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12/31 （木曜） 大晦日、大坂へ移動。
天気 ++ 曇り 朝食 ++ 「COCORA」のモーニングセット、「プチラプティ」のパン 昼食 ++ 「なか卯」のかき揚げ丼 夕食 ++ 「ダイエー」のラーメン、サラダ、チキンなど 出没 ++ 京都、摂津富田、プチラプティ、本のサンクス、ダイエー、gu 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\980 夕食：\ 交通費：\13,440 本：\1,700 衣類：\2,580 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 大阪に行って年末を過ごします。 翌日、年賀状を確認してから名古屋に戻ります。 夜22時頃から翌朝の10時まで約12時間 「のだめカンタービレ」を見切ってしまった。 こんな年賀状を出しました。 ちょっと恐い！ 
今日のＴＶ鑑賞 「壬生儀士伝」 「明石家サンタ」 「紅白歌合戦」 「のだめカンタービレ」日本編：10話～24話 「のだめカンタービレ」仏蘭西編：1話～11話 News ++ |
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12/30 （水曜） ぶらり名古屋ショッピング
天気 ++ 曇り、夜は雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、LG21、珈琲 昼食 ++ 「稲生」の鰻丼 夕食 ++ 「味波：豊国店」の魚介刺身、釜飯、串など 出没 ++ エスカ地下街、UNIQLO、稲生、BICCAMERA、ENEOS、泰誠館、味波 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\4,540 夕食：\0 ガソリン：\3,000 衣類：\4,060 マッサージ回数券：\10,000 体重 ++ 80.0kg ++ 体脂肪率 ++ 21.5％ 日誌 いろいろ見ても物欲が無く食事を済ませ娘の衣類を購入。 ビックカメラで家電製品を見ても、春先の引越が落ち着いてからとの結論に至る。 今年の疲れを癒すためマッサージを施してもらうため泰誠館に行ってきました。 途中、寝てしまうほど気持ちが良かった。 嗚呼～夕食の食べ過ぎ。 娘がぁ～ 私は終に数ヶ月ぶりの80kgになってしまった。 4kgも太ってしまったのか・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「開運なんでも鑑定団」2時間スペシャル 「MLBワールドシリーズ 総集編」 「爆笑問題のもう一つの龍馬伝」 「MLB2009日本人メジャーリーガーの群像」大記録への道～イチロー～ News ++ ・9：13頃、北海道釧路市で震度4の地震。M5.0 ・東証、大納会：10,546.44円 |
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12/29 （火曜） 大掃除と茶話会。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食 夕食 ++ 「フレンド」の焼きそば、みたらしだんご 出没 ++ マクドナルド、定食屋KAZ、ナフコ千成店、フレンド 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\750 夕食：\1,120 珈琲：\70 体重 ++ 79.7kg ++ 体脂肪率 ++ 22.3％ 日誌 今日は大掃除です。 会社としては11：50に終了です。 本当にあっという間の9ヶ月でした。 大掃除もあっという間に終了で、通勤バスに乗り込みました。 さすがにサラリーマンも少なく帰省する荷物を持った人達の方が多かった 地下鉄やJRなどの駅でした。 今年、記憶に残るニュース 1.新型インフルエンザの猛威。 2.イチローMLB史上初の9年連続200安打達成。 3.民主党に政権交代。鳩山内閣発足。 4.オバマ大統領誕生、核廃絶を提唱。 5.定額給付金の支給。 6.日本代表、WBC二連覇達成。 7.高速道路料金がどこまで走ってもETC\1,000開始で週末大混雑。 8.結婚20周年。 9.職場転属。 10.裁判員制度開始。 11.日本で46年ぶりの皆既日食観測。 12.NYYワールドシリーズ優勝。ゴジラ松井が日本人初のMVP獲得。 今日のＴＶ鑑賞 「温水洋一の死ぬかと思った！」 「超ド級！傑作映像」 「容疑者Xの献身」 News ++ ・円安、一時91円台後半。 ・北海道で電車正面衝突事故。 |
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12/28 （月曜） 名古屋で年末挨拶。
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の弁当 夕食 ++ 「ガスト」の野菜肉炒め、ポタージュスープ、ごはん、ダブルショコラエクレア 出没 ++ マクドナルド、社食、名古屋市西区、亀島、中村日赤、ガスト セブンイレブン 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\0 電車：\200 体重 ++ 79.5kg ++ 体脂肪率 ++ 19.9％ 日誌 サラリーマンNEO！最高～！ 既に休みに入った会社もありますが、意外に多くのサラリーマンが 通勤しています。 明日は仕事納め、30日から短い年末年始の休みに入ります。 今日のＴＶ鑑賞 「サラリーマンNEO」Winter Special 2009 「坂の上の雲」第5話：留学生 News ++ |
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12/27 （日曜） マオ、4連覇達成。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、バナナ、珈琲 昼食 ++ カップラーメン 夕食 ++ 「あみやき亭」の焼肉 出没 ++ あみやき亭、サークルK 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ 79.4kg ++ 体脂肪率 ++ 23.1％ 日誌 昨晩は久しぶりに早く、就寝。 夜中に魘されたそうですが？覚えていません。 一日中、のんびりしました。 夕食は娘のリクエストで焼肉でした。 今日のＴＶ鑑賞 「日曜劇場」-JIN-仁：第4話 「日曜劇場」-JIN-仁：第5話 「日曜劇場」-JIN-仁：第6話 「日曜劇場」-JIN-仁：第7話 「日曜劇場」-JIN-仁：第8話 「日曜劇場」-JIN-仁：第9話 「日曜劇場」-JIN-仁：第10話 「全日本フィギュアスケート2009」女子フリー決勝 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.95：湯気でくもる家 「Sports Highlight 2009」 News ++ ・マオさん、フリーで135.50点、合計204.62点として大会4連覇。 初の五輪出場（バンクーバー）が決定。 |
