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8/31 （金曜） ８月終わる
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 肉野菜炒め、芋とはんぺんの煮物、胡瓜の酢の物、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 体重 ++ 81.7kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7％ 日誌 21：46頃、フィリピン諸島沖でM7.6の地震発生。 日本の太平世側全域に津波注意報が発令された。 ・ユーロ圏の失業率が11.3%と過去最悪の水準に。 ・エスビー食品の陸上部が今季限りで廃部となる。 今日のＴＶ鑑賞 「ナビゲーション」防災は歴史に学べ～命を守るヒント～ 「薄桜記」第8回：両成敗 「梅ちゃん先生」第131回：意地の上塗り 「夏雪ランデブー」#09 「美の壺」File.249：噴水 「MLBハイライト」 「首都大震災3.11の警告」 News ++ |
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8/30 （木曜） カロリーを制限しても長生きはしない
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 肉じゃが、サラダ、ごぼうきんぴら、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 食材：\1,990 たばこ：\4,100 体重 ++ 81.4kg ++ 体脂肪率 ++ 23.1％ 日誌 石油は値上がり 株価は下がり（9,000円割れ）、円はまだまだ高いまま・・・ 今朝方の宮城地震は震度5強、茨城でも震度3でしたがM5.3と ちょっと怖い、東日本大震災の余震でした。 いつになっら落ち着くのだろうか？ 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」糖尿病の”常識”が変わる 「梅ちゃん先生」第130回：意地の上塗り 「エウレカセブンAO」#17：ラ・ヴィアン・ローズ 「小さな旅」風をきり北へ～北海道サロベツから宗谷岬～ 「きらり！えん旅」岩手・大船渡市へ 「MLBハイライト」 「総合診療医ドクターG」ずっと熱が下がらない News ++ ・ヤングなでしこU-20が韓国を破りベスト4進出。 |
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8/29 （水曜） 夕つばめ
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 青椒肉絲、煮付け、ポテサラ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 体重 ++ 81.9kg ++ 体脂肪率 ++ 22.5％ 日誌 ダルも岩隈も勝利、松坂投手は移籍の噂が流れている。 南海トラフ地震は最悪なら32万人の死者が予測されました。 昭和19年と20年の地震が小規模となったため、次は必ず大きな地震が 来ると予測している学者が多いのですね。 北朝鮮との交流活発なら、韓国との国交は不安定化するのだろうか？ 課長級の協議でどの様に進展するのだろうか？ 今日のＴＶ鑑賞 「梅ちゃん先生」第129回：意地の上塗り 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」憧れの海外移住地スペインは今・・・ 「ガイアの夜明け」あなたの知らない”格安航空”の真実 「MLBハイライト」 News ++ ・野田首相に対する問責決議が可決。 ・大都市地域特別区設置法（都構想法）が可決。 ・米国、共和党の代表にロムニー氏が正式決定。 |
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8/28 （火曜） 秋、恋し
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 野菜グラタン、鯖の味噌焼き、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、7-11 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 食材：\1,590 体重 ++ 82.2kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 日誌 松坂投手はメジャー通算50勝目を記録、早いのか遅かったのか？ まあ通過点でしょうけど。 1年3ヶ月ぶりかぁ～ ニホンカワウソ、本当に絶滅してしまったのか？ 台風5号は韓国にも大きな被害を出したようです。 台風14号も不気味な動きをしています。 今日のＴＶ鑑賞 「梅ちゃん先生」第128回：意地の上塗り 「薬師寺モータース」 「サイエンスZERO」突然風速100m！巨大竜巻はなぜ起きる？ 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」お一人様ライフ 「MLBハイライト」 News ++ |
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8/27 （月曜） 台風と残暑
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 豚肉とアスパラの炒め物、厚揚げともやしの煮付け、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 たばこ：\410 体重 ++ 81.9kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7％ 日誌 韓国との電話連絡では国内情勢は大変だそうでしたね。 朝鮮半島にも台風が迫っているので、明日は臨時休業だそうです。 自民党の言い分は理解できんな！ 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」野田総理に問う”決める政治” 「鶴瓶の家族に乾杯」大分県別府市（前半） 「梅ちゃん先生」第127回：意地の上塗り 「MLBハイライト」 News ++ ・サムスン株が↓ですか・・・世界の目は厳しいなぁ |
