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2/29 （水曜） 2月、終わっちゃったぁ～
天気 ++ 雨の日晴れ、後曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 豚バラのソテー、サラダ、菠薐草の浸し、味噌汁、ご飯 バナナ、ブルーベリー、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\500 会費：\6,000 親睦会費：\2,000 体重 ++ 82.3kg ++ 体脂肪率 ++ 23.2％ 日誌 富山の地方鉄道で自動改札機が導入されるそうです。 石川県はまだだそうで・・・？ 2月29日の閏年は1582年からの導入だそうですね。 今月は送別会が重なります。 ご定年退職の方や異動の方など変化していきます。 今日のＴＶ鑑賞 「カーネーション」第124：悔いなき青春 「薬師寺モータース」 News ++ ・東京で雪景色 |
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2/28 （火曜） 雨の伊万里
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 「伊万里グランドホテル」の朝食バイキング 昼食 ++ 「Joiful」の日替わりランチ 夕食 ++ 「キッチンなごや」の金鯱定食、ラブレ、バナナ 出没 ++ 伊万里グランドホテル、波佐見、有田、博多、名古屋、キッチン名古屋 星ヶ丘、西里町5丁目 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\1,480 珈琲：\120+300 体重 ++ 82.2kg ++ 体脂肪率 ++ 22.6％ 日誌 今年一番の冷え込みだそうで、岩手では-16.6℃とか？ 青森では積雪5mとか・・・もう3月が目の前なんですけどね・・・ とにかく寒かったし、疲れた。  博多駅で九州新幹線に遭遇 なかなか快適そうです さくら
今日のＴＶ鑑賞 「カーネーション」第123：悔いなき青春 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ |
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2/27 （月曜） 今年初の九州
天気 ++ 曇り、時々雨 朝食 ++ 「ANY TIME」のモーニングセット 昼食 ++ 駅弁、お茶 夕食 ++ 「リンガーハット」の野菜たっぷりちゃんぽん、チャーハン 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、ANY TIME、博多、有田、賞美堂 伊万里、波佐見、伊万里グランドホテル 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\1,000 夕食：\1,620 珈琲：\120+120 土産：\8,520 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 やっぱり片道6時間以上は疲れます。 行きは岡山まで熟睡でした。 腰が痛い～ 担当が変わり、佐賀、長崎への出張が減りそうです。 お世話になったお客様への挨拶と新任への引き継ぎで訪れました。 でも、寒いなぁ～九州が。 今日のＴＶ鑑賞 「カーネーション」第122：悔いなき青春 「鶴瓶の家族に乾杯」鹿児島県霧島市（後編） News ++ |
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2/26 （日曜） 国家試験？
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「厚切りチャーシュー家」の3枚醤油ラーメン 夕食 ++ ベーコンとコーンアスパラの炒め物、菠薐草の浸し、味噌汁、ご飯 苺、ラブレ 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、栄、日比野、愛知学院大学、厚切りチャーシュー家 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\750 夕食：\0 体重 ++ 82.1kg ++ 体脂肪率 ++ 23.5％ 日誌 いや～もっと勉強するべきですね。 参考書を見て理解しても、数をこなさなければ身につきません。 次回は頑張りましょう～って、感じです。 帰宅早々に問題を復習してみました。 妻と一緒に・・・ まあ、2時間半ほどかかりましたが、解けないわけではありません。 でも、覚えるのは大変って事が分かりました。 それにしても頭が酸欠で気持ちが悪くなる試験でした。 それと眠たくて仕方がありません。 今日のＴＶ鑑賞 「週間ニュース深読み」 「シリーズ東日本大震災」四つの記憶Ⅰ、Ⅱ 「みち～記憶をつなぐ～」 「日本原風景紀行」第154景 ・厳冬の日本海・寒ダラ漁と岩海苔つみ～山形県鶴岡市由良～ 「シリーズ東日本大震災」四つの記憶Ⅲ、Ⅳ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.180：玄関がお風呂の家 「大河ドラマ：平清盛」第8回：宋銭と内大臣 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.219：裸でトイレの扉に挟まれる家 「ヒューマン・なぜ人間になれたのか」第4集：そしてお金が生まれた 「ガリレオX」活火山富士～噴火は迫っているのか？～ News ++ |
