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1/31 （日曜） 長かったような短かったような１月
天気 ++ 曇り後、雨 朝食 ++ パン、チーズ、LG21、珈琲、バナナ 昼食 ++ 「弁当の栄鶴」のポークステーキ弁当、どら焼き 夕食 ++ 「弁当の栄鶴」の味噌炒め弁当、ラブレ 出没 ++ 弁当の栄鶴 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\880 夕食：\620 たばこ：\900 体重 ++ 79.2kg ++ 体脂肪率 ++ 22.6％ 日誌 そう言えば、大阪の業者と借り主に解約届けのハガキは届いたのかなぁ～？ 今日の洗濯物は乾きそうもないな？ 嗚呼～やっぱり降ってきたよ～。 明日も午後は雨のようです。 今日のＴＶ鑑賞 「今夜も生で、さだまさし」秋田でまさしときりたんぽ 「歴史秘話ヒストリア」 ・激突！真田幸村 vs 伊達政宗～めぐりあい大坂夏の陣～ 「歴史秘話ヒストリア」 ・愛したのは、なただけ～戦国セレブ夫婦・宇喜多秀家と豪姫～ 「歴史秘話ヒストリア」 ・王女はなぜ”女スパイ”になったのか？～男装の麗人・川島芳子の生涯～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.106：切り刻まれた家 「大河ドラマ：龍馬伝」第5回：黒船と剣 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.161：玄関を出るのが恐い家 News ++ ・つまずく石も緑の端 |
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1/30 （土曜）
天気 ++ 曇り時々、晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、LG21、珈琲、RITZ 昼食 ++ 「喫茶店」のランチ 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食、ラブレ 出没 ++ 喫茶店、ナフコ千成店、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\850 夕食：\750 食材：\4,150 体重 ++ 79.6kg ++ 体脂肪率 ++ 22.1％ 日誌 洗濯終了。 今日は寒いぞ。 でも昼間は暖かく、洗濯物も十分に乾いています。 今日は満月、丁度、東の空には鱗雲が掛かっており朧月夜。 「・・・一人見上げる朧月夜・・・」 素潜りで100m以上超えた人間は世界で13人しかいない。 月面に降り立った人間は12人しかいない。 ゴミ袋が無くなり、詰め替え用のバスマジックリン、ファブリース、リーゼが 無くなりました。 引越後に買い溜めしなくては。 今日のＴＶ鑑賞 「CAR GRAPHIC TV」No.1209：エコカー減税のベンツ上陸 ・E250 CGI Blue EFFICIENCY AVANTGARDE L4 Turbo 1795cc 204ps 5AT 698万円 ・E250 CGI Blue EFFICIENCY Coupe L4 Turbo 1795cc 204ps 5AT 668万円 ・C250 CGI Blue EFFICIENCY AVANTGARDE L4 Turbo 1795cc 204ps 5AT 567万円 ・S-Class 400 HYBRID Long V6 3497cc 279ps 7AT Moter 20ps 1,405万円 ・E320 CDI AVANTGARDE V6 Turbo D 2986cc 211ps 7AT 858万円 「ワンダー×ワンダー」驚異のダイビング 「世界ふしぎ発見！」 ・-40℃！極北のカナダでオーロラ大研究～宇宙からのメッセージ～ 「追跡！A to Z」問われる日本人の”言語能力” 「ガイアの夜明け」デフレと闘う！第2弾～売れない時代に売る極意～ News ++ ・学問に近道無し |
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1/29 （金曜） 西明石で見学ツアー。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「ANY TIME」のモーニングセット 昼食 ++ 「金龍閣」の飲茶ランチ 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の魚フライ定食、ラブレ 出没 ++ ANY TIME、西明石、金龍閣、新大阪、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\0 夕食：\750 珈琲：\120 たばこ：\600 体重 ++ 78.9kg ++ 体脂肪率 ++ 20.7％ 日誌 今日は散々でした。 お客様との打ち合わせが終わり、西明石駅まで送ってもらったのは良いのですが 15：15発の「ひかり」が全然、来ません。 どうやら横浜市神奈川区での沿線で火事があったようで 架線が切断されたそうです。 約40分遅れでやっと来ましたが、新大阪止まりとなってしまい 向に止まっていた「のぞみ」に飛び乗りましたが、そこでまた30分ほど停車。 うとうとと寝てしまって、指定席でしたが運良く誰も来なかったので そのまま東京方面に出発しました。 17：00～18：00、名古屋到着。 乗車率100%以上の新幹線に乗ったのは久しぶりでした。 果たして何千人の移動客が被害に被ったのでしょうか？ 関西の昼間はとても暖かく、コートを着ていては汗ばむようでした。 新幹線の中もあれだけ混むと気分が悪くなってきます。 とても疲れた週末出張となりました。 トヨタに続きホンダもリコールですかぁ～ 三洋のブラウン管TVもリコール？ なんだか大変だなぁ～。 今日のＴＶ鑑賞 「ER⑭」進むべき道 ～・・・As the Day She Was Born～ 「小さな旅」ほっかほか～新潟県東頸城丘陵～ 「土曜時代劇」咲くやこの花：第4回～嵐吹く～ News ++ ・武士に二言は無い ・一粒万倍日 |
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1/28 （木曜） 初不動
