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6/30 （木曜） 眠い月末
天気 ++ 晴れ、来週から梅雨の戻りとか？ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ エビフライ、サラダ、冷や奴、菠薐草と長芋の付け合わせ、玉ねぎスープ ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、西友 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\80+80+80+ 食材：\1,310 体重 ++ 81.5kg ++ 体脂肪率 ++ 21.2％ 日誌 終わっちゃったね、6月。 来月は49歳かぁ～ あっと言う間であったなぁ～～～。 リフレッシュ休暇の計画も立てられない状況です。 今日から大手自動車会社が木金休みだそうで なんとなくR153も空いていたような気がする。 でもT社は明日からのようです。 早く秋が来ないかなぁ～ 7月～9月はどうやら厳しい季節になりそうです。 長野の地震は大きかったようで、松本城が一部破損したとか聞きました。 今日のＴＶ鑑賞 「美の壺」File.214：湘南の邸宅 「おひさま」第76回：帰郷 「小さな旅」ふるさとへの始発駅～東京上野界わい～ 「MLBハイライト」 「サラリーマンNEO」season6-8 News ++ ・am8：16頃、長野県松本市、午伏寺断層（ごふくじ）で震度5強の地震。 |
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6/29 （水曜） 歓送迎会
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「黄金の豚」で歓送迎会（豚シャブなど） 出没 ++ コメダ珈琲、社食、黄金の豚 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\80+80 体重 ++ 81.2kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 日誌 あっと言う間に半年が終わる。 春が来て、夏が来る前に猛暑になって、まだ梅雨が明けていない。 目まぐるしく過ぎる日々に忙殺されて、気が付くと7月。 今年はもう50歳かと思っていましたが、まだ49歳でした。 なんと中途半端な年齢なのでしょう？ 今日のＴＶ鑑賞 「MLBハイライト」 「おひさま」第75回：帰郷 News ++ |
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6/28 （火曜） 6月の猛暑日
天気 ++ 晴れ、36℃・・・？ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 卵焼きとブッロッコリー炒め、サラダ、冷や奴、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\80+80+80 体重 ++ 81.2kg ++ 体脂肪率 ++ 23.5％ 日誌 いかん。仕事は冷え込んでいるのに暑さは増すばかり。 体力勝負となってきました。 午前中はエアコンも入らず、汗だくの事務所で思考力も低下。 午後からは茨城からの来客でした。 最終製品がもっと売れないと部品はもっと大変です。 そこんとこ宜しくです。 今日のＴＶ鑑賞 「クローズアップ現代」広がる”シェア”誰かと何かを共有したい 「おひさま」第74回：帰郷 「MLBハイライト」昨日分 「薬師寺モータース」 「開運！なんでも鑑定団」 「MLBハイライト」 News ++ |
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6/27 （月曜） ころころ変わる天気
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「内津峠SA」の焼きそば定食 夕食 ++ チキン醤油ソテー、長芋の刺身、大根と蒟蒻の煮物、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、東名三好IC、内津峠SA、多治見IC、多治見市街 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\580 夕食：\0 珈琲：\80+80 親睦会費：\2,000 歓送迎会会費：\5,500 体重 ++ 81.4kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 日誌 どこ行っても、暑い！ 会社は湿気で水浸しになってるし・・・ エアコン点けないといつも水浸しになります。 でも、節電だからね～ 家の前の道が水道工事するようです。（7月1日～15日） その後、綺麗に舗装してくれるのかな？ 最近、荒れてきたからね。 資産価値を見極めるって大変な作業なんでしょうね。 勇気を持って決断・・・ でも、手放せば二度と手に入らない それは費用対効果で判断するしかないのです。 手元キャッシュは何に変わっていくのでしょうか？ 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第73回：帰郷 「NNNドキュメント'11」3.11大震災：大地のリレー、被災地に移住する若者たち 「ITホワイトボックス」第12回：マウスとディスプレーが消える！？ ・TUI：タンジブル・ユーザー・インターフェイス 「鶴瓶の家族に乾杯」新潟県小千谷市（後半） 「京都ふらふら」三の旅：ご縁お遍路 「NHKスペシャル」ホット・スポット最後の楽園 ・第6回：日本～わたしたちの奇跡の島～ News ++ |
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6/26 （日曜） 台風5号
