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3/31 （火曜） くぎり。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」の焼きそばとミンチカツの定食 夕食 ++ 「打ち上げ」、いちご 出没 ++ コンビニ、食事処ゆう、名古屋の店 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\2,000 珈琲：\450 たばこ：\600 体重 ++ 78.1kg ++ 体脂肪率 ++ 20.5％ 日誌 今から思えばあっという間の16年間でした。 社会人としての青春期だったのでしょうか？ 思い出や経験は山ほどですが、もう過去は消し去ります。 明日からの職務に専念します。 それが生き抜く道ならば。 しかし、時差ボケのような眠たさです。 今日は最後にレイアウト変更がありました。 この事業部も変わっていきます。 しかし、この二ヶ月は地獄でした。 いろんな意味で。 今日、お別れする方にもお会いできました。 お二人います。 この方達にも大変お世話になりました。 感謝です。 今日のＴＶ鑑賞 「こんなステキなにっぽんが」黒糖がくれた笑顔～鹿児島県喜界島～ 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」クール・オブ・クール ・4年目に入る前に過去1年間のベスト・オブ・クールを選ぶ。 News ++ |
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3/30 （月曜） 新転地への準備。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」のカレー定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食 出没 ++ 伏見、赤池、明知口、三好、社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\450 夕食：\350 珈琲：\180 バス：\420 体重 ++ 78.4kg ++ 体脂肪率 ++ 19.0％ 日誌 来月からお世話になる会社に事前説明を受けてきました。 今朝は4：20起床で二度寝し5：50に起きあがりました。 6：17発のバスで名古屋に移動し、地下鉄で6：36発、東山線で伏見で乗り換え 鶴舞線で赤池まで約30分ちょっと。 7：10に到着したので名鉄バスで早めに移動しました。\420自腹。 会社のバスは7：45発でしたので待てませんでした。 いろいろと引き継ぎ事項などを夕方まで聞きました。 たばこも殆ど吸わず、健康的な日でした。 明日は名古屋に出ます。 名古屋のバスの定期券は初めて持つのですが、ちょっと便利です。 帰りは社長に近所まで送ってもらいました。 社長宅が近所ですので、これって少々、便利です。 プリウスでも燃費が20km/Lは結構、渋滞が多いって事ですな。 今日のＴＶ鑑賞 「MLB」オープン戦。 KC vs SEA News ++ ・SEA、城島、オープン戦1号HR。 ・スーパー西友は7年連続の最終赤字？ |
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3/29 （日曜） 春の近隣ドライブ
天気 ++ 晴れ、まだまだ寒い。 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「マクドナルド」のマックポーク、エビフィレオ、爽健美茶 夕食 ++ 「おにぎり多司」のおにぎり、牛肉コロッケ、バームクーヘン 出没 ++ UNIQLO大治店、Netz大治店、ドライブ、パールシティー稲沢 マクドナルド、エイデン、靴屋、ENEOS岩塚、不二家、おにぎり多司 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 靴：\3,270 ガソリン・洗車：\4,000 体重 ++ 77.9kg ++ 体脂肪率 ++ 21.0％ 日誌 ドライブに出ましたが、買い物ツアーになってしまいました。 昼食は娘のリクエストでマクドナルド。 でも、どこもかしこも超満員。 いざ入ろうと思うと車ではお店も限定されます。 探し回って、稲沢まで行ってしまった。 街道沿いの店舗は駐車場も混雑するので、ちょっと田舎へ行くと空いています。 久々に愛車を洗車。 ENEOSでトリプルワックス（\1,000）とか？洗車機ですけど 水垢ゼブラマークが消えました。 ついでに車内清掃（\100：掃除機は5分間）も でも、露天駐車じゃ直ぐに埃だらけになりますな。 明日から5：50起床の習慣を付けます。 今日のＴＶ鑑賞 「出社が楽しい経済学」＜最終回＞ネットワーク外部性 「サイエンスZERO」減らせ！エネルギーロス～熱・再利用技術～ ・ビスマスとテルルの半導体 ・コバルト酸カルシュウム：P型 ・チタン酸ストロンチュウム（絶縁体）：N型（導電物：ニオブ） 「カーグラフィックTV」 #1166 体験的ジュネーブショー ・79e SALON DEL'AUTO GENEVE International et Accessoiaes 5-15 Mars 2009 ・FERRARI 599 GTB Fiorano ・FIAT 500C ・CITROEN DS INSIDE ・RENAULT Megane Renault Sport ・RENAULT Megane Estate ・RENAULT Clio Renault Sport ・RENAULT Grand Scenic ・RENAULT Scenic ・PEUGEOT 3008 ・PEUGEOT 308cc 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.53：無駄と暮らす家 「大河ドラマ：天地人」第13回：潜入！武田の陣 「機動戦士ガンダムOO」＜最終回＞#25：再生 「ハイビジョン特集」霊峰立山に生きる～奇跡の鳥ライチョウ～ 「NHKスペシャル」沸騰都市のそれから News ++ |
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3/28 （土曜） 娘のお気に入り。
天気 ++ 晴れ、まだ寒い。 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「にぎり徳兵衛」の寿司と天麩羅 夕食 ++ 「フレンド」の焼きそば 出没 ++ ノリタケの森、にぎり徳兵衛、セントラルPark、オアシス21 愛知県芸術センター、スギ薬局、ナフコ千成店、フレンド 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\1,320 タバコ：\900 生活用品：\10,000 食料品：\2,980 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 家族三人でノリタケの森にあるアウトレットショップや各種展示ルームを 見学してきました。 妻がよく食器を割るので、そろそろ買い揃えなければなりません。 駐車場代は\200（最初の10分は無料です）でした。  
その後、お腹が空いたので中村公園のにぎり徳兵衛で 寿司を食しました。 ここも娘の好物の宝庫です。 春のメニューを楽しみました。 昼過ぎには栄のセントラルパークに出没。 娘のお気に入りの場所となった、オアシス21で運動がてらに散歩しましたが 風がまだ冷たく感じます。  その後は寒いので買い物などして帰りました。 夕方までは時折、うとうとと寝たり起きたりしてました。 Norton360 をバージョンアップ。 無償でVer.2.X → Ver.3.0 へ。 ちょっと面倒でしたが中国大連の技術者（中国人の方）からの チャットサポートもあり無事終了しました。 高速道路の低価格化 週末の大渋滞だけは勘弁してほしい～。 もう高速道路は使えないなぁ～。 今日のＴＶ鑑賞 「メジャー：高校編」 「アリソンとリリア」#25：犯人は密かに笑う 「地球街道」あなたの知らないニューカレドニア～天国に一番近い浜へ～ 「世界史発掘！時空タイムス編集部」 ～スパイたちの告白 核戦争はこうして回避された～ 「美の壺」#123：陶器と磁器 「密着NHKワールドテレビの舞台裏」 「地球ドラマチック」パパが子育て～オーストラリアの珍鳥・ヒクイ鳥に密着～ 「探検ロマン世界遺産」ユーミンXアンダルシア 「世界 ふしぎ発見」 ヴェネツィアのカーニバルに潜入！ ～街が水没する…海面水位上昇のなぞ?～ News ++ |
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3/27 （金曜） 歓送迎会
