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9/30 （金曜） 上期、締め。
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 豚汁、揚げ出し豆腐、もやしの付け合わせ、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\90+90+90+90 体重 ++ kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 日誌 何とか無事、安全に過ごせたこと、みんな頑張ったこと それが何よりです。 週明けから下期。 当然、時間は止まってくれませんので前向きに。 明日は忙しそうです。 朝一で通院し検査。 その後、買い出しして PHSを解約して・・・もう何年契約したかなぁ、DDIポケットからウィルコムになって 午後は家のプチ改造で工事です。 昨日の TB vs NYY は凄かったんですね。 0-7をひっくり返して逆転サヨナラ勝ちでポストシーズン出場を決めました。 逆にBOSはサヨナラ負けで今期終了です。 STLも勢いあるなぁ～ こりゃ両リーグともワイルドカードで進んだ2チームから目が離せませんな。 今日のＴＶ鑑賞 「金とく」愛知用水を歩く 「おひさま」第155回：すべての母より 「日本縦断こころ旅：秋編」第4日目：兵庫県香美町 「MLBハイライト」昨日分 News ++ ・愛知用水は出来て50年ですかぁ～、知多半島を水で潤す大事業。 |
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9/29 （木曜） ＭＬＢシーズン終了。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 菠薐草の胡麻和え、里芋煮物、サーモンサラダ、味噌汁、ご飯、バナナ ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、東名三好IC、土岐南IC、多治見IC 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\90+90+90 体重 ++ 81.5kg ++ 体脂肪率 ++ 23.3％ 日誌 SEAの最終戦はあっけないもので、イチローもゴジラも福留もノーヒット。 イチローは日米通算2,700試合目となったんですね。 プロ20年目、通算で11,075打数、3,706安打、打率.335ですので 誰も文句はない成績なんですけど・・・ SEAチームトップの安打数184でもなぜか？霞む数字となってしまった。 帰宅途中、R153でまた事故を見た。 今日は4台の玉突き事故でした。 車間距離を取ってスピードを出さなければ避けられた事故のようです。 だって、直線道路ですからね。 よく見掛ける車でしたから・・・ああ、やっぱりかと感じました。 無謀運転は本当に迷惑です。 今日のＴＶ鑑賞 「日本縦断こころ旅：秋編」第3日目：兵庫県豊岡市 「おひさま」第154回：すべての母より 「ヒューマンドキュメンタリー」結束の集落、再起へ～大槌町赤浜の180日～ News ++ ・19：05頃、福島浜通で震度5強（M5.6）の地震。 |
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9/28 （水曜） 今年も3ヶ月を残し
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ ちくわと胡瓜の付け合わせ、ごぼうとブロッコリーの卵綴じ、鰆の西京焼き 味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、サークルK 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\3,900 夕食：\0 珈琲：\90+90+90 たばこ：\4,100 親睦会費：\2,000 体重 ++ 81.1kg ++ 体脂肪率 ++ 23.1％ 日誌 MLBも明日でレギュラーシーズン終了ですが ワイルドカード争いが熾烈です。 イチローの11年連続は無くなりましたが、最下位はSMの定番となって 10年も地区優勝から遠ざかっているので今年もかという感じです。 まあ、小生はファンでもないので気になりませんが。 最近、小さな事が気にならなくなってしまって デリカシーも元々無いし、人との価値観の違いなど気に掛けても 疲れるので公私を分けてスイッチを切り替えています。 まあ人それぞれですが、名古屋地区独特の自己中を見てしまうと 腹は立ちますね。 怒っても仕方がないので無視しています。 R153も事故が多く、まああんな運転ではいつかは事故るだろうとは思いますが。 まあ、これも事故しないと分からないのでしょうけど 事故しても気が付かない人もいますし関わった人の方が迷惑ですね。 今日のＴＶ鑑賞 「日本縦断こころ旅：秋編」第2日目：兵庫県朝来市 「おひさま」第153回：すべての母より 「MLBハイライト」昨日分 「サラリーマンNEO」season6-20＜終＞ 「週間ニュース深読み」 「MLBハイライト」 News ++ |
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9/27 （火曜） 一気に寒くなって
天気 ++ 秋晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 南瓜の煮付け、筍と野菜の煮物、焼肉サラダ、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\90+90 食材：\1,770 体重 ++ 80.4kg ++ 体脂肪率 ++ 22.0％ 日誌 来週はもっと寒くなるとか？ 山では紅葉が始まったと聞きます。 そりゃ、夕方は5時半頃には日が暮れます。 季節の変わりは3ヶ月毎で四季と言います。 今日のＴＶ鑑賞 「日本縦断こころ旅：秋編」第1日目：兵庫県明石市 「おひさま」第152回：すべての母より 「ITホワイトボックス」第24回：コレがネットサービスのトレンドだ！ ・モバイルクラウド ・ジオメディア 「こんなステキなにっぽんが」悠久の湿原を見つめて～尾瀬ヶ原～ 「復興ドキュメンタリー」よみがえれ東北！～取り戻したい。故郷を～ 「地球ドラマチック」月と太陽の秘密②皆既日食が空かす太陽の力 News ++ |
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9/26 （月曜） 名古屋で打合せ
