○ 2013 | |
1/31 (木曜) もう一ヶ月が終わってしまった。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 肉じゃが、サラダ、菠薐草と蒟蒻ソテー、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲 消費 ++ 朝食:\380 昼食:\0 夕食:\0 珈琲:\700 体重 ++ 82.7kg ++ 体脂肪率 ++ 24.9% 日誌 洟垂れ小僧状態です。 インフルエンザではなさそうですが、予防ワクチンが効いているのでしょうか? そうだ、明日から駐車場が社外となって遠くなるんだ! 寒い日や雨の日は辛いなぁ〜 今日のTV鑑賞 「純と愛」第101回:えがおのゆくえ 「にっぽん縦断こころ旅・2013」191日目:沖縄県竹富町 「薬師寺モータース」 「鶴瓶の家族に乾杯」栃木県佐野市(前編) 「最高の離婚」#04 News ++ ・暴力根絶か?良い時代になったのか? ・電力7社が赤字、化石燃料の輸入費用負担で |
○ 2013 | |
1/30 (水曜) 韓国の話し
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「喫茶店」のモーニングセット 昼食 ++ 「赤池寿司御殿」の定食御膳 夕食 ++ 「百楽」で接待、ラブレ 出没 ++ 高針IC、黄金IC、名古屋市西区、赤池寿司御殿、百楽 消費 ++ 朝食:\350 昼食:\0 夕食:\0 珈琲:\500 お祝い:\10,000 体重 ++ 84.1kg ++ 体脂肪率 ++ 23.8% 日誌 朝一番に名古屋駅近くのホテルに韓国の方をピックアップ。 午前中は市内で打ち合わせして、午後は三好に移動。 その後、名古屋市内に戻って夕食をご一緒して2年ぶりの日本での打ち合わせ は終了。 娘さんが年末にご結婚されたそうで写真を見せていただき 韓国の結婚式を教えてもらいました。 マーケットの話しは裏話でした。 なかなか・・・ 今日のTV鑑賞 「純と愛」第100回:えがおのゆくえ 「にっぽん縦断こころ旅・2013」190日目:沖縄県石垣市 News ++ ・韓国、人工衛星打ち上げ成功。 |
○ 2013 | |
1/29 (火曜) 今年最初の上京
天気 ++ 晴れ、綺麗な富士山、雲一つ無く・・・ 朝食 ++ 「BECK'S」のモーニングプレート 昼食 ++ 「いろり庵」のロースカツ丼、蒸籠蕎麦定食 夕食 ++ 「coco壱番屋」のハーフソーセージカレー、ベーコンサラダ、黒烏龍茶 バナナ、ラブレ 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、東京、大宮、BECK'S、竹橋、御徒町 coco壱番屋 消費 ++ 朝食:\390 昼食:\1,530 夕食:\760 珈琲:\640+120+130 タクシー:\980 体重 ++ 82.6kg ++ 体脂肪率 ++ 24.0% 日誌 今日の東京は暖かかったなぁ〜 名古屋からの新幹線は小田原手前まで熟睡でした。 久々の新幹線の揺れが心地よく・・・ やっぱ、東京だなぁ。 大都会ですかね? 明日は名古屋で韓国のお客さんをアテンドです。 今日のTV鑑賞 「純と愛」第99回:えがおのゆくえ 「にっぽん縦断こころ旅・2013」189日目:沖縄県宮古島市 News ++ |
○ 2013 | |
1/28 (月曜) 辛いのぉ〜
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 牛肉とごぼう炒め、野菜の卵綴じ、サラダ、味噌汁、ご飯、バナナ ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲 消費 ++ 朝食:\380 昼食:\0 夕食:\0 珈琲:\600 体重 ++ 82.5kg ++ 体脂肪率 ++ 24.9% 日誌 東京、円相場は1$=90円70銭。 日経平均株価も1万1,000円台へ・・・ ユーロは121円台後半・・・ どうなってんの? トヨタ自動車の世界販売台数が政界一位に返り咲きですかぁ〜 車ってどんだけ増えるんでしょうね? 976.8万台って数の下に連なる経済構造を推測するだけで・・・ 体罰なんて当たり前で育ってきた世代には、現代の考え方は?なのかも。 行き過ぎより、適度な適度なストレスは社会人になってからの 厳しさの方が耐えられないかもね? そいいった面では小学校から大学までの先生方には感謝してます。 今日のTV鑑賞 「純と愛」第98回:えがおのゆくえ 「にっぽん縦断こころ旅・2013」月曜朝版:沖縄県つづき 「NNNドキュメント2013」3.11を忘れない ・活断層と原発、そして廃炉〜アメリカ、ドイツ〜 「cool japan 発掘!かっこいいニッポン」大学 News ++ ・3:42頃、茨城県北部で震度5弱(M4.9)の地震 ・5:57頃、沖縄県本当近海で震度4(M4.9)の地震 ・エジプトで大規模なデモが続く。 |
○ 2013 | |
1/27 (日曜)
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ ソーセージ豚肉巻、肉野菜炒め、味噌汁、ご飯 夕食 ++ 鶏ガラ鍋のラーメン、餃子、つくね煮、イチゴ、ラブレ 出没 ++ ハイエ−ス 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0 車用品:\12,800 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---% 日誌 サントリーvs東芝、社会人ラクビーはサントリーが防御で勝り優勝! 