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8/31 （水曜） 棚卸
天気 ++ 晴れ、佐賀は暑い34℃ 朝食 ++ 「伊万里グランドホテル」の朝食バイキング 昼食 ++ 「まるとく食堂」のさばみりん定食 夕食 ++ 「coco壱番屋」のシュリンプサラダ、ソーセージハーフカレー、黒烏龍茶 梨、筑紫もち 出没 ++ 伊万里グランドホテル、有田、博多、まるとく食堂、如水庵、名古屋 星ヶ丘、coco壱番屋、西里町5丁目 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\980 夕食：\710 珈琲：\130 土産：\1,260 体重 ++ 82.3kg ++ 体脂肪率 ++ 23.1％ 日誌 はぁ～九州、暑かったぁ。 8月末は代理店の棚卸でした。 佐賀県、有田、伊万里は淋しい町になってしまいました。 景気が悪いなぁ。 昨晩はホテルのエアコンも25℃設定で寝ました。 まだまだ真夏日が続いています。 サウナで大汗出して、大浴場で体を伸ばしゆったりとはしたのですが 体が熱く、寝付きはよくありませんでした。 博多駅の観光客もまばらで夏休みの終わりを感じさせます。 秋のお祭りと言えば、長崎くんち？ですかね。 兎に角、片道6時間の移動は疲れます。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第128回：ふたたびの場所 「おひさま」第129回：ふたたびの場所 「MLBハイライト」昨日分 「ためしてガッテン」マッサージの効果？ 「サラリーマンNEO」season6-16 「MLBハイライト」 News ++ |
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8/30 （火曜） 九州
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「ANY TIME」のモーニングセット 昼食 ++ 駅弁、お茶 夕食 ++ 「リンガーハット」の冷やし麺、チャーハン 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、ANY TIME、博多、有田、伊万里 伊万里グランドホテル、リンガーハット、マックスバリュー 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\1,000 夕食：\820 珈琲：\130 食材：\482 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 有田に行くと1日で5社以上は訪問します。 前回は12社ほど行きました。 聞こえてくる話は景気の悪さ。 こんなんで良いのだろうかと心配です。 でも、どこかのんきなんだよねぇ～ News ++ |
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8/29 （月曜） 粗大ゴミ処分
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 炒飯 夕食 ++ 白菜とちくわの煮物、チキンカツ、サラダ、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ 名東環境事業所、大江破砕工場、ハイエース 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 81.6kg ++ 体脂肪率 ++ 24.1％ 日誌 今日は娘を送った後、粗大ゴミの処理を行いました。 まづ、環境事業所へ行き申請手続きを行い その後、港区まで名古屋高速で移動し、大江破砕工場まで持ち込みです。 初めての体験でしたが、工場内まで車で入り、プラント内の廃棄専用口で 粗大ゴミを引き渡しします。   
面白かったのは工場に入る前、車ごと重量測定し、帰る時も重量測定し 処理した重量によって処理金額を計算します。 今回は簡易式畳を90kg分、処理したので\1,800でした。 これを通常で引き取り依頼するともっと掛かりますので 何事も自分で処理することが安価になります。 意外に一般市民の持ち込みは多く、車で運んでくる人達がいました。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第127回：ふたたびの場所 「This week in Baseball」大リーグ・インサイド・リポート 「ITホワイトボックス」第20回：競争激化！クラウド新時代 「NNNドキュメント'11」3.11大震災シリーズ⑬ ・かまぼこ板の絵、2万枚～刻まれた震災と絆～ 「シリーズ復興ドキュメンタリー」よみがえれ！東北～もう一度この地で～ 「ETV特集」ネットワークで作る放射能汚染地図③：子供たちを被爆から守るために 「NHKスペシャル」日本人イヌイット、北極圏に生きる 「ハイビジョン特集」生むと生まれるそれからのこと 「鶴瓶の家族に乾杯」沖縄県読谷村（前編） 「ドキュメント20min」ママが挑むプロの道～女子競輪物語～ 「MLBハイライト」 News ++ ・新たな民主党代表が決まる。 |
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8/28 （日曜）
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ベーコン、珈琲 昼食 ++ 「うま屋」のラーメン、焼き飯、餃子 夕食 ++ 鰆西京焼き、野菜炒め、長芋の刺身、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ 西友、うま屋 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 81.4kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7％ 日誌 あぁ～良く寝た。 朝が早かったせいもあり、昼食後の昼寝は熟睡でした。 ニンニクと唐辛子を大量に入れたスタミナラーメンを食し カプサイシンが一気に汗を吹きださしてくれました。 自宅から徒歩で10分。 食後の坂道帰路も良い運動でした。 今日のＴＶ鑑賞 「MLBハイライト」昨日分 「開運！なんでも鑑定団」 「世界遺産への招待状」 Special Travel リビア・謎の古代都市：キュレネ遺跡 「テレメンタリー2011」3.11を忘れない⑨：きぼうの水族館～復興に挑んだ飼育員～ 「ザ・ノンフェクション」田舎は甘くないぞ物語～恋に落ちたボランティア～ 「サキどりもらってうれしい”思い出”ギフト」 「サイエンスZERO」シリーズ細胞の世界⑤：見たぞ！生と死その根源 「ヒューマンドキュメンタリー」なにもない、だから面白い～広告は日本を変える～ 「ヒューマンドキュメンタリー」こうして8人が選ばれた～名物社長の採用面接～ 「地球ドラマチック」氷の海の神秘～ダイバーたちが挑む！北極点直下～ 「鑑定団が3倍面白くなる、目からウロコの骨董塾」 「CAR GRAPHIC TV」No.1289：日本車初！ル・マン勝利を果たしたマツダ787B特集 「BS歴史館」復興は民にあり～幕末・安政の大地震に立ち向かった男～ 「金とく」大人の夏の大冒険～カヤックで木曽川に挑め（前編）～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.158：逃げ遅れる家 「大河ドラマ：江、姫たちの戦国」第33回：徳川の嫁 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.206：裏庭が台所の家 「映画」BALLAD News ++ |
