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12/31 （水曜） 大晦日
天気 ++ 曇り、ときどき晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラベル、珈琲 昼食 ++ 「どんどん庵」のうどん、天麩羅、おでん 夕食 ++ 「スカイラーク」の黒毛和牛ハンバーグセット 出没 ++ どんどん庵、99、とう吉饅頭、スカイラーク 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\1,520 夕食：\0 体重 ++ 78.3kg ++ 体脂肪率 ++ 22.3％ 日誌 今年の記憶に残るニュース ・益々、広がる医師不足 ・世界的な自動車業界の減産 ・派遣切り ・企業・法人の組織犯罪 ・振り込め詐欺の多様化と被害増大 ・無差別殺人 ・ねじれ国会 ・食の安全 ・金融危機（サブプライムローン問題）、株価暴落と円高 ・自然災害：岩手・宮城内陸地震、ゲリラ豪雨 ・米国、大統領選挙とオバマ氏の勝利 ・北京オリンピック ・初の単身赴任生活 部屋が狭いので大掃除もあっという間に終了。 我が家の行事として、大晦日には早めの大掃除のあと 風呂に入って一年の垢を落とすことが長年続いています。 今年は午前中に入りました。 あ～気持ちよい～。  昼食後のデザートは「ねね柿」です。 \250/個 また、夕方まで昼寝してしまった。 娘も私も良く寝ます。 それでは、皆さん、良いお年をお迎え下さい。 今日のＴＶ鑑賞 「いつも歓声があった～ナゴヤ球場60年～」 「ガイアの夜明け・年末拡大版」世界を救う ニッポンの技術スペシャル 「第59回：紅白歌合戦」 約20年ぶりぐらいだろうか？紅白を最初から最後まで見たのは・・・ 結果は白組の優勝でした。 「ゆく年、くる年」 News ++ ・今年の日経平均株価の終値：8,859.56円 ・うし年生まれ：1,082万人（総人口の8.5%） |
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12/30 （火曜） 今年最後のゴミ出し
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「稲生」の上鰻丼 夕食 ++ 「フレンド」の焼きそば、みたらしだんご 出没 ++ 名古屋駅周辺、エスカ地下街、稲生、ビックカメラ、ナフコ千成店 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\1,215 ドリンク：\150 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 あと6日ありますが、そろそろやることが無くなってきました。 最後のゴミ出しは妻が代行しました。 朝食後昼過ぎまで寝ていたようです。 バスで名古屋まで移動し、遅めの昼食を取りブラブラしましたが 駅前は凄い人集り。 年末の買い物でしょうか？ バスで千成通まで移動し、ナフコで買い物してから帰宅。 休み中にカロリー取りすぎです。 夕方の寒空の下、娘の運動も兼ねて歩きました。 今日のＴＶ鑑賞 「和風総本舗」 「男自転車、二人旅」北イタリア1,200kmを走る。 「カムイの夜明け 木彫りの熊 誕生の謎は遙かスイス」 「それいけアンパンマン」 「開運！なんでも鑑定団」 「古代エジプト三大ミステリー 天才考古学者ザヒ・ハワーズの新発見Ⅲ」 News ++ |
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12/29 （月曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「すがきや」の特製ラーメン、かやくご飯 夕食 ++ 「にぎり徳兵衛」の寿司 出没 ++ ユニー中村店、すがきや、澤屋、中村公園一週 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 衣類：\10,000 体重 ++ 79.0kg ++ 体脂肪率 ++ 19.7％ 日誌 年末恒例のソースネクストのマイページに貯まったマイレージポイント をソフトウェアと交換（DL）しましたが、欲しいソフトウェアも少なく 選択するのにも手間です。 まあ、暇つぶしのソフトウェアを選択し、有効活用させてもらおう。 私が洗車すると決まって雨が降るのに、今回はなかなか雨が降りません。 年明けの4日までは曇りや晴れの予報です。 今日のＴＶ鑑賞 「かくて名画は生まれた」 ルノワール：浴女たち 「緒形拳が見たプラネットアース～地球徒歩トボ」 「BBC地球伝説：」水の旅～生命の源を追って～ 「ハイビジョン特集」初女さんのおむすび～岩木山麓 ぬくもりの食卓 「SAVE THE FUTURE」年末スペシャル」ようこそ低炭素社会へ！ 「大記録をつかめ！」～イチロー、8年目の挑戦～ News ++ ・東日本の新幹線全線でシステムトラブルによる大混乱 |
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12/28 （日曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「coco壱番屋」のハーフヒレカツカレー、鶉の卵・ベーコンサラダ 夕食 ++ 「スカイラーク」のシーフードサラダ、ライス、コーンポタージュスープ 出没 ++ ENEOS・DD畑江店、栄・セントラルパーク、ロッテリア 名古屋TV塔、オアシス21、東急ハンズ、スカイラーク 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\60 夕食：\0 ロッテリア：\2,050 洗車：\2,100 体重 ++ 78.6kg ++ 体脂肪率 ++ 21.3％ 日誌 今日は愛車の大掃除。 巷では帰省の大移動が始まっているようですね。 お～、8ヶ月ぶりの洗車で綺麗になりましたが ホイールは油まみれ、水垢は残ったままです。 贅沢にも;500円で車内清掃も実施。 でも30日は雨マークですので、それまでの気休めです。 名古屋に来てから初めて栄を探索しました。 名古屋TV塔の展望台は寒かった。 栄の地下街は本当に人が少なく感じられました。 やっぱり、駅前ばかりに集客されてしまっている感じですな。  さあ、登ってみましょう。 TV塔90m上から撮影。 オアシス21は揺れます～ぅ。 名駅方面
