| ○ 2013 | |
|
7/31 （水曜） 気が付けば夏だねぇ
天気 ++ 晴れ、夜も夏日・・・ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉じゃが、白菜とツナの煮物、サラダ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\390 夕食：\0 体重 ++ 81.9kg ++ 体脂肪率 ++ 24.5％ 日誌 97円75銭、微妙～な値ですな。 明日から8月、50歳を超えてからの名古屋の夏は寿命が縮まる思いです。 世間では悲惨なニュースが続く毎日。 今日のＴＶ鑑賞 「ためしてガッテン」うっかりミスで発覚！40代を遅う謎の病～緑内障～ 「連続テレビ小説：あまちゃん」第105回：おら、地元に帰ろう！？ 「七つの会議」第3回：全てが壊れていく News ++ |
|
| ○ 2013 | |
|
7/30 （火曜） ハードな一日、何もできず
天気 ++ 暑すぎる・・・ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「浩養園」のBBQで打上 出没 ++ コメダ珈琲、社食、植田IC、吹上IC、浩養園 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\390 夕食：\0 体重 ++ 81.9kg ++ 体脂肪率 ++ 24.1％ 日誌 朝一からISO審査で14時まで缶詰状態で、重箱の隅々までつつかれて 頭の回転も猛暑でダレダレになって その後、40名弱の工場見学の案内を対応し、その後、名古屋に移動し懇親会・・・ 今日も月末なのに何もできない日が過ぎました。 しかし猛暑にスーツ着て工場案内すると自殺行為でした。 初めてお会いする人ばかりで、それも慣れないセクションの案内で 会社関係者も大勢居て・・・まあ、無事に済んだのが不思議なくらい？ 明日から7月の締め作業・・・ 機械化してぇ～ 今日のＴＶ鑑賞 「薬師寺モータース」 「連続テレビ小説：あまちゃん」第104回：おら、地元に帰ろう！？ 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ |
|
| ○ 2013 | |
|
7/29 （月曜） ちょっと、やり過ぎたか？
天気 ++ ずっ～と、雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 青梗菜の豆腐和え、アスパラと牛肉の炒め物、長芋、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\390 夕食：\0 親睦会費：\2,000 体重 ++ 81.9kg ++ 体脂肪率 ++ 24.8％ 日誌 どうしようか？8月。 休みなんか取っていられなくなるぞ・・・ って、忙しいほどの数字が見てみたい。 明日は明日で大変なんですけど。 最近、審査とか監査とかばっかりで仕事になりませんな。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あまちゃん」第103回：おら、地元に帰ろう！？ 「鶴瓶の家族に乾杯」山形県鶴岡市（前編） 「半沢直樹」第3回 News ++ |
|
| ○ 2013 | |
|
7/28 （日曜）
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 焼きそば 夕食 ++ 「ドミノピザ」のギガミート、ファミリーパック、桃、ラブレ 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 82.5kg ++ 体脂肪率 ++ 25.2％ 日誌 また今日も昼寝してしまった。 どこへも出掛けず、ただ疲れを癒やすだけの週末にも飽きた。 今日のＴＶ鑑賞 「NHKスペシャル：東日本大震災」動き出した時間～”旧警戒区域”はいま～ 「連続テレビ小説：おしん」第175～180回 「にっぽん縦断こころ旅」日曜版：247日目：山梨県甲州市 「にっぽん縦断こころ旅」日曜版：248日目：山梨県忍野村 「CAR GRAPHIC TV」No.1389：ホンダ製四輪車50周年・永遠のテーマは”夢” 「世界ふれあい街歩き」ベルリン・プレンツラウラー・ベルク界隈 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」城 「宇宙戦艦ヤマト2199」第17話：記憶の森から 「のんびりゆったり路線バスの旅」夏の三浦半島、潮風にいだかれて 「大河ドラマ：八重の桜」第30回：再起への道 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.250：宴会場で寝る家 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.182：階段でご飯を食べる家 News ++ ・山口、島根で記録的な大雨、1時間に138.5mml。東北でも大雨に。 |
|
| ○ 2013 | |
|
7/27 （土曜） 東北や関東で大雨