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8/27 （土曜） 移設工事、妻は口内工事
天気 ++ 晴れ、夜は雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 餃子、サラダ、冷や奴、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\90+90 たばこ：\4,100 体重 ++ 81.4kg ++ 体脂肪率 ++ 22.8％ 日誌 会社のレイアウト変更で大工事が始まりました。 週末明けが楽しみでもあります。 妻が二十年ぶりに歯医者に行きました。 どうやら昔々にかぶせたところが悪化したようです。 最近、機嫌が悪かったのはこれが原因か？ 神経を抜いたそうですが どこの神経を抜いたのか？ひょっとして頭ぁ～と言ったら 青タンが出来ました・・・（涙；；；） でも、麻酔が効いているので 涎の危険性があります。 想像しただけで怖い・・・（汗；；；） 米国ハリケーン、118年ぶりにNYへ接近上陸か？ 日本では関西方面が大雨だったようで名古屋はなかなか降らないので 分かりませんでした。 本当に最近の雨には困ったもんです。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第126回：ひなたの夢 「週間ニュース深読み」 「小さな旅」なにわの街に魅せられて～大阪駅界わい～ 「ガイアの夜明け」老舗メーカーの逆襲～世界市場に打って出ろ～ 「ローカル直送便・東北Z」いつか帰れる日のために～福島・飯館村～ 「日本原風景紀行」第131景：水の郷を彩る夏景色～山梨県道志村～ 「空から日本を見てみよう」立入禁止区域から見る～上野＆アメ横発展の歴史～ 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」水～Water～ News ++ ・管政権終了。 ・大佐は何処へ |
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8/26 （金曜） 世は変わるのか？変われるのか？
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 厚焼き卵、筍とピーマンじゃこ炒め、肉じゃが、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\90+90 体重 ++ 81.7kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 日誌 首相退陣表明と最後の挨拶。 まあ、去り際にあれほど語らなければならないポストとは？ 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第125回：ひなたの夢 「へうげもの」第19回：ウーマン・フロム・ナゴヤ 「へうげもの名品名席」黒楽茶碗”ムキ栗”長次郎作 「うさぎドロップ」#07：ないしょで家出 「No.6」#07：真実の嘘、虚構の真実 「夏目友人帳 参」第8話：子狐のとけい 「MLBハイライト」 News ++ ・セカンドインパクトかぁ～遥か昔のことだよね～ぇ。 |
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8/25 （木曜） 今月は出掛けることが少ない
天気 ++ 曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ ブロッコリーとバラ肉の蒸し煮、焼肉サラダ、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\90+90 親睦会費：\2,000 食材：\1.320 体重 ++ 81.6kg ++ 体脂肪率 ++ 21.7％ 日誌 朝の連続小説「おひさま」もクランクアップしたそうで 早い半年です。 ここ10年は見続けているような気がするが、ついつい見ちゃうんだよねぇ。 3DTVは空振りに終わって、益々LCL-TVは価格競争激化で値下がりする。 今度は韓国勢の有機EL-TVの時代か？ あれだけ薄いと扱いが怖いが・・・ まあ、どっかのアンテナレスTVも面白そうだが？ 妻の歯痛が増しているようで あの痛さは耐えられませんね。 東邦ガスから1年間の使用量と特別契約で年間▲15,,500円お得であったことを 伝えてきました。 もっと床暖房を使えってことね。 この円高で困るのは海外からの留学生も大変です。 本国からの送金が目減りしますからね。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第124回：ひなたの夢 「MLBハイライト」昨日分 「サラリーマンNEO」season6-15 「MLBハイライト」 News ++ AM2：46頃、ペルー北部でM7.0の地震。 |
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8/24 （水曜） もう8月も終わりだね
天気 ++ 曇り時々晴れ、夜半に雷雲迫る 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ ごまだれサラダ、玉ねぎの卵綴じ、茄子とバラ肉の煮物、味噌汁 ごはん、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\90+90 体重 ++ 81.3kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 日誌 米国大陸が大揺れ。 地震は世界中で発生します。 23日： 3：12 M6.0 インドネシア・スマトラ島 23日： 午後 M5.3 アメリカ・コロラド州 24日：:12：09 M7.0 アラスカ州 帰宅直後、北の空が真っ黒で雷が光っていました。 岐阜東濃や高山の方はかなり降ったようですが 明日も大雨警報が出そうな予報です。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第123回：ひなたの夢 「SHERLOCK」③：大いなるゲーム 「ためしてガッテン」脳梗塞 News ++ ・メジャー芸能人の引退宣言。 |
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8/23 （火曜） 各地で大雨の被害
