| ○ 2009 | |
|
9/30 （水曜） 上半期終了。
天気 ++ 曇り後、雨 朝食 ++ ラブレ、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「喫茶ニューレッド」のスタミナ定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のカツ定食 出没 ++ マクドナルド、喫茶ニューレッド、築地口、築三町、稲永、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\1,000 夕食：\850 珈琲：\120 体重 ++ 78.2kg ++ 体脂肪率 ++ 20.6％ 日誌 早い物で仕事場が変わって、半年が経ちました。 まだまだ慣れないことが沢山ですが、そうは言ってられない状況です。 日々の会議、処理する書類等々、一通りのルーチンワークはできるように なったのかな？ 一種類の薬を無くしての症状はあまり変化無しです。 糖尿病は一生、薬を飲み続けなければならないため 薬依存度を下げる努力も必要です。 手足の痺れは若干ですが、運動することで解消はできると聞いています。 しかし、寝不足でそんな気にもなれません。 兎に角、朝夕の通勤時（片道約2時間）に汗をかく程度の早足で歩くことが 唯一ですが、会社のビルも6Fまであるので、登山と思って南往復かすると 良い運動にもなります。 今日のＴＶ鑑賞 「DREAMCAR CLUB」ドリームカー倶楽部ミーティングinマイカル桑名 Part5 「街道てくてく旅」山陽道（秋編）三日目：神辺宿〜広島県福山市〜 MLBハイライト」 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・南太平洋の島国サモアの南方沖合でM8.0の地震発生。 ・島根県出雲市多伎町の砂原遺跡で12万年前の石器が見つかる？ ・中日ドラゴンズの立浪選手が今期限りで引退表明。 |
|
| ○ 2009 | |
|
9/29 （火曜） インフルの猛威。
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ラブレ、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」のA定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のチキンカツ定食、LG21、チーズ 出没 ++ マクドナルド、社食、宝くじ売場、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\380 夕食：\750 珈琲：\120 たばこ：\900 宝くじ：\15,000 体重 ++ 77.1kg ++ 体脂肪率 ++ 20.6％ 日誌 バスの揺れが誘ってくれる睡魔は何物にも代え難い時間となってしまいました。 完全に睡眠障害でしょう！ 夜中の2時頃にならないと寝付けなくなってしまいました。 精神的な物でしょうか？ 名古屋も春日井市と津島市でインフルエンザの注意報が発令されました。 同僚のご子息も感染したようです。 親も大変です。 我が娘は大丈夫でしょうか？ 学校で一人、感染者が出たとは聞きましたので学級閉鎖されるのでしょうか。 そうそう、夕食後、必ずPC触っていると知らないうちに寝ています。 昨日はHP更新中で、日記のページに改行マークが200個位ついてました。 寝ながら指がキーボードを触っていたのでしょう？（笑） 気が付いて、一人で笑ってました。 約30分・・・。 今日も椅子で寝てまして、寒くて目が覚めました。 今は風呂（シャワーのみ）上がりで暑い。 今日のＴＶ鑑賞 「NHKスペシャル」ONの時代：第2回〜スーパーヒーロー、終わりなき戦い〜 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」月 「街道てくてく旅」山陽道（秋編）二日目：山手八幡神社〜広島県福山市〜 「MLBハイライト」 「GUIN SAGA」#026：最終回〜旅立ち〜 News ++ ・21：03、北海道で震度4の地震。（M4.4） |
|
| ○ 2009 | |
|
9/28 （月曜） しっとりと秋。
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ ラブレ、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」のうどん、おにぎり 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の魚フライ定食、バナナ、LG21 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\400 夕食：\750 珈琲：\120 親睦会費：\1,800 たばこ：\300 体重 ++ 78.8kg ++ 体脂肪率 ++ 21.9％ 日誌 NEO最高〜！ 嗚呼、眠い。 孔子の生誕日ですか。 論語の世界はよく分かりませんが？ 今日のＴＶ鑑賞 「BS BEST SPORTS」 「サラリーマンNEO」Season4-20 「街道てくてく旅」山陽道（秋編）一日目：今津宿〜広島県福山市〜 「鶴瓶の家族に乾杯」奈良県曽爾村（後編） 「MLBハイライト」 News ++ ・自民党総裁決まる。谷垣氏（300票）、河野氏（144票）、西村氏（54票） |
|
| ○ 2009 | |
|
9/27 （日曜） 喉が痛い、咳が出る。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲、バナナ 昼食 ++ 「弁当の栄鶴」のハンバーグ弁当 夕食 ++ 「ナフコ」のサラダ、「フレンド」のデラックスお好み焼き、LG21、あられ 出没 ++ 弁当の栄鶴、ナフコ千成店、フレンド 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\580 夕食：\298+360 食材：\864 体重 ++ 77.9kg ++ 体脂肪率 ++ 21.7％ 日誌 昨晩、エアコンをつけっぱなしで寝てしまい 今朝、起きると鼻水を垂らして咳き込んでしまった。 これは風邪か？ 乾燥しているし、ちょっとやばいかも？ 良く寝ました。 昼寝。 また夜眠られなくなってしまいそう。 今日のＴＶ鑑賞 「THIS WEEK IN BASEBALL」大リーグインサイドレポート 「世界ふれあい街歩き」イギルス・コンウォール〜CORNWALL〜 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.67：崩れそうな家 「大河ドラマ：天地人」第39回：三成の遺言 「サイエンスZERO」緊急！新型インフルエンザ研究最前線 「小さな旅」心の色〜山梨県市川大門〜 「名曲探偵アマデウス」探偵File.044：パニック、声を無くしたDJ ・ベートーベン：ピアノ・ソナタ第8番：悲愴 「ロボコン純情物語inTOKYO」汗と涙と友情の世界大会 News ++ ・イチローは見逃し三振のボールを抗議して日米通じ初めての退場処分を受けた。 ・朝青龍、24回目の優勝。 |
|
| ○ 2009 | |
|
9/26 （土曜） 暑い〜。