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「BRONCOBILLLY」の200gがんこと160gランチステーキコンビ 夕食 ++ 「ザ・めしや」のまむし丼、鮭焼魚、ラブレ 出没 ++ 西友、宝くじ売り場、BRONCOBILLLY、イオン三好、ザ・めしや 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\600 靴：\15,600+6,615 体重 ++ 82.1kg ++ 体脂肪率 ++ 25.1％ 日誌 いつも通りに目覚めて、いつも通りに買い出しに行き いつも通りに眠たくなったので、夕方目が覚めた。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あまちゃん」第102回：おら、悲しみがとまらねぇ 「週刊ニュース深読み」仕事と介護どう両立？深刻化する”介護離職” 「にっぽん縦断こころ旅」土曜版：245日目：山梨県北杜市 「にっぽん縦断こころ旅」土曜版：246日目：山梨県甲府市 「BS時代劇：酔いどれ小藤次」第6回：十三人の刺客 「NHKスペシャル」シリーズ深海の巨大生物・伝説のイカ宿命の戦い 「宇宙兄弟」第67回：デニール化 「世界ふしぎ発見！」恋する夏のスウェーデン・白夜のロイヤルウェディング 「新日本風土記」屋久島 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.157：タンスに押しつぶされる家 News ++ ・相馬野馬追 ・愛知県半田市で鯛祭り ・尾張津島天王祭 |
|
| ○ 2013 | |
|
7/26 （金曜） ひぇ～疲れた～
天気 ++ 曇り時々雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の麺定食 夕食 ++ アスパラサラダ、ベーコンともやし炒め、卵焼き、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 81.9kg ++ 体脂肪率 ++ 24.6％ 日誌 スペインの高速列車事故はあの事故を思い出す。 MLBでｊはNYYの黒田投手、SEAの岩隈投手が共に2桁勝利。 日本では井口選手が日米通算2,000本安打達成。 日経平均株価は今年4番目の下げ幅▲432円安。 わさびせんべい、辛すぎです。 今日のＴＶ鑑賞 「ナビゲーション」”匠の技”で勝て～技能五輪に挑んだ若者たち～ 「金とく」御嶽山～滝ほとばしる絶景をゆく～ 「連続テレビ小説：あまちゃん」第101回：おら、悲しみがとまらねぇ 「にっぽん縦断こころ旅」248日目：春の最終日：山梨県二十曲峠 「コズミックフロント・驚異の大宇宙」宇宙の歩き方・天王星・海王星 「美の壺」File.282：うちわ News ++ ・円高じゃん98円 |
|
| ○ 2013 | |
|
7/25 （木曜） 落雷
天気 ++ 曇りのち大雨、夜は雷雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の麺定食 夕食 ++ サラダ、長芋の炒め煮、小松菜と豚肉の炒め物、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 82.3kg ++ 体脂肪率 ++ 24.4％ 日誌 帰宅途中に大雨と雷に遭遇。 数十メートル横に落雷でビビりました。 社民党は辛いですね。 昨年の私を見ているようです。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」人を動かす共感力 「連続テレビ小説：あまちゃん」第100回：おら、悲しみがとまらねぇ 「にっぽん縦断こころ旅」247日目：山梨県甲州市 「小さな旅」雷さまの慈雨～栃木県下野市～ 「悪霊病棟」第1回：霊が蠢く病院 「CAR GRAPHIC TV」No.1388：ルマン史上唯一のロータリー勝者 ・2011/8 No.1289：マツダ787B、90年代ベストマシンに認定 News ++ |
|
| ○ 2013 | |
|
7/24 （水曜） チャンスか～？
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ サラダ、白菜と肉の煮物、ちらし寿司、味噌汁、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\390 夕食：\0 タバコ：\820 体重 ++ 82.7kg ++ 体脂肪率 ++ 24.7％ 日誌 なんか？無茶苦茶忙しくなってきたぞ～ うれしい悲鳴です。 寝不足で疲れたぁ～ 今日のＴＶ鑑賞 「ためしてガッテン」恐怖の”隠れ心臓病” 「連続テレビ小説：あまちゃん」第99回：おら、悲しみがとまらねぇ 「にっぽん縦断こころ旅」246日目：山梨県甲府市 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」 ・世界で日本食が大ブーム！鍵はハイテク日本食品 News ++ |
|
| ○ 2013 | |
|
7/23 （火曜）
天気 ++ 晴れ、猛暑 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の麺定食 夕食 ++ 鶏肉と青梗菜のオイスター炒め、冷や奴、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 82.9kg ++ 体脂肪率 ++ 24.1％ 日誌 会社の健康診断結果が届きまして、ただのデブはいかんぞってな結果でした。 デブなので血圧も高い！（下が） デブなので運動不足で善玉コレステロールが少ない！ デブなので胴回りが大きい・・・ デブなので生活習慣病に要注意！ ってな、その他は何もなし・・・再検査とか入院とか絶対安静とか休養が必要とか 夢なのでしょうか？？？ 民主崩壊か？細野幹事長辞任・・・まあ、責任取るってそんなことなの？ 今日のＴＶ鑑賞 「空から日本を見てみようplus」札幌 「連続テレビ小説：あまちゃん」第98回：おら、悲しみがとまらねぇ 「にっぽん縦断こころ旅」245日目：山梨県北杜市 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ |
|
| ○ 2013 | |
|
7/22 （月曜）
天気 ++ 晴れのち通り雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鮭のムニエル、サラダ、長芋刺身、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\390 夕食：\0 体重 ++ 83.1kg ++ 体脂肪率 ++ 24.9％ 日誌 自民圧勝で終わった参院選もこれｋらの期待に応えられるかで 自民の今後が決まると思う。 早く結果を出さなければならない安部さんが壱番のプレッシャーでしょうね。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あまちゃん」第97回：おら、悲しみがとまらねぇ 「にっぽん縦断こころ旅」月曜朝版：62週目：山梨県 「サイエンスZERO」空の安全は守れるのか？ボーイング787徹底解剖 「ドキュメンタリーWAVE」破産都市はよみがえるか～アメリカ・カルフォルニアからの報告～ 「日本原風景紀行」第224景：城下のいで湯と宿場町～山形県上山市～ News ++ ・中国甘粛省でM6.6の地震。 ・東証、日経平均株価は1万4658円に |
|
| ○ 2013 | |
|
7/21 （日曜） 参議院議員選挙
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「coco壱番屋」のハーフソーセージカレー、ベーコンサラダ、烏龍茶 夕食 ++ 冷や麦、鶏唐揚げ、ポテトとソーセージフライ、ラブレ 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、栄、神丘公園、神丘中学校 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\760 夕食：\0 珈琲：\250+100 体重 ++ 83.0kg ++ 体脂肪率 ++ 25.0％ 日誌 選挙の前に久屋大通りにあるビルの中で10：30～12：30まで勉強でした。 お腹がすいたので星ヶ丘まで戻り、いつものカレーを食してから 選挙会場近くまバスで移動・・・ 妻子が待っていて合流後に清き一票を投じてきました。 この暑いのに早く帰りたかったので出口調査への協力はお断りです。 自民圧勝の雰囲気は堅いが、本当に日本は良くなるのか？ 良くしてくれるのか？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：おしん」第169～174回 「にっぽん縦断こころ旅」日曜版：243日目：長野県東御市 「にっぽん縦断こころ旅」日曜版：244日目：長野県南牧村 「明日へ、支え合おう」ふるさとの記憶～岩手県釜石市～ 「BS BEST SPORTS」 「宇宙戦艦ヤマト2199」第16話：未来への選択 「大河ドラマ：八重の桜」第29回：鶴ヶ城開城 「ザ！鉄腕！DASH！」放送500回記念 News ++ ・青森県むつ市で恐山大祭。 ・素粒子ニュートリノの種類はミュー型、タウ型、電子型の三種類ある。 ・ニュージーランドのクック海峡でM6.5の地震。 |
|
| ○ 2013 | |
|
7/20 （土曜） 定期検診
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 鉄板焼きそば 夕食 ++ お好み焼き、ラブレ 出没 ++ みうらクリニック、にこにこ薬局、コメダ珈琲、西友、宝くじ売り場 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 タバコ：\4,100 病院：\2,520 薬：\4,610 宝くじ：\600 体重 ++ kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 日誌 今日も西友のいつものお姉様に粗品をいただきました。 タバコをワンカートン買うと、何かくれます。 タバコの銘柄は言わなくても出してくれます。 ネクタイケースやタンブラー、灰皿など重宝する品々に感謝です。 ライターはありすぎなので妻は貰わないでと言ってますので 来週は何かな？ 検診結果 ・体重：82.9kg ・血圧：114/80 ・血糖値：137 ・HbA1c：6.6 一軒隣の家が解体中～この町内に新しい方が新築するのでしょうか？ それとも空き地？ HONDAの新型FIT（HV）の燃費は36.4km/Lとか？ 本当だろうか？ TOYOTAを超える技術とは？ Motor単独走行が可能になったってことね・・・ 電池はニッケル水素からリチュウムイオンに変更で出力2倍ですか。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あまちゃん」第96回：おらのママに歴史あり２ 「週刊ニュース深読み」ウナギ激減！食卓に”サカナ危機”が押し寄せ居る 「にっぽん縦断こころ旅」土曜版：241日目：長野県長野市 「にっぽん縦断こころ旅」土曜版：242日目：長野県野沢温泉村 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.152：お風呂が遠い家 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.181：代替わりできない家 「コズミックフロント・驚異の大宇宙」世界最古の天文盤～謎のネブラ・スカイディスク～ 「宇宙飛行士」第66回：二つのノート 「目撃！日本列島」命の記憶～奥尻島、被災者の20年～ 「新日本風土記」京都・鴨川 「ナビゲーション」相次ぐ”異業種”参入、農業は今 「世界ふしぎ発見！」アントワネットと石の心臓、知られざる母と子の物語 「7つの会議」第2回：二度と戻れない News ++ ・米国デトロイト市が破綻 ・大相撲名古屋場所（夏場所）で横綱白鵬は43連取でストップ。 |