今日のTV鑑賞 「CAR GRAPHIC TV」No.1363: ・知られざるアメリカの実力、究極のスーパーカー登場 2006/9 No.1038 ・CHEVROLET CORVETTE Z06 V8 6997cc 511ps 6MT 945万円 ・SALEEN S281 3-VALVE V8 4606cc 330bhp 5MT723万円 ・SALEEN S281 SUPERCHARGED V8 4606cc 435bhp 5MT 830万円 ・SALEEN S7 TWIN TURBO V8 7000cc 750bhp 6MT 8925万円 「地球イチバン」地球でイチバン過酷なレース〜エジプト・サハラ砂漠〜完結編 「世界上愛街歩き」魅力のアジア〜バンコク・タイ〜 「連続テレビ小説:おしん」第19回〜第24回 「にっぽん縦断こころ旅・2013」日曜週末版:187日目:沖縄県南城市 「にっぽん縦断こころ旅・2013」日曜週末版:188日目:沖縄県那覇市 「宇宙兄弟」第42回:日々人の選択 「ガリレオX」変貌する世界のエネルギー〜資源の再編成が始まった〜 「映画:私の中のあなた」 「大改造!劇的ビフォーアフター」物件No.211:冬が怖い家 「今夜も生でさだまさし」どげんかせんと宮崎ナイト 「大河ドラマ:八重の桜」第4回:妖霊星 「ザ!鉄腕!DASH!」 「大改造!劇的ビフォーアフター」物件No.239:行く手が険しい家 News ++ ・高見盛が引退表明 |
○ 2013 | |
1/26 (土曜) 雪と月明かり
天気 ++ 晴れのち雪 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「来来亭」の味卵ラーメン、焼豚、餃子 夕食 ++ 「バーミヤン」の中華三昧 出没 ++ 西友、シェル石油R153、来来亭、バーミヤン 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0 ガソリン:\2,820 体重 ++ 83.0kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7% 日誌 NY市場で$に対し91円20銭まで下落。 夜、雪が降る。 月も出ている明るい夜空に雪が舞う。 だから出掛けたくなる。 今日のTV鑑賞 「純と愛」第97回:えいえんのあい? 「週刊ニュース深読み」どうなるセーフティーネット 「にっぽん縦断こころ旅・2013」土曜週末版:185日目:沖縄県大宜味村 「にっぽん縦断こころ旅・2013」土曜週末版:186日目:沖縄県国頭村 「まほろ駅前番外地」第3話:キャバ嬢ストーカー捕まえます 「日本原風景紀行」第200景:冬の甲州木喰の里〜山梨県身延町〜 「新日本風土記」東北の冬 「ガイアの夜明け」高級料理を格安に!外食の革命児・・・次なる一手 「BS時代劇:火怨・北の英雄・アテルイ伝」第3回:悲しき宿命 「MIT白熱教室」空はなぜ青く、夕焼けはなぜ赤いのか? 「世界ふしぎ発見!」世界を変えた!シチリア島の美味しい秘密 News ++ ・1023→1014 ・日馬富士が5度目の優勝(14連勝)。 |
○ 2013 | |
1/25 (金曜) 疲れました。
天気 ++ 曇り後雨、凍える寒さ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 豚肉の葱塩焼き、サラダ、野菜卵炒め、もやしの中華和え、味噌汁 ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、FM 消費 ++ 朝食:\380 昼食:\0 夕食:\0 珈琲:\600 食材:\1,183 タバコ:\4,100 香典:\1,000 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---% 日誌 今朝は生暖かさを感じたのですが、暗雲の後の雨で一気に寒さが増しました。 日本海側は大雪の予報で真冬に逆戻りですか? 円続落で90円台後半へ続落。 欧州を中心に日本政府への警戒意識が高まるね。 まあ、$が100円とかユーロが150円だった頃が懐かしいね。 それでもガソリンは今のように高くなかったと思うが・・・? 今日のTV鑑賞 「純と愛」第96回:えいえんのあい? 「にっぽん縦断こころ旅・2013」188目:沖縄県那覇市 「美の壺」File,265:土鍋 「開運!なんでも鑑定団」 「空から日本を見てみようplus」大分県別府温泉 「コズミックフロント・発見!驚異の大宇宙」星空の狩人たち 「孤独のグルメ」第3話:豊島区池袋の汁なし担々麺 「小さな旅」手に思いつなぐ〜栃木県小山市〜 News ++ ・米アップル株価暴落? デジタル時代の寵児も成長が見込めないと市場評価は厳しい まさにデジタルな判断は「0」か「1」です。 |
○ 2013 | |
1/24 (木曜) マシントラブル
天気 ++ 曇り後晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 大根胡瓜サラダ、鶏肉と青梗菜の中華炒め、ベーコンポテトチーズ包み 味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲 消費 ++ 朝食:\380 昼食:\0 夕食:\0 珈琲:\600 体重 ++ 82.7kg ++ 体脂肪率 ++ 24.4% 日誌 いや〜まいっった。 設備トラブルで業者メンテナンスに来ていただき、復旧は21:30でした。 でもやっぱり”ものつくり”は楽しいなぁ〜 機械って凄いな〜って、若返りました。 インフルエンザが流行り出しました。 昨日一緒にいたメンバーがA型判定となり、小生も保菌者か? 昨年末に予防注射はしておいたのですが・・・ 今日のTV鑑賞 「純と愛」第95回:えいえんのあい? 「にっぽん縦断こころ旅・2013」187目:沖縄県南城市 「最高の離婚」#03 News ++ |
○ 2013 | |
1/23 (水曜) 雨の会合
天気 ++ 曇り後雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 「夢の蔵」で会合 出没 ++ コメダ珈琲、夢の蔵 消費 ++ 朝食:\380 昼食:\0 夕食:\3,500 珈琲:\600 体重 ++ 83.4kg ++ 体脂肪率 ++ 23.1% 日誌 ちょっと、期待したけどね。 残念・・・ 今日のTV鑑賞 「純と愛」第94回:えいえんのあい? 「にっぽん縦断こころ旅・2013」186目:沖縄県国頭村 News ++ |