天気 ++ 小雨のち晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の鮭フライ定食 夕食 ++ 「素材屋」のコース料理、LG21 出没 ++ コンビニ、社食、素材屋 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\450 夕食：\0 珈琲：\450 たばこ：\600 タクシー：\780 体重 ++ 76.9kg ++ 体脂肪率 ++ 19.9％ 日誌 行く人、来る人で今回は行く人側でした。 いろいろとご迷惑をお掛けしましたが、16年間勤めた事業の職務を終えます。 来月からはまた新しい事業を担当する事になりました。 30日～31日はPCも無く、特に月末で期末のラスト日は 何しようか・・・？ 4月1日からは過去を振り返っていても仕方がないので 2008年度を忘れるぐらい、前向きに行動しよっと！ まずは環境を整えるため30日の月曜日は時の職場に顔を出します。 でも、通勤時間が1時間も延びるので慣れるまで大変そう。 夜は強いが、朝は弱い人間ですから。 酒、飲んだら肝臓が～。 糖尿病患者は・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「TYTANIA」#26：終幕のレクイエム（鎮魂歌） News ++ ・日経平均株価が\8,700台を回復。 |
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3/26 （木曜） 所々で雪が降る寒さ。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、バナナ、珈琲 昼食 ++ パン、RITZ 夕食 ++ 「ガスト」のお好み和膳とデザート 出没 ++ コンビニ、ガスト 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\450 たばこ\600 体重 ++ 77.4kg ++ 体脂肪率 ++ 19.9％ 日誌 仲間がシンガポールから帰国しました。 もう一人、ビザ延長申請のためシカゴからも同期メンバーが 一時帰国だそうです。 来季から組織も一新、この不況に立ち向かっていきます。 夕食は娘のリクエストでレストラン？ まあ、ファミレスですが。 スカイラークがガストに変身していました。 あぁ～、カロリーオーバーです。 
しかし、寒い。 冬が戻ってきました。 もう4月なのに・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「犬と私の10の約束」 「TYTANIA」#25：熱砂の激闘 News ++ |
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3/25 （水曜） 家族三人、焼肉。
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」の豚汁、串カツ、コロッケ定食 夕食 ++ 「あみやき亭」の焼肉 出没 ++ コンビニ、食事処ゆう、あみやき亭 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\0 珈琲：\450 たばこ：\600 体重 ++ 77.8kg ++ 体脂肪率 ++ 19.4％ 日誌 給料日は家族で焼肉。 早く行ったのでまだ店は空いていました。 7時過ぎには大混雑で、なんでと考えたら春休みなんですね。 家族連れでいっぱいでした。 今では娘が一番食べます。 サラダバーにはフルーツやケーキなども付いており なぜか妻はケーキの食べ過ぎです。 太る太ると言いながら、なんでこいつは食べてるんや～。 今日のＴＶ鑑賞 「BBC地球伝説：1999」素晴らしい鉄道の旅：キューバ～革命を経て～ 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ |
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3/24 （火曜） 終業式。世界で日本だけの栄誉！
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、LG21、珈琲 昼食 ++ 「矢場とん」のロース弁当 夕食 ++ 「フレンド」の五平餅と焼きそば 出没 ++ エスカ地下街、矢場とん、ナフコ千成店、フレンド 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\840 体重 ++ 76.3kg ++ 体脂肪率 ++ 19.4％ 日誌 結局、Faviconのリンクを80%のページに貼りました。 日記や写真のページは多すぎるので年末年始まで・・・（笑）待って。 Faviconが16x16で粗い画像ですので、そのうちに変更します。 でもフォトショップなど高価なアプリケーションソフトウェアを買う気にも なりませんので、フリーウェアで可能な限り作ってみましょう！ WBC二連覇です、日本代表。 イチローは一番美味しいところを持っていったな。 そうゆう性なのでしょう。 決勝タイムリー、ダルビッシュが抑えて世界チャンピョン 二度目の栄誉を奪い取ってくれた。 （5-3）しかし、2勝2敗で5戦目となるとは。 ・ctfmon.exe はMS-IMEの常駐ソフトであるが不要である。 従って、ノートンが常駐をブロックしているそうな。 不具合が出ないと言うことはメモリー負担が減っているって事ですな。 15：30、妻子を迎えに名古屋駅到着。 今日は娘の終業式。 高校2年生が終わりました。 春休み中は名古屋に居てくれるそうです。 今日のＴＶ鑑賞 「ゴルゴ13」Target49：装甲兵SDR2 「DREAMCAR CLUB」見栄っ張りの名古屋嬢はどんな車に乗っている？ 「WBC決勝戦」日本vs韓国（5-3）で優勝。（世界チャンピョン二連覇達成） 「NHKスペシャル」揺れる大国プーチンのロシア：第4回 ～プーチンの子供たち・復活する軍事大国～ News ++ ・大相撲、全勝は白鳳のみ。 |
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3/23 （月曜） 桜を見た夜は冷え込んできました。
天気 ++ 晴れ、夕方から冷たい風。 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」の豚トロ、鯵のフライ定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食 出没 ++ コンビニ、食事処ゆう、定食屋KAZ、床屋 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\750 珈琲：\450 たばこ：\600 床屋：\4,500 体重 ++ 77.3kg ++ 体脂肪率 ++ 21.7％ 日誌  夕方の写真ですが、桜色が鮮やかに見えました。 枝垂れ桜ですが、今年も満開になってくれるでしょう。 髪の毛が伸びてきたので帰りに名古屋駅周辺の床屋に立ち寄りました。 暖かいタオルと心地よいマッサージ、そしてひげそりで眠りにつけそうです。 こうゆう時って、周りの雑音が聞こえなくなるんですね？ 洗髪で目がスッキリすると多くの人が帰宅する足音が聞こえてきました。 今日はとても冷え込んできたのですが 頭が涼しくなって、身が引き締まります。 風が強い日でした。 Internet Explorer 8.0 を導入してみました。 Web閲覧スピードが速くなったそうな？ まだ体感できませんが、いろんな設定があって慣れるまで大変そう？ ついでにAdobe Reader 9.1 もインストールしてみました。 そろそろ、いろんな不要ソフトウェアを整理整頓せねば。 ゴミファイルが一杯になってきたよ。 やっと、ファビコン「Favicon」が表示されました。 トップページへアクセスしたときだけですけど。 URLのアドレスバーに変な象形文字が表示されていれば、それです！ サイトマップのページのファビコンは変えてみようと思います。 Windows icon を自作したのは初めての経験でした。 16x16か32x32bitでうまく保存できていなかったようです。 いつも原因は単純ですが、それを発見するまでが大変ですな。 でも、前ページに記述を追加するのは大変です。 きっと共通化のテクニックがあるとは思いますが 後からスタイルシートでいろいろとスクリプトを変えているので 共通設計ができていません。 暇が出来たら前ページを更新します。 って、今、何ページあるんだろうか？ 自分でも分からない。 数えるのも面倒です。 Faviconが表示されるのは2度目のアクセスからだそうです。 いったんブラウザーをとじてから、再度、立ち上げてURLにアクセスすると 表示されるそうです。 これはIEの特性のようです？ また、お気に入りなど登録済みのものはいったん削除するとよいそうです。 Faviconが表示されてから、お気に入りに再登録するそうです。 げっ！数日、さぼっていたら太った。 はやく暖かくなって汗を出さねば！ しかし、75kg台になるとフラフラするし、軽いジョギングでも 胸が苦しくなるときがあるんだよね。 これはタバコの影響でしょうけど 東京マラソンでのタレントのようにはなりたくないし・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「迷宮美術館」 「2009WBC準決勝」 「ER⑬緊急救命室」#23：（シリーズ最終回） ・蜜月の終わり～The Honeymoon Is Over～ News ++ ・WBC、日本代表が勝ちましね。（9-4） さあ、決勝で韓国に勝って2連覇だ！ ・大相撲は両横綱の9連勝。誰が止めるのか？ ・世界各国で飛行機事故が相次いでいます。怖い！（成田や米国モンタナ） ウィンドシア？（急激な風の変化）強風ですね。今、事故の映像を見ました。 ・日本の総人口は1億2,769万2,000人だそうです。女性が減っている？ |
