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2/28 （土曜） 3月への準備
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「どんどん庵」のうどん、南瓜と海老の天麩羅、おでん 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩鯖定食 出没 ++ ナフコ千成店、どんどん庵、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\680 夕食：\700 珈琲：\120 たばこ：\300 食材：\3,412 体重 ++ 76.1kg ++ 体脂肪率 ++ 17.5％ 日誌 いつものように起床。 もう目覚ましが無くても7時までしか眠られない体内時計が出来てしまいました。 8時までには朝食と洗濯、掃除を済ませました。 買い出しは10時からしら店が開かないので、じれったい。 ＜昼寝の夢＞ －私の至福の時－ 青空一杯の天気に洗濯して、部屋の空気を入れ換えて 洗濯物を干したとき、娘の笑顔と笑い声、そしていつものように妻の小言。 こんなのんびりした時をベランダの手すり越しに青空を見上げながら タバコをふかしている。 嗚呼～、のんびりして妻の小言は馬耳東風です。 早く一緒に暮らせる日が来ないかな～。 今日のＴＶ鑑賞 「地球街道」疾走！冬こそ北海道！（前編）神秘の道東 「世界ふれあい街歩き」中国・天津 「探検ロマン世界遺産」有袋類、最後の楽園～オーストラリア・タスマニア原生地域 「日本の名峰」男体山（2486m） 「こんなステキなにっぽんが」幸せな願う、つるし飾り～静岡県東伊豆市～ 「メジャー：メジャー編」それぞれの思い 「獣の奏者エリン」蜂飼いのジョウン 「探検ロマン世界遺産」虹の大瀑布～南米・イグアス国立公園～ 「世界ふしぎ発見」オーストラリア News ++ |
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2/27 （金曜） 一つの時代が過ぎました。
天気 ++ 曇りのち雨、のち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」のミンチカツ定食 夕食 ++ 「蕎麦屋」のざる蕎麦と天麩羅 出没 ++ 食事処ゆう、蕎麦屋 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\1,250 珈琲：\360 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 2009年になって早、2ヶ月も経つのかぁ～。 本当に早いなぁ～。 時間って、長く感じたり短く感じたりするのはなぜ？ 自分の頭を見ると白髪が増えました。 生きてきた時間は60秒*60分*24時間*365日*47年です。 さて、何秒でしょうか。 こんな計算する人は希でしょうが？ いつかはまた、お会いできるでしょう。 でも仲間との別れは辛いものです。 来週は大阪から名古屋へ来る人もいますので 頭の中を切り替えていかねばなりません。 明日は掃除・洗濯・アイロン掛けが待っています。 今日のＴＶ鑑賞 「土曜時代劇」浪華の華～緒方洪庵事件帳～」#08：蘭法医の戦い 「解体新ショー」 ・走るとなぜお腹が痛くなるの？ ・大泣きすると涙が止まらなくなるのはなぜ？ News ++ ・デトロイト崩壊は現実となりそうです。 ・車社会も大変革となるでしょう。 ・豊橋で鳥インフル発生。28万羽も焼却か？鶉の卵が品薄になるのかな？ |
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2/26 （木曜） 出血
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ バタースティックパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」の蠣とハム揚げ定食 夕食 ++ 「元祖王将」のもやし炒め定食 出没 ++ 食事処ゆう、餃子の王将 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\867 珈琲：\450 体重 ++ 76.6kg ++ 体脂肪率 ++ 20.2％ 日誌 花粉症は最悪です。 走っていてもクシャミが止まらない。 おかげでクシャミ中に舌をかんでしまい、血が止まりません。 脂っこくてとても熱い料理で舌が麻痺していましたが だんだん、凍みてきて痛い。 今日は暖かくなり、やっと汗も出るようになりました。 暖かくなると距離が伸びます。 帰宅後、ガス代節約のためシャワーにしたのですが さすがにまだ寒い。 クシャミが止まりません～。 Sさん、ありがとうございました。 Hさん、ありがとうございました。 Kさん、ありがとうございました。 Yさん、ありがとうございました。 今日のＴＶ鑑賞 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」観光～Sightseeing～ News ++ |
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2/25 （水曜） 久々の大阪出張でも妻子には会えません。
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ バタースティックパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 野菜炒め定食 夕食 ++ 養老乃瀧 出没 ++ 新大阪、千里丘、養老乃瀧 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\720 夕食：\5,000 珈琲：\180+120+450 ガム：\100 タバコ：\300 体重 ++ 76.9kg ++ 体脂肪率 ++ 18.0％（ちょっと信じられない？） 日誌 妻子に会えるのは6日の夜かな。 7日の定期通院もあるし、8日は久しぶりに娘とものんびり出来そうです。 たまに携帯に連絡くれるので嬉しいのですが 父親としてはとても寂しいのである。 後、一年も保つだろうか？ 家族が一緒にいてこその家庭です。 今の時代、贅沢な希望ですが。 決して、会社を恨んだり自分の無能さを嘆いているのではなく 人間って基本的は一人では生きていけない寂しい生きものであると 日々痛感しています。 大阪の拠点が無くなるため最後の確認と引き継ぎを実施します。 仲間とは離ればなれな職場となっていますが、変えていかなければなりません。 共に戦った仲間との別れは辛いのは当たり前ですが その場所も無くなってしまう、後は記憶のみとなるのも 涙が出る思いでした。 こんな思いは二度とあってはならないと心に刻んだ日となりました。 帰りの新幹線は複雑な思いを断ち切るため、ずっと目を閉じていました。 贋作、真贋の意味って・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「続・夏目友人帳」不死の想い 「英語でしゃべらナイト」スーパーバイリンガルの作り方～ジョン・カビラ～ News ++ ・円安は短期的なものか？97円台 ・最近、飛行機事故が多い。 ・1月の貿易収支は過去最悪の赤字。 |