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の弁当 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のチキンカツ定食、ラブレ 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\750 珈琲：\70 体重 ++ 79.3kg ++ 体脂肪率 ++ 21.4％ 日誌 寒いよ～、東京のお客さんは関東は16℃もあって暖かかったよ～ 来社されました。 夕方まで別の会議でしたが、エアコンの吹き出し口下で風邪ひきそうでした。 眼も乾燥してショボショボ状態です。 昨晩は高温シャワーのみでしたので、それが原因でしょうか？ でも46℃の温水はなかなかヒリヒリでした。 娘の手術もマニーの針で縫ったのだろうか？ 今日のＴＶ鑑賞 「カンブリア宮殿」 「地球ドラマチック」極寒シベリア・犬ぞりで走れ～バイカル湖-モスクワ8000km～ 「世界ふれあい街歩き」ケベック～カナダ～ News ++ ・二兎を追う者は一兎をも得ず |
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1/27 （水曜） 最後の年始挨拶廻り。
天気 ++ 晴れ、暖かかったなぁ。 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「きしめん亭」の割子弁当 夕食 ++ 「権太朗鮨」の寿司 出没 ++ マクドナルド、原駅、新大阪、京橋、カフェレスト京橋、鴫野、摂津富田 権太郎鮨 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\850 夕食：\0 珈琲：\330 本：\360 ガム：\105 体重 ++ 79.4kg ++ 体脂肪率 ++ 20.5％ 日誌 朝一の会議が終了してから3人で大阪に出張。 昨日から暖かくなって、新幹線では熟睡でした。 帰りは摂津富田に寄り、妻子と合流して夕食を共にしました。 妻には源泉徴収票とデジカメの充電器を届け引越の打ち合わせなど。 娘はちょっと寂しそうでした。 もう直ぐ卒業式です。 平日なので行ってやれそうにもありませんが、12日はお休みをいただき 大阪の荷物出しをしなければなりません。 キヨスクで久しぶりに週アスを購入。 やっぱり最新情報から時代遅れになっていました。 最近のPCや携帯電話って進んでる～。 286とか486の時代が懐かしい～DOS。 自分は携帯電話など持っていません、未だにPHSで充分です。 でもウィルコムがやばそうだし、ソフトバンクに吸収されたら機種変更かな？ でも・・・明日、発売予定の新端末も魅力的です。 おさいふケイタイって一度は持ってみたく思うTOOLですし。 今日のＴＶ鑑賞 「世界遺産の招待状」Travel30：シリア～古都、千年の知恵～ 「」 News ++ ・禍を転じて福となす |
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1/26 （火曜） 文化財防火デー
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の弁当 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼肉定食 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\750 珈琲：\140 たばこ：\900 体重 ++ 78.7kg ++ 体脂肪率 ++ 21.4％ 日誌 ハードからソフトへ、ですか。 TVもPCも中国のEMSへ・・・。 8チャンネル同時録画TVって、どんな人が買うのかな？ 忙しい人？ セルプロセッサねぇ～？ それより3DTVって、そんなに面白いの？ 専用眼鏡がないとだめなんだよねぇ～。 私は興味ありませんけど。 TVってコンテンツと思う。 飛び出したって、面白くないし。 今更、バーチャルで見てもねぇ～。 九州新幹線が来春に全線開通予定。 博多 新鳥栖 久留米 筑後船小屋 新大牟田 新玉名 熊本 新八代・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「NHKスペシャル」メイド・イン・ジャパンの運命 「開運！なんでも鑑定団」 「DREAMCAR CLUB」 ・ドリームカー倶楽部ミーティング in ニューハートピア温泉 ・エコカー大集合 Part3 News ++ ・冨は一生の宝、知は万代の宝 |
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1/25 （月曜） 初天神
天気 ++ 晴れ時々、曇り 朝食 ++ 「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の弁当 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩鯖定食、バナナ、ラブレ 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\700 珈琲：\70 たばこ：\300 体重 ++ 78.3kg ++ 体脂肪率 ++ 21.5％ 日誌 寒気がします。 会社でも風邪で休む人が増えました。 きっと暖かくなって、新型インフルも停滞気味で今まで気が張っていた人が 風邪ひいたのかな？ エアコン暖房を朝まで点けていたら汗かいてましたし。 気象庁の予測では2月から4月は平均気温並みか高めだそうな。 いつの平均気温だろうか？ 源泉徴収が出ました。 控除額の勉強です。 「年賀状のお年玉」の抽選があったようです。 娘からの年賀状はハズレでした。 切手シートは当たったかなぁ～？ 明日はゴミ出しの日です。 今日のＴＶ鑑賞 「鶴瓶の家族に乾杯」秋田県八峰町（後編） 「Team Medical Dragon 医龍」③：娘の心臓を守れ News ++ ・笑う顔に矢立たず ・16：15頃、種子島で震度4の地震。M5.3 |
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1/24 （日曜） 初地蔵
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、LG21，バナナ、珈琲 昼食 ++ 「弁当の栄鶴」の味噌炒め弁当、お茶 夕食 ++ 「弁当の栄鶴」のシーフードミックス弁当、お茶、バナナ、ラブレ プリン、ミックスフルーツ、バームクーヘン、珈琲 出没 ++ 弁当の栄鶴 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\620 夕食：\770 お茶：\120+120 たばこ：\600 体重 ++ 78.7kg ++ 体脂肪率 ++ 22.9％ 日誌 洗濯、掃除、アイロン掛け、昼寝に片付けの一日でした。 嗚呼～食べ過ぎじゃ～。 その薬を始めてから無性にお腹が空く・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「追跡！A to Z」JAL経営破綻、日本の空はどうなる 「ハイビジョンふるさと発」幸せはこぶ子供たち～鳥取の港町170軒の冬祭り～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.104：難所だらけの家 「大河ドラマ：龍馬伝」第4回：江戸の鬼小町 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.160：転げ落ちる家 「ザ！鉄腕！DASH！」 News ++ ・小さくとも針は呑まれぬ |
