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2/28 （木曜） やっと春の暖かさかな
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 茄子の味噌煮、きんぴら、肉じゃがピーマン炒め、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 香典：\1,000 体重 ++ 82.5kg ++ 体脂肪率 ++ 24.8％ 日誌 am7時まで熟睡、寝坊して遅刻かと思いましたが出社は間に合いました。 春ですね～ 明日から3月です。 今期も残すところ1ヶ月です。 ちょっと、上向いてきたのかな？ 首相の所信方針説明（施政方針演説）、ちょっと期待外れの内容でしたが 過去最大の92兆6，000億円予算案は是か非か？ 名古屋の気温も16度と3月後半の陽気でした。 花粉症が始まったかも？ 今日のＴＶ鑑賞 「池上彰と考える巨大地震」 「純と愛」第125回：そのままのじぶん 「ガイアの夜明け」復興への道」第14章：ふるさとを失って ・原発から8キロ、地元人気店の2年間 「最高の離婚」#08 News ++ |
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2/27 （水曜） 暖かくなったので眠い
天気 ++ 雨のち晴れのち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 揚げ肉と菠薐草の付け合わせ、豆苗の卵とじ、枝豆、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 親睦会費：\2,000 体重 ++ 82.5kg ++ 体脂肪率 ++ 25.0％ 日誌 不定愁訴って・・・更年期障害ですか？ イタリアのおかげで最悪コース進行中？ また円高傾向、株安、金高騰です。 NYYイチローは好調のようです？ まあ、当てればヒットになってるだけ？ですか。 いよいよPM2.5要注意の時期ですね。 四日市の光化学スモッグは小学校の頃、社会科の授業で習ったけ・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」国産レアアースの可能性 「ためしてガッテン」料理を変える！魔法の白い粉=ゼラチン 「純と愛」第124回：そのままのじぶん 「さかのぼり日本史」平安～奈良後期外交から貿易への大転換 ・第3回：変わりゆく使命、最後の遣唐使 「空から日本を見てみようplus」淡路島② News ++ |
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2/26 （火曜） 棚卸し準備
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 白菜と煮物のの煮付け、大根じゃこサラダ、蓮根の挽肉挟み揚げ 味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 体重 ++ 82.6kg ++ 体脂肪率 ++ 24.0％ 日誌 太陽光発電パネル2012年出荷台数が前年の129万6073kwから 1.9倍となる246万6979kwとなった。 国内生産量は169万1262kwと約1.6倍、輸入量は77万5717kwと前年26万2536kw） の約3倍となったそうです。 今日のＴＶ鑑賞 「純と愛」第123回：そのままのじぶん 「薬師寺モータース」 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」世界に羽ばたく！ニッポンの技術⑧ ・進化するロボット News ++ ・エジプトで熱気球が爆発事故、日本人4名含む18名死亡。 |
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2/25 （月曜） 満月と国際宇宙ステーション
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 野菜の卵とじ、肉茄子味噌炒め、サラダ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、FM 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 食材：\840 たばこ：\4,100 体重 ++ 82.4kg ++ 体脂肪率 ++ 24.3％ 日誌 今週は名古屋で国際宇宙ステーションが目視できる週です。 今日は18：27から4分間だそうです。 でも、運転中だしちょっと曇っているし、進行方向と逆だったので 確認はできませんでした。 毎日方向が異なるのでWebで確認してから見てね。 次は4月上旬となるそうですね。 政府は新日銀総裁を選出。 日銀の責任とは・・・？ 韓国新大統領就任 ・日韓は未来志向が重要 ・韓国では日本製品の非買運動が始まりそうです、600万人規模の参加か？ 今日のＴＶ鑑賞 「純と愛」第122回：そのままのじぶん 「サイエンスZERO」46億年目の大逆転！”奇跡の糖”が人類を救う 「鶴瓶の家族に乾杯」福岡県宗像市（後編） News ++ ・16：23頃、栃木県日光で震度5強の地震 ・青森県酸ケ湯で558cmの積雪 |
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2/24 （日曜） 強風か、春一番か