今日のＴＶ鑑賞 「20世紀の名車たち」No.2：Vanden Plas Princess ADO16/1962 「地球街道」イタリア・カッシア街道（フィレンチェ～ローマ）を走る（後編） 「メジャー：メジャー編」本物の好敵手（ライバル） 「サラリーマンNEO」2008冬、宴 「篤姫トーク＆コンサート」 「CAR GRAPHIC TV」No.1154：ポルシェ911、45年目の快挙 ・PORSCHE 911 Carrera H6直噴 345ps 7段ツインクラッチ 1,237万円 ・PORSCHE 911 Carrera S H6直噴 385ps 7段ツインクラッチ 1,451万円 ・PORSCHE 911 Carrera 4S H6直噴 385ps 7段ツインクラッチ 1,572万円 ・PORSCHE 911 Targa 4S H6直噴 385ps 7段ツインクラッチ 1,681万円 「サイエンスZERO」科学10大ニュース2008年 1位：ノーベル賞 日本人4人受賞 2位：ゲリラ豪雨多発 3位：北海道 洞爺湖サミット 4位：食品の安全問題 5位：医師不足の深刻化 6位：北極海の異変 7位：英国国教会ダーウィンに謝罪 8位：ロボットスーツ量産化 9位：「かぐや」月探査 10位：冷凍細胞からクローンマウス 「大改造・劇的ビフォーアフター」物件No.126：寝返りが打てない家 「メダリストオンアイス２００８」 「機動戦士ガンダム００」#13：メメントモリ攻略戦 「アニメ ゴルゴ13」 #38：少女サラ News ++ ・なぜか？娘は大家さんからお年玉をいただきました。 こんなことは初めてです。 |
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12/27 （土曜） 探索ドライブ
天気 ++ 晴れ時々、曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「亀山PA」のパン、珈琲 夕食 ++ 「中華食堂：弥富食堂」の野菜タンメン、餃子、ドテ煮 出没 ++ 烏森IC、亀山PA、勢和多気IC、松阪城跡、松阪市内、デニーズ 松阪IC、弥富IC、弥富食堂、ENEOS、ナフコ千成店 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\130+140 ガソリン：\2,806 体重 ++ 78.1kg ++ 体脂肪率 ++ 20.5％ 日誌 昨晩は小雪が舞ったようですね。 近隣の瓦屋根の日影にはうっすらと白い物が残っていました。 でも、日が昇ってすぐにとけるでしょう。 ～ぶらり松阪路～ am10：30出発、19：30帰宅でした。 約250kmのドライブ。 久しぶりの中距離で疲れました。  亀山PAで休憩  市営駐車場は無料でした。 意外と大きいぞ！    午後の日差しは眩しい！ 遠くに松阪湾が望めます。  天守閣跡 石垣がきれいです。 22,222kmを超えました。 中華定食：弥富食堂 夕食は野菜タンメン。
ハイオクってこんなに安かった？\107/Lでした。 今日のＴＶ鑑賞 「メジャー：中学高校編」また・な・・・ 「全日本フィギュアスケート選手権」フリープログラム ・浅田真央は182.45点、逆転で3年連続3回目の優勝でした。おめでとう！ 「BSドキュメンタリー シリーズ近未来予測 スーパーボルケーノ 前編・後編」 「黒塚-KUROZUKA-」黒乃塚 News ++ ・ハワイで大停電。オバマ氏も遭遇とは、未来のUSAを暗示か？ |
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12/26 （金曜） 仕事納めは半ドンです。
天気 ++ 晴れ、すこぶる寒い 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 納会で寿司 夕食 ++ 「あみやき亭」の焼肉 出没 ++ 会社 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 珈琲：\70 タクシー：\1,380 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 今年の垢をきれいに落とすまで雑巾掛けに励みます。 終わっちゃいました。 なんか中途半端で悔やまれますが、前を向いて帰ります。 って、寒くて大荷物なので初めて、タクシーで帰りました。 もう脂っ濃い焼肉を受け付けなくなりました。 若くないんだから。 もっぱらサラダバーとスープですね。 これから9連休、何しましょう？ 訳あって明日は松阪へ行きます。 今日のＴＶ鑑賞 「TYTANIA」#12：エーメンタール潜入 「ガイアの夜明け」光 「サイエンスZERO」人の謎に迫る 「NHKスペシャル」セーフティーネット・クライシス 「全日本フィギュアスケート選手権」ショートプログラム News ++ ・桑名でも大阪でも雪が降ったようですね。 |
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12/25 （木曜） クリスマスって何するの
天気 ++ 曇り、時々、雨 朝食 ++ トースト、LG21、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の五目ラーメン 夕食 ++ 「スシロー」の回転寿司 出没 ++ 社食、スシロー、7/11 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\350 夕食：\0 珈琲：\210 タバコ：\600 体重 ++ 78.1kg ++ 体脂肪率 ++ 19.6％ 日誌 時は無情。 時は金なり。 時の刻みは不変。 今日のＴＶ鑑賞 「明石屋サンタの史上最大のクリスマスプレゼントショー2008」 「ＢＢＣ地球伝説：2004」アニマル・カメラ：最新テクノロジーが動物たちに迫る ③海の動物たち 「ハイビジョン特集」星の子モーシャ～世界で初めて義足を付けた象～ News ++ ・糖尿病患者が2,000万人を突破。 |