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2/25 （土曜） 娘の熱下がる
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 味噌ラーメン 夕食 ++ フルーツサンド、プリン、ラブレ 出没 ++ 西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 食材：\5,786 文具：\836 体重 ++ 81.4kg ++ 体脂肪率 ++ 22.9％ 日誌 娘の熱が下がり、一安心です。 毎週、家族で買い出しに行くのも今週は一人でした。 妻も娘の風邪をもらったようです。 こっちは心配することもありませんが、パワーがなくなって一安心です。（笑） 明日の試験の問題集にトライしていますが難しいと 言うことだけは理解できました。 これは普段から実務をやっていないと2時間で解くには無理ですな。 今日のＴＶ鑑賞 「カーネーション」第121：鮮やかな態度 「薬師寺モータース」 「開運！なんでも鑑定団」 「コズミックフロント・驚異の大宇宙」宇宙の歩き方～冥王星、そして最果てに～ 「新日本風土記」角館 「サイエンスZERO」鹿児島湾～知られざる巨大海底火山～（再放送） 「のんびりゆったり路線バスの旅」日本一細長い岬をゆく～愛媛県佐田岬半島～ 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」お風呂場 「小さな旅」ふたり歩む石段～群馬県伊香保～ 「世界ふれあい街歩き」ミコノス～ギリシャ～ 「地球ドラマチック」ヨーロッパ～オオヤマネコ飼育記録～ 「世界遺産 時を刻む」大彫刻 石に魂を刻む 「世界ふしぎ発見！」生きてる地球に出会える場所へ～絶景ニュージーランド紀行 News ++ ・円は81円22銭/$でも円高です。 |
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2/24 （金曜） 避難訓練
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 「寿司御殿：赤池本店」で送別会 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\500 体重 ++ 81.9kg ++ 体脂肪率 ++ 22.4％ 日誌 送別会の後、帰宅したら娘が熱を出していました。 39℃もの熱は小さい頃以来、久しぶりで心配です。 明日、病院に連れて行こうと思います。 でも、おなかがすいたと言っています・・・ 半年ぶりの避難訓練でしょうか？ 会社で全社員合同の訓練ですが、本番とはほど遠いものです。 まあ、避難場所の確認にはなりますが 人間、パニック状態ではこうはゆきません。 そんなものです。 今日のＴＶ鑑賞 「カーネーション」第120：鮮やかな態度 「ギルティクラウン」#17：革命 「夏目友人帳 四」惑わし頃に News ++ |
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2/23 （木曜） 暖かくなったと感じるが
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ アスパラの肉巻き炒め、サラダ、南瓜の煮物、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、ラブレ 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\500 体重 ++ 82.2kg ++ 体脂肪率 ++ 22.8％ 日誌 久しぶりに懐かしい方々とお会いしました。 元気そうで何よりです。 一雨ごとに暖かくなるといいですね。 「梅の花、一輪ごとの暖かさ」とも言います。 春の暖かさが待ち遠しいです。 明日は送別会と言いますか、感謝の会です。 そして日曜は試験です。 半分以上は諦めています。 心が折れそう・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「カーネーション」第119：鮮やかな態度 「BRAVE10」第7話：7剣と扇 「東京コントロール」No.09：起きてはいけない事件 「東京コントロール」No.10：人の絆 「ブラ☆タモリ」江戸の運河（後編） News ++ |
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2/22 （水曜） 久々の雨です。
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 豆腐ボール、サラダ、味噌汁、ご飯、バナナ、オレンジ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\400 食材：\1,568 たばこ：\4,100 体重 ++ 81.7kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7％ 日誌 天気予報通り、夜は雨になりました。 春の小雨はなんとなく気持ちがよい感じです。 今週末の試験はあきらめモードに入りつつあります。 内容は理解しているんですが、50の頭と体の切れでは 2時間以内に解くことは無理でしょうね。 何せ、競争が嫌いな性格ですから。 イチロー君、今シーズンは3番打者定着ですか？ これで打点も安打数も増えそうですね。 ってな期待感を抱くのは少なくはなさそうです。 今日のＴＶ鑑賞 「カーネーション」第118：鮮やかな態度 「ためしてガッテン」認知症、治るタイプ大発見！ 「東京コントロール」No.07：人間が犯すミス 「東京コントロール」No.08：復活の日 News ++ ・80円/$になっても円高には間違いない。100円頃のことを思えば円安が不安 だというアナリストはおかしいのではと考えてしまう。 へりくつしか言わない連中は所詮は評論家である。 |