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2/24 （火曜） このクシャミは？
天気 ++ 雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲、バナナ 昼食 ++ 「食事処ゆう」のエビフライと中華炒め定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の豚カツ定食 出没 ++ 食事処ゆう、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\850 珈琲：\360 体重 ++ 77.1kg ++ 体脂肪率 ++ 20.9％ 日誌 入社して以来、こんな辛い月はなかったと記憶しています。 出張が極端に減ると、今までのペースで生活が出来なくなります。 まだまだ外へ出て必死にやらねば。 考える時間が多いといろんな思考が働きます それはそれで良いことかも知れませんが 生活のペースは体力を使わない分、どこかはけ口を作らないと バランスが取れなくなるのです。 この辺も不器用な生き方しかできません。 結局、走ることで自分への負荷を掛けるのですが 若くない分、中途半端な事になってしまう。 何にでものめり込むタイプは、依存症になりやすいので 広く浅くをモットーにしていますが、所詮は弱い人間です。 カマンベールチーズは美味しいけど高い。 切れてるカマンベールチーズはもっと高い。 切れてるチーズは手早く食せるし安いので、つまみには最高。 毎日食べてると味にうるさくなってくる。 これも依存症？ 今日のＴＶ鑑賞 「開運！なんでも鑑定団」 「虫師」#11：やまねむる 「ガイアの夜明け」雇用動乱～ニッポンのものつくり崩壊の危機～ ・派遣切り・・・その後。 「DREAMCAR CLUB」 ・名古屋パワーチェック2008後編 ・ハコスカGT-Rレストア計画 News ++ |
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2/23 （月曜） 一雨毎に暖かく・・・？
天気 ++ 雨のち曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲、バナナ 昼食 ++ 「食事処ゆう」の牛すきやき鍋定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の煮魚定食 出没 ++ 食事処ゆう、宝くじ売場、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\800 珈琲：\360 宝くじ：\6,000 体重 ++ 76.9kg ++ 体脂肪率 ++ 20.8％ 日誌 会社の机の中も殆ど、整理できました。 愛機PCの中もクリーンアップを開始しました。 配給初期状態のままにはできませんが、引き継ぐ先に迷惑にならないよう 健康状態もよくしておかなければね。 肉の食い過ぎか？ リバウンドしよったで。 最近、横になると直ぐに寝てしまう。 夜中に目が覚めても風呂には入れないし。（ご近所迷惑） 眠たい時に寝るとペースが狂ってしまう。 今日は夜のジョギングは中止にします。 あ～眠たくなってきた。 明日はゴミ出しの日かぁ～ハァ～（あくび） 今日のＴＶ鑑賞 「BBC地球伝説：2000」新・海底2万マイル～パンドラ号・絶体絶命～ 「BBC地球伝説：2005」神話と伝説を巡る旅：シバの女王～永遠の女性～ 「ゴルゴ13」Target45：3600秒分の1秒 「鶴瓶の家族に乾杯」青森県八戸市（前編） 「NHKスペシャル」菜の花畑の笑顔と銃弾（アフガニスタン） 「ER⑬」家族に事情あり～Family Business～ News ++ ・米国アカデミーショーを受賞「おくりびと、短編漫画」。日本映画では7本目。 |
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2/22 （日曜） 空虚
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲、バナナ 昼食 ++ 「元祖王将」のスタミナ定食 夕食 ++ パック寿司、サラダ、LG21 出没 ++ 泰誠館、餃子の王将、ナフコ千成店 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\950 夕食：\1,278 マッサージ：\5,000 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 肩が痛い。 昼前にマッサージに行きました。 乳酸が溜まっているようで、なかなか抜けない。 暖まると気にならないのですが、マウスを使うと痛くなる。 筋肉をもっと鍛えなければなりませんね。 早く暖かくならないかな～ぁ。 今日のＴＶ鑑賞 「地球街道」スペイン縦断・銀の道を走る！豚と羊と世界遺産 「にっぽんの現場」鳥取県・智頭町～変えろ！わが町・住民たちの町政改革～ 「CAR GRAPHIC TV」No.1161：日本の新型ミニバン特集 ・HONDA Odyssey Li L4 2354cc 173ps CVT 338万円 ・NISSAN Cube 15X L4 1498cc 109ps CVT 171万円 ・TOYOTA Passo Sette G L4 1495cc 109cc 4AT 174万円 ・TOYOTA Estima Hybrid Gレザーパッケージ L4 2362cc 150ps Motor143/68ps 506万円 「NHKスペシャル」沸騰都市：東京モンスター 「日本の名峰」岩手山（南部富士） 「こんなステキなにっぽんが」港町のにぎわい夢見て～愛媛県松山市～ 「ガイアの夜明け」空想からヒットを生め～突破口は常識打破～ 「機動戦士ガンダムOO」#20：アニュー・リターン 「大河ドラマ：天地人」第8回：謙信の遺言 「日本庭園の旅」兼六園 「ザ！鉄腕！DASH！」 「地球ドラマチック」サバンナノプリンセス・ハイエナ・ナージの冒険 「地球ドラマチック」リバーダンスキッズ（アイリッシュダンス）NY59番小学校 「地球ドラマチック」ザトウクジラに接近せよ 「NHKスペシャル」100万人を超えた、うつ病患者、抗うつ薬の改善 「BBC地球伝説：2003」ネッシーを追え！ネス湖ハイテク大作戦 News ++ ・青森県内で大荒れの天気で1日半も停電。 |