○ 2013 | |
1/22 (火曜) 韓国から来るって連絡
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 肉味噌大根、キンピラ、サラダ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲 消費 ++ 朝食:\380 昼食:\0 夕食:\0 珈琲:\600 体重 ++ 83.4kg ++ 体脂肪率 ++ 22.9% 日誌 日本人がテロで7名死亡。 なんともやるせない事実です。 世界で働くということは、こういうことがあるという現実でもあります。 円安、株高基調で儲かるのは誰なのか? ・大胆な金融政策 ・機動的な財政政策 ・成長戦略 今日のTV鑑賞 「純と愛」第93回:えいえんのあい? 「にっぽん縦断こころ旅・2013」185目:沖縄県大宜味村 「薬師寺モータース」 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」ニッポンは売りか買いか? ・徹底解剖”アベノミクス” News ++ ・インドネシアのスマトラ島でM5.9の地震 |
○ 2013 | |
1/21 (月曜) ご不幸が重なって
天気 ++ 曇り後雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ エリンギと葱の和え物、はんぺんと里芋の煮付け、餃子、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲 消費 ++ 朝食:\380 昼食:\0 夕食:\0 珈琲:\600 体重 ++ 83.2kg ++ 体脂肪率 ++ 23.2% 日誌 アルジェリア人質事件は悲惨な結果となってしまった。 サラリーマンのリスクはどこまで考えねばならないのか? 今日のTV鑑賞 「クローズアップ現代」緊急報告・アルジェリア人質事件 「鶴瓶の家族に乾杯」大河ドラマ・八重の桜SP〜福島県会津若松市(後編)〜 「純と愛」第92回:えいえんのあい? 「にっぽん縦断こころ旅・2013」月曜朝版:47週目:沖縄県 「cool japan 発掘!かっこいいニッポン」紙 「サイエンスZERO」地球外生命の大本命!衛星タイタン News ++ ・昨日の爆発音?関東に隕石落下?ユーチューブで見ました。 |
○ 2013 | |
1/20 (日曜) 乾燥注意報
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 鶏肉と野菜の味噌味水炊き、雑炊 夕食 ++ 野菜スパゲティ、肉団子、ラブレ 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0 体重 ++ 83.3kg ++ 体脂肪率 ++ 23.5% 日誌 家庭用燃料電池の価格定価で普及は拡大するか? 200万円台って・・・ 太陽光発電も付けられないのに・・・ 今日のTV鑑賞 「連続テレビ小説:おしん」第13回〜第18回 「にっぽん縦断こころ旅・2013」日曜週末版:183日目:鹿児島奄美市 「にっぽん縦断こころ旅・2013」日曜週末版:184日目:鹿児島和泊市 「宇宙兄弟」第41回:あと80分の命 「明日へ〜支え合おう〜」往診先生の挑戦〜被災地で広がる在宅医療〜 「映画:武士の家計簿」 「NHKスペシャル」大都市被災・その時日本は〜阪神・淡路大震災18年〜 「大改造!劇的ビフォーアフター」物件No.210:命がけで庭いじりする家 「このままじゃ終われない〜やめ”ソニー”たちの逆襲〜」 「大河ドラマ:八重の桜」第3回:蹴散らして前へ 「ザ!鉄腕!DASH!」 「大改造!劇的ビフォーアフター」物件No.238:お風呂が後回しになった家 「NHKスペシャル」終の住居はどこに〜老人漂流社会〜 「目撃!日本列島」50年目の初トライ〜北国の高校・フィフティーンの人生〜 「日本人は何を考えてきたのか」第11回:近代を超えて News ++ |
○ 2013 | |
1/19 (土曜) 寝不足解消?
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「金湾」の日替わり定食 夕食 ++ 大人スーパーカップ「白の濃厚とんこつ」、ぜんざい、ラブレ 出没 ++ 西友、金湾、ヤマダ電機 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0 体重 ++ 83.4kg ++ 体脂肪率 ++ 25.1% 日誌 金湾の味は本当に美味しく、娘は定番のとんこつラーメンとにんにく炒飯セット でしたが、今日も人気の店舗で賑わっていました。 中華風サラダのドレッシングの味付けも絶妙ですし、2品が日替わりですが 私たちには味の濃さも口当たりも最高です。 ご飯も美味しいのでやみつきになりそうです。 このおいしさで定食は5品で\700円、お得です! 今日のTV鑑賞 「純と愛」第91回:あいがつたわる 「週刊ニュース深読み」日本はどうなる!2,050年未来予想図 「コズミックフロント・驚異の大宇宙」モンスターテクノロジーを支配せよ ・アポロ計画・知られざる成功の鍵 「にっぽん縦断こころ旅・2013」土曜週末版:181日目:鹿児島霧島市 「にっぽん縦断こころ旅・2013」土曜週末版:182日目:鹿児島鹿児島市 「最高の離婚」#02 「孤独のグルメ」駒込の煮魚定食 「新日本風土記」佐渡 「まほろ駅前番外地」第2話:麗しのカラオケモデル、探します 「イッピン」甘くてやわらか・名水の味〜広島・西条の酒〜 「イッピン」世界に輝くスプーンとフォーク〜新潟・つばめのカトラリー〜 「テレメンタリー2013」王国崩壊〜民主党北海道・惨敗の屈辱〜 「世界ふしぎ発見!」タヒチが燃える3日間!激走カヌー楽園伝説 「SANAA」建築の冒険 「ドキュメンタリーWAVE」毛沢東の遺産〜激論・二極化する中国〜 「CAR GRAPHIC TV」No.1362:別格のアウディSシリーズ3台特集 ・Audi S4 V6直噴スーパーチャージャー 2994cc 333ps 7段Sトロニック 800万円 ・Audi S6 V8直噴Turbo 3992cc 420ps 7段Sトロニック 1180万円 ・Audi S8 V8直噴Turbox2 3992cc 520ps 8AT 1580万円 News ++ ・横綱大鵬(納谷氏:史上最多32回優勝)が死去。 ・ビールが8年連続で出荷量減少。 |