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2/21 （火曜） まだまだ円高です！
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ おでん、胡瓜の甘酢和え、エリンギと挽肉の炒め物、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\400 体重 ++ 82.2kg ++ 体脂肪率 ++ 22.2％ 日誌 なんか暖かくなって、ほのぼのなんですが 週末はまた冷え込むそうで・・・？ 背中に違和感があって、固まった感じです。 やっぱり、一日中、デスクワークは肩が凝るだけです。 今日のＴＶ鑑賞 「カーネーション」第117：鮮やかな態度 「さかのぼり日本史」平安時代・藤原氏はなぜ権力を持ち続けたのか？ ②藤原道長の映画 「東京コントロール」No.05：犯人はこの中にいる 「東京コントロール」No.06：引退の日 News ++ |
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2/20 （月曜） 日差しが暖かくなってきたのかな？
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ チキンの照り焼き、サラダ、野菜の炒め物、味噌汁、ご飯、バナナ ブルーベリー、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\400 体重 ++ 82.4kg ++ 体脂肪率 ++ 24.3％ 日誌 2/54、もうすぐにも原発稼働数がなくなる。 速く、再生可能エネルギーなど転換が求められる。 本当に0/54になるのだろうか？ それでも人口減少の日本は必要とするのか？ 今日は日が長くなったと感じることができました。 真っ青な空と陽の強さが、心地よかった日です。 今日のＴＶ鑑賞 「カーネーション」第116：鮮やかな態度 「鶴瓶の家族に乾杯」鹿児島県霧島市（前編） 「東京コントロール」No.03：搭乗訓練 「東京コントロール」No.04：政府専用機消失 News ++ |
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2/19 （日曜） 学習
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、オレンジ、珈琲 昼食 ++ 鰤の照り焼き、サラダ、スープ、ご飯 夕食 ++ 「ドミノピザ」のグガミート、チキンナゲット、ラブレ 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 日曜の学習はなかなか集中できませんが なんとなく通信教育で学んだ内容が思いでされてきます。 来週の日曜日には試験なんで、頑張るかぁ～ やっぱ、若いときに吸収しておかないとなかなか記憶できませんね。 50の手習いって感じです。 頭が酸欠です。 難しいのぉ～ 今日のＴＶ鑑賞 「サキどり」江戸っ子1号・未知の深海に挑む町工場 「こんなステキなニッポンが」観音様の竹細工～岩手県一戸町～ 「世界ふしぎ発見！」世界を変えたインド洋の秘島～モーリシャスとレニントン～ 「異端の王」悠久の古代文明紀行 「さかのぼり日本史」平安時代・藤原氏はなぜ権力を持ち続けたのか？ ①摂関家の危機 「ドキュメント20min」人生は回るオルガンのように 「NNN2012」#2110：3.11大震災：シリーズ28 ・おかあさん、わたし子供が産めるの？～原発事故と祈り～ 「マイケル・サンデル究極の選択」お金で買えるもの、買えないもの 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.179：自転車に閉じ込められた家 「大河ドラマ：平清盛」第7話：光らない君 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.218：お風呂からトイレに入る家 「NHKスペシャル：ヒューマン、なぜ人間になれたのか」 ・第3集：大地に種をまいたとき News ++ ・14：54頃、茨城県北部でM5.1、震度5弱の地震 |
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2/18 （土曜） 寒いし、花粉だし
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「マクドナルド」のブロードウェイハンバーグ、ポテト、爽健美茶 夕食 ++ 唐揚げの甘酢和え、ポテトソーセージ、ご飯、ラブレ、オレンジ 出没 ++ 西友、ヤマダ電機、マクドナルド、シェル石油R153 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 たばこ：\4,100 ガソリン：\5,760 体重 ++ 81.5kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 日誌 娘のDVDレコーダーが壊れまして HDDへの録画と受信はできるのですが、DVDプレーヤーが認識しません。 でもって、娘はDVDプレーヤーを買いました。 Pionner DV-420Vって型です。 MDMIケイブルでFHD-TVと接続できるので手間いらずです。 