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2/21 （土曜） 手放し運転は危険。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「定食屋KAZ」のかつ丼 夕食 ++ 「定食屋KAZ」塩鯖定食、LG21 出没 ++ シミズクリーニング、定食屋KAZ、ENEOS、ナフコ千成店 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\750 夕食：\700 クリーニング：\860 オイル交換：\4,700 たばこ：\3,000 食材：\2,120 体重 ++ 76.3kg ++ 体脂肪率 ++ 20.9％ 日誌 いつものように目が覚めましたが、8時までは二度寝させてもらいました。 ちょっと寝過ぎって感じがするのはなぜでしょう？ 自然と洗濯機を稼働させているのに気が付き、習慣って怖いと思う。 筋肉痛も慣れてきたかな？ 心地よい疲れは睡眠を促進します。 気が張っていれば、意識もはっきりしますな。 意識がはっきりしてると、やることも浮かんできて ＝浪費につながりかねない。 ＝生活苦。 ＝悪循環だな。 ←このマイナス思考を何とかせねば（笑い） クリーニング屋まで自転車で移動。 まだ寒いですね。 ポケットに手を入れて手放し運転してたら、こけそうになり 心臓がどきどきになりました。 バランス悪いなぁ～。 ちょい乗りばかりしていたので、オイル交換してやりました。 その他、タンクの水抜きなども 機械って使ってあげないと悪くなるのですね。 しかし、寒い。 まだ2月ですからね。 今日、二度目の洗濯はジーパンや普段着、パジャマ代わりの ジャージやタオルケットなどを洗いました。 汚れてただろうなぁ～。 Yシャツのアイロン掛けも早くなりました。 5～6枚はあっと言う間です。 この前、うるさいエキゾーストをうならせていたのは 薬師寺のカウンタック・ディアブロだったのか～。 迷惑なサウンドでしたが、レーシングカーの音って耳に心地よい。 一度、乗ってみたい・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「開運！なんでも鑑定団」 「DREAMCAR CLUB」 ・ヒストリックカー・パワーチェック2008in名古屋 ・ハコスカGT-Rレストア計画 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」温泉～Onsen～ 「メジャー：メジャー編」突然の通達 「獣の奏者エリン」母の指笛 「土曜時代劇」浪華の華～緒方洪庵事件帳～」#07：左近を救え 「探検ロマン・世界遺産」アルメニア・エチミアジン 「英語でしゃべらナイト」目指せ国際アナ 「世界！ふしぎ発見」日本の冬、日本の端っこの温泉。 激湯！日本列島3,000km ・最南端と最西端の温泉は沖縄八重山諸島・西表島にある。やまねこの湯 ・最北端は北海道・稚内宗谷岬にある。童夢温泉 ・最東端は北海道・知床半島の羅臼にある。相泊温泉 ・温泉島と言えば硫黄島 「世界ふれあい街歩き」メキシコ・グアナファト～GUANAJUATO～ 「出社が楽しい経済学」価格差別 「20世紀の名車たち」#10：SUBARU 1000 (1966年) 「鶴瓶の家族に乾杯」岩手県遠野市（後編） 「サイエンスZERO」人の謎に迫る（5回目）：言葉はどうやって生まれたのか News ++ ・GM傘下のサーブが破綻。（スウェーデン） ・静岡の河津さくらが満開だそうで。 |
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2/20 （金曜） 今月は短くて良かった？
天気 ++ 雨のち晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」の豚カツ定食 夕食 ++ 「スカイラーク」のシーフードサラダ、ビーフシチューピラフ 出没 ++ 食事処ゆう、スカイラーク 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\1,638 珈琲：\360 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 今日はご近所の病院に搬送される人が多いです。 そこら中で、救急車のサイレンの音がドップラーしています。 今日も冷え込んでるし、中村はお年寄りが多いからかな？ 風が強かったので、名古屋も春一番かと思いました。 明日は日本海側で大荒れの予報でした。 Favicon とやらを作ってみました。 URLを開くと、  こんな画像が現れてくれるはずなんですけど。私が作った、象形文字です。 おかしいなぁ～、記述の書式が間違っているのでしょうか？ 表示できないなぁ～。 まっ、気長にやってみます。 今日のＴＶ鑑賞 「解体新ショー」・なぜ咽せてしまうの？・年を取ると筋肉痛が遅くなるのは？ 「カンゴロンゴ」メール欲しい症候群 News ++ |
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2/19 （木曜） 雨
天気 ++ 晴れのち曇り、のち雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」の豚肉の生姜焼き定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の魚フライ定食 出没 ++ 食事処ゆう、ユニー中村店、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\750 珈琲：\360 食材：\2,038 体重 ++ 76.7kg ++ 体脂肪率 ++ 20.1％ 日誌 今日はイギリスとドイツのお客様とお会いしましたが アメリカからのお客様とは会えませんで、明日に持ち越しです。 帰りはユニーで週末から来週に掛けての食材を仕入れてきました。 夕方はパンが殆どありません。 やっとYahooからの書類が届きました。 明日、出しても2月中には開設は無理そうです。 今日のＴＶ鑑賞 「続夏目友人帳」呼んじゃいけない 「TYTANIA」#018：監獄衛星クロノス 「虫師」#10：硯に凄む白 News ++ ・A・ロッドも禁止薬物を3年も注射していたそうで、信用がた落ちですな。 |
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2/18 （水曜） 対人センサーって冷たいのね