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12/24 （水曜） イブ
天気 ++ 曇り時々、晴れ 朝食 ++ パン、ラブレ、チーズ 昼食 ++ 「社食」のカレー 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食 出没 ++ 社食、Stella Prince、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\350 夕食：\0 珈琲：\250 ケーキ：\1,386 タバコ：\600 体重 ++ 78.5kg ++ 体脂肪率 ++ 21.7％ 日誌 娘は終業式で冬休み突入。 妻子が名古屋にやってきました。 と言うことで、ケーキを買って帰りました。 糖尿病患者には致死量かも？ 明日から忙しくなりそうです。 世界中の仲間達よ！メリークリスマス～ぅ。 今日のＴＶ鑑賞 「解体新ショー」 ・なぜ初恋の色は色あせないのか vs どうして女性に赤いバラを送るのか 「地球街道」アウレリア街道を走る！世界遺産とジェノヴァを巡る（後編） 「ＢＢＣ地球伝説：2004」アニマル・カメラ：最新テクノロジーが動物たちに迫る ②空と砂漠の動物たち 「ザ・ワールドドキュメント」ザ・ユニバース～宇宙の歴史 ・土星：ロード・オブ・ザ・リングス News ++ ・飯島愛、没。 |
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12/23 （火曜） 天応誕生日は出社です。
天気 ++ 晴れ時々、曇り 朝食 ++ 小倉サンドウィッチ、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「Pocket Plat」おにぎり3個 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の豚カツ定食 出没 ++ K・PLAT、宇治山田、三重県伊勢市、こころにあまい・あんぱんや Pocket Plat、Bellmart、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\340 夕食：\850 ハンカチ：\525 食材：\300+242 珈琲：\240 茶：\150 体重 ++ 78.5kg ++ 体脂肪率 ++ 21.7％ 日誌 気が付けば後2日半で仕事納め。 何か、そんな気になれないほど問題が山積みのまま。 今まで嫌われ役とバカ役を続けていこうというのが私のポリシーでした が、さすがに景気が悪すぎる。 来年の日本は、このままではデフレスパイラルに陥りそうです。 自由競争の下、輸出に依存する企業は打撃程度の話ではありません。 今までお付き合いしてきたお客様の顔が目に浮かんできますが 過去を振り返っても仕方が無く、どれだけ先を見ながら心を強くするかが 生き残る術として考えていきましょう。 さて、帰りの近鉄特急は暖房も入って暖かく ついついうたた寝してしまいました。 名古屋に到着してから、より寒さを感じました。 もうすぐ妻子にも会える年末年始となりますが 9連休もあるので手に余りそうです。 兎に角、体を休めたい。 一度、頭の中を真っ白にしてリフレッシュしたいと考えています。 しかし、俺って中途半端とつくづく思う。 不器用さも兼ねているので、なんともなりませんな。 昨晩から朝まで暖房を付けて寝ましたが 今日も寒いので、暖房は切れそうにもありません。 かたや電気代を気にする小心者です。 今日のＴＶ鑑賞 「夢」監督：黒澤明 News ++ ・日本には非正社員って何人いてはるんでしょう？ ・東京タワー竣工から今日で50周年だそうです。 そう言えば、パリで見たエッフェル塔は100周年でした。 もう19年前のことですが。 |
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12/22 （月曜） 大阪巡り
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ トースト、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「カフェレスト京橋」のオムチャーハン 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食、RITZ、フルーツゼリー 出没 ++ 摂津富田、桜ノ宮、京橋、放出、住道、長田、本町、新大阪 サンクス名古屋駅北通り店、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\750 珈琲：\340+380+330+370+120 食材：\552 体重 ++ 77.4kg ++ 体脂肪率 ++ 21.3％ 日誌 東大阪で迷子になり、歩き回りました。 あ～疲れた。 帰宅後は週末に出来なかった洗濯をしています。 冷蔵庫の中は空っぽ。 明日の朝用に名古屋駅近くのコンビニで食材を仕入れました。 寒い～ 洗濯物を干しているだけで凍えそうです。 早く風呂に入って寝ましょ！ 黒沢映画は白黒でこそ味わえる。 ・姿三四郎 ・酔いどれ天使 ・野良犬 ・我が青春に悔い無し ・羅生門 ・七人の侍 ・椿三十郎 ・用心棒 ・隠し砦の三悪人 ・赤ひげ ・生きる ・どん底 カラーで記憶にあるのは・・・ ・影武者 ・乱 ・夢 今日のＴＶ鑑賞 「BBC地球伝説：2007」シェフが巡る、地中海、豊かな食の旅⑤ 「乱」監督：黒澤明 News ++ ・来年の花粉は今年より多くなりそうとの予報です。 ・TOYOTAが59年ぶりに赤字決算の見込み。 ・来年度、一般会計案：88兆5,480億円、借金大国ニッポン。 |
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12/21 （日曜） 家族と共に