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12/26 （土曜） 年末の買い物。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「回転さかなや寿司魚忠」の寿司 夕食 ++ フルーツ盛り、サラダ、パン、珈琲、甘栗 出没 ++ ニトリ名古屋みなと店、回転さかなや寿司魚忠、ピアゴ中村店 BERNARD中村店、スギ薬局中村店 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 衣類：\9,960 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 部屋の掃除、風呂場にトイレ、そして洗濯と体力を使う大変な家事です。 取り敢えず、一通りは終了。 娘はゆっくりと朝食を済ませ、着替え中。 さあ、お出掛けです。 ニトリで布団一式購入。 昼食は娘のリクエストで「魚忠」の寿司。 曇ってきたので帰宅して布団を取り込み、ピアゴで買い物。 スギ薬局で生活用品や化粧品を購入。 今年最後の大買い出しでした。 今年もフィギュアスケートが熱い！ 今日のＴＶ鑑賞 「こんなすてきなにっぽんがスペシャル」うみとやまのあいだに 「地球ドラマチック」サンタがいっぱい～世界中から大集合 「CAR GRAPHIC TV」No.1205：特別なアルファ Romeo "8C" ・ALFA 8C V8 4.7L 450ps ・マセラティ グラントゥーリズモ S ・アルファロメオ 8C Competizione コンペティツィオーネ ・P2 (1924～1930) ・Bugatti typ51 (1934) ・P2 "Targa Florio" ・ALFA ROMEO FESTA (1998) ・tipo B （P3 1934） ・tipo 159 (Alfetta 1951) ・33/2 Litri (1968) ・33/3 Litri (1970) ・33/2 "Stradale" (1968) ・Montreal (1073) V8 2.6L DOHC 200ps/6500rpm 「獣の奏者エリン」獣の奏者 「サイエンスZERO」2009年10大ニュース News ++ ・19：48頃、岐阜で震度2の地震。M3.1 |
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12/25 （金曜） 豊田で忘年会③は急遽、不参加。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の弁当 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食、ラブレ 出没 ++ マクドナルド、社食、稲永、定食屋KAZ、ナフコ千成店、カーマ黄金店 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\70 体重 ++ 78.9kg ++ 体脂肪率 ++ 20.8％ 日誌 妻子が心配でしたので忘年会は欠席しました。 午後は港の仲間と3社ほど年末の挨拶回り。 帰宅したら既に妻子は名古屋の部屋に来ていました。 娘は風邪を引いてから約一週間過ぎたので大丈夫でしょう。 妻は昨日はひどい咳でしたが、ちょっとは和らいだようです。 まあ、週末はゆっくりと体休めですな。 写真は「美馬のあたご柿」、渋抜きした柿です。 美馬とは 徳島県美馬郡のことだそうで・・・特産なんでしょうね。 なかなかの美味でした。 しかし、大きいなぁ。 ところで、3人揃うと騒がしいぃ～。 今日のＴＶ鑑賞 「ガイアの夜明けスペシャル」～特別版 闘う人たち、その後 「開運！なんでも鑑定団」 「小さな旅」忘れられないわたしの旅③ News ++ ・MAJOR 74巻、読破。 |
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12/24 （木曜） クリスマスイブに鬼の霍乱
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩鯖定食+魚の塩焼き、ラブレ 出没 ++ マクドナルド、社食、緑区、八事、名古屋、OLYNPIA、PRIME、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\1,350 珈琲：\70+380 文房具：\3,412 体重 ++ 79.2kg ++ 体脂肪率 ++ 21.3％ 日誌 あの妻が今年二度目の風邪をひいたとか？ 確かに風邪声でした。 明日は名古屋に来るそうですが年末年始は家族三人で風邪・・・？ ノストラダムス騒動で寝不足です。 あっ、クリスマスイブなんですね。 まったく関係ありませんが。 定食屋のおやじも今日は暇じゃ～と言っていました。 News ++ ・おお～イチロー君、10年連続を宣言！か、 まっ、今までやって来たことを続けると言っただけですけど・・・後は結果のみ。 |
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12/23 （水曜） 名古屋駅の百貨店は買い物客で一杯。
天気 ++ 晴れのち曇り、知らぬ間に雨。 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の特麺定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のイカフライ定食、ラブレ 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\750 珈琲：\140 たばこ：\900 体重 ++ 79.4kg ++ 体脂肪率 ++ 21.1％ 日誌 今日一日で1kg太った。 なぜ？ クリスマスじゃないとプレゼントを買わないのだろうか？ 日本人は、と思うぐらい百貨店に出入りする人が普段の何倍かに 感じられるほどの人混みでした。 今年も放送してるのね、「停電の夜に」。 今日のＴＶ鑑賞 「緊急警告！2012年人類壊滅！？ノストラダムスの最後の予言書」 News ++ |
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12/22 （火曜） 港で今年最後の会議
