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2/28 （日曜） 単身分の引越終了。（予定）
天気 ++ 雨のち曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、ラブレ、珈琲、バナナ 昼食 ++ カップラーメン、バナナ 夕食 ++ 「洋食屋Bigin the Bigin」のヒレカツ定食 出没 ++ シェル石油セルフR153店、ジャスコ・i-Mall、洋食屋Bigin the Bigin 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 ガソリン：\3,870 体重 ++ 78.6kg ++ 体脂肪率 ++ 21.4％ 日誌 一段落してるかな？ エアコン設置が終われば、月曜日の電話回線接続のみとなります。 それまではカキコのみしてます。 am9時 2台のエアコン取り付け工事にYAMADAから2名で約1時間にて完了。 am：11時 ヤマト運輸が荷物入れ開始で約30分にて完了。 pm：14：30 整理終了でTVもPCも接続完了。 南米のチリで巨大地震発生のニュースを見る。 27日am5：31頃、M6.9の地震が沖縄であり。 27日pm15：34頃、M8.6の地震あり。 あっ、足が棒です。 合宿中のような久しぶりの感覚です。 フローリングは足腰に厳しすぎます。 早々に寝室だけは畳敷きにしました。 でも、疲れたなぁ～。 寝よ。 今日のＴＶ鑑賞 「各地の津波警報」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.164：焼肉をすると電気が消える家 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.52：夫婦になれない家 「大河ドラマ：龍馬伝」第9回：命の値段 News ++ ・橋がなければ渡られぬ ・ビスケットの日 ・旧小正月 |
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2/27 （土曜） 新居に移転。
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ なし 昼食 ++ 「ガスト」のハンバーグランチ 夕食 ++ 「マクドナルド」のハワイアンバーガー、ポテト、チキン、ICEティー 出没 ++ ガスト大門店、黄金IC、高針IC、マクドナルド、ピアゴ植田店 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\272 たばこ：\3,000 引越料金：\32,450 体重 ++ 78.0kg ++ 体脂肪率 ++ 20.2％ 日誌 妻子も応援に来てくれます。 3月半ばからは家族揃って新生活開始ですが、それまで単身生活は 遺すところ約2週間となりました。 数日は更新が遅れます。 誰も期待してないでしょうけど。 新居での更新は早くて月曜日の夜かな？ 午前中にヤマト単身パックへ引き渡し終了。 昼前に妻子が到着したコロには中村の賃貸アパートは 空っぽ状態でした。 一通り、掃除を済ませ管理会社との立ち会いを待ちました。 空っぽの部屋は声が響く空間となり 日当たりの良い窓際で1時間ほどうとうととしながら待ちました。 14時に約束通り、立ち会い確認開始。 約15分で確認を済ませて天白区に移動。 夕食後は疲れて動きたくありませんでしたが、今日中に自転車を 取りに行かなければならず、痛い腰にムチを打って車を出しました。 今回の引越には愛車レガシィTWは大活躍でした。 最後は荷室で妻が自転車と添い寝しながらの運搬でした。 News ++ ・人事を尽くして天命を待つ |
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2/26 （金曜） 午後は半休で引越開始。嵐の中の引越。
天気 ++ 曇りのち雨？ 朝食 ++ 「コメダ珈琲」のモーニングセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食と煮魚、ラブレ 出没 ++ コメダ珈琲、社食、喫茶店、定食屋KAZ、黄金IC、高針IC 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\1,350 珈琲：\140+350 親睦会費：\1,900 体重 ++ 79.2kg ++ 体脂肪率 ++ 19.6％ 日誌 今日は午後から半休をいただき、新居のカギを入手後 2～3往復して運べる荷物は自分で運搬します。 従って、朝は車で出勤です。 三好の敷地内に初めてレガシー（荷物満載状態）で乗り入れます。 会社の入門シールも貼ったし・・・。 外観が少し、変になった感じはします。 なんでシールなの？ さて、明日の朝飯はどこで食べようか？ 天白区と中村区を3往復しました。 都心高速は空いていて楽です。 でも夜になるほど雨あしはひどくなり、荷物も雨に打たれて びしょ濡れになりました。 当然、私もびしょ濡れですが力仕事は汗をかき、車のエアコン全開で 燃費は悪くなる一方でした。 嗚呼～足腰がパンパンに張っています。 今日のＴＶ鑑賞 「咲くやこの花」第7回：みをつくしても 「美の壺」File.159：青森のBORO News ++ ・敵の急所はわが急所 |
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2/25 （木曜） 引越準備開始。