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8/26 （日曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 麻婆茄子、鮭サラダ、味噌汁、ご飯、キウイ 夕食 ++ 焼きそば、チキンフライ、ラブレ 出没 ++ 無し 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 82.4kg ++ 体脂肪率 ++ 24.1％ 日誌 台風15号、観測史上最大級の勢力のようです。 沖縄は直撃で被害が心配です。 北極海の氷が過去最低の面積まで溶けている。 まだまだ溶け出す見込みと言われるが、大丈夫だろうか？ 今日のＴＶ鑑賞 「MLBハイライト」昨日分 「サキどり」パラレルオリンピックを支える技術 「笑うキミにはフクきたる」若者の集う山里2012年春から夏へ 「大河ドラマ：平清盛」第33回：清盛、五十歳の宴 News ++ ・アメリカの宇宙飛行士で人類初の月面着陸したアポロ11号の船長を務めた ニール・アームストロング氏が死去。 |
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8/25 （土曜） 定期通院
天気 ++ 晴れ、まだまだ真夏？ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 大盛り醤油ガーリックスパゲティー、バナナ 夕食 ++ 「江月」の天蕎麦盛り合わせ 出没 ++ みうらクリニック、にこにこ薬局、コメダ珈琲、カペロ、西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 病院：\2,520 薬：\3,560 たばこ：\4,100 床屋：\3,600 体重 ++ 82.6kg ++ 体脂肪率 ++ 24.1％ 日誌 体重：82.3kg 血圧：112/82 血糖値：138 HbA1c：6.2 コメダで朝食後、あまりの暑さに娘と共に散髪してきました。 その後は毎週の買い出し、暑すぎです。 食洗機のメーカーリコールのニュースがありましたが 製造年月日が対象外でしたので一安心か？ 夕飯は妻の美味しい蕎麦が食べたいのリクエストにより 引山にある「江月」に十割り蕎麦を食しに行きました。 わさびが効いた夏にはたまらない食材でした。 
今日のＴＶ鑑賞 「梅ちゃん先生」第126回：魔法のことば 「週刊ニュース深読み」いじめにどう向き合うか 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.169：お風呂に入ると風邪をひく家 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.198：台所が4つ並ぶ家（後編） 「LUPIN The Third 峰不二子という女」#9：湯煙慕情 「氷菓」第18話：連邦は晴れているか 「小さな旅：シリーズ山の歌・夏」緑輝く優しき峰よ～青森県八甲田山～ 「日本原風景紀行」第180景 ・遠野街道・宿場町と湧水の恵み～岩手県遠野市宮守町～ 「テレメンタリー2012」輝きに向け、ふたたび～大越基の1000日～ 「地球ドラマチック」プラネットダイナソー③空飛ぶ恐竜たち 「ETV特集」ルポ原発作業員～福島原発事故・2年目の夏～ 「のんびりゆったり路線バスの旅」スペシャル・ふるさとに会いたい 「世界ふしぎ発見！」鳥になれ！空飛ぶフランス大紀行 「こうして僕らは医師になる」沖縄県立中部病院・研修日誌 「東京カワイイTV」 News ++ ・アップルとサムスンのスマホ裁判はサムスンが825億円の賠償金支払いで決着？ ・23：16頃、北海道（十勝地方南部）で震度5弱の地震。 ・台風15号の勢力が高く、心配です。 |
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8/24 （金曜） 寝不足で・・・頭が朦朧としています
天気 ++ 晴れ、真っ青な空 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 「寿司御殿」でお祝い会 出没 ++ コメダ珈琲、社食、寿司御殿 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\6,000 珈琲：\600 親睦会費：\2,000 たばこ：\410 体重 ++ 82.4kg ++ 体脂肪率 ++ 24.1％ 日誌 あ～あ、体力ねぇ～ 疲れが取れない～ぃ。 明日は定期通院です、調子に乗って食べ過ぎたかなぁ？ 今日のＴＶ鑑賞 「梅ちゃん先生」第125回：魔法のことば 「夏雪ランデブー」#08 「見てはいけないTV2012」 「MLBハイライト」 「BS時代劇：薄桜記」第7回：殿中刃傷 News ++ |
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8/23 （木曜） 初心忘るべからず
天気 ++ 晴れ、西の空に雷雲 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 鮭のフライ、サラダ、白菜と油揚げの煮物、味噌汁、ご飯 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 体重 ++ 82.5kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7％ 日誌 日韓仲良くできないのかなぁ～ 明日、韓国に電話してみよっと。 明日はご定年を迎えられた方のお祝い会です。 しかし、暑いな～バテバテですけど。 今日のＴＶ鑑賞 「梅ちゃん先生」第124回：魔法のことば 「エウレカセブンAO」#16：ガーディアンズ・ハンマー 「アジア海道」”不思議の島々”をゆく 「MLBハイライト」 「総合診療医ドクターG」吐き気が止まらない・・・ News ++ ・大阪桐蔭が春夏連覇、史上7校目の記録となる。 ・東証による大証へのTOB成立。 |