天気 ++ 雨のち小雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 肉じゃが、付け合わせ、豆腐、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、西里町5丁目、星ヶ丘、サークルK、名古屋 東急ハンズ、宝くじ売場 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\90+380 ガム：\120 文具：\787 宝くじ：\9,000 体重 ++ 80.6kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 日誌 昨晩はよく眠れなくて寝不足です。 午後は名古屋駅でお客さんと合流し打合せ。 まあ、いろいろあります。 夕方の名古屋駅は相変わらず人が多い。 名古屋の人達は歩く向きが四方八方で大混雑、無法地帯と化しています。 久々に東急ハンズでいろんな物を見て参考になりました。 世の中にはいろんな物があるんですねぇ～勉強になりました。 文具を買って帰ります。 とにかく眠い！ 日経平均が@8,400割れ、金価格が暴落・・・ どうなっちゃうんでしょうか？ 今日のＴＶ鑑賞 「ワンダー×ワンダー」縦断アルプス、天空の大冒険 「世界ふしぎ発見！」 ・英国史上最大のスキャンダル～ヘンリー8世と6人の王妃たち～ 「おひさま」第151回：すべての母より 「日本原風景紀行」特選、癒しの海景色 「テレメンタリー2011」3.11を忘れない⑪世界に届け、被災地の声 「鶴瓶の家族に乾杯」再会編・宮城県塩釜市 「MLBハイライト」 News ++ |
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9/25 （日曜） 帰宅
天気 ++ 晴れ後曇り 朝食 ++ 「ホテル法華クラブ長岡」の朝食バイキング 昼食 ++ 「くら寿司：名東高針店」の寿司、ラブレ 夕食 ++ 青椒牛肉絲、若布卵スープ、サラダ、バナナ、バームクーヘン 出没 ++ ホテル法華クラブ長岡、長岡駅、東京駅、名古屋駅、名鉄バスセンター 牧の原、くら寿司 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\ 珈琲：\130+120 体重 ++ 81.9kg ++ 体脂肪率 ++ 23.9％ 日誌 新潟の夜はさすがに寒くなっていました。 タクシーの運転手曰く、今年の冬は雪が多そうとか？ 2年連続で大雪だそうで3年連続は勘弁して欲しいなぁ～とぼやいていました。 また昼寝してしまったぁ～ 2～3時間寝るのが一番、心地よい季節です。 長岡から東京まで熟睡する予定が 4人のおばさん達の会話に邪魔されました。 どうやらディズニーランドに行くようでしたが、ああも自分家の恥を 大声で会話して笑っているのを聞くと「聞きたくもないのに」恥ずかしくなります。 まあ、ああやってストレス発散してるんだなぁと、約2時間、我慢しました。 今日のＴＶ鑑賞 「MLBハイライト」昨日分 「This week in Baseball」大リーグ・インサイド・リポート 「ガリレオX」首都圏に巨大地震は起こるのか？ 「UP!ドデスカ!スペシャル」超巨大地震・津波から身を守れ 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」お得～Good Deals～ 「大河ドラマ：江、姫たちの戦国」第37回：千姫の婚礼 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.169：お風呂に入ると風邪をひく家 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.209：廊下で必ず転ぶ家 「ミスターサンデイ」3.11市民映像SP：巨大地震発生・・・その時 News ++ |
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9/24 （土曜） 新潟・長岡へ
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ベーコンと目玉焼き、バナナ、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「喫茶むらやま」のサンドウィッチセット 夕食 ++ 「日本海庄や：長岡駅前店」の日本海荒波御膳 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、東京、長岡、メモリーナ中央桶忠 ホテル法華クラブ長岡、日本海庄や 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\780 夕食：\1,550 珈琲：\130+120 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 片道5時間はなかなかの時間です。 夜の長岡も久しぶりでした。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第150回：母の笑顔 News ++ |
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9/23 （金曜） 秋分の日、三連休
天気 ++ 秋晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「マ・メゾンのとんかつ」のエビカツ定食 夕食 ++ 鯖の竜田揚げ、青椒牛肉絲、南瓜の煮物、ご飯、ラブレ 出没 ++ 白洋舎、西友、西里町5丁目、星ヶ丘、星ヶ丘テラス マ・メゾンのとんかつ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 たばこ：\1,230 体重 ++ 81.8kg ++ 体脂肪率 ++ 23.8％ 日誌 今朝も涼しく、布団から出るのが辛くなるのを思い出します。 23℃で秋冬物の服を出さなければ。 現在、自宅のプチ改造を計画中。 ある場所に換気扇を付け、台所に棚を増設する工事です。 工務店の見積はリーズナブルと判断し発注しました。 15時頃から夕方まで昼寝。 涼しくなったのでよく眠れます。 いつもリビングでごろ寝するので風邪ひかないよう要注意です。 相対性理論 質量のある物質は光より遅い であるが、質量のある”ニュートリノ”は光より速いという実験結果が発表された。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第149回：母の笑顔 「夏目友人帳 参」第12回：帰る場所 「へうげもの」第23回：カモナ・マイ・聚楽 「へうげもの名品名席」青磁輪花茶碗”鎹” 「うさぎドロップ」#11 「ガイアの夜明け」消費を科学せよ！客を呼ぶ秘密は”行動観察” 「No.6」#11：伝えてくれ、ありのままを 「CAR GARPHIC TV」No.1293：SUV大国！アメリカの3台 ・CHEVROLET CAPTIVA L4 2382cc 167ps 6AT 354万円 ・FORD kuga L5 Trubo 2521cc 200ps 5AT 378万円 ・JEEP Wrangler Sport V6 OHV 2バルブ 3782cc 199ps 4AT 338万円 「コズミックフロント」発見！驚異の大宇宙スペシャル ・大冒険！はやぶさ～太陽系の起源を見た～ 「MLBハイライト」 「ドキュメント20min」整備士もしゃべらなきゃ 「ヒューマンドキュメンタリー」瓦礫を踏みしめて～気仙沼、港町の絆～ 「さかなクン」被災地への恩返し 「ヒューマンドキュメンタリー」子供だけの避難生活 「ボクの来た道、キミの行く道」 「あこがれの大岩壁へ」限界に挑んだ75歳 「開運！なんでも鑑定団」 「世界ふれあい街歩き」ドイツ街道の街③メルヘン街道～ブレーメン～ News ++ |