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 月見うどん 夕食 ++ 餃子、薩摩芋、味噌汁、ご飯、イチゴ、ラブレ 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 82.7kg ++ 体脂肪率 ++ 24.7％ 日誌 旧友から久しぶりに電話あり。 その後、また旧友から電話あり。 懐かしい声に笑い込み上げる。 また、中学3年に仲が良かった優秀な友の死を知る。 いつまで降り続くのか？ 記録的な降雪。 観測史上最高は11m（伊吹山観測所）ですが、今は東北日本海側で 5m以上の豪雪となっています。 今日のＴＶ鑑賞 「サキどり」平成！ガソリンスタンド物語 「世界ふしぎ発見！」アジア新時代に咲く日本ベトナム交流秘話 「ガイアの夜明け」”絶品の味”が身近に！ここまで来た、凍らせる技 「宇宙兄弟」#46：せっかち野郎ナンバーワン 「テレメンタリー2013」3.11を忘れない：ボランティアが見た南相馬 「ガリレオX」毒と薬～毒がささやく生命の謎～ 「連続テレビ小説：おしん」第43回～48回 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.202：雨に濡れながら冷蔵庫を開ける家 「地球ドラマチック」分解！巨大メカ１～大型旅客機の秘密～ 「CAR GRAPHIC TV」No.1367：追悼モ-ルトン博士・革新的小型自転車の生みの親 ・1995/1 No.489 ・AM-SPEED S ・AM-TRIATHLON ・AM-GT ・AM-7 「世界ふれあい街歩き」カンヌ～南フランス～ 「世界体感！UMIHIKOｘYAMAHIKO」ブラジル 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.212：階段を後ろ向きに下りる家 「家政婦のミタ」#05、#06 「大河ドラマ：八重の桜」第8回：ままならぬ思い 「ザ！鉄腕！DASH！」 「マサカメTV」まさかの目のつけどころ”雪” 「スーパー最先端博覧会」 News ++ |
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2/23 （土曜） 洗車で凍える
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ なし 昼食 ++ 「一心」の寿司 夕食 ++ 鉄板焼きそば、焼きめし、バナナ、ラブレ 出没 ++ 一心、西友、コイン洗車、シェル石油R153 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 洗車：\400 ガソリン：\2,920 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 7時過ぎに起きてトイレに行き、次に気がついたら12時でした。 今週は疲れていたのでしょうね。 外はまだ寒かったのですが、買い物を済ませてから洗車と給油 に出かけました。 日米首脳会談 ・TPP（環太平洋パートナーシップ協定）交渉参加へステップアップ ・安保理の強化、日米同盟強化 今日のＴＶ鑑賞 「純と愛」第121回：えんむすび 「MIT白熱教室」星はどう生まれ、どう死ぬのか 「体感グレートネーチャー」目撃！世界初の”幻の雷” ・オーストラリア・ノーザンテリトリー 「まほろ駅前番外地」第7回：廃棄拳銃、引き取ります 「週刊ニュース深読み」円安で追い風！”観光立国”で景気回復！？ 「新日本風土記」越前の冬 「日本原風景紀行」第205景：厳冬の奥飛騨・地図にない山之村 ・岐阜県飛騨市山之村 「さかのぼり日本史」平安～奈良後期外交から貿易への大転換 ・第2回：貴族と時代を動かした”唐物” 「開運！なんでも鑑定団」 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」 ・”東京都バンコク区”日本企業が殺到するタイ News ++ |
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2/22 （金曜） お別れ会
天気 ++ 晴れのち曇りのち雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 「こがね家」で送別会、壮行会、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、赤池駅、原駅、こがね家 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 駐車場：\700 体重 ++ 82.3kg ++ 体脂肪率 ++ 23.4％ 日誌 ご定年後にシルバー社員としてお勤めされ、退任となった方の送別会でした。 これからも65歳まで働かなければならない時代ですが まあ、人生いろいろな選択肢があるわけで、先のことは分かりません。 とにかく、疲れたぁ～ぁ。 今日のＴＶ鑑賞 「最高の離婚」#07 「純と愛」第120回：えんむすび 「のんびりゆったり路線バスの旅」別府・湯煙につつまれて News ++ |
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2/21 （木曜） 積雪5mって想像できません