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ LG21、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の弁当 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食、ラブレ 出没 ++ マクドナルド、社食、築三町、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\750 珈琲：\70 たばこ：\300 体重 ++ 78.3kg ++ 体脂肪率 ++ 21.3％ 日誌 なんか、やたらとお腹が空くなぁ～。 胃に穴でも空いたかのようです。 それともブラックホールでも食べたかな？ ちょっと咳が出ます。 週末には妻子が遊びに来るので風邪ひくとやばいなぁ。 今日は午後、三好から港へクラウンを運転して移動。 港での会議は今年最後かも。 あっと言う間の9ヶ月が過ぎました。 帰りは青プリで送ってもらいました。 今日のＴＶ鑑賞 「American Idol」season8 決勝 News ++ |
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12/21 （月曜） 危なかったぁ～帰宅途中。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の弁当 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の魚フライ定食、ラブレ、バナナ 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\3,900（回数券） 夕食：\750 珈琲：\140 体重 ++ 79.0kg ++ 体脂肪率 ++ 21.9％ 日誌 今日は帰宅途中にコケました。 今月は二度目です。 この前の西明石の出張で帰りの新幹線がギリギリで階段を駆け上がった 時に転び、今日は赤池駅に走っていたときに駐車場から出てくる車を 華麗なステップで避けようと思ったら、意識は綺麗なステップを 踏んでいたのに、足がついてきませんで転びました。 轢かれそうになりました。 一応、右膝から出血して（擦り傷ですが）久々に自分の血を見ました。 赤い・・・ 良かった～緑色じゃなくて。 来年は鍛え直そうっと。 暖かくなってから・・・。 と言うよりも、太り過ぎかも？ これから風呂ですが、しみりそうで痛い。 あ”～～～風呂で大声がするぞ～。 今日のＴＶ鑑賞 「世界びっくり旅行社」 「名曲探偵アマデウス」探偵Fail.053：呪われた超絶マジック ・24の奇想曲：ニコロ・パガニーニ Niccolo Paganini 1782-1840 News ++ ・ガソリン税の暫定税率は仕組みは変えるも税率は変わらず。 ・子供手当の所得制限は無くすことで決めた現政権。 ・大翔（8通りの読み方があるのですね）、陽菜かぁ～ |
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12/20 （日曜） 暇じゃのぉ～。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「弁当の栄鶴」の栄鶴御膳 夕食 ++ 「弁当の栄鶴」のシーフードミックス弁当、お茶 出没 ++ 弁当の栄鶴、泰誠館、ENEOS 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\1,050 夕食：\770+120 たばこ：\900 ガソリン：\3,000 整体：\5,500 体重 ++ 78.5kg ++ 体脂肪率 ++ 20.5％ 日誌 洗濯物が凍えてるぅ～。 また近所の踏切で人身事故があったそうです。 娘の学校の中学部2年生が亡くなったそうです。 年末なのに悲しい知らせです。 環境の為、バイオエタノールを使用する目標値を「倍超えたノール？」 って、バカヤローの駄洒落です。by NHK 今日のＴＶ鑑賞 「地球ドラマチック」”種の起源”誕生まで～ダーウィン苦悩の日々～（後編） 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.94：骨が折れる家 「坂の上の雲」第4回：日清開戦 「ザ！鉄腕！DASH！」 「日曜劇場：JIN～仁～」最終話 「BS BEST SPORTS」MLB2009特集 News ++ |
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12/19 （土曜） この冬、初雪。
天気 ++ 夜中に雪、今は晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「フレンド」の焼きそば 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のイカフライ定食、バナナ、珈琲 出没 ++ ナフコ千成店、フレンド、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\330 夕食：\750 食材：\3,458 たばこ：\600 体重 ++ 78.7kg ++ 体脂肪率 ++ 22.3％ 日誌 まだ薄暗いam6：00に外を見たら、真っ白な積雪。 やっぱり降ったんだ～。 身震いするほどの寒さで、布団の中に潜り込み二度寝。 am9：30起床。 洗濯開始。 暖房は連続運転中。 なのに室内温度は17℃までしかなく・・・ やっぱり重鉄筋の最上階（3F）は冷え込みます。 約1cmの積雪も溶けたので、買い出しに行ってきます。 大阪の借り入れ社宅の下の階が引越だそうです。 家族？それとも子供だけが旅立つのでしょうか？ まっ、我が家も後数ヶ月で引越です。 ふぇ～、岐阜市では20cmも降ったの？ 実家は市の一番南なので、そこまで積もってはいないと思いますが。 風呂上がり、アイロン掛け。 おお～体温とアイロンの熱で部屋の中が暖まりました。 今日のＴＶ鑑賞 「ウェルかめ」今週分 「獣の奏者エリン」決戦 「志村動物園」 「世界・ふしぎ発見！」謎解きアドベンチャー、ミステリーはパリで生まれる！ 「追跡！A to Z」日本はどう戦ったのか？～COP15交渉の舞台裏～ 「サイエンスZERO」最新科学が見つめる生と死 ～寿命とは何か、細胞に組み込まれた命の時間～ News ++ ・車のブランドが無くなっていく。 ポンティアック、サターンに続き、SAABも無くなるのかぁ～。 ・22：02、沖縄の西表島で震度3の地震。台湾でM6.7の地震が影響。 ・22：04、伊豆地方で震度4の地震。M3.7 |
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12/18 （金曜） 伏見で忘年会②