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9/22 （木曜） 台風の後、関東出張
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ 「ANYTIME」のモーニングセット 昼食 ++ 「天丼てんや」のオールスター天丼 夕食 ++ 「coco壱番屋」のハーフソーセージカレー、エビフライサラダ 黒ウーローン茶、ラブレ 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、ANYTIME、東京、大宮、御徒町 てんや、2k540、Becker's、coco壱番屋 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\650 夕食：\710 珈琲：\380+130 雑貨：\14,700 体重 ++ 81.5kg ++ 体脂肪率 ++ 20.5％ 日誌 久々にスーツの上着とネクタイを締めての出張。 名古屋は涼しかったのですが、東京は30℃以上の暑さでへばりました。 今日の新幹線は台風15号の影響で河川の増水による徐行運転で 東京から大宮への指定は乗り遅れでした。 まあ、大宮駅は大概の新幹線が止まるので適当に乗って お客様との約束時間には間に合いました。 相手は社長さんなので遅れるわけにはいきませんので・・・ 帰りの東京駅で、「ボヨヨ～ン」のお姉さんを見ました。 夜帰宅、名古屋の涼しさには風邪をひきそうです。 ちょっと大袈裟ですが、この気温差は身にこたえます。 冷やぁ～、24℃です。 今日のＴＶ鑑賞 「鑑定団が3倍面白くなる、目からウロコの骨董塾」 「おひさま」第148回：母の笑顔 「MLBハイライト」昨日分 「総合診療医ドクターG」オウム病 「たけしのアートビート」 News ++ |
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9/21 （水曜） 台風上陸
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 焼肉、白菜とハンペンの辛和え、里芋の煮物、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\90+90+90 体重 ++ 81.6kg ++ 体脂肪率 ++ 21.4％ 日誌 朝から大雨でした。 昼過ぎまで強風が吹き荒れていました。 15時過ぎには静かになって、台風が過ぎ去ったと実感できました。 今日は岐阜方面から通勤している人達は殆ど会社に来られない状況でしたが なんとか乗り切った感じです。 今回は岐阜県多治見市で約500mmの雨量。 これも記録的な雨量だそうで。 標高差がある山間部からの水が一気に川へとなだれ込みますので 怖いです。 現在、関東方面が大変な状況とニュースで見ています。 明日は新幹線が動けば東京出張です。 東京では震災以来の帰宅難民状態です。 電車が止まると大変なんです、あの街は・・・ 誰かが台風が過ぎると涼しくなるぞと言っていましたが 帰宅途中、クルマの窓を開けると本当に涼しかった。 もう暑くならないで欲しいと願う程の名古屋の暑さです。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第147回：母の笑顔 「サラリーマンNEO」season6-19 News ++ |
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9/20 （火曜） 天白川、植田川が氾濫の危険
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 長芋とはんぺんの煮物、ささみの胡麻和えしゃぶしゃぶサラダ 玉ねぎスープ、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\90+90 食材：\2,070 体重 ++ 81.9kg ++ 体脂肪率 ++ 22.3％ 日誌 三好にいても朝は雷雨でしたが、その後は小雨程度で 名古屋市内や守山で被害が出ているとは思いませんでした。 ネット検索すると40～100万人に避難勧告が出ているではありませんか？ 娘も仕事を途中で辞め帰宅したとか 近所の植田川へ流れ込む用水路などは溢れる寸前だったと 妻から聞きました。 2000年は東海豪雨があって、この家を購入する時に 最も気に掛けた点でした。 明日はもっとひどくなりそうなので心配です。 近所の交差点は一番低そうな場所で直ぐに水が溜まるからです。 今日は多治見へ行こうと考えていましたが 止めておいて正解でした。 400mm以上も降ったので、庄内川が一気に増水したんですね。 守山で決壊したようですし、名古屋の土地は低いので 床上浸水の被害は避けられません。 多治見や瀬戸方面から通勤している仲間は無事に帰宅できたでしょうか？ 中央高速道路、19号線も一部で通行止めになってるし 一般道も土砂崩れがあったと聞きました。 名鉄も止まっているし・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第146回：母の笑顔 「薬師寺モータース」 「MLBハイライト」 「チームバチスタ③アリアドネの弾丸」第11回 ・さよならバチスタコンビ！殺人迷宮からの救出 News ++ |
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9/19 （月曜） 敬老の日は出社