○ 2013 | |
1/18 (金曜) 寒波。
天気 ++ 晴れ、寒いです。 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ カツ煮、サラダ、もやしの中華炒め、味噌汁、ご飯、バナナ、バナナ 出没 ++ コメダ珈琲 消費 ++ 朝食:\380 昼食:\0 夕食:\0 珈琲:\600 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---% 日誌 今日のTV鑑賞 「純と愛」第90回:あいがつたわる 「にっぽん縦断こころ旅・2013」184日目:鹿児島県和泊町 「BS時代劇:火怨・北の英雄・アテルイ伝」第2回:族長の決意 「日本原風景紀行」第199景:信玄ゆかりのころ柿の里〜山梨県甲州市塩山〜 News ++ ・シドニー猛暑!45.8℃って・・・75年ぶりの記録更新だそうで ・1$/90円台に急落、終値は89円台後半 ・日経株価が2年9ヶ月ぶりに10,900円台回復 |
○ 2013 | |
1/17 (木曜) 18年目の阪神・淡路
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 豚肉とピーマン馬鈴薯の炒め物、おろし大根、はんぺんと白菜の煮物 味噌汁、ご飯 出没 ++ コメダ珈琲、FM 消費 ++ 朝食:\380 昼食:\0 夕食:\0 珈琲:\600 食材:\1,462 体重 ++ 83.0kg ++ 体脂肪率 ++23.0% 日誌 来月から会社の駐車場の場所が変わるそうで、駐車してから約10分 それも上り坂を歩くそうです。 晴れていれば良いのですが、雨や寒い日は出勤したくなくなりそうです。 遅刻しそうですな・・・ ところで、アルジェリアの人質はどうなったの? ボーング787は世界的にも運行中止ですか? 今日のTV鑑賞 「クローズアップ現代」木下映画の”共感力”絶望からの救い 「純と愛」第89回:あいがつたわる 「にっぽん縦断こころ旅・2013」183日目:鹿児島県奄美大島 「小さな旅」印を刻む〜山梨県市川郷町六郷〜 「世界の名峰・グレートサミッツ」アンデス氷の剣山に挑む〜ボリビア・サハマ〜 News ++ |
○ 2013 | |
1/16 (水曜) 寝不足で
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ ポークステーキ、サラダ、きんぴら、ブロッコリーと馬鈴薯の胡麻和え 野菜スープ、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲 消費 ++ 朝食:\380 昼食:\0 夕食:\0 珈琲:\600 体重 ++ 83.0kg ++ 体脂肪率 ++ 25.1% 日誌 ボーイング787は設計やり直しですな・・・? 株式の配当連絡はがきが届きました。 まあ、現金ではないのでうれしさはあまりありません。 アルジェリアで日本人がイスラム系武装組織に拉致か? 今日のTV鑑賞 「純と愛」第88回:あいがつたわる 「にっぽん縦断こころ旅・2013」182日目:鹿児島県鹿児島市 「美の壺」File.264:金沢の和菓子 「開運!なんでも鑑定団」 「空から日本を見てみようplus」冬の京都A News ++ ・娘の友達で不幸がありました、ご冥福をお祈り申し上げます。 |
○ 2013 | |
1/15 (火曜) 関東の交通は大混雑
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 鰤の照り焼き、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲 消費 ++ 朝食:\380 昼食:\0 夕食:\0 珈琲:\600 体重 ++ 83.1kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0% 日誌 本日より所属部署が変わりました。 担当内容が増えたって事です。 円高は円高! 89円台になっても急激はいえない。 輸入原料高を懸念する声もあるが、経済全体のバランスを判断できる 政治家がいるのかどうか? イチローが自主トレ開始・・・新たなスタート。 北米モーターショーはエコよりもスポーツですか? 米国の車販売の好調を反映か? 今日のTV鑑賞 「純と愛」第87回:あいがつたわる 「にっぽん縦断こころ旅・2013」181日目:鹿児島県霧島市 「薬師寺モータース」 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」ニッポンのエネルギー第2弾 ・”海洋発電”無限の可能性を探る 「サイエンスZERO」ウナギはどこへ行った? 「ガイアの夜明け」前代未聞の"跡継ぎ"プロジェクト! ・跡継ぎ募集します〜ある商店街の180日の戦い〜 News ++ ・2012年12月の倒産件数は製造業、運輸業が大幅増加となったが全体では824件 で年内最低件数となった。 |
○ 2013 | |
1/14 (月曜) 成人式の日は大荒れの天気予報
天気 ++ 雨のち曇り、東日本は大雪 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 海老フライ、サラダ、大根の煮付け、インゲンと馬鈴薯の辛子和え 味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲 消費 ++ 朝食:\380 昼食:\0 夕食:\0 珈琲:\600 体重 ++ 83.5kg ++ 体脂肪率 ++ 24.2% 日誌 北京は光化学スモッグ(大気汚染)が最悪な状態。 日本は雪でホワイト成人式となった日、全国で250人以上が事故などで怪我。 今日のTV鑑賞 「鶴瓶の家族に乾杯」大河ドラマ・八重の桜SP〜福島県会津若松市(前編)〜 「純と愛」第86回:あいがつたわる 「にっぽん縦断こころ旅・2013」月曜朝版:鹿児島県 「完成ドリームハウス」 News ++ |