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「うま屋」のチャーシューメン、名物チャーハン、餃子 夕食 ++ 餃子、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ スバル平針店、シェル石油R153、メイトピア、うま屋 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 ガソリン：\4,200+372 体重 ++ 81.0kg ++ 体脂肪率 ++ 23.4％ 日誌 車検も終わり、今年の大きな出費は終わりました。 後何年乗れるのか？ 車検を兼ねてのメンテンスは ・タイヤローテーション ・ブレーキ分解組み付け確認 ・ゴムブッシュ交換 ・エアフィルター交換 ・オイルフィルター交換 こんなところかな・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「のんびり、ゆったり路線バスの旅」天空の里を行く～徳島県三好市祖谷～ 「グレートネイチャー」突入！世界最大の洞窟・ソンドン洞窟 「This week in Baseball」大リーグ・インサイド・レポート 「報道発ドキュメンタリー宣言」もんじゅ事故・原子炉内部を取材 「日本原風景紀行」第122景： ・北国街道の宿場町と生糸の里～滋賀県長浜市木之本町～ 「こんなステキなにっぽんが」シリーズ絶景：峠の棚田～新潟県十日町市～ 「京都ふらふら」一の旅：清水へぶらり街歩き 「京都ふらふら」二の旅：癒しの場所を巡って 「サキどり」日本大好き！外国人に聞くCOOLな旅 「JIN～仁～」ダイジェスト 「月間まちかど情報室」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.168：不用心な家 「大河ドラマ：江、姫たちの戦国」第24回：利休切腹 「CAR GRAPHIC TV」No.1280：ボルボ新型、2代目S60xV60 ・VOLVO S60 DRIVe L4直噴Turbo 1595cc 180ps 6段ツインクラッチ 375万円 ・VOLVO V60 T6 AWD R-DESIGN L6 Turbo 2953cc 304ps 6AT 579万円 ・VOLVO V60 T6 AWD SE L6 Turbo 2953cc 304ps 6AT 539万円 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.： 「JIN～仁～」最終回：完結編 News ++ |
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6/25 （土曜） 1ヶ月早い、車検
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「にぎり徳兵衛」の寿司 夕食 ++ 焼きそば、栗、ラブレ 出没 ++ スバル平針店、西友、カペロ、にぎり徳兵衛、スギ薬局 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\ 車検：\56,050+\63,567 散髪代：\1,800 夏スーツ：\16,850 体重 ++ 80.3kg ++ 体脂肪率 ++ 22.2％ 日誌 夜中の大雨は凄かったなぁ。 寝不足になりました。 雷もなっていたような気がします。 1ヶ月早い車検に出しました。 どうも信用できないディーラー担当者。 マフラーの溶接亀裂は通勤やドライブ程度では入らないと思われるのに 保証期間外なのでユーザー負担とのことでした。 まあ、車検には通るので納得いかなくても出費は避けられるのですが しかし、ハズレを引いた感じで嫌な気がしますよね。 平針でアフターフォローしてもらうようになってからは 良いことがありませんでしたので余計に不信感が高まっています。 基本的にコストパフォーマンスの良いレガシィは好きなので まだまだ乗り続ける考えですが、燃費はこれ以上は良くなりそうもありませんし どうしようかなぁ～ 代車はステラのパールメタ、全然走りませんし、軽なので仕方ありませんが フワフワして怖いので、買い物程度でしか使えません。 事故ると怖いので、車検終了までは乗りません。 でも、車庫入れは超楽なサイズです。（笑） 今日のＴＶ鑑賞 「鑑定団が3倍面白くなる、目からウロコの鑑定塾」 「週間ニュース深読み」企業の節電 「おひさま」第72回：消息 「サイエンスZERO」シリーズ細胞の世界③生命を動かす”魔法の金属” 「開運！なんでも鑑定団」 「小さな旅」”ゆらていく”の心、結んで～沖縄県石垣島～ 「新日本風土記」人形、愛し愛され 「ローカル直送便・特報フロンティア」 ・子供たちに夢を～東日本大震災・医師の格闘～ 「世界ふしぎ発見！」ルーマニアの奇跡～明るい農村・マラムレシュ～ 「テレメンタリー2011」3.11を忘れない④：生と死を見つめて 「MLBハイライト」 News ++ ・奥州、平泉がユネスコの世界文化遺産に登録決定。 |
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6/24 （金曜） 39.8℃、岐阜は34℃+600℃
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「ガスト：多治見店」の和風ハンバーグランチ、ドリンクバー 夕食 ++ 人参炒め、青梗菜の煮付け、ささみサラダ、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、東名三好IC、多治見IC、サークルK、ガスト、土岐IC 内津峠SA、FM 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\836 夕食：\0 珈琲：\120+80+80 食材：\1,687+516 体重 ++ 81.0kg ++ 体脂肪率 ++ 22.4％ 日誌 いやぁ～今日、お客さんを訪ねたら暑いの何のって・・・ それよりも、なんでこんなに暑いのに燃やしてるの～ その横で雑談してたら倒れそうになりました。 サウナより熱い場所でした・・・。 Can I take a rain check? 傘もったぁ～？ 最近の雨は殺人的ですから注意しましょう！ 今日は凄いところを発見しまして それは織部の里、志野の里、陶工たちの村でした。 「美濃焼陶磁産業資料館」の奥の山の中にありました。  平日は誰も来ないのか？ 静かな村でした 清流の音が涼しさを感じさせ この奥に陶工たちの工房が 高根山の秘境
今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第71回：消息 「へいうげもの」第12回：ホワイトキャッスルブルース 「へいうげもの名品名席」古銅細口花入”大曽呂利” 「美の壺」File213：馬 「MLBハイライト」 「サキどり」 News ++ ・アリューシャン列島（アラスカ南西部）でM7.2の地震 ・小笠原諸島がユネスコの世界自然遺産に登録。 |
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6/23 （木曜） 家に帰ったらアイスノン