天気 ++ 晴れ後、雨、台風15号の影響 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 野菜のトマトソース煮、鰆の西京焼き、付け合わせ、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\90+90+90 体重 ++ 81.8kg ++ 体脂肪率 ++ 23.3％ 日誌 蒸し暑かったぁ～ 祝日の出勤は疲れが倍増です。 でも、R153は通常並の交通量で近隣の企業も仕事してたのかなぁ？ 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第145回：母の笑顔 「鶴瓶の家族に乾杯」青森県外ヶ浜町（後編） 「MLBハイライト」 「ITホワイトボックス」第23回 ・情報はどこまで守られるか？ネットセキュリティー最前線 ・クラウドセキュリティ ・CAPTCHA ・DPI News ++ |
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9/18 （日曜） 今、何月？
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ 昼食 ++ 黄金桃、「ケンタッキー」の和風チキンフィレオ 夕食 ++ 「ドミノピザ」のギガミート、サラダ、ラブレ 出没 ++ ケンタッキー、ハイエース 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 81.6kg ++ 体脂肪率 ++ 22.2％ 日誌 久々にノートブックのメンテをしてたらOSの更新パッチや セキュリティーソフトの更新パッチなどDLしてインストするだけで 2時間ほど掛かってしまった。 CPUの処理速度も遅いし、メモリーも少ない、発熱はするし 8年も前のモデルの利用価値を見出すのに苦労する。 でもXPが動いているのでまだ捨てられないでいる。 午後の散歩は2kmコース。 一番暑い時間帯に散歩するとさすがに汗だく。 空は高く秋の雲、でもその下にはまだ入道雲が沢山あって 気温は30℃以上でした。 植田川沿いは風が抜けて涼しいのですが 帰宅する頃にはまたお腹が空いてしまって・・・ 日が暮れると、花火の音が聞こえてきました。 今日は「知立の秋葉祭り」のようです。 音は聞こえども花火は見えません。 今日のＴＶ鑑賞 「ＭＬＢハイライト」 「This week in Baseball」大リーグ・インサイド・リポート 「目撃！日本列島」海へふたたび北海道沖さんま漁 「日本原風景紀行」第134景：夏の山里、伝統のしな織～山形県関川～ 「地球ドラマチック」月と太陽の神秘①地球が月と離れる日 「新日本風土記」雲仙、島原 「こんなステキなにっぽんが」水車の調べ、香りとともに～茨城県石岡市～ 「空から日本を見てみよう」京浜急行2時間スペシャル 「CAR GRAPHIC TV」No.1292 ・自動車技術界のリーダー「ボッシュ」ドイツ本拠地の現地取材！！ 「鑑定団が3倍面白くなる、目からウロコの骨董塾」 「NHKスペシャル」生活保護、3兆円の衝撃 「NHKスペシャル」政権交代2年、政治は”漂流”から抜け出せるのか 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.160：転げ落ちる家 「大河ドラマ：江、姫たちの戦国」第36回：男の覚悟 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.208：7坪に22棹の家 「生中継特別番組・宇宙の渚に立つ」世界初！宇宙の渚 News ++ ・21：40頃、インド北東部でM6.9の地震 |
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9/17 （土曜） 湿気が多い
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「うま屋」のラーメン、チャーハン、餃子 夕食 ++ 「三越」の手羽先、焼き鳥、蟹・サーモンちらし寿司、バナナ、ラブレ 出没 ++ シェル石油R153、メイトピア、ユニクロ、うま屋、ヤマダ電機、三越 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 ガソリン：\5,075 衣類：\7,485 セキュリティーソフトウェア：\8,220 体重 ++ 81.4kg ++ 体脂肪率 ++ 24.0％ 日誌 さすがに眠かったので、昼寝してました。 なんか風が強くなってます。 Norton360.Ver4が今月で期限切れ予定。 手持ち金がある内に購入しておきます。 夕食は三越の惣菜など夕方の残り品を買い求めて帰りました。 市バスでのんびりと、でもバス停からの徒歩は蒸し暑さの中で汗ばむ程です。 虫の声は益々、大きくなるのですが涼しさはまだ先のようです。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第144回：送り出す愛 「週間ニュース深読み」 「世界ふれあい街歩き」ドイツ・街道の街②古城街道～ハイデルベルグ～ 「たけしのアートビート」漆塗り 「開運！なんでも鑑定団」 「イッポウスペシャル」巨大地震”その時”生き抜くために 「ナビゲーション」今、私たちにできること～復興支援、半年間の記録～ 「テレメンタリー2011」もう一度声を聞かせて～奇跡を信じる在宅ケア2000日～ 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」新幹線 「ドキュメンタリーWAVE」フクシマの衝撃：フランス揺れる国境の原発 「世界ふしぎ発見！」絶景シルクロード～三蔵法師も見た地球最太古の記憶～ 「BS BEST SPORTS」 News ++ |
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9/16 （金曜） 台風15号
天気 ++ 晴れ後曇り、一時雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 豚カツ、サラダ、豆苗の和え物、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\90+90 体重 ++ 80.9kg ++ 体脂肪率 ++ 20.3％ 日誌 あ～疲れたぁ～ 眠い～ やっと週末だぁ～ 寝たいぃ～ 紀伊半島はまた台風の接近に不安が増す。 堰止湖の決壊が発生しないかという恐怖が増します。 来週前半は雨なのかなぁ～？ 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第143回：送り出す愛 「夏目友人帳 参」第11話：映すもの 「うさぎドロップ」#10 「へうげもの」第22回：悪魔のささやき 「へうげもの名品名席」茶杓”ゆがみ” 「ガイアの夜明け」電気を”堅く”節約せよ～節電の夏で分かったこと～ 「MLBハイライト」 「NNNドキュメント'11」つなぐ”命”を未来へ～医師たちの6ヶ月～ 「NO.6」#10：奈落にあるもの News ++ |
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9/15 （木曜） 交渉は厳しい展開へ