天気 ++ 晴れ、体感温度は極寒 朝食 ++ ラブレ、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「ちりとり鍋 いってつ」で忘年会 出没 ++ マクドナルド、社食、丸の内、ちりとり鍋 いってつ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\390 夕食：\0 珈琲：\140 タクシー：\1,600 地下鉄：\200 たばこ：\600 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 19：15～22：10まで貸し切りの忘年会でした。 営業のみと思いきや、いろんな部署からも合流組があって 楽しい忘年会となりました。 まあ、今年もなんやかんやで早いもので年の瀬です。 大変だったことも楽しかったことも、いろいろとありましたが あっという間ですね。 もうバスも無いので丸の内からタクシー乗車。 と言うより、寒すぎです。 東京へ帰るメンバーも大変でしょう。 基本は「飲んだら乗るな」が鉄則です。 車組も安全運転で帰ってね。 帰宅後、室温は11℃。 エアコンONでも、なかなか暖まりません。 設定温度28℃でもやっと20℃手前が良いところです。 風邪ひきそうなので、風呂は明日の朝にします。 今日のＴＶ鑑賞 「にっぽん木造駅舎の旅」抜海（ばっかい）駅～北海道稚内市～ 「CAR GRAPHIC TV」No.1204：パナメーラと911 ・PORSCHE Panamera 4S V8 4806cc 400ps 7PDK 車両本体価格 1,436万円 ・PORSCHE Panamera S V8 4806cc 400ps 7PDK 車両本体価格 1,374万円 ・PORSCHE 911 Carrera H6 3614cc 345ps 6MT 車両本体価格 1,192万円 「美の壺」File.155：クリスマスツリー 「小さな旅」第2回：忘れられない、私の旅 News ++ ・駐車場の請求：\5,000 ・伊豆の群発地震が怖い。震度5弱って結構揺れるようね。 伊豆半島東方沖を震源とした地震は17日から18日に139回も観測したそうですね。 ・新潟では12月としては24年ぶりの大雪。 |
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12/17 （木曜） 常滑
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ラブレ、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「めん処 大吉」の味噌かつ定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼肉定食、LG21 出没 ++ マクドナルド、常滑、めん処 大吉、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\1,050 夕食：\750 珈琲：\70 明日の会費：\6,000 体重 ++ 78.9kg ++ 体脂肪率 ++ 21.9％ 日誌 午前中は常滑で打ち合わせ。 午後は帰社後に内部監査です。 監査も今年は何回目だろうか？ 二ヶ月に一回のペースで監査されているのでは？？ 監査コストもバカにならんですな。 夕飯は行き付けの定食屋。 今日の小鉢は野菜と豆腐の煮物、菠薐草の胡麻和え。 これをおかわりして、お腹一杯。 熱々の豆腐が胃の中から温めてくれました。 しかし、寒い。 首から肩が痛い。 柔軟体操してほぐさなければ。 常滑のお客さんは空港の直ぐ側。 海風が寒すぎます。 タバコ一本吸うのに凍えそうでした。 今日のＴＶ鑑賞 「にっぽん木造駅舎の旅」増毛（ましけ）駅～北海道増毛町～ 「世界ふれあい街歩き」ロードス島 RHODES ～ギリシャ～ 「ER⑭」11：決意も新たに～Status Quo～ News ++ ・妻が社宅の電灯カバーをたたき割ったそうです。怖い～恐い～。 ・北陸から東北にかけての日本海側は明日も大雪のようです。 ・福岡、佐賀でも初雪。九州が氷点下に。鹿児島桜島も初冠雪。 ・23：45頃、伊豆半島で震度5弱の地震。M5.4 |
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12/16 （水曜） 西明石
天気 ++ 晴れのち、小雨 朝食 ++ 「AVANTI」のモーニングセット 昼食 ++ 「中国料理 金龍閣」の飲茶定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩鯖定食、LG21 出没 ++ AVANTI、宝くじ売場、西明石、金龍閣、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\500 昼食：\1,200 夕食：\700 珈琲：\120 宝くじ：\6,000 体重 ++ 78.6kg ++ 体脂肪率 ++ 21.4％ 日誌 本格的な冬を感じます。 ものすごく冷え込んできました。 今日は一日中、西明石にいました。 業界の商習慣をいろいろと教わった日となりました。 やっぱ経験がないとお客さんはじれったく感じるのでしょうね？ 大丈夫だろうか？ そう言えば、滋賀の山々もうっすらと白い物がかぶっていました。 土曜日は名古屋も雪の予報です。 明日は常滑に行きます。 今日のＴＶ鑑賞 「にっぽん木造駅舎の旅」遠軽（えんがる）駅～北海道遠軽町～ 「DREAMCAR CLUB」 ・名古屋ドリームカー倶楽部 in 名古屋 Part2 ・CLUB RH9を追え！NISSAN R35 GT-R コンピューターチューニング 「開運！なんでも鑑定団」 「世界遺産への招待状」Travel.27：ハンガリー～HUNGARY～ ・千年の輝き、復活のワイン 「地球ドラマチック」”種の起源”誕生まで～ダーウィン苦悩の日々～（前編） ・ダーウィン誕生から200周年、「種の起源」出版から150周年 「American Idol」Season8：TOP2審査 News ++ ・14時頃、高知県黒潮町で震度4の地震。 |