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1/23 （土曜） 定期通院
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ なし 昼食 ++ 「マクドナルド」のTEXASバーガー、ポテト・ナゲット少々、珈琲 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のさんま定食 出没 ++ 摂津富田、ひかり診療所、サンキ薬局、エイブル、JOSHIN 京都、名古屋、宝くじ売場、ナフコ千成店、 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\700 珈琲：\120 食材：3,896 たばこ：\1,200 宝くじ：\2,000 病院：\4,290 薬：\8,110 体重 ++ 78.8kg ++ 体脂肪率 ++ 22.6％ 日誌 定期検診 身長：170.3cm 体重：79.1kg（服着用） 血圧：127/101 血糖値：141 HbA1c：6.7 主治医からは正月太りですかの一言。 私からは来月の来院が最後です。 紹介状よろしく～。 で、薬が一つ増えました。 新薬だそうな？ アクトス錠30（30mg） 発疹、かゆみなどの過敏症状、むくみなど気になる症状が出たら服用中止。 また脱力感や発汗、動悸、手足の震えなど低血糖症状に要注意。 帰宅後、買い出しと洗濯開始。 関ヶ原はまだ白かった。 岐阜辺りまで通り雨のようで濡れていた。 名古屋はまだ寒い！ そうそう、妻がたたき割った電灯カバーの代わりを ジョーシンで仕入れました。 最近の室内電灯はスリム電球（7年保証）とかOFFタイマー付きとか リモコンでON/OFF機能なんてのが付いているんですね。 SPOINTに電話で確認。 解約通知書は届いたようです。 2月27日の14頃に引き渡し立ち会い確認です。 水道は管理会社で止めてもらいます。 電気・ガスじゃWebで処理、妻任せ！ 今日のＴＶ鑑賞 「CAR GRAPHIC TV」No.1208：セグウェイと電気自動車 ・2003/5 No.868 ・ZEROSPORTS ZEROEVエレクシードRS 72v 0.59kw 60km/h 70km走行 148万円 ・チョロキューモーターズ QI(QUNO) 72v 0.58kw 50km/h 80km 129万円 ・アラコ エブリデーコムス Baslc 72v 0.58kw 50km/h 80km 68.5万円 ・smart クロスブレード L3 598cc 71ps 6AT 265万円 ・セグウェイ HTi Sreies 9.5～20km/h 24km 84.7万円 「美の壺」File.157：暖炉 「咲くやこの花」第3回：嘆きつつ 「ガイアの夜明け」デフレを闘う：第1弾～スーパー特売品の攻防～ 「ワンダー×ワンダー」ソーラーカー大陸横断レース 「世界！ふしぎ発見」インドネシア神秘の海域クルーズ ～コモドドラゴン脅威の生態に迫る～ 「サイエンスZERO」生と死③：長寿遺伝子が見つかった News ++ ・大事は小事より起こる ・奈良若草山の山焼き ・ハイチ地震の被害拡大：11万人以上の死者。 |
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1/22 （金曜） 港で会議
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ LG21、「喫茶マミー」のモーニングセット 昼食 ++ 「大新」の焼き肉定食 夕食 ++ 「妻の手料理」 出没 ++ 稲永、喫茶マミー、築三町、大新、名古屋、新大阪、ヨドバシカメラ 摂津富田、サンクス 消費 ++ 朝食：\450 昼食：\650 夕食：\0 珈琲：\1,000+120 食材：\1,880 旅費：\5,500+4,500 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ----％ 日誌 大坂帰宅途中にヨドバシカメラでエアコンなどの家電をチェック。 こりゃ高いわぁ～ 3月は引越などで大出費になりそうです。 今日のＴＶ鑑賞 「世界ふれあい街歩き」トリポリ TRIPOLI ～リビア～ 「ER⑭」破れた心～Owner of a Broken Heart～ 「のだめカンタビーレフィナーレ」1 News ++ ・子は産むも心は生まぬ |
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1/21 （木曜） 寒の戻り。
天気 ++ 雨のち曇り、強風。 朝食 ++ 「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の弁当 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のイカフライ定食、煮魚、ラブレ 出没 ++ マクドナルド、社食、植田、cats cafe、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\1,350 珈琲：\140+350 たばこ：\600 体重 ++ 79.0kg ++ 体脂肪率 ++ 20.5％ 日誌 夕方の強風は寒かった～。 昨日と今日はうって変わっての寒さです。 夕刻、植田の不動産業に寄り、手続き書類を出してきました。 引越業者はヤマトの単身パックを利用します。 約53,000円の見積でした。 一応、27日（土曜日の搬出）の28日（日曜日に搬入）を予約しました。 新居のカギは25日の夕方に受け取りです。 さて、後は電気、ガス、水道、郵便局での住所変更登録です。 植田駅から一番近い図書館：天白図書館 鶴舞線「植田」下車、南へ徒歩15分（約800m） 市バスですと地下鉄植田から<天白巡回>「天白図書館」下車、北へ70m 火曜日～金曜日 午前10時～午後7時 土曜・日曜・祝日 午前10時～午後5時 今日のＴＶ鑑賞 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」服～Clothing～ 「小さな旅」ほっと幸せ便り～東京狛江市～ News ++ ・日に三度我が身を省みる。 |