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ ごぼうと肉の炒め物、長芋、さんまの塩焼き、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\90+90 食材：\1,910 体重 ++ 81.4kg ++ 体脂肪率 ++ 22.1％ 日誌 なんか、今週の疲れはハードです。 やっぱり、残暑の影響なのでしょうか？ 手足の痺れはなかなか直りませんが、糖尿病の典型的な神経症なら 予防をしないと手足切断になります。 でも、疲れが取れないのは気になります。 デスクワークよりか体を出来るだけ動かす努力が必要です。 最近、出張も少ないので反省です。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第142回：送り出す愛 「美の壺」File.219：京の坪庭 「サキどり」震災から半年 「サラリーマンNEO」season6-18 「MLBハイライト」 「総合診療医ドクターG」お腹が痛い News ++ |
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9/14 （水曜） 9月も半ばで
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 馬鈴薯とバラ肉の炒め物、葱とはんぺんの和え物、枝豆、味噌汁 ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\90+90 体重 ++ 81.4kg ++ 体脂肪率 ++ 21.4％ 日誌 まあ、思い通りにはなかなか行きませんわな。 でもって、対策を話し合い次のステップへと進むべし。 明日は西からのお客さんですが、これまた難題を持ってきそう。 交渉の極意はまず、相手に言いたいことを言わせるが良し。 さすれば解決策も見いだせることが多いのです。 今日のＴＶ鑑賞 「ためしてガッテン」腎臓が突然ダメになる 「おひさま」第141回：送り出す愛 「MLBハイライト」昨日分 「MLBハイライト」リベラがSEA戦で600セーブ達成！ News ++ |
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9/13 （火曜） 名古屋で法律の勉強
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「ANY TIME」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 茄子の肉みそ炒め、大根サラダ、冷や奴、卵スープ、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、ANYTIME、西区、黄金IC、高針IC、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\350+90+90 体重 ++ 81.7kg ++ 体脂肪率 ++ 22.0％ 日誌 大相撲、秋場所が面白そうです。 白馬富士ガンバレ！ 久しぶりに名古屋の事務所に顔を出しました。 名駅から徒歩で約10分。 今日も市内は朝から暑かった。 懐かしい面々に会って朝一雑談を済ませ、打合せ開始。 まあ、いろんな解釈もありますが、方向性は出せましたので 次へのステップアップ開始です。 今日のＴＶ鑑賞 「世界が変わった日」 「おひさま」第140回：送り出す愛 「薬師寺モータース」 「げんせん・震災報道スペシェル」 ・原発攻防180日の真実～故郷はなぜ奪われたか～ 「チームバチスタ③アリアドネの弾丸」第10回：点と線 News ++ |
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9/12 （月曜） 筋肉痛
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 鯖味醂、白菜の卵綴じ、キャベツの付け合わせ、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\3,900 夕食：\0 珈琲：\90+90+90 体重 ++ 81.5kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 日誌 昨日走った影響で筋肉痛です。 太ももの筋肉は大丈夫ですが、脹ら脛がパンパンになってしまった。 20代とは違うんだから～ 今日は事務所の移転。 と言っても4Fからまた2Fに戻っただけなんですが まあ、筋肉痛で力仕事も大変でした。 月が綺麗ですぅ。 中秋の名月ですな。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第139回：送り出す愛 「ITホワイトボックス」第22回：ITで学びが変わる ・電子黒板 ・ｅラーニング ・オープンエデュケーション 「開運！なんでも鑑定団」 「鶴瓶の家族に乾杯」青森県外ヶ浜町（前編） 「ＭＬＢハイライト」 News ++ ・ユーロが一時、103円台に下落。 |
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9/11 （日曜） 運動日和
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ お好み焼き3枚 夕食 ++ 味噌ラーメン、梨、ラブレ 出没 ++ カロペ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：0\ 夕食：\0 床屋：\1,800 体重 ++ 81.4kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7％ 日誌 あれから10年、世界の失われた10年。 イチローがMLBデビューした年に起きた同時多発テロ。 その後、リーマンショックによる金融業界の崩壊。 そして、今年は3.11の大震災。 追い打ちを掛けるように台風12号による被害。 歴史的な円高が続く日本経済は海外への進出を加速し、生き残りを模索する。 あなたの「FOXO遺伝子」は何型？ ウェットを着て2km程のランニングをしてきました。 今日もよい天気。 汗が止まりません。かなりの水分を出した気がします。 これからシャワー浴びて昼寝の準備です。 と、その前に散髪屋でばっさりと切ります。 今日のＴＶ鑑賞 「BS BEST SPORTS」 「MLBハイライト」昨日分 「This week in Baseball」大リーグ・インサイド・リポート 「鑑定団が3倍面白くなる、目からウロコの骨董塾」 「NHKスペシャル」東日本大震災～追い詰められる被災者～ 「体感！グレートネーチャー」大接近！地球最大の溶岩湖～アフリカ大陸～ 「こんなステキなにっぽんが」お接待の心がつなぐ遍路道～愛媛県内子町～ 「全村避難」飯館村～ある家族の150日～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.161：玄関を出るのが怖い家 「大河ドラマ：江、姫たちの戦国」第35回：幻の関ヶ原 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.207：敷地千坪の庭（後編） 「NHKスペシャル」巨大津波、知られざる驚異 News ++ |