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3/22 （日曜）
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「お弁当の栄鶴」肉みそ炒め弁当 夕食 ++ サラダ、惣菜、おにぎり 出没 ++ 弁当の栄鶴、ユニー中村店、おにぎりの多司 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\680 夕食：\796 たばこ：\600 体重 ++ 76.4kg ++ 体脂肪率 ++ 22.4％ 日誌 生暖かい気温で湿気がまとわりつく日となりました。 愛車の水垢が増える一方です。 先週は中村公園で春のお祭りがあったようです。 桜も咲いたのかな？ 豊国神社の参道には露店が沢山でますので、にぎやかだったでしょう？ いつも物件番号を見忘れてしまう。 それは16：55始まりで、一回切りしか映らないためである。 録画も上手くできない・・・。 リストも無いので作ってしまいましたが・・・60番台以下は正確ではありません。 今日のＴＶ鑑賞 「大人の旅物語」BS11：日光 「サイエンスZERO」シリーズ・人の謎に迫る⑥：人間は文化的か動物的か？ 「出社が楽しい経済学」割引現在価値 「CAR GRAPHIC TV」No.1165：FAIRLADY Z 対 アウディ・ポルシェ ・NISSAN FAIRLADY Z Version ST V6 3696cc 336ps 6MT 435万円 ・NISSAN FAIRLADY Z Version T V6 3696cc 336ps 7AT 399万円 ・AUDI TTS L4 Turbo 1795cc 272ps 6Sトロニック 687万円 ・Porsche Cayman S H6 3387cc 295ps 6MT 786万円 「BBC地球伝説：2005」 ・神話と伝説を巡る旅②～シャングリラ：地上の楽園～ 「BBC地球伝説：2005」 ・神話と伝説を巡る旅③～金の羊毛：イアソンの冒険～ 「BBC地球伝説：2005」 ・神話と伝説を巡る旅④～アーサー王と騎士たち：ケルトへの旅～ 「BBC地球伝説：1999」素晴らしい鉄道の旅：インド～東から西へ～ ・カルカッタの地下鉄 ・ジャルダニ急行（最も速い急行：1,600kmを18時間） 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.：夫婦になれない家 「機動戦士ガンダムOO」#024：BEYOND 「大河ドラマ：天地人」第12回：命がけの使者 「大改造！劇的ビフォーアフタースペシャル 」物件No.138：裸で玄関を出る家 「NHKスペシャル」揺れる大国プーチンのロシア：第3回～グルジア紛争～ ・離反か従属か～グルジアの苦悩～ News ++ ・お～、WBC、韓国強いじゃん！ |
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3/21 （土曜） 布団干し。
天気 ++ 晴れ、今日もいい天気だ。 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食 おやつ ++ 「フレンド」のみたらしだんご、苺、バナナ 夕食 ++ 「餃子の王将」の野菜炒め、ご飯、餃子 出没 ++ ユニクロ大治店、ナフコ千成店、フレンド、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\750 夕食：\839 衣料：\2,970 食材：\2,530 だんご：\330 たばこ：\600 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 寝ていたいのに8時が限界です。 なんで目覚めてしまうの？ 高速道路の値下げは経済効果がありそうですね。 人が動けばお金も動く。 本格的には28日からですが、ETC取り付けが条件ですけど 本当に1,000円で行けるところばかりではないので要注意です。 布団も太陽一杯でポカポカです。 最近、毎日、掃除機をかけていますが埃が多いなぁ。 布団も服も衣替えかな？ まだ梅雨も過ぎていないのに・・・。 一人だと何処へも行く気になりませんな。 3連休も何の目的もありませんし。 明日は雨のようですし、ボーっとしていると気が滅入ってきます。 買い物しても気分は晴れないし。 来週は娘が遊びに来ますので、食材など買い足しました。 靴下も穴が空いてばかり、爪を久しぶりに手入れするか。 ちょっと満腹感で昼寝してしまった。 ポカポカの布団の上でごろ寝したからか？ 運動がてらに餃子の王将まで走ってきました。 たまには脂っこい物もとらねばね。 今日のＴＶ鑑賞 「地球街道」絶景のニューカレドニア～天国に一番近い島を走る～ 「Premium10」FM放送40記念番組～FMに愛を込めて～ ・1968年：ラジカセ発売（ラジオ付きカセットレコーダー） ・1969年：FM放送開始（エアーチェックという言葉も生まれる） 「日本の名峰」高尾山 「こんなステキなにっぽんが」猪猟がある暮らし～岐阜県中津川市～ 「ガイアの夜明け」リサイクルの光と影～ゴミを宝にするビジネスは今～ 「地球ドラマチック」人間と友達になりたかったシャチ ・（後編）ルナが教えてくれたこと 「日本美術体感ツアー」仏像～みちのく、謎の仏たち～ 「メジャー：メジャー編」男じゃねえ 「獣の奏者エリン」とびらの中に（選抜延長のため半分しか録画していない・・・） 「日本の、これから」放送記念日特集～テレビの、これから～ 「世界・ふしぎ発見！」小笠原・絶海の孤島 幕末秘話 「省エネ住宅で快適生活」～カナダ輸入住宅のすべて～ News ++ ・第81回、春の選抜高校野球始まる。 ・アメリカ財政赤字が177兆円に悪化。 |
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3/20 （金曜：春分の日） 強風
天気 ++ 曇りのち晴れ（強風） 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「定食屋KAZ」のかつ丼 夕食 ++ 「フレンド」の五平餅と焼きそば 出没 ++ 定食屋KAZ、ナフコ千成店、フレンド 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\750 夕食：\660 珈琲：\120 たばこ：\900 食材：\3,782 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 三連休です。 寝ていたいのに目覚ましをセットしっぱなしだったので 6時にたたき起こされました。 目覚ましに。 原因は映画「卒業」を見てしまったからです。 1967年、ダスティン・ホフマンが若すぎると言うよりストーカーじゃん。 今朝方まで寝付けず、3時頃に就寝。 寝ていたいのに～ 従って、洗濯機をセットして気が付いたら8時半でした。 暖かくなって良いのですが、昼頃から強風となって ジョギングが歩きとなりました。 風が強すぎます。 帰宅後、2時間ほど昼寝してベランダを見るとワイシャツが飛んでいました。 しっかりと対策していたのに、靴下とハンカチも飛んでいったのね？ 洗濯のやり直しです。 西風？ アパートが揺れています。 地震のような揺れですが、風の力って凄いのね。 ラブレのブルーベリー味が新発売？ 「夜飲んで朝スッキリ！」のキャッチフレーズです。 従来のラブレは 「腸で生き抜く力が強い」です。 －ベランダの怪－ 明らかに自分の髪の毛では無い、長い髪の毛がベランダに渦巻いています。 気持ちが悪い・・・夜中に変な生きものでも立っているのでしょうか？ 強風で隣近所から飛んできたのでしょうか？ 高見盛～。 負けて泣きそうな顔するなよ～。 今日のＴＶ鑑賞 「春場所：6日目」 ・栃皇山は3人の大関に勝った。 「カンゴロンゴ」＜最終回＞どうすれば結婚できますか？～38歳コンカツ始末記～ 「英語でしゃべらナイト」＜最終回＞大感謝SP 「開運！なんでも鑑定団」 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」もったいない第2弾 News ++ ・WBC、JAPANは韓国に勝って（6-2）準決勝進出。 今度はアメリカさんだ！ 準決勝からはクロスオーバー方式となる。 ・トンガでM7.9の地震 |