天気 ++ 真夏日、30℃を超える 朝食 ++ 「サークルK」のパン、ICE珈琲 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ オムレツ、肉馬鈴薯炒め、サラダ、味噌汁、ご飯、ラブレ 出没 ++ サークルK、社食 消費 ++ 朝食：\228 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\80+80 たばこ：\2,050 体重 ++ 81.0kg ++ 体脂肪率 ++ 21.9％ 日誌 あ～もう嫌だぁ～この蒸し暑さ。 6月で真夏日、最悪です。 昨晩は日が変わって、夜中の3時頃に寝付いた記憶があります。 今日の会社は眠気と暑さとの戦いでした。 帰宅途中の運転は睡魔と西日との戦いで疲れ果てました。 嗚呼～また水デブになりそう・・・ 今朝、岩手で震度5弱の地震があったのですね。 早く治まって欲しいものです。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第70回：消息 「3.11大震災、記者の眼差し」 「ガイアの夜明け」シリーズ復興への道⑧働く希望を！ 「世界ふれあい街歩き」キーウェスト～アメリカ～ 「のんび、りゆったり路線バスの旅」ぐる～り！富士山 「MLBハイライト」 News ++ |
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6/22 （水曜） ご引退のセレモニー
天気 ++ 夏至で暑くなったぁ～ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「寿司御殿赤池本店」で送別会 出没 ++ コメダ珈琲、社食、寿司御殿赤池本店 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\3,900 夕食：\0 珈琲：\70+80+80+80 体重 ++ 80.5kg ++ 体脂肪率 ++ 22.5％ 日誌 暑かったなぁ～ こんなに汗をかくのは久しぶり、おかげで痩せました。 これからどんどん絞り込んでいきます。 目標は75kgってか？ 一つの時代が終わりをむかえ、また明日から新たな展開です。 責任は重大、でも恐れずチャレンジはいつの世にもつきものです。 久々に懐かしい顔ぶれにもお会いでき 歴史を感じました。 明日も明後日も暑そうです！ 風呂上がり、室内は29.5℃ もうエアコンONしないと娘が熱中症になりそうです。 心臓には負担はかけられませんので。 今年も電気代が掛かりそうです。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第69回：消息 「NNNドキュメント'11」3.11大震災シリーズ6 ・原発爆発～安全神話はなぜ崩れたのか～ 「サラリーマンNEO」season6-7 「MLBハイライト」 News ++ |
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6/21 （火曜） トラブル三昧でストレス上昇
天気 ++ 雨のち曇りのち晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「内津峠SA」の唐揚げ定食 夕食 ++ ピーマンと牛肉炒め、青梗菜の和え物、きんぴら、トマトスープ ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、植田IC、勝川IC、春日井IC、内津峠SA、多治見IC 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\750 夕食：\0 珈琲：\70+130+80 体重 ++ 80.9kg ++ 体脂肪率 ++ 21.4％ 日誌 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第68回：消息 「薬師寺モータース」 「MLBハイライト」 News ++ |
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6/20 （月曜） 1,200mmの雨が10日間で降るなんて
天気 ++ 雨のち曇りのち雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 白身魚フライ、サラダ、煮物、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、シェル石油R153 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\70+80 ガソリン：\4,500 体重 ++ 81.5kg ++ 体脂肪率 ++ 21.7％ 日誌 九州の大雨は恐怖をも感じます。 雨って馬鹿に出来ない自然現象です。 名古屋も明日朝にかけて大雨に注意。 でも、気温は下がらず夏日の夜は寝苦しそう・・・ 娘のボーナス、密かに期待するも父の日は既に終わる。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第67回：消息 「ITホワイトボックス」第11回：もうキーボードはいらない？インターフェースの進化 「鶴瓶の家族に乾杯」新潟県小千谷市（前編） 「ろーかる直送便 東北Z」ちゃっこい浜に津波が来た～女川 野々浜の家族達 「MLBハイライト」 News ++ |
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6/19 （日曜） のんびりと
天気 ++ 曇り 朝食 ++ なし 昼食 ++ 「ドミノピザ」のギガミート、テリヤキチキンサンド、ポップコーンシュリンプ バナナ、珈琲 夕食 ++ 横浜醤油ラーメン 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 81.3kg ++ 体脂肪率 ++ 23.4％ 日誌 高速道路の休日「\1,000」制度が終了します。 昼寝したら、夕方でした。 今日のＴＶ鑑賞 「鑑定団が3倍面白くなる、目からウロコの鑑定塾」 「CAR GRAPHIC TV」No.1279：ジャガーEタイプ50周年！ 「NHKスペシャル」シリーズ原発危機：第1回・事故はなぜ深刻化したのか 「NHKスペシャル」東日本大震災：第1回・復興はなぜ進まないのか 「NHKスペシャル」東日本大震災：第2回・”製造業王国”東北は立ち直れるのか 「コズミックフロント」発見！驚異の大宇宙～迫り来る太陽の異変～ 「揺らぐ新幹線神話～北陸新幹線の光と影～」 「映画」借りぐらしのアリエッティー 「世界ふしぎ発見！」アメリカ絶景ハンター・聖なる山で謎の雲を追え！！ 「地球ドラマチック」カラコルム氷河を撮る～写真が語る100年の変化～ 「こんなステキなにっぽんが」シリーズ絶景：天空の草原～島根県西ノ島町～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.151：食卓が遠い家 「大河ドラマ：江、姫たちの戦国」第23回：人質秀忠 「ザ！鉄腕！DASH！」 「JIN～仁～」第10回 News ++ |