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1/20 （水曜） ボキャブラリー不足。
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の魚フライ定食、ラブレ、ミックスフルーツ 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\750 珈琲：\140 体重 ++ 79.1kg ++ 体脂肪率 ++ 21.7％ 日誌 会社の仕事を引きずっていたので更新が遅れました。 本当に国語力が無いことを痛感しています。 と言うより責任感の無さでしょうか？ 自暴自棄モード・・・。 才能もないのでしょうね。 さて、どうするかです。 気持ちだけは切り替えねば生きて行かれませんので。 何事も、経験ですか。 賢い人は理解力と応用力があるのでしょうね。 羨ましい～。 取り敢えず、風呂に入ってからまた更新します。 明日は雨のようで気が滅入ります。 マフラーも会社に忘れたし・・・。 しかし、大寒なのに暖かかったですね～。 明日からは寒さも戻るとか？ 今日のＴＶ鑑賞 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・予防は治療に勝る |
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1/19 （火曜） 3月下旬の暖かさ？
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」のどんぶり定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩鯖定食、ラブレ 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\750 珈琲：\140 たばこ：\600 体重 ++ 79.7kg ++ 体脂肪率 ++ 22.2％ 日誌 しかしJALは会社更生法適用ですか。 2兆3，200億円の負債って、だれが責任取るの？ 犯罪じゃん。 なんか暖かかったようですね？ あまり外に出なかったので気が付きませんでした。 午前中はいろいろな手続き用の書類を作成。 後は専門家に委ねました。 そろそろ引越業者を探さねばなりませんね。 とにかく、次の住まいが確定しないと手続きができません。 １．引越日の確定 ２．引越業者の選定と手配 ３．ADSLの引越手続き ４．今の電気・ガス・水道の停止手続き ５．引っ越し先の電気・ガス・水道・電話工事 ６．郵便局で移転手続き ７．3月には住民登録 ８．各種登録類の住所変更申請 毎日、なぜ太る？ 今日のＴＶ鑑賞 「DREAMCAR CLUB」エコカー大集合 Part2 「スカイ オブ ラブ」韓国映画は純愛だぁ～ News ++ ・門に入らば笠を脱げ |
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1/18 （月曜） 今年初めての東京出張。
天気 ++ 晴れ、東京は暖かかった。 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「廣寿司」のときめき弁当 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食 出没 ++ マクドナルド、廣寿司、東京、御徒町、Becker's 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\950 夕食：\750 珈琲：\120+230 体重 ++ 79.3kg ++ 体脂肪率 ++ 23.1％ 日誌 12：30名古屋発の「のぞみ」で東京に向かいました。 一時間ほど仮眠して外を見ると、丁度、富士山の真横でした。 雲一つ無い青空の下、雄大な姿を見ることが出来ました。 頂上は真っ白ではなく岩肌が見えるところもありました。 先にJR御徒町で同僚を待ちましたが、東京駅での人身事故の影響で 20分遅れで客先とのミーティング開始。 今年も宜しくです。 さすが東京とは感じますが、どこか活気が無い感じ。 人の多さもいつもの東京とは思えない感じが伝わってきます。 まだまだ景気回復は先でしょうか？ 今日のＴＶ鑑賞 「鶴瓶の家族に乾杯」秋田県八方町（前編） 「大河ドラマ：龍馬伝」第3回：偽手形の旅 「医龍 Team Medical Dragon」第2回 News ++ ・浅き川も深く渡れ |
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1/17 （日曜） 家事全般。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、LG21、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「弁当の栄鶴」の味噌炒め弁当 夕食 ++ 「喫茶カノン」のカルボナーラ、ガーリックパン、ラブレ 出没 ++ ナフコ千成店、ENEOS、泰誠館、喫茶カノン 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\620 夕食：\1,250 食材：\2,281 洗車：\1,500 たばこ：\600 体重 ++ 78.8kg ++ 体脂肪率 ++ 23.1％ 日誌 歩き疲れたのか？ 久しぶりに9時起床。 洗濯開始。 ロールパンの買い忘れでナフコに行こうと思ったら 車が汚すぎです。 もう何ヶ月も洗車してないし・・・ 窓硝子全てがマーブル調で危険です。 従って洗車しました。 しかし、毎日の霜状態と埃で3日も保たないでしょう。 13時から泰誠館に行ってきます。 嗚呼～肩のコリが取れた～。 今日の整体士はなかなかの腕前でした。 巨大地震を考えると、高層マンションは不安です。 3年間無事に過ごせると良いのですが 堅い地層かどうかNET検索してみよっと・・・。 小高い丘を切り開いたような土地ですので大丈夫とは思いますが？ 計測震度分布は0.4～0.6の範囲のようですな。 http://www.bousai.go.jp/oshirase/h17/yureyasusa/aichi.pdf ちなみに岐阜は http://www.bousai.go.jp/oshirase/h17/yureyasusa/gifu.pdf 今日のＴＶ鑑賞 「世界ふれあい街歩き」パリ・バスチーユ地区 「歴史秘話ヒストリア」焼け跡とバームクーヘン～あるドイツ人夫妻の苦悩と愛～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.103：6坪に7人が住む家 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.159：階段を上がると換気扇が止まる家 ・江戸時代の古民家大改造 「NHKスペシャル」MEGAQUAKE 巨大地震 第2回 「ザ！鉄腕！DASH！」2時間SP News ++ ・言うは易く行うは難し |