今日のＴＶ鑑賞 「カーネーション」第115：あなたを守りたい 「週間ニュース深読み」 「サイエンスZERO」シリーズ原発事故⑥ ・汚染は取り除けるか～水と土の放射性物質～ 「極上美の饗宴」自然を生け捕る王朝美～京都・修学院離宮～ 「日本原風景紀行」第153景：雪深き山里の営み～山形県旧朝日村～ 「新日本風土記」秩父山中・里物語 「テレメンタリー2012」誘惑の原発マネー～佐賀県玄海町・崩れたシナリオ～ 「鑑定団が3倍面白くなる、目からウロコの骨董塾」 「CAR GRAPHIC TV」No.1314：特別なミニ3台の特集！ ・BMW MINI COOPER S COUPE L4 直噴Turbo 1598cc 184ps 6MT 339万円 ・BMW MINI COOPER CLUBMAN L4 1598cc 122ps 6AT 292万円 ・BMW MINI COOPER S CROSSOVER L4 直噴Turbo 1598cc 184ps 6AT 358万円 「TerraNova 8500万年前への旅」第1話：前編 「金とく」伊勢女とみつけるココロ・キレイの旅 「ナビゲーション」進まない時計～NZ地震1年～ 「のんびり、ゆったり路線バスの旅」中国山地～奥山の暮らしを訪ねて～ 「地球ドラマチック」神秘の結晶洞窟～ナイカ鉱山、新たなミッション～ 「東京コントロール」第1回：日本上空の安全を確保せよ！ 「東京コントロール」第2回：弾道ミサイル飛来 「北スペシャル」長い長い遠足～北見北斗高校71km～ 「猫のしっぽ蛙の手」京都大原ベニシアの手作り暮らし～春を思う～ News ++ ・14：13頃、千葉県北西部でM4.2、震度4の地震。 |
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2/17 （金曜）
天気 ++ 晴れのち雪のち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 豚肉と野菜の炒め物、南瓜の煮物、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、東名三好IC、春日井IC、小牧、名古屋IC 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\400 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 金曜日はいつも疲れて寝不足で 一日の睡眠時間料が足りないのか？ 今日のＴＶ鑑賞 「カーネーション」第114：あなたを守りたい 「ブラ☆タモリ」江戸の運河（前編） 「ギルティクラウン」#16：王国 「夏目友人帳 四」第7話：人と妖の間で 「地球イチバン」地球イチバンの野生動物の楽園～セレンゲティー生態系～ 「地球ふれあい街歩き」ランパーン～タイ～ 「小さな旅」海の道、心つないで～瀬戸内・しまなみ海道～ News ++ |
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2/16 （木曜） 今後を見据えて
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「coco壱番屋：星ヶ丘店」のハーフソーセージ、サラダ、烏龍茶 夕食 ++ 蓮根の煮物、トロサーモンサラダ、ほうれん草のごま和え肉団子スープ ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、西里町5丁目、星ヶ丘、coco壱番屋、名古屋、西区 宝くじ売り場、7-11 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\710 夕食：\0 珈琲：\350+100 宝くじ：\18,000 食材：\1,163 体重 ++ 81.4kg ++ 体脂肪率 ++ 21.3％ 日誌 3時間に及ぶ開発会議は我々の提案次第ということになりました。 何か、見透かされているような？期待が大きすぎるというか・・・ まあ、なんとかなるでしょう やっぱり、刺激が入るって楽しいですね。 やってみましょう～ グリーンジャンボの旗に釣られ、また夢を買ってしまった・・・ この10年、夢ばかり見ているような気がする・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「カーネーション」第113：あなたを守りたい 「コズミックフロント・驚異の大宇宙」 ・砂漠のスペーストラベラー～到来！宇宙旅行時代～ 「美の壺」File.233：パン 「鑑定団が三倍面白くなる、目から鱗の骨董塾」 News ++ |
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2/15 （水曜） 春一番という言葉が生まれた日
天気 ++ 曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 肉野菜炒め、付け合わせ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\500 体重 ++ 81.9kg ++ 体脂肪率 ++ 83.2％ 日誌 寒いな～ 早く暖かくなってくれないかなぁ。 このままだと3月がめっためたになりそうで、怖い。 今日のＴＶ鑑賞 「カーネーション」第112：あなたを守りたい 「BRAVE10」第6話：大山鳴動 「ためしてガッテン！」腰痛と手の痛みに新技～ついに駅的回復～ News ++ |
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2/14 （火曜） 春の長雨