天気 ++ 晴れのち曇り、生暖かい夜。 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の弁当 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食、ラブレ 出没 ++ マクドナルド、社食、市営地下鉄事務所、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\750 珈琲：\140 バス：\200 体重 ++ 79.6kg ++ 体脂肪率 ++ 21.6％ 日誌 いつものように定時バスで赤池に到着。 名古屋の市営地下鉄の発券所で定期券を解約しました。 帰宅後、早々に小物を車に載せて明日の通勤準備開始。 明日は雨になりそうですが、なんだか外が生暖かい。 5～6回、階段を上り下りしたら汗が出ました。 明日も痩せそうです。 会社の若い子からは腰だけは気をつけてと声援をいただきました。 あれ？ 名古屋の電気はいつ切れるんだっけ？ そうですかぁ～、妻からのメールで28日（日曜）のお昼に止まるそうです。 でも27日に引き渡すので、27日出るときにブレーカーを落とすのね。 今日のＴＶ鑑賞 「世界ふれあい街歩き」パツクアロ～メキシコ～ 「ER⑭」19：シカゴ流～ The Chicag Way ～ News ++ ・身を捨ててこそ浮かぶ顔もあれ |
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2/24 （水曜） 西明石
天気 ++ 晴れ、セーターを脱ぐほど暑い！ 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「喫茶店：青春は最後のおとぎ話」の和牛ステーキランチ、ICE珈琲 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のさんま定食、ラブレ 出没 ++ マクドナルド、青春は最後のおとぎ話、御器所、名古屋、西明石 定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\1,200 夕食：\700 珈琲：\120 体重 ++ 78.7kg ++ 体脂肪率 ++ 20.6％ 日誌 暑かった～ぁ。 カーデガンとコートで蒸し風呂状態でした。 でも朝夕はちょっと涼しい。 週末は寒くなるのだろうか？ 明日はコートレスデーかな？ セクハラは分かるけど、アカハラって何？ 手羽先 就職先 振込先って・・・へんなキャッチプレーズを見ましたが。 名古屋ならでわですな。 まだ引越の準備が殆どできていません。 今日のＴＶ鑑賞 「開運！なんでも鑑定団」 「DREAMCAR CLUB」 ・ドリームカー倶楽部ミーティングinニューハートピア温泉Part6 ・海外レポート：ポルシェ博物館 News ++ ・失敗は成功の元 |
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2/23 （火曜） コートが暑い
天気 ++ 雲りのち晴れ、暖かいぃ～ 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の弁当定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の魚フライ定食、ラブレ 出没 ++ マクドナルド、社食、宝くじ売場、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\750 珈琲：\140 たばこ：\900 宝くじ：\6,000 体重 ++ 79.4kg ++ 体脂肪率 ++ 20.6％ 日誌 今日のＴＶ鑑賞 「医龍 Team Medical Dragon」第7話：絶対許せない男 「ホタルノヒカリ」第6話： News ++ ・名人は人に問う |
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2/22 （月曜） 微熱と喉痛
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の肉うどん定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩鯖定食、煮魚、ラブレ 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\3,900（回数券：10枚） 夕食：\1,350 珈琲：\140 体重 ++ 79.4kg ++ 体脂肪率 ++ 22.1％ 日誌 なんか喉が痛いし鼻の奥がムズムズする。 風邪が完治してなさそう。 今日も大半が会議。 夕刻は関西からの来客でした。 帰りは上長の車に便乗。 上司も風邪で部下も風邪。 昨日は暖かすぎで、夕方から急に冷え込んだしね。 あっ、洗濯物が干しっぱなしでした。 しかし、社食の回数券は10枚セットでしか売ってくれないのだ。 300円券は麺かカレー単品のみ。 100円券は小鉢のみ・・・。 最近は品切れが多く、文句が出ているぞ。 今日のＴＶ鑑賞 「追跡！ A to Z」トヨタで何が起きているのか？ 「映画」ゴスフォード・パーク News ++ ・猫の手も借りたい ・世界友情の日 |
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2/21 （日曜） 整理整頓