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6/18 （土曜） 朝からカンカン、ドンドン
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「マクドナルド」のエビバーガー 夕食 ++ ちらし寿司、肉韮炒め、バナナ、ラブレ 出没 ++ 西友、クリーニング店、ヤマダ電機 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 家電：\119,295 体重 ++ 80.5kg ++ 体脂肪率 ++ 20.7％ 日誌 梅雨の新築は大変でしょうね。 大工は湿気と汗にまみれて朝から仕事です。 おかげで目覚まし代わりになります。 今月、娘は二十歳を迎えました。 生まれたときからあっと言う間の20年。 誕生間もなく生きて二十歳までと宣告された時のことを 今でも思い出します。 その後、多数の医師にお世話になり、これからも 一緒に居られるようになりました。 なんか一区切りをむかえた感じで今までの出来事を思い浮かべています。 娘の誕生日プレゼントは32型LEDバックライト方式のVIERAです。 これは外付けHDD対応でした。 妻には37型フルハイビジョンVIERAです・・・ これで我が家からブラウン管という存在が無くなりました。 原価割れでよく売るなぁ～さすが量販店さん。 って、そんな分けないジャンねぇ～ VIERA TH-L37C3：Digital Full-Hivision 2倍速（5年保証） VIERA TH-L32X3-K（5年保証）：へぇ～2画面視聴ができるんだ～ まあ、高画質、省エネ（LEDバックライト）、iPSαパネルなら良しとしましょうか。 5年保証をサービスにしてもらいリサイクル料金は支払い TV2台分を引き取り条件で交渉しました。  わが人生最後のブラウン管 水曜日にテレビデオもさよなら
はぁ～セッティングで疲れました。 と言うより、ブラウン管が重たすぎです。 過去の遺産をドンドン捨てて身軽になりましょう！  韓国土産の「冬ソナ」チョコレートでちょっと血糖値が上昇中。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第66回：戦火の恋文 「日本縦断こころ旅」第39日目：北海道余市町 「日本縦断こころ旅」第40日目：北海道夕張市 「小さな旅」私もイレブン～静岡市清水区～ 「開運！なんでも鑑定団」 「新日本風土記」諏訪 「空から日本を見てみよう」天竜川・南アルプスを望む天空の秘境生活 「サラリーマンNEO」Season6-6 「ガイアの夜明け」原発危機に立ち向かう～密着・現場の90日～ 「へうげもの」第11回：孤立のメッセージ 「へうげもの名品名席」唐物肩衝茶入”勢高” 「日本原風景紀行」第121景 ・霊山・太郎坊が見守る里～滋賀県東近江市旧小脇郷～ 「NHKスペシャル」あなたの寿命は延ばせる～発見！長寿遺伝子～ 「報道発ドキュメンタリ宣言」原子力が支える村～六ヶ所村の真実～ 「週間ニュース深読み」あなたの知らない竜巻の怖さ！ 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」ガンバレ日本、外国人が見た東日本大震災 「サイエンスZERO」進化するクルマ～ロボットカーが未来をひらく～ 「BS BEST SPORTS」 「MLBハイライト」 「This week in Baseball」大リーグ・インサイド・リポート News ++ ・今朝方（am5:30頃？）、飛騨で震度3の地震。 |
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6/17 （金曜） 帰国
天気 ++ 晴れ後、曇り 朝食 ++ 「HOTEL GALLELY」のモーニングバイキング 昼食 ++ 「お客様の社食」でコースランチ 夕食 ++ 「coco壱番屋」のハーフソーセージカレー、ベーコンサラダ、黒烏龍茶 出没 ++ HOTEL GALLELY、清州、韓国（仁川）、中部国際空港、名古屋、星ヶ丘 coco壱番屋、西里町5丁目 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\760 お土産：$38 体重 ++ 81.8kg ++ 体脂肪率 ++ 21.0％ 日誌 あ～食べ過ぎです。 おもてなしはありがたいのですが、量が多すぎます。 でも、取引先の重役と一緒では断れませんし・・・ 今回は一泊二日で助かりました。 しかし韓流ブームは勢いを衰えませんね。 日本からの観光客もまだまだ多い。 ビジネスマンは航空券をおさえるのも大変です。 今回は初めてアシアナ航空（スターアライアンス提携でANA便でした）に搭乗。 名古屋出発は遅く、韓国出発は早いので仕事の時間も限られてしまいます。 今回は仁川国際空港で別の部門の担当者と遭遇。 マーケットは益々、アジアです。 韓国人も日本はどうなるのかと心配？はしてくれではいますが・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第64回：戦火の恋文 「おひさま」第65回：戦火の恋文 「MLBハイライト」3日分 News ++ おぉ～、SEAがトップと0.5ゲーム差に迫る。 |
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6/16 （木曜） 二度目の韓国
天気 ++ 晴れ、韓国暑い～ 朝食 ++ 「CAFEdeCRIE」のモーニングセット 昼食 ++ 「韓国高速道路SA」の冷やし蕎麦 夕食 ++ 「中華料理店」のフルコース 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、中部国際空港、CAFEdeCRIE 韓国（仁川）、清州、HOTEL GALLELY 中華料理店 消費 ++ 朝食：\600 昼食：\0 夕食：\0 水：1,400ウォン 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 韓国到着後、現地エージェントにピックアップされて清州へ向かいました。 途中、高速道路上で事故があったようでトラックが炎上。 消防車が何台も来て、こりゃ今日はだめだなぁ～と思ってましたが 消火と共に開通。 日本では現場検証やら安全確認やらで通行止めになるんですけどね。 1時間遅れで結局、お客さんへ入ったのが夕方でした。 昼食は夜に備えて冷麺一杯。 やっぱり夜は中華のフルコースで油まみれ・・・。 糖尿患者には辛い出張です。 今日のＴＶ鑑賞 「NHKニュース」衛星で視聴 「韓国の番組」・・・ News ++ |