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 枝豆サラダ、野菜の煮物、ちくわフライ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\90+90 体重 ++ 81.3kg ++ 体脂肪率 ++ 21.1％ 日誌 すだち味ポッキーとジャガバター味ポッキーを食す。 なんだか本当に最近の雨は怖い。 一気に洪水となって襲ってくる。 今日も東海地方各地で浸水の被害が出たようで 妻の実家の犬山も大丈夫かとなりましたが 気が付かず寝ていたそうです。 まっ、結局はなんともなかったそうで一安心でしたが。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第122回：ひなたの夢 「薬師寺モータース」 「SHERLOCK」②：死を呼ぶ暗号 「チームバチスタ③アリアドネの弾丸」#07： News ++ |
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8/22 （月曜） 地震が多いなぁ～
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「海海ラーメン」の全のせ海海ラーメン、小ライス 夕食 ++ ピリ辛揚げ茄子、冷や奴、野菜の卵綴じ、馬鈴薯炒め 味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ ハイエース、海海ラーメン 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 80.4kg ++ 体脂肪率 ++ 22.8％ 日誌 今日も震度4の地震が2度ありました。 余震はまだまだ続きそうです。 娘を送ってきました。 夕方も娘を迎えに行きます。 気仙沼の海外で見つかった断層からは過去6,000年で6回の大津波があった 痕跡が発見されたそうです。 約1,000に1度の発生になるそうです。 津波の痕跡は ・慶長の三陸沖地震（1611年）・・・400年前 ・貞観地震（869年）･･･1142年前 昨日の九州での竜巻も大変だったようで。 映像で見ましたが怖いですね。 これから月曜大工です。 今回は洋服掛けを作ります。 それと壁紙クロスの隙間の目留め施工です。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第121回：ひなたの夢 「あさイチ」 「ドキュメント20min」私は紙のパズルを解きたい 「ITホワイトボックス」第19回：災害発生！その時、ITは何が出来るのか？ ・パーソンファインダー ・ディザスターリカバリー ・マッチングギフト 「ETV特集」霊魂を撮る写真家～江成常夫の戦跡巡礼～ 「NNNドキュメント'11」3.11大震災シリーズ⑫ ・天国のママへ～届け、いのちの鼓動～ 「鑑定団が3倍面白くなる、目からウロコの骨董塾」 「新日本風土記」妖怪 「CAr GRAPHIC TV」No.1288：小さくて軽いからこそ乗って楽しいクルマ3台！ ・RENAULT WIND L4 1598cc 134ps 5MT 255万円 ・RENAULT TWINGO Renault sport L4 1598cc 134ps 5MT 245万円 ・TOYOTA iQ130G→ L4 1329cc 94ps CVT 173万円 「VICTRY ROAD 勝利への選択」① ・世紀の大金星～ラクビー日本代表vsスコットランド～ 「SHERLOCK」①：ピンク色の研究 「MLBハイライト」 News ++ ・9：07頃、北海道十勝で震度4の地震。M4.7 |
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8/21 （日曜）
天気 ++ 曇りのち大雨、曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、珈琲、テリヤキバーガー、バナナ 昼食 ++ 昼寝していて無し 夕食 ++ マーボー豆腐、茸炒めサラダ、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ 西友、モスバーガー鴻の巣店 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 煙草：\4,100 雑貨：1,358 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 10時頃から大雨。 買い物の帰りにモスバーガーで雨宿りし、小降りになるのを待ちました。 帰宅後、近くの植田川を観に行きましたが、普段は深さ50cmもないのに 2mほどの水位に上昇していました。  上流側 下流側いつもは大きな鯉などが泳ぎ、たまに青鷺など大型の鳥類が 羽を休めている静かな川です。 まあ、この大水で川底は綺麗になるか、また上流からゴミが流れ着くか のどちらかですね。 今日のＴＶ鑑賞 「MLBハイライト」昨日分 「BS BEST SPORTS」 「This week in Baseball」大リーグ・インサイド・リポート 「週間ニュース深読み」 「日本原風景紀行」第130景：北国街道・農民歌舞伎の里～長野県東郷市～ 「ドキュメンタリーWAVE」私が日本に残る理由～あるバングラディシュ人の日々～ 「小さな旅」本においでよ～東京神保町～ 「テレメンタリー2011」あの日、原爆野を飛んだ～元特攻隊員の遺言～ 「知られざる清流」仁淀川～知られざる青の世界～ 「サキどり」 「地球ドラマチック」すい星物語～地球に何をもたらしたか～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.174：90歳の母を玄関で介護する家 「大河ドラマ：江、姫たちの戦国」第32回：江戸の鬼 「世界ふしぎ発見！」韓国開運紀行～人生に福をもたらす秘策～ 「がれきの街：僕たちの夏」大槌高校野球部の甲子園 「大改造！劇的ビフォーアフター」渡辺篤史のアフター・アフター探訪 ～夏の京都編～ 「NHKスペシャル」新エネルギー覇権争奪戦～日本企業の闘い～ News ++ ・1：55頃、南太平洋でM7.5の地震。 ・3：19頃、南太平洋でM7.4の地震。 |
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8/20 （土曜） 出社日
天気 ++ 雨のち雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 青椒牛肉絲、長芋の刺身、白菜の煮付け、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\3,900 夕食：\0 珈琲：\90+90 体重 ++ 81.7kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 日誌 今週は盆休みの時差ボケを必死に慣らした感じ。 ちょっと気温差が激しい移動では夏ばて状態でした。 やっぱ年だわぁ～ 今度こそ変わって欲しいと思う人・・・沢山だよねぇ。 22℃、車のエアコン温度を26℃に設定したら 温風かと思った・・・ また来週は猛暑に逆戻りだそうな・・・ ああ、早く秋になってくれぇ～ 今日のＴＶ鑑賞 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」におい～smell～ 「おひさま」第120回：女たちに乾杯 「ワンダーＸワンダー」夏の絶景＆冒険 スペシャル ・富士山～絶景誕生の秘密～ ・パタゴニア～世界の果ての大冒険～ News ++ |