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、LG21、大満足ミックスフルーツ、珈琲 昼食 ++ 「にぎり徳兵衛」の寿司 夕食 ++ 「弁当の栄鶴」のスタミナ弁当、お茶、サラダ、イチゴ 出没 ++ にぎり徳兵衛、ナフコ千成店、弁当の栄鶴 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\3,150 夕食：\720+150 たばこ：\900 食材：\3,846 体重 ++ 79.3kg ++ 体脂肪率 ++ 22.9％ 日誌 目覚ましもないのに5：35起床。 二度寝して8：00起床。 洗濯開始。 良い天気じゃぁ～、ポカポカですやん！ 買い物ついでにドライブに出掛けました。（環境破壊・・・） 中村での買い物も当分はないでしょう。 中村での最後の贅沢は寿司。 ちょっと食べ過ぎ。 妻にまた叱られますな。 でも今週末が引越日和だったんじゃ？ 来週末は天気が悪そうだし。 まいったなこりゃ！？ さて、アイロン掛け終了。 これから風呂に入って風呂掃除が終了後は小物の片付け梱包作業です。 今日のＴＶ鑑賞 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」恥 「開運！なんでも鑑定団」 「小さな旅」第1回：忘れられない私の旅（再放送） 「地球ドラマチック」リューバ4万年の目覚め～ベビーマンモス解体調査～ 「世界ふれあい街歩き」オストゥーニ～Ostuni～南イタリア（再放送） 「ガイアの夜明け」驚異のチャイナマネー～世界を席巻する紅い資本家たち～ 「大河ドラマ：龍馬伝」第8回：弥太郎の涙 「CAR GRAPHIC TV」No.1212：日本の新しいセダン ・SUZUKI Kizashi L4 2393cc 188ps CVT 279万円 ・SUZUKI Swift Sport ・TOYOTA Mark X 250G Relax Selection V6 2499cc 203ps 6AT 269万円 ・TOYOTA Sai AS Package L4アトキンソンサイクル 2362cc 150ps Mortor 143ps CVT 385万円 ・TOYOTA HS250h Version I L4アトキンソンサイクル 2362cc 150ps Mortor 143ps CVT 453万円 ・NISSAN Fuga 250T V6 2495cc 225ps 7AT 428万円 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.163：這いつくばって料理する家 「サイエンスZERO」衝撃の発見！身長1mの小型人類の謎（再放送） ・ホモ・フロレシエンシス News ++ ・頭の上の蠅を追え |
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2/20 （土曜） 大坂で最後の通院
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼き、ブロッコリー、珈琲 昼食 ++ 「ドミノピザ」のギガミート、ミートサンド、シュリンプフライ 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩鯖定食、ラブレ 出没 ++ 摂津富田、ひかり診療所、サンキ薬局、京都、名古屋 宝くじ、定食屋KAZ、サークルＫ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\700 珈琲：\120 たばこ：\600 病院：\1,400 薬：\9,890 宝くじ：\2,000 タクシー：\880 食材：\1,537 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 身長：179.1cm 体重：78.9kg BMI：24.6 血圧：124/104 1月の検診結果 AST：17 ALT：42 ALP：140 CPK：79 総蛋白：6.4↓ HDLコレステロール：40 LDLコレステロール：83 尿素窒素：13 尿酸：5.1 クレアニチン：0.78 Na：142 CL：105 K：4.9 CRP定量：0.01（-） HbA1c：7.2↑ 血糖値：149↑ 白血球数：8.7 赤血球数：524 血色素量：16.0 ヘマトクリット：48.0 MCV：91 MCH：30.5 MCHC：33.3 血小板数：22.5 ●血液像（白血球分類） 好中球：68.6 好酸球：1.1 好塩基球：0.6 リンパ球：23.5↓ 単球： 6.4 年末から年始にかけて太ってしまったので数値も悪化しました。 今度は名古屋で行き付けの病院を探さなければなりません。 できれば糖尿病の専門医がよいのですが。 今日のＴＶ鑑賞 「ハイビジョンふるさと発」パウダースノーを守り継ぐ～北海道ニセコ～ 「羽田空港大百科A to Z」 「蒼穹の昴」第7回：噂 「世界ふしぎ発見！」ワイルド・インディア～虎の王国と密林の大画廊の謎～ 「土曜時代劇：咲くやこの花」第6話：花さそふ News ++ ・善悪は友を見よ |
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2/19 （金曜） 帰阪
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の特麺定食 夕食 ++ 妻の手料理 出没 ++ マクドナルド、社食、名古屋、伊神切手社、京都、摂津富田、サンクス 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\300 食材：\1,970 切符：\10,100 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 今日は大坂へ直行です。 明日は大坂の病院は最後の通院となります。 名古屋の行き付けはどこの病院にしようか？ 大坂宅の大きな風呂も最後となりました。 足を伸ばせられる風呂は疲れが取れます。 大坂宅の荷物も大半は段ボール箱の中。 気の早い妻は一人で荷造り終了させました。 今日のＴＶ鑑賞 「のだめカンタビーレ」Lesson2～6 News ++ ・明日の百より今日の五十 ・当たり前だのクラッカー、主水役の藤田まこと氏（没） |
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2/18 （木曜） 寝坊