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6/15 （水曜） すさんでいるねぇ、名古屋は
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ ブロッコリーサラダ、鰆の埼京焼き、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、植田IC、勝川IC 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\70+80+70 体重 ++ 81.3kg ++ 体脂肪率 ++ 21.8％ 日誌 自己中街道R153は無謀運転が多すぎです。 あれは自爆しないと気が付かないタイプでしょうね。 そんなにスピード出して、車間距離取りたくなければ誰もいないところで やってもらいたいものです。 さて、明日から韓国に行ってきます。 この前は極寒でしたが、今度は暑そうです。 湿気が無い分、過ごしやすいのかもしれません。 でもビジネスの方はあまりよい内容では無さそうで、頭が痛い。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第63回：戦火の恋文 「日本縦断こころ旅」第38日目：北海道奥尻町 「MLBハイライト」 News ++ ・NBAはマーベリックス（ダラス）が初優勝だったのね。 ドイツ生まれのエース、ロビイツキーがMVP！ |
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6/14 （火曜） 梅雨はこれから、日照量が減ります。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ キャベツの辛醤油和え、肉茄子炒め、きんぴら、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、みよし市内、社食、東名三好IC、土岐南IC、虎渓山SA 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\70+80+80 体重 ++ 80.8kg ++ 体脂肪率 ++ 22.5％ 日誌 洗濯日和も明日までか？ これから一ヶ月は統計的にも日照量が減る時期です。 7月、8月のカレンダーが変更になりました。 省エネ対策？電力不足懸念対策？ 月曜休みが増えて土曜出勤が増えた感じ。 R153は自動車会社が出勤日ですと混雑するんだよなぁ～ これって燃費が悪くなる分、環境破壊かも？ 美濃の帰り、東名高速道路上に亀が横断していまして 思わず踏みそうになりました。 後続車輌も避けるのに必死で危なかったぁ～ かたや時速100km近いスピード、かたやスローモーションの世界で 冷や汗、たらたらです。  100年以上前からすりばち一筋  すりばち館
ドリームジャンボはいつもの如く、撃沈でした。 女神はいつ微笑むのでしょうね？ 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第62回：戦火の恋文 「日本縦断こころ旅」第37日目：北海道森町 「ITホワイトボックス」第10回：スパコンはどうして必要なの？ ・シミュレーション ・GPU ・ゼタスケール 「NNNドキュメント'11」3.11大震災：がんばれ、三鉄！ News ++ |
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6/13 （月曜） 蒸し暑い日
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「古虎渓SA」のうながっぱ定食 夕食 ++ 手ごねハンバーグ、サラダ、蒟蒻きんぴら、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、東名三好IC、土岐南IC、土岐市街、多治見市街、多治見IC 虎渓山SA、植田IC、勝川IC 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\800 夕食：\0 珈琲：\80+120 体重 ++ 80.8kg ++ 体脂肪率 ++ 23.5％ 日誌 一日、車で営業したら疲れました。 眠い。 曇っていたのに暑かったなぁ～ まだまだ梅雨明けは先です。 仕事は言うと、業界全体が淋しい状況。 何か、変えなければ・・・ 今日は勝川から直帰です。 今日のＴＶ鑑賞 「長友佑都イタリアを駈ける、セリエA2010-11激闘の記録」 「おひさま」第61回：戦火の恋文 「鶴瓶の家族に乾杯」長野県松本市（後編） 「特報首都圏」震災3ヶ月、私に何ができるのか 「MLBハイライト」 News ++ ・ニュージーランドでM6.0の地震。 |
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6/12 （日曜） 一人ぼっち
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、キウイ、珈琲 昼食 ++ なし 夕食 ++ 「モスバーガー」のBLT、テリヤキバーガー、レモンチキン、栗、ラブレ 出没 ++ 天白スポーツセンター、ヤマダ電機、メイトピア、Chiyoda、モスバーガー 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\ 靴：\14,212 食材：\6,017 体重 ++ 80.7kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 日誌 午後は妻子がお出掛け。 16時まで何してましょう？ なんか、無駄使いしそうで怖い。 蒸し暑いですねぇ。 一人で買い物しても楽しくない。 家電商品は物欲が出ませんし、ダイエーに行って靴を仕入れました。 仕事用と普段用の二足です。 