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8/22 （水曜） 中日はいつも寝不足で
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」 昼食 ++ 「社食」 夕食 ++ 切り干し大根、大根とじゃこのサラダ、ピーマンと肉の炒め物 卵野菜スープ、ご飯、プリン 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 食材：\900 体重 ++ 82.8kg ++ 体脂肪率 ++ 21.9％ 日誌 もう聞き飽きた、「欧州債務危機に伴う海外経済の減速、 原子力発電所の稼働停止による火力発電用燃料の輸入増」で 貿易赤字が拡大している。 今後も長期化しそうな経済悪化への二大要因だ。 スペインは失業率24.6%・・・ 25歳以下の失業率は53.2%・・・ 通貨統合したユーロ圏17カ国はどうなるのか？ ↓1999年ユーロ統一、期待が高まり ↓多額の資金がユーロ圏に流入 ↓事業拡大 ↓雇用拡大：移民の増加 ↓好景気：バブル到来 ↓3年前のギリシャ債務隠し ↓ユーロ圏の信用低下 ↓ユーロ圏各国の国債価格低下 ↓金融危機へと発展 中国は陰り、インドもインフラ不安が懸念され やっぱり、インドネシアやタイやベトナムなどの東南アジアと 南米が熱いのかな・・・ でも、日本はこの20年間、よく生き抜いたなぁ～ これは米国や欧州が見習うべきところがアルのかな？ ギリシャ政府の債務は30兆円。 今や国有施設の売却に及んでいる。 今日のＴＶ鑑賞 「梅ちゃん先生」第123回：魔法のことば 「世界ふれあい街歩き」パリ・モンパルナス地区～フランス～ 「ガイアの夜明け」緊急取材！ユーロ危機の今、広がるニッポンへの影響 「MLBハイライト」 News ++ |
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8/21 （火曜） 久しぶりの名古屋、歩くと暑い・・・
天気 ++ 晴れ、正直暑い！ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 馬鈴薯の煮物、茄子と牛肉の煮付け、 出没 ++ コメダ珈琲、社食、西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋市西区 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\500 体重 ++ 83.0kg ++ 体脂肪率 ++ 22.9％ 日誌 名古屋の町を歩くのも命がけ？大げさですけど 名古屋の夏をなめてました。 疲れた～ でも、久しぶりに昔の同僚との会話ができました。 皆さん、ご近所さんなんですね・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「梅ちゃん先生」第122回：魔法のことば 「薬師寺モータース」 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」世界に羽ばたく！ニッポンの技術 ②復活”日の丸”飛行機 「BS特集」”知の巨人”世界経済再生への提言 「サイエンスZERO」うなぎはどこへ行った？ 「開運！なんでも鑑定団」 「MLBハイライト」 News ++ |
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8/20 （月曜） 残暑に慣れず
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 白菜とはんぺんの煮付け、オムジャガ、サラダ、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\3,900 夕食：\0 珈琲：\600 体重 ++ 83.6kg ++ 体脂肪率 ++ 22.4％ 日誌 なんか風邪気味なのか？頭が痛い・・・ 夏ばて気味です。 こんなに暑さに弱かったかと、つくづく年を感じます。 ロンドンオリンピックのメダリストたちが銀座でパレード。 約50万人が集まる。 巨人軍の優勝パレードは35万人と聞きますので 皆、パワーが欲しかったのですね？ 今日のＴＶ鑑賞 「鶴瓶の家族に乾杯スペシャル」ブータン王国 「梅ちゃん先生」第121回：魔法のことば 「MLBハイライト」 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」カラオケ News ++ 台風15号発生。 |
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8/19 （日曜） 青空
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ お好み焼き 夕食 ++ 醤油ガーリックスパゲティー、ラブレ 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 83.0kg ++ 体脂肪率 ++ 24.3％ 日誌 いや～このままじゃ、いかん。 食べ過ぎです。 今日のＴＶ鑑賞 「ドキュメント20min」マンガ少年の戦争 「桃源紀行」7つのしあわせ・日本編「阿寒」 「ほんとうにあった怖い話」夏の特別編2012 「MLBハイライト」昨日分 「宇宙兄弟」#21：ひさしぶりの空 「ドキュメンタリーWAVE」訴えられた科学者達～イタリア地震予知の波紋～ 「テレメンタリー2012」地図から消された島で～あばかれる毒ガスの真実～ 「ドキュメンタリー大賞」ママ聞いて、本当のボク 「トキ誕生」36年ぶりの奇跡を支えた男たち 「今夜も生でさだまさし」北海道・北見 「大河ドラマ：平清盛」第32回：百日の太政大臣 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.229：お湯がもったいない家 News ++ |