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9/10 （土曜） 食の秋
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ベーコン、珈琲 昼食 ++ 「にぎり徳兵衛」の寿司、天麩羅 夕食 ++ 「高針ホルモン」の焼肉、サラダ、ご飯、デザート、烏龍茶 出没 ++ 西友、牧の原、栄、オアシス21、にぎり徳兵衛 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 たばこ：\4,100 体重 ++ 80.3kg ++ 体脂肪率 ++22.7 ％ 日誌 もっと寝ていたいのに6時に目が覚める。 運動がてらに散歩しまして、牧の原から名古屋高速を走る名鉄バスに乗車。 約15分で栄に到着です。 これまた便利な路線ですな。  西友に向かう歩道橋から 名二環状道路 アナログ時代の産物 
そうそう、偶然、交差点でN氏の家族と遭遇しました。 夕飯は娘がブラックホール化するので久々の焼肉。 植田川沿いを夕涼みがてら散歩し、川のせせらぎと秋虫の歌を聴きながら お店に到着。 今日は娘の大好物ばかり。 太らせないようにたまにしか行きませんが、まあ久々なので大食いです。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第138回：幸せの匂い 「サイエンスZERO」巨大津波の謎に探る～解き明かされる新メカニズム～ 「テレメンタリ－2011」3.11を忘れない⑩：思い出がつなぐ記憶 「週間ニュース深読み」 「宇宙の渚」古川聡、宇宙の渚に立つ 「宇宙の渚」宇宙の渚を覗く～気球の挑戦～ 「宇宙の渚」日本人宇宙飛行士、宇宙の渚を語る 「日本原風景紀行」第133景：鳥海山の麓、湧水の里～山形県遊佐町～ 「新日本風土記」桜島 「明日へ、再起への記録」めげでられねっちゃ～気仙沼南町・人情商店街の奮闘～ 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」朝ご飯～Breakfast～ 「ドキュメンタリー宣言'11」追跡3年、受刑者が告白～女性占い師殺人事件～ 「世界ふしぎ発見！」古代ヨーロッパ女神誕生の謎～エーゲ海から母なる大地へ～ 「目撃！日本列島」ふるさとを離れて”原発避難”の子供たち 「目撃！日本列島」マアチさんの夏、御巣鷹、面影を胸に 「CAR GARPHIC TV」No.1291：ボッシュの歴史はクルマの歴史 「地球ドラマチック」永遠の命は実現できるか？～再生医療・遺伝子・アバター～ News ++ |
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9/11 （金曜） サプライズは悩ましい
天気 ++ 晴れ、ちょっと残暑が厳しくなって 朝食 ++ 「コメダ珈琲」おモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 根野菜の煮物、鶏肉唐揚げ、サラダ、若芽スープ、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\90+90 体重 ++ 80.9kg ++ 体脂肪率 ++ 21.5％ 日誌 いったい、スリランカはどうなっているのか？ 無計画なのか？その場当たりなのか？ 嬉しい反面、心配になります。 風呂上がり、外からは秋虫たちの羽音が聞こえてきます。 夏の終わりとともに秋への誘いの音色を聞いていると 心地よい睡魔がやってきます。 明日はまた夏日のようですが、乾燥していそうなので 散歩がてら運動でもしてみようと思います。 今日のＴＶ鑑賞 「空から日本を見てみよう！」空から値段を見てみよう 「おひさま」第137回：幸せの匂い 「宇宙の渚」宇宙用、超高感度カメラの挑戦 「MLBハイライト」昨日分 「へうげもの」第21回：初恋 「へうげもの名品名席」唐物肩衝茶入”新田” 「夏目友人帳 参」第10話：割れた鏡 「うさぎドロップ」#09： 「No.6」#09：災厄の舞台 「小さな旅」シリーズ山の歌 夏：祈りの道、頂へ～愛媛県石鎚山～ 「MLBハイライト」 「NHKスペシャル」緊急報告、記録的豪雨の衝撃 News ++ ・ラグビーW杯：日本＜21＞vsフランス＜47＞ |
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9/10 （木曜） 一難去って、また一難
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」おモーニングセット 昼食 ++ 「うお茂」のまぶし丼ランチ 夕食 ++ 餃子、サラダ、味噌汁、かやくご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、高針IC、黄金IC、名古屋市内、うお茂 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\1,100 夕食：\0 珈琲：\90+90 体重 ++ 81.6kg ++ 体脂肪率 ++ 22.4％ 日誌 なでしこジャパン、ロンドンオリンピック出場予選の第4戦目。 北朝鮮との戦いは1-1のドロー。 それもロスタイムに同点にされると精神的に・・・ と言うより、体力負けか？ 連戦、厳しいですが最終戦を勝って首位で予選通過を期待します。 昨日から北海道が揺れている。 ちょっと気になる地震です。 消費大国のアメリカが大転換時代に入る。 量から質へ、「スペンド・シフト」と言う。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第136回：幸せの匂い 「MLBハイライト」昨日分 「ガイアの夜明け」シリーズ復興への道⑫福島を生きる 「美の壺」No.218：壁紙 「宇宙の渚」謎の閃光を追う 「宇宙の渚」アンジェラ・アキ、宇宙の渚を歌う 「たけしのアート☆ビート」デザイン News ++ |
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9/8 （水曜） 瀬戸から多治見へ