天気 ++ 晴れ後、雨 朝食 ++ トースト、チーズ、LG21、珈琲 昼食 ++ 「おしどり」の寿司松花堂弁当 夕食 ++ 塩鯖、味噌汁、ご飯、漬け物 出没 ++ QBハウス、おしどり、高槻西武、LOFT、ミスド、摂津富田、マクド 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 床屋：\1,000 体重 ++ kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 日誌 2ヶ月ぶりに床屋で短くしてきました。 サッパリして、寒い。 でも寝癖でボサボサしているよりは気分がすかっとします。 天気は悪いし、家族3人、のんびりと家で過ごしました。 今日のＴＶ鑑賞 「ゴルゴ13」Target37：クリスマス・24アワーズ 「黒塚-KUROZUKA-」輪廻戦 「CAR GRAPHIC TV」No.1153 ・TOYOTA iQ ・TOYOTA Passo ・CITROEN C1 ・Smart for two Cabrio mhd ・MITSUBISHI i 「時代劇」花の誇り 「地球街道」イタリア・カッシア街道を走る 「養老天命反転地」 「機動戦士ガンダムOO」#12：宇宙で待ってる 「大改造・劇的ビフォーアフター」物件No.125：押し入れで寝る家 「地球AGORA & BS-BEST SPORTS」 News ++ |
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12/20 （土曜） 今年最後の通院
天気 ++ 曇り 朝食 ++ トースト、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「ドミノピザ」ギガミート、シュリンプ、チキン 夕食 ++ 味噌ラーメン、カットパイン、バナナ 出没 ++ 摂津富田、ひかり診療所、サンキ薬局、ダイエー 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 プレゼント：\7,490 病院：\2,540 薬：\7,770 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 今年最後の定期検診 身長：179cm 体重：78.3kg BMI：24.4 血圧：130/95 CPK：83 総蛋白：6.9 g/dl LDLコレステロール：75 HbA1c：6.2 % 血糖値：122 最近血圧が高すぎると叱られました。 寒くなったからなぁ～。 今年のプレゼントは 妻には寒さ対策にもなるかっぽう着、娘にはナイトウェアやタイツを買いました。 今日のＴＶ鑑賞 「世界ふしぎ発見」世界ジャンピングツアー2008 「メジャー：中学高校編」海堂への切符 「メジャー：メジャー編」偉大な男 「アトムの世紀」夢のロボット開発に挑む科学者達 「名曲探偵アマデウス」交響曲第9番 News ++ |
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12/19 （金曜） 帰阪
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、ラブレ、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「社食」 夕食 ++ 「素材屋」で忘年会 出没 ++ 社食、素材屋、京都、摂津富田、サンクス 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\410 夕食：\4,000 珈琲：\240+120 土産：\1,411 甘栗：\370 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 あ～来週の買い出しができないなぁ。 まあいいか！ 今日は名古屋での忘年会。 忘れたくても忘れられそうにない2008年です。 まだ、終わってないし・・・今期は。 今日のＴＶ鑑賞 「TYTANIA」#11：ヒューリックの決意 News ++ ・日本の金利は0.3%→0.1%に |
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12/18 （木曜） なかなか入らないなぁ～
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、コーヒー 昼食 ++ 「社食」のオムレツの辛煮定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の魚フライ定食、RIZT 出没 ++ 社食、メルサ、伊神切手社、テルミナ、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\430 夕食：\750 珈琲：\240 体重 ++ 78.4kg ++ 体脂肪率 ++ 21.1％ 日誌 帰りは名古屋駅まで歩き、明日のキップを準備しました。 バスを待つ間、久々にテルミナを探索。 何も物欲を刺激する物もなく見物のみ。 87円台まで突入しましたねぇ～。 どうなっちゃうんでしょう？ 明日の会議も重たそうです。 が、忘年会の後は大阪に向かいます。 家族の顔も見たいしね。 今日のＴＶ鑑賞 「BBC地球伝説：2007」シェフが巡る、地中海、豊かな食の旅④ 「地球ドラマチック」ヘラジカと暮らす街、アンカレッジ～密着・動物パトロール～ 「世界ふれあい街歩き」中国・北京 王府井界隈 News ++ |
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12/17 （水曜） WRCからSUBARU車が消える日