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8/18 （土曜） 不安定な天気
天気 ++ 曇り後、雷雨 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「とんかつ・ろーぜる」のミックスフライ定食 夕食 ++ 本店の味・肉もやしラーメン醤油味 出没 ++ イオン三好店、MOVIX三好、シェル石油R153、西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\1,150 夕食：\0 ガソリン：\2,740 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 久々に映画館で鑑賞したのは「おおかみこどもの雨と雪」でした。 帰宅後、4時間ほど夕寝して、19：30頃、目が覚めました。 今日は長久手の花火でしょうか？ 昼間の雷とは違う音が響いています。 外に出ると、もう涼しい風です。 雨も上がったようですね。 今日のＴＶ鑑賞 「梅ちゃん先生」第120回：親ごころ 「週刊ニュース深読み」 「LUPIN The Third 峰不二子という女」#8：命日 「氷菓」#17：クドリャフカの順番 「豚の音がえし」BIGINが結ぶ沖縄とハワイの絆 「小さな旅」誇りは海の中に～岩手県洋野町～ 「日本原風景紀行」第179景： ・早池峰山の麓・神々が息づく里～岩手県遠野市附馬牛町～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.168：不用心な家 「世界ふしぎ発見！」インドネシア・コモドドラゴンと小型人類の謎 「グレートサミッツ」8000m峰全山登頂～登山家・竹内洋岳の挑戦～ ・全14座登頂はイタリアのラインホルト・メスナーが初制覇、日本人初となる。 竹内氏は18年掛け延べ23回目で制覇する。 「BS BEST SPORTS」拡大号・MLB後半戦リクエスト大特集 News ++ |
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8/17 （金曜） 秋の気配が全然しない・・・
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 鶏肉とごぼうの煮物、えのきと胡瓜の磯和え、肉豆腐、味噌汁、ご飯 バナナ、ブルーベリー、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 体重 ++ 82.8kg ++ 体脂肪率 ++ 24.0％ 日誌 昨晩は二度、震度1の地震があったそうですね。 ちょと目が覚めた気がしましたが、妻の寝返りかと思ってました・・・ ユーロが98円台に、ドルは79円38銭へ、日経平均株価は9,000円越となるが ガソリン価格が家計を圧迫してるなぁ～ マイナンバー法が成立すると、いろんな反対勢力が出てきそうです。 アメリカの干ばつはトウモロコシと大豆の高騰に拍車をかけていますが 世界的な食糧不足の引き金になりそうで怖い・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「薄桜記」第6回：用心棒 「梅ちゃん先生」第119回：親ごころ 「夏雪ランデブー」#07 「MLBハイライト」 「見てはいけないTV2012・三つの恐怖」 「ドキュメント20min」SUMO相撲は心でとれ～熱血親方とエジプト人力士～ 「NHKスペシャル」最後の笑顔～納棺師が画いた東日本大震災～ News ++ |
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8/16 （木曜） 盆休み明け
天気 ++ 曇り後、晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 高野豆腐と筍。蕗の煮物、チキン照り焼き、胡瓜の酢の物、玉葱スープ ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 体重 ++ 82.8kg ++ 体脂肪率 ++ 23.4％ 日誌 SEAのヘルナンデス投手が完全試合達成！ 休み明けは体を慣らすのに大変でした。 いかに運動不足かと言うことですね。 今日のＴＶ鑑賞 「梅ちゃん先生」第118回：親ごころ 「桃源紀行」7つのしあわせ・日本編「小樽」 「にっぽん紀行」親族240人の”オリンピック”～沖縄奥武島～ 「MLBハイライト」 News ++ |
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8/15 （水曜） 終戦記念日
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「にぎり徳兵衛」の寿司、「cats cafe」のグレープフルーツジュース 夕食 ++ 手ごねハンバーグ、サラダ、味噌汁、ご飯、おはぎ 出没 ++ 高針原、にぎり徳兵衛、植田駅、cats cafe 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 82.9kg ++ 体脂肪率 ++ 25.3％ 日誌 ちょっと日が陰ってきたので散歩に出ました。 植田駅まで歩く予定が、娘がばてたのでバスに切替です。 帰りのバスは30分待ち、久々に喫茶店で時間潰し、娘の別腹は マンゴーパフェで締めとなりました。 明日は暑くなりそうです。 今日のＴＶ鑑賞 「梅ちゃん先生」第117回：親ごころ 「ドキュメンツ20min」みんながぁおるき大丈夫ちゃ 「にっぽん紀行」輝け！還暦チアガール～愛媛松山～ 「世界ふれあい街歩き」夏休みスペシャル 「映画」地下鉄に乗って 「終戦・なぜ早く決められなかったのか」 「MLBハイライト」 News ++ |