天気 ++晴れ時々曇り、小雪舞う 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ キャベツとはんぺんの和え物、菠薐草とベーコンに編め 里芋と鶏肉の煮物、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 体重 ++ 82.1kg ++ 体脂肪率 ++ 24.9％ 日誌 無償でMSの「office 2013」 にバージョンアップしました。 光回線にしてからでしたので高速インストールできました。 東北から北海道にかけての大雪は記録的な積雪量になっています。 明日も雪の予報で大変ですね。 頭の中が真っ白な私は、大自然の白さも想像は容易ですが その前にホワイトアウトしそうで怖い。 でも、冬の日本海ってあこがれるんでしょうね。 鈍行電車で旅したいと昔から思っています。 いつかは・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」 「純と愛」第118回：えんむすび 「純と愛」第119回：えんむすび 「小さな旅」厳冬に輝く～新潟県魚沼市～ 「サイエンスZERO」闇夜にともし火？”光る森”のミステリー News ++ |
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2/20 （水曜） 避難訓練
天気 ++ 極寒の晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 絹さやと厚揚げの卵とじ、鶏肉の照り焼きとサラダ、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 会費：\6,000 体重 ++ 82.8kg ++ 体脂肪率 ++ 24.8％ 日誌 ガソリン値上がり中。 日本人初のスキージャンプ総合優勝の16歳（高梨選手）。 携帯の発展が工業界のノーベル賞を日本人が初めて受賞。 秋田・青森・北海道の日本海側では記録的な積雪。 TPP参画への是非・・・ 円安は輸入が大変になる、貿易収支は史上最悪の赤字に・・・ 海外からの旅行者が増えるのか？観光国としての復活はあるか？ 円高対策を進めてきた企業にとっては、また大転換となりそうな ”アベノミクス”は特効薬となるのでしょうか？ 日経平均株価は1万1468円28銭の4年5ヶ月ぶりの高値がついた。 箸墓古墳の調査は卑弥呼であるかどうかというより 真実の扉が開くことが期待できます。 宮内庁の許可の真相は？ WBCのメンバー28名が選出されました。 できることなら3連覇を果たして欲しいが。 今日のＴＶ鑑賞 「ためしてガッテン」さらば！あのツライ痛みSP 「クローズアップ現代」 「美の壺」File,267：がま口 News ++ |
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2/19 （火曜） 眠い
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 根野菜とばら肉炒め、厚揚げと白菜の煮付け、胡瓜とわかめの酢和え 味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\700 体重 ++ 82.6kg ++ 体脂肪率 ++ 24.7％ 日誌 HONDAから決算セールのお誘い。 でも買ったばかりなので検討するも何も・・・ 月曜の出張が疲れるようになった年です。 若さがほしい～ もう、寝よっと。 今日のＴＶ鑑賞 「空から日本を見てみようplus」#020：淡路島① 「純と愛」第117回：えんむすび 「薬師寺モータース」 News ++ |
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2/18 （月曜） 西明石は雨
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲：星ヶ丘店」のモーニングセット 昼食 ++ 「ロッテリア」のテリヤキバーガー、エビバーガー、ポテト、珈琲 夕食 ++ 「宮本むなし」の野菜炒め定食 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、コメダ珈琲、名古屋、西明石、SEATTLE'SBEST 宮本むなし 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\890 夕食：\525 珈琲：\280+400+130 体重 ++ 81.9kg ++ 体脂肪率 ++ 23.6％ 日誌 今年初めての西への新幹線移動だっけ？ あいにくの雨でした。 稲沢辺りから大垣にかけて雪が降ったのですね。 田んぼが白かったので驚きました。 午前中の待ち合わせがドタキャンとなり、打ち合わせは2時からに変更。 結局、九州と連絡取りながらクレーム処理して、午後もクレーム処理。 日本の”ものつくり”は品質第一です。 今日のＴＶ鑑賞 「純と愛」第116回：えんむすび 「鶴瓶の家族に乾杯」福岡県宋像市神湊（前編） News ++ ・G20の影響か日本責めなく？94円台へ |
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2/17 （日曜） 寒気と腹痛と寝不足