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12/15 （火曜） 埼玉、用賀。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「ANY TIME」のモーニングセット、「BECK'S」のモーニングセット 昼食 ++ 「ロッテリア北朝霞店」のBLTセット、エビバーガー 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のチンカツ定食 出没 ++ ANY TIME、品川、BECK'S、池袋、朝霞台、ロッテリア 渋谷、用賀、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\380+390 昼食：\960 夕食：\750 珈琲：\120 たばこ：\900 タクシー：\880 体重 ++ 78.6kg ++ 体脂肪率 ++ 19.9％ 日誌 今年最後の関東詣で。 なかなか進まなかった話題もちょっとは具体化してきました。 昼食はロッテリアの新たなハンバーガーを食してみました。 まさに絶妙ですねぇ～ 夕刻は用賀によって情報収集しました。 辛い連絡がありました。 お客さんの若手が交通事故で亡くなったそうです。 若い人が亡くなるのはとても辛い話です。 当社も大変お世話になった方です。 交通事故はあっという間にいのちを奪います。 自分は大丈夫と思っている人ほど危ないのです。 ご冥福をお祈りします。 上長が昨晩、流星群を観に行ったそうです。 凄くはっきりと見えたそうです。 夜中に走りに行ってこようかな？ 新幹線で熟睡したので目が覚めています。 今日のＴＶ鑑賞 「にっぽん木造駅舎の旅」藻琴（もこと）駅～北海道網走市～ 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」ヒーロー～Heroes～ 「ガイアの夜明け」マグロ最後の闘い 「American Idol」TOP3審査、審査発表 News ++ ・NYYのゴジラ松井はLAエンゼルスに1年契約がほぼ決定。 |
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12/14 （月曜） 港も寒い。
天気 ++ 晴れ、冷え込んできました。 朝食 ++ ラブレ、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「喫茶レッド」のスタミナ定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食、LG21、梨 出没 ++ マクドナルド、喫茶レッド、築地口、築三町、稲永 アマノドラッグJR名駅中央店、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\800 夕食：\750 珈琲：\100 傷テープ：\683 体重 ++ 78.3kg ++ 体脂肪率 ++ 19.1％ 日誌 昨晩はam1：30頃に寝付いたため、寝不足です。 でも深い眠りだったようで？5：50には起床。 今日から冷え込むようで、買ったばかりのコートが役立ちました。 午前中は会議が長引き、昼食は赤池駅周辺の喫茶店で13：30に済ませ 港へ向かいました。 海からの風が芯まで冷え込ませる冷たさでした。 17時過ぎには日暮れて益々の寒さでした。 あおなみ線の暖房で10分ぐらい熟睡。 下車後、寒気がしたので風邪かも？ とにかく飯食って寝ます。 美味しい～苺が食べたい。 今日のＴＶ鑑賞 「にっぽん木造駅舎の旅」川湯温泉駅～北海道弟子屈町～ 「名曲探偵アマデウス」探偵Fail.052：割り切れない！数学教師のSOS ・ノヴェンバー・ステップス：武満 徹 Toru Takemitsu 1930-1996 「鶴瓶の家族に乾杯」石川県穴水町（後編） 「CAR GRAPHIC TV」No.1203：新生サーキット7台一気乗り -SODEGAURA FOREST RACEWAY- ・RENAULT Lutecia Renault Sport L4 1998cc 202ps 6MT ・VW Golf GTi L4 TURBO 1984cc 211ps 6DSG ・HONDA Civic Type R EURO L4 1998cc 201ps 6MT ・TOYOTA iQ 130G + L4 1329cc 94ps CVT ・ABARTH Grande Punto esseesse L4 TURBO 1368cc 180ps 6MT ・SUZUKI Swift Sport L4 1586cc 125ps 5MT ・LANCIA Delta 1.8 Turbo 16V L4 TURBO 1742cc 203ps 6AT 「サイエンスZERO」ノーベル賞受賞！リボソームの正体に迫る。 News ++ ・TOYOTAがプラグ・イン・ハイブリッド車「プリウス」を発売開始。 フル充電で23km走行可能、エンジンも併用可能。 ・マロース＜ロシア語で冬将軍＞というラジオドラマを聞きたかった。 |
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12/13 （日曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、ラブレ、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「弁当の栄鶴」の味噌炒め弁当 夕食 ++ 「どんどん庵」のおにぎり2個、惣菜、豆腐、うどん、天麩羅、LG21 フルーツゼリー 出没 ++ ナフコ千成店、弁当の栄鶴、どんどん庵 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\620 夕食：\710 たばこ：\900 食材：\3,256 体重 ++ 78.0kg ++ 体脂肪率 ++ 19.6％ 日誌 洗濯終了。 買い出し終了。 掃除終了。 靴磨き終了。 弁当食って寝る。 zzo・・・・zzo・・・ 寝過ぎで腰が痛い。 今日のＴＶ鑑賞 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.90：犬が嫌がる家 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.158：逃げ遅れる家 「坂の上の雲」第3回：国家鳴動 「日曜劇場」JIN～仁～ News ++ |
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12/12 （土曜） 今年最後の定期通院