天気 ++ 晴れ時々、曇り 朝食 ++ なし 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩鯖定食 出没 ++ 黄金IC、高針IC、赤池パーキング、社食、植田、アパマンショップ 定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\700 珈琲：\210 駐車料金：\700 たばこ：\900 体重 ++ 79.2kg ++ 体脂肪率 ++ 21.8％ 日誌 今朝はびびった～ぁ。 いつものように5：45起床。 妻のモーニングコールもいつも通り、5：50に・・・ そこから記憶がない。 気が付くと6：58。（汗） 完璧に二度寝の遅刻と覚悟しましたが、早々に着替え7：10に車で 移動してみることにしました。 会社へ直行とも思いましたが、なんと赤池に7：40前には到着。 当然、名古屋高速を使いました。 意外に早く付いたので、赤池パーキングに駐車して会社のバスに乗り込みました。 9：00からの重要会議では発表があったので、これにも間に合いました。 でも今朝は1：30頃に寝たので、完全に寝不足です。 寝不足の運転は止めましょう！ 今日のＴＶ鑑賞 「ER⑭」18話：繰り返し～Tandem Repeats～ News ++ ・喜びあれば憂いあり |
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2/17 （水曜） 長岡
天気 ++ 雪のち晴れ 朝食 ++ 「ホテルニューグリーンプラザ」の朝食バイキング 昼食 ++ 「やきとり鶏陣」の鶏陣弁当 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の魚フライ定食 出没 ++ 長岡、塚山、やきとり鶏陣、ちんみ処くぼたや、東京 名古屋、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\892 夕食：\750 珈琲：\130 たばこ：\600 土産:\903、タクシー：\800 体重 ++ 78.9kg ++ 体脂肪率 ++ 21.0％ 日誌 移動だけで超～お疲れモード！ ローカル線で20分、上越新幹線で2時間、東海道新幹線で2時間 うたた寝しては首が痛くなるし・・・ 夕食後は放心状態でした。 越後湯沢までは外の景色も真っ白で頭の中もホワイトアウトしてました。 詳細は明日updateします。   新潟はなつかし土地です。
 塚山の隣駅には大きな社がありました。 
 長岡からローカル線で直江津方面へ・・・塚山の駅を出ると、雪。  意外に少ない積雪。  幹線道路の除雪はされていますが歩道脇は見上げるような雪の固まり。  ホームは凍える寒さ。  11：59に乗り遅れると13：45まで待たなければ。 食事するところもなく、静かすぎる駅です。 今日のＴＶ鑑賞 「DREAMCAR CLUB」 ・ドリームカー倶楽部ミーティングinハートピア温泉 Part5 ・海外レポート：メルセデスベンツ博物館 「ホタルノヒカリ」第5話：干物女と恋の神様 News ++ ・果報は寝て待て |
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2/16 （火曜） 神戸
天気 ++ 曇りのち吹雪 朝食 ++ 「ANY TIME」のモーニングセット 昼食 ++ 「居酒屋」の白身魚定食 夕食 ++ 「超」の大海老フライ定食 出没 ++ 新神戸、西神中央、神戸風月堂、居酒屋、東京、長岡 SAVEON、超、ホテルニューグリーンプラザ、キヨスク 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\850 夕食：\1,050 珈琲：\420+136 つまみ：\580、夜食：471 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 神戸から日本海側の長岡まで約6時間の長旅となります。 夜遅くに長岡駅のホテルに到着予定です。 山形県米沢市では「上杉雪灯篭まつり」だったそうです。 西神中央から新神戸を経由して東京まで行くだけで 気が狂いそうな距離でした。 そこからまた長岡まで・・・約6時間。 もう若くないんだから～熟睡でした。 長岡に到着して改札を出と吹雪。 頭の中も真っ白な状態。 深々と朝まで降り続いてました。 久しぶりに身の丈以上に積もった雪を見ました。 今日のＴＶ鑑賞 「映画」未知との遭遇 News ++ ・知恵は小出しにせよ |
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2/15 （月曜） 午後の港での会議は延期
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ LG21、バナナ、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の豚骨ラーメン定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のチキンカツ定食 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\750 珈琲：\140 たばこ：\900 タクシー：\1,090 体重 ++ 79.5kg ++ 体脂肪率 ++ 22.5％ 日誌 今朝は雨。 通勤が湯鬱になる。 早く車通勤にしたいな、と思う。 来季の計画は数字の組み立てが難しいぞ。 もっといろんな学ぶべきことが沢山あります。 明日の長岡は雪の予報です。 今日のＴＶ鑑賞 「医龍 Team Medical Dragon」第6話：バチスタ手術急変 「世界SL紀行」石畳の町をSLが行く：ドイツ、モリー鉄道 「NHKスペシャル」ミラクルボディー第3回 ・フィギュアスケート4回転ジャンプ”0.7秒”の美しき支配者 「スポーツ大陸」大逆転スペシャル ・どん底からの金メダル～ノルディック複合団体～ 「名曲探偵アマデウス」探偵Fail.057.懐メロ歌手復活のタンゴ ・リベルタンゴ ・アストル・ピアソラ～Astor Piazzolla～1921-1992 News ++ ・心の矢は石にも立つ |