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 肉団子と野菜の甘酢炒め、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ チョコレートを致死量寸前 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\3,900 夕食：\0 珈琲：\500 会費：\6,000 体重 ++ 81.7kg ++ 体脂肪率 ++ 21.9％ 日誌 バレンタインデーなのね。 会社でお情けチョコをいただき、帰宅後には娘からのチョコレート。 これが一番、高くつく・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「カーネーション」第111：あなたを守りたい 「薬師寺モータース」 「開運！なんでも鑑定団」 「ガイアの夜明け」アジアから観光客を呼べ～ドンキホーテと温泉地の意外な連携 News ++ ・15：22頃、茨城県沖でM6.2、震度3の地震 ・21：40頃、信州でM3.2、震度4の地震。 |
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2/13 （月曜） 昨日更新した日誌データがクラッシュ
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ カボチャの炒め物、灯明の白和え、卵とじ、野菜スープ、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\390 夕食：\0 珈琲：\500 体重 ++ 81.7kg ++ 体脂肪率 ++ 23.8％ 日誌 帰宅後、PC立ち上げてHPの更新作業に入って悲劇が・・・ 2月の日記が消えていました。 とりあえず、先週までのバックアップで復旧しましたが 金曜日から日曜日までは記憶に頼って打ち直しです。 今、思い出せば Win7でタスクスワップしていて、迷惑メールを一括削除していた時に アクティブなウィンドウを間違えて、CTRL+DELしたような気がする・・・トホホ 疲れた～ 今日のＴＶ鑑賞 「カーネーション」第110：あなたを守りたい 「鶴瓶の家族に乾杯」岡山県倉敷市（後編） 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」拡大スペシャル ～アメリカ大統領選から見たアメリカ～ News ++ ・大阪の市長が何かを起こそうとしている・・・・変革の第一歩へ |
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2/12 （日曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ つくねと野菜の水炊き、雑炊 夕食 ++ 塩鯖、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 82.2kg ++ 体脂肪率 ++ 22.3％ 日誌 どこへも行かず、のんびり過ごす日曜日。 動かないと疲れることもある。 が、寒いので気力がわかず。 今日のＴＶ鑑賞 「サキどり」褒めるとのびるって？どう褒める 「こんなステキなニッポンが」恵みの海、笑顔あふれて～大分県無垢島～ 「ガリレオX」超新星爆発～元素誕生の謎～ 「NHKスペシャル」シリーズ東日本大震災 ・魚の町は絶対守る～ある信用金庫の200日～ 「地球ドラマチック」色は脳で作られる～色彩見分けるメカニズム解明～ 「テレメンタリー2012」私は山で生きていく～穂高山荘3代目・今田恵～ 「鑑定団が3倍おもしろくなる、目から鱗の骨董塾」 「CAR GRAPHIC TV」No.13131：スーパーカー特集第8弾 ・M-B SLK350 ・BMW Z4 ・Audi TT 「民教協スペシャル」生きることの選択 「クリスマスの卒業式」福島飯館村の子供たち 「新グレートジャーニー最終章」人類、日本列島へ～海上ルート4700kmの旅～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.176：裸で庭を駆け抜ける家 「大河ドラマ：平清盛」第6回：西海の海賊王 「ザ！鉄腕！DASH！」 「NHKスペシャル」ここまで来た、うつ病治療 「BS世界のドキュメンタリー」シリーズ原子力発電を問う ①原子力は地球の未来！は本当か？ News ++ ・米国の歌手、ホイットニー・ヒューストンさんが死去。（48歳） |
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2/11 （土曜） 建国記念日
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「木曽路」のすき焼き、しゃぶしゃぶ、たらば蟹の天ぷら、焼きとらふぐ 寿司など 夕食 ++ 焼きそば、ラブレ 出没 ++ 西友、木曽路、FM 消費 ++ 朝食：\4,100 昼食：\15,540 夕食：\ ソフトウェア：\9,450 体重 ++ 82.3kg ++ 体脂肪率 ++ 23.6％ 日誌 食い過ぎじゃぁ～ ATOK2012が届きまして、支払ってきました。 昼食は無計画に贅沢してしまった。 まあ、入ってしまったからには喰うしかない・・・ 家族3人とも食べ過ぎです。  こんな部屋でした。  娘はしゃぶしゃぶ たらば蟹の天ぷら  ふぐと大トロのにぎり寿司 ふぐの炭火焼き すき焼きは美味しかったぁ