|
| ○ 2013 | |
|
7/19 （金曜） 過疎高齢化
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ アスパラのチキン巻き、サラダ、ピーマと卵炒め、コーンスープ、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\390 夕食：\0 体重 ++ 82.4kg ++ 体脂肪率 ++ 24.6％ 日誌 今週は自分の仕事が何もできなかった。 こんな日が続く・・・ 忙しいことは良いのだが、こんなんで良いのだろうか？ 心の中が過疎高齢化している。 今日のＴＶ鑑賞 「金とく」SKE48の未来教室 「連続テレビ小説：あまちゃん」第95回：おらのママに歴史あり２ 「にっぽん縦断こころ旅」244日目：長野県南牧村 「美の壺」File.280：涼のガラス 「金曜時代劇：酔いどれ小藤次」第5回：花嫁おりょう 「総合診療医ドクターG」突然、倒れた？ News ++ |
|
| ○ 2013 | |
|
7/18 （木曜） 大雨
天気 ++ 雨のち晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ はんぺんと胡瓜のごま和え、塩鯖、キャベツと茄子の肉味噌炒め、味噌汁 ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\390 夕食：\0 体重 ++ 82.2kg ++ 体脂肪率 ++ 23.1％ 日誌 なんか名画が焼失したとか？ 盗んでも売れなければ燃やしちゃうなんて悲惨です。 山形の大雨は凄かったようで、知らない土地じゃ無いので気になりました。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あまちゃん」第94回：おらのママに歴史あり２ 「にっぽん縦断こころ旅」243日目：長野県東御市 「小さな旅：選集」わが峰、輝く 「ガイアの夜明け」ようこそニッポンの”新玄関口”へ 「きらり！えん旅」イルカ～茨城県日立市へ～ News ++ |
|
| ○ 2013 | |
|
7/17 （水曜） 寝不足と湿気と暑さで
天気 ++ 曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 白菜の煮付け、豚しゃぶサラダ、きんぴら、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\390 夕食：\0 体重 ++ 82.3kg ++ 体脂肪率 ++ 23.4％ 日誌 清く、正しく、美しくの「宝塚歌劇団」が100周年ですか 一度だけ見ましたが、あの世界は楽しいのである。 熱中症で搬送された人が昨年の4.8倍に、85名もの犠牲者が出ている中 大半はお年寄りの犠牲者だそうです。 我慢は止めて、助けを求めないと・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あまちゃん」第93回：おらのママに歴史あり２ 「にっぽん縦断こころ旅」242日目：長野県野沢温泉村 「空から日本を見てみようplus」#041：愛媛県宇和島 「日本原風景紀行」第223景：飯豊連峰の麓、豪雪地の遅い春～山形県飯豊町中津川～ News ++ |
|
| ○ 2013 | |
|
7/16 （火曜） 熱中症になりそうだった
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ ふかし南瓜のベーコン巻き炒め、野菜卵とじ炒め、サラダ、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\390 夕食：\0 体重 ++ 82.4kg ++ 体脂肪率 ++ 24.5％ 日誌 気温はちょっと下がったので朝夕の通勤は楽だったのですが 昼間は湿気もあって、ちょっとクラッとなりました。 情けないかな、冷房慣れしてしまったようです。 今日のＴＶ鑑賞 「薬師寺モータース」 「連続テレビ小説：あまちゃん」第92回：おらのママに歴史あり２ 「にっぽん縦断こころ旅」241日目：長野県長野市 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」世界一星が綺麗な場所・アンデス天空の街 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・7：46頃、青森三八上北で震度4の地震 ・海王星に14番目の衛星発見される、ハッブル望遠鏡の威力ですな ・6月の日本全国での熱中症搬送車数は4,265人とか、30年前は聞いたことが無かったが そう言えば、熱射病とか日本脳炎とか言っていたっけ？ |
|
| ○ 2013 | |
|
7/15 （月曜） 海の日