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 塩ラーメン、苺 夕食 ++ 「牛肉ざんまい高針店」の焼き肉、ラブレ 出没 ++ FM、スギヤマ薬局 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 たばこ：\410 体重 ++ 83.2kg ++ 体脂肪率 ++ 24.4％ 日誌 softbankのADSLルーターをファミリーマートで返送手続き。 薬局で買い物して帰宅。 娘のリクエストで焼き肉屋に予約を入れて、夕方に出向きます。 ちょっと春めいてきましたので、リビングの芳香剤は桜のフレグランスに変更。 今日のＴＶ鑑賞 「明日へ支え合う・証言記録・東日本大震災」 ・第14回：宮城県南三陸～高台の学校を襲った津波～ 「宇宙兄弟」第45回：5人の青レンジャー 「連続テレビ小説：おしん」第37回～42回 「サキどり」完結！日本一のコマ、町工場の戦い 「さかのぼり日本史」平安～奈良後期外交から貿易への大転換 ・第1回：時代の先駆け、平清盛の日宋貿易 「CAR GRAPHIC TV」No.1366：大注目の次世代エコディーゼルHVも初公開 ・MAZDA ATENZA XD L Package L4D-Turbo 2188cc 175ps 6AT 345万円 ・CITROEN DS5 HYBRID4 L4 Turbo 1997cc 163ps+37ps 6セミAT ???万円 ・BMW ActiveHybrid3 L6直噴Turbo 2979cc 306ps+54ps 8AT 745万円 「世界ふれあい街歩き」ロンドン・ウェストミンスター～イギリス～ 「NHKスペシャル」”核のゴミ”はどこへ～検証・使用済み核燃料～ 「体感！グレートネーチャー」”海”驚きの世界スペシャル 「大河ドラマ：八重の桜」第7回：将軍の首 「家政婦のミタ」#03、#04 「ザ！鉄腕！DASH！」 News ++ ・ロシア隕石の爆発は原爆25個分の威力だったそうです。 |
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2/16 （土曜） 光回線に切り替え工事
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「マクドナルド」のテキサスバーガー 夕食 ++ 豚骨スープの野菜と白身さかなの鍋、雑炊、ラブレ 出没 ++ カペロ、西友、マクドナルド 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 床屋：\3,600 体重 ++ 83.0kg ++ 体脂肪率 ++ 25.0％ 日誌 午前4：24頃に小惑星が史上最接近するそうですね。 直径16mですか？ 45m（重さ13万t）だそうです。 まあ、寝てましたので知りませんが、無事通過したようで・・・。 「光ネクスト ファミリー・スーパーハイスピードタイプ 隼」 なんか速いぞ～体感できますね。 データアップロードもダウンロードも高速でストレスフリーとなりました。 WiFi設定がちょっと面倒でしたが、一回つなげれば楽ちんです。 快適、快適～ 後はフレット・ポイントでつなぐだけです。 NTT西日本エリアだけですけどね。   書斎のPC（妻）は有線LAN、リビングは無線ＬＡＮ。 今日のＴＶ鑑賞 「週間ニュース深読み」どうすりゃいいの！？謎の汚染物質PM2.5 「純と愛」第115回：まほうのことば 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.15：定員オーバーの家 「ゆったりのんびり路線バスの旅」初冬、霞ヶ浦をゆく 「空から日本を見てみようplus」空から見た過去・現在の東京 「小さな旅」深き雪にぬくもりあり～長野県栄村～ 「ガイアの夜明け」あなたも繁盛店を作れる！ 「コズミックフロント・驚異の大宇宙」ムーンラッシュ！月開発最前線 「世界ふしぎ発見！」世界最深ミステリースペシャル・不老長寿の遺伝子を追え！ 「MIT白熱教室」第7回：神はサイコロを振らないのか？～量子力学の誕生～ 「日本原風景紀行」第203景：水音響く、冬の郡上八幡～岐阜県郡上市八幡町～ 「まほろ駅前番外地」第6回： News ++ |
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2/15 （金曜） 小惑星が来るぞ～
天気 ++ 雨のち晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 肉じゃが、サヤエンドウのごま和え、白菜とちくわの煮付け、味噌汁 ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\700 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 おお～、ロシアの隕石、すごいですね。 たぶん明日、最接近する小惑星についてきたのと違いますか？ 直径6mのクレーターが発見されたとか・・・ ツングースカの大爆発は約20kmの爆風跡が残ったとか 1908年の出来事だそうで、100年ぶりの隕石は500人以上の怪我人が でたそうで怖いですね。 都会の窓ガラスが爆風と振動で割れて怪我するんですね。 今日のＴＶ鑑賞 「新日本風土記」別府 「純と愛」第114回：まほうのことば 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ |
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2/14 （木曜） バレンタインデーだったのね