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8/19 （金曜） 明日はもっと涼しくなるようで
天気 ++ 雨のち曇り、時々晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ じゃことピーマンの胡麻油炒め、キンピラ、豚焼肉とサラダ、味噌汁 ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\90+90 体重 ++ 81.9kg ++ 体脂肪率 ++ 22.4％ 日誌 娘と夜遊びしていて寝不足です。 帰宅後、手羽先プリッツと餃子プリッツを食しました。 76円38銭、こんな円高止めて欲しい。 ところで関東の大雨は気温を下げたようですね。 秋雨前線が秋を呼ぶ。 今日のＴＶ鑑賞 「総合診療医G」胸が痛い～異所性子宮内膜症による気胸～ 「おひさま」第119回：女たちに乾杯 「ワースト脱出作戦」緊急企画 「夏目友人帳 参」第7話：祓い屋 「うさぎドロップ」#06：私の木 「MLBハイライト」 「No.6」#06：密やかな危機 News ++ ・14：30頃、仙台周辺で震度5弱の地震。 |
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8/18 （木曜） 残暑は猛暑
天気 ++ 晴れのち曇り、夜半に雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ とろろ芋、馬鈴薯とバラ肉の煮物、サラダ、味噌汁、ご飯、バナナ ラブレ、みかん 出没 ++ コメダ珈琲、社食、シェル石油R153 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\90+90 ガソリン：\5,000 体重 ++ 81.8kg ++ 体脂肪率 ++ 21.5％ 日誌 今日も35．6℃の暑さ。 食堂まで数百m歩くのですが、倒れそうでした。 喫煙室もサウナ状態で、安らぐことは出来ません。 汗が一気にしたたります。 8の付く日はポンタカードのポイントが倍に加算されます。 で、ガソリンを満タンにして帰ります。 給油中も揮発する石油の臭いと暑さで頭が痛くなりました。 今晩は雨の予報。 真夜中にザーッって降って、涼しくなると良いのですが 明日、予報では最高気温が31℃だそうで、ちょっと暑さから逃れられそうな 気がします・・・ 今日、入った受注には驚きましたが 9月が心配です。 この反動は大きいぞっ、と冷や汗がでました。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第118回：女たちに乾杯 「ローカル直送便」ぎふスペシャル～やななと行こう、岐阜の工場見学～ 「還ってくる雪」ふるさとを守る人々の記録 「MLBハイライト」 News ++ ・サッカー女子、なでしこジャパンが国民栄誉賞を受賞 AUDI-A1を3年間無償提供するAudiの戦略とは・・・ |
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8/17 （水曜） ならし運転
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 白菜とバラ肉の煮物、練り物と小松菜の煮付け、もやしサラダ 味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ、桃 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\90 体重 ++ 81.9kg ++ 体脂肪率 ++ 22.6％ 日誌 寝不足と戦いながら、仕事始め。 あまりの暑さにめげそうでした。 やっぱり足も休みで退化してました。 運動不足もここまで来ると考えようものです。 体力つけようと、ついつい食べてしまう。 だから、太るのです。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第117回：女たちに乾杯 「サラリーマンNEO」season6-14 「ガイアの夜明け」日本一ホットな街～賑わいを呼ぶ仕掛け人たち～ 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ |
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8/16 （火曜） 夕方は夕焼けの雷
天気 ++ 晴れ時々曇りのち通り雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 炒飯、西瓜、バナナ 夕食 ++ 手ごねハンバーグ、サラダ、味噌汁、ご飯、メロン、ラブレ 出没 ++ 西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 たばこ：\4,100 体重 ++ 81.7kg ++ 体脂肪率 ++ 24.0％ 日誌 この休みは、空海を学び、小林秀雄という批評家を知った。 記憶に残ったのは「飯塚毅」税理士の方がインパクトは強かった。 お盆休みも終わり、明日からは仕事。 朝が辛そうな習慣となってしまった。 まだまだ暑そうな日が続きそうで、熱中症の被害も増えそうです。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第116回：女たちに乾杯 「ETV特集」アメリカから見た福島原発事故 「薬師寺モータース」 「空海・至宝と人生」第3集：曼荼羅の宇宙 「見てはいけないTV」 「キッチンが走る！」夏全開、北海道スペシャル 「極上美の饗宴」シリーズ我が命の逸品たち：川端康成～愛しの山水～ 「極上美の饗宴」シリーズ我が命の逸品たち：小林秀雄～沈黙を強いる美～ 「極上美の饗宴」ムンク～自然を貫く”叫び”の道 「極上美の饗宴」トリックスターか思索者か、鬼才ウォーホルの真相 「極上美の饗宴」闇に横たわる兵士は語る～小早川秋馨「國之楯」～ 「さかのぼり日本史」昭和、止められなかった戦争②日米開戦、決断と記憶 「MLBハイライト」 「チームバチスタ③アリアドネの弾丸」#06：完全犯罪のメロディー News ++ |
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8/15 （月曜） 66年目の終戦記念日