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「魚忠」の寿司 夕食 ++ 焼き鳥、コロッケ、野菜炒め、ご飯、ラブレ 出没 ++ 星ヶ丘テラス、魚忠、西友、宝くじ売り場 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 宝くじ：\3,600 体重 ++ 82.2kg ++ 体脂肪率 ++ 25.0％ 日誌 日本各地で大雨の被害があったようです。 この時期の大雨は怖い・・・ 13日の飛騨方面ドライブも美濃加茂あたりでは大雨で高速運転は危険でした。 でも、山々は新緑の緑で一杯。 雨が降ると湿気で雲の中を走っているようでした。 翌日は熟睡、今日も冷房の中でリビングゴロ寝で疲れがやっと取れた感じです。 年を感じますねぇ～ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あまちゃん」第91回：おらのママに歴史あり２ 「サイエンスZERO」”直感”や”感性”も！？進化する人工知能 ・コンピューターがプロ棋士を越えた！？ 「にっぽん縦断こころ旅」月曜朝版：61週目：長野県 「地球ドラマチック」砂漠に出現！円形ビル～建設の秘密に迫る～ 「テレメンタリー2013」小さな駅の物語 「海と生きる」カブトガニと藻場とカキ筏と人と 「CAR GRAPHIC TV」No.1387：噂はどこまで本当なのか？新型ゴルフ1.2/1.4検証 ・VolksWagen Golf TSI Comfortline L4 Turbo 105ps 7TC 269万円 ・Golf TSI Highline L4 Turbo 140ps 7TC 299万円 「世界ふれあい街歩き」ゴルド～フランス～ 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」涼む 「日本紀行」行商すーちゃんの15キロ 「鶴瓶の家族に乾杯」和歌山県湯浅町（後編） News ++ ・ファミコン発売30周年～マリオはどこへ ・三重県鳥羽市で相差天王くじら祭 ・中国の4-6月のGDPは7%台に落ち込む・・・経済成長より構造改革を優先か ・週明け外為は100円37銭に戻す |
|
| ○ 2013 | |
|
7/14 （日曜） とにかく寝る
天気 ++ 晴れのち曇り、一時雨 朝食 ++ なし 昼食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 夕食 ++ メカジキのフライ、サラダ、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ スギ薬局 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 薬：\1,842 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 起床したら13：00でした。 熟睡だべぇ～ 昨日のお土産、生まれて初の「キリンラーメン」を3時のおやつに食しました。 他のインスタントラーメンと比較しても美味でした。 夕食後、妻が片付け中にガラスコップが割れ、指を切りました。 かなり深そうなので出血が止まりません・・・ で、スギ薬局で応急処置用の薬を買ってきました。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あまちゃん」前半、総集編：おら、この海が好きだ 「連続テレビ小説：おしん」第163～168回 「にっぽん縦断こころ旅」日曜版：239日目：長野県松本市 「にっぽん縦断こころ旅」日曜版：240日目：長野県大町市 「世界ふれあい街歩き」絶景！地中海の街スペシャル 「宇宙戦艦ヤマト2199」#15：帰還限界点 「大河ドラマ：八重の桜」第28回：自慢の娘 「ザ！鉄腕！DASH！」 「スタジオジブリ最新作」風立ちぬ公開記念スペシャル 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.205：風呂場が冷蔵庫の家 「半沢直樹」第2回 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.180：玄関がお風呂の家 News ++ |
|
| ○ 2013 | |
|
7/13 （土曜） 山岳ドライブ
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、桃、珈琲 昼食 ++ 「大簗」の恵那鶏唐揚げ定食 夕食 ++ 「関SA」のなめ山菜こうどん、ラブレ 出没 ++ 名古屋IC、土岐IC、喫茶ポテト、大正村、瑞浪IC、日本昭和村、白川郷IC 白川郷、関SA、植田IC、シェル石油R153 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\550 五平餅：\250 ガソリン：\4,440 体重 ++ 82.3kg ++ 体脂肪率 ++ 24.6％ 日誌 久しぶりにロングドライブ。 暑さを避けるため、山方面へと移動する事にしました。 ルートはやっぱり、中央道ですね。 最初は信州長野と思いましたが、年には勝てず近場で断念。 明智の山の中、大正村で明智光秀誕生の地・・・三宅家まで散策。 その後は、ついでなので日本昭和村を見学。 もう帰ろうかと思いましたが、高山方面へ東海北陸自動車道を走りました。 この道はトンネルだらけです。 途中から雨・・・ 大雨、 夕方5時頃に白川村の村営駐車場に到着。 30分ほど合掌造りの村の中を散策し、本日のドライブは終了。 約400kmの行程でしょうか、心地よい疲れを残しながら帰宅しました。  いろいろあるんですね・・・ 駐車場は無料ですか？ 川に沿った遊歩道があります  散策スタート   村役場 絵画館 薔薇の回廊があります この裏手に「旧三宅邸」があります   奥のいろりには真夏でも火が焚かれ スーパー銭湯ね？  日本昭和村への入り口 おぉ～こんなところで発見！ 高山方面へ移動・・・ 川面を涼しい風が吹く お土産屋も合掌造り 雨で涼しい・・・ 村に入る吊り橋 道の駅「白川郷」は16時で閉店 関SAで夕食