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1/16 （土曜） 新居探索。
天気 ++ 晴れたけど寒さ増す。 朝食 ++ LG21、「cats cafe」のモーニングセット 昼食 ++ 「cats cafe」のおろしカツ定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のチキンフライ定食、魚フライ、ラブレ 出没 ++ 広小路伏見、植田、cat cafe、原、定食屋KAZ、ナフコ千成店 消費 ++ 朝食：\480 昼食：\1,000 夕食：\1,350 珈琲：\120 食材：\3,453 たばこ：\300 タクシー：\1,230 体重 ++ 78.6kg ++ 体脂肪率 ++ 22.2％ 日誌 家族の新たな新居を探しに行きました。 植田駅横の喫茶店で朝食を取りながら仲介業者の開店を待ちました。 しかし名古屋のモーニングセットは豪華ですな。 トースト、ゆで卵、ヨーグルト、サラダ、ソフトクリーム・・・ 地下鉄鶴舞線沿線が便利なのですが、駅周辺はなかなか 良い物件がありませんでした。 153号線バイパスの近くは車での通勤は便利そうですので 植田から原周辺で探索しました。 5～6軒ほど見せていただき1999年築の9階建てマンションが 壱番良さそうでした。 でも駅まではバスを利用するか歩くかです。 でも、見晴らしは抜群でした。 そもそも、高所恐怖症の私がこんな高層マンションに住むことが 正しい選択なのだろうか？ 洗濯物が飛んだら拾うのが大変です。  北側 西側（東山タワーが見えます。） 東側（みよし市方面） 南側場所は天白区、153号線と302号線の交差点横です。 徒歩で約10分名古屋方面にピアゴがありました。 
 玄関に靴箱（上下）横に一部屋。収納付き。   リビング横（東側）と収納。   リビングから対面キッチン窓   ガスコンロは3つ 大きめの冷蔵庫が置けます。
収納は充分そうですが、3部屋ともフローリング。 一部屋は和室が欲しかった・・・。 まあ、簡易畳を敷くしかないですな。 購入しなければならないのはエアコンです。2台は必要かも。 日当たりが良いので夏は暑そう～ 冬は寒そうです。 「北風と太陽」ではありませんが、寒いのは耐えられないかも？ 今日のＴＶ鑑賞 「美の壺」File.156：富士山 「咲くやこの花」第2回：君がため 「ワンダー×ワンダー」美瑛 丘の物語 「世界ふしぎ発見！」歩け！歩くんだ！モアイ！甦るイースター島伝説 「サイエンスZERO」標高5000m！南米チリ、世界一ホットな天文台 「追跡！ A to Z」見過ごされた15年～復興曲線が語る新事実～ News ++ ・今日は人の上、明日は我が身の上。 |
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1/15 （金曜） 住居探し。
天気 ++ 曇り 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の弁当 夕食 ++ 「とんかつ和幸」のひれかつ御膳、ラブレ 出没 ++ マクドナルド、社食、植田、アパマンショップ、ニッショー、豚カツの和幸 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\1,650 珈琲：\140 たばこ：\600 体重 ++ 78.3kg ++ 体脂肪率 ++ 21.1％ 日誌 帰宅途中に地下鉄植田駅で下車。 昨日調べた不動産業者を訪ねた。 既に何件かの候補を選んでいてくれたが、なかなか当を得る物件はなかった。 明日は物件を確認に行きます。 どうやら植田周辺が良さそうです。 二番手は原でしょうか？ 平針もあたってみましょう。 ・ガス代の請求：18m2/\3,890 ・電気代の請求：364kwh/\7,776 今日のＴＶ鑑賞 「CAR GRAPHIC TV」No.1207：エヴォーラ＆ケイマンＳ ・LOTUS Evora V6 3456cc 280ps 6MT 893万円 ・LOTUS Elise SC ・PORSCHE Boxster ・PORSCHE 911 Carrera ・PORSCHE Cayman S H6 3436cc 320ps 6MT 842万円 News ++ ・早寝早起き病気知らず。 |
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1/14 （木曜） 浜松
天気 ++ 晴れ、寒い。 朝食 ++ 「ANY TIME」のモーニングセット 昼食 ++ 「一兆」の鰻重 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き魚定食 出没 ++ 浜松、セブンイレブン、一兆、Cafe terrace、ヘヤーサロンMIYA 定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\2,000 夕食：\850 珈琲：\900 衣類：\1,925 床屋：\4,500 体重 ++ 77.6kg ++ 体脂肪率 ++ 21.0％ 日誌 天気予報とは反して雪は降りませんでhした。 でも寒かったぁ～。  大理石の球が水の力でくるくると回っています。 久しぶりに浜松駅で下車。 駅周辺はだいぶ変わっていました。 こんなお洒落な街だったっけ？ 朝早くから駅前の鰻屋から香ばしいにおいが漂っていました。 従って、昼食は自動的に鰻になりました。 夕方、床屋でバリカン。 後頭部が寒すぎです。 今日のＴＶ鑑賞 「ER⑭」命のつぐない～Atonement～ News ++ ・病は気から。 |
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1/13 （水曜） 大寒気団の到来。