今日のＴＶ鑑賞 「週間ニュース深読み」恋愛しない若者たち、大丈夫？日本の未来 「カーネーション」第109回：自信 「カーネーション」第107回：自信 「サイエンスZERO」光速を越えた？ニュートリノの謎に迫る 「大沢たかおの南極日記」第12回：南極大陸の旅を終えて 「ザ・ノンフェクション」ラーメンより大切なもの～東池袋・大勝軒～ 「小さな旅」恵みの大地、受け継いで～茨城県石岡市八郷～ 「日本原風景紀行」第152景：伝統和紙とうだつの町～岐阜県美濃市～ 「美の壺」File.232：金沢の着物・加賀友禅 「世界遺産・時を刻む」⑪歌、心を養う2000年の調べ 「開運！なんでも鑑定団」 「のんびりゆったり路線バスの旅」冬の富山湾、お宝巡り 「世界ふしぎ発見！」中国四川省・パンダ愛情物語 ～世界一小さなコパンダと飼育員～ 「極上美の饗宴」瞳のない美女の謎～モディリアーニ～ News ++ |
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2/10 （金曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 「」 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\400 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 データが消えました・・・・トホホ たぶん、寝不足で疲れて、すぐに寝たような？寝ていないような・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「カーネーション」第108回：自信 「大沢たかおの南極日記」第11回：南喬の静寂の音を録音する 「夏目友人帳 四」硝子の向こう 「ギルティクラウン」#15：告白 「旅のチカラ」再び原野へ～戸井十月・メキシコの砂漠を走る～ 「世界ふれあい街歩き」バース～イギリス～ 「たけしアート☆ビート」建築家～坂茂～ 「ナビゲーション」建物に潜む未知の揺れ～地盤と共振の脅威～ 「猫のしっぽ蛙の手」京都大原ベニシアの手作り暮らし vol.73：幸せを編む 「ブラ☆タモリ」町の樹木・植物 News ++ |
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2/9 （木曜） また雪か？
天気 ++ 曇り、寒い 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ もやしの胡麻和え、卵焼き、トロサーモンの刺身、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\100+100+100+100+100 食材：\1,120 体重 ++ 81.5kg ++ 体脂肪率 ++ 22.1％ 日誌 なんか東北のお客さんが揺れている～って電話の会話が聞こえます。 地震が多いと怖いです。 我が家では、「地震・雷・火事・かみさん」です。 今日は日本中が揺れていました。 千葉 19：22 M3.4 熊本 17：06 M2.2 福島 16：09 M4.2 宮城 16：00 M4.1 伊豆 15：14 M3.9 千葉 14：18 M3.6 茨城 12：56 M3.1 日向灘 12：55 M4.6 青森 04：22 M41 奄美大島 03：15 M3.6 岩手 00：27 M3.6 佐渡 00：22 M3.1 今日のＴＶ鑑賞 「地球イチバン」地球でイチバンの巨大水上集落～カンボジア・トンレサップ湖～ News ++ |
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2/8 （水曜） 多治見、土岐詣で。
天気 ++ 曇り時々晴れなんだけど、吹雪・・・ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「若竹」の松花堂（季節の点心）ランチ 夕食 ++ 豆腐ハンバーグ、サラダ、豆苗の胡麻酢和え、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、東名三好IC、土岐南IC、土岐市街、多治見市街、若竹 春日井IC、勝川IC 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\1,260 夕食：\0 珈琲：\100+100 体重 ++ 81.7kg ++ 体脂肪率 ++ 23.2％ 日誌 今年初めての美濃東濃地区を訪問。 先週の雪が心配でしたが、積もっているところは無く運転できました。 でも、雪雲からは霰交じりの小雪が降っていました。 年が明けても仕事の流れは鈍感で 厳しい情勢は期待しても変わりませんでした。 まあ、いつもの方たちと雑談しながらの情報収集でしたが どうなっちゃうんでしょうかね？ さて、田舎の山奥でも美味しい店はあります。 以前から気になっていた店に入りましたが 当たりでした。 町では数千円しそうなメニューでも、仕出し割烹のランチは 満足できました。 それもデザートとドリンク付きでした。 今日のＴＶ鑑賞 「カーネーション」第106回：自信 「大沢たかおの南極日記」Vol.9：シャチの群れを発見！そして追跡。 「BRAVE10」第5話：竜の懐 「ガイアの夜明け」不便な暮らしを便利に！高齢者を支える新たなビジネス News ++ 06：41頃、茨城県沖で震度4の地震。M4.1 21：01頃、佐渡で震度5強の地震。M5.7 |
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2/7 （火曜） 大坂で開発会議