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「喫茶カノン」のカルボナーラ、ガーリックパン 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の新さんま定食、LG21 出没 ++ ナフコ千成店、喫茶カノン、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\1,250 夕食：\750 食材：\3,860 たばこ：\900 体重 ++ 77.9kg ++ 体脂肪率 ++ 20.7％ 日誌 結局、夜中にMLBハイライトを観てから寝る。 6時に目が覚めたので洗濯開始。 その間、うたた寝して9時に目が覚める。 今日は涼しそう？ でも天気予報では31℃とか？ 新さんまはまだ油が十分に乗ってませんでした。 来週ぐらいに入荷される”さんま”が一番美味しそうとの情報です。 しかし、塩焼きは美味い！ 久しぶりに走ってきました。 そろそろ皮下脂肪が付いてくる季節ですので要注意ですな。 しかし、暑かったなぁ〜。 今日のＴＶ鑑賞 「東京マグニチュード8.0」悠希へ 「MLBハイライト」 「美の壺」File.1451：香りの道具 「地球ドラマチック」気球望遠鏡、打ち上げ大作戦 「MLBハイライト」 「世界！ふしぎ発見」 ・祇園祭に秘められた、日本最強のパワースポット京都誕生の謎！ News ++ ・伊勢湾台風から50年。 ・矢沢、還暦ロッカー、まだまだ現役？ |
|
| ○ 2009 | |
|
9/25 （金曜） 定期券を買わなくちゃ。
天気 ++ 夏？志摩半島は夏の陽気で超〜暑かった。 朝食 ++ 「喫茶店」のモーニングセット 昼食 ++ 「田舎の喫茶店？」のラーメンチャーハンセット、珈琲 夕食 ++ 「どんどん庵」のカツカレー、LG21、RITZ 出没 ++ 喫茶店、松坂、三重県、定期券売場、どんどん庵 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\1,450 夕食：\600 珈琲：\380+120 交通費：\5,020 通勤定期代：\85,500 体重 ++ 78.0kg ++ 体脂肪率 ++ 20.6％ 日誌 久々に近鉄特急に乗りました。 会社から合流のクラウンを待ってから大台ヶ原方面へと移動。 清流、宮川を観るのも久しぶりでした。 今日はある機械の品定めでした。 使えると良いのですが・・・。 帰りの近鉄も仕事を考えながら・・・知らぬ間に気絶。 あっと言う間に名古屋に到着してました。 名古屋で半年分の定期券を継続購入してきました。 しかし、暑かったなぁ。 帰宅後も部屋の温度計は30℃を示しており、冷房を入れています。 今日のＴＶ鑑賞 「MLBハイライト」が始まらない・・・！夜中かぁ〜？ 「CAR CRAPHIC TV」No.1192：アルピナのディーゼル登場 ・ALPINA D3 BiTurbo Limousine L4 Toubo Diesel 1995cc 214ps 6MT 698万円 ・ALPINA D3 BiTurbo Touring L4 Toubo Diesel 1995cc 214ps 6AT 807万円 ・HONDA Accord 2.2i-DTEC L4 Toubo Diesel 2199cc 150ps 6MT 日本未発売 ・AUDI A4 3.0 TDI quattro V6 Toubo Diesel 2967cc 233ps 6AT 日本未発売 ・Alfa Romeo Mito 1.6 JTGM L4 Toubo Diesel 1598cc 120ps 6MT 日本未発売 News ++ ・EU、27ヵ国の失業率は9%へ、来年は11％の予測。 ・\89.95/$と円高がぁ〜 |
|
| ○ 2009 | |
|
9/24 （木曜） 久々の出社で
天気 ++ 曇り時々、晴れ 朝食 ++ ラブレ、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」のざる蕎麦、おにぎり 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の新さんま定食と焼肉、LG21 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\450 夕食：\1,400 珈琲：\120 体重 ++ 78.0kg ++ 体脂肪率 ++ 20.9％ 日誌 5：45に起きましたが、超〜眠い。 連休中より3時間も早い・・・。 一日中、会議でしたが耐えました。 帰りは青プリで送っていただきました。 明日は久しぶり？半年ぶりでしょうか？ 三重県に出張です。 今日のＴＶ鑑賞 「MLBハイライト」 「亡念のザムド」#23：誕生、ヒルケン皇帝 News ++ ・もう休みの日に高速道路を利用したくなくなる。 これで無料化したらパニックじゃないかな？ それでもガソリン税を無くすの？ CO2削減なんかできるのか？ |
|
| ○ 2009 | |
|
9/23 （水曜） 秋分の日
天気 ++ 曇り、時々、小雨 朝食 ++ ロールパン2個、ラブレ、チーズ、珈琲、バナナ 昼食 ++ 「弁当の栄鶴」の味噌炒め弁当 夕食 ++ 「どんどん庵」のうどん、おにぎり2個、南瓜の天麩羅、豆腐、LG21 出没 ++ 弁当の栄鶴、どんどん庵 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\620 夕食：\610 たばこ：\900 体重 ++ 77.7kg ++ 体脂肪率 ++ 21.7％ 日誌 洗濯中。 洗濯終了。 曇り空、乾き遅そう、バスタオル。 おお〜、2HRが出ました。 やっぱりバスタオルが乾かない〜ぃ。 風呂にも入れず・・・。 連休も終わり、明日からは朝早く起きなければなりません。 起きられるだろうか？ am 5：45 ・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「DREAMCAR CLUB」 ・ドリームカー倶楽部ミーティングinマイカル桑名 Part5 ・四駆の祭典 OCJC 4WD SUMMER FESTVAL 「MLB」 SEA vs TB 「開運！なんでも鑑定団」 「ガイアの夜明け」新節約時代〜逆境を勝ち抜くコスト削減のプロ〜 「MLBハイライト」 News ++ |
|
| ○ 2009 | |
|
9/22 （火曜） 国民の休日、連休中のゴミ出し。