今日のＴＶ鑑賞 「週刊ニュース深読み」まもなく夏休み！子供を犯罪からどう守る？ 「連続テレビ小説：あまちゃん」第90回：おらの仁義なき戦い 「金とく」世界遺産・富士山を駆ける 「7つの会議」第1回：誰かが消えていく 「宇宙兄弟」第65回：車椅子のパイロット 「世界ふしぎ発見！」今解かれるスリランカの封印、湖で発見！謎の生物と日本交流秘話 「にっぽん縦断こころ旅」土曜版：237日目：長野県阿智村 「にっぽん縦断こころ旅」土曜版：238日目：長野県木曽町 News ++ ・大証が134年の歴史に幕。東証と合併へ（1100社）。 |
|
| ○ 2013 | |
|
7/12 （金曜） お休み、名古屋は６日間連続の猛暑日
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、桃、珈琲 昼食 ++ ラーメン 夕食 ++ 「牛ざんまい」の焼き肉、アイス、ラブレ 出没 ++ ヤマダ電機、植田、ピアゴ、蛸焼工房、牛ざんまい、西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 タブレット、メモリ、ケース：\27,359 宝くじ：\9,000 だんご：\219 体重 ++ 82.4kg ++ 体脂肪率 ++ 25.0％ 日誌 ついにおもちゃを買ってしまった・・・ 「EveryPad」本体は\20,700（ポイント▲\150）でした。 記憶容量増強には32GBのMicroSDカードを装着。\4,669（ポイント▲\211） 保護ケースは\1,780、保護フィルム\380でした。 Andorido4.2は最新バージョンですが、基本設計はLenovo製で、YAMADAオリジナル 商品だそうです。 一通り遊んだら、妻に貢ぎます・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あまちゃん」第89回：おらの仁義なき戦い 「にっぽん縦断こころ旅」240日目：長野県大町市 「ガイアの夜明け」人を育てて勝つ！外食業界～人材争奪戦の今～ 「コズミックフロント・発見！驚異の大宇宙」太陽の兄弟星を探せ！ 「仕事発見伝」市役所職員 「きらり、えんたび」宮城県七ヶ浜町 「和風総本家」ニッポンの再生職人 「美の壺」File.279：手ぬぐい・夏 「金曜時代劇：酔いどれ小藤次」第4回：弟 「幻解！超常ファイル」日本でも！超能力研究の今 「総合診療医ドクターG」腰に激痛 News ++ |
|
| ○ 2013 | |
|
7/11 （木曜） なんか、精一杯
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ カラスカレイの煮付け、練り物と大根の煮付け、きんぴら、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\390 夕食：\0 体重 ++ 82.0kg ++ 体脂肪率 ++ 24.0％ 日誌 2003～2012年の年間猛暑日は7.48日と、年々、日数が増えている・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「恋する雑貨」スペインのカラフル陶器 「連続テレビ小説：あまちゃん」第88回：おらの仁義なき戦い 「にっぽん縦断こころ旅」239日目：長野県松本市 「小さな旅」その流れ、たえまなく～長野県安曇野市～ News ++ |
|
| ○ 2013 | |
|
7/10 （水曜） もういいって夏は～の、夏男
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」のラーメン定食 夕食 ++ 照り焼きチキンサラダ、こんにゃくと茄子の味噌炒め、小松菜の卵とじ 味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\400 夕食：\0 体重 ++ 82.5kg ++ 体脂肪率 ++ 24.5％ 日誌 本日、通勤での行き帰り、エアコンレスで燃費走行したら あまりの暑さで、気絶しそうでした。 頑張った甲斐があり、燃費は向上したのですが命がけですので止めましょうね。 レモンが美味しい季節です。 久々にレアチーズをいただきました。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あまちゃん」第87回：おらの仁義なき戦い 「にっぽん縦断こころ旅」238日目：長野県木曽町 「空から日本を見てみようplus」#40：高知県四万十川 「ためしてガッテン」胃がん予防の切り札！1週間で超簡単若返り 「日本原風景紀行」第222景：初夏の風薫る棚田の里～岡山県和気町～ News ++ |
|
| ○ 2013 | |
|
7/9 （火曜）