天気 ++ 晴れのち曇り、そして雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ お好み焼き 夕食 ++ 塩鯖、野菜の天麩羅、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ Rcut,、7-11 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\ 夕食：\0 食材：\690 床屋：\1,000 体重 ++ 81.6kg ++ 体脂肪率 ++ 24.0％ 日誌 良く寝ました。 9：18起床。 頭はスッキリしましたが、腰が痛い。 今日は床屋だな。 娘がばっさりと短くするそうです。 休みの移動はバスでのんびりと。 星ヶ丘駅と植田駅を結ぶ幹線バスはよく使います。 娘は本当にショートカットにばっさりです。 これだけ暑いと納得ですが。 ついでに私も短く揃えました。 髪を切ったのは約1ヶ月半ぶりだった。 どうりでうっとうしい長さと思いました。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第115回：女たちに乾杯 「げんせん」豪雪の村が揺れた～震度6強、長野県栄村の2ヶ月～ 「NNNドキュメント」 ・原爆の日のプレーボール～半世紀ぶりに赤ヘルが帰ってくる～ 「ITホワイトボックス」第18回：ネットにつながる！進化する自動車技術 ・ECU：エレクトリック コントロール ユニット ・IOT：インターネット オブ シングス ・プローブカー 「日本怪談物語」 「世界遺産一万年の叙事詩」第3シリーズ：第7集：独立・革命～民衆は立ち上がる 「世界遺産一万年の叙事詩」第3シリーズ：第8集：インダストリー～進化の100年～ 「世界遺産一万年の叙事詩」第3シリーズ：第9集：20世紀～未来への記憶～ 「BS特集」砂漠の中の日本庭園～アメリカ・戦時収容所・日系人の戦い～ 「ライジング産～追跡！日本産業史～」”電卓”限界への挑戦が計算を変えた 「ライジング産～追跡！日本産業史～」”ショベルカー”人間の手をめざして 「ライジング産～追跡！日本産業史～」”家庭用体重計”健康と美容の意識革命 「ライジング産～追跡！日本産業史～」”クウォーツ時計”日本が生んだ世界様準 「ライジング産～追跡！日本産業史～」”カーナビ”車の頭脳は走り続ける 「ライジング産～追跡！日本産業史～」”マッサージチェア”身も心も幸せにする 「空海・至宝と人生」第2集：名筆の誕生 「空海・至宝と人生」第1集：仏像革命 「MLBハイライト」 News ++ |
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8/14 （日曜） 墓参り
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「岐阜初寿司」の贅沢にぎり鮨 夕食 ++ カレー、サラダ、メロン、巨峰、スイカ、ラブレ 出没 ++ 名古屋IC、岐阜羽島IC、岐阜初寿司 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 81.1kg ++ 体脂肪率 ++ 24.0％ 日誌 久しぶりの帰省で墓参りしてきました。 高速道路は下り線が混んでいました。 岐阜は相変わらず暑いところでした。 今日のＴＶ鑑賞 「MLBハイライト」昨日分 「This week in Baseball」大リーグ・インサイド・リポート 「小林家の人々」これができたらニッポン人 「映画」不撓不屈 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.172：土埃が舞う家 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大河ドラマ：江、姫たちの戦国」第31回：秀吉死す 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.205：風呂場が冷蔵庫の家 News ++ |
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8/13 （土曜） お盆の里帰り犬山へ
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「日本料理・関西」の和牛ステーキ膳、寿司など 夕食 ++ 冷やし中華、巨峰、ラブレ 出没 ++ 上社IC、小牧北IC、犬山、関西、入鹿池、西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 80.8kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 日誌 妻の実家は葡萄畑。 今年もデラウエアと巨峰をいただいて帰りました。  食べきれません。今日も暑かったぁ～ メロン食いすぎた～血糖値が急上昇です。  小牧長久手の戦いで有名 楽田小学校のグラウンド中央 実家近くの史跡
今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第114回：再出発と嫁姑 「小さな旅」いつも見守っている～利尻山～ 「テレメンタリー2011」3.11を忘れない⑧ ・ナインの誓い～岩手・高田高校野球部の夏～ 「週間ニュース深読み」 「日本原風景紀行」第129景：上州の深山に残る山村文化～群馬県旧六合村～ 「報道発ドキュメンタリ宣言」チェルノブイリの教訓～原発警戒区域の真実～ 「爺と丁稚と花」女性石工職人の特別な一日 「追跡！A to Z」偽造薬、闇の流通ルートを追え！ 「追跡！A to Z」加熱する日本人技術者争奪戦 「和風総本家」日本という名の惑星 「世界ふしぎ発見！」フランスの楽園！～花もグルメもノルマンディ～ 「Mi/Do/Riスペシャル」細川護煕～土と生きる～ 「土と生きるⅡ」細川護煕～秋から冬へ～ News ++ |
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8/12 （金曜） EMの端末と格闘中
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ ベーコンとアスパラのチャーハン 夕食 ++ 肉野菜炒め、もやしサラダ、冷や奴、味噌汁、ご飯 塩モンブラン、ラブレ 出没 ++ 娘の送り迎え、FM 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 食材：\2,000 体重 ++ 80.2kg ++ 体脂肪率 ++ 24.0％ 日誌 今日も娘を送ってから、昨日購入のEM端末と格闘中。 説明書がないのでよく分かりませんな。 Webでは200ページ以上の説明書がありますが、読む気にもならん。 寝不足じゃぁ～ 昨晩は地震があったようですね。 二度ほど目が覚めました。 3：22頃、福島沖でM6.0 震度5弱の地震発生。 4：37頃、遠州灘でM5.2 震度2の地震発生。 日本の平均株価は\8,963まで下落。 盆明けの世界経済が気になります。 G3とMNETの関係がやっと理解できました。 スマホも奥が深そうです。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第113回：再出発と嫁姑 「うさぎドロップ」#0.5：ダイキチはダイキチ 「夏目友人帳 参」第5話：人ならぬもの 「No.6」#05：冥府と天使 「温故希林」樹木希林の骨董珍道中 第4回：骨董と暮らす 「鑑定団が3倍面白くなる、目からウロコの骨董塾」 「CAR GRAPHIC TV」No.1287 ・永久保存版＆超貴重映像80年前のシトロエン・アジア探検隊 ・1992/9 No.379 「名曲探偵アマデウス」特集オーケストラのすべて ・第4回：巨大化するオケその天国と地獄 交響曲 第5番：復活 グスタフ・マーラー 「ブラタモリ」渋谷駅・超拡大版！ 「空から日本を眺めてみよう！」群馬県ライバル都市対決～前橋市vs高崎市～ 「世界の美都で発見」秘宝ミステリーツアー 「わすれない」東日本大震災155日の記録 「追跡！A to Z」福島第一原発、作業員に何が 「MLBハイライト」 News ++ |