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3/19 （木曜） 桜、咲く。
天気 ++ 晴れのち曇り、夜は雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「コンビニ」のサンドウィッチとカロリーメイトなど 夕食 ++ 「中華屋」のチャーシューメンセット 夜食 ++ みかん缶、RITZ 出没 ++ コンビニ、中華屋 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\675 夕食：\950 珈琲：\450 たばこ：\600 体重 ++ 76.2kg ++ 体脂肪率 ++ 19.5％ 日誌 WBCはメキシコに勝って（5-0）、4強に入りましたね。 ＜サンディエゴ・ラウンド：1組＞ ＜第２ラウンドはダブルエリミネーション方式＞ 明日は宿敵、韓国と4戦目となる。 二敗しているだけにもう勝つしかないね！ ディフェンディングチャンピョンが準決勝で消えるなんて許せない。 しかし暑い。 夜は雨になってくれて良かった。 雨宿りしたところで無駄使いしてしまった。 しかし、お腹が減ったなぁ～。 麺類は腹持ちがしません。 ついつい寝る前にRITZを食べてしまう。 塩気が必要なんです・・・。 名古屋ってもう開花宣言したの？・・・桜・・・ しかし、陣内さん 何が不服なんでしょうか？ まあ、いろいろとあるわな夫婦の間って・・・。 もも2年も経ったっけ？ 今日のＴＶ鑑賞 「世界ふれあい街歩き」ニュージーランド・ウェリントン（再） 「春場所：5日目ダイジェスト」久々の大相撲です。 ・なんかスカッとする勝負はありませんな。 ・引いたり、叩いたり、突き落としたりは醍醐味に欠けますな。 ・バチンと当たって、押し出す相撲や力でねじ伏せる投げなどがいいですね。 ・日馬富士vsバルトの試合は気合いがありました。 ・魁皇、動けるじゃん！頑張ってるなぁ。 ・さすが横綱、朝青龍・白鵬は負け無しの5連勝。 「TYTANIA」#23：砂漠の鼠 「TYTANIA」#24：オネストオールドマン 「DREAMCAR CLUB」名古屋見栄っ張りの男と女が乗る車 News ++ ・同僚が娘と一緒の手術を受け、無事に退院したそうです。 良かった、良かった。 三重県の結構有名な病院だそうです。 前にも先輩が同じ手術をしたところだそうですね。 |
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3/18 （水曜） もう暑いと感じる。
天気 ++ 暑い！晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の魚フライ定食 出没 ++ コンビニ、食事処ゆう、定食屋KAZ、宝くじ売場 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\750 珈琲：\450 たばこ：\600 宝くじ：\2,000 体重 ++ 76.0kg ++ 体脂肪率 ++ 19.6％ 日誌 午後、久しぶりに名刺をいただく機会がありました。 徳島の有名なワープロソフトを開発している太郎さんや セ○○してますか～の会社の方々でした。 いろんなソリューションを持っているんですね。 午前中は次にお世話になる会社の社長とミーティング。 今後の取り組みやビジョンが見えてきました。 さあ、4月からは新たな職務で頑張るぞ～。 しかし、急に暖かくなると暑い！ 汗ばむ陽気は5月かと思った。 油断していると桜の咲く前に冷え込みますね。きっと。 今日のＴＶ鑑賞 「ER⑬緊急救経室」#22：変化の大波～Sea Change～ 「続夏目友人帳」呪術師の会 News ++ |
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3/17 （火曜） 眠い
天気 ++ もうコートが熱くなってきました。 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食 出没 ++ コンビニ、食事処ゆう、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\750 珈琲：\450 たばこ：\600 体重 ++ 76.7kg ++ 体脂肪率 ++ 21.3％ 日誌 起床は6:10（目覚ましは6時） ゴミ出しもあったので必死に起きました。 6：40のバスに乗ってみました。 名古屋には6：55着。 コンビニに立ち寄って会社には7：15に入りました。 誰～もいない寂しい空間でした。 でも、場所が違えばギリギリなのですから寝不足になりそうです。 法隆寺を観ていると、ウトウトと寝てしまいそうです。 今日のＴＶ鑑賞 「ハイビジョン特集」法隆寺（後編）～守り継がれた奇跡の伽藍～ 「鶴瓶の家族に乾杯」沖縄県糸満市（後編） News ++ |
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3/16 （月曜） 暖かな日差し
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」のポークソテー定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩鯖定食 出没 ++ コンビニ、食事処ゆう、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\700 珈琲：\450 たばこ：\600 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 今日は眠かった～。 昼間の暖かさは本当に春を感じます。 で、とたんに花粉症が舞い降りてきました。 あまりにもお腹が空く日でもありました。 今日は走るのは中止。 とにかく寝ます。 調べによると、4月からの勤務地には6：40発のバスがリミットです。 名古屋発の地下鉄は7：07がリミットです。 それでも勤務地には8：20到着が目安。 通勤時間1時間半は初めてですな。 従って、毎日、6時起床が必須となってしまいました。 毎日、22時に寝るだけのことですが。 習慣付けるには今のうちから実行せねば。 今日のＴＶ鑑賞 「ゴルゴ⑬」Target48：黒い瞳 EBONY EYES 「ハイビジョン特集」法隆寺（前編）～38の国宝～秘められた聖徳太子の夢 ・1993年日本で最初の文化遺産 ・法隆寺再建の謎（668年の木材が発見された） ・672年：壬申の乱 ・671年：天智天皇没 ・670年に火災で全焼 ・622年：聖徳太子没（49才） ・国宝01：南大門 ・国宝02：中門＜金剛力士像：阿吽＞ ・国宝03：廻廊＜ギリシャ神殿のエンタシスに似た柱＞ ・国宝04：金堂＜最も古い木造建築、本尊を祀る、13体の仏像＞ ・国宝05：四天王立像＜多聞天像（北）、広目天（西）、（南）、（東）＞ ・国宝06：釈迦三尊像＜尺寸王身＞ ・国宝07：夢殿＜久世観音＞ ・国宝08：救世観音＜聖徳太子の御影＞ ・国宝09：玉虫厨子 ・国宝10：薬師如来座像＜火災後に造られた像：持統天皇が寄進＞ ・国宝11：五重塔＜高さ34m：飛鳥時代、軒反り、檜の強さ、昭和17年～補修＞ ・国宝12：教蔵＜遣唐使によってもたらされた教典を収めた＞ ・国宝13：鐘楼 ・国宝14：東室＜9つの部屋、僧侶の宿舎＞ ・国宝15：毘沙門天立像・吉祥天立像＜毘沙門天の妻＞ ・国宝16：聖霊院 ・国宝17：聖徳太子座像・山背王・殖栗王・卒末呂王・恵慈法師坐像 ＜没後500年に奉納＞ ・国宝18：百済漢音像＜木屑漆を使った最古の木造＞ ・国宝19：九面観音立像＜木材：白檀＞ ・国宝20：夢違観音立像＜銅造＞ ・国宝21：地蔵菩薩立像＜現存する最古の地蔵菩薩：平安期＞ ・国宝22：釈迦三尊座像＜木材：桜＞ ・国宝23：食堂（じきどう）＜日本最古の僧侶の食堂＞ ・国宝24：西室及び三教院＜法華経と維摩経と勝鬘経・・夏安居は三経義疏＞ ・国宝25：塔本塑像＜粘土製：東西南北に釈迦の教えを説く像＞ ・国宝26：東大門＜八脚門、三棟造＞ ・国宝27：東院鐘楼 ・国宝28：西円堂 ・国宝29：薬師如来座像＜乾漆＞ ・国宝30：綱封蔵＜工芸品を守る蔵＞ ・国宝31：四騎獅子狩文錦＜聖徳太子の御旗＞ ・国宝32：黒漆螺鈿卓＜鷺脚には螺鈿と漆黒＞ ・国宝33：伝橘夫人念持仏＜銅造＞と厨子＜木造＞ ・国宝34：海磯鏡 ・国宝35：伝法堂 ・国宝36：大講堂＜学問研鑚の場＞ ・国宝37：薬師三尊像・月光菩薩・日光菩薩＜木材：檜＞ ・国宝38：行信僧都坐像＜木造：天平時代の傑作＞ ・国宝38：道詮律師坐像＜塑造＞ どっかでダブってる・・・？ News ++ ・ディスカバリーは無事に宇宙に出発しましたね。 ・WBC、JAPANは強敵キューバに圧勝。6-0（先発、松阪が良かったね） ・WBC、韓国はメキシコを破り、三度、日本戦に。 ・JR高速バス、炎上。怖すぎます。 |