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2/14 （日曜） 聖バレンタインデー
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、LG21、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「弁当の栄鶴」の唐揚げ弁当、お茶 夕食 ++ 「弁当の栄鶴」のシーフード弁当 出没 ++ 弁当の栄鶴、泰誠館、99 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\670 夕食：\770 たばこ：\600 マッサージ：\5,500 食材、日用雑貨：\520 体重 ++ 78.9kg ++ 体脂肪率 ++ 21.4％ 日誌 15：00からマッサージに行ってきます。 寒さを堪えていたら肩と腰が硬直しています。 かなり強めにほぐしてもらったのですが 右肩の凝りはまだ取れていません。 血の巡りが悪いのでしょう。 なんか寒いと思ったら、明日は雨か雪になるようです。 今日のＴＶ鑑賞 「追跡！A to Z」金メダル遺伝子を探せ 「世界遺産への招待状」travel.31：カナリヤ諸島～心を結ぶ愛の島～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.49：先が見えない家 「大河ドラマ：龍馬伝」第7回：遙かなるヌーヨーカー 「ザ！鉄腕！DASH！」 「映画」甦る金狼 News ++ ・恋の上下の隔て無し |
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2/13 （土曜） 一粒万倍日
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、LG21 昼食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の豚カツ定食、ラブレ、バナナ 出没 ++ シミズクリーニング、ナフコ千成店、定食屋KAZ、コスモ石油 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\750 夕食：\850 たばこ：\900 食材：\4,286 クリーニング：\3,600 ガソリン；\4,080 体重 ++ 79.1kg ++ 体脂肪率 ++ 21.0％ 日誌 人に言えないリアルでストーリー性のある夢で目が覚めた。 夢の中で言い訳ばかり・・・ さて、洗濯でもしましょ。 今日は天気が良く暖かく洗濯物も良く乾きました。 布団の湿気も全部、飛んでいったでしょうか？ 久しぶりに部屋の空気を入れ換えることもできました。 タイヤの空気が減った気がするので給油を兼ねて ご近所のGSまで、そのついでにクリーニングも取ってきました。 今日は疲れたぁ～ 掃除が大変だったし、押し入れの中は大変な状態になってたし・・・。 そろそろお腹も空いたのので夕食に行ってきます。 胃がもたれる～。 食べ過ぎです。 でも甘い物が食べたい・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「ガイアの夜明け」雇用動乱第3章～不況を突破する働き手たち～ 「ハイビジョンふるさと発」受け継がれる震災の詩 「ハイビジョンふるさと発」 「サイエンスZERO」細胞の新常識！ 「CAR GRAPHIC TV」No.1211：新型ポロと4台のライバル ・AUDI 50 (1974) ・V.W Polo 1.4 Comfortline L4 1389cc 85pc 7DSG 203万円 ・PEUGEOT 207 Style 1.4 L4 1360cc 88pc 5RMT 189万円 ・FIAT 500C 1.4 LOUNGE SS L4 1368cc 100pc 5RMT 299万円 ・SUZUKI Splash L4 1242cc 88ps CVT 124万円 ・HONDA Fit 1.5X L4 SOHC 1496cc 120ps CVT 1146万円 「世界ふれあい街歩き」スース～SOUSSE～チュニジア 「世界ふれあい街歩き」サントドミンゴ～SANTODOMINGO～ドミニカ共和国 「名曲探偵アマデウス」探偵Fail.56：妻が遺した”婚活のアリア”？ ・ヨハン・セバスチャン・バッハ Johann Sebastioan Bach 1685-1750 ・組曲第3番ニ長調 第2曲「アリア」 「世界ふしぎ発見！」中国雲南大紀行～花腰イ族・伝統の健康食！～ 「NHKスペシャル」ミラクルボディー ・第1回：滑降～時速160km極限の恐怖に挑む～ 「サイエンスZERO」未来が変わるDNA解析・新時代 News ++ ・知らずば人に問え |
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2/12 （金曜） 天一天上