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8/14 （火曜） 23年ぶりの金星食
天気 ++ 雨時々雷 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 蓮根の肉はさみ揚げ、卵焼き、筍と練り物の煮付け、味噌汁、ご飯、バナナ 夕食 ++ 「うま屋」のラーメン、チャーハン、餃子、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、西友、うま屋、アミカ、ピアゴ 消費 ++ 朝食：\1,150 昼食：\0 夕食：\0 だんご：\219 体重 ++ 82.8kg ++ 体脂肪率 ++ 24.7％ 日誌 娘も熟睡で二人寝坊しましたので、二人でモーニングに出ました。 まだ雷と雨が降っていましたが、ゆっくりと朝食を取っていたら小雨になりました。 休みもあと二日、雨ですね。 これからの食糧危機に備えて買い出ししてきました。 米は古米しか無いので、新米が発売される9月以降ですが 醤油に食用油、味醂、小麦粉、味噌、インスタント珈琲などなどです。 我が家の出費で一番多いのは食費です。 外食が多いからね。 今日のＴＶ鑑賞 「大科学実験」 「梅ちゃん先生」第116回：親ごころ 「薬師寺モータース」 「桃源紀行」7つのしあわせ・日本編「京都伏見」 「ドキュメント20min」運転手はわたし～デハニ53号体験運転～ 「大河ドラマ：平清盛」女たちの源平合戦～乱世に生きた華の生涯～ 「知られざる物語」京都1200年の旅 「NHKスペシャル」なでしこジャパン～涙と笑顔の初メダル～ 「桃源紀行」7つのしあわせ・日本編「鎌倉」 「開運！なんでも鑑定団」 「MLBハイライト」 「ガイアの夜明け」メダルを支えた！スポーツメーカーの戦い News ++ |
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8/13 （月曜） 東海環状ドライブ
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「パスタヴィーノ」のカルボナーラ 夕食 ++ 調理パン、鶏肉の塩照り焼き、ウィンナーポテト、メロン、ラブレ 出没 ++ ヴィーノ、植田IC、名二還、伊勢湾岸道路、東海環状道、東海北陸道 名神高速道路、名古屋高速、上社IC、メイトピア 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 82.1kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7％ 日誌 いや～、凄い雨と雷でした。 暇つぶしに出たドライブは約150km走ったか？ 植田ICで乗って名二還で大府まで行って、伊勢湾岸道路で土岐方面に走り そこから美濃加茂まで行ったところで雷雲のど真ん中に 高圧線の鉄塔に落雷があり、ちょうど真横を走っていて、うたた寝していた娘が 飛び起きました。  休憩で寄った鞍ヶ池公園 乗馬もできるとな・・・
それから東海北陸道に乗り換えて、名古屋方面に戻り、小牧ICで名古屋高速に 乗り換え、名二還で上社ICまで走行でした。 いやはや疲れました・・・ 意外とご近所をぐるぐる回っていた感じですが、結構な距離があります。 日本選手のメダル獲得内容（過去最高の38個、世界で6番目の多さ） 金メダル ①柔道女子57kg級 ②体操男子個人総合・・・28年ぶり ③レスリング女子フリースタイル63kg級 ④レスリング女子フリースタイル48kg級 ⑤レスリング女子フリースタイル55kg級 ⑥ボクシング男子ミドル級・・・48年ぶり ⑦レスリング男子フリースタイル66kg級・・・24年ぶり 銀メダル ①重量挙げ女子48kg級 ②柔道男子60kg級 ③柔道男子73kg級 ④体操男子団体総合 ⑤競泳女子200m平泳ぎ ⑥競泳男子200m背泳ぎ ⑦柔道女子78kg級 ⑧アーチェリー男子個人 ⑨競泳男子400mメドレーリレー ⑩バドミントン女子ダブルス・・・初！ ⑪体操男子種目別床運動 ⑫フェンシング男子フルーレ団体 ⑬卓球女子団体・・・初！ ⑭サッカー女子・・・初！ 銅メダル ①競泳男子400m個人メドレー ②柔道男子66kg級 ③アーチェリー女子団体 ④競泳女子100m背泳ぎ ⑤競泳女子100m平泳ぎ ⑥競泳男子100m背泳ぎ ⑦競泳男子200mバタフライ ⑧柔道女子63kg級 ⑨競泳女子200mバタフライ ⑩競泳男子200m平泳ぎ ⑪柔道男子90kg級 ⑫競泳女子400mメドレーリレー ⑬陸上男子ハンマー投げ ⑭レスリング男子グレコローマン60kg級 ⑮バレーボール女子・・・28年ぶり ⑯ボクシング男子バンタム級 ⑰レスリング男子フリースタイル55kg級 （競技別） ①競泳：11個 ②柔道：7個（金：1個） ③レスリング：6個（金：4個） ④体操：3個（金：1個） ⑤ボクシング：2個（金：1個） ⑥アーチェリー：2個 ⑦サッカー：1個・・・初（女子） ⑧バレー：1個 ⑨フェンシング：1個 ⑩卓球：1個・・・初（女子） ⑪バドミントン：1個・・・初（女子） ⑫重量挙げ：1個 ⑬陸上（ハンマー投げ）：1個 今日のＴＶ鑑賞 「サイエンスZERO」海底下1000m！巨大地震の謎を探る 「梅ちゃん先生」第115回：親ごころ 「NNNドキュメント」#2135：3.11大震災・除染の島へ～故郷を追われた27年～ 「爆心地で生き延びて」高線量被爆者追跡40年 「地球ドラマチック」戦争に行ったクマ・ヴォイテクとポーランド兵たち 「ロンドンオリンピック総集編」希望の花・ロンドン五輪の17日間 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」 ・電力が足りない日本・あの石油大国に急接近 「にっぽん紀行」だから今、野球がしたい News ++ |
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8/12 （日曜） 岐阜の実家へ