○ 2013 | |
1/13 (日曜) 穏やかな日曜日
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「にぎり徳兵衛」の寿司、うどん 夕食 ++ エビチリ、チキンの辛唐揚げ、ソーセージポテト、ご飯 出没 ++ TSUTAYA、にぎり徳兵衛、ヤマダ電機 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0 体重 ++ 83.7kg ++ 体脂肪率 ++ 25.2% 日誌 JUSTsystemの広告にやられてしまい、2月8非発売予定の一太郎13「玄」を Web購入予約。 ATOK2013が欲しいだけですが、いろんなツールが附属してそうなので ついつい・・・ そう言えば、Amazonから注文の「ブラックライト」が郵送されました。 \980でしたが、LEDライト付き。 単3電池4本で点灯ですが、仕事で必要でしたのでネット購入です。 全国大学楽日0選手権は筑波大を破って帝京大が史上初の4連覇達成! 今日のTV鑑賞 「サキどり」お宅の冷蔵庫は大丈夫?たべもの使い切り大作戦 「大改造!劇的ビフォーアフタ−」匠が選ぶビフォーアフター大賞2012 <キッチン・水回り部門> ・(第1位):物件No.222:ベランダがお風呂の家 ・(第2位):物件No.216:兄が帰れない家 ・(第3位):物件No.233:とんでもなく傾いた長屋 <家具・収納部門> ・(第1位):物件No.231:女子マネ泣かせの部室 ・(第2位):物件No.237:老後の楽しみが奪われる家 ・(第3位):物件No.215:想定外の家 <空間アイデア部門> ・(第1位):物件No.227:窓を開けてはならない家 ・(第2位):物件No.226:天井から雨が降る家 ・(第3位):物件No.232:頭の痛い家 ・(第3位):物件No.217:押し入れの奥に両親が寝る家 <再生部門> ・(第1位):物件No.235:屋根が腐った家 ・(第2位):物件No.220:雨漏りする庭 ・(第3位):物件No.230:思い出を置いてきた家 <ビフォーアフター大賞> ・物件No.221:かつて牛舎だった家 「CAR GRAPHIC TV」No.1361:2013年未来予想図¥話題車も一挙大公開! ・PEUGEOT 208 Allure L31199cc 82ps 5MT 199万円 ・Audi A1 e-tron ・PORSCHE 918 ・NISSAN LEAF ・TESLA ROADSTER ・BMW Active E ・McLaren MP4-12C ・FERRARI 458 ITALIA ・LAMBORGHINI AVENTADOR LP700-4 ・BMW X5 ディーゼル ・MAZDA CX-5 ディーゼル ・ALPINA D5 ・BMW 320d ・VOLKSWAGEN Golf 「BMTV8」 「NHKスペシャル」シリーズ東日本大震災 ・空白の初期被爆〜消えたヨウ素131を追う〜 「連続テレビ小説:おしん」第7回〜第12回 「にっぽん縦断こころ旅・2013」日曜版:179日目:宮崎県宮崎市 「にっぽん縦断こころ旅・2013」日曜版:180日目:宮崎県都城市 「宇宙兄弟」第40回:天国で地獄 「ガリレオX」大陸移動説から100年・新たなプレートテクトニクスをさぐる 「テレメンタリー2013」岐路に立つ王国〜岩手・ゆらぐ政界地図〜 「世界ふしぎ発見!」 ・ロサンゼルス・スタジオ大公開!映画の都ハリウッド100年の秘密 「目撃!日本列島」豪雨にゃ負けん〜名勝・耶馬溪・再起の記録〜 「ザ・ノンフェクション」400年の里帰り〜薩摩焼〜フジテレビ/韓国MBC共同制作 ・第15代 沈壽官 「大河ドラマ:八重の桜」第2回:やむにやまれぬ心 「ザ!鉄腕!DASH!」ワンワン犬だらけSP 「BS時代劇:火怨・北の英雄・アテルイ伝」第1回:蝦夷と呼ばれた人々 「NHKスペシャル」世界初撮影!深海の超巨大イカ News ++ ・武豊騎手(43才)が中央競馬で前人未踏の3,500勝(京都競馬) デビューは1987年3月。中央競馬以外では地方や海外でも270勝以上している。 ・0:17頃、岩手県沖で震度4(M4.8)の地震 |
○ 2013 | |
1/12 (土曜) 偏頭痛
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、リンゴ、珈琲 昼食 ++ 「日本食堂・原食堂」の鰤の照り焼き、肉野菜炒め、卵焼き 茄子の煮付け、ご飯 夕食 ++ お好み焼き、ラブレ 出没 ++ シェル石油R153、西友、FM、原食堂、TSUTAYA原店 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0 レンタル・書籍:\2,721 年会費:\8,400 教育費:\2,900 ガソリン:\4,200 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---% 日誌 昨晩から頭が痛い。 久しぶりに人の混雑するところへ出て寒空の下を歩いたので風邪ひいたかな? 偏頭痛が続いていたのですが、買い物やコンビニでの入金処理などで 出掛けました。 エキスパートの年会費や国家試験受験料金などを支払い。 昼食は「原食堂」で済ませ、近くのTSUTAYAへ行き書籍や娘のレンタルCDを物色。 帰宅途中にCDをナビに録音、帰宅後は「iTunes」でPCデータを取り込み i-Podにデータ転送の作業です。 車の窓ガラスが埃まるけなので拭き掃除して今日の仕事は終了かな? 妻は洗濯物と布団干しを取り入れ、掃除して終了。 西友で段ボールと古着を廃棄して、今週は粗大ゴミも捨てたので 家の中もだいぶすっきりしたかな? 今日のTV鑑賞 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」日本の新エネルギー第1弾 ・「地熱発電」の可能性は? 「純と愛」第85回:あかずのま 「にっぽん縦断こころ旅・2013」土曜版:177日目:宮崎県日向市 「にっぽん縦断こころ旅・2013」土曜版:178日目:宮崎県高鍋市 「週刊ニュース深読み」 「のんびりゆったり路線バスの旅」龍馬脱藩の道を行く〜高知から愛媛へ〜 「日本原風景紀行」第198景:奥三河・神が舞う花祭りの里〜愛知県東栄町〜 「新日本風土記」湘南 「まほろ駅前番外地」第1話:プロレスラー代行、請け負います 「孤独のグルメ」門前仲町の焼き鳥と焼きめし 「最高の離婚」第1回 News ++ ・ハレー彗星(1986年) ・コホテーク彗星(1994年) ・ヘール・ボップ彗星(1997年) ・ホームズ彗星(2007年) 今年は肉眼で2つの彗星が見られる年 ・パンスターズ彗星(3月から4月) ・アイソン彗星(11月) |