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、ラブレ、チーズ、珈琲、バナナ 昼食 ++ 「モスバーガー」のとびきりハンバーグサンドレタス、オニポテ、珈琲 夕食 ++ 「餃子の王将」の焼き飯、餃子、野菜炒め、LG21 出没 ++ シミズクリーニング、モスバーガー、ENEOS、ユニモール、餃子の王将 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\870 夕食：\976 クリーニング：\3,540 ガソリン：\3,000、たばこ：\600 駐車場代：\320 体重 ++ 77.5kg ++ 体脂肪率 ++ 21.3％ 日誌 今朝方はam3時に就寝。 ゴミ出しのため7：00に目覚ましが鳴る。 本当は雨音で目が覚める程、ぐっすりと眠りたかった。 窓全開でまだ寝られる。 でも、さすがに寒いが室温は25℃。 歴史に思いを浮かべる一日となりそうです。 夏物のスーツもクリーニング終了で仕舞い込むが また暑くなったら着ちゃいそう？ Yシャツは長袖を出したが、まだ暑いかな？ でも、もうすぐ10月だし季節が足早に通り過ぎていきますな。 でも、湿気があるのでエアコンはON状態で、ちょっと涼しい・・・。 今日も食べ過ぎ、雨も止んだのでドライブしてきましたが 一人ではショッピングも面白くなく、食べることだけが目的となる。 眠い、TVの見過ぎか運転していても危ないので帰る。 ユニモールもぶらり散歩がてらに観に行きましたが 秋冬物がメインの飾り付けですな。 しかし、ガソリン（ハイオク）が高すぎ！ 満タンにする機会も少なくなりそうだ。 今日のＴＶ鑑賞 「NHKスペシャル」マネー資本主義：最終回〜聞きを繰り返さないために〜 「ふたつのスピカ」カンパネルラの森 「ふたつのスピカ」水の中にも宇宙 「あなたが選ぶドナウ川絶景30」 1：ドナウエッシンゲン 2：ウルム 3：レーゲンスブルク 4：ミュンヘン 5：ノイシュバンシュタイン城 6：ザルツブルク 7：リンツ 8：メルク修道院 9：ヴァッハウ渓谷 10：ウィーン美術史美術館 11：シェーンブルン宮殿 12：ウィーンの森 13：ウィーン世紀末、美の殿堂 14：プラーター公園 15：ゼメリンク鉄道 16：アイゼンシュタット 17：プラハ 18：ブラチスラバ城 19：マーチャーシュ教会 20：聖イシュトバーン大聖堂 21：くさり橋・国会議事堂 22：セーチェニ温泉 23：トカイ地方 24：ホローケ村 25： 「地球ドラマチック」パーシャとマーシャ子グマ物語 「歴史秘話ヒストリア」真田幸村 ・ザ・ラスト戦国ヒーロー〜伝説に秘められた誇り〜 「歴史秘話ヒストリア」和泉式部 ・いま、あなたに逢いたい〜恋に生きた歌人〜 「歴史秘話ヒストリア」 ・姫路城〜美と強運の400年物語・巨大迷宮の秘密を探る旅〜 「ハイビジョン特集」幕末、知られざる決断〜尾張藩主・徳川良勝〜 「MLBハイライト」 「ふたつのスピカ」傷ついた翼 News ++ |
|
| ○ 2009 | |
|
9/21 （月曜） 敬老の日、妻子帰阪。
天気 ++ 曇り時々、晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲、バナナ 昼食 ++ 「廣寿司」の一人半にぎりなど 夕食 ++ 濃厚チャーシューメン醤油、餃子、フルーツゼリー、LG21 出没 ++ 名古屋、廣寿司、藤一番らーめん、サークルK 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\4,140 夕食：\1,260 食材：\1,560 体重 ++ 78.8kg ++ 体脂肪率 ++ 22.1％ 血圧 ++ 129/87 日誌 昼前にバスで名古屋駅まで妻子を送りに行く。 昼食は娘の好物である寿司を食し、12：10発のひかりで帰ってしまった。 帰宅後は寂しく昼寝。 今日からまた一人になります。 寂しさを紛らわす遊びもなく、中村公園駅周辺を散歩。 夕食はラーメン屋でラーメンと餃子などを食べました。 帰りにサークルKでつまみなどを仕入れて帰る。 風が吹き抜けると涼しいなぁ〜 ついついウトウトとしてしまう。 今月の上下水道代：\2,656 駐車場代：\5,000 今日のＴＶ鑑賞 「MLB」 SEA vs NYY 「サイエンスZERO」念力が使える？〜脳と機械をつなげる新技術 「」イタリア謎の絶景紀行〜アルプスの麓から大洋の海岸へ〜 「ふるさとハイビジョン発」響け、僕らのフォークソング 〜岐阜・伝説のコンサートから40年〜中津川フォークジャンボリー 「追跡！A to Z」鳩山新政権”政治主導”は実現できるのか？ 「NHKスペシャル」ONの時代 第1回：スパーヒーロー50年目の告白 「世界遺産への招待状」Travel10：イタリア・サンマリノ 〜丘の上の街は謎がいっぱい〜 「世界遺産への招待状」Travel18：スイス・アルプス 〜アルプの力〜 「世界遺産への招待状」Travel19：西アフリカ・モーリタニア 〜疾走4000キロ・サハラ、たくましき砂漠の民〜 「MLBハイライト」 News ++ |
|
| ○ 2009 |  |
|
9/20 （日曜） 常滑、半田、秋の小旅行。
天気 ++ 良い天気、秋晴れ。 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、バナナ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「ダイ平水産」のエビフライ定食 夕食 ++ 「coco壱番屋」のささみかつカレー、サラダ 出没 ++ 名古屋丸の内IC、常滑IC、陶磁器会館、やきもの散歩道 セラモール、名古屋空港・セントレア、ダイ平水産、半田運河沿い coco壱番屋、ステラプリンス 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 ケーキ：\1,491 体重 ++ 78.2kg ++ 体脂肪率 ++ 21.9％ 日誌 秋の小旅行は焼き物の町、常滑に出没。 秋晴れの下、セントレアも見学しました。 まだ時間があったので半田にもよりミツカン本社横の運河沿いも 見学できました。  小さな谷間の町 今では喫茶店などに 窯の中のギャラリー とこにゃん！
 土管？ セラモール
 セントレア見学 久しぶりの空港
 ミツカン本社 お酢のにおいが〜
詳細はいつものページで。 今日のＴＶ鑑賞 「MLB」 SEA vs NYY 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.66：台所がない家 「大河ドラマ：天地人」第38回：ふたつの関ヶ原 「ザ！鉄腕！DASH！」 「BS BEST SPORTS」増刊号：今年のイチロー全て見せます！200安打まで。 「BS BEST SPORTS」 「サラリーマンNEO」Season4-19 「GUIN SAGA」#25：宿命との闘い News ++ ・障害者自立支援法を廃止すると厚労相が明言？ |
|
| ○ 2009 | |
|
9/19 （土曜） 衣替え、シルバーウェーク？
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ 小倉フレンチマーガリントースト、チーズ、ラブレ、珈琲、LG21 昼食 ++ 「定食屋KAZ」の魚フライ定食、バナナ 夕食 ++ 「あみやき亭」の焼肉、サラダバー、ドリンクバー 出没 ++ ナフコ千成店、定食屋KAZ、エスカ地下街、マクドナルド、OLD Bogey's あみやき亭 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\750 夕食：\0 食材：\3,690 衣料品：\11,550 外食：\820 体重 ++ 78.4kg ++ 体脂肪率 ++ 21.9％ 血圧 ++ 111/78 日誌 週末から連休ですが、そろそろ衣替えを一斉に済ませなくては。 半袖を片付けたり、スーツをクリーニングに出したりします。 連休初日は8：39起床。 早々に洗濯開始、朝食を済ませてから掃除。 掃除機のゴミパックを交換したら、吸い込み力が回復しました。 今日は少し、曇り気味です。 ちょっと湿気もある静かな土曜日です。 妻子が遊びに来るとのことなのでナフコに買い出しに出ました。 