天気 ++ 曇り、寒かったぁ～。 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「「社食」の弁当 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のさんま定食、ラブレ 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\700 珈琲：\140 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 第21回オリンピック冬季競技大会がバンクーバーで開会されました。 寒い、頭が痛い、鼻水が出る、寝不足で最悪なコンディションです。 明日は掃除洗濯、靴磨きに買い出し、クリーニングと 嗚呼～疲れが取れないぃ～。 電気代の請求：291kw/h 6,033円 ガス代の請求：16m2 3,565円 新居（賃貸）の契約が完了しました。 後は引越すのみ。 ガス開設とネット通信の立ち会いは面倒ですが。 今日のＴＶ鑑賞 「地球ドラマチック」ハッブルを救え！～宇宙望遠鏡修理ミッション～ 「小さな旅」もう一度、あのメロディー～長野県下諏訪町～ News ++ ・心は二つ身は一つ。 |
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2/11 （木曜） 建国記念の日は出社でした。
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩鯖定食、ラブレ 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\700 珈琲：\140 体重 ++ 79.1kg ++ 体脂肪率 ++ 21.1％ 日誌 夕食を済ませ、帰宅後は爆睡。 これから風呂に入ります。 寝不足じゃぁ～。 今日のＴＶ鑑賞 「ER⑭」彼も犠牲者～Under Pressure～ 「」 News ++ ・ローマは一日にして成らず |
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2/10 （水曜） 港で会議
天気 ++ 曇りのち雨、暖かい日 朝食 ++ LG21、バナナ、「喫茶マミー」のモーニングセット 昼食 ++ 「大新」の生姜焼き定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のチキンカツ定食、ラブレ 出没 ++ 稲永、喫茶マミー、築三町、大新、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：450\ 昼食：\650 夕食：\750 珈琲：\200 たばこ：\900 体重 ++ 78.4kg ++ 体脂肪率 ++ 21.2％ 日誌 朝から暖かく感じました。 もうマフラーは不要になるのでしょうか？ 稲永から築三町まで歩くうちにコートの下の体が暑くなってきます。 名古屋港の海水も日によっては透明感が異なりますが 今日は波もなくとても透き通っていました。 海鵜も凌駕しやすいでしょうな？ 今日のＴＶ鑑賞 「DREAMCAR CLUB」 ・ドリームカー倶楽部ミーティングinニューハートピア温泉 ・海外レポート：ドイツ自動車博物館（ホルクスワーゲン博物館） 「関口知宏のファーストジャパニーズ」アラスカで犬ぞりレーサー世界チャンピョン News ++ ・勤勉は成功の母 ・LPガス消費者保安デー |
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2/9 （火曜） 風邪ひいた
天気 ++ 晴れのち曇り、これから雨かなぁ？ 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の魚フライ定食、ラブレ、バナナ 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\750 珈琲：\140 体重 ++ 79.5kg ++ 体脂肪率 ++ 21.7％ 日誌 先週末は娘が風邪をひいており、狭い部屋でやっぱりもらってしまった。 午後から体調が悪く、寝不足も重なって熱がぁ出そうです。 男は85cm、女は80cm・・・ですか。 暗いニュースが流れました。 さあ、風呂に入って寝ましょ。 今日のＴＶ鑑賞 「ホタルノヒカリ」第4話：干物女は恋よりビール 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・教うるは学ぶの半ば ・ふくの日 |
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2/8 （月曜） こと始め、針供養
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の丼定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩鯖定食、ラブレ、バナナ 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\700 珈琲：\140 たばこ：\600 体重 ++ 79.2kg ++ 体脂肪率 ++ 22.3％ 日誌 段ボール箱があったので、クロネコヤマトへ電話して 注文をキャンセルしました。 これで\2,500を節約できます。 そろそろ26日の晩に運び込む荷物の選択をせねば。 明日はゴミ出しの日です。 今日のＴＶ鑑賞 「鶴瓶の家族に乾杯」宮城県石巻市（後編） 「医龍 Team Medical Doragon」第5話：バチスタ手術開始 News ++ ・七転び八起き |
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2/7 （日曜） 引っ越し先の準備