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8/11 （木曜） 盆休みは6連休
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 肉もやしラーメン、フルーツ 夕食 ++ 「ステーキ1豊田元町」のキング肩ロースステーキ、サラダバイキング 出没 ++ メイトピア、エイデン豊田店、ステーキ1豊田元町、シェル石油R153 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 携帯：\19,840 ガソリン：\6,120 体重 ++ 81.1kg ++ 体脂肪率 ++ 21.8％ 日誌 朝一、娘を送ってからメイトピアで買い物。 実家へのお供え物など仕入れて帰る。 娘を迎えに行った帰り、エイデンに行きました。 目的はポケットWi-Fiの導入です。 EMの戦略に乗せられ、スマートプラン2年で契約。 11ヶ月はウィルコムと併用ですが、そのうち解約します。 これでつなぎ放題、家族同士なら永久無料。 スマホが欲しいと言うよりは、出張中などネット接続、メール確認が目的です。 ついでにWi-Fiも使えるので便利になりそうです。 でもWi-Fi使っていると電池が4時間程度しかもちませんので 最初は自宅使用程度になりますが そのうち、yahooも解約しようかと・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第112回：再出発と嫁姑 「温故希林」樹木希林の骨董珍道中 第3回：着物 「開運！なんでも鑑定団」 「のんびり、ゆったり路線バスの旅」瀬戸内とびしま海道、島めぐり 「ちょっと変だぞ日本の自然」新型生物誕生SP 「シリーズ証言記録・市民たちの戦争」封印された大震災～愛知・半田市～ ・S19.12.7 東南海地震 M7.9 「名曲探偵アマデウス」特集オーケストラのすべて ・第3回：背中で語るソリスト魂～ドボルザーク・チェロ協奏曲ロ短調～ 「ふたり”コクリコ坂”父と子の300日戦争」 「MLBハイライト」 「総合診療医ドクターG」めまいがする～甲状腺機能障害～ News ++ |
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8/10 （水曜） 盆前、最終日は事務所の改造
天気 ++ 今日も暑いぞ～ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 豚シャブサラダ、胡瓜の酢の物、南瓜の素揚げ、味噌汁、ご飯 マスカルポーネレアチーズケーキ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\90 体重 ++ 81.3kg ++ 体脂肪率 ++ 22.5％ 日誌 夕刻、会社の事務所をレイアウト変更しました。 今日も暑かったですねぇ～。 明日からお盆休みに入ります。 明日は娘の送り迎え、アッシーと化します。 今日のＴＶ鑑賞 「MLBハイライト」昨日分 「おひさま」第111回：再出発と嫁姑 「温故希林」樹木希林の骨董珍道中 第2回：家具 「サラリーマンNEO」season6-13 「ガイアの夜明け」スーツを脱いだ日本男児～クールビズの旋風～ 「MLBハイライト」 News ++ |
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8/9 （火曜） 外は暑い、明日はもっと暑くなる
天気 ++ 晴れ、当たり前のごとく暑い 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 馬鈴薯とブロッコリーの塩ゆで、豚肉と葱炒め、枝豆、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\90 食材：\1,820 体重 ++ 81.5kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 日誌 世界的な株安は想定内か？ 円高に歯止めするには数兆円規模ではだめなのかな？ 一国の総理大臣を辞職に追い込むための政治ってなんなの？ でも、それが最善と考えるしかないのが日本の悲しさなんでしょうね。 はぁ～暗いニュースばかりじゃぁ～ 長崎、原爆の日。 66年目の苦悩は広島同様、まだ消えていません。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第110回：再出発と嫁姑 「薬師寺モータース」 「温故希林」樹木希林の骨董珍道中 第1回：器 「名曲探偵アマデウス」特集オーケストラのすべて ・第1回：指揮者があかす、あの秘密の不思議 ・ベートーベン 交響曲 第5番「運命」 「名曲探偵アマデウス」特集オーケストラのすべて ・第2回：追跡！オケラ座の怪人 ・リムスキー コルサコフ 「シェエラザード」千夜一夜物語 「歴史秘話ヒストリア」”ひょうきん”に命がけ、戦国武将・古田織部 「見てはいけないTV」 「チームバチスタ③アリアドネの弾丸」#05：20年目の復習 News ++ |
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8/8 （月曜） 立秋は猛暑と雷雲の中で
天気 ++ 猛暑のち雷雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「うな山」の長焼き定食 夕食 ++ 白菜の卵綴じ、小松菜とちくわ和え、ブロッコリーと鶏肉の煮物 味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、東名三好IC、土岐南IC、うな山 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\2,680 夕食：\0 珈琲：\150+90 体重 ++ 81.6kg ++ 体脂肪率 ++ 22.8％ 日誌 今日の多治見も暑かったぁ～ さすがに頭が痛くなりました。 夕刻は雷の中をくぐり抜けて帰宅です。 自宅間際で大雨。 周辺の避雷針に落雷多数。 こんな近くで落雷を見るのは久しぶりでした。 暦の上では今日から秋。 そろばんの日でもあり歯並びの日でもありました。 名古屋の日とも言いますが。 通信教育の修了証書が届きました。 本番はこれからですがテキスト見ながら解く問題と 理解してから望む国家試験では雲泥の差がありますからね。   市之倉さかづき美術館