天気 ++ 吹雪のち曇りとか晴れ 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食、ラブレ、RITZ 出没 ++ マクドナルド、社食、原駅周辺、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\750 珈琲：\140 体重 ++ 79.2kg ++ 体脂肪率 ++ 22.6％ 日誌 今朝は赤池駅から会社まで移動するバスでうたた寝していると 153号線は渋滞。 外を見ると雪国か？と錯覚するほどの吹雪でした。 結局、積もることなくギリギリで会社到着となりました。 しかし、今世紀最大の寒気が北極から移動中とのニュースで 今晩は降り積もる可能性があります。 明日は浜松出張なので名古屋駅までいどうしても新幹線が心配です。 それより今日から北海道へ出張したメンバーが心配です。 帰りに原駅で下車、駅前周辺を探索。 次の住まいの候補地を探しています。 今週末は平針、原の周辺で探索の続きを予定しています。 それまではネット検索ですね。 今日のＴＶ鑑賞 「ガイアの夜明け」1000円高速への逆襲～バス・新幹線の新サービス合戦～ 「世界遺産の招待状」Travel29：イタリア～知られざるベネチア～ News ++ ・論より証拠 ・ハイチでM7.0の地震 |
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1/12 （火曜） 引越構想。
天気 ++ 曇り後、雨 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の弁当 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩鯖定食、ラブレ、ミックスフルーツ 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\700 珈琲：\140 体重 ++ 78.5kg ++ 体脂肪率 ++ 22.2％ 日誌 そろそろ3月からの新生活の計画を考えねば。 現在の名古屋単身住まいを2月末で引き払い 勤務地に近い場所で家族3人で暮らす場所を探します。 世界中で雪の被害ニュースが聞こえてきますが 日本の太平洋側もそろそろ降雪の時期です。 今日は東京でも降ったとか？ 明日から雪の恐れも出てきました。 いっ、いかん。 韓国ドラマを見てると、はまってしまいそうだ！ 18日は新年会の予定。 今日のＴＶ鑑賞 「DREAMCAR CLUB」エコカー大集合 Part1 「関口知宏のOnly1」尾道空き家再生プロジェクト 「開運なんでも鑑定団」 「cool japan発掘！かっこいいニッポン」ロボット～Robot～ News ++ ・知者は惑わず勇者は懼れず。 |
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1/11 （月曜） 成人の日
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、LG21、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「弁当の栄鶴」の栄鶴御膳 夕食 ++ 「中華料理の大門」の野菜ラーメン、唐揚げ、ご飯 出没 ++ 弁当の栄鶴、中華料理の大門 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\1,050 夕食：\1,380 体重 ++ 78.2kg ++ 体脂肪率 ++ 22.5％ 日誌 洗濯して、昼寝して、筋肉痛は出ていないしTV見て のんびりと過ごしました。 平成生まれの成人かぁ～ まあ、毎年、バカな遊びをして捕まるのもいますけど 明日の日本をたのんますよ～。 夕食はちょっと食べすぎたかな？ 今日は早めに寝よっと。 今日のＴＶ鑑賞 「NHKスペシャル」MEGAQUAKE 巨大地震 ・第1回：次の巨大地震をつかめ、人類の果てしなき闘い 「大河ドラマ：龍馬伝」第2回：大器晩成？ 「医龍」第1回 「」茄子 スーツケースの渡り鳥」 News ++ ・若いときの苦労は買ってでもせよ。 ・トヨタ博物館でマッハ号が見られるよ：2月20日～21日、かっこいいな～ |
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1/10 （日曜） ダイエット走行。
天気 ++ 曇り時々、晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、LG21、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「弁当の栄鶴」のスタミナ弁当 夕食 ++ 「どんどん庵」のうどん、おにぎり2個、惣菜、ラブレ 出没 ++ 弁当の栄鶴、名古屋城周辺、どんどん庵 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\770 夕食：\620 珈琲：\120 体重 ++ 77.8kg ++ 体脂肪率 ++ 21.9％ 日誌 昼食後、運動を兼ねて自転車旅行に出ました。 まだまだ北風ピープーでしたが、行けるところまで行ってみようと思いつき 名古屋城方面に向かいました。 結局、膝が笑い出したので名古屋城を一周してから帰りました。 あ～疲れた。 遅めの昼寝で夕方過ぎまで寝てました。 明日は泰誠館に直行かも・・・？ 久々の筋肉痛かも？ でも足の痺れも少し取れました。 やっぱり運動不足です。 もっと体を動かそう！ これから録画番組を沢山見なくては・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「サイエンスZERO」大宇宙に、地球外生命を探せ！ 「追跡！A to Z」なぜ繰り返される、ペットの悲劇 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.96：気まずい家 「完成！ドリームハウス」史上最強！崖上の家スペシャル ・なんだ、再放送じゃん・・・。 News ++ ・始めが肝心。 |
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1/9 （土曜） 三連休