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、LG21、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「110円すし・ちゅ～う」のすし 夕食 ++ 「ガスト」のハンバーグ・ステーキセット、ラブレ、バナナ 出没 ++ 黄金IC、高針IC、植田駅周辺、ちゅ～う、YAMADA電器、ガスト 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 家電：\111,600 体重 ++ 79.9kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 日誌 妻子と共に引っ越し先を再確認に行きました。  そしてYAMADA電器でエアコン（Fujitsuゼネラル製）を2台購入。 28日の引越に合わせて設置を手配しました。 昼食は110円すしのちゅ～う：日進梅森店で。 
夕食に出掛ける前に郵便局で転送願いを出してきました。 27日からは新住所へ転送されます。 今日のＴＶ鑑賞 「大改！!劇的ビフォーアフター」物件No.49.：帰れない家 「大改！!劇的ビフォーアフター」物件No.162：雨の日は焼き魚が食べられない家 「大河ドラマ：龍馬伝」第6回：松陰はどこだ？ 「ザ！鉄腕！DASH！」 News ++ ・北方領土の日 ・為せば成る為さねば成らぬ何事も(成らぬは人の成さぬなりけり) ・15：10頃、沖縄で震度3の地震。 ・19：33頃、北陸で震度4の地震。M4.0 |
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2/6 （土曜） 娘の今後
天気 ++ 雪、積もる。 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、LG21、珈琲 昼食 ++ 「マクドナルド」のニューヨークバーガー、えびフィレオ 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食、ラブレ 出没 ++ 名古屋駅、マクドナルド、ナフコ千成店、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\2,350 たばこ：\600 体重 ++ 79.4kg ++ 体脂肪率 ++ 22.5％ 日誌 8：00事、起床。 カーテンを開けると真っ白ですなぁ～。 自然と布団に潜り込み、暖を探す。 洗濯開始するも、乾くのかなぁ～。 昼頃、妻子を迎えに名古屋に出ました。 まだ雪が舞っています。 娘はまだ咳き込んでいます。 今日のＴＶ鑑賞 「地球ドラマチック」がんばった！氷の下で一年間～仏南極越冬隊～ 「CAR GRAPHIC TV」No.1210：F40vs959 ・FERRARI F40 90°V8 DOHC32 2,946cc 478ps ・PORSCHE 959 水平対向6気筒DOHC 2,850cc 450ps 「蒼穹の昴」第3回：修行 「蒼穹の昴」第4回：皇后選び 「ワンダー×ワンダー」世界記憶力選手権 「世界ふしぎ発見！」キウイ・ハズバンドを探せ！愛と幸せのニュージーランド紀行 「追跡 A to Z」朝青龍・引退の舞台裏～”強さ”と”品格”の狭間で～ News ++ ・運は天にあり |
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2/5 （金曜） やっぱり2月は寒いのだ！ニャロメ～
天気 ++ 晴れ→曇り→小雨→雪が舞いだした夜。 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の特麺定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食、ラブレ 出没 ++ マクドナルド、社食、植田、アパマンショップ、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\750 珈琲：\140 たばこ：\900 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 夕方、植田駅で下車。 アパマンショップ植田店で契約書を出しました。 なんと、車庫証明費用は\1,050ですと。 大坂では考えられない安さです。 なぜ大坂では車庫証明を書くだけで手数料として 2ヶ月分もの駐車料を徴収するのだろうか？ 確か？横浜でも取られたかな？ さて、寒空の下、早々に地下鉄の駅に待避。 名古屋まで移動。 バスセンターで待っているだけで凍える寒さでした。 小雨が降ってきて頭も冷えましたが、先程から粉雪へと変わりました。 明日は妻子が遊びに来るようですが新幹線は大丈夫だろうか？ どうやら娘の関係で8日（月曜）にどこかへ行くそうです。 今日のＴＶ鑑賞 「美の壺」File158：百貨店 「土曜時代劇」咲くやこの花：第5回～来ぬ人を～ 「ガイアの夜明け」シリーズ”デフレと闘う”第3弾：外食のピンポイント戦略 News ++ ・好機逸すべからず |
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2/4 （木曜） 立春は一番の冷え込み。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「ANY TIME」のモーニングセット 昼食 ++ 「たけばし」のたけばし御膳 夕食 ++ 「どんどん庵」のうどん、おにぎり、惣菜、天麩羅、ラブレ 出没 ++ 東京、大手町、竹橋、KKR、茅場町、仲御徒町、秋葉原、 ドトールコーヒー、どんどん庵 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\620 珈琲：\400+120 体重 ++ 78.2kg ++ 体脂肪率 ++ 21.6％ 日誌 今朝は車に雪が積もっていました。 驚きでしたが今年一番の冷え込みになったようですな。 東京も昨晩は雪が舞ったそうです。 でも富士山の頂上は真っ白じゃなかった。 残雪、程度って感じ。 朝青龍が引退ですって？ じゃこ飯が94億円とか？ あっ、ジャコメッティのブロンズ像でしたか。 秋葉原もオタク街道まっしぐら、でもラジオシティーは秋葉原そのものでした。 いろんな人がいて観察してると面白い！ 今日のＴＶ鑑賞 「ER⑭」第16回：誤解が招くもの～ Truth Will Out ～ News ++ ・球磨かざれば器を成さず |