天気 ++ 曇り 朝食 ++ トースト、サラダ、目玉焼き、珈琲 昼食 ++ 「マクドナルド」のエビシュリンプバーガー 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩鯖定食、LG21 出没 ++ 摂津富田、ひかり診療所、サンキ薬局、QBハウス、マクドナルド 宝くじ売場、ダイエー、京都、UNIQLO、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\700 珈琲：\120 床屋：\1,000 病院：\2,540 薬：\9,180 衣類：\1,980 タクシー：\880 宝くじ：\2,000 衣類：\7,900 体重 ++ 78.4kg ++ 体脂肪率 ++ 20.0％ 日誌 いつも病院の予約取りは妻がやってくれます。 6：00に起床したのですが、二度寝して8：30に起こされました。 今日は3番目でしたが、主治医が15分遅れでしたので9：15から回診です。 薬は主治医に無理を言って、6週間分を処方してもらい 年明けの忙しさ対策を済ませました。 昼食は娘がマクドに、その前に随分と伸びてしまった髪を整えに QBハウスでカットのみ。 その後、ダイエーに買い出しに行きました。 ウィンドブレーカーと言えば聞こえがよいのですが、安っぽいヤッケでしたので 今風のハーフコートを購入。 ダイエーはやっぱり安い。 午後はJIN～仁～という日曜劇場①～③を録画を見てから名古屋に出発。 名古屋到着後、UNIQLOでパンツと靴下を仕入れタクシーで帰宅。 夕方以降、風が強くなっています。 定期検診～先月の血液検査の結果～ ・HbA1c：↑ 6.7 ・血糖値：↑ 136 ・HDL：↓ 37 身長：179.5cm 体重：78.4kg 血圧：127/86 今日のＴＶ鑑賞 「美の壺」File.154：蕎麦猪口 「日曜劇場：JIN～仁～」①～③ 「にっぽん木造駅舎の旅」糸魚沢（いといざわ）駅～北海道厚岸町～ 「獣の奏者エリン」リョザの夜明け 「世界・ふしぎ発見！」あなたの知らないタイ・進化するしあわせ王国の謎 「追跡！A to Z」石川 遼 18歳の賞金王の衝撃 「世界ふれあい街歩き」Paris パリ・オペラ座界隈 「小さな旅」第1回：忘れられない、私の旅 「ハイビジョンふるさと発」倉本聰の”創る”世界～富良野発・ドラマ制作現場～ News ++ ・オープンスカイ協定？ ・電気代請求：162kw/h \3,558 ・ガス代請求：9m2 \2,292 |
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12/11 （金曜） 会議の後、帰阪します。
天気 ++ 一日中、雨。和傘作りを初使用。 朝食 ++ ラブレ、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「なか卯」のかつ丼 出没 ++ マクドナルド、社食、京都、摂津富田、サンクス 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\520 茶：\150 食材：\2,166 交通費：\10,100 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 今年の文字は「新」だそうな。 私も今年は新人でした。 久々の帰阪は雨が止んだ頃に大阪到着。 明日は今年最後の定期検診です。 News ++ ・AED、日本での普及台数：206,995台 |
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12/10 （木曜） 忘年会①。
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ ラブレ、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「レストランキルン」の立食パーティー 出没 ++ マクドナルド、社食、名古屋市西区、レストランキルン 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\0 タクシー：\900 たばこ：\300 体重 ++ 78.9kg ++ 体脂肪率 ++ 20.9％ 日誌 名古屋で発表会に出席後、グループ有志で忘年会だそうです。 ちょっとカロリー取り過ぎかも、お酒が飲めないので タバコを吸うか、食べるか、喋るか・・・ ちょっと疲れました。 今日のＴＶ鑑賞 「ER⑭」300人の患者～300 Patients～ 「にっぽん木造駅舎の旅」上厚内駅～北海道浦幌町～ News ++ ・今年も生活の糧をいただけました。感謝しましょう。 |
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12/9 （水曜） 茨城からのご来客
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ラブレ、「喫茶店」のモーニングセット+「マクドナルド」のサラダマリネセット 昼食 ++ 「社食」の弁当 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩鯖定食、LG21 出没 ++ 名古屋市西区、喫茶店、マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\350+430 昼食：\0 夕食：\700 珈琲：\140 たばこ：\900 体重 ++ 78.6kg ++ 体脂肪率 ++ 21.6％ 日誌 茨城からのお客様は年に一回の定期ご来社です。 茨城も寒いだろうなぁ。 午前中は名古屋で打ち合わせ。 昼食後に三好の事務所に行きます。 結局、来客は15時過ぎになったようですので 昨日のお客さんからの宿題を引き継いできます。 今年のゴミ出し最終日は29日（火曜）です。 年明けは1月5日。 名古屋から三好に移動、赤池までは順調なのですが 赤池駅発のバスとの接続が悪い。 バスを待つ30分の間、マクドで二度目の朝食を済ませました。 ストレス性、過食症なのかなぁ？ それとも本当に冬眠の遺伝子が働いているのか？ 今日のＴＶ鑑賞 「にっぽん木造駅舎の旅」幾寅（いくとら）駅～北海道南富良野町～ ・ぽっぽ屋の映画で使われた駅＜幌舞駅＞ 「開運なんでも鑑定団」 「DREAMCAR CLUB」名古屋ドリームカー倶楽部ミーティング2009in名古屋 Part1 「ガイアの夜明け」コーヒー戦争～一杯の珈琲に賭ける男たちの闘い～ ・日本にある清涼飲料水用自動販売機は220万台あるのか～ ・その内、CCが98万台ですって。 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」贈答～Gifts～ 「American Idol」TOP4 結果発表 News ++ |