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」の豆腐鍋定食 夕食 ++ 「どんぶり稲生」の上鰻丼 出没 ++ 食事処ゆう、三省堂書店、エスカ地下街、稲生、英国式、足マッサージ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\1,920 珈琲：\360+120 書籍：\1,500 足マッサージ：\3,000 体重 ++ 76.6kg ++ 体脂肪率 ++ 19.5％ 日誌 足の張り、内臓の疲れで初めて、足マッサージをやってもらいました。 あの痛さは快感になりそうですが、我慢して力を入れていると おならがでそうになり、慌てました。 男性客はいませんでしたが、足の先からホカホカになります。 （最初は信じていませんでした） 何事も経験です。 久しぶりに松坂屋地下の三省堂にて専門誌を購入。 勉強することが多く、年取った頭の記憶力が低下しています。 嗚呼～難しいなぁ。 実践あるのみですが・・・。 会社のトイレは省エネ化で、対人センサーに反応して電気がつきます。 誰もいないと数秒後には自動的にOFFになるようになっていますが 寂しいのは、個室に入ってじっと踏ん張っていると 電気が突然消えてしまいます。 これって、寂しいよね～。 俺は人じゃないのかぁ～って、叫びたくなる。 まあ、ちょっと動けば直ぐ反応するんですが。 笑える話なのに笑えない現象です。 あんなにお腹が空いていて食べたのに、体重が増えない。 だんだん、心配になってきた。 News ++ ・久しぶりに体感地震。am6：47頃、美濃で震度4の地震。（M5.0） 顔を洗って、歯磨きしているときにカタカタと食器が音を立てました。 ・WBCメンバーが仕上がってきたようですね。 松阪vsイチローも練習ですがゴージャスな対戦でしょう。 ・コソボが初めての独立記念日（2月17日） ・ちょっと円安ですねぇ。92.5円/＄→93.3円まで行ったぞ！ GM（4万7千人も削減するの）、クライスラー（3千人）の破綻騒動も不安定だし。 ・ガソリンが値上がりしているが。 ・300万円以上もする携帯電話なんて誰が買うのだろう？ ・大企業の内部留保は無茶苦茶、桁違いですな。 |
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2/17 （火曜） ＩＳＯとにらめっこ
天気 ++ 晴れ？ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」豚汁と串カツセット 夕食 ++ 「どんどん庵」のかつ丼、南瓜の天麩羅、おでん 出没 ++ 食事処ゆう、宝くじ売場、どんどん庵 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\780 珈琲：\360 タバコ：\300 宝くじ：\21,000 体重 ++ 76.6kg ++ 体脂肪率 ++ 20.4％ 日誌 一日中、ISOの書類をチェックしていました。 花粉が始まったのか？ 目がショボショボです。 と言うより、細かい活字を一日中、見ていたので頭が変になりそうです。 なんかパーっと騒ぎたい感じです。 明日は海外組が帰国しミーティングだそうです。 来季に向けた戦略会議でしょう。 生き残りをかけた戦いが始まっています。 ここ10年は続いている感じですが。 寒空を走っていて、最近、危険だなと感じるのは やっぱり、いろんな怖そうな方達が徘徊しています。 帰宅途中に襲われた人も出たそうで、夜走るのは考え直そうかと？ でも、疲れて寝てしまわないと、余計なことばかり考えてしまうんだよね～。 走った後の脂っこい食事は胃がもたれます。 折角カロリー消費したのに。 行き付けの定食屋は最近、繁盛していて終わるのが早くなったようです。 ご飯が無くなったら終了するシステムです。 まあ、この辺でまともな健康食を出すところですので 若い人や単身者が多いんです。 News ++ ・20年前に習ったQC7つ道具、その数年後には新QC7つ道具を習いましたね。 ・曇りの定義って知ってる？気象庁とTVの天気予報では異なるんだって。 ・中川金融相が辞任。酒の失敗って怖いね。 |
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2/16 （月曜） やっぱり寒の戻り
天気 ++ 曇り、時々通り雨、夕方から極寒 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」の牛焼き肉定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のさんま定食 出没 ++ 食事処ゆう、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\700 珈琲：\360 体重 ++ 76.8kg ++ 体脂肪率 ++ 21.2％ 日誌 もう暖かくなるかと手袋を保っていかなかったら 超～極寒の寒気団がやってきました。 真冬の曇が西から迫ってくるので、早々に帰宅しましたが コートの襟を立てても首筋の血管が萎縮するほどの寒さです。 昨晩は変な時間に目が覚めてしまい 今朝方、4時頃まで寝付けませんで、寝不足です。 その代わり、今の時代を象徴するNHKスペシャルを3本見ました。 毛布も片付けようと思いましたが、当面は肌身離さずになりそうです。 帰宅後は暖房をON。 名古屋の風は半端じゃなく冷たい。 明日の朝に掛けて氷点下-2℃まで下がる予報が出ていました。 ちょっと食べ過ぎ、油断すると直ぐ太る。 風呂は熱めの45℃。 10分ほど熟睡してしまい、体は真っ赤です。 今日のＴＶ鑑賞 「NHKスペシャル」アメリカ発、世界自動車危機 ・第一章：デトロイト崩壊 ・第二章：架空の消費”巨大市場の崩壊” ・第三章：日本”アメリカ依存の崩壊と模索” ・第四章：始まった選別と淘汰 「NHKスペシャル」職業”詐欺”増殖する若者犯罪グループ 「NHKスペシャル」緊急報告、製造派遣は何をもたらしたか 「NHKスペシャル」闘うリハビリⅡ、寄せられた声を訪ねて 「ゴルゴ13」Target44：ロックフォードの野望 「国際共同制作」ハイビジョンドラマ”G” ・Gene遺伝子の頭文字G：クローン人間について 「BBC地球伝説：2008」世界建築遺産の旅・華麗なる建築物たち ADVENTURES IN ARCHITECTURE / PLEASURE ・インド・ムンバイ：タージマハルホテル ・ドイツ・シュトゥットガルト：ノイシュバンシュタイン城 ・ブラジル・マナウス：アマゾナス劇場・オペラハウス ・イタリア・ヴェネト州：ヴィラ・バルバロ（貴族の別荘） 「BS世界のドキュメンタリー」金融危機はこうして始まった ・2008年9月15日のＬ・Ｂ破綻から～ News ++ |
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2/15 （日曜） ぶらりドライブ