今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第109回：再出発と嫁姑 「ITホワイトボックス」金融を変えた！超高速＆自動化システム ・メインフレーム ・アルゴリズム取引 ・インメモリデータベース 「鶴瓶の家族に乾杯」パラオ 「MLBハイライト」 News ++ ・72年ぶりに米の先物取引が試験再開。 |
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8/7 （日曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 鯵フライ、キャベツサラダ、味噌汁、ごはん 夕食 ++ カップラーメン：せたがや、餃子、ラブレ 出没 ++ スギヤマ薬局 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 80.1kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 日誌 ママが頭痛で怖かったので。薬局まで薬を買いに散歩。 汗が出る出る、暑さです。 でも、気持ちがよい。 やっぱ体を動かさねば。 夏の日曜は昼風呂に限る～！ 汗を流しサッパリするのが気持ちよいのですが 我が家は熱い風呂で更に汗を出す。 風呂上がりは1時間ほど汗が止まりませんので 後でシャワーが必要です。 今日のＴＶ鑑賞 「MLBハイライト」昨日分 「BS BEST SPORTS」 「This week in Baseball」大リーグ・インサイド・リポート 「MLB」SEA vs LAA 「こんなステキなにっぽんが」”米あめ”の輝き、時を超え～石川県能登町～ 「真夏の夜の経済学」第2夜：見えない価格 ・シグナル ・時間割引率 ・機会費用 「真夏の夜の経済学」第3夜：国債の正体 「真夏の夜の経済学」第4夜：国債クライシス 「おひさま」の夏休み、陽子、新しいステージへ 「北欧スペシャル」ぐるっと北欧5000kスカンジナビア半島、港町巡り：前編 「北欧スペシャル」ぐるっと北欧5000kスカンジナビア半島、港町巡り：後編 「大河ドラマ：江、姫たちの戦国」第30回：愛しき人よ 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.204：子供が泣き止まない家 News ++ ・12：34頃、茨城北部で震度4の地震。 |
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8/6 （土曜） 蒸し暑い日
天気 ++ 曇りのち晴れ、通り雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「ココペリ」のランチバイキング 夕食 ++ ごまだれつけ麺、天麩羅、ラブレ 出没 ++ 西友、ココペリ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 家族三人、食べ過ぎです。 ココペリで炭水化物を摂りすぎました。 三人とも、お腹を膨らませ植田の町を闊歩してました。 NASAが木星探査機「ジュノー」を打ち上げ。 何が分かるのだろうか？ 今年も「ペルセウス流星群」がお盆辺りに見頃だそうです。 でも、天気が悪そうだし・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「目撃！日本列島」””絆”取り戻す～長野栄村、震度6強からの再出発～ 「ドキュメンタリー大賞」トキと暮らす島～野生復帰事業の果てに～ 「日本原風景紀行」第128景：瀬戸内海・塩飽水軍で栄えた島～香川県塩飽本島～ 「おひさま」第108回：太陽の決心 「小さな旅」面影、ゆらゆらと舞って～山梨県長坂町～ 「テレメンタリー2011」3.11を忘れない⑦ 走れ！三鉄 「新日本風土記」阿波おどり 「週間ニュース深読み」 「サイエンスＺＥＲＯ」長寿遺伝子を呼び覚ませ～寿命はどこまで延ばせるか？～ ・サーチェイン 「ドキュメンタリー宣言」チェルノブイリの教訓～原発警戒区域～ 「ドキュメンタリーWAVE」内部被爆い迫る～チェルノブイリからの報告～ 「特集・にっぽん縦断、こころ旅」火野正平の”こころ旅”を10倍楽しむ！ 「鑑定団が3倍面白くなる、目からウロコの骨董塾」 「CAR GRAPHIC TV」No,1286 ・スーパーカー特集 第5弾！世界的人気の4WDスポーツカー対決 ・NISSAN DT-R Black sdition V6ツインTurbo 3799cc 530ps 6Tクラッチ 930万円 ・SUBARU WRX STI Spec C H4 Turbo 1994cc 308ps 6MT 364万円 ・LANBORGHINI GALLARDO LP570-4 Superleggera V10(90°)直噴 5204cc 570ps 6セミAT 2,913万円 「見てはいけないTV」稲川淳二の絶叫夜話 「チームバチスタ③アリアドネの弾丸」#03：偽りの死亡時刻 「チームバチスタ③アリアドネの弾丸」#04：2人目の不審死 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」玩具～Toys～ 「ジブリの風景」高畑・宮崎監督の出発点を探す旅 「世界ふしぎ発見！」世界三都市ポリス・ストーリー～世界の両さんを探せ！～ News ++ |
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8/5 （金曜） 台風9号の影響か？
天気 ++ 曇りのち晴れ、時々小雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「どんどん庵」のうどん、おにぎり2個 夕食 ++ もやしとピーマンのチキン炒め、大豆ひじき、玉ねぎ卵スープ、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、東名三好IC、多治見IC、どんどん庵 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\640 夕食：\0 珈琲：\120+90 体重 ++ 80.7kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 日誌 通信教育が終わりました。 レポート3は82点でした。 これで平均点60点以上でしたので奨励金といいますか 会社が通信教育受講料を負担してくれます。 家計にも優しいシステムなのでよいのですが 今回は辛かったぁ～と言うか、難しすぎです！ しかし、皆、運転が自己中すぎませんか？ あれじゃあ事故が減らないと思いました。 車間距離は取らない、スピードは出しすぎ、無謀な運転が多すぎます。 事故に巻き込まれた方が損です。 高速道路、制限速度で走って何が悪い～ あおってくる奴らは何様のつもり～ですね。 勢力が強い、台風9号は沖縄で暴れているようです。 自然の恐ろしさは身をもって体験しないと理解できないものです。 円高 株安 金高騰 なんとも、いやはや、どこまで苦しい環境なのぉ～ 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第107回：太陽の決心 「No.6」＃０４：魔と聖 「うさぎドロップ」#04：手紙 「へうげもの」第18回：世界で一つだけの華 「へうげもの名品名席」高麗割高台茶碗 「夏目友人帳 参」第5話：蔵に潜むもの 「Xファイル」真実を求めて 「MLBハイライト」 「総合診療医・ドクターＧ」肩こりと吐き気 「ガイアの夜明け」シリーズ”復興への道”⑪走れ！俺たちの鉄道 News ++ |