天気 ++ 晴れ、まだまだこんなもんじゃ無いぞ名古屋の夏は 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 豚肉ピーマン炒め、サラダ、味噌汁、ご飯、桃、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\390 夕食：\0 食材：\1,686 体重 ++ 82.7kg ++ 体脂肪率 ++ 24.7％ 日誌 娘からのプレゼントはYシャツとネクタイでした。 これが使えるのは秋以降ですな・・・（涙；；；）。 日経平均株価が高騰、1万4472円90銭に、円は101円台で推移中。 日本経済は良くなっているのか？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あまちゃん」第86回：おらの仁義なき戦い 「にっぽん縦断こころ旅」237日目：長野県阿智村 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」独占ルポ！北朝鮮～謎の国で今、何が！？～ 「開運！なんでも鑑定団」 「薬師寺モータース」 News ++ ・山梨県甲州市で39.1℃を記録・・・半端ねぇ～ |
|
| ○ 2013 | |
|
7/8 （月曜） 梅雨明け
天気 ++ 名古屋の夏じゃぁ～ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ ベーコンアスパラ炒め、鮭のムニエル、厚揚げと白菜の煮付け、味噌汁 ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\390 夕食：\0 体重 ++ 82.5kg ++ 体脂肪率 ++ 24.5％ 日誌 今年もゲリラ豪雨と落雷、天気の急変には要注意の季節です。 熱中症が怖いです。 学生時代とは違うのですから要注意ですな。 駐車場から会社まで歩くのだけで辛い暑さでした。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あまちゃん」第85回：おらの仁義なき戦い 「にっぽん縦断こころ旅」月曜朝版：60週目：長野県 「サイエンスZERO」スーパーダイヤモンドが導く地球の神秘 「鶴瓶の家族に乾杯」和歌山県湯浅町（前編） News ++ |
|
| ○ 2013 | |
|
7/7 （日曜） 七夕
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「にぎり徳兵衛」の寿司 夕食 ++ ラーメン、ラブレ 出没 ++ 洋服の青木、オートバックス植田店、にぎり徳兵衛 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 82.5kg ++ 体脂肪率 ++ 25.1％ 日誌 ・・・・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「BS BEST SPORTS」 「サキどり」おトクで快適！軽キャンパー、夫婦でふたりでぶらり旅 「連続テレビ小説：おしん」第157～162回 「ガリレオX」火力発電所の舞台裏～夏を迎える発電の現場を探る～ 「明日へ支え合おう」三十一文字の思い"震災の短歌" 「ベストモーターTV10」 「テレメンタリー2013」12億円の弁明・復興支援、疑惑のNPOを追う 「ドキュメンタリーWAVE」難民に揺れる島ギリシャ・レスボス 「宇宙戦艦ヤマト2199」#14：魔女はささやく 「大河ドラマ：八重の桜」第27回：包囲網を突破せよ 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.249：隣家で食事する家 News ++ |
|
| ○ 2013 | |
|
7/6 （土曜） 暑い～！
天気 ++ 曇り時々晴れ、暑い 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「ニューパンチャ」のナン、カレーセット 夕食 ++ ペペロンチーノスパゲティー、サラダ、じゃがソーセージ炒め、ラブレ 出没 ++ 西友、ニューパンチャ、会社、シェル石油R153、カペロ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\ ガソリン：\4,320 床屋：\1,800 食器：\5,906 体重 ++ 81.7kg ++ 体脂肪率 ++ 24.9％ 日誌 あまりの暑さで、ショートカットになりました。 やっぱり男は坊主です。 関東甲信越は昨年より19日早く、梅雨明けだそうで。 あの館林は35.7℃の真夏日。 今日のＴＶ鑑賞 「週刊ニュース深読み」つつぬけ？丸見え？ネット時代の”個人情報” 「連続テレビ小説：あまちゃん」第84回：おら、大女優の付き人になる 「大改造！劇的ビフォーアフター」アフターアフターSP～～夏の京都編 「小さな旅」ぬくもり、たなびいて～茨城県大子町蛇穴～ 「ガイアの夜明け」”値上げの夏”低価格をどう実現するか？ 「空から日本を見てみようplus」#039：北海道小樽 「CAR GRAPHIC TV」No.1386：新型アストン・マーティン特集ヴァンキッシュとDB9 ・ASTON MARTIN DB9 V12 5935cc 517ps 6AT 2199.5万円 ・ASTON MARTIN Vanquish V12 5935cc 573ps 6AT 3149.5万円 「世界ふれあい街歩き」台北～台湾～ 「島耕作のアジア立志伝」規制緩和の革命児～トニー・ヘルナンデス～ 「地球ドラマチック」人類・遙かなる旅路Ⅱ～アジアの人々はどこから来たのか～ 「世界ふしぎ発見！」ニューギニア探検、20世紀の奇跡ダニの人々 「NHKスペシャル」足元の小宇宙～～生命を見つめる植物写真家 News ++ |
|
| ○ 2013 | |
|
7/5 （金曜） 本格的な夏へ