大半は娘の食材ですが。 角餅が\298の特価だったので3袋も買ってしまった。 13：28着の新幹線との連絡があり、SEAの試合は途中でしたが 名古屋駅へ向かう。 エスカの地下駐車場に駐め、娘を待つ。 娘はまだ風邪声ですが、今日も良い天気で汗ばむ陽気。 来週は運動会なので熱を出さなければよいが。 昼食がまだだった妻子とともにマクドナルドへ。 エスカではメンズトラッドSHOPのOLD Bogey'sでラグジャーを買ってしまう。 帰宅後、試合結果を見るとイチローの逆転サヨナラ2HRでした。 普段から思いっきりいっても良いのですが、それは200安打を目標にする 人から言わせれば”違う”んでしょうね。 しかし、今期30盗塁、100得点は難しそうですな？ 夕飯は娘に付き合って焼肉。 妻からは早死にするよと言われた。 そう言えば、名古屋市公会堂で19時からスリランカの民族舞踊を 観に行く予定でしたがキャンセルです。 今日のＴＶ鑑賞 「CAR GRAPHIC TV」No.1191：アウディーの100周年 ・1930 HORCH 400 直8DOHC ・1933 AUDI Front 225 ・1969 AUDI 100 Coupe'S ・AUDI TT RS ・AUDI Sport quattro Rallye ・AUDI R8 V10 ・AUDI A1 Sportback ・AUDI quattro ・AUDI Front ・DKW クイックデリバリーバン ・AUDI A5 Sportback ・1910 AUDI 10/26 Typ A ・1919 AUDI Alpensieger Typ C ・1925 AUDI Pullman Typ M ・1927 AUDI Imperator Typ R ・1903 HORCH 10/12 ・1931 DKW Front F1 ・1933 AUDI Front ・1936 DKW Schwebeklasse ・1936 WANDERER W40 ・1931 HORCH 670 V12 ・1938 HORCH 855 ・1937 WANDERER W25K ・1958 AUDI UNION 1000S ・1953 DKW Sonderklasse 3=6 ・1959 DKW Junior ・1958 AUDI UNION 1000SP ・1964 DKW F102 ・1964 AUDI ・1968 AUDI 100 ・1967 NSU Po 80 ・1973 AUDI 80 ←純血種としてのAUDIの始まり ・1974 AUDI 50 〜100 JAHRE AUDI Donauring 18.07.2009〜 ・DKW Junior ・DKW Monoposto ・DKW Monte Carlo ・NSU Brixner ・NSU Bergmeister ・FIAT 508C ・NSU Wankel Spider ・DKW 1000 ・DKW Monza ・AUTOUNION Typ D V12 ・AUTOUNION Typ A V16 ・Audi Sport quattro Rallye ・Audi Sport quattro A2 ・Audi S1 Piker Peak ・Audi 90 quattro IMSA GTO ・Audi 200 quattro TransAm ・Audi R8 R 1999 ・Audi R10 TDI ・Audi R8 FSI ・Audi R15 TDI 「世界ふれあい街歩き」イギリス・ダートムーア DARTMOOR 「MLB」 SEA VS NYY 「自民党総裁選」公開討論会 「ドラマ：白州次郎」 「獣の奏者エリン」卒舎の試し 「MLBハイライト」 News ++ |
|
| ○ 2009 | |
|
9/18 （金曜） 会議週間終わる。
天気 ++ 晴れ後、曇り 朝食 ++ 「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」のうどん、おにぎり 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼肉、LG21 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ、サークルK 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\400 夕食：\750 珈琲：\120 食材：\1,783 たばこ：\900 体重 ++ 77.7kg ++ 体脂肪率 ++ 20.0％ 日誌 同僚が昨日、人間ドックで休暇でした。 今日になっても来ない・・・。 病院へ行くと逆に拾ってしまうことも考えられます。 新型でないことを祈りますが。 検査に行って病になるのは避けたい限りです。 久しぶりにコンビニへ行きました。 KENTの新しいパッケージが発売ですね。 HD TASTE SYSTEM？ TASTE 1 IN HIGH DEFINITION・・・・？ シャワーばかりだと寒さも感じられる日が多くなりました。 またサウナに行きたいな。 それより、大きな熱い風呂で思いっきり背伸びしたい。 今日のＴＶ鑑賞 「MLBハイライト」 「東京マグニチュード8.0」#10：おねえちゃん、あのね・・・ 「美の壺」File.144：竹 News ++ ・三洋電機のHIT(Heterojunction with Intrinsic Thin layer)太陽電池は 勝ち組となるのか？ |
|
| ○ 2009 | |
|
9/17 （木曜） 黒プリ
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の冷やし中華 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の魚フライ定食、RIZT、LG21 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\400 夕食：\750 珈琲：\120 体重 ++ 77.6kg ++ 体脂肪率 ++ 21.0％ 日誌 今日の会議もなかなか精神的にハードでした。 帰りは火曜日同様に黒プリウスで送っていただきました。 最近、青プリには乗ってないなぁ〜。 プリウス（ハイブリッド）が身近な存在になったと言うことですな。 燃費が良いと言うことは羨ましいことです。 明日も一日中、会議。 脳酸素が欠乏してきそうですが耐えねば。 娘が風邪をひいたと連絡あり、4日経っても熱は出ていないようで 単なる鼻風邪か？ 鼻水、咳があるようです。 心配だぁ〜。 妻は至って元気！ これだけは頼もしいの一言です。（笑） 今日のＴＶ鑑賞 「地球ドラマチック」人の”脳”はこんなにすごい！ 「小さな旅」山の歌”日帰り3,026メートル”北アルプス乗鞍岳 「NHKスペシャル」未知の脅威、新型ウィルス・日本は耐えられるのか 「忘念のザムド」#22：凍二郎とリュウゾウ 「MLBハイライト」 「映画：アメリカン・グラフティー」 ・何年ぶりに観た、何回も観ているが新鮮だなぁ。 News ++ ・秋の健康診断は10月9日になりました。 ・サイトカインの恐ろしさ・・・。 ・全国地価がほぼ全てで値下がり。 |
|
| ○ 2009 | |
|
9/16 （水曜） 第93代、内閣総理大臣の誕生。