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「ステーキハウス」のTボーンステーキセット 夕食 ++ 「お弁当の栄鶴」の幕の内弁当 出没 ++ ステーキハウス、スギ薬局、お弁当の栄鶴 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\2,760 夕食：\850 珈琲：\120 医薬品類：\5,325 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 天気もいいが、一人寂しくドライブに出ました。 日に日に暖かくなっていますが、2月ですので安心は出来ません。 また冷え込みが来るでしょう。 そして、本格的な春の到来で桜が咲きますね。 体力を付けるためと自分に言い聞かせて 昼からステーキを食べました。 ストレス解消には暴飲暴食です。 こうやって過食症になっていくのでしょう？ 食った分だけ走らないかんし・・・。 しかし、日曜なのに外食産業は閑古鳥が鳴いています。 まあ、静かに食せるのは良いのですが。 チェーン店では無さそうだし、見たこともない店でしたが まあ、まずくはなかった。 と言うより、普段から高カロリーなものを控えているので 安肉でも美味しく感じる体質となっていますので便利です。 東海市の方へ知らない道を走っていくと 訳の分からない土地へたどり着きます。 結局、目的もなくナビを帰宅にセット。 途中、スギ薬局で花粉症対策の薬やマスクなど 最近、雲脂が多いので対策用の整髪料なども仕入れました。 乾燥肌なのでフェイスクリームも。 スギ薬局へ行くと散財してしまう。 嗚呼～これもストレスか～買い物で紛らわす悪循環と化しています。 今日のＴＶ鑑賞 「出社が楽しくなる経済学」逆選択 「サイエンスZERO」光イメージング：GFP（緑色蛍光タンパク質） 「日本の名峰」乗鞍岳 「日本の名峰」朝日岳 「日本の名峰」磐梯山 1891m（会津富士） 「こんなステキなにっぽんが」宮崎県宮崎市～大根櫓～ 「ガイアの夜明け」不況直撃！オフィス異変。オフィス移転で勝機をつかめ。 「CAR GRAPHIC TV」No.1160：懐かしのダットサン物語 ・1996：No.534 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.127：つぎはぎだらけの家 「機動戦士ガンダムOO」#19：イノベーターの影 「大河ドラマ：天地人」第7回：母の願い 「日本庭園の旅」六義園：柳沢吉保が将軍綱吉を接待した庭 「ザ！鉄腕！DASH！」 「沸騰都市」第6回：ブラジル・サンパウロ～富豪（農業国）は空を飛ぶ～ 「沸騰都市」第7回：シンガポール～世界の頭脳を呼び寄せろ～ News ++ ・18：24ごろ東北地方で震度4の地震（M6.0）、震源地は岩手県沖。 |
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2/14 （土曜） 世間ではバレンタインデーと言います。
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「定食屋KAZ」のかつ丼、バナナ 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食 出没 ++ ナフコ千成店、ENEOS、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\750 夕食：\750 タバコ：\3,000 ガソリン：\3,000 洗車：\1,575 食材：3,436 体重 ++ 76.4kg ++ 体脂肪率 ++ 20.0％ 日誌 土曜はいつも、掃除・洗濯の日。 晴れてくれると、ありがたい。 ヤマト運輸のドライバーに電話して、昨晩、受け取れなかった 小包を午前中に配達いただく手配をしました。 洗濯機をセットしてから食器を洗っていて、暖かくなったとは言え まだまだ水は冷たく、手が痺れます。 これから部屋を掃除します。 たまには愛車の中も掃除してやるか？ その前に、満タンにしないとね。 最新、ちょい乗りばかりで燃費も悪い・・・。 チョコいただきました。 それよりもメッセージカードの方が価値があります。 チョコは溶けて無くなりますが、メッセージカードは肌身離さず・・・。 おっと、丁度、洗濯も終了です。 今日の昼食はチョコです。（by Hotel OKURA） ひとっ走りしてきました。 今日は暖かいですねぇ～。 汗が出ました。 洗濯物も早く乾きそうです。 うぇ～、チョコ食べ過ぎた～。 血糖値がぁ～。 でも、痩せてきたのでしょうか？ Lサイズのパンツがズレ落ちます。 今日のＴＶ鑑賞 「開運！なんでも鑑定団」 「世界ふれあい街歩き」セネガル、サン・ルイ～SAINTLOUIS～ 「鶴瓶の家族に乾杯」岩手県遠野市（前編） 「メジャー：メジャー編」無欲の直球（ストレート） 「獣の奏者エリン」ソヨンのぬくもり 「世界！ふしぎ発見」台湾～食べれば見えてくる～ 「世界！ふしぎ発見」ペルー～インカ帝国最後の日～ 「20世紀の名車たち」HONDA N360 「サイエンスZEROスペシャル」身近な魚から見える生態系のつながり News ++ ・日本中で2月の観測史上、最高気温＜25℃/105の観測地点＞でした。 ・梅も桃も満開か？ |
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2/13 （金曜） 辛い思い
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「浅田屋」のざる蕎麦大盛り 夕食 ++ 名古屋で会合 出没 ++ 浅田屋、名古屋 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\800 夕食：\3,000 珈琲：\360 タバコ：\300 トランパス：\4,980 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 分かっていても辛い思いはあります。 ここ二週間は胃が痛くてたまりませんでした。 メールでの挨拶を何通も見るのは精神的にこたえました。 今日もさすがにめげました。 帰宅後、妻からの小包が配達されたようでした。 ヤマト運輸の不在通知が郵便ポストに入っていました。 何かなぁ～。 今月は散財しそうです。 なんか、ぱ～っと食べに行くかな～。 痩せてくると、変なドーパミンが分泌されているような感覚です。 左足の静脈瘤が少し、改善したような気がしてきましたが。 娘が電話してきてくれました。 こうゆう時って、やっぱ家族っていいなぁ～と感じる瞬間です。 今日のＴＶ鑑賞 「TYTANIA」#17：高すぎた身代金 「解体新ショー」 ・ティッシュをかむと前屈が延びるのは？ ・まぶしいとクシャミが出るのは？ 「土曜時代劇」浪華の華～緒方洪庵事件帳～」#06：北前船始末（後編） 「地球街道」スペイン横断～銀の道を走る～ News ++ ・豪州の森林火災は放火だったんですね。ひどすぎる。 ・大阪の自宅近所に野生の猿が現れたそうです。危険だ～。 ・ちょっと円安？91円台。 ・株価は下がったままですな。 ・九州や山口県で春一番が吹いたそうですね。 |
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2/12 （木曜） 無題