○ 2013 | |
1/11 (金曜) 新年会(2)
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 「せいろ料理居酒屋・健美食・たがや」で新年会、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、西里町5丁目、星ヶ丘、伏見、たがや、栄 消費 ++ 朝食:\380 昼食:\0 夕食:\0 珈琲:\600 会費:\5,500 タクシー:\1,140 体重 ++ 83.4kg ++ 体脂肪率 ++ 24.1% 日誌 円安傾向で89円台($/89.45円:2年半ぶり)となったが 私が関連する仕事では、悪影響が多く頭が痛い麺もある。 さて、今週は長く感じました。 9連休はあっという間でしたが、この5日間はハードでロングでした。 寝不足がたたって、目が真っ赤です。 今日のTV鑑賞 「純と愛」第84回:あかずのま 「にっぽん縦断こころ旅・2013」180日目:宮崎県都城市 「世界ふれあい街歩き」とびっきり人気の街を行く〜バルセロナ〜 News ++ ・ボーイング787の相次ぐ不具合発生でちょっと不安・・・ ・金の小売価格が1グラム5067円(消費税込み)、約32年ぶりの高値 |
○ 2013 | |
1/10 (木曜) 新年会(1)
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 会社で新年会、チキンの照焼、サラダ、ご飯、味噌汁、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食:\380 昼食:\0 夕食:\0 珈琲:\600 会費:\500 体重 ++ 83.0kg ++ 体脂肪率 ++ 24.3% 日誌 約200人弱の仲間がそろって新年会でした。 懐かしい顔ぶれも多数で賑わったのですが・・・ 決起大会となっていました・・・ 人の為と書いて「偽」・・・”いつわり”と読む。 あ〜疲れたぁ〜 緊急経済対策の重点3分野 「復興・防災対策」 「成長による富の創出」 「暮らしの安心・地域活性化」 財政出動と規制改革や円高対策も。 政府はこれらを実行するため、政府支出13兆1,000億円、事業規模で20兆円 を超える大型補正予算を編成するとか 今日のTV鑑賞 「純と愛」第83回:あかずのま 「にっぽん縦断こころ旅・2013」179日目:宮崎県宮崎市 「ガイアの夜明け」新春スペシャル:ニッポンの生きる道 第8弾 「NNNドキュメント'13」私のボスは外国人〜文化の壁を打破せよ!〜 「地球イチバン」地球でイチバン過酷なレース〜エジプト・サハラ砂漠〜 News ++ ・7:51頃、長野南部で震度3(M3.4)の地震。 ・21:48頃、福島県沖で震度4(M5.0)の地震。 |
○ 2013 | |
1/9 (水曜) なかなかハードです。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 味噌おでん、もやしの胡麻和え、味噌汁、ご飯、バナナ、プリン、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲 消費 ++ 朝食:\380 昼食:\0 夕食:\0 珈琲:\600 体重 ++ 83.6kg ++ 体脂肪率 ++ 24.5% 日誌 Windows update 14個やりました。 風呂上がりですが、手足4本の血圧を測定。 ・左腕:132/85 差:47 ・右腕:125/83 差:42 ・左足:149/76 足は腕より高い方が正常 ・右足:144/74 まあ、正常なのでしょうか? 腕の血圧を測る家庭用の血圧計では足の血圧は正しく測定できないそうです。 今日のTV鑑賞 「純と愛」第81回:あかずのま 「純と愛」第82回:あかずのま 「にっぽん縦断こころ旅・2013」177日目:宮崎県日向市 「にっぽん縦断こころ旅・2013」178日目:宮崎県高鍋町 「薬師寺モータース」 「ためしてガッテン」見逃し高血圧で脳卒中・血圧に潜む落とし穴 「美の壺」File.263:波佐見焼 News ++ ・漫画サンデーが54年で休刊へ |
○ 2013 | |
1/8 (火曜) 大府
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「かつや」のソース海老カツ丼、豚汁 夕食 ++ チーズ包みデミグラハンバーグ、サラダ、蓮根と蒟蒻炒め、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、大府市、かつや 消費 ++ 朝食:\380 昼食:\619 夕食:\0 珈琲:\400 体重 ++ 83.6kg ++ 体脂肪率 ++ 23.1% 日誌 年明け早々のプレゼンはなかなか、ろれつが回りませんで よいリハビリになりました。 今日のTV鑑賞 「クローズアップ現代」超高速計算が起こす”新”産業革命 「空から日本を見てみようplus」冬の京都 「開運!なんでも鑑定団」 News ++ ・IOCへ東京五輪招致の提案書提示。 ・白鵬と日馬富士が新年の奉納土俵入り (明治神宮) |
○ 2013 | |
1/7 (月曜) 会社で低体温症?