天気 ++ 秋晴れ 朝食 ++ 「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」のAセット 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の鯛の塩焼き定食+チキンカツ、LG21 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\380 夕食：\1,450 珈琲：\120 たばこ：\900 体重 ++ 77.9kg ++ 体脂肪率 ++ 21.3％ 日誌 お腹が空く季節です。 鯛の塩焼きで塩分を補給したら、もっとお腹が減ってしまい おかずを追加してしまいました。 これから内臓脂肪をため込む動物的な欲求と闘わなければ。 横浜のおじさんこと「工藤投手」を来季は契約しない方針とな。 ピッチングコーチへのお誘いもあったそうですが、生涯現役を貫くのか？ 一こ下の愛知県出身の46歳はどこまで頑張れるのか？ 8月に直にその円熟したピッチングを観ることができた事は偶然だったのか？ 今日のＴＶ鑑賞 「DREAMCAR CLUB」 ・ドリームカー倶楽部ミーティングinマイカル桑名 Part4 ・チューニング講座 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」ギャル 「プレミアム8」＜認可・芸術＞世界史発掘！時空タイムス：スパイ衛星を破壊せよ 「名曲探偵アマデウス」名曲探偵ファイルNo.43：ツッパリ高校生、宇宙を駆けろ ・組曲「惑星」ホルスト ・グスターヴ・ホルスト Gustav Holst 1874-1934 「ガイアの夜明け」リーマンショックから1年金融暴走の果て 「MLBハイライト」 News ++ ・総理 ・副総理・国家戦略相 経済財政・科学技術担当 ・衆議院議長 ・幹事長 ・官房長官 ・国対委員長 ・国家公安員長 ・総務相 地域主権推進 ・法務相 ・外務相 ・財務相 ・文部科学相 ・厚生労働相 年金改革担当 ・農林水産相 ・経済産業相 ・国土交通相 沖縄・北方 防災担当 ・環境相 ・防衛相 ・金融・郵政改革担当相 ・消費者・少子化・男女共同参画・食品安全担当相 ・行政刷新 公務員改革相 ・21：38ごろ、九州大分北部で震度3の地震。 ・BOSの松阪投手は地元で約3ヶ月ぶり復帰戦を白星で飾る。今期2勝目。 |
|
| ○ 2009 | |
|
9/15 （火曜） 港で会議
天気 ++ 霧雨 朝食 ++ 「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」のAセット 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の豚カツ定食、LG21 出没 ++ マクドナルド、社食、築三町、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\380 夕食：\850 珈琲：\120 たばこ：\300 体重 ++ 77.5kg ++ 体脂肪率 ++ 21.5％ 日誌 昨晩はスポーツ大陸を観てから寝たので寝不足です。 港直行が朝一で三好での会議が入り、午後一でクラウンでの移動。 雨の日の運転は久しぶりで23号線は渋滞でした。 昔の仲間が東京へ異動のようです。 NYからも帰国した若手もいますので久々に顔でも見に行くか？ 明日も三好で重要な会議です。 今週は週末まで会議だなぁ〜。 今日のＴＶ鑑賞 「開運！なんでも鑑定団」 「MLBハイライト」 News ++ |
|
| ○ 2009 | |
|
9/14 （月曜） 雨で待った、200安打！
天気 ++ 曇り時々、晴れ 朝食 ++ 「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」のラーメンとおにぎり 夕食 ++ 「稲生」の櫃まぶし、バナナ、LG21、バームクーヘン 出没 ++ マクドナルド、社食、稲生、宝くじ売場 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\420 夕食：\1,920 たばこ：\300 宝くじ：\4,000 体重 ++ 77.5kg ++ 体脂肪率 ++ 21.3％ 日誌 雨で遅れに遅れたダブルヘッダの結果は妻のメールで知る。 ついに達成！MLB史上初の9年連続200安打の偉業。 128試合にして驚異の安打数と思う。 今年は2回のDL入りで心配はしたが試合数が多いというのは どこかに安心できる要素もある。 まあ100年以上も誰も成し遂げていなかっただけに これは大きな記録である。 今年の内野安打も55本目。 イチローらしいと言えばそうなのでしょうけど35歳でこれをやるのは なかなか真似できないと思う。 イチローという人間としては、あまり好きではないが 彼の残していく記録に興味があります。 もうちょっと人として魅力が出てくると面白いんだけどね。 決してイチローファンではない私の感想ですが。 夕食は200安打記録達成の記念に鰻で精をつけました。 こっちの目標達成は半減ですので気が滅入る一方です。 終わったことにくよくよしていても仕方がないので切り替えて精進です。 嗚呼〜、食べ過ぎじゃ〜。 お腹が重い〜。 今日のＴＶ鑑賞 「サラリーマンNEO」Season4-18 「鶴瓶の家族に乾杯」奈良県曽爾村（前編） 「MLBハイライト」 「GUIN SAGA」#24：モンゴール最後の日 「スポーツ大陸」イチローMLB新記録 〜進化へのあくなき探求〜WBCでつかんだ自信、良き理解者 News ++ ・積極的な開放感 |
|
| ○ 2009 | |
|
9/13 （日曜） サウナ
天気 ++ カラッと晴れて 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「ロッテリア」の絶品ベーコンチーズバーガーセット 夕食 ++ 「弁当の栄鶴」のシーフードミックス弁当、バナナ、LG21 出没 ++ 岐阜、ロッテリア、太古の湯、弁当の栄鶴 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\720 夕食：\770 珈琲：\120 入浴料：\530 たばこ：\600 お茶：\150 体重 ++ 75.9kg ++ 体脂肪率 ++ 21.4％ 日誌 久しぶりのサウナ。 汗を思いっきり出して、垢も落として体重が減るかな？ 暑い日となったので、なかなか汗が止まりませんでした。 本当は内臓にも悪いのでサウナは止めておいた方が良いのですが。 おお〜、イチは2安打。 いつもテレビ観戦していると打たないので出掛けて正解か？ まあ、昨日の分は夜中（日本時間）に終わっているでしょうから 早く通過点はクリアして欲しいな。 娘から電話あり、久しぶりに娘の声を聞いた。 今日のＴＶ鑑賞 「名曲探偵アマデウス」名曲探偵ファイルNo.042：海底からの遺言状 ・歌劇「イーゴリ公」ダッタン人の踊り ・アレクサンドル・ボロディン Alexander Borodin 1833-1887 「地球ドラマチック」タイムファンタジー〜時間をめぐる不思議の旅〜 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.62：恥ずかしい家 「大河ドラマ：天地人」第37回：家康への挑戦状 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.153：家の半分が台所の家 News ++ |