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8/4 （木曜） 平年並み
天気 ++ 晴れ、気温は33℃ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当 夕食 ++ 茄子とはんぺんの煮物、シーフードサラダ、長芋、南瓜とベーコンの炒め物 味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\90+90 体重 ++ 80.5kg ++ 体脂肪率 ++ 20.5％ 日誌 気温が平年並みとなり暑い日でした。 売上も平年並みでちょっと戻ったかな？ こんなのんきな事言ってられないのが日本の企業でしょう。 さて、円が急落して久しぶりの80円台に入ったとか？ 介入開始でしょうか？ 今日のＴＶ鑑賞 「美の壺」納涼、日本の夏スペシャル・第3回：食 「空から日本を見てみよう」空から解明！渋谷発展の歴史 「おひさま」第106回：太陽の決心 「MLBハイライト」 News ++ |
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8/3 （水曜） 夏、本格的に
天気 ++ 晴れ、多治見は暑かったぁ～ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「どんどん庵」のうどん、おにぎり、イカの天麩羅、冷や奴 夕食 ++ 肉そぼろきんぴら、白菜とベーコンの煮物、ポテサラ、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、東名三好IC、多治見IC、内津峠SA、どんどん庵、サークルK FM 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\620 夕食：\0 珈琲：\120+90 たばこ：\4,100 食材：\1,605 体重 ++ 81.0kg ++ 体脂肪率 ++ 22.5％ 日誌 多治見は猛暑で33.5℃。 やっぱり、暑い処です。 個人の携帯ですが、機種変更して早一年が過ぎました。 初めて「おさいふ携帯」機能とEdy設定をしてコンビニでチャージしました。 なんだか不思議な感じです・・・。 まあ、たぶん忘れると思い、チャージは2,000円まで。 いざという時のお守りみたいなものでしょうか？ 今日のＴＶ鑑賞 「美の壺」納涼、日本の夏スペシャル・第2回：遊 「おひさま」第105回：太陽の決心 「JNNルポルタージュ」記憶障害の花嫁～最後の微笑み～ 「開運！なんでも鑑定団」 「サラリーマンNEO」season6-12 News ++ |
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8/2 （火曜） 震度3
天気 ++ 曇り時々雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 肉茄子味噌炒め、長芋のちくわ合え、菠薐草の漬し、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\90 体重 ++ 80.8kg ++ 体脂肪率 ++ 20.9％ 日誌 シンデレラタイムに体感地震がありました。 震源地は駿河湾で震度5弱でしたか～ フィリピンプレートの中ですので東南海大地震の想定では無かったようです。 当然、家族は熟睡でしたので揺れの最後の方で目が覚めました。 娘は熟睡しいて気が付かなかったそうです。 まあ、いつかは来るのでしょうけど不安が募る毎日です。 日商簿記3級の通信教育で第2回目のレポート結果が帰ってきました。 97点でしたが、間違ったところが理解できん。 難しいなぁ～ 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第104回：太陽の決心 「薬師寺モータース」 「美の壺」納涼、日本の夏スペシャル・第1回：住 「MLBハイライト」 [ETV特集」失われた3万冊のカルテ～陸前高田市・ゼロからの医療再生～ News ++ ・23：58頃、駿河湾で震度5弱（M6.5）の地震。名古屋では体感震度3でした。 |
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8/1 （月曜） 夏、始まる！
天気 ++ 曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 冷や奴、ブロッコリーとひき肉の炒め物、野菜炒め、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、東名三好IC、土岐南IC、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\90+90 体重 ++ 81.4kg ++ 体脂肪率 ++ 21.4％ 日誌 まだ夏ばてもなく過ごせています。 ちょっと食欲がないというか、社食はお世辞にも美味しいというか 年齢に合ったメニューではないので、好んで食べたくはありません。 やっぱ、仕事を頑張るにも美味しく食べられることが基本ですよね。 今週末から本格的な暑さが戻るようです。 そして直ぐに秋となるのでしょうね。 今年は台風が多いのかな？ 今のところ9号ですか？ アメリカの破綻も瀬戸際で対策案が打ち出されたようですが 厳しいことには変わりありませんので、円高も直ぐには緩和されないでしょう。 株価も不安定なままです。 兎に角、アメリカの格付けが下がることには間違いないと思うのですが。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第103回：太陽の決心 「ITホワイトボックス」第3回：なぜ、ハマる？新ゲームビジネスの秘密 ・バイラルループ ・SDK：ソフトウェア・デベロップメント・キット ・アジャイル開発 「NNNドキュメント」#2083：原発が壊した牛の村 「ドキュメント20min」この度は・・・おめでとうございます。～離婚式で誓う再出発～ 「ドキュメンタリ宣言」密着・・・子供の夢を実現～ミイラに魅せられた男～ 「鶴瓶の家族に乾杯」兵庫県洲本市（後編） 「MLBハイライト」 News ++ |
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