天気 ++ 晴れ後、曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」の鰤大根、ハーフトンカツ定食 夕食 ++ 「coco壱番屋」のソーセージカレー、ベーコンサラダ 出没 ++ 食事処ゆう、クリーニング、coco壱番屋 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\1,320 珈琲：\360 クリーニング：\560 タバコ：\600 体重 ++ 77.1kg ++ 体脂肪率 ++ 20.4％ 日誌 時間は定刻通りに過ぎていく。 気持ちは焦ってくる。 だんだん精神的に辛くなってきた。 今月は娘の顔も妻の顔も見られないな。 2月は28日までです。 気分転換探しをしなければ。 最近は欲しい物もないし、走るのも飽きてきたし・・・。 なかなか暖かくならないし。 やっぱり、食べ過ぎたかな？ でも、空腹で眠られない日が続いています。 今日のＴＶ鑑賞 「鶴瓶の家族に乾杯」山梨県北杜市（後編） 「世界ふれあい街歩き」ポルト～Porto～ポルトガル 「ハイビジョンスペシャル」深海スペクタクル紀行～探検！太平洋の海底火山脈～ News ++ |
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2/11 （水曜） 出社、大宮へ行く
天気 ++ 曇り後、夕方より雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「松阪食堂」の弁当 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の魚フライ定食 出没 ++ 多気駅、川添駅、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\420 夕食：\750 珈琲：\280 宝くじ：\3,000 タバコ：\600 特急券：\1,940 体重 ++ 76.4kg ++ 体脂肪率 ++ 20.5％ 日誌 経費削減のため、名古屋からJR快速で多気まで移動。 行きは乗り継ぎに30分待って、紀勢本線の新宮行き、鈍行で4駅目の 川添駅まで移動しました。 7：50発でジャスト10時に到着しました。 昼間は暖かく、廻りの山々には杉が花粉を今にも飛ばしそうな まっちゃっちゃの色合いで、思わずマスク装着。  誰もいな～い。 本当に来るのだろうか？川添駅にはご近所のお年寄りがゲートボールを楽しんでいるだけで 何もなく、静かでした。  無人駅は久しぶりです。42号線沿いですが、祝日の昼間ともなれば車の往来も少なく静かです。 久しぶりに鳶の「ピーヒャララァ～」という鳴き声を聞きました。 嗚呼～のどかだ～。 上昇気流に乗って羽一杯に広げて上っていく・・・ 帰りは多気駅で40分待ち。  静かだなぁ～。 勿体なかったのですが、特急券を自腹ではらい名古屋まで帰りました。 朝夕の寒暖の差はまだ大きく、盆地の真ん中にある駅のホームは 冷え込んでいました。 傘を持っていなかったので小降りになるまで名古屋で雨宿りしてから バスで帰りました。 写真は明日、ｕｐします。 今日のＴＶ鑑賞 「虫師」#09：重い実 「DREAMCAR CLUB」関西スペシャルPart6、ハコスカGT-Rレストア計画 「続夏目友人帳」#06：少女の陣 「解体新ショー」 ・苦味が美味しく感じるのは？ ・ラーメンを食べると鼻水が出るのは？ News ++ しかし、久しぶりにあったM氏は7kgも太っていて別人28号と化していました。 A氏は10kg痩せて90kgになったとか？あんまり見た目は変わらなかったが。 |
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2/10 （火曜） 寒暖の差
天気 ++ 晴れ、昼間は暖かかったぁ～。 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」の肉団子定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のハンバーグ定食 出没 ++ 食事処ゆう、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\850 珈琲：\280 タバコ：\600 体重 ++ 77.1kg ++ 体脂肪率 ++ 21.2％ 日誌 昼間は3月の陽気？ 窓際は暖かい日差しが一杯でした。 さて、昼食を取りながらTVニュースを見ていて感動しました。 アメリカでの出来事。 ハイウェイで車にひかれた野良犬を別の野良犬が、必死に助けようと 車を避けながら、道ばたまで引きずっていった光景です。 たまたま、監視カメラに撮られていたようですが 米国では飼い主に名乗りを上げる人達が数多くいたそうですが その犬は行方不明です。 野良犬も助け合って仲間助けようとしたのですが 生きもの同士なら当たり前の事ですね。 私も子ども時代は何匹もの犬を飼いましたが あの頃は楽しかったなぁ。 明日は花粉地獄の松阪方面への出張です。 名古屋を7：20発で10時に到着予定です。 そこから30分は歩く必要があります。 しかし、yahooのはがきが来ないなぁ～。 ちゃんと今月中に開設できるのだろうか？ ブロードバンド環境が。 今日のＴＶ鑑賞 「ガイアの夜明け」運ぶ荷物がない、苦闘！トラック物流。 「CAR GRAPIHC TV」No.1154：日本の新型セダン5台特集 ・HONDA Accord 24iL L4 2355cc 206ps 5AT 380万円 ・TOYOTA Carolla Axio1.8LUXEL L4 1797cc 136ps CVT 200万円 ・MAZDA Atenza 25EX L4 2488cc 170ps 5AT 250万円 ・NISSAN Teana 250XV V6 2485cc 185ps CVT 327万円 ・SUBARU Impreza Anesis H4 SOHC 1944cc 140ps 4AT 202万円 「ゴルゴ13」Target43：空白の依頼 「英語でしゃべらナイト」オバマ大統領の本音を探る 「ER⑬」写真と思い出～Photographs and Memories～ News ++ ・大阪ではインフルエンザが猛威を及ぼしているようで 娘の学校も学年閉鎖となったそうです。 明日から5連休だと連絡がありました。 |
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2/9 （月曜） マッサージ