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3/15 （日曜） ツールド中村
天気 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、バナナ、珈琲 朝食 ++ いい天気になりました！ 昼食 ++ 「喫茶店」のオムライスセット 夕食 ++ 「どんどん庵」のカレー、惣菜 出没 ++ 中村区周辺、泰誠館、どんどん庵 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\1,050 夕食：\580 珈琲：\120 たばこ：\600 マッサージ：\5,000 体重 ++ 76.4kg ++ 体脂肪率 ++ 22.3％ 日誌 今朝、5時に目が覚め、勿体ないので二度寝したら8時に起きた。 もっと寝ていたいのに昨晩は11時に寝たのが原因か？ もう体が睡眠を必要としていないのか？ カーテンを開けると眩しい日差しが入ってきます。 関東では潮干狩りが解禁されたとか？ フランスではビーチで日光浴している人達がTV放映されていました。 みんな、異常であることに気が付いているのでしょうか？ 楽観的だなぁ。 今日の予定は、こんなものしか浮かびません。 ・革靴みがき ・自転車の錆び落とし 靴磨きはあっという間、車の洗車は金が掛かるし 自転車の錆は556が無いと落ちそうにもありません。 従って、中村区探検ツアーに出ました。 3時間ほど走ったでしょうか？ 結構な距離を走ったと思いますよ。 喫茶店の名前は忘れましたが、美味しそうなオムライスでしたので 休憩がてら昼食を済ませてきました。 2Fの空き部屋にどなたか入ったのかな？ 慌ただしく引越している様子です。 足腰の張りと背中の痛みを取るため 16時頃からマッサージに行ってきます。 いやぁ～、気持ちがいいのは当たり前なのですが 寝てしまいました。 調子こいて食べ過ぎです。 胃がもたれる～。 今日のＴＶ鑑賞 「CAR GRAPHIC TVNo.1164」 ・ALFA ROMEO Mito 1.4 Turbo L4 Turbo 1368cc 155ps 6MT ・FIAT 500 ABARTH L4 Turbo 1368cc 135ps 5MT 「サイエンスZERO」脳から迫る体の変化～疲労・アルツハイマー病～ 「大河ドラマ：天地人」第11回：御館の乱 「日本庭園の旅」京都：自然をうつす天皇の庭～修学院離宮～ 「ザ！鉄腕！DASH！」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.103：6坪に7人住む家 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.104：難所だらけの家 「大改造！劇的ビフォーアフター」危険な庭 「完成！ドリームハウス」 「機動戦士ガンダムOO」#23：命の華 News ++ ・天下の奇祭：愛知県小牧市の田県神社で毎年3月15日に開催される豊年祭 |
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3/14 （土曜） 迷走・瞑想・飯旨そう
天気 ++ 雨のち晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「どんどん庵」のうどん、南瓜と芋の天麩羅、山菜、菠薐草 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食 出没 ++ どんどん庵、名古屋海の方、ENEOS、ナフコ千成店、フレンド 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\740 夕食：\750 おやつ：\330 食材：\4,679 ガソリン：\3,000 体重 ++ 76.1kg ++ 体脂肪率 ++ 19.8％ 日誌 もっと寝ていたかったのに、7時に目が覚めた。 昨晩は凄い風で、その音が心地よい子守歌のようでした。 今日も雨模様ですが、洗濯・掃除・買い出しの順に済ませます。 洗濯は2回に分けて、その間に掃除を済ませてから 買い物に出ましたが、暇なので海の方へドライブしてきました。 行き当たりばったりでナビもセットせず、勘だけで2時間ほど。 ガソリンが勿体なかっただけかな？ 帰りにナフコでしこたま買い込みました。 まだまだ乳製品は高い。 3時のおやつはフレンドの五平餅です。 血圧が高いのに、塩分を控えないと・・・。 従って、LG21は必須となります。 午後から晴れてきましたね。（部屋干しから外へと移しました） でもまだ風か強い。 洗濯物がなびいています。 今日のＴＶ鑑賞 「絆キャンペーン：ガイアの夜明け」命の絆を再生せよ ～崩壊寸前”地域医療”を追う～ 「世界ふれあい街歩き」オーストラリア・クライストチャーチ 「開運！なんでも鑑定団」 「日本の名峰」大台ヶ原山、日乃ヶ岳（1693m） 「こんなステキなにっぽんが」職人坂、わがふるさと～北海道小樽市～ 「地球ドラマチック」人と友達になりたかった鯱～迷子のルナ（前編）～ 「メジャー：メジャー編」磨かれた牙 「獣の奏者エリン」夜明けの鳥 「NHKのど自慢」全国チャンピョン大会 ・笑いあり、涙あり・・・しかし、笑える！素人の怖さ。 「世界！ふしぎ発見」大人ものぞきたい！ディズニー魔法の秘密 「アド街ック天国」久留米 「BBC地球伝説：2008」世界建築遺産の旅・華麗なる建築物たち ADVENTURES IN ARCHITECTURE / PLEASURE ④DISASTER～悲しみを乗り越えて ・ドイツ・ドレスデン：聖母教会 ・シリア：パルミラ（砂漠のオアシス） ・アメリカ・サンフランシスコ：地震の恐怖と対策 ・アフガニスタン・ジャム：ニナレット 「BBC地球伝説：2008」世界建築遺産の旅・華麗なる建築物たち ADVENTURES IN ARCHITECTURE / PLEASURE ⑤PARADAISE～楽園～ ・エジプト・シナイ山：聖カトリーナ修道院（東方正教会）/カナン ・中国・タンセイ省：懸空寺（道教の聖なる山々） ・ロシア・キジ島：木の教会（ポフロフスカヤ・聖堂・プレオブラジェンスカヤ聖堂） ・インド・シュリーラムガム：ランガナータスワーミ寺院 「出社が楽しくなる経済学」共有地の悲劇 News ++ |
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3/13 （金曜） 嵐じゃぁ～
天気 ++ 曇りのち雨のち嵐 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」の揚げ物定食 夕食 ++ 「元祖王将」の肉みそ炒めとご飯 出没 ++ コンビニ、食事処ゆう、餃子の王将 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\756 珈琲：\450 たばこ：\600 体重 ++ 75.3kg ++ 体脂肪率 ++ 20.1％ 日誌 嵐じゃぁ～、嵐じゃぁ～、嵐じゃぁ～、嵐じゃぁ～、嵐じゃぁ～、嵐じゃぁ～、 嵐じゃぁ～、嵐じゃぁ～、嵐じゃぁ～、嵐じゃぁ～、嵐じゃぁ～、嵐じゃぁ～、 嵐じゃぁ～、嵐じゃぁ～、嵐じゃぁ～、嵐じゃぁ～、嵐じゃぁ～、嵐じゃぁ～、 嵐じゃぁ～、嵐じゃぁ～、嵐じゃぁ～、嵐じゃぁ～、嵐じゃぁ～、嵐じゃぁ～、 洗濯ができん・・・。 ズボンがびしょ濡れ、ズボンがびしょ濡れ、ズボンがびしょ濡れ、 ズボンがびしょ濡れ、ズボンがびしょ濡れ、ズボンがびしょ濡れ、 嗚呼～、寒い。 天然の洗車を兼ねて、町中を車で疾走してきました。 嵐の日は血が騒ぐ・・・。 柔らかい銀行を「 ソフトバンク SoftBank 」と言います。 いやぁ～、既にWebで支払い方法などは登録したのですが はがきを出せと郵便が届いた。 まあ、こんな事は日常茶番事（笑）ですが。 引越してもいないのに、中電からも請求書が届くし・・・。 ひどい、ひどい、ひどい、ひどい、仕打ち・・・。 メールも日に3通程度あればいい方です。 それよりも・・・。 ガス代請求：\2,916 電気代請求：\7,193 13日の金曜日。 明日はホワイトデーですが、今度、妻子が名古屋に遊びに来た時に 十分、尽くしますので勘弁してね！ 今日のＴＶ鑑賞 「解体新ショー」最終回 ・居眠り中にビックとして元に戻るのは？ ・気配を感じるって何？ ・音楽を聴くと安らぐのはなぜ？ 「TYTANIA」#22：野望のプレリュード 「地球街道」我が永遠の記憶「心の旅」への道～萩から仙崎へ～ News ++ |