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 焼き肉サラダ、菠薐草と人参の浸し、大根とごぼ天の煮付け、味噌汁 ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、FM 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 食材：\1,140 たばこ：\4,100 体重 ++ 82.7kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 日誌 物心ついてから初めてチョコレートのない日でした。 今日がバレンタインデーということを帰宅してから思い出しました。 まあ、50歳になればこんなもんです。（笑） さて、今週もあっという間の一週間でした。 やりたいことがほとんどできない日々にストレス満杯です。 これもまた、一興ですがな。 今日のＴＶ鑑賞 「映画：虹色ほたる」 「最高の離婚」#06 「純と愛」第113回：まほうのことば News ++ ・ガソリンは10週連続値上がり、灯油は11週連続だって。 |
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2/13 （水曜） 日が長くなった感じ
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 「」 出没 ++ コメダ珈琲 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 体重 ++ 82.9kg ++ 体脂肪率 ++23.5 ％ 日誌 グアムでまた日本人が犠牲となる。 観光名所で悲惨な事件。 レスリングがオリンピック競技でなくなる可能性なんて、IOCは何考えてるんだ？ 近代オリンピック、第1回目からの競技を無くすことの意味があるのか？ 活性化なんて意味あるの？ 今日のＴＶ鑑賞 「美の壺」File.266：韓国家庭料理 「映画：ももへの手紙」 「純と愛」第112回：まほうのことば News ++ |
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2/12 （火曜） 一雨ごとに暖かくなるの？
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 茄子と豚肉の味噌炒め、サラダ、卵スープ、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 体重 ++ 82.9kg ++ 体脂肪率 ++ 24.9％ 日誌 円が下落、94円台半ば、日経平均株価は11,369円へ・・・ 最近はamazonでお買い物が主流の娘の買い物です。 今日もDVDが届きました。 2枚・・・ 世の中は変わったなぁ。 って、発注したのは私ですが。 ピザは当然、Web発注ですね。 店舗で商品を見て、Webで最安値を探し、発注・・・量販店は展示室ですか。 今日のＴＶ鑑賞 「TED2012」 「純と愛」第111回：まほうのことば 「薬師寺モータース」 「NNNドキュメント'13」追跡Ｘ激雷地帯～冬の稲妻の脅威～ News ++ ・北朝鮮が核実験を実施。（3回目） |
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2/11 （月曜） 出勤です。
天気 ++ 曇りの地小雪舞う、そののち晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 豚肉の白菜挟み煮込み、ウィンナーと馬鈴薯アスパラ炒め、味噌汁 もやしと胡瓜の和え物、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 体重 ++ 83.4kg ++ 体脂肪率 ++ 25.3％ 日誌 駐車場からの朝晩の徒歩が寒くて辛い・ 特に帰りの寒さは辛かったぁ～ 年寄りには堪える距離です。 やっぱり鬼となって目標に向かわないと結果が伴いませんね。 しかし、負け組から脱するには、これしかないか？ 今日のＴＶ鑑賞 「純と愛」第110回：まほうのことば 「サイエンスZERO」SF世界が現実に！プロジェクション映像技術の衝撃 「にっぽん紀行」雪峠を越えて、私は嫁ぐ～秋田県羽後～ 「巧みの技で驚きのリフォーム」よみがえった100年古民家 「キ・ボ・ウ」全村避難・福島県飯館村二年の記録 「阪神・淡路大震災18年特集」あなたたちへ 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」 ・日本人が知らない衝撃の韓国～超格差社会の光と影～ News ++ |
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2/10 （日曜）