ついでに防水スプレーも・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「This week in Baseball」大リーグ・インサイド・リポート 「極上美の饗宴」追跡！幻のカラヴァバッジョ名画～深い闇と激しい光の秘密～ 「鑑定団が3倍面白くなる、目からウロコの鑑定塾」 「こんなステキなにっぽんが」武士の心、石垣と共に～鹿児島県薩摩川内市～ 「CAR GRAPHIC TV」No.1278：1899年製！現存する最も古い車が走った ・12th FRENCH TOAST PICNIC 2011 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.162：雨の日は焼き魚が食べられない家 「大河ドラマ：江、姫たちの戦国」第22回：父母の肖像 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.201：台所がお風呂の家 「JIN～仁～」第9回 「ETV特集」今こそ力を束ねるとき、神戸から被災地へ News ++ |
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6/11 （土曜） 大震災から3ヶ月
天気 ++ 雨のち晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「天白食堂」の魚煮物、野菜の天麩羅、卵焼き、ご飯 夕食 ++ 肉野菜炒め、ポテサラ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ、さんくらんぼ 出没 ++ 西友、天白食堂、家具屋 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 たばこ：\1,640 体重 ++ 80.7kg ++ 体脂肪率 ++ 20.9％ 日誌 イチロー、先発メンバーから外される。 休養でしょうか？ 連続試合出場回数は255試合でSTOP。 松阪投手の右肘手術は無事終了したようです。 復帰は約1年後となるようですが、これからリハビリが大変なのでしょうね。 今日のＴＶ鑑賞 「MLB」SEA vs DET 「おひさま」第60回：今日だけの花嫁 「週間ニュース深読み」津波からどう逃げる？100年後まで伝えたい防災意識 「テレメンタリー2011」3.11を忘れない③ ・津波を撮ったカメラマン～生と死を見つめた49日間～ 「サイエンスZERO」巨大津波、防波堤はなぜ破壊されたのか 「報道特別番組：震災報道スペシャル」 ・超巨大津波の衝撃～その時生き残るために～ 「ドキュメンタリWAVE」ガレキの中からの再出航～漁業の町・岩手県大船渡市～ 「報道発ドキュメンタリ宣言」絶景、宇宙の秘密とナゾ 「日本原風景紀行」第120景：東海道お茶の香漂う峠の里～静岡県宇津ノ谷～ 「新日本風土記」あの町この町、路面電車 ・阪堺電気軌道：大阪～堺 14.1km ・長崎電気鉄道 ・札幌市電 ・函館市電 ・京福電気鉄道 ・熊本市電 ・万葉線：富山～射水 ・富山地方鉄道 ・富山ライトレール ・土佐電気鉄道：高知 ・伊予鉄道：松山 ・京阪電気鉄道：大津・石山～坂本 ・都電荒川線 ・東急世田谷線 ・福井鉄道：福井～武生 ・豊橋鉄道：おでんしゃ ・鹿児島市電 ・広島電鉄 ・岡山電気鉄道：4.7km 「世界ふれあい街歩き」フィラデルフィア～アメリカ～ 「世界ふしぎ発見！」 ・大海原の女王・最新豪華客船～クイーンエリザベス号10の秘密～ 「BS BEST SPORTS」 「空から日本を見てみよう」東急田園都市線～開発から50年経た沿線の暮らし～ News ++ 国連食糧農業機関（ＦＡＯ）が世界重要農業遺産システムという 世界農業遺産に新潟県佐渡市と石川県の能登半島を登録しました。 |
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6/10 （金曜） 大雨注意報
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 枝豆、菠薐草と竹の子の和え物、人参とえのきの炒め物、味噌汁、ご飯 ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\70+80+80 体重 ++ 80.7kg ++ 体脂肪率 ++ 21.4％ 日誌 台風3号は上陸しないようですが、梅雨前線が大雨を伴って日本列島を縦断しそう。 週末は大雨注意です。 税金が上がって、物価も上がって借金も残って・・・ まあ、質素な生活とコツコツと返金です。 資材入手困難危機から電力不足危機へとまだまだ障壁は残ります。 円高も世界経済も頭が痛いですな。 再生可能エネルギー コージェネレーション スマートグリッド これらを導入するのに、いくら掛かるんだろう？ 省エネと我慢だけでは元が取れそうにもありません、一般家庭では。 今日のＴＶ鑑賞 「ナビゲーション」どうなる？私たちの電力 「おひさま」第59回：今日だけの花嫁 「日本縦断こころ旅」第36日目：青森県大間町 「へうげもの」第10回：哀しみの天主 「へうげもの名品名席」黒織部沓形茶碗”わらや” 「MLBハイライト」 「被災地からの警鐘」東日本大震災～私たちが追った三ヶ月～ News ++ |
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6/9 （木曜） 日が長くなって
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 大根と豚バラの味噌煮、サラダ、若布と胡瓜の酢の物、味噌汁、ご飯 ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、名古屋市内 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\70+80+80+80 たばこ：\4,100 体重 ++ 81.0kg ++ 体脂肪率 ++ 20.8％ 日誌 日の入りは19時過ぎなんですね。 やけに明るいなぁと思っていたら19時過ぎてました。 知らないうちに日が長くなりました。 梅雨明けは例年なら7月初旬頃でしょうか？ イチロー、それでいいのか？ 無安打試合は結果であるが、修正できているの？ 景気よく4安打ぐらい出て欲しいよね・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第58回：今日だけの花嫁 「日本縦断こころ旅」第35日目：青森県東津軽郡外ヶ浜町 「あるディレクターが見た、孤立被災地」 「美の壺」File.212：京焼 「小さな旅」春まつ山河～新潟県上越地方～ 「MLBハイライト」 News ++ ・19：38頃、茨城南部、栃木南部で震度4の地震。M5.7 |