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3/12 （木曜） 長風呂になる理由。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」の牛肉焼きと鳥から定食 夕食 ++ 「中華店」の野菜炒め定食 出没 ++ コンビニ、食事処ゆう、中華店 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\850 珈琲：\450 たばこ：\600 体重 ++ 76.3kg ++ 体脂肪率 ++ 19.5％ 日誌 最近、長風呂になるのは疲れを取るためもあるのですが ジャージを残り湯で洗っているからです。 そろそろ毎日洗わないと汗くさくなりそうです。 1setしか持っていないので、週末にでもダイエーで安いのでも探すか。 夏場になれば短パンとTシャツで十分でしょうけど。 ちょっと食べ過ぎか？ 油物を食べると、直ぐにリバウンドするので要注意です。 4月から勤務地が変わる人が私の周りでも大勢いますが 私も名古屋から三好と言うところにかわります。 当面、住まいは中村区ですが、通勤に1時間半程度掛かりそうで それだけで疲れてしまいそうですな。 毎朝、6時起き、朝食をとる暇もなく名古屋駅に向かってバスで移動。 7時頃の地下鉄で鶴舞線の赤池まで行って、そこからまたバスだそうです。 バスは7：45発しかないので、乗り遅れ＝遅刻です。 それでも勤務地到着は8：20頃になるそうです。 寝不足にもなりそうで怖い。 今日のＴＶ鑑賞 「DREAMCAR CLUB」名古屋見栄っ張り男の車 「英語でしゃべらナイト」進化するアーティストの遺伝子：ショーン・レノン News ++ ・東大寺二月堂の籠松明 |
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3/11 （水曜） 救急車は怖い！
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」の野菜炒めと魚の照焼定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食 出没 ++ コンビニ、食事処ゆう、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\750 珈琲：\450 たばこ：\600 栄養ドリンク：\360 香典：\3,000 体重 ++ 76.1kg ++ 体脂肪率 ++ 20.1％ 日誌 企業の内部統制は大変です。 ルール通りが基本ですが、社員はミスとルールを守らない事を前提に してはいけないのです。 あくまでも、不正防止というのですが・・・ さて、まだまだ夜は寒い。 i-Podを聞きながら大菅病院前を横切ろうと思ったら 救急車にはねられそうになりました。 危ない、危ない、洒落になりません。 名古屋の治安も悪化の一途です。 この前も一日に引ったくりが12件でしたか、今日も8件ほど発生したそうな。 こそ泥ほど情けない犯罪はないと言いますが 中村区も夜の裏道は暗いところばかりですので要注意ですな。 outlook2003で似顔絵をつくる事が出来るのですね たまたま発見して、同僚の写真データを加工して作ってみました。 顔の輪郭をレーヤー処理してあっという間にいろんな顔（喜怒哀楽）データが 出来ました。 今度、娘の顔写真で作ってみようかな？ メール添付も可能でアニメーションgifのようです。 これならホームページにも貼り付けられるのかな？ 益々、便利になるソフトウェアが増えますな。 今日のＴＶ鑑賞 「続夏目友人帳」仮家 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」弔う～ memorial services ～ News ++ ・YakultのタフマンVって効くなぁ～。 |
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3/10 （火曜） 暖かくなったり、冷え込んだり。
天気 ++ 晴れと時々、曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の鯖のフライ定食 夕食 ++ 「どんどん庵」の蕎麦と天麩羅盛り合わせ 出没 ++ 社食、電気店、どんどん庵 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\410 夕食：\680 珈琲：\450 FCM：\3,280 たばこ：\300 体重 ++ 75.6kg ++ 体脂肪率 ++ 20.1％ 日誌 昼間は暖かかったのですが、夕方より急に冷え込んできました。 帰りにフラッシュカードメモリーを購入。 シグマリオン使えるだけ使おう環境に整えます。 果たして1年保つだろうか？ 娘も生まれて初めて花粉症になった様子。 私は、どこにいてもクシャミだらけです。 たぶん、洗濯物に花粉が一杯着いているのでしょう？ 帰ってくるとクシャミが止まらん！ 花粉対策の空気清浄機が欲しい～～～～。 クシャミのしすぎで鼻血が出てきました。 会社のPCも復旧しました。 アップデートだけで一日掛かりますね。 次に引き継ぐ人へと不具合だけは修復しておかなければ。 変な時間帯に仮眠したので、これから風呂です。 明日は燃えないゴミの日。 古い洗濯干しを捨てます。 yahooBBから3月16日～4月16日まで無料キャンペーン期間だそうです。 直ぐに始めてくれればよいのに。 その間は有料なのね。 WBC日本代表は韓国に「0-1」で負けた。 波がありすぎか？ 今日のＴＶ鑑賞 「ER⑬」#21：結婚しよう～ I Don't ～ 「虫師」#13：一夜橋 News ++ |
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3/9 （月曜） 電話工事立ち会い
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「定食屋KAZ」の塩鯖定食 夕食 ++ 「お弁当の栄鶴」のステーキ弁当 出没 ++ 定食屋KAZ、ビックカメラ、お弁当の栄鶴 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\1,100 珈琲：\120 たばこ:\600 体重 ++ 75.7kg ++ 体脂肪率 ++ 21.2％ 日誌 いつ来るんだろう～？ 早く来てくれないかな～ 妻から2月のwillcomの電話代は3台で15,088の請求であったと連絡有り。 NTT西日本は結局、11時30頃に来た。 どんだけ待たすんやぁ～、結局、確認は10分程度で終了。 今度はモデムが来ないので、運送会社に問い合わせ中。 佐川からの連絡待ち。 13：30ごろ開通しました。 モデムはTrio3-G/pulsになりました。 運動不足解消に名古屋駅まで走り、ビックカメラで物色。 平日、ジャージだと目立ちますな（笑い） コンパクトフラッシュカードは高い！ 疲れたので歩いていると小雨が降ってきました。 早めの夕飯を買って帰りました。 再開通のお祝いのため豪勢な弁当にしました。 しかし、この1ヶ月間はストレスが溜まった。 家でもインターネットにつながっていないと生活が不便で仕方ありませんでした。 もう無くてはならないツールとなってしまっています。 今日のＴＶ鑑賞 「解体新ショー」（再） ・幸せ太りってホント？ ・ストレスでやけ食いするのはなぜ？ 「カンゴロンゴ」スイッチ家族（再） 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」健康～Health～ 「地球街道」疾走！冬こそ北海道！（後編）知床の滝をめざして 「ゴルゴ13」Target47：夜は消えない 「日本の名峰」妙高山 「ガイアの夜明け」外食不況に負けるな～外食世代交代～ 「NHKスペシャル」宇宙飛行士はこうして生まれた 「地球ドラマチック」シベリアの少年～大平原で男になる～ 「BBC地球伝説：2004」タイムマシン・地球再発見～時空を超える旅～ ・①地球と時間（再） 「BBC地球伝説：2004」タイムマシン・地球再発見～時空を超える旅～ ・②生物と時間（再） 「BBC地球伝説：2004」タイムマシン・地球再発見～時空を超える旅～ ・③人類と時間（再） 「BBC地球伝説：2008」世界建築遺産の旅・華麗なる建築物たち ADVENTURES IN ARCHITECTURE / PLEASURE ②出会い ・ブラジル・ブラジリア：建築家オスカー・ニーマイヤー ・シリア・ダマスカス：ウマイヤドモスク ・アメリカ・ニューヨーク：摩天楼・GEビル（ロックフェラー・センター） ・インド・ムンバイ：ダラヴィ地区 「BBC地球伝説：2008」世界建築遺産の旅・華麗なる建築物たち ADVENTURES IN ARCHITECTURE / PLEASURE ③死と向き合う ・エジプト：生者の都、死者の都（ハトシェプストの葬祭殿） ・グアテマラ・サンホセ：死者の日、マヤの遺跡群 ・イタリア・ジェノバ：スタリエーノ墓地 ・インド・バラナシ：ガンジス川流域の聖地、ガート（沐浴場） 「NHKスペシャル」100年の難問はなぜ解けたのか？（再） ・失踪数学者：ロシアのグレゴリ・ペレリマン博士 ・ポアンカレ予想を解いてフィールズ賞の栄誉を拒否した数学者 「鶴瓶の家族に乾杯」沖縄県糸満市（前編） News ++ ・日経株価は7,000円に近く、25年6ヶ月ぶりの安値？ |