天気 ++ 晴れ、天気予報はまったく当たらず 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「木曽路」のすき焼き御膳 夕食 ++ 焼きそば、葡萄、ラブレ 出没 ++ 名古屋IC、春日井IC、岐阜実家、木曽路岐阜店、イオン羽島店 アップガレージ一宮店 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\25,578 夕食：\0 体重 ++ 81.7kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7％ 日誌 お～ボクシング48年ぶり金メダル獲得！ 岐阜の実家の両親と妹家族と昼食に出ました。 娘は真夏のしゃぶしゃぶ、小生はすき焼きと季節外れの食事で 胃が保ちません・・・ 早めの風呂に入って汗を流したら 知らない間に4時間ほどリビングで熟睡してました。 18：56頃、福島県で震度5弱の地震。 昨日はイラン北西部でも大きな地震があったようです。 レスリング男子で24年ぶり金メダル獲得、過去最多となるメダル獲得数となった。 合計で38個・・・ 日本はオリンピック参加100年目、400個目のメダルは金で飾る！ 今日のＴＶ鑑賞 「宇宙兄弟」#20：一番酷い仕打ち 「ガリレオX」都市気象の正体を追え～次世代天気予報の最前線～ 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.228：花も涙も涸れた庭 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.197：6畳に孫7人が寝る家 News ++ ・ロンドン夏期オリンピック（38個） ～獲得メダル数は2004年のアテネオリンピックと並ぶ～ 金： 7 銀：14 銅：17 |
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8/11 （土曜） 犬山の実家まで
天気 ++ 曇りのち雷雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「えちぜん」の夏味天丼と蕎麦セット 夕食 ++ 「モスバーガー」の照り焼きバーガー、珈琲、メロン、バナナ、ラブレ 出没 ++ 上社ＩＣ、小牧南IC、犬山実家、えちぜん、西友、シェル石油R153 モスバーガー 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 ガソリン：\3,641 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 日本女子バレー、韓国に勝って銅メダル。（28年ぶりメダル獲得） 男子サッカーは韓国に負けちゃったしね。 今日のＴＶ鑑賞 「梅ちゃん先生」第114回：新しい家族 「LUPIN The Third 峰不二子という女」#7：音楽と革命 「氷菓」#16：最後の標的 「週刊ニュース深読み」 「日本原風景紀行第178景：星ふる村の棚田とお茶～福岡県八女市星野村～ 「テレメンタッリー2012」空白の67年～北朝鮮に眠る日本人遺骨～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」有名人の実家リフォーム相談 ・物件No.165：はりぼての家 ・物件No.166：すべってケガする家 ・物件No.167：人前で服を脱ぐ家 「NHKスペシャル」巨大戦艦大和～乗組員達が身産めた生と死～ 「CAR GRAPHIC TV」No.1339：異次元感覚スーパーカー「マクラーレンMP4」登場 ・McLaren MP4-12C V8 Turbo 3799cc 600ps 7SSG 2790万円 「世界ふしぎ発見！」ヨーロッパのタイムカプセル・大西洋の楽園アゾレス諸島 News ++ ・ロンドン夏期オリンピック（36個） 金： 5 銀：14 銅：17 |
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8/10 （金曜） お盆休み前
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 蓮根ひじき、青椒肉絲、ポテトサラダ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 体重 ++ 82.0kg ++ 体脂肪率 ++ 22.1％ 日誌 なでしこジャパン、残念でしたが結果は出しましたね。 全力で出し切るって気持ちが良いことだと感じました。 昔は俺もそんな時がありました、と一瞬、思い出しました。 50になっても、できるかな？ 消費税法が成立・・・14年4月8%、15年10月には10％ですか。 韓国大統領が竹島を訪問すると思えば、オリンピックのサッカー男子では 日本vs韓国の三位決定戦がもうすぐ始まるし・・・ 今日は韓国からの電話はありませんでしたが・・・ 火星も鮮明なカラー画像で見れば、赤い岩の星でした。 今日のＴＶ鑑賞 「BS時代劇：薄桜記」第5回：豪商紀文 「梅ちゃん先生」第113回：新しい家族 「夏雪ランデブー」 「見てはいけないTV2012・三つの恐怖」 News ++ ・ロンドン夏期オリンピック（33個） 金： 5 銀：14 銅：14 |
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8/9 （木曜） 女子強し、レスリングで快挙
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」のきしめん定食 夕食 ++ 鰆の西京焼き、もやしの酢和え、揚げ出し豆腐、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 食材:\1,160 たばこ：\4,100 体重 ++ 81.6kg ++ 体脂肪率 ++ 23.4％ 日誌 秋の気配？ ちょっと涼しい風が吹くと楽になります。 でも、通勤の車中ではエアコン無しではちょっと辛いので、窓は全開です。 なんか、7月から寝不足で頭痛が治りませんね。 でも、伊調選手が日本人女子として初のオリンピック3連覇達成！ 本当に努力のたまものとはこの事です。 心から拍手です。 それよりも小原選手も現役復帰で金メダル～執念というか 目標が高くその達成感は感無量でしょう。 義父が白内障の手術。 無事に成功したようです。 今日のＴＶ鑑賞 「梅ちゃん先生」第112回：新しい家族 「コズミックフロント・驚異の大宇宙」File3.火星への挑戦～地球外生命を探せ～ News ++ ・ロンドン夏期オリンピック（31個） 金： 4 銀：13 銅：14 |