|
| ○ 2009 | |
|
9/12 （土曜） 喉が痛い、咳が出る。
天気 ++ 雨が降っていたようですね、曇り、で、また雨が降ってきました。 朝食 ++ ラブレ、「喫茶アンナ」のモーニングセット 昼食 ++ 「定食屋KAZ」のさんま定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のかつ丼、バナナ、LG21 出没 ++ 喫茶アンナ、ENEOS岩塚、ナフコ千成店、定食屋KAZ、泰誠館 消費 ++ 朝食：\330 昼食：\750 夕食：\750 食材：\3,578 ガソリン：\4,000 マッサージ：\5,500 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 洗濯終了、お腹が空いたが冷蔵庫は空。 近くの喫茶店にでも行ってきます。 掃除の後、給油と買い出し。 雨がまた降ってきましたが、しとしとと湿度が上がっています。 時折、洗車機のような通り雨、今日は何度もスコールがやって来ます。 肩のこりが取れないので、またほぐしてもらいます。 約1時間は痛いのですが夢の中です。 おお〜、車が洗車されました。 久しぶりに埃が取れたって感じ。 でも、水垢は増すばかり。 掃除にアイロン掛けも終了。 本当にどっか行ってこようか？ ドライブは疲れるが、気持ちが滅入るばかりで録画を見ていても 眠くなるばかりです。 雨も上がり、2時間ほどドライブしてきました。 土曜の夜は危ない！ まあ、涼しくなった夜のお散歩でした。 ガソリンが勿体ない。 普段はチョイノリばかりなので燃費が悪い。 平均燃費は8.2km/Lと出ています。 スタートで吹かし過ぎなんだよ。 んっ？ 停電もしたのかな？ 固定電話が点滅している・・・これ、うっとおしいんだよね。 今日のＴＶ鑑賞 「CAR GRAPHIC TV」No.1190：プリウスの原点を振り返る ・1997/12 No.620 TOYOTA PRIUS 「世界ふれあい街歩き」コッツウォルズ（前編）〜Cotswolds〜 「世界ふれあい街歩き」コッツウォルズ（後編）〜Cotswolds〜 「小さな旅」山の歌”ぽっかりと楽園”〜苗場山〜 「プレミアム8」＜紀行＞母なる大河〜メコンを行く〜第1話：水の旅5000km ・第1章：水源から河口まで ・第2章：大河に生きる 「プレミアム8」＜紀行＞母なる大河〜メコンを行く〜第2話：川と森と人間と ・第1章：熱帯雨林の恵み ・第2章：森の王者と人間 「ハイビジョンふるさと発」未来18歳の挑戦〜鳥取・里親からの旅立ち〜 「ガイアの夜明け」1,000円高速・光と影〜検証・値下げの経済効果〜 「獣の奏者エリン」あたらしい命 「MLBハイライト」 「世界・ふしぎ発見！」 ・鉄道で行く南仏プロバンス〜フランスで最も美しい村たちの秘密〜 「追跡！AtoZ」なぜ市民が大麻を〜違法ネットワークを追う〜 「サイエンスZERO」若い頭脳が集結〜国際科学イベント〜 ・IDCロボコン ・国際生物学オリンピック ・アジア・サイエンス・キャンプ 「DREAMCAR CLUB」 ・ドリームカー倶楽部ミーティングinマイカル桑名 「NHKスペシャル」政権交代〜政治はどう変わるか〜 News ++ ・エンジェルス戦は雨で中止。 ・北海道、大雪山系旭岳で初冠雪。例年より12日早いんですって。 世界の新型インフルエンザ感染者が27万7,607人で死者数は3,000人 を超えたとWHOの報告。 |
|
| ○ 2009 | |
|
9/11 （金曜） 週末は港で
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ラブレ、「喫茶マミー」のモーニングセット 昼食 ++ 「韓国料理の大新」の冷麺 夕食 ++ 「みやもとむなし」の野菜炒め定食、LG21 出没 ++ 稲永、築三町、喫茶マミー、大新、名古屋、みやもとむなし、UNIQLO 消費 ++ 朝食：\450 昼食：\650 夕食：\580 珈琲：\120 たばこ：\900 くつした：\990 体重 ++ 77.1kg ++ 体脂肪率 ++ 19.9％ 日誌 SEAは5連敗。 イチローも足踏み状態で打率は低下。 う〜、朝夕が寒い。 昨日は窓を開けっ放しで寝てしまったので、凍えるかと思いました。 明日の予定 ・洗濯 ・掃除 ・買い出し ・ガソリンの給油 ・アイロン掛け ・マッサージ 妻子は「京都太秦映画村」まで秋の小旅行に行くそうです。 私も満タンにして、久々にどっかドライブでも行こうかな？ 一人だと、どこまでも遠くに行ってしまいそう・・・。 タミフル耐性ウィルスがヒト感染したとの報道。 これから益々、流行しそうで怖い。 国内でもまた犠牲者が出た。 ・ガス代請求：\1,247 ・電気代請求：\7,353 今日のＴＶ鑑賞 「MLBハイライト」 「東京マグニチュード8.0」#09：今日、さよなら 「忘念のザムド」#21：泣いたら負けだ、フサはずっとそう思っていた 「美の壺」File146：クラッシックカメラ News ++ ・大型貨物輸送用ロケットH2Bの打ち上げに成功。 ・スペースシャトル以降の貨物輸送に期待が高まる。 ・国際宇宙ステーションへのドッキングは終わったのかな？ |
|
| ○ 2009 | |
|
9/10 （木曜） 西明石への出張
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「喫茶店」のモーニングセット 昼食 ++ 「ムーミンパパ」のステーキ定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食、LG21 出没 ++ 喫茶店、西明石、ムーミンパパ、宝くじ売場、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\450 昼食：\1,000 夕食：\750 珈琲：\350 たばこ\300 宝くじ：\2,000 体重 ++ 77.0kg ++ 体脂肪率 ++ 21.0％ 日誌 久々の西明石でした。 いつも行っていたお客さんではありませんが、新たな訪問先ができました。 なんか面白い現場でした。 昼食は瀬戸内を眺める崖っぷちの喫茶店。 こんな所にって感じの場所ですが、けっこう有名だそうで 日本で最初の「女性専用トイレ」とか書いてあったけど・・・ Webがあるようですので興味がある方は検索してみて下さい。 おお〜、女性トイレは海の中ですな。 硝子張りでお魚さんに見られながら、用を足すトイレだそうです。 笑える・・・ おおっと、海の中じゃありませんな。 ただの水槽なのね。 って、水槽の中にトイレを作る発想は関西人にしかできないのか？ 帰りは西明石から名古屋まで直行、新幹線。 危うく名古屋で乗り越しそうになるまで熟睡でした。 嗚呼〜、首が痛い！ 妻のPHSが故障したようです。 また、どこかに投げつけたのでしょうか？（笑） 今日のＴＶ鑑賞 「MLBハイライト」 News ++ ・イチロー、あと4本。 ・生き返った、ハッブル望遠鏡の画像はやっぱり綺麗だ！ |
|
| ○ 2009 | |
|
9/9 （水曜） 港で懇親会、９９９