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ 「ANY TIME」のモーニングセット 昼食 ++ 「ふるさと庵」のきつねうどん 夕食 ++ 豚まん、焼売、白和え、ご飯、玉ねぎ卵スープ、バナナ、ラブレ 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、新大阪、鴫野、ふるさと庵 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\450 夕食：\0 珈琲：\380+350 お土産：\1,290 体重 ++ 82.3kg ++ 体脂肪率 ++ 23.3％ 日誌 雪の多い地方では悲しい事故が相次いでいます。 岡山でも工事現場で悲しい事故のニュースがありました。 今日の大阪は少し気温も高く、それでも冷え込む感じはありました。 午前中は新大阪で簡単な打ち合わせを行い、午後はいろな提案をしましたが 実現させるにはまだまだ一工夫が必要です。 たまたま前の同僚と遭遇し、情報交換などもしました。 厳しさが増すばかりですが、前向きに動かないと消滅です。 今日のお土産は、551蓬莱の豚まんと焼売です。 今日のＴＶ鑑賞 「カーネーション」第105回：自信 「大沢たかおの南極日記」Vol.8：泳ぐペンギンを、ボートで並走撮影 「薬師寺モータース」 「未来世紀ジパング・沸騰現場の経済学」沸騰！消費税、増税の現場 News ++ |
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2/6 （月曜） 名古屋で来客
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 生姜焼き肉、サラダ、煮付け、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、西里町5丁目、星ヶ丘、亀島、名古屋市西区 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\100+100 体重 ++ 81.6kg ++ 体脂肪率 ++ 23.1％ 日誌 まあ、いろいろあるわなぁ～ メーカー思考とユーザー思考の交わりは遠そうです。 顧客志向な商品は売れて、自己満足商品は売れ残る。 そなへんの差じゃないのかなぁ～ 今日のＴＶ鑑賞 「カーネーション」第104回：自信 「大沢たかおの南極日記」Vol.7： 「NHK大分開局70周年記念ドラマ」無垢の島 「鶴瓶の家族に乾杯」岡山県倉敷市（前編） News ++ |
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2/5 （日曜） お雛様飾る。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ からすカレイの煮付け、味噌汁、ご飯 夕食 ++ 肉もやし塩ラーメン、フルーツ、ラブレ 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 82.2kg ++ 体脂肪率 ++ 23.6％ 日誌 妻が雛人形を飾りました。 玄関ホールに鎮座しています。 今日のＴＶ鑑賞 「鑑定団が3倍面白くなる、目からウロコノ骨董塾」 「サキどり」足こぎ車椅子 「CAR GRAPHIC TV」No.1312：NYの岡田さんは筋金入りのフェラーリスタ ・1990.01 No.252 F-250LM 「金とく」ろうそくの夜～飛騨古川、三寺まいり～ 「映画」続・三丁目の夕日 「日本人力スペシャル」はやぶさ開発 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.175：タイムスリップする家 「大河ドラマ：平清盛」第5回：海賊討伐 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.217：押入れの奥に両親が練る家 News ++ |
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2/4 （土曜） 立春
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「厚切り屋」の厚切りチャーシュー3枚醤油ラーメン 夕食 ++ オムライス、サラダ、ポテトソーセージ、ラブレ 出没 ++ カペロ、牧の原、栄、中日ビル、厚切り屋、EMOBILE、西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\750+590+590 夕食：\0 床屋：\3,600 珈琲：\390 たばこ：\4,100 体重 ++ 81.6kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 日誌 今日は床屋へ行って、栄に出ていろいろ物色して、買い物して 忙しくなりそうです。 午前中は娘と床屋へ行き、さっぱりしてきました。 その足で名鉄高速バスに乗って栄まで EMOBILEの機種変更を確かめましたが、諦めました。 まったく、使えない端末です。  
最近よく行く中日ビルは謎が多いビル。 栄地下街より面白いところです。 まだ昭和の感じが漂っているので、その感じが妙に馴染みますな。 今日はオアシス21で展示していたトヨタ愛知のハイブリッドカー各車 のカタログをいただいてきました。 燃費だけは魅力のトヨタ車です。 レガシィがHV化するのは2015年モデルからです。 たぶん・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「サイエンスZERO」海の風を集めろ！実用化目指す新型風車 「カーネーション」第103回：ライバル 「週刊ニュース深読み」今なぜ世界で人気？日本の”歌姫” 「大沢たかおの南極日記」Vol.6：雪原でスタッフと大はしゃぎ！ 「日本原風景紀行」第151景：氷点下の冬、細寒天の里～岐阜県恵那市山岡町～ 「新日本風土記」大坂・生野コリアタウン 「のんびりゆったり路線バスの旅」冬の奥琵琶湖をめぐる 「目撃！日本列島」復興を支え続けたい」～名古屋市 長期派遣の記録～ 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」流行 「極上美の饗宴」月光映す銀の粋～酒井抱一～ 「」相棒はお前だけ！西郷隆盛と山岡鉄舟～明治を作った熱き絆～ 「世界ふしぎ発見！」スカンジナビア幻想紀行・オーロラと長い夜の国へ 「地球学校」歩いた！走った！驚いた！北緯35度の旅 News ++ |