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8/8 （水曜） 今日から残暑です？
天気 ++ 晴れ、朝夕が涼しくなった感じ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 厚揚げと玉葱の煮付け、キャベツとちくわの付け合わせ、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 体重 ++ 81.5kg ++ 体脂肪率 ++ 21.5％ 日誌 卓球女子団体がオリンピックで初のメダル獲得！ いつもの如く、ドリームはドリームでした。 まあ、誰かが当たっているので”おめでとう”と言っておきます。 野田総理が決断、三党合意で消費増税法案など決定のあと 解散総選挙へ・・・近い将来。 今日のＴＶ鑑賞 「梅ちゃん先生」第111回：新しい家族 「CAR GRAPHIC TV」N0.1338 ・18年前マクラーレンF1の記録 ミカ・ハッキネンも登場 ・1994/1 No.442 News ++ ・ロンドン夏期オリンピック（29個） 金： 2 銀：13 銅：14 |
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8/7 （火曜） 天気良すぎます！立秋です。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 胡瓜と豚肉の冷しゃぶ、きんぴら、馬鈴薯、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 体重 ++ 81.9kg ++ 体脂肪率 ++ 23.2％ 日誌 この時期は中元などの物流量が増えて、運送会社の混乱で 朝から迷惑三昧でした。 なでしこ、強いなぁ～感心しました。 こうなったら男子サッカーも頑張って欲しいな。 今日のＴＶ鑑賞 「梅ちゃん先生」第110回：新しい家族 「薬師寺モータース」 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」日本を魅了する「幸福の国」ブータン 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・ロンドン夏期オリンピック（28個） 金： 2 銀：12 銅：14 |
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8/6 （月曜） 突然の暴風雨、広島原爆の日
天気 ++ 晴れのち時々雷雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ キャベツの肉味噌がけ、もやしとちくわのナムル、大根と厚揚げの煮物 味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 体重 ++ 81.7kg ++ 体脂肪率 ++ 23.5％ 日誌 夕方の雷雨は暴風雨並みだったそうです。 雨が通り過ぎたら一気に涼しくなりました。 卓球女子もフェンシング男子も団体戦で頑張っていますね。 今年は個人より団体（チーム）としてメダルを獲得するのが 多くなっている気がします。 ボクシング男子は44年ぶりのメダル確定～！ いよいよ、なでしこジャパンが準決勝戦、フランス戦はいかに・・・ 広島原子爆弾の日と原発廃絶の運動が重なり大きな波となっていくのか？ 今日のＴＶ鑑賞 「梅ちゃん先生」第109回：新しい家族 「NNNドキュメント」#2134：ボーンマンの約束～遺骨収容人70年目の真実～ 「サイエンスZERO」シリーズ原発⑧：４号機・取り出せるか、使用済み燃料 「ETV特集」福島のメル友へ、長崎の被爆者から News ++ ・ロンドン夏期オリンピック（27個） 金： 2 銀：12 銅：13 |
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8/5 （日曜） 真夏のドライブ
天気 ++ 晴れ、時々通り雨 朝食 ++ ドーナッツ、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「まるは水産」のステーキ丼、味噌串カツ 夕食 ++ 「ドミノピザ」のギガミート 出没 ++ 名古屋IC、土岐IC、まるは水産 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 82.3kg ++ 体脂肪率 ++ 24.3％ 日誌 ロンドンオリンピックは男子水泳メドレーで銀メダル、女子は12年ぶりの銅メダル！ バトミントン女子は日本初のメダルとなる銀メダル！ お～京王線と相模原線が地下化したのね。 開かずの踏切も無くなったのね。 本格的な運行は19日からですって。 ・ハマコーこと浜田幸一氏（83歳）、死去 今日のＴＶ鑑賞 「宇宙兄弟」#19：さらばの前の日 「大改造！「劇的ビフォーアフター」物件No.198：台所が4つ並ぶ家 「大河ドラマ：平清盛」第31回：伊豆の流人 「ザ！鉄腕！DASH！」 News ++ ・ロンドン夏期オリンピック（24個） 金： 2 銀：10 銅：12 |
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8/4 （土曜） 真夏の祭典