天気 ++ 雨が降った跡。傘を持っていったので降られませんでした。 朝食 ++ チョコパン、チーズ、ラブレ、コーヒー 昼食 ++ 「社食」の魚フライ定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食 出没 ++ 社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\430 夕食：\750 珈琲：\240 体重 ++ 78.2kg ++ 体脂肪率 ++ 21.0％ 日誌 インフルエンザが全国流行に入ったようですな。 出掛けるのが嫌ですが、そうは言っておられない。 大阪のマンションに空き巣事件があったようです。 こう景気が悪いと、そう言った事件が増えてきそうです。 我が家ではなかったそうですが、妻子が心配です。 しかし、困るなぁ～円高は。 1$の為替相場が88円台まで行くとは正直、考えていませんがな。 日本の金利も下げる幅がないだけに厳しい局面です。 って、言い続けてもう数ヶ月が経ちます。 ゲッー！SUBARUがラリー（WRC）から撤退！？ スズキの後はと心配していたのに。 やっぱりか～。 悔しいだろうなぁ～。 19年間の参戦と47回の優勝の歴史が・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「ER⑬」傷ついた信頼～Breach of Trust～ 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」鍋～Hot Pots～ 「BBC地球伝説：2007」シェフが巡る、地中海、豊かな食の旅③ 「ザ！ワールド・ドキメンタリー」ザ・ユニバース～宇宙の歴史～地球の終焉 「ガイアの夜明け」危機の冬、私は買わない～不況を堅く生き抜け！～ News ++ ・ホンダが半期で初の営業赤字へ。 ・日産は派遣を全員解雇。 ・冬のボーナスは6年ぶりに減少。製造業は増えたそうですが。 ・独立法人って悪いことしてるなぁ～。 ・TV通販のトラブルはクーリング・オフが無いんですよ。 |
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12/16 （火曜） いろいろ出てくるじゃん
天気 ++ 晴れ？だったかな 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」の味噌鯖煮込み、焼肉、味噌汁、ご飯、豆腐 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩鯖定食 オールドファッションチョコドーナッツ、フルーツいっぱいのゼリー 出没 ++ 食事処ゆう、セブンイレブン、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\700 珈琲：\250 食材：\1,315 体重 ++ 77.9kg ++ 体脂肪率 ++ 21.2％ 日誌 最新の市況を確認した一日でした。 ここ数日で、ありがたい追加が多数有り、感謝です。 しかし、眠い。 大バカヤローの隣人が、夜中に洗濯し出すわ、がたがたとうるさいわで 思わず、壁を蹴り倒していました。 外では野良猫3匹程度が夜中まで喧嘩してうなってるわで 気が狂いそうな一夜でした。 今日、ゴミ捨てじゃなかったら起きあがれたかどうか？ もう、とっとと風呂入って、寝ます。 今日のＴＶ鑑賞 「DREAMCAR CLUB」 ・ドリームカークラブミーティングｉｎ名古屋スペシャルPart4 「英語でしゃべらナイト」神戸SP 外国人秘密スポット潜入 「BBC地球伝説：2007」シェフが巡る、地中海、豊かな食の旅② News ++ |
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12/15 （月曜） 富士山が綺麗でした。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ チーズ、ラブレ、バナナ 昼食 ++ 「神田駅周辺」で鉄火丼定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食 出没 ++ 新横浜、鴨居、ドトール、東神奈川、神田、ルノワール、東京 定食屋KAZ、 宝くじ売場 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\800 夕食：\750 珈琲：\120+1,000 宝くじ：\3,000 体重 ++ 78.3kg ++ 体脂肪率 ++ 21.2％ 日誌 行きの新幹線で久々に晴天下の富士山を拝みました。 5合目まではうっすらと雪化粧。 帰りは赤富士が見られるかな？と期待しましたが、雲の中でした。 午前中は佐江戸で厳しい話、午後は前向きな話。 神田の街も不景気が影を落としてそうです。 元気がない東京を見る度に景気低迷が肌で感じられます。 定食屋KAZがパニック。 水道の蛇口のパッキンがへたったようで、必死に直していました。 客は少なく、私は食べることが出来たのですが 焦るおやじも大変そうでした。 見かねたお客さんが手伝っていました。 食事の客商売は大変です。 昨日は3回も篤姫を見てしまった。 久々に感動する演技でした。 今日のＴＶ鑑賞 「ゴルゴ13」Target36：死に絶えた盛装 「カンゴロンゴ：世直しバラエティー」スイッチ家族 「BBC地球伝説：2007」シェフが巡る、地中海、豊かな食の旅① 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・日銀短観は過去2番目の下げ幅、-24ポイント？ ・ブッシュ大統領はイラクで靴を投げられに行きました？ ・WBC2009 日本選手候補決まる。 |
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12/14 （日曜） 年末の買い出し、本当に必要か？