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「愛妻弁当」 夕食 ++ 鯛の煮付け、長芋の刺身、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲 消費 ++ 朝食:\380 昼食:\0 夕食:\0 珈琲:\600 体重 ++ 83.3kg ++ 体脂肪率 ++ 25.1% 日誌 久しぶりの会社でしたが、事務所内が冷え切っていて 低体温症になったかと勘違いしそうな震えが止まりませんでした。 やっぱり休み中、温々生活が体を鈍らせてしまったのでしょうね。 円安基調は88円も日本での終値は87円台後半でした。 株高もいつまで続く事やら・・・? 七草粥って生まれて1回程度しか食した記憶が無い。 今年一年の健康を祈って食す物ですか? 今日のTV鑑賞 「純と愛」第80回:あかずのま 「にっぽん縦断こころ旅・2013」月曜朝版:宮崎県 「cool japan 発掘!かっこいいニッポン」新春SP:ニッポン人への大ギモン!二部 「サイエンスZERO」もう逃げられない!?あなたを狙う、顔認証技術 News ++ ・去年の日本車販売台数が536万4,791台と27%上昇。国内上昇、中国減少。 |
○ 2013 | |
1/6 (日曜) おしん再放送
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 鉄板麺の焼きそば 夕食 ++ 手巻き寿司、ラブレ、バナナ 出没 ++ ピアゴ、ハイエース 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0 体重 ++ 83.7kg ++ 体脂肪率 ++ 24.4% 日誌 9連休長すぎです。 休み疲れしてしまったよ。 気がつけば、夕寝で19時起床。 床暖の暖かさが深い眠りに誘うのです。 ハイエースで初詣に購入した御札を飾る神棚を仕入れまして設置。 神様の社ができました。 明日は第92回全国高校大会の花園決勝! 常翔学園(大阪第1)と初優勝を目指す御所実(奈良)の対戦。 社会人リーグはサントリーが全勝優勝でリーグ戦を終了。 今日のTV鑑賞 「連続テレビ小説:おしん」第1〜6回 「宇宙兄弟」月の錯覚 「小さな旅」若い瞳、輝くとき 「ドキュメンタリーWAVE」ヒトも文化も我が国へ〜カタールの世界戦略〜 「大河ドラマ:八重の桜」第1回:ならぬことは、ならぬ 「ザ!鉄腕!DASH!」 「大改造!劇的ビフォーアフター」物件No208:7坪にタンス22棹の家 「NHKスペシャル」父と子〜市川猿翁と香川照之〜 「日本人は何を考えてきたのか」第9回:大本教〜民衆は何を求めたのか〜 ・出口なお・王仁三カ News ++ ・金融庁が来年4月に保険料金値下げを検討。運用利率の規定改定へ |
○ 2013 | |
1/5 (土曜) HONDAからのお誘い
天気 ++ 曇り時々晴れ、最低気温は-3.3℃ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ ハッシュドポテトベーコン包み焼、野菜スープ 夕食 ++ 焼き餅 出没 ++ HONDA Car's 愛知 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0 体重 ++ 83.5kg ++ 体脂肪率 ++ 24.7% 日誌 NY市場で$が88円10〜20銭まで続落。 それでも超円高には変わりませんが。 Dラー担当殿から電話のお誘いがあり、初売り中の店舗に出掛けました。 新春来場者記念に福袋をいただきました。 ドーナッツとフリースブランケット 17:58頃、北米西部でM7.5の地震発生。 今日のTV鑑賞 「宇宙に一番近い場所」 「純と愛」第79回:しんねんのちかい 「古代中国・よみがえる英雄伝説」 ・始皇帝と乱世の名臣たち〜春秋戦国・天下統一への道〜 「ココロ見」前編 「笑う洋楽展」ポップス編 「目撃!日本列島」カキ屋たちの復興 「大改造!劇的ビフォーアフター」物件No195:隣の部屋に行けない家 「劇場版・新参者」麒麟の翼 「ダブルフェイス」潜入捜査編 「MIT白熱教室」第1回:ガリレオは本当に正しいのか? 「TOMORROW beyond 3.11クリスチャン・リース・ラッセン」 「最強の戦国武将は誰だ」 「仕事ハッケン伝」新春スペシャル 「ダブルフェイス」偽装警察編 「cool japan 発掘!かっこいいニッポン」新春SP:ニッポン人への大ギモン!一部 News ++ ・築地のマグロ初競りが(222kg)1億5,540万円で落札・・・? |
○ 2013 | |
1/4 (金曜) 正月休みは整理整頓
天気 ++ 晴れ、頗る冷え込む 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ お好み焼き、蛸焼き、みたらし団子 夕食 ++ 「焼肉ざんまいの焼き肉、ご飯、卵スープ、サラダ、ラブレ」 出没 ++ HARD OFF、ニトリ、コーナン、焼肉ざんまい 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---% 日誌 娘の仕事始めで送り迎え。 早起きが辛くなってきました。 今日も「HARD OFF」へ不要品を持ち込み PCワンセグチューナー、シグマリオン、車載レーダー、PC周辺ケーブル で\1,000で販売。 古いPC関連パーツを全て廃棄。 USBメモリーが8個も出てきました。 全て初期化してしまいましょう。 娘を迎えに行って帰宅途中、夕食。 久々の焼肉で娘は舌鼓 今日のTV鑑賞 「純と愛」第78回:しんねんのちかい 「和風総本家SP」密着!日本の職人24時 「あなたが主役50ボイス」新春SP、大河ドラマ・八重の桜ボイス 「ただいま、東北」八重の桜ツアー 「MTV7」 ・McLaren MP4-12C 600ps 62.1kgfm ・Mercede-Benz SL63AMG V8 537ps 81.6kgfm 7AT ・PORSCHE 911 turbo S 3.8L 530ps 71.4kgfm 7PDK ・Audi R8 Spyder 5.2 FSI quattro V10 5.2L 525ps 54.0kgfm 6R ・LAMBORGHINI GALLARDO LP57-4 SUPER TROFEO STRADALE V10 5.2 575ps 55.0kgfm 6SAT 「福山雅治・最後の楽園を行く」大自然へ、新たな旅が始まった 「地球イチバン」新春SP:元気が出る地球イチバンの名言 「のんびりゆったり路線バスの旅」錦秋の会津・尾瀬をめざして 「世界の名峰・グレートサミッツ」世界最高のクライマー・シルクロードの王を撮る ・ハン・テングリ News ++ ・台風1号発生?史上4番目の速さって・・・ 観測史上最も早かった年は1979年で1月2日。 最も遅かったのは1998年の7月9日。 ・米国失業率7.8%に改善、12月は15万5,000人の雇用増。 ・首相特使が朴次期大統領に親書。 ・22:53頃、福島県沖で震度3(M4.6)の地震 |