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2/3 （水曜） 節分、豆まき。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の丼定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食、ラブレ 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\3,900 夕食：\750 珈琲：\140 たばこ：\900 体重 ++ 79.5kg ++ 体脂肪率 ++ 21.8％ 日誌 久々に二度寝してしまった。 気が付くと6：19。（汗） 今週はなぜか？寝不足状態。 寒さが戻ったせいか？ 明日は東京出張です。 7：00起床です。 今度の新居の仮契約書も提出されたようです。 今月後半に向け荷造り開始です。 毎日、定食屋のおやじと世間話しながら雑談してます。 今日のBGMは「美空ひばり」のジャズCDでした。 娘がのど風邪？ 発熱はないようですが心配です。 風呂上がり、外を見ると★がたなびいている。 明日も寒そうだ。 今日のＴＶ鑑賞 「女太閤記」第2話 「世界遺産への招待状」Travel25：ロシア・クレムリン激動の歴史を見つめた城塞 News ++ ・鬼の目にも見残し |
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2/2 （火曜） 22年2月2日2時22分22秒を見逃した。
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の魚フライ定食、バナナ、ラブレ 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\750 珈琲：\140 親睦会費：\1,800 体重 ++ 79.7kg ++ 体脂肪率 ++ 21.7％ 日誌 朝マックはレジの前に立ち、430円払うだけで自動的に出てくるように と言うより、赤池の駅を出てマックへ歩いていくだけで用意されている。 後ろに並ぶ客は当然ながら不思議そうに見ている。 いらっしゃいませ～お待たせしました～・・・ って、全然、待ってないですけど。（笑） たまには違う物を頼もうかと悪い考えがはたらきそうですが 朝7：10はまだ頭の中が回転していないので（回転すると恐いですが） 無抵抗のままに会計しているのです。 え～6月から高速道路無料化ですかぁ～？ 37路線も・・・あっ、利用率が低いところだけね。 あっ、22年2月2日22時22分22秒があった！ あっ、22年2月22日もあったね！ 今日のＴＶ鑑賞 「DREAMCAR CLUB」 ・ドリームカー倶楽部ミーティングinニューハートピア温泉 Part2 ・エコカー大集合：第4弾 「開運！なんでも鑑定団」 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」携帯電話 News ++ ・心の駒に手綱許すな |
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2/1 （月曜） 2月は雨で始まる。
天気 ++ 雨 朝食 ++ 「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」のカレー定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩鯖定食、プリン、バナナ、ラブレ 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\750 珈琲：\70 体重 ++ 79.3kg ++ 体脂肪率 ++ 22.1％ 日誌 省エネルギーの日 なのにエアコン暖房をON。 今日は雨が降って来て寒い～ぃ。 暖房を点けているのに室内温度は15.8℃しか上がらない。 なんて寒いんだよ～。 今月末は引越で忙しくなるぞ～。 と言うより、まだまだ先の大坂の妻子はもう箱詰めを開始している・・・。 それと名古屋の電気・ガス・水道も解除と開設を手続きしちゃったようですぅ。 ふざけるな～ 郵便局の「ｅ転居」届けは携帯電話がないとできないですと PHSじゃだめなんてかきやがって～ YahooBB（8M）の引越手続きを終了させました。 2ヶ月間無料サービスとなりますが、3月末には解約して 今度は大坂のYahooBB（12M）を引っ越しさせて統合します。 但し、3月1日PMに立ち会いですので半休を取らなければなりません。 しかし、火災保険の申し込みがあったのですが 1年の条件で家財保証金額900万円、損害補償額が1,000万円の場合 10,200万円ですって、今までは2年で1万円程度だったんですけどね。 但し、家財保険金額を300万円まで落とせば5,400円なんです。 私の家財資産は300万円もないので、下げようかなぁ～ 今日のＴＶ鑑賞 「医龍 Team Medical Doragon」第4話：教授が患者を殺す 「鶴瓶の家族に乾杯」宮城県石巻市 「NHKスペシャル」無縁社会～”無縁死”3万2千人の衝撃～ News ++ ・継続は力なり ・高山で震度1の地震 |
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