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2/3 （金曜） 氷～点下の節分。
天気 ++ 氷点下-5.2℃ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 牛肉とアスパラ焼き、白菜の煮物、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\100+100+100+100 体重 ++ 81.4kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 日誌 とにかく寒い朝でした。 氷点下でところどころ凍って光っていました。 来週も水曜日頃から冷え込むとの予報で心配です。 今日、新潟へ出張に行かれた方は大変だったでしょうね。 昨日は山形新幹線が運休したとか聞きましたし 名古屋の氷点下は13年ぶりの寒さだったようです。 今日のＴＶ鑑賞 「カーネーション」第102回：ライバル 「大沢たかおの南極日記」Vol.5：海氷の上に立ち、何を思う？ 「ギルティクラウン」#14：攪乱 「夏目友人帳 四」過ぎし日の君に 「美の壺」File.231：意地の焼きもの、萩焼 「コズミックフロント・発見！驚異の大宇宙」太陽系の歩き方～惑星の王・木星～ 「小さな旅」白き風の声～山形県庄内町～ News ++ |
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2/2 （木曜） 名古屋は12年ぶりの大雪
天気 ++ 雪のち晴れ、凍結要注意！ 朝食 ++ 「サークルK」のパン 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ タラのフライ、サラダ、煮物、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ シェル石油、サークルK、社食 消費 ++ 朝食：\189 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\100+100+100+100+100 ガソリン：\5,720 体重 ++ 81.8kg ++ 体脂肪率 ++ 22.8％ 日誌 今朝の雪には驚きでした。 結局、名古屋平野部は15cmの積雪だったそうですね。 平成12年も大雪だったそうですが、夕方までにはR153の雪は溶けて なくなっていましたので、早めに帰宅できました。 しかし、今朝はR153の大渋滞に巻き込まれ 6：35頃に家を出て、会社到着は8：45頃でした。 いつもは35分程度の通勤が、2時間以上も掛かりました。 おかげで、車内で朝の連続ドラマ「カーネーション」を見てしまいました。 途中、ガソリンがないことに気が付き こりゃ、このままでは死ぬと思い、給油したのが 大渋滞に巻き込まれる原因かも？  結構積もってるぞ～ おお～雪国じゃぁ～写真撮ってる場合じゃないけど、安全運転で・・・ FR車は5台ほど坂を上れなく止まっていました。 愛車レガシィは新雪の上もノーマルタイヤで走ってくれましたが スピードは超スローで安全運転です。 試しに会社近くの裏道で急な坂があるのですが しっかり登ってくれました。 今日は元上長とお会いすることができました。 3月でご引退とのことでした。 10年以上もお世話になったので、さみしくなります。 今日のＴＶ鑑賞 「カーネーション」第101回：ライバル 「大沢たかおの南極日記」Vol.4：南極の郵便局とペンギンの大コロニー 「未来世紀ジパング～沸騰現場の経済学～」沸騰、ニッポンの鉱山 「地球イチバン」地球でイチバン北にある町ノルウェー・ロングイヤービエン 「世界ふれあい街歩き」チェスター～イギリス～ News ++ |
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2/1 （水曜） 寒さ、すこぶる増して
天気 ++ 晴れなんだけど極寒、強風、夜に雨が降る。 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ おでん、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\100+100+100+100 マスク：\382 体重 ++ 81.9kg ++ 体脂肪率 ++ 22.6％ 日誌 夕方にかけて強風で、体感温度は氷点下でした。 エンジンも暖まりが遅く、回転数は上昇しっぱなしで燃費悪～です。 今晩から朝方にかけて雪が降ったら、明日のR153は大混雑でしょうな？ とにかく1月の締めが終わり、明日からは2月本番です。 右肩が固まりました。 この寒さで首が回らなくなった感じです。 50歳にもなってパソコンばかり使っていると肩が凝ります。 マウス病ですな・・・？ 今日のＴＶ鑑賞 「カーネーション」第100回：ライバル 「大沢たかおの南極日記」Vo.3：いよいよ南極大陸へ第一歩 「BRAVE10」第4回：神々の魂 「薬師寺モータース」 「たけしのアートビート」帯屋源兵衛 News ++ |
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