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6/8 （水曜） 暑くなったり涼しかったり、体調管理が大変
天気 ++ 雨のち曇り、時々晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ ニラ卵もやし炒め、長芋とベーコン人参炒め、冷や奴、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、FM 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\70+80+80 食材：\3,000 会費：\6,000（22日の送別会） 体重 ++ 80.9kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 日誌 Wilcomeは大丈夫なのか？ 我が家は少数のPHS派です？が生き残れるのだろうか？ まあ、我が家の使い方ならこれで十分ですが 日本人宇宙飛行士、無事に旅たつ。 宇宙ステーションで5ヶ月もいるってどんな感じなんだろう？ 古川さんは医学実験ミッションですか。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第57回：今日だけの花嫁 「日本縦断こころ旅」第34日目：青森県青森市 「ITホワイトボックス」第9回：身近なところで活躍中！クラウド最新事情 ・ネットストレージ ・ミラーサイト 「開運！なんでも鑑定団」 「MLBハイライト」 News ++ |
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6/7 （火曜） 思いは高けれども
天気 ++ 晴のち曇り 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「丸東ラーメン」の醤油ラーメン、チャーシュー丼 夕食 ++ 鶏肉と野菜の煮物、舞茸焼、オニオン炒めサラダ、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、東名三好IC、大垣IC、丸東ラーメン、養老 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\620 夕食：\0 珈琲：\70+80+80 体重 ++ 81.1kg ++ 体脂肪率 ++ 21.4％ 日誌 何事も正直に誠実に、ですな。 東名高速道路は集中工事で名古屋から一宮まで50km制限の 一車線通行でした。 毎年、維持メンテも大変ですね。 養老での打合せは信頼獲得の第一歩となるでしょうか？ 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第56回：今日だけの花嫁 「日本縦断こころ旅」第33日目：青森県弘前市 「薬師寺モータース」 「MLBハイライト」 News ++ |
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6/6 （月曜） 夏？
天気 ++ 晴れたらいきなり30℃ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 青椒牛肉絲、長芋の刺身、もやし胡瓜の胡麻和え、味噌汁、ご飯 バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\80+80 体重 ++ 80.9kg ++ 体脂肪率 ++ 21.6％ 日誌 いや～野外に出たくないほど暑くなりまして。 寝不足と問題山積で切れてしまいました。 怒鳴ってごめんなさい！ 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第55回：今日だけの花嫁 「鶴瓶の家族に乾杯」長野県松本市（前編） 「ETV特集」続報・放射能汚染地図 「NHKスペシャル：シリーズ・原発危機」第1回：事故はなぜ深刻化したのか 「MLBハイライト」 News ++ ・飛騨高山で震度3の地震 ・ペルーで新たな大統領がほぼ決まりそう ・80円を割り込む円高 ・日本人を乗せたソユーズ打ち上げ間近 |
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6/5 （日曜）
天気 ++ 曇りのち雨（夜） 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ そうめん 夕食 ++ 「ドミノピザ」のギガミート、カルツォーネボローニャ、炙り焼レモンチキン バナナ、ラブレ 出没 ++ ハイエース 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 生活用品：\3,426 体重 ++ 80.6kg ++ 体脂肪率 ++ 23.2％ 日誌 SEAのイチロー、安打が出ませんねぇ。 まあ、これも野球です。 得てして環境が変わったのはSEAが勝っていること。 西山台は本当に静かなところです。 休みの日は特に安らぎます。 今日のＴＶ鑑賞 「BS BEST SPORTS」 「MLBハイライト」 「This week in Baseball」大リーグ・インサイド・リポート 「鑑定団が3倍面白くなる、目からウロコの鑑定塾」 「CAR GRAPHIC TV」No.1277：フィアット・ツインアエvsヴィッツ1.0vsMRワゴン ・Volkswagen Golf TSI Trendline ・Merceses-Benz E250 CGI ・Merceses-Benz E250 CGI Coupe ・Merceses-Benz S250 CDI ・FIAT 500 twin air L2 Turbo 875cc 85ps 5セミAT 245万円 ・TOYOTA Vitz L3 996cc 69ps CVT 120万円 ・SUZUKI MR wagon X L3 658cc 54ps CVT 134万円（アイドリングストップ） 「世界の名峰・グレートサミッツ」世界の最高峰エベレストに挑む ・5月25日、NHK取材班がエベレスト登頂に成功 「ホットスポット」第5回：東アフリカ・神秘の古代湖～怪魚たちの大進化～ 「のんびり、ゆったり路線バスの旅」京の都に隠れ里をみつけた 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.163：這いつくばって料理する家 「大河ドラマ：江、姫たちの戦国」第21回：豊臣の妻 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.200：ギックリ腰になる庭（後編） 「JIN～仁～」第8回 News ++ ・アルゼンチンのプジェウエ・コルドンカウジェ火山が50年ぶりに噴火 |