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ ささみかつのごま和え、酢豚、味噌汁、ご飯 夕食 ++ 辛唐揚げ、エビチリ、野菜炒め、ご飯、プリン、ラブレ 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 83.2kg ++ 体脂肪率 ++ 23.8％ 日誌 中国の2012年貿易総額が米国をわずかに上回り、初の世界一になる。 LED光通信の可能性は魅力的だぁ～ 無人火星探査車「キュリオシティ」が火星の表面を掘削。 北米東部の猛吹雪が大変だったようですね。 南半球では昨年後半に大洪水とか？ 地球温暖化で南北極の氷が溶け出して湿気が多くなったのでしょうか？ 今日のＴＶ鑑賞 「サキどり」日本発！ピカッと輝く新技術～LED照明通信～ 「ガリレオX」都市に眠る大鉱脈～埋もれた宝を掘り起こせ！～ 「宇宙兄弟」第44回：3人の宇宙飛行士 「連続テレビ小説：おしん」第31回～36回 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.199：トイレで裸になる家 「CAR GRAPHIC TV」No.1365：BMW「M」シリーズ特集。 ・シリーズの頂点に立つ「M6」と新参で手頃な「M135i」の2台を比較検討 ・BMW M6 V8 直噴TurboX2 4394cc 560ps 7DCT 1695万円 ・BMW M135i L6 直噴Turbo 2979cc 320ps 8AT 549万円 「世界ふれあい街歩き」魅惑のアジア・プーケット～タイ～ 「映画」ディープエンド・オブ・オーシャン 「家政婦のミタ」#01、#02 「福岡発地域ドラマ」スイーツ！嗚呼、甘き青春よ 「大河ドラマ：八重の桜」第6回：会津の決意 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.240：命がけで風呂を沸かす家 News ++ ・浅田真央がフィギュアスケート四大陸選手権で優勝、3度目の女王に輝く。 |
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2/9 （土曜） 休日出勤は悩ましいミーティング
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「弁当」 夕食 ++ 「来来亭」の味玉ラーメン、チャーハン、餃子、ラブレ 出没 ++ 会社、西友、来来亭 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\400 体重 ++ kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 日誌 なかなか意見がまとまりませんね。 最終の仕上げと行きましょうか。 しかし、眠い。 今日のＴＶ鑑賞 「MIT白熱教室」第6回：音に秘められた驚きのパワー 「純と愛」第109回：おもいよとどけ 「習慣ニュース深読み」丸刈りでおわび！？ニッポンの”謝罪”どう考える 「まほろ駅前番外地」第5話：ややこしい過去の整理、お断りします 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」 ・世界を席巻！日本食・第2弾：沸騰！ニッポン式「ファストフード」 「ガイアの夜明け」ニッポンの快適空間を世界に！ 「小さな旅」早春・花の便り～千葉県鋸南町～ 「新日本風土記」高知・神々と棲む村 「世界ふしぎ発見！」南極海のラストフロンティア・スネアーズ諸島の秘密 「日本原風景紀行」第202景：鳥海山の麓に残る小正月の習わし ～秋田県にかほ市上郷～ 「ローカル直送便」紀の国スペシャル News ++ ・小惑星が16日に最接近 ・23：14頃、コロンビアでM7.0の地震 |
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2/8 （金曜） どんどん変わる生活環境
天気 ++ 晴れ、冷え込みすこぶる寒くなる 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ ツナとブロッコリー煮、サラダ、野菜と鶏肉の中華炒め、味噌汁 ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 食材：\1,385 体重 ++ 82.8kg ++ 体脂肪率 ++ 23.3％ 日誌 Softbankからモデムが届き、Justsystemから一太郎2013「プレミアム玄」が 届きました。 さて、明日は休日出勤なので、設定を楽しむことはできませんが ゆっくりとやりますか・・・ 光になると、下り速度が50MB→1000MB程度の通信速度になるって？ 体感できるのでしょうか？ 一瞬になったら笑えますね！？ やっぱり、200Mbps程度でしょうね。 立春過ぎても寒さ緩まず。 白さ増して、雲低く。 かの地はまだ、冬である。 今日のＴＶ鑑賞 「金とく」さかな紀行ｉｎ北陸～うまい！冬の日本海、港町めぐり～ 「純と愛」第108回：おもいよとどけ 「コズミックフロント・発見！驚異の大宇宙」太陽系の未知なる海へ 「空から日本を見てみようplus」空から見た過去の東京＆現在スペシャル 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ |
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2/7 （木曜） 辛いのぉ～
天気 ++ 晴れのち雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 水菜の卵炒め、牛蒡の辛子和え、肉団子と白菜の煮付け、味噌汁 ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、シェル石油R153 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 親睦会費：\2,000 ガソリン：\4,380 体重 ++ 82.6kg ++ 体脂肪率 ++ 24.0％ 日誌 なんか、いろいろとNTTから来るんですけど？ 光にするって、こんなに複雑なのね？ 景気一致指数が改善？ 会社の携帯電話が6年ぶりぐらいに更新されました。 でも、中古機ですが電池寿命やバッテリーカバー脱落などの不備から 解放されますので良しとするか。 画面サイズがちょっと小さくなったのが辛いです。 今日のＴＶ鑑賞 「純と愛」第107回：おもいよとどけ 「サイエンスZERO」湖に眠る、奇跡の堆積物 「最高の離婚」#05 News ++ ・福島県で濃霧と凍結によるスリップ自動車事故、75台巻き込まれ。 |