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、LG21、珈琲 昼食 ++ 「定食屋KAZ」の塩鯖定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のチキンカツ定食 出没 ++ ナフコ千成店、ダンディーサウナ名古屋駅前店 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\750 夕食：\750 サウナ：\2,200 食材：\4,572 体重 ++ 78.7kg ++ 体脂肪率 ++ 22.0％ 日誌 もっと寝ていたいのに6時起床。 布団の中で二度寝を試みるも30分程度でまた目が覚めた。 今日は掃除、洗濯、買い物の日です。 昼食後、ダイエットと暖まることを目的に名古屋駅横の サウナに行ってみました。 なんか恐そうな店でしたが、兎に角、目的を果たすのみ。 結局、お腹が空いただけですが。 後でWeb確認したら割引券があったのですね。 500円損したなぁ。 妻のもう一つの忘れ物を発見！ 米国やEU、韓国など雪の被害が大変なんですね。 日本も日本海側は雪が多そうです。 どっかドライブでも行こうかな？ 今日のＴＶ鑑賞 「咲くやこの花」第1回：めぐりあひて 「世界ふれあい街歩き」シドニー 「美の壺」File.147：我の包み 「ハイビジョンふるさと発」山の中の往診日誌～限界集落・お年寄りと長田先生～ ・山梨県身延町 「CAR GRAPHIC TV」No.1206：3台のルノーとアバルト ・RENAULT Twingo Renault Sport L4 1598cc 134ps 5MT 250万円 ・RENAULT Twingo R.S ・RENAULT R8 Gordini ・RENAULT 5 Alpine ・RENAULT Lutecia Renault Sport L4 1998cc 202ps 6MT 299万円 ・ABARTH 500 esseesse L4 Turbo 1368cc 160ps 5MT 341万円 ・ABARTH GRANDE PUNTO ・ABARTH 1000 Berlina Corsa ・RENAULT Kangoo L4 1598cc 105ps 4AT 230万円 「世界ふしぎ発見！」エジプト・サハラ砂漠大冒険・ツタンカーメン秘法の謎 「BS BEST SPORTS」イチロー2030安打！全部見せます。2007～2009年 「蒼穹の昴」第2回：母と子 News ++ ・知識は力なり。 |
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1/8 （金曜） なんか疲れたぞ！
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ LG21、バナナ、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のかつ丼、魚フライ 出没 ++ マクドナルド、社食、三省堂、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\1,350 珈琲：\140 本：\1,850 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 今週の4日間が長く感じました。 明日からは3連休ですが、ゆっくりと体を休めます。 週明けは雨の予報なので憂鬱ですが。 今日のＴＶ鑑賞 「ER⑭」信仰～Believe the Unseen～ News ++ ・EUの失業率が10%越えの見込み。 ・頭が動かねば尾が動かぬ。 |
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1/7 （木曜） 港は小雪が舞う。
天気 ++ 朝方に小雪、曇り時々晴れ 朝食 ++ LG21、バナナ、「喫茶マミー」のモーニングセット 昼食 ++ 「大新」の中華飯とラーメンセット 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食、ラブレ、みかん2個 出没 ++ 稲永、築三町、喫茶マミー、大新、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\450 昼食：\650 夕食：\750 珈琲：\200 体重 ++ 80.3kg ++ 体脂肪率 ++ 21.3％ 日誌 今朝は冷え込みましたねぇ～。 稲永駅、7：10到着。 岸壁沿いに歩いていると小雪が舞ってきました。 いつもの喫茶店でモーニングセットを食しながら時間を潰しました。 ひび割れに、浸み入るみかん汁 痛くもあり、幸せでもあり。 ～四頭火～ まだ日も昇らないうちにバスで名古屋駅に移動すると ビルの片隅で段ボールにくるまって寝ている人を見掛けた時に 浮かんだ詩です。 指のひび割れに浸みたみかんの汁が痛くてぼやく程度の事は こんな寒空の下、こんなところで寝なければならない人の苦労は なんの比較にも成らない問題だろうなと感じたわけで。 逆に幸せなんだと思う方が心休まるのかとも勝手に思った次第で・・・。 そろそろ、火燵でもだそうかな。 152インチのFull HD 3D PDPって誰が買うんだろう？ きっと豪邸を持ち、金もあり、たまにAVルームで映画を見る程度の人かな？ でもって3D用の眼鏡がないと意味ないし～。 by P 一兆色の液晶TVって・・・。 by S タンタカタカタカ、タンタンタン～ とリズムを聴いて、お腹が減るのは私だけでしょうか？ ネギ豚餅、食いて～。 by NHK今日の料理より 今日のＴＶ鑑賞 「開運！なんでも鑑定団」 「特集・小さな旅 冬」母のぬくもり ひと筆に～広島県熊野町～ 「世界遺産への招待状」Travel28：中国 五台山～祈りの故郷～ News ++ ・16時11分頃、鹿児島県奄美大島近海で震度4の地震。 ・無病は一生の極楽 |
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1/6 （水曜） 寒さ増す。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ LG21、バナナ、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の弁当 夕食 ++ 「宮本むなし」の肉野菜炒め定食、ラブレ 出没 ++ マクドナルド、社食、名古屋市西区、宮本むなし 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\580 珈琲：\70 親睦会費：\1,800 体重 ++ 79.7kg ++ 体脂肪率 ++ 21.3％ 日誌 寒かぁ～ 今日のＴＶ鑑賞 「ガイアの夜明けスペシャル」 ・電気自動車ウォーズ～ガソリンから電気へ革命が始まる～ News ++ ・思い立ったが吉日 |