天気 ++ 秋晴れ涼しく 朝食 ++ 「喫茶マミー」のモーニングセット 昼食 ++ 「韓国料理の大新」ラーメン炒飯セット 夕食 ++ 「海味館」台湾料理 出没 ++ 稲永、築三町、喫茶マミー、大新、築地口、海味館 消費 ++ 朝食：\450 昼食：\650 夕食：\3,000 珈琲：\120 地下鉄：\260 タクシー：\880 たばこ：\300 体重 ++ 77.0kg ++ 体脂肪率 ++ 20.2％ 日誌 むんっ〜、イチローここへきて足踏みですか〜ぁ。 港で仕事をしてタイからのお客さんと懇親会へ。 中華料理なのか？ ともかく美味しかった。 量が多くて安くて美味しいの三拍子のお店でした。 最近、睡眠障害です。 疲れていないと眠ることができません。 寝不足です。 しかし、寒いなぁ〜。 半袖だと朝夕が寒く感じます。 港は海風が吹くので体感温度も下がります。 今日のＴＶ鑑賞 「MLBハイライト」 「鶴瓶の家族に乾杯」群馬県昭和村（後編） 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・国内で新型インフルの犠牲者が12人目となりました。 ・ガソリンが三週連続で値上がっていますね、先週末に入れておけば良かった。 |
|
| ○ 2009 | |
|
9/8 （火曜） 強風
天気 ++ 曇り？ 朝食 ++ 「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」のざる中華大盛り 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\400 夕食：\750 珈琲：\70 たばこ：\600 香典：\1,000 体重 ++ 75.9kg ++ 体脂肪率 ++ 20.2％ 日誌 台風が来てたのね？ 帰る頃には三好の丘はもの凄い風が吹いていました。 朝夕がほんとうに涼しくなってきました。 もう半袖だと冷房に耐えられなくなっていますが 昼間はまだまだ残暑です。 明日はタイからのお客様との懇親会です。 港で仕事をした後は築三町駅付近の居酒屋へ直行するそうです。 そうそう、急な来客は韓国のお客さんでした。 いろいろとお世話になってます。 しかし、日本語がお上手で・・・。 私は日本語すらまともに喋られない今日この頃・・・。 心の中にも強風が もうすぐリーマンショックから1年が経とうとしています。 2008年9月15日、思い出したくもない年です。 アメリカの失業率は9.7%と悪化をたどる一方です。 今日のＴＶ鑑賞 「MLBハイライト」 News ++ ・HONDAの二輪車用オートマチックトランスミッションはどうなんでしょう？ 「デュアル クラッチ トランスミッション」と言うらしい。 ・しかし、マウアーはよく打つのぉ〜、イチローの首位打者は無理かも？ |
|
| ○ 2009 | |
|
9/7 （月曜） 祝！MLB2,000本安打
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ 「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」のざる蕎麦、稲荷寿司 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩鯖定食、LG21 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\450 夕食：\700 珈琲：\70 たばこ：\300 体重 ++ 77.0kg ++ 体脂肪率 ++ 21.4％ 日誌 イチローはついに一つの記録を残した。 MLB史上259人目となる2,000本安打を達成した。（1,402試合目） 9シーズで最多安打数はイチローがトップだそうだ。 試合数では最速は1,390試合（アル・シモンズ氏）に次ぐ2番目の速さだそうですが 近代野球でこれだけの記録を残す選手はもう出ないかも？ 後は大記録となる、誰も成し遂げなかった9年連続、年間200本安打まで 5本となった。（最終戦まで24試合） 試合数は十分にあるので達成はするだろうが、私としては久々の首位打者 のタイトルを獲得して欲しいと思う。 また100得点、30盗塁も何とかクリアしてほしい。 今日のＴＶ鑑賞 「GUIN SAGA」#23：如何なる星の下に 「ガイアの夜明け」”手作り食が”消費を動かす 〜作ってみたい〜を応援する新ビジネス 「サラリーマンNEO」season4-17 「MLBハイライト」 News ++ ・鶴舞公園の〜スイフヨウ〜を見てみたい。（朝、昼、晩と花の色が変わる花） |
|
| ○ 2009 | |
|
9/6 （日曜） 秋近し、隣は何をするヒトぞ？
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、ラブレ、チーズ、珈琲、バナナ 昼食 ++ 「弁当の栄鶴」のスタミナ弁当 夕食 ++ 「弁当の栄鶴」のシーフードフライ弁当、バナナ、LG21 出没 ++ 弁当の栄鶴 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\620 夕食：\770 たばこ：\600 体重 ++ 76.2kg ++ 体脂肪率 ++ 22.3％ 日誌 今朝は消防署のサイレンがうるさかった。 どこかで火事だったのでしょうか？ 今朝方は寝付きが悪く、am3：30頃に寝ました。 何度か目が覚めましたが、9：30起床。 そうか〜、防災訓練だったんですね。 おお〜イチローは3安打でMLB2,000本安打まで後、1本に迫った。 まあ、明日には達成でしょうけど年間200本安打の方が価値がある記録です。 残すところあと、6本です。 今日のＴＶ鑑賞 「追跡AtoZ」政権交代・民主党はどう動く？ 「MLB」SEA vs OAK 「CAR GRAPHIC TV」No.1189：究極のスーパー・ポルシェ ・McLarenF1 VP5 ・Enzo Ferrari ・Bugatti Veyron 16.4 ・PORSCHE Carrera GT V10（68°） 5733cc 612ps 6MT 39万230ユーロ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.61：大きすぎる家 「大河ドラマ：天地人」第36回：史上最大の密約 「This week in baseball」大リーグインサイドリポート 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.152：お風呂が遠い家 「BS BEST SPORTS」 「堰口知宏のファーストジャパニーズ」韓国・ロックギターリスト News ++ ・TOYOTAのハイブリッド車が累計200万台を超えたようですな。 |
|
| ○ 2009 | |
|
9/5 （土曜）