天気 ++ 良い天気 朝食 ++ 「コメダ珈琲」おモーニングセット 昼食 ++ 「多治見宝町食堂」の塩鮭、野菜の天麩羅、ご飯 夕食 ++ 里芋の煮物、練り物と玉ねぎの煮物、サラダ、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、尾張旭市、多治見市街、宝町食堂、多治見IC、内津峠SA 東名三好IC 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\660 夕食：\0 珈琲：\120+90 体重 ++ 81.6kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7％ 日誌 台風12号の爪痕は死者54名、行方不明者54人と 平成で最悪の台風となってしまいました。 今日は久々に納品で多治見まで運転。 秋晴れの良い天気でした。 日中は日差しも強く、車内は汗ばむ温度になりましたが 外は湿気もなく清々しい秋風が吹いていました。 夕方は韓国からの電話があり 半分以上は諦めていましたが、エージェントが頑張って オーダーを取ってくれました。 とても嬉しい連絡でした。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第135回：幸せの匂い 「クローズアップ現代」 「MLBハイライト」昨日分 「サラリーマンNEO」season6-17 「世界ふれあい街歩き」街道の町を行く①古城街道・ニュルンベルグ～ドイツ～ 「チームバチスタ③アリアドネの弾丸」第9回：20年目の再犯 News ++ |
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9/7 （火曜） 秋晴れ？
天気 ++ 秋の雲と涼しい風 朝食 ++ 「コメダ珈琲」おモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 人参炒め、肉と菠薐草の炒め物、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\100+90 体重 ++ 81.5kg ++ 体脂肪率 ++ 23.2％ 日誌 この家も住みだしてから一年以上となり、細かな不具合が発見され出しました。 今のところ不動産会社に電話すれば無償修繕してくれます。 サービス良いのか？作戦なのかは分かりませんが。 今日は過ごしやすい日でした。 ちょっと涼しくなって睡魔と空腹が襲ってくるのは、秋なのでしょうか？ 野生の本能が感じ取っているのでしょうか？ 台風12号の被害は甚大でしたが、今日の澄みきった高い空を見て 季節の移り変わりの速さを感じています。 そして3.11の大震災からは早、半年となります。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第134回：幸せの匂い 「MLBハイライト」昨日分 「薬師寺モータース」 「ドキュメント20min」幸せつくる木のおもちゃ 「旅のチカラ」アンデス、星と雪の巡礼～写真家・桃井和馬～ 「NNNドキュメント'11」3,11大震災シリーズ⑭：ひまわりの咲いた夏 News ++ |
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9/5 （月曜） 記録的豪雨
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」おモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ ちくわとピーマンの炒め物、菠薐草の卵焼、冷や奴、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\100+90 たばこ：\4,100 食材：\790 体重 ++ 81.9kg ++ 体脂肪率 ++ 22.4％ 日誌 この3日間は三重県などに多大な被害の爪痕を残しました。 年間降水量の半分以上も降るなんて考えられません。 17県で54箇所の土砂崩れが発生。 3日間で1,500mm以上もの雨とは、いったいどんな量なのか？ 子供の頃は裏の川（境川）がよく増水し、堤防の高さまで溜まると 海のように見えたことを思い出します。 今思えば、恐ろしい光景でした。 美濃地区には木曽三川が流れ、下流には輪中という水害防止の知恵があります。 台風12号では三重県の紀宝町では過去最大の水位であった9mもの高さで 堤防が作られていたそうですが、これまた想定外の雨量で超えてしまったそうです。 安全設計とは何に基づけば良いのか？ 自然の驚異とは計り知れません。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第133回：幸せの匂い 「ITホワイトボックス」第21回：災害時、私たちはITで何が出来るのか？ ・マッシュアップ ・つぶやきまとめサイト ・クラウドソーシング 「鶴瓶の家族に乾杯」沖縄県読谷村（後編） News ++ ・なでしこジャパン、オーストラリア戦は1-0で勝利。これで3連勝！ |
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9/4 （日曜） 雨、降りすぎ。
天気 ++ 雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ベーコン、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「天白食堂」のテリヤキチキン、卵焼き、ご飯 夕食 ++ 大根ワカメサラダ、青椒牛肉絲、味噌汁、ご飯、ラブレ、ブルーベリー 出没 ++ 天白食堂、スギ薬局 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 81.3kg ++ 体脂肪率 ++ 23.1％ 日誌 雨のドライブ。 といっても家の中にいても眠いだけなので出掛けました。 ジトジト湿気の多い日です。 今日のＴＶ鑑賞 「MLBハイライト」昨日分 「This week in Baseball」大リーグ・インサイド・リポート 「エバンゲリヲン新劇場版」破 「地球ドラマチック」トカゲもヘビも空を飛ぶ～マレーシア”滑空”動物の森～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.168：不用心な家 「大河ドラマ：江、姫たちの戦国」第34回：姫の十字架 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.207：敷地千坪の庭（前編） 「完成！ドリームハウス」 News ++ |
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9/3 （土曜） 台風上陸