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1/5 （火曜） 仕事始め。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の弁当 夕食 ++ 「どんどん庵」のうどん、おにぎり2個、惣菜、ラブレ、バナナ 出没 ++ マクドナルド、社食、どんどん庵 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\620 珈琲：\140 たばこ：\300 食券：\3,900 体重 ++ 79.1kg ++ 体脂肪率 ++ 21.9％ 日誌 帰宅すると部屋が綺麗になっていた。 また一人暮らしが始まる。 トホホ・・・ 妻のマフラーがハンガーに掛かったまま？ 私も買い置きのタバコを忘れたし お互い、おっさん、おばさんの世界ですな。 暖房をかけてボーとしていたら寝てしまった。 寒空の下、一人、うどん屋へ夜食を食べに行った。 嗚呼～直ぐ寝るとまた太る。 でも睡眠を取らないと明日がきつい。 明日はみよし町に行ってから、午後、名古屋市西区に出没予定です。 12月の締めが間に合うかなぁ～。 初卯、小寒で寒さも一段と増してます。 春よ来い・・・。 机のかたわらに、娘からの年賀状あり。 やさしい子だ。 今日のＴＶ鑑賞 「DREAMCAR CLUB」ドリームカー倶楽部ミーティングin名古屋 Part3 News ++ ・我が思う、故に我があり。 |
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1/4 （月曜） 休みも終わり。
天気 ++ 晴れ後曇り、のち雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、LG21、リンゴ、珈琲 昼食 ++ 助六寿司、サラダ、海老フライ、炙り焼きチキン、チョコレート菓子パン 夕食 ++ 「どんどん庵」のうどん、南瓜の天麩羅、味噌おでん、ラブレ 出没 ++ ピアゴ中村店、どんどん庵 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 80.0kg ++ 体脂肪率 ++ 23.8％ 日誌 2日以降にいただいた年賀状の確認は5日以降となります。 明日、妻子が帰阪します。 夕食も終わり、帰り支度してます。 Fat famly は減量を決意！ 今月中に4kg減を目標とします。 今日のＴＶ鑑賞 「2010MLB新時代」イチロー×松井×松坂～それぞれの道～ 「龍馬の暗号・最後の手紙に隠された謎」～幕末最大の英雄を暗殺したのは誰だ～ 「“国民”への道のり」～明治日本・農村の記録～ 「にっぽん原風景紀行スペシャル」心に残る日本の冬景色 「BS BEST SPORTS」イチロー2030安打！全部見せます。2002～2006年 News ++ ・志有るものは事意に成る。 |
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1/3 （日曜） 墓参り。
天気 ++ 曇り 朝食 ++ トースト、バナナ、珈琲、雑煮、林檎、みかん 昼食 ++ 「coco壱番屋」のカリカリチキンカレー、カリカリごぼうベーコンサラダ 夕食 ++ あられ、どら焼き、茶菓子（宇治茶の詩）、ロールパン、梨 出没 ++ 岐阜、一宮北IC、coco壱番屋 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 79.8kg ++ 体脂肪率 ++ 21.5％ 日誌 昨晩は漫才を見ながら寝ましたが 岐阜の実家の寒さはさすがに耐え難く、暑がりの娘も布団を何枚も重ねて就寝。 部屋の中で白い息を久しぶりに見ました。 お墓参りも凍った足下を注意しながら寒風の中、済ませてきました。 昼前に暖まっていたら知らぬ間に昼寝。 足下が焼けるように熱くて起きましたら、石油ファンヒーターの直ぐ前に 足があり、炭化するかと思いました。 まだまだ天気も曇り空。 道が混む前に名古屋へ移動。 風呂に入ってから洗濯します。 年末ジャンボの抽選数字を確認中。 妻が・・・。 まあ、いつも通りの結果でしょうけど。 実家の母、曰く。 組違いですが、1等に5番違いだったそうで、ドキドキしたそうな。（笑） 今日のＴＶ鑑賞 「蒼穹の昴」第1回：紫禁城 「京都・南禅寺界隈 山紫水明のユートピア」 「大河ドラマ：龍馬伝」第1回：上士と下士 「龍馬伝Xプロフェッショナル 仕事の流儀」 「ダイ・ハード4」 News ++ ・一日の計は朝にあり |
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1/2 （土曜） 実家巡り。
天気 ++ 小雨、曇り、雪が舞う。 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、LG21、珈琲 昼食 ++ 「妻の実家」でしゃぶしゃぶ、刺身、おせち料理、餅など 夕食 ++ 「実家」ですき焼き、おせち料理、など 出没 ++ 名古屋駅IC、小牧北IC、犬山、岐阜 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 犬山の実家も岐阜の実家も顔を出すのは久しぶりです。 仏壇に線香を供えることができました。 年末から降り続いた雪が路肩を白く染めていました。 昼食も夕食も肉続きの年末年始で、ちょっと苦しくなっていますが まあ、美味しいことには違いない。 家族3人、確実に増量中です。 News ++ ・千里の行も一歩より起こる。 |
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1/1 （金曜） 年賀状の確認後、名古屋へ移動。
天気 ++ 曇り、関ヶ原周辺から岐阜まで雪。 朝食 ++ 小倉トースト、珈琲 昼食 ++ 「ガスト」のトリプルハンバーグセット 夕食 ++ カップラーメン：エースコックの鶏ガラ醤油（大盛り） 出没 ++ 摂津富田、京都、お土産屋、99shop、中村郵便局、ガスト、中村天神社 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 交通費：\15,840 珈琲：\120 食材：\989 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 あけまして、おめでとうございます。 寝不足の元旦は初夢も見ることもなく明けました。 遅めの昼食は食べすぎというより胃がもたれるメニューでした。 その後、昼寝して起きたら19：40。 初詣は「中村天神社」に参拝。 そうそう、米原を過ぎた辺りから名古屋手前までは雪化粧。  実家の岐阜も20cm程、積もったと聞きました。 明日は妻の実家に顔を出してから 岐阜の実家へ行きます。 今日のＴＶ鑑賞 「年の初めはさだまさし」 「正月時代劇 陽炎の辻 居眠り磐音 江戸双紙」スペシャル：海の母 「The！鉄腕！DASH！！」2009年大総決算 ザ！大晦日！DASH！ 「BS BEST SPORTS」イチロー2030安打！全部見せます。2001年 News ++ ・笑う門には福来たる。 ・名古屋開府400年。 ・NYで円安？93円台。 |
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