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「定食屋KAZ」のかつ丼 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食、LG21 出没 ++ ナフコ千成店、定食屋KAZ、泰誠館 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\750 夕食：\750 食材：\3,250 マッサージ：\5,500 体重 ++ 76.1kg ++ 体脂肪率 ++ 20.8％ 日誌 清々しい一日となりました。 一人だと寂しい。 気を晴らすために洗濯して、掃除して、布団を干して・・・。 買い物に出て、昼寝して・・・。 あぁ〜つまらん。 で、マッサージに行ってきました。 今日のＴＶ鑑賞 「東京マグニチュード8.0」#08：まっしろな朝 「ふたつのスピカ」ひとりの夢みんなの夢 「ハイビジョンふるさと発」命のバトンタッチ〜娘が遺したメッセージ〜 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」防災〜Disaster prevention〜 「夏・特集：小さな旅」再生へ〜願いを込めて〜香川県・豊島 「獣の奏者エリン」イアルとエリン 「美の壺」File142：徳利と盃 「世界ふしぎ発見！」皇妃が愛したハンガリー、エリザベートが愛したブタペスト 「サイエンスZERO」シリーズヒトの謎に迫る：第11回 〜人間探求の現在・科学の枠組みを超えて〜 1st.人類の壮大な旅 3st.心 5st.言葉 7st.死 9st.農耕 News ++ ・円相場は92円台後半で推移。 ・イギリスの17歳の少年が3年間を掛けてヨットで世界一周を達成。 |
|
| ○ 2009 | |
|
9/4 （金曜） ワクチン1900万人へ。
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ ラブレ、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」のラーメン 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のチキンカツ定食 出没 ++ マクドナルド、社食、松坂屋、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\400 夕食：\750 珈琲：\120 たばこ：\600 ハンカチ：\525 体重 ++ 76.5kg ++ 体脂肪率 ++ 19.9％ 日誌 娘にも優先してワクチンが割り振りされるのでしょうか？ パンデミックな大阪では心配です。 兎に角、疲れた。 ランニング後は熟睡でした。 と言うよりも走りながらあくびばかりですし、寝ながら走っていたような・・・ 帰りのバスでも熟睡していたようで、起こされました。 今日のＴＶ鑑賞 「NHKのニュース」 「DREAMCAR CLUB」 ・ドリームカー倶楽部ミーティングinマイカル桑名 Part2 ・ダッヂ・チャレンジャー改造計画 News ++ ・マイケル、死後70日目でやっと土の中へ。 ・秋葉原事件から早1年目。 ・米8月の雇用統計は最悪か？（失業率9.7%） ヨーロッパも失業率が最悪の数値となっている。 世界中でデフレスパイラルが始まっているのか？ 物は売れない、貯蓄を殖やす一方で経済も流れが止まる。 企業は益々、コスト削減に向かう。 悪循環だぁ〜。 ・日本の製造業の4-6月経常利益は89.2%ダウン。 ・G20の焦点は景気対策であろうが、果たして明るい見通しは打ち出せるのか？ |
|
| ○ 2009 |  |
|
9/3 （木曜） ドラえもんって何歳？
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ラブレ、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」の冷やし中華そば 夕食 ++ 「多古天」のしめじ御膳 出没 ++ マクドナルド、社食、三省堂、多古天 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\400 夕食：\1,260 珈琲：\120 たばこ：\300 本：\650 体重 ++ 76.8kg ++ 体脂肪率 ++ 20.2％ 日誌 誰の誕生日かと思いきや？ 猫型ロボットの誕生日でした。 さて、今週は寝不足というか、心地よい疲れが続いており 帰りの通勤バスでは熟睡状態です。 信号で止まる度に前の座席で頭を打って目が覚めます。 名古屋のバスを待つ20分間、いつもテルミナの7F喫煙室で時間を潰すのですが 多古天のメニューが美味しそうで、秋の野菜を盛りつけたメニューが 私の足を止めさせました。 しめじの天麩羅が美味しかったです。 今日は曇りで夜は風もあり、走りやすい日でした。 今日のＴＶ鑑賞 「MLBハイライト」 「亡念のザムド」#20：涙咲く、散る会うと News ++ |
|
| ○ 2009 | |
|
9/2 （水曜） イチロー復活！
天気 ++ 曇り時々、晴れ 朝食 ++ バナナ、ラブレ、「マクドナルド」のサラダマリネマフィンセット 昼食 ++ 「社食」のうどん、おにぎり 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の魚フライ定食、LG21 出没 ++ マクドナルド、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\430 昼食：\400 夕食：\750 珈琲：\120 たばこ：\900 親睦会費：\1,800 体重 ++ 77.4kg ++ 体脂肪率 ++ 19.2％ 日誌 やっと復帰してくれたイチロー君。 そしていきなりのマルチヒットを記録。 着実に大記録達成へと近付いています。 明日は午後から雨になる予報。 秋雨前線かな？ 日が短くなって季節の変わり目を感じます。 百貨店は秋冬物へと衣替えを進めながら 余った夏物をバーゲンセールしています。 勿体ないので捨てられませんし、在庫を抱えるのは企業には 負担が大きすぎますね。 とにかく現金化して、次へと投資していかないとアパレル産業は 止まってしまいます。 しかし、なんであんなに安くするのだろうか？ 一年遅れの流行を着る人が多いはずです。 着こなせば問題ありませんが。 今日のＴＶ鑑賞 「MLBハイライト」 「地球ドラマチック」ヒトの視野はこんなにすごい！ 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・インドネシア・ジャワ島でM7.0の地震。pm4：55（日本時間） |
|
| ○ 2009 | |
|
9/1 （火曜） 棚卸
天気 ++ 秋晴れ 朝食 ++ ラブレ、バナナ、「喫茶マミー」のモーニングセット 昼食 ++ 「大新」のイカのチリソース、麻婆茄子、ご飯、味噌汁、梨2切 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のさんま定食と焼肉、LG21、チーズ 出没 ++ 稲永、築三町、喫茶マミー、大新、シミズクリーニング、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\450 昼食：\650 夕食：\1,350 珈琲：\120 体重 ++ 76.5kg ++ 体脂肪率 ++ 20.2％ 日誌 港で棚卸。 暑い倉庫の中でご苦労さまでした。 恒例のたこ焼きをご馳走になりました。 今日はクリーニングを取りに行くことができました。 通勤に2時間も掛かるので、とても閉店の19時までには帰ることができませんが 今日は港の事業所へ出勤でしたので、なんとか間に合いました。 夕食後、いっぷくしてからジョギングに出ました。 涼しい風が心地よい！ でも走ると汗が出ます。 久しぶりに足が筋肉痛になりそうです。 今日のＴＶ鑑賞 「MLBハイライト」 News ++ ・消費者庁が発足 |
|