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2/6 （水曜） 一ノ関からの生還
天気 ++ 雪のち曇り 朝食 ++ 「東横イン一ノ関」の朝食バイキング 昼食 ++ 「レアル」の唐揚げ、味噌汁、ご飯 夕食 ++ もやしとピーマン炒め、里芋とばら肉の煮付け、ソーセージサラダ 味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ 東横イン一ノ関、一ノ関、東京、名古屋、星ヶ丘、西里町5丁目 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\500 夕食：\0 珈琲：\120+120+300+200 体重 ++ 828kg ++ 体脂肪率 ++ 23.8％ 日誌 東京は雪。 太平洋側での大雪注意報もありましたがオーストラリア近辺の地震で 津波注意報が心配。 午後2時半頃には東海地区でも震度２程度の地震がありましたね。 午後、会社に戻ったのですが、大変でした。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」 「ためしてガッテン」どうやって見分ける？死に至るとんでもない腰痛 「純と愛」第105回：おもいよとどけ 「純と愛」第106回：おもいよとどけ 「薬師寺モータース」 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」日本のTV News ++ ・10：00頃、ソロモン諸島でM8.0の地震発生、日本での小規模津波を観測。 |
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2/5 （火曜） たぶん岩手で宿泊
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ 「Beck's」のBLT 昼食 ++ 「駅弁」の前沢牛すき弁当 夕食 ++ 「丸長」の味玉ラーメン、餃子 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、東京、仙台、一ノ関、東横イン一ノ関、丸長 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\1,200 夕食：\1,050 珈琲：\150+150+120+300 お土産：\1,500+1,000 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 真っ白ではありませんでしたが、日陰はアイスバーンでした。 頭の中も真っ白です。 一ノ関に到着した頃には移動疲れです。 夜半には-5℃の寒さでしたね。 円安傾向で93円台に突入。 ガソリンが153円/Lになってました。 日銀総裁交代劇で益々、加速か？ 「PM2.5」って何？ News ++ |
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2/4 （月曜） 雨
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 湯通し白菜のポン酢和え、ベーコンアスパラ巻き炒め、サラダ、きんぴら つみれわかめスープ、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\700 体重 ++ 82.7kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7％ 日誌 過去最大の政府予算案？ 明日は岩手です。 大雪だそうで・・・ それでも内容の方が大変で・・・ 辛いなぁ～ 今日のＴＶ鑑賞 「純と愛」第104回：おもいよとどけ 「鶴瓶の家族に乾杯」栃木県佐野市（後編） News ++ ・金相場が円安で\5,000/g超える（33年ぶりの高水準）。原油も上昇傾向。 ・市川團十郎逝く。 ・93円13銭近辺、2010年５月13日以来（2年9ヶ月ぶり）。 |
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2/3 （日曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ おにぎり、ソーセージの豚肉巻き、豚汁 夕食 ++ ラーメン、ラブレ 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 83.1kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 日誌 朝まで復旧のセットアップで起きていたので、なんか変です。 