天気 ++ 曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ キャベツの卵とじ、サラダ、野菜と牛肉の炒め物、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\390 夕食：\0 たばこ：\4,100 親睦会費：\2,000 体重 ++ 81.8kg ++ 体脂肪率 ++ 24.1％ 日誌 睡眠時無呼吸症候群かも？ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あまちゃん」第83回：おら、大女優の付き人になる 「新日本風土記」倉敷 「総合診療医・ドクターG」意識を失った・・・ 「美の壺」File.278：駅弁 News ++ ・外為は101円に・・・ |
|
| ○ 2013 | |
|
7/4 （木曜）
天気 ++ 曇り時々雨 朝食 ++ 「ドトール珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「」の蒸籠いなりセット 夕食 ++ 駅弁「幕の内弁当」 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、東京、ドトール珈琲、大宮、Beck's 消費 ++ 朝食：\380+390 昼食：\650 夕食：\1,050 珈琲：\120+130 体重 ++ 81.2kg ++ 体脂肪率 ++ 21.5％ 日誌 参議院選挙公示、今日から駅前がうるさくなりました。 世界遺産登録後、初めて富士山を見ました。 曇っていて少ししか見えませんでしたが、やっぱり富士は雄大です。 外回りは良いですね～ 3ヶ月ぶりの関東は、都会でした。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あまちゃん」第82回：おら、大女優の付き人になる News ++ |
|
| ○ 2013 | |
|
7/3 （水曜） 海外からサプライズ・・・
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ なし 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉じゃが、胡瓜の酢の物、とうもろこし、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\390 夕食：\0 体重 ++ 81.8kg ++ 体脂肪率 ++ 24.7％ 日誌 7月、どうなることやらと心痛やみませんでしたが あっという間に違う悩みに陥りました。 材料が追いつきませんがな・・・これでまた怒られるのね・・・ 明日は3ヶ月ぶりに出張できます。 やっと、本領発揮できそうですが、やり方忘れちゃったかも・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説：あまちゃん」第81回：おら、大女優の付き人になる 「ためしてガッテン」炭酸パワーの真実！都市伝説SP News ++ |
|
| ○ 2013 | |
|
7/2 （火曜） 6月乗り切ったのかな？
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 野菜と海老の炒め物、ささみサラダ、チジミ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\390 夕食：\0 体重 ++ 82.8kg ++ 体脂肪率 ++ 24.5％ 日誌 経営とは孤独とよく言ったものです。 でも、辛いよなぁ～ 第35回モスクワ国際映画祭コンペティション部門で審査員特別賞を受賞した 映画「さよなら渓谷」って、ストーリーは知りませんが興味がわいてきた・・・ それは真木よう子が気になるってこと？ 今日のＴＶ鑑賞 「薬師寺モータース」 「連続テレビ小説：あまちゃん」第80回：おら、大女優の付き人になる 「日本原風景紀行」第221期：悠久の歴史が漂う海の宿場町～兵庫県たつの市室津～ News ++ ・外為は99.80円でまた100円に乗せるか？金は上昇中です。 ・おぉ～22時、100.3円になってます・・・ ・16：37頃、インドネシアのスマトラ島の北端でM6.2の地震。 |
|
| ○ 2013 | |
|
7/1 （月曜） 半年終わったね、早いなぁ～
天気 ++ 晴れ、涼しかったね 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 豚カツ、サラダ、山芋、白菜と練り物の煮付け、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 桜桃、サクランボ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\390 夕食：\0 体重 ++ 82.5kg ++ 体脂肪率 ++ 25.0％ 日誌 6月を締めて、全体の数字が良ければもっと喜べたのに・・・ まあ、円安傾向だしもう少し頑張るか・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「鶴瓶の家族に乾杯」熊本県山鹿市（後編） 「連続テレビ小説：あまちゃん」第79回：おら、大女優の付き人になる 「ベストモーターTV9」 「サイエンスZERO」海の森が消える！”海底砂漠化”のミステリー News ++ ・日銀短観は2011年9月以来のプラスに、大企業製造業が好調とか ・クロアチアがEUに加盟、28カ国目。 |
|