天気 ++ 曇りのち晴れ、夕方から冷え込みました 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲、バナナ、LG21 昼食 ++ 「餃子の王将」のニンニクの芽と肉炒め、小ライス 夕食 ++ 「お弁当の栄鶴」の味噌炒め弁当、バナナ、NABISCO LEMONPACK 出没 ++ 東急ハンズ、ビックカメラ名西店、中村区役所駅、餃子の王将 カーマ八田店、三菱ENEOS（DD岩塚SS）、サークルK城西病院前店 お弁当の栄鶴 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\713 夕食：\620 生活用品：\9,012 ガソリン：\2,967 タバコ：\3,000 フェイスクリーム：\1,800 ドリンク：\503 体重 ++ 78.6kg ++ 体脂肪率 ++ 22.5％ 日誌 日曜日の名古屋駅は人混みが多く、気分が悪くなりそうでした。 外は寒いのですが、人の熱気で何処へ行っても暑くなり 厚着していると汗が出ます。 宝くじ売場は年末ジャンボを買う人達で長蛇の列。 高島屋も凄い混雑で、昨日に続き素材を探したのですが 落ち着いて見ていられない状態。 昼食もどこも行列で、とうとう地下鉄桜通線で中村区役所まで移動しました。 ちょっと駅から離れると田舎は殆ど、人通りもありません。 久々に王将で昼食を済ませてから徒歩で帰りました。 そう言えば、地下鉄桜通線を中村区役所から中村公園まで延長する話が また浮き上がってきたそうです。 前は住民（商店街）の反対が多く阻止されたと聞きました。 2週間ほどエンジンを点火してないので、あとでブラブラ出掛けようと思います。 年末の買い出しを済ませてきました。 カーマでレンジを置く台（踏み台を流用）と小物入れの桐の箱2個 とアジレンスのシャンプーの詰め替え用が特売だったので2個買い溜め。 それと名古屋市指定のゴミ袋、DVD-RW（10枚）などなどを散財。   ガソリン（ハイオク）を満タンにしておくためENEOSに寄ったら 土日は安く、なんと\118/Lでした。 その後、帰り道のサークルK（城西病院前店）で タバコ、フェイスクリーム（乾燥肌対策）とスタバの珈琲などを仕入れました。 いやぁ～、篤姫よかったです。 終わっちゃったなぁ～。 今日のＴＶ鑑賞 「開運！なんでも鑑定団」 「黒塚-KUROZUKA-」#10：幻影城 「サイエンスZERO」新型インフルエンザの感染爆発に備える ・世界中で144種類のインフルエンザウィルス存在している。 「CAR GRAPHIC TV」No.1152：ライトウェイトスポーツカー ・CATERHAM-Roadsport 530万円 「大河ドラマ：篤姫」最終回：一本の道 「機動戦士ガンダムOO」#11：ダブルオーの声 「フィギュアスケート・エキシビジョン」 News ++ 徳川家 1代将軍：徳川家康（いえやす） 2代将軍：徳川秀忠（ひでただ） 3代将軍：徳川家光（いえみつ） 4代将軍：徳川家綱（いえつな） 5代将軍：徳川綱吉（つなよし） 6代将軍：徳川家宣（いえのぶ） 7代将軍：徳川家継（いえつぐ） 8代将軍：徳川吉宗（よしむね） 9代将軍：徳川家重（いえしげ） 10代将軍：徳川家治（いえはる） 11代将軍：徳川家齋（いえなり） 12代将軍：徳川家慶（いえよし） 13代将軍：徳川家定（いえさだ） 14代将軍：徳川家茂（いえもち） 15代将軍：徳川慶喜（よしのぶ） 16代当主：徳川家達（いえさと）・・・廃藩置県 明治3年：小松帯刀没（36才） 明治6年：西郷隆盛と天璋院の別れ 明治10年：鹿児島で西南戦争、西郷没 明治11年5月14日：大久保没（暗殺） 明治16年11月20日（49才）：天璋院没 ・7：25頃、関東で震度3（M4.5）の地震 |
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12/13 （土曜） 癒しのマッサージ
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「フレンド」の焼きそば、だんご3本、バナナ 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のかつ丼定食、苺 出没 ++ 泰誠館中村店、三菱UFJ、ナフコ千成店、フレンド、ダイソー 定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\555 夕食：\750 食材：\3,178 マッサージ：\5,500 タバコ：\600 宝くじ：\4,000 雑貨：\525 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 am8：00、目覚めと同時に洗濯開始。 掃除を済ませてから、泰誠館に行き全身マッサージ60分コースを ゆっくりと夢ごごちの中で癒されました。 7月10日以来でしたので、すべてのコリや疲れが取れたわけでは ありませんが、歪みが少し直った感じです。 久しぶりとのことで▲10％券をいただきました。 ATMに寄ってから、ナフコで買い出しです。 贅沢に苺とバナナ（デルモンテ）、ラブレやLG21などいつもの品揃え。 NESCAFEのClassic（200g）が\398でしたので2本購入。 ナビスコのリッツチーズが\90でしたので5袋ほど衝動買い。 年末のくじ引きはハズレでしたが、ナフコお買い物券\50をGet！ 午後は3時間ほど昼寝しました。 雑貨を買い出しにダイソーに出没。 会社の企画品用のモックアップを作ろうと素材探ししましたが なかなか良い物がありません。 夕食後、大きめの苺を1パック食べたのですが 気持ち悪～。 3個で十分です。 フィギュアスケート2008GPファイナル（in韓国）の結果は如何に？ 真央さんがトリプルアクセルを2回成功させたと思うが・・・？ トリプルサルコウでこけちゃった～ フリーの演技は「仮面舞踏会」でしたぁ～。 ショートでは欣佐の2位でしたが・・・キムヨナとの18才対決！ 得点は、123.17でした。ショートと合わせて188.55です。 世界初となるアクセル2回の歴史的な記録が成立しました。 キムヨナもパーフェクトでは無く1回、転けちゃったぁ～。 186.35でした。 これで浅田真央は3年ぶりの優勝決定（金メダル）！ おめでとう！ 明日は寒くなりそうです。 月曜日の出張の準備で名古屋駅周辺に出没予定です。 今日のＴＶ鑑賞 「地球街道」イタリアSP、アウレリア街道を走る！ローマ～ジェノバ574km 「日本の名峰」谷川岳 「こんなステキなにっぽんが」山里に冬告げる、すんき漬け～長野県木曽町～ 「解体新ショー」笑うとき手を叩くのはなぜ vs 三日坊主を直したい！ 「英語でしゃべらナイト」in関西 「メジャー：中学・高校編」海堂への狭き門 「地球ドラマチック」ペンギンと一緒に大冒険 ～ナイジェル・サウスジョージア島を行く～ 「ガイアの夜明け」独身中高年～老後が不安～ 「BBC地球伝説：」ボルネオ・秘境の大冒険：②驚きとの出会い 「探検ロマン・世界遺産スペシャル」イタリア・フェレンチェ～ルネサンス～ 「メジャー：メジャー編」もう一つの決戦！ 「世界ふしぎ発見！」NEW YORK News ++ ・今年の字「変」 |