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6/4 （土曜） 定期通院
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ 「モスバーガー」のBLT、オニオンリング、ほろにが抹茶 昼食 ++ なし、夕方まで昼寝 夕食 ++ オムライス、バナナ、ラブレ 出没 ++ みうらクリニック、にこにこ薬局、西友、シェル石油R153、モスバーガー 消費 ++ 朝食：\2,570 昼食：\0 夕食：\0 たばこ：\4,100 ガソリン：\6,120 病院：\2,490 薬：\3,420 体重 ++ 80.3kg ++ 体脂肪率 ++ 21.6％ 日誌 今日の検査結果 ・体重：80.6kg ・血圧：116/78 ・血糖値：114 ・HbA1c：6.5 5月に自動車保険料の引き落としがあって、6月末は車検です。 経費が掛かるなぁ～ 前の新築物件は梅雨の合間の上棟で、あっと言う間に終了です。 暑くなってきて大工さん達も大変でしょう。 金槌の音が心地よい週末です。 今日のＴＶ鑑賞 「MLB」SEA vs TB 「おひさま」第54回：お見合いと泣き上戸 「へうげもの」第9回：非情のライセンス 「へうげもの名品名席」唐物茶壺”松花” 「小さな旅」本においでよ～東京・神保町～ 「空から日本を見てみよう」埼京線（池袋～大宮）No1ものづくりの沿線 「週間ニュース深読み」 「日本原風景紀行」第119景：海沿いに息づく小松石の町～神奈川県真鶴町～ 「開運！なんでも鑑定団」 「世界ふれあい街歩き」イル・ド・レ～フランス～ 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」礼儀～Courtesies～ 「新日本風土記」近代建築、夢のかたち 「サラリーマンNEO」season6-4 「サイエンスZERO」iPS細胞、治療の道はひらけるか 「ドキュメンタリードラマ」1991雲仙普賢岳、避難勧告を継続せよ 「体感！グレートネイチャー」大接近！灼熱のマグマ～バヌアツ、ハワイ～ News ++ |
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6/3 （金曜） 漠然とした不安が
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ ささみとサラダ、野菜炒め、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\70+80+90 体重 ++ 80.6kg ++ 体脂肪率 ++ 20.2％ 日誌 政治不安と共に輸出関連も微妙な展開となっています。 変化に追従できない事業は淘汰されるのは分かっていても 成熟産業は新たな商品開発がないと勝てません。 でも市場は限られており、投資の対象とも言えないのも現状です。 同業他社も必死なのでその差だけでも埋めなければならないのですが・・・ 皆、疲れがたまっているようです。 どこかで一休みしないとね。 病原性大腸菌O104って、新種？ 円高はどこまで進むの？ 電気がお金では買えない世の中に 消費税は何％が打倒なの？ 年金は誰のもの？ 今日のＴＶ鑑賞 「ナビゲーション」被災地に笑いを 「おひさま」第53回：お見合いと泣き上戸 「日本縦断こころ旅」第32日目：秋田県大館市 「薬師寺モータース」 News ++ |
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6/2 （木曜） 西明石から姫路へ。
天気 ++ 雨のち曇り、蒸し暑い。 朝食 ++ 「ANY TIME」のモーニングセット 昼食 ++ 「ベルナール」のひれかつ定食、珈琲 夕食 ++ coco壱番屋：星ヶ丘店」のハーフウインナーカレー、海老サラダ 黒烏龍茶、バナナ、ラブレ 出没 ++ 西里町5丁目、星ヶ丘、名古屋、ANY TIME、西明石 ベルナール姫路別所、姫路、大阪、本町、新大阪、coco壱番屋 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\900 夕食：\710 珈琲：\400 体重 ++ 81.0kg ++ 体脂肪率 ++ 21.6％ 日誌 久しぶりに西明石から西へ移動し、姫路まで出張。 午後は蒸し暑く、大阪までの新快速は冷房が入ったり切れたりで うとうとしていたら寝汗状態でした。 クールビズでも良かったのですが、首元が空いていると なんあ、気が抜けるんですね。 もう25年もネクタイしていると癖ですね。 仕事モードへの切り替えがネクタイかも？ お～管さん、残りましたねぇ～ これで造反組がはっきりしたわけですので 民主党がどうでるか？ 今日のＴＶ鑑賞 「美の壺」No.209：紬 「おひさま」第52回：お見合いと泣き上戸 「日本縦断こころ旅」第30日目：秋田県湯沢市 「日本縦断こころ旅」第31日目：秋田県男鹿市 「MLBハイライト」 News ++ |
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6/1 （水曜） 寒い一日
天気 ++ 雨、最高気温は17.5℃ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 焼肉、ニンジンサラダ、味噌汁、ご飯、バナナ、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\70+70+80 体重 ++ 80.6kg ++ 体脂肪率 ++ 20.7％ 日誌 まだまだ勉強不足。 分からないことだらけで毎日が勉強です。 人は自分の砦の部分はプライドをかけて守ります。 そういったものと考えて接しなければなりません。 皆の力が集結して初めて良い物が出来るのですから。 さて、明日はまた西明石。 この地はいろんなことがありました。 これからもいろんなことがありそうです。 ついでに姫路にも行ってきます。 帰りは大阪市内経由ですので帰宅は遅くなりそうです。 今日のＴＶ鑑賞 「おひさま」第51回：お見合いと泣き上戸 「MLBハイライト」 News ++ |
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