今日のＴＶ鑑賞 「新日本風土記」尾道 「宇宙兄弟」第43回：ブライアン 「MIT白熱教室」第5回：完璧な虹を見る方法 「にっぽん縦断こころ旅・2013」週末日曜版191日目：沖縄県竹富町黒島 「にっぽん縦断こころ旅・2013」週末日曜版192日目：沖縄県竹富町小浜島 「世界ふれあい街歩き」ハリウッド～アメリカ・ロサンゼルス～ 「CAR GRAPHIC TV」No.1364：クルマのアート7人の個性とワザ 「連続テレビ小説：おしん」第25回～30回 「明日へ～支え合おう～証言記録・東日本大震災」第13回 ・岩手県釜石市～津波で孤立した港町～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.211：冬が怖い家（後編） 「東北Z」八重の桜・会津旅～大河ドラマの舞台裏を訪ねて～ 「大河ドラマ：八重の桜」第5回：松陰の遺言 「座！鉄腕！DASH！」 「解体新書を描いた男」秋田蘭画と小田野直武 News ++ |
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2/2 （土曜） 定期検診
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ 「シャイニング」のモーニンセット、バナナ 昼食 ++ 焼きそば 夕食 ++ 「ガスト星ヶ丘店」スパイシーチキングリルBセット 出没 ++ みうらクリニック、にこにこ薬局、シャイニング、西友、ヤマダ電機 ガスト星ヶ丘店 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 病院：\2,520 薬：\4,610 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 体重：83.1kg 血圧：114/82 血糖値：130 HbA1c：6.8 怒られちゃったぁ。 23：17頃、北海道十勝中部で震度5強（M6.4）の地震発生。 ついに我が家も「光」通信環境に変更することになりました。 2月中旬に工事予定です。 ある切っ掛けが発生したためです。 今日は夫婦の日でしたね。 今日のＴＶ鑑賞 「純と愛」第103回：えがおのゆくえ 「週刊ニュース深読み」なぜ起きる？どう防ぐ？学校での体罰 「小さな旅」かかし笑む、冬日和～徳島県三好市祖谷～ 「にっぽん縦断こころ旅・2013」週末土曜版189日目：沖縄県宮古島市 「にっぽん縦断こころ旅・2013」週末土曜版190日目：沖縄県石垣市 「まほろ駅前番外地」第4回：秘密の蝋人形引き取ります 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.196：お風呂にカニが住む家 「サイエンスZERO」未知の”マイクロ波”を活用せよ 「ミライ世紀ジパング・沸騰現場の経済学」 ・世界を席巻！日本食・第1弾：目指せ！世界遺産 「世界ふしぎ発見！」ロマンチック・パタゴニア 「海運！なんでも鑑定団」 「ガイアの夜明け」ふるさと再生に駆ける！ 「イッピン」薄くきらめく羽衣～福島・川俣シルク～ 「孤独のグルメ」杉並区永福の親子丼と焼きうどん 「空から日本を見てみようplus」大分・湯布院 「世界の名峰・グレートサミッツ」女子トップクライマー・ピレネー縦断の旅 「日本原風景紀行」第201景：川湊に栄えた湧水の町～秋田県由利本庄市石脇＝ News ++ ・TOSHIBA REGZA PC D712/V7GG が来た。 |
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2/1 （金曜） 21時から雨
天気 ++ 晴れのち雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 鯖味醂、ちくわともやしの付け合わせ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\700 体重 ++ 82.5kg ++ 体脂肪率 ++ 23.5％ 日誌 駐車場、舗装が綺麗でも会社まで歩く時間が10分増えた。 雨が降り出す前に乗車できたので良かったのですが暗い・・・ 日本の柔道界はどうなっちゃうの？ 最強ではなく最高の人作りがモットーの国技だったのでは？ 坊主になって泣けば許されるの？ これがパフォーマンスなら、どうなちゃうんでしょうね？ ジェネレーションギャップかなぁ～ どんな事でも100%は無いですからね、解り合えるのも80%が限度でしょうね。 明日は春？ 関東や静岡では20℃の予報ですね。 でも、日曜は真冬だそうで・・・。 早期退職で引く手あまたの”即戦力”の人材の宝庫とは？ 有名企業の事だけですか？ 日本ってどっち向いてるの？今は・・・ 家はNHKしか見ません。 でも、おもろいドラマはたまに民放です。 日本の製造業就労人口が51年ぶりに1,000万人を割る。 996万人に減少。 ピーク時は昭和36年の1,032万人から38万人減少。 もうコストカットやリストラで企業の生き残りを推進するのではなく 仕事の取り組み方や新たな創出を考えないと日本沈没の一途か？ ”ものづくり”大国の末の果ては想像したくない。 今日のＴＶ鑑賞 「1,000人が考えるテレビミライ」 「純と愛」第102回：えがおのゆくえ 「にっぽん縦断こころ旅・2013」192日目：秋の旅最終日：沖縄県小浜島 News ++ ・放送開始から今日で60年。 ・鰻が絶滅危惧種になるなんて、これで楽しさがまた一つ減った。 ・23：06頃、千葉県北西部で震度3（M4.4）の地震。 |
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