○ 2013 | |
1/3 (木曜) 岐阜と犬山の実家へ
天気 ++ 曇り時々、雪 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「天ぷら元」のコース料理 夕食 ++ 豚しゃぶ、葱と卵炒め、味噌汁、ご飯、林檎、バナナ、ラブレ 出没 ++ 上社IC、岐阜羽島IC、岐阜市、瑞穂市、天ぷら元、犬山、小牧北IC 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0 体重 ++ 83.1kg ++ 体脂肪率 ++ 23.4% 日誌 岐阜と犬山の実家へ年始の挨拶に出向きました。 今日の岐阜は午前中から雪が舞いました。 妹夫婦が予約した天ぷら専門店で昼食を済ませ 実家で栽培した馬鈴薯や葱などの野菜ををもらい 犬山へ移動。 昨晩はリビングで寝てしまい、背中や腰が痛い・・・ 夕方前には帰宅です。 今日も寒かった〜 今日のTV鑑賞 「ようこそ宇宙の特等席へ・地球周遊ナイトクルーズ」 「CAR GRAPHIC TV」No.1360:超高性能車の実力、7台徹底比較 ・2012/4 No.1323 ・LEXUS LFA V10 4805cc 571ps 6AMT 4450万円 ・SLS AMG パフォーマンスパッケージ-1 V8 6280cc 571cc 7AMT 2672万円 ・NISSAN GT-R ブラックエディション V6 3799cc 550ps 6AMT 947万円 ・PORSCHE 911 TurboS H6 3800cc 530ps 7AMT 2209万円 ・ランボルギーニ ガヤルド LP560-4 V10 5204cc 560ps 6AMT 2581万円 ・マセラティグラントゥーリズモ MCストラダーレ V8 4691cc 450ps 6AMT 2113万円 ・アストンマーティン V8 ヴァンテージS V8 4735cc 430ps 7AMT 1754万円 「大改造!劇的ビフォーアフター」物件No.192:抜け落ちそうな見番 「ドキュメンタリー同級生」亡き友を胸に〜宝塚歌劇団67期生〜 「不思議の庭の野菜たち」 「池上彰の2013年を見に行く」 「世界ふれあい街歩き」冬休み特集:イタリア・フランスSP News ++ ・しぶんぎ座流星群が3日をピークに出現。 8月のペルセウス座流星群、12月のふたご座流星群と三大流星群 ・箱根駅伝、30年ぶりに日体大が総合優勝。 ・20:14頃、北海道留萌地方で震度3(M4.7)の地震 |
○ 2013 | |
1/2 (水曜)
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ 雑煮、チーズ 昼食 ++ 「にぎり徳兵衛」の寿司 夕食 ++ すき焼き、バナナ、ラブレ 出没 ++ ヤマダ電機、にぎり徳兵衛、高針カーウォシュ 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\0 夕食:\0 洗車:\400 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---% 日誌 今年の予定 1月: 2月: 3月: 4月: 5月:30日までに自動車の任意保険支払い 6月:1年(24ヶ月)点検、娘が22才になる 7月:51才になる 8月: 9月:機種変更か通信会社を変更 10月: 11月:結婚24周年、妻が50才になる 12月: 今年最初の洗車は水洗い。 自宅に帰ってタオルで拭いておしまいです。 半年経って、ガラスコーティングも少しやつれてきたような気がします。 所々、補修用のコーティングが必要になってくるのでしょうが プロの施工は再現できそうにありませんね。 今日のTV鑑賞 「新日本風土記SP」東北・秋の実り、冬の恵み 「中高年は見たニッポンのジレンマ」 「井上ひさしのコントを再現」 「サムライたちスペインへ渡る」慶長遣欧使節400年の謎 「体感!グレートネーチャーSP」大自然”一瞬の不思議”SP News ++ ・東北や北海道で暴風(35m)と豪雪(強い冬型気圧配置) ・ロンドン市場で円は87円に続落 |
○ 2013 | |
1/1 (火曜) 元旦、初詣
天気 ++ 日本海側では雪、太平洋側はおおむね晴れ 朝食 ++ 雑煮、チーズ 昼食 ++ 「パフォンテ」のパン 夕食 ++ かにの水炊き鍋、雑炊、苺、バナナ、ラブレ 出没 ++ 高牟神社、西友、メイトピア、パフォンテ 消費 ++ 朝食:\0 昼食:\1,134 夕食:\0 体重 ++ 83.4kg ++ 体脂肪率 ++ 25.4% 日誌 あけましておめでとうございます。 平成25年です。 2013年です。 巳年生まれは1,020万人 成人は122万人(男性:63万人)だそうです。 今年は近所の”高牟神社”まで家族3人歩いて初詣に行きました。 破魔矢とお札を購入し帰宅。 元旦は静かな田舎町、初詣の列はそんなに長くなく、境内は焚き火で暖まる 人達が御神酒片手にご挨拶の風景でした。 ご近所の神社に初詣 高牟神社 破魔矢とお札を購入 夕刻、2時間半ほどの昼寝。 今日のTV鑑賞 「ゆく年くる年」 「2013年新春生放送」年の初めはさだまさし 「ドキュメント鳥取発」山の小さな若女将 「世界びっくり旅行社」 「正月時代劇」御鑓拝借〜酔いどれ小藤次留書〜 「3分間で奇跡を起こせ・ウルトラマンDASH!」 「美の壺」正月特番・新春邸宅スペシャル News ++ ・NY為替:$1/86円69〜79銭 |