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「うま屋」の冷やし中華、チャーハン、餃子 夕食 ++ 「天白食堂」の卵焼き、鮭焼き魚、野菜炒め、ごはん、ドーナッツ、ラブレ 出没 ++ 洗車場、ハイエース、うま屋、西友、オアシス21、マクドナルド シェル石油R153、天白食堂、ミスタードーナッツ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 ガソリン：\2,660 洗車：\400 体重 ++ 81.9kg ++ 体脂肪率 ++ 24.3％ 日誌 お～、サッカー女子なでしこがブラジルに勝ったぞ！ この強さは何だ～、目が覚めた。 名古屋栄のオアシス21へ行きましたら、コスプレ軍団に遭遇。 娘は興味津々で見ていましたが、この暑いのに大変だなぁ～って感じ。 愛車購入後、初めての手洗い洗車。 ガラスコーティングなので水洗いで十分綺麗になります。 日本サッカー、男女共にベスト4進出となるか？ 対エジプト戦は2点リードしている！ また1点追加ぁ～ 44年ぶりのベスト4進出！ 台風11号が心配ですね、明日は沖縄通過ですか？ 今日のＴＶ鑑賞 「梅ちゃん先生」第108回：大切な人 「LUPIN The Third 峰不二子という女」#06：愛の牢獄 「氷菓」#15：十文字事件 「週刊ニュース深読み」 「報道原人」イチロー、松井、WBC 「世界ふしぎ発見！」ヨーロッパの首都ベルギー～ネコ祭りに秘められた謎～ 「日本原風景紀行」第177景：筑後川・日本一の家具の町～福岡県大川市～ News ++ ・ロンドン夏期オリンピック（21個） 金： 2 銀： 8 銅：11 |
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8/3 （金曜） 頼りは昔の仲間たち
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニンセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ エビフライ、サラダ、ごぼうドレッシング和え、ピーマンのじゃこ炒め ごはん、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 たばこ：\4,540 食材：\1,840 体重 ++ 81.1kg ++ 体脂肪率 ++ 23.4％ 日誌 苫小牧で原油と天然ガス産出 国産エネルギー開発ですかぁ～ 自動車8社の4～6月期はマツダ以外が黒字で三菱以外は増収 でもエコカー減税が終わってしまったので、これからが正念場か？ ロンドンオリンピック、日本柔道男子は正式種目となってから 初の金メダル無しとなった。 世界の柔道レベルが高まったと言うことか？ それとも日本男子が弱いのか・・・勝負は時の運？ もう円高というのにも飽きてきた感じ、78円半ばで推移 ユーロは95円半ば、EU回復は期待できないのか？ USAの雇用回復に期待するしか無いのか・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「BS時代劇：薄桜記」第4回：高田馬場 「梅ちゃん先生」第107回：大切な人 「夏雪ランデブー」# 「コズミックフロント・驚異の大宇宙」 ・火星への挑戦Fie,2：テクノロジーの限界を超えて News ++ ・ロンドン夏期オリンピック（19個） 金： 2 銀： 6 銅：11 |
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8/2 （木曜） 早退
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニンセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ キャベツ炒め物、刺身、胡瓜の酢の物、豚汁、ご飯、バナナ、キウイ ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\600 体重 ++ 81.4kg ++ 体脂肪率 ++ 23.9％ 日誌 男子体操個人で28年ぶりの金メダル。 偏頭痛が治りません。 夏風邪でしょうか？ 今日は早退させてもらいました。 今日のＴＶ鑑賞 「梅ちゃん先生」第106回：大切な人 「きらり！えん旅」宮城・多賀城市へ News ++ ・ロンドン夏期オリンピック（17個） 金： 2 銀： 4 銅：11 |
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8/1 （水曜） 夏休みは遠いなぁ～
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニンセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 馬鈴薯とキャベツの生姜煮、豚肉生姜焼き、サラダ、玉葱卵スープ バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\3,900 夕食：\0 珈琲：\600 体重 ++ 82.1kg ++ 体脂肪率 ++ 24.1％ 日誌 SEAはイチローが去ってから6連勝～！ ここまで来ると疫病神だったのかと冗談が出てしまう・・・。 NYYと言うと3勝5敗と負け癖が続いている・・・？ スーパースターの存在とは、こんなにも影響するのか不思議な現象です。 打順は8番なんですけどねぇ～ 帰宅したら ママが新車を購入していました。 ブリジストンの自転車です。 ママチャリなら1万円以下なのに3.5万円もする高級車です。 旧車は廃車でしょうね、大型廃棄物は5,000円でしょうか？ 今日のＴＶ鑑賞 「梅ちゃん先生」第105回：大切な人 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」ブータン”幸福の国”の真実とは 「エウレカセブンAO」#15：ウォーヘッド News ++ ・ロンドン夏期オリンピック（13個） 金：1 銀：4 銅：8 |
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