天気 ++ 曇り、強風、時々雨 朝食 ++ 「喫茶・亀」のモーニングセット、バナナ 昼食 ++ インスタントラーメン 夕食 ++ 菠薐草の漬し、人参炒め、豚肉ステーキサラダ、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ みうら内科クリニック、にこにこ薬局、喫茶・亀、西友、シェル石油R153 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 病院：\3,420 薬：\2,490 ガソリン：\5,920 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 朝一、通院。 検査結果は 体重：81.2kg 血圧：118/84 ←カワイイ看護婦さんに手を取られ上昇？ 血糖値：128 HbA1c：6.3 強風で町中の草木からちぎれた木の葉が舞っています。 こりゃ掃除が大変だぁ。 強風も怖いが、大雨はもっと怖い。 停滞する台風が各地で大きな被害を発生させている。 新潟ではフェーン現象による記録的な猛暑、37.5℃。 東北は厳しい暑さで大変だろうなぁ？ 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第132回：ふたたびの場所 「MLBハイライト」昨日分 「週間ニュース深読み」 「サイエンスZERO」原子炉で何が起きていたのか？～炉心溶融・水素爆発～ 「新日本風土記」遠野 「報道発ドキュメンタリ宣言」火災再現実験が語る”放火殺人”の真実 「テレメンタリー2011」ヤマの記憶～山本作兵衛が残した心～ 「FNSドキュメンタリー大賞」揺れる鉄路～秋田内陸線・元気再生プロジェクト～ 「FNSドキュメンタリー大賞」新生～口蹄疫復興への一歩 「開運！何でも鑑定団」 「鑑定団が3倍面白くなる、目からウロコの骨頭塾」 「チームバチスタ③アリアドネの弾丸」#08：貫通 「金とく」大人の夏の大冒険～カヤックで木曽川に挑め（後編）～ 「のんびり、ゆったり路線バスの旅」夏、下北半島を北へ 「本当にあった怖い話」夏の特別編2011 「BS BEST SPORTS」 News ++ ・なでしこジャパン、第2戦の韓国戦は2-1で勝利！ |
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9/2 （金曜） 台風接近、関西出張
天気 ++ 曇り時々、雨・・・京都は大雨、大阪では小雨 朝食 ++ 「ANY TIME」のモーニングセット 昼食 ++ 「cafe COCORA」のホットドッグ、ICE珈琲 夕食 ++ 「coco壱番屋」のハーフささみカレー、ベーコンサラダ、烏龍茶、ラブレ 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、ANY TIME、京都、宇治市、cafe COCORA 大阪、桜ノ宮、新大阪、coco壱番屋 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\490 夕食：\860 珈琲：\130 体重 ++ 81.1kg ++ 体脂肪率 ++ 21.8％ 日誌 お客様との打合せで京都の山奥まで連れて行かれました。 京都駅からは車で約40分、宇治の方へ行きます。 山中を走行中は大雨と風で少々、嵐を感じました。 打合せの内容は？が多く、難しい案件です。 午後は京都駅から大阪梅田まで新快速で移動。 久々に高槻、摂津富田の町並みを眺めながら代わり映えしない風景でしたが 大阪駅は本当に変わりましたねぇ～ 今度、ゆっくりと探索してみたくなりました。 3時過ぎには益々、強風が お客さんは早く帰った方が良いよと気遣いしてくれましたが 新幹線は問題なく動いていました。 すごい突風。 1階と2階の窓はシャッターを下ろしているのですが 通りを抜けていく風がゴーっと唸りを上げて通り過ぎていきます。 こんなに揺れたのは初めてです。 今晩から朝方に掛けては大荒れになるのかな？ しかし、三重県では海岸付近でもで大時化、和歌山では熊野川が氾濫とか？ 今晩はNHKニュースを朝まで見てしまいそうですが 明日は定期通院ですので早く寝なければなりません。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第131回：ふたたびの場所 「MLBハイライト」昨日分 「へうげもの」第20話：わびの大穴 「へうげもの名品名席」利休の名品：南蛮芋頭水指、瓢花入”顔回” 「うさぎドロップ」"08：おじいちゃんの大事 「夏目友人帳 参」第9話：秋風切って 「小さな旅」シリーズ山の歌・夏：緑輝く優しき峰よ～青森県八甲田山～ 「No.6」#08：そのわけは・・・ 「CAR GRAPHIC TV」No.1290：プリウスαvsフィット・シャトル！ロングボディー対決 ・HONDA FIT SHUTTLE HYBRID L4 SOHC2バルブ 1339cc 88ps CVT Motor 14ps 30.0km/L 233万円 ・HONDA FIT SHUTTLE 15X L4 SOHC4バルブ 1496cc 120ps CVT 20.0km/L 165万円 ・TOYOTA PRIUSα G L4アトキンソンサイクル 1797cc 99ps 電気式無段変速機 Motor 82ps 31.0km/L 300万円 「美の壺」File.217：大名庭園 「日本原風景紀行」第132景：歴史薫る葡萄の郷～山梨県旧勝沼町～ 「世界ふれあい街歩き」サンティアゴ・デ・クーパ～キューバ～ News ++ ・第95代、内閣総理大臣として野田新内閣発足。 ・19：56頃、アリューシャン列島でM7.1の地震。 |
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9/1 （木曜） 引越とレイアウト変更
天気 ++ 曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 肉野菜の煮物、冷や奴、長芋炒め、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\90+90 体重 ++ 81.9kg ++ 体脂肪率 ++ 21.3％ 日誌 なでしこジャパンはオリンピック予選の初戦。 対タイ戦で3-0で勝利。 明日は京都と大阪に出張ですが 台風12号の影響が心配です。 月末二日出張してたら、会社の中が変わっていました。 今日からまた人が増えたようで・・・ 変化していますね～ 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第130回：ふたたびの場所 「薬師寺モータース」 「茨城スペシャル」原発事故、未来への提言 「ガイアの夜明け」日本を救う”まごころマネー”～1万円でできること～ 「NHKスペシャル」巨大地震が都市を襲う～東海・東南海・南海地震～ News ++ |
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