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、LG21、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」の豚シャブ、魚フライ、豆腐、ご飯、味噌汁 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩鯖定食 出没 ++ 食事処ゆう、定食屋KAZ、泰誠館 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\700 珈琲：\280 マッサージ：\5,000 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 背中と腰が痛いので泰誠館で体をほぐしました。 ちょっと無理しすぎたかな？ 会社での資料分析も小さな画面のノートPCでは肩がこります。 今晩から名古屋は雨が降り出しそうです？ 今晩はジョギングは取りやめ。 まだ寒いし、短距離では体も温まりませんし。 最近、昼食後にすごい睡魔が襲ってきます。 エアコンの下だけに温風が子守歌になっている。 そんな時は廊下に出て少し、寒いところに出ます。 低血糖じゃないだろうね？ 日本の基幹産業である、大手電機、自動車産業が全滅ですな。 減給、ワークシェアリングでは耐えられない状況下 軒並み、人員削減や経費削減（宣伝広告、クラブ閉鎖など）が 日本全国で蔓延しています。 日本人特有の何とか全員で堪え忍ぶ事って・・・良き文化か？ 今日のＴＶ鑑賞 「20世紀の名車たち」#08：CITROEN 2CV（1948年） 「BBC地球伝説：」タイムマシン～地球再発見・時空を超えた旅～①地球と時間 News ++ ・オーストラリアの山火事・森林火災？って大変だなぁ。 |
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2/8 （日曜） 久々によく寝た
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、LG21、珈琲 昼食 ++ 「どんどん庵」のうどん、天麩羅、おにぎり 夕食 ++ 「フレンド」の焼きそば、五平餅 出没 ++ どんどん庵、ナフコ千成店、フレンド、シミズクリーニング 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\580 夕食：\500 珈琲：\120 タバコ：\900 食材：\2,944 クリーニング：\680 体重 ++ 76.7kg ++ 体脂肪率 ++ 20.6％ 日誌 HPもNetに常時接続していないと、いちいちつないでから 更新アップロードするのも面倒です。 10時頃に目が覚めて朝食を済ませ アイロン掛けをしました。 ワイシャツもそろそろ漂白しないとだめかなぁ？ 丸い電灯の大きな方が、もうそろそろ寿命が来そうです。 32型は買い置きがあるので安心です。 今日のＴＶ鑑賞 「地球街道」豪雪の道を走る！～新潟・松之山から長野・秋山郷～ 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」マンガ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.126：寝返りが打てない家 「機動戦士ガンダムOO」#18：交錯する想い 「大河ドラマ：天地人」第6回：いざ！初陣 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ER⑬」父親の思い～From Here to Paternity～ 「カンゴロンゴ」会社はあなたを信じない（後編）・・・コンプライアンス News ++ |
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2/7 （土曜） 長かった一週間
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、カマンベールチーズ、珈琲、LG21 昼食 ++ 「定食屋KAZ」のトンカツ定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の魚フライ定食、フルーツゼリー 出没 ++ サークルk太閤通八丁目店、定食屋KAZ、シミズクリーニング 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\850 夕食：\750 珈琲：\240 食材：\806 タバコ：\600 クリーニング：\1,920 体重 ++ 76.9kg ++ 体脂肪率 ++ 19.6％ 日誌 いつもにように起床し、掃除をして洗濯を済ませる。 今日は買い出しの日。 侍はいつも空腹である。 自分お時間を有意義に使って過ごすと時間は長く感じる。 アフター５の過ごし方は考えながら過ごすのと 惰性で過ごすのとは、大きな差があると事に改めて気がつく。 今日はちょっと距離を伸ばして歩いてみるか、と思う。 そろそろ、背広もへたってきてクリーニングに出すか？ また痩せたのか？だぶついてきた。 シミズクリーニングは10時までに出すと、夕方にはできあがる とても短期な私には便利な店です。 初回会員登録に\300が必要でした。 明日はゆっくりと休みます。 体力が保ちません。 足が痛い・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「メジャー：メジャー編」ヤングジャパン 「獣の奏者エリン」エリント卵泥棒 「出社が楽しい経済学」モラルハザ＾－ド 「関口知宏のファーストジャパニーズ」イタリア料理人 News ++ |
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2/6 （金曜） 寒い
天気 ++ 風が強い、晴れでした 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「喫茶アンチ」のスパゲッティー定食、珈琲 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食 出没 ++ 喫茶アンチ、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\750 夕食：\750 珈琲：\280 タバコ：\600 体重 ++ 76.9kg ++ 体脂肪率 ++ 22.0％ 日誌 今日の風は冷たかったぁ～。 世間お風邪も冷たいが、すこぶる冷え込みましたね。 洗濯物が凍ってるぅ～。 とても走る気にもなれませんでしたが ここで止めたら来週は走らなくなるだろうな・・・？ と、自分に渇を入れる。 疲れもピークに達しています。 これを超えると楽になるのですが。 早く暖かくならないかなぁ～～～。 2月も早、一週間が経とうとしています。 今日のＴＶ鑑賞 「ゴルゴ13」Target42：大きな口の湖上 「土曜時代劇」浪華の華～緒方洪庵事件帳～」#05：北前船始末（前編） 「DREAMCAR CLUB」関西スペシャルPart5 「開運なんでも鑑定団」 News ++ |
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2/5 （木曜） 寒いなぁ