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12/12 （金曜） 今週の記憶が無くなるほどの衝撃
天気 ++ 朧月夜（満月） 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ 昼食 ++ 「社食」の野菜クリームシチュー定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩鯖定食、クリームチーズプリン 出没 ++ 社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\410 夕食：\700 珈琲：\240+90 タバコ：\600 体重 ++ 78.6kg ++ 体脂肪率 ++ 21.4％ 日誌 本日まとまった数字を見て、不景気を実感しました。 衝撃の減り具合です。 円は一時、88円台まで続伸。 米国Big3の救済法案が廃案となり、益々、市場の嫌気が増してます。 週明けが怖い。 水曜から寝不足が続いています。 兎に角、明日はゆっくり寝てから食材の買い出しと 午後はマッサージに行きます。 背中と右肩のコリが無くなると良いのですが。  夜道が怖いので、名古屋駅からバスで帰る。 やっぱり週末は危ない連中が沢山出ています。 警察官も多かったなぁ～。 ミッドランドスクエアにはトナカイが出没しました。↑の写真。 定食屋KAZの年末年始の休業日：12月26日～1月6日 ご近所の店舗が3軒も閉店しました。 ・ホワイト急便 ・野田屋 ・高級紳士服店 今日のＴＶ鑑賞 「BBC地球伝説：」一度は訪れたい！世界の名所50選 ～イギリス人の価値観で？～ 1位：グランド・キャニオン（コロラド） 2位：グレート・バリア・リーフ（オーストラリア） 3位：ウォルトディズニー・ワールド（フロリダ） 4位：サウス・アイランド（ニュージーランド） 5位：テーブルマウンテン（ケープタウン） 6位：アムリッツアーの黄金寺院（インド） 7位：ラスベガス（アメリカ） 8位：シドニ－（オーストラリア） 9位：ニューヨーク（アメリカ） 10位：タージ・マハル（インド） 11位：ルイーズ湖とロッキー山脈（カナダ・アメリカ） 12位：エアーズロック（オーストラリア） 13位：チェチェン・イッツァ（メキシコ） 14位：マチュピチュ（ペルー） 15位：ナイアガラ滝（アメリカ・カナダ） 16位：ペトラ（ヨルダン） 17位：ピラミッド（エジプト） 18位：ベネチア（イタリア） 19位：モルディブ 20位：万里の長城（中国） 21位：ビクトリア瀑布（ザンビア・ジンバブエ） 22位：香港（中国） 23位：ヨセミテ国立公園（アメリカ） 24位：ハワイ（アメリカ） 25位：ノース・アイランド（ニュージーランド） 26位：イグアス滝（アルゼンチン・ブラジル） 27位：パリ（フランス） 28位：アラスカ（アメリカ） 29位：アンコル・ワット（カンボジア） 30位：エベレスト（チベット・中国・ネパール） 31位：リオ・デジャネイロ（ブラジル） 32位：マサイ・ラマ国立保護区（ケニア） 33位：ガラパゴス諸島（エクアドル） 34位：ルクソール（エジプト） 35位：ローマ（イタリア） 36位：サンフランシスコ（アメリカ） 37位：バルセロナ（スペイン） 38位：ドバイ 39位：シンガポール 40位：ラ・ディーグ島（セイシェル） 41位：スリランカ 42位：バンコク（タイ） 43位：バルバドス 44位：アイスランド 45位：兵馬俑（中国） 46位：マッターホルン（スイス） 47位：エンジェル滝（ベネズエラ） 48位：アブ・シンベル（エジプト） 49位：バリ島（インドネシア） 50位：ボラボラ島（フランス領ポリネシア） 「TYTANIA」エウリア崩壊 News ++ ・23兆円の緊急経済対策資金を予算化した内閣の対処は早かったのか？ ・米、Big3の救済は廃案へ |
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12/11 （木曜） 沈んだ感じの東京風景
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ 昼食 ++ 「虎屋」のカツカレー（1/3残す） 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食 出没 ++ 東京、新橋、宝くじ売場、虎ノ門、珈琲大使館、虎屋、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\800 夕食：\750 珈琲：\240+530 宝くじ：\9,000 体重 ++ 78.7kg ++ 体脂肪率 ++ 21.2％ 日誌 お～疲れモード。 しかし、閑散期といえど新幹線は空いているし、弾む会話もない。 やはり、不景気の波か？ タバコも値上がりが危ぶまれるし、そろそろ考えるかな。 昼食のカツカレーも食欲無く、残しました。 と言うより、私には量が多すぎる。 もう金曜日だし、お客様との交渉もエンドレスです。 東京メンバーは元気に頑張っています。 でもたちの悪い風邪が流行っているようでした。 今日のＴＶ鑑賞 「DRAEMCAR CLUB」 ・名古屋ドリームカーショー2008 Part4 ・ドリームカーガールオーディション2008 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」お酒～Alchol～ 「世界ふれあい街歩き」スペイン・ビルバオ～BILVAO～ News ++ ・ガス代の請求：8m2 \2,256 ・IEAの予測では2008年は25年ぶりの原油消費量が減速。 |