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3/8 （日曜） 恵那山はまだ雪帽子
天気 ++ 曇り 朝食 ++ トースト、珈琲、ラブレ、チーズ 昼食 ++ 「どんどん庵」のうどん、南瓜の天麩羅、おでん、おにぎり 夕食 ++ 「フレンド」の焼きそば、五平餅、チョコドーナッツ 出没 ++ 摂津富田、京都、名古屋、 三菱UFJ、どんどん庵、ナフコ千成店 フレンド 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\580 夕食：\660 珈琲：\120 食材：\3,184 たばこ：\600 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 今朝方、高槻を震源とする地震があったようですが気が付きませんでした。 震度2だったようですが、妻のみが飛び起きたそうです。 8:17に富田駅を発車して、9:50には名古屋宅着でした。 早速、洗濯開始です。 今日は大阪も多くの花粉が飛び散るとのことで逃げてきました。 昨日からちょっと食べ過ぎ。 少し気持ちが悪い。 今日のＴＶ鑑賞 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.49：先が見えない家 「大河ドラマ：天地人」第10回：二人の養子 「日本庭園の旅」無隣庵：文明開化が育てた庭 「ザ！鉄腕！DASH！」 「機動戦士ガンダムOO」#022：未来のために 「CAR GRAPHIC TV」No.1163：アバルトのルーツをたどる ・2003年/4月 No.866 FIAT 600 ABARTH - Fiat 600 Derivazione Abarth 750 - ・1959 Fiat 600 Derivazione Abarth 750 Serie 2 Stradale ・1957 Fiat 600 Derivazione Abarth 750 Serie 1 Stradale - Fiat Abarth 850 T.C. - ・1963 Fiat Abarth 850 T.C. Stradale ・1963 Fiat Abarth 850 T.C. "Nurburgring" Stradale ・1966 Fiat Abarth 1000 Berlina Corsa ・1970 Fiat Abarth 1000 Berlina Corsa Testa Radiale(TCR)/Gruppo 2 <115ps> 「出社が楽しくなる経済学」囚人のジレンマ 「サイエンスZERO」月の素顔を探る（2009年国際天文年記念放送） 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.132：お腹がつっかえる家 News ++ WBCアジア予選＜東京ラウンド＞ ・中国vs日本 0-4 で勝利 ・韓国vs日本 2-14 でコールド勝ち |
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3/7 （土曜） 定期通院
天気 ++ 曇り 朝食 ++ パン、珈琲、ラブレ 昼食 ++ ギガミート、シュリンプ、チキン、サラダ 夕食 ++ 寿司、焼き鳥、焼き魚、イチゴ、パイナップル、チーズ、LG21 出没 ++ ひかり診療所、サンキ薬局、サンクス、ダイエー、JOSHIN 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 病院：\3,420 薬：\6,360 食材：\368 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 身長：179.4cm 体重：76.7kg（服を着て） BMI：23.8 血圧：119/82 数年ぶりにシグマリオンⅡを復活させてみました。 動くじゃない・・・ 使えるかな？ 今時、PDAですか。 通信環境は最悪でしょうけど。 せめてFOMAとつながれば、というよりLANだけでも良いのです。 つながらないと、ただの電子手帳にすぎません。 まあ、CE2000ですのでエクセル・ワード・パワーポイント程度は使えますが。 今日のＴＶ鑑賞 「歴史ロマン建築遺産」鉱山町に送られた理想郷～工業都市・日立（前編）～ 「メジャー：メジャー編」重圧と真価 「獣の奏者エリン」ハチミツとエリン 「山形スペシャル」映画が町にやってきた 「名曲探偵アマデウス」#029：天出、恋の暴走 ・リヒャルド・シュトラウス-1864～ 「探検・ロマン世界遺産」あなたが選ぶ絶景世界遺産BEST30 「関口知宏のファーストジャパニーズ」ウィーン国立劇場で演出家を目指す 「20世紀の名車たち」#012：TOYOTA 2000GT ～1967-1970～ 「世界・ふしぎ発見！」古代エジプト～3000年の恋物語・ファラオの愛した巫女～ News ++ |
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3/6 （金曜） 帰阪、やっと妻子に会える。
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」焼き飯定食 夕食 ++ カレー、カマンベールチーズケーキ 出没 ++ 名古屋、京都、摂津富田、サンクス 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\650 珈琲：\450+120 たばこ：\600 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 愛機のシステムを死ステム化してしまい、火曜日は復旧作業です。 T5のリカバリーインストールは初めてです。 嗚呼～、ちょっと軽率な作業でした。 反省・反省。 夕方、18:25名古屋発で大阪に向かいました。 今日のＴＶ鑑賞 「土曜時代劇」浪華の華～緒方洪庵事件帳～」#09：明日の華 「TYTANIA」#019：ラドモーズ事件 「TYTANIA」#020：クロノス強襲 「世界ふれあい街歩き」メキシコ・メリダ～Merida～ 「こんなステキなにっぽんが」真冬の川に鯉のぼりが泳ぐ～岐阜県郡上八幡市～ News ++ |
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3/5 （木曜） Lenovo PC 修復完了
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」の豚カツ定食 夕食 ++ 「きしめん亭」の割子弁当 出没 ++ 食事処ゆう、エスカ地下街、伊神切手社、きしめん亭 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\850 珈琲：\360 たばこ：\300 宝くじ：\2,000 JR切符：\9,000 体重 ++ 75.9kg ++ 体脂肪率 ++ 19.1％ 日誌 旧IBMのPCはどうも好きになれん。 OS（Windows）もなんか変だし、ハード設計はポリシーがあるのは分かるが・・・。 夜から雨に変わりました。 News ++ |
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3/4 （水曜） 会社のPCを直す。