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」の餡かけ豚天、鮪カマ焼き定食 夕食 ++ 「どんどん庵」のカレー 出没 ++ 食事処ゆう、どんどん庵 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\600 珈琲：\280 タバコ：\600 体重 ++ 77.2kg ++ 体脂肪率 ++ 20.3％ 日誌 また寒くなったと思ったらまだ2月です。 洗濯物が溜まったので洗濯機をセットしてから走りに出ました。 帰ってきてからは、また洗濯物が増えるだけです。 まだ寒いので、大汗は出ませんが。 最終的には数十kmは走れるようになるかな？ まだ一週間にもなりませんが、ふくらはぎの筋肉がもりあがってきました。 中村区は大通りから一本裏道にはいると 新発見が多い町でした。 古い建屋や店が多くあることに気が付きます。 毎日、2～3kmってとこでしょうか？ 最初はゆっくりと慣らし運転です。 ただ、暗がりをジョギングしているときは反射帯などを付けていないと 空き巣などに間違えられそうで、週末は東急ハンズにでも探しに行こうとは 考えています。 ランニングシューズが無いので、足を挫いてしまったようです。 右足首が痛い。 もう今年で47才になるんだから、直りも遅い。 途中で「どんどん庵」で休憩しながら夕食を食べるのが日課になってしまった。 今日のＴＶ鑑賞 「続夏目友人帳」約束の樹 「虫師」#08：海境より News ++ ・電気アイロンの火傷問題。 ・松阪投手とイチローがWBC二連覇に向けての合同トレーニング実施。 |
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2/4 （水曜） ジョギング
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」のエビフライ定食 夕食 ++ 「どんどん庵」のねぎトロ丼、卵おでん 出没 ++ 食事処ゆう、セブンイレブン、どんどん庵 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\580 珈琲：\280 タバコ：\600 食材：\414 体重 ++ 77.5kg ++ 体脂肪率 ++ 20.5％ 日誌 体力増強の春です。 毎晩、少しずつでもジョギングするよう習慣にします。 運動すると朝の目覚めが良いのです。 でも、6時に目が覚めるので睡眠不足かな？ 運動するとお腹も減るし、眠たい。 録画番組は週末にまとめて観ます。 少しずつ、日が延びてきた気がします。 早く暖かくならないかなぁ～。 でも、花粉だけはご免だ！ 今日のＴＶ鑑賞 「CAR GRAPIHC TV」No.1158：最後のHONDA-F1体験試乗 「カンゴロンゴ」会社はあなたを信じない（前編）・・・コンプライアンス News ++ ・しかし、円高だなぁ。 |
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2/3 （火曜） 辞令
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」の鯖味噌、串カツ定食 夕食 ++ 「どんどん庵」のどて丼、ひじき 出没 ++ 食事処ゆう、どんどん庵 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\580 珈琲：\280 タバコ：\600 体重 ++ 76.9kg ++ 体脂肪率 ++ 20.5％ 日誌 やっぱり雨はまだ降りません。 私が傘を持っていくと降らない日がかなりの高確率となっています。 数年ぶりの辞令は重みのある書類です。 新たな分野の勉強が必要となります。 書店の専門書は高そうだし、実践あるのみでしょうか？ 妻には黙っていましたが 最近、遠回りして歩く距離を増やしました。 なんと、数年ぶりに週間ですが76kg台になりました。 ちょっと無理しているかな？ せめて75kg程度にはなってみたい。 ズボンが下がって仕方がありませんが・・・ 新しいスーツを買うと、リバウンドしそうだし。 News ++ ・桜島も噴火だったのですね。 ・イギリスは記録的な大雪かと思えば、オーストラリアは熱波地獄とか。 ・北海道網走では流氷初日とな？ |
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2/2 （月曜） 当分、名古屋出勤
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」の鍋うどん定食 夕食 ++ 「どんどん庵」のカツ丼 出没 ++ 食事処ゆう、どんどん庵 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\500 珈琲：\280 タバコ：\600 体重 ++ 77.4kg ++ 体脂肪率 ++ 20.2％ 日誌 嗚呼ぁ～、寝不足です。 帰ってきてから寝てしまった。 23時前ですが、これから風呂に入ります。 妻からのメールは花粉症なのか？風邪なのか？ 鼻水ダラダラ状態とのことです。 娘にだけはうつすなよ～。 明日はゴミ出しの日だなぁ。 起きられるかな～ News ++ ・名古屋駅周辺にメイド居酒屋が出来た。・・・朝、チラシを配っていた。 ・浅間山が噴火警戒、レベル３に。 ・大手電機メーカーが軒並み大幅赤字決算へ。 |
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2/1 （日曜） 妻子帰る
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ まるチョコサンド、チーズ、ラブレ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「元祖王将」の中華定食 夕食 ++ 「どんどん庵」のうどん、おにぎり2個、おでん 出没 ++ 名古屋、ヘヤーサロンMIYA、餃子の王将、どんどん庵 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\850 夕食：\440 床屋：\3,470 タバコ：\600 体重 ++ 77.9kg ++ 体脂肪率 ++ 21.0％ 日誌 1月のWILCOM利用状況は187,545パケット、接続時間は3時間6分32秒 でした。請求はいくらになるのやら？ PHSがマナーモードになっていて妻からの着信が分かりませんでした。 ずーっと鞄に入れっぱなしでした。 あぁ～、ショートカットにしすぎて頭が寒い。 昨日、暖かかったので勘違いして短くなりすぎました。 今日のＴＶ鑑賞 「大河ドラマ：天地人」第5回：信長は鬼か 「ザ！鉄腕！DASH！」 「機動戦士ガンダムOO」#17：散りゆく光の中で News ++ |
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