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12/8 （火曜） 鴫野から中ふ頭へ。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ラブレ、「ANY TIME」のモーニングセット 昼食 ++ 「食事処」の野菜炒め定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の魚フライ定食、LG21 出没 ++ ANY TIME、新大阪、京橋、鴫野、葉山珈琲、中ふ頭、本町、定食屋KAZ 宝くじ売場 消費 ++ 朝食：\380 昼食：\650 夕食：\750 珈琲：\480 ガム：\130 宝くじ：\11,000 体重 ++ 77.7kg ++ 体脂肪率 ++ 21.1％ 日誌 今日は3社と打ち合わせです。 JR新大阪→JR梅田→JR京橋→JR鴫野→地下鉄緑橋→コスモスクエア →中ふ頭→地下鉄本町→JR新大阪 の順で移動します。 午前中は重要顧客でプレゼンテーション。 午後一は南港付近の歴史あるお客様を初めて訪問。 なんとか気に入ってもらったようで、来年は楽しみです。  インテックス大阪（展示会場）を見るのも久しぶりです。 ここは昔、結婚前に妻と一緒に仕事をしに行った思い出があります。 ニュートラムは平日で展示会が開催されていないとゆったり乗れます。 左側にはハイアットホテルがあります。 ここで娘さんの結婚式をされた方と一緒に出張でしたので 思い出話を聞きました。 そうそう、実物大のイチローと松井のバットを見て驚き。 意外に細くて小さいのね。 港周辺は風もなく日差しが暑くも感じられました。 夕方は新大阪で神奈川のお客さんと待ち合わせて 喫茶店で打ち合わせ。 別の提案をして、別部門に引き継ぎます。 明日は午前中は名古屋で打ち合わせしてから三好に移動です。 パンツを1枚捨てました。 ゴムがへたって、ズレ落ちてくるし、昔の太っていた頃のLLサイズの 最後の残りでしたので、勿体ないですが今年でお別れです。 しかし、他のものは破れたりしていますが、未だ現役です。 なんの話じゃ！ 今日のＴＶ鑑賞 「American Idol」TOP5 審査発表 「にっぽん木造駅舎の旅」鹿ノ谷（しかのたに）駅～北海道夕張市～ 「American Idol」TOP4 パフォーマンス News ++ ・1,800万円で宇宙旅行ができる時代になったんですね。 ・男子プロゴルファーで史上最年少の賞金王に輝いた石川君はやっぱり凄い？ また、9賞も受賞したのも凄いね。 |
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12/7 （月曜） 土岐、多治見。
天気 ++ 冬晴れ 朝食 ++ バナナ、ラブレ、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の弁当 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食、LG21 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\750 親睦会費：\1,800 体重 ++ 78.0kg ++ 体脂肪率 ++ 21.5％ 日誌 寒いよ～。 帰っても部屋の中は誰もいない・・・。 寒いよ～。 そうだ火燵を用意するか？ まだ早いだろう、 で、エアコンの暖房をON。 28℃設定でも20℃にしか上がらない・・・。 今日は岐阜の山の中に出没。 紅葉というか、まっ茶な山々。 谷間を抜ける風が一層、体感温度を下げてくれます。 年末の挨拶とカレンダー配りを兼ねての情報収集ですが 5社とも良いニュースはありませんでした。 でも、頑張って生き残ってるなぁ～。 寒いよ～ 45℃のシャワーは熱いよ～。 モロッコの骨董屋おやじの言葉に感動して涙する・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「関口知宏のファーストジャパニーズ」モロッコ・エッサウィラの花屋 「鶴瓶の家族に乾杯」石川県穴水町（前編） 「にっぽん木造駅舎の旅」銭函（ぜにばこ）駅～北海道小樽市～ News ++ ・今年最後の6億円の夢も破れました。BIGはよく分からん？ |
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12/6 （日曜） 一日冬眠。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、ラブレ、チーズ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「弁当の栄鶴」の炒飯セット 夕食 ++ 「弁当の栄鶴」の厚切りハムステーキ弁当、LG21 出没 ++ 弁当の栄鶴 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\600+120 夕食：\770 体重 ++ 77.5kg ++ 体脂肪率 ++ 20.4％ 日誌 昼食 
夕食 
食って、寝ただけの日曜でした。 寝過ぎて腰や背中が痛い・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.89：足下がおぼつかない家 「ザ！鉄腕！DASH！」 「坂の上の雲」第2回：星雲 News ++ ・ドル買いによる円安？、一時90円台。 |
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12/5 （土曜） 洗濯物が乾かない。
天気 ++ 曇りのち雨、のち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、ラブレ、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「定食屋KAZ」の塩鯖定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のさんま定食+ミンチカツ、LG21、バナナ 出没 ++ シミズクリーニング、ナフコ千成店、カーマ黄金店、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\750 夕食：\1,350 たばこ：\600 クリーニング：\1,381 食材：\3,320 生活用品：\674 体重 ++ 77.9kg ++ 体脂肪率 ++ 19.7％ 日誌 バスタオルとパンツが乾きません。 買い出しに行って、やっと風呂用のゴシゴシタオルを購入。 結局、Yシャツやスーツのズボンはクリーニングへ。 ポイントを使ってしまわないと勿体ないので。 お腹一杯で暖かく、眠たい・・・zo・zo 今日のＴＶ鑑賞 「ハイビジョンふるさと発」”マクベス”がやってきた～仲代達也と能登の人たち～ 「世界遺産への招待状」Travel26：ロシア・クレムリン：激怒の歴史を見つめた城塞 「地球ドラマチック」知られざる古代文明②ピラミッド～王の眠る小宇宙～ 「地球ドラマチック」知られざる古代文明③コロッセオ～ローマ帝国の野望～ 「地球ドラマチック」雪と暮らせば～アルプス・クリスマスのころ～ 「獣の奏者エリン」清らかな夜 「世界・ふしぎ発見！」奇跡の絶景 九さい溝～神秘の泉で生きる人々～ 「追跡！ A to Z」アキバアイドル（AKB48）を輸出せよ News ++ ・インフル患者：189万人？ |
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12/4 （金曜） 西明石
