOCK3」第3回：最後の誓い 「世界府S疑義発見！」 ・トルコ・イスタンブール～ボスボラス海峡を巡る、知られざる3つの物語～ News ++ ・サッカー日本代表は強化試合で日本4‐3ザンビアの逆転勝利。 |
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6/6 （金曜） 多治見
天気 ++ 曇り時々雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ タラのフライ、サラダ、長芋、菠薐草の浸し、玉葱卵スープ、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、三好IC、多治見IC、内津峠SA 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 珈琲：\240 体重 ++ 80.9kg ++ 体脂肪率 ++ 22.4％ 日誌 MARLBOROのネット懸賞に応募したら、変なＴシャツが当選した。 また小運を使ってしまった・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「BS時代劇：妻は、くノ一～最終章～」第3回：届かぬ思い 「連続テレビ小説：花子とアン」第59回：乙女よ、大志を抱け 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」336日目：新潟県佐渡市 「美の壺」File.310：トートバッグ、街を歩く最強バッグ 「総合診療医ドクターG」 ふらふらして立ち上がれない 「コズミックフロント・驚異の大宇宙」バーチャル宇宙ツアー～異形の惑星～ 「MLBカウントダウン」#9 「蟲師・続章」第8話：風巻立つ News ++ ・DUSHの三瓶明雄さん死去。 |
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6/5 （木曜） 傘を持っていくと雨が降らない
天気 ++ 曇り、時々雨、大雨にはならず 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ ベーコンともやし人参炒め、水菜と練り物の生姜煮、サラダ、豚汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 食材：\1,460 体重 ++ 81.2kg ++ 体脂肪率 ++ 23.4％ 日誌 晴れ男になってしまったのか？ 傘を持っている時は降らず、ラッキーなのでしょうかね？ 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」中高年の覚醒剤 「木曜時代劇：銀二貫」第8回（最終回）：井川屋の暖簾 「連続テレビ小説：花子とアン」第58回：乙女よ、大志を抱け 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」335日目：新潟県柏崎市 「俺のダンディズム」第8話：傘 News ++ ・ |
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6/4 （水曜） 明日は大雨の予報です
天気 ++ 曇り、東海地区も梅雨入り宣言 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 冷や奴、大根と胡瓜の甘酢和え、豚肉と茄子の炒め物、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 親睦会費：\2,000 体重 ++ 81.8kg ++ 体脂肪率 ++ 22.1％ 日誌 NYY田中投手が早々と月間MVP獲得。 九集は大雨、東海地方も梅雨入り宣言されました。 日本の出生率が2年連続で上昇（1.43）も人口減少に歯止め効かず。 日本ハムの大谷投手が100マイル（160km）を記録！ 北海道は2日連続で真夏日を記録・・・北海道が暑い！ 中国天安門事件から25年・・・ いろんなことがあった日でした。 レギュラーガソリン6週連続値上がり中・・・トホホ 米国新車販売が3ヶ月連続で前年越えの増加・・・景気よさそうですね～米国は。 日本の人口は自然減で過去最大の23万8632人減となったそうです。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：花子とアン」第57回：乙女よ、大志を抱け 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」334日目：新潟県上越市 「ためしてガッテン」ヤバイ！目の疲れ頭痛、まとめて劇的改善DX 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・ |
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6/3 （火曜） さりげなく、スローに。
天気 ++ 曇り、四国は梅雨入りか？ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 牛肉ピーマン炒め、ひじき、馬鈴薯と胡瓜の和え物、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 81.4kg ++ 体脂肪率 ++ 24.6％ 日誌 公的年金の財政検証などあてにならんわ。 未来のことは考えるな、です。 ゲームオーバーゼウスって怖いウェルスなんですな。 ネットバンキングできなくなるね。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」動物園クライシス 「連続テレビ小説：花子とアン」第56回：乙女よ、大志を抱け 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅～とうちゃこ～」333日目：新潟県糸魚川市 「映画：さよなら、クロ」 News ++ ・日経平均株価は久々の1万5千円台回復。 |
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6/2 （月曜） 五日連続の夏日
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ サーモンムニエル、サラダ、南瓜の煮付け、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、後藤歯科 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\400 夕食：\0 歯医者：\830 体重 ++ 81.5kg ++ 体脂肪率 ++ 23.3％ 日誌 日経株価が高騰しましたね。 久しぶりの102円台の円安傾向に。 今日のＴＶ鑑賞 「鶴瓶の家族に乾杯」大分県宇佐市（後編） 「にっぽん縦断こころ旅2014春の旅」84週目：新潟県 「連続テレビ小説：花子とアン」第55回：乙女よ、大志を抱け News ++ ・ |
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6/1 （日曜）梅雨はあるのか？
天気 ++ 晴れ、猛暑 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「きのかわ軒」の特製濃厚和歌山ラーメン 夕食 ++ チーズピザ、チャーハン、ラブレ 出没 ++ 高針IC、黄金IC、ユニモ－ル、東急ハンズ、名古屋驛麺通り、きのかわ軒 ヤマダ電機、マクドナルド 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 82.3kg ++ 体脂肪率 ++ 24.0％ 日誌 さすがにエアコンONで走りました。 暑いです。 名古屋駅周辺は多くのショッピング客などで人混みでした。 東急ハンズで物色したのですが、いろんな見たことも無い商材がありました。 多少は景気回復の兆しでしょうか？ 見ていると消費が旺盛になったような気がしました。 残業代ゼロ時代？ なぜ？課長代理は除外なの？ ・・・ホワイトカラー・エグゼンプション・・・って。 今日のＴＶ鑑賞 「明日へ、支え合おう：証言記録東日本大震災」第29回 ・宮城県石巻市～津波と火災に囲まれた日和山～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.188：つっかい棒で戸締まりする家 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.200：ギックリ腰になる庭（前編） 「大河ドラマ：軍師官兵衛」第22回：有岡、最後の日 「cool japan 発見！かっこいいニッポン」包む News ++ ・15：34頃、東北地方で震度3の地震 ・岐阜県揖斐川で14時頃、36.3℃の猛暑。 |
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