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」のドテ煮と魚フライ定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の魚フライ定食 出没 ++ 食事処ゆう、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\750 珈琲：\360 たばこ：\600 体重 ++ 75.5kg ++ 体脂肪率 ++ 17.6％ 日誌 円安も99円近くまで行ってますねぇ。 民主党も雲行きが怪しくなってきてるし、まあ、叩けば埃ってやつですか？ さて、娘の修学旅行の日程が決まったそうです。 そうすると、また妻と二人っきりになる可能性が出てきたって事ですね。 会社のPCを直していましたが、結局、ネットワーク設定の部分が 最終的な問題と分かったため、明日、入院です。 まっ、管理者が見れば直ぐに直るでしょう。 普段使っていないPCですので、大きな問題にはなりませんが。 パナの名機とも今月でお別れとなりますが なんとなく右腕が無くなった感じがするでしょう。 次の職場はLenovoかな？ あのキー配置は好きになれない。 また肩こりになりそうです。 食べているのですが、体重計が壊れてないかと疑心暗鬼になります。 今日のＴＶ鑑賞 「続夏目友人帳」桜並木の彼 News ++ |
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3/3 （火曜） ひな祭り
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」の鰤大根定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食 出没 ++ 食事処ゆう、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\750 珈琲：\360 タバコ：\300 タクシー：\1,220 体重 ++ 76.3kg ++ 体脂肪率 ++ 18.8％ 日誌 ひな祭りを娘と過ごせないなんて初めてだろうか？ 単身は辛い。 花粉も辛い。 雨も冷たい。 で、睡眠不足と疲れと冷たい雨だったので、タクシーで帰る。 東京は雪だとか？ 暖冬だっただけに寒さが戻ると体にこたえますな。 今日は早く寝よっと。 今日のＴＶ鑑賞 「虫師」#12：眇の魚 「DREAMCAR CLUB」 ・見栄っ張りの男達の乗る車 ・ちゅ～にんぐ講座 「鶴瓶の家族に乾杯」青森県八戸市（後編） 「NHKスペシャル」～揺れる大国・プーチンのロシア～ ・第二回～失われし人々の祈り～膨張するロシア正教 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ やばい！調子に乗って食べ過ぎた。 今週は雨ばかりで走りたくないし。 空腹だと夜眠れなくなるし・・・。 |
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3/2 （月曜） 完全に花粉症だ！
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、バナナ、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」の焼きうどん定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩鯖定食 出没 ++ 食事処ゆう、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\700 珈琲：\360 たばこ：\600 体重 ++ 76.0kg ++ 体脂肪率 ++ 20.2％ 日誌 嗚呼ぁ～、今年の花粉症はきついなぁ～。 目はかゆいし、鼻水は出るし、クシャミが止まらない。 痩せたおかげで歩いていてもふらふらするし、最悪です。 Yahoo電話加入権無し8MBの開設工事がやっと決まりました。 3月9日に立ち会いです。 先月もPHS（AirH"）のパケットを無茶苦茶使いいました。 このままだと我が家の通信費はかさむ一方になります。 明日はゴミ出しの日。 今日は大阪の事務所を閉店したので、2名が引越のため 名古屋の事務所に出社しました。 拠点を閉めるのは大変なことですが事業は継続します。 まだまだグローバル経済は落ち着く先が見えない状況ですね。 今日のＴＶ鑑賞 「ゴルゴ13」Target46：世紀末ハリウッド 「英語でしゃべらナイト」英語で”もえ”ナイト。～もえの真剣修行～ 「ER⑬」#20：明かりが消える～Lights Out～ News ++ ・香港からのお客様に会いました。 |
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| ○ 2009 | |
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3/1 （日曜） 良く寝た
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、バナナ、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「どんどん庵」ねぎトロ丼と南瓜の天麩羅 夕食 ++ 「餃子の王将」ニンニクと豚肉のピリ辛味噌炒めとごはん 出没 ++ どんどん庵、ナフコ千成店、元祖王将 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\580 夕食：\725 食材：\1,304 体重 ++ 75.8kg ++ 体脂肪率 ++ 18.9％ 日誌 昨晩22時には寝ていたと思う。 今朝は8時に目覚ましで起床。 いかん、外へ出るとクシャミが止まらない。 暖かくなって花粉が飛びまくっています。 ナフコでブレンディー（アイスコーヒー）を大量に仕入れてきました。 ついでに夜食用のカップラーメンも。 不健康な食べ物ばかりです。 今日のＴＶ鑑賞 「機動戦士ガンダムOO」#021：革新の扉 「CAR GRAPHIC TV」No.1162：欧米の新型車17台一気乗り ・MASERATI Granturismo V8 4244cc 405ps 6AT 1617万円 ・MASERATI Granttroporte V8 4244cc 400ps 6AT 1633万円 ・CHEVROLET Traverse LS V6 3564cc 285ps 6AT ・JEEP Cherokee Limited V6 SOHC 3700cc 205ps 4AT 462万円 ・CHRYSLER Grand Voyager Limited V6 OHV 3782cc 193ps 6AT 557万円 ・CADILAC ESCALADE V8 OHV 6162cc 409ps 6AT 929万円 ・CHEVROLET Tahoe LS Limited V8 5728cc 625ps 4AT 644万円 ・MERCEDES-BENZ GLK300 4MATIC V6 2996cc 231ps 7AT 741万円 ・VOLKSWAGEN Tiguan Track & Field L4ターボ 1984cc 170ps 6AT 394万円 ・LAMBORGHIN Gallardo LP560-4e-gear V10 5204cc 560ps 6e-gear ・AUDI R8 V8 4163cc 420ps 6Rトロニック 1870万円 ・JAGUAR XKR Coupe V8 S.C 4196cc 6AT 1350万円 ・AUDI A3 Sportback 1.4T FSI L4ターボ 1389cc 125ps 7Sトロニック 392万円 ・AUDI S3 Sportback L4ターボ 1984cc 256ps 6Sトロニック 562万円 ・AUDI A6 Avant 2.8 FSI quattro V6 2772cc 220ps 6AT 746万円 ・VOLKSWAGEN Passat Variant R36 V6 3598cc 299ps 6DSG 602万円 ・VOLKSWAGEN Passat CC2.0 TSI L4ターボ 1984cc 200ps 500万円 「大改造！劇的ボフォーアフター」帰れない家 「出社が楽しくなる経済学」#008：裁定 「大河ドラマ：天地人」第9回：謙信死す 「日本庭園の旅」沖縄・識名園 「ザ！鉄腕！DASH」 「20世紀の名車たち」#11：Chevrolet Corvette C1/C2/C3 1954年～ 「サイエンスZERO」太陽の素顔を探る（2009年国際天文年記念放送） 「NHKスペシャル」～揺れる大国・プーチンのロシア～ ・第一回～プーチンのリスト～強まる国家資本主義～ 「カンゴロンゴ」 「地球ドラマチック」万里の長城～光と影の伝説～ News ++ ・おお～っ、何年ぶりだろうか？76kg以下なんて・・・。 |
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