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ ラブレ、「ANY TIME」のモーニングディッシュ 昼食 ++ 「喫茶店」の豚カツ定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のチキンカツ定食、LG21 出没 ++ ANY TIME、西明石、喫茶店、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\550 昼食：\900 夕食：\750 珈琲：\120 体重 ++ 77.8kg ++ 体脂肪率 ++ 20.9％ 日誌 帰宅早々に洗濯機をセットして夕食に出掛ける。 その後、記憶が無く、たぶん寝ていたのでしょう？ 今週の寝不足は辛かったなぁ～。 帰りの新幹線もやばかった・・・。 明日はゆっくりと寝てから、アイロン掛けです。 会社でも風邪が流行っており、うつるのも時間の問題か？ 今年はまだ一回も風邪ひいていないし。 久しぶりに血圧測定。 131/93でした。 珈琲飲んで、タバコ吸った後ですが。 今日のＴＶ鑑賞 「にっぽん木造駅舎の旅」伊達紋別（だてもんべつ）駅～北海道伊達市～ 「美の壺」File.153：風呂 「小さな旅」蔵からのプレゼント～福島県喜多方市～ 「CAR GRAPHIC TV」No.1202：真打ちはフェラーリ458 ・>>IAA Part.3 ・FERRARI 458 ITALIA 4.5L V8 577ps 7DCT 1380kg ・LAMBORGHINI REVENTON ROADSTER 20台限定 670ps 1690kg ・MERCEDES-BENZ SLS AMG 6.3L 570ps ・PORSCHE 911 TURBO 500ps 7PDK ・PORSCHE 911 SPORT CLASSIC 150台限定 ・PORSCHE 911 GT3 RS 3.8L 450ps 1370kg ・PORSCHE 911 GT3 CUP 6段シーケンシャル 1200kg ・MASERATI GRANCABRIO ・FIAT PUNTO EVO 1.6L ・ALFAROMEO MiTo ・PEUGEOT RCZ HDi16 ・PEUGEOT 5008 ・PEUGEOT RCZ HYbrid4 ・CITROEN C3 ・CITROEN DS3 ・CITROEN REVOLTE ・OPEL ASTRA ・OPEL AMPERA 「NHKスペシャル」チャイナパワー 第2回：巨龍アフリカを駆ける News ++ |
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12/3 （木曜） 9,977円と円安傾向
天気 ++ 曇り後、雨 朝食 ++ ラブレ、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のチキンカツ定食 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\750 珈琲：\70 たばこ：\600 体重 ++ 78.1kg ++ 体脂肪率 ++ 21.3％ 日誌 思いはなかなか伝わらない。 だから何度も話し合う・・・。 でも、疲れたなぁ～今週は。 なんでだろう？ 今日のＴＶ鑑賞 「発掘！アジアドキメンタリー」ダイヤモンドの運び人、アンガディア 「NHKスペシャル」魔性の難問～リーマン予想・天才達の闘い～ 「世界ふれあい街歩き」アテネ・ギリシャ 「にっぽん木造駅舎の旅」渡島沼尻（おしまぬまじり）駅～北海道森町～ 「ER⑭」不法滞在～Skye's the Limit～ News ++ ・ランボルギーニ、カウンタックのパトカーが大破。 |
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12/2 （水曜） 今年の疲れもピークかな？
天気 ++ 晴れ、徐々に寒くなってきた。 朝食 ++ ラブレ、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の魚フライ定食 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\0 夕食：\750 珈琲：\70 忘年会費：\4,000 体重 ++ 78.5kg ++ 体脂肪率 ++ 21.7％ 日誌 さすがに帰宅しても冷蔵庫のアイスコーヒーより 思わず、レンジでチンしてホットコーヒー。 室内温度は常に16～18℃ってとこかな。 今日は会社の携帯を忘れてしまった。 会社でも体調を崩し休む人が増えてきました。 日本人は何時、休んでいるんだろうか？ あっ、またゴシゴシタオルを買うのを忘れた。 んっ？妻からの携帯メールが届いたのかな？ 妹の家族も新型インフルに感染で大変のようです。 最近、益々お腹が減るし、太っていく。 冬眠に向け食いだめしている熊のようだ。 今日のＴＶ鑑賞 「にっぽん木造駅舎の旅」大沼公園駅～北海道七飯町～ 「DREAMCAR CLUB」 ・名古屋ドリームカーショー2009パワーチェック大会 ・ドリームカーガールズオーディション2009 「開運！なんでも鑑定団」 「ガイアの夜明け」くず鉄が世界を駆ける 「American Idol」TOP5 審査 News ++ |
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12/1 （火曜） リスボン条約発布
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ラブレ、バナナ、「喫茶マミー」のモーニングセット 昼食 ++ 「大新」のラーメンチャーハンセット 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食 出没 ++ 稲永、喫茶マミー、築三町、大新、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\450 昼食：\650 夕食：\750 珈琲：\200 たばこ：\900 体重 ++ 77.5kg ++ 体脂肪率 ++ 20.8％ 日誌 12月、暖かい。 でも朝夕は当然ながら冷え込みます。 港で月締めの作業を見守り、システム的な打ち合わせを終え 急場をしのぎました。 さあ、後一ヶ月で2009年も終わり。 あの2008年を忘れる暇もなく、2009年が過ぎ去ろうとしています。 EU、USA、中国（アジア）、日本と三極化する大国と 島国、日本の行く末は・・・。 今月は既に3つの忘年会の予定が入っています・・・。 10日：名古屋で 18日：伏見で 25日：豊田で 今日のＴＶ鑑賞 「にっぽん木造駅舎の旅」津軽新城駅～青森県青森市～ 「American Idol」TOP7 審査 「American Idol」TOP7 結果発表 News ++ |
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