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12/10 （水曜） 濃霧で電車は大混乱
天気 ++ 大阪は濃霧のち晴れ 朝食 ++ トースト、ラブレ、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「喫茶：赤坂」のサービスランチ 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食 出没 ++ 摂津富田、放出、喫茶赤坂、千里丘、36STICK'S、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\900 夕食：\750 珈琲：\130+760 土産：\1,040 体重 ++ 78.8kg ++ 体脂肪率 ++ 21.2％ 日誌 朝は大阪中が濃霧の中？ 電車は通常の倍以上の時間を掛けて、安全運転の徐行。 富田から大阪まで1時間でした。 厳しいなぁ～ の一言の一日でした。 でも、午前中は異常な暖かさの18℃。 風邪がなかなか治りません。 明日は東京です。 今日のＴＶ鑑賞 「NHK杯・女子フィギュア、エキシビジョン」 「ER⑬」慈悲の街～City of Mercy～ News ++ ・電気代の請求：149kWh \3,614 ・USEN vs キャンシステム |
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12/9 （火曜） 優先順位
天気 ++ 時々雨 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「Pass'e」の野菜の煮物弁当、お茶 夕食 ++ 「Pocket Plat」のサンドウィッチ、珈琲 「サンクス」のインスタントらーめん 出没 ++ Pass'e、宇治山田、三重県伊勢市、Pocket Plat、京都 摂津富田、サンクス 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\896 夕食：\360 珈琲：\120 タバコ：\300 食材：\1,723 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 久々に娘の顔を見ました。 元気そうで何よりですが、父親を忘れかけている・・・（涙） そんなこんなで、夜中まで資料作り。 三重県で打ち合わせた内容もフォロアップしなければなりません。 いくらPCが高性能になっても、中身の問題です。 機械化の遅れは致命傷か？ 今日のＴＶ鑑賞 News ++ |
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12/8 （月曜） 業務監査
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ラブレ、チーズ 昼食 ++ 「社食」の野菜の煮物定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の魚フライ定食 出没 ++ 社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\410 夕食：\750 珈琲：\240 タバコ：\600 体重 ++ 78.5kg ++ 体脂肪率 ++ 21.6％ 日誌 ん～。 次から次へと資料作りの嵐。 一日中、資料を監査されて、日頃、皆がしっかりと処理していることが 改めて分かりました。 まあ、パーフェクトではありませんが、ちょっとした指摘事項のみでした。 寒さが増して、背中が痛い。 ちょっと背中の筋肉が張っている。 PCの使いすぎで、姿勢も悪く、ゆがんできている感じ。 全身マッサージしてもらいた～い。 今日のＴＶ鑑賞 「CARGRAPHIC TV」No.1151：STANGUELLINI物語 1998/12 Mo.677 「BBC地球伝説：」ボルネオ・秘境の大冒険：①冒険の始まり 「鶴瓶の家族に乾杯」千葉県鋸南町（後半） 「ゴルゴ13」Target35：血統の掟 News ++ ・東証、日経平均の乱高下はいつまで続くのだろうか？ |
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12/7 （日曜） 静かな休日
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、LG21、珈琲 昼食 ++ 「お弁当の栄鶴」の味噌肉炒め弁当 夕食 ++ 「おにぎりの多司」のおにぎり2個、牛肉コロッケ1個 出没 ++ お弁当の栄鶴、おにぎりの多司 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\620 夕食：\342 体重 ++ 78.6kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 日誌 今日も天気はよいのですが、寒いので特に出掛けるでもなく・・・ 昨晩からの続きで2003年～2005年頃までのホームページに掲載している 写真データをソフトウェアで修正しています。 コントラストや赤みが強かった写真など 画質調整です。 意外に疲れる作業ですが、数年前の記憶を甦らせてくれるので 日記の記載と照らし合わせながら、コツコツと作業中です。 今日は静かです。 近所の寺の鐘も救急車やパトカーのサイレンも殆ど聞こえません。 昼食の弁当を買いに自転車で出たのですが 人も殆ど歩いていない中村区の田舎でした。 16：00、早めに風呂に入りました。 西の空には大きな夕日が沈もうとしています。 すごいオレンジ色で、目がくらみました。 今日のＴＶ鑑賞 「黒塚-KUROZUKA-」#09：走風火」（そうふうか） 「サイエンスZERO」ダーウィンの進化論 「ハイヴィジョン特集：日本の自然遺産」海と山と森 「地球一周、エコ大紀行」第28回：ガラパゴス諸島 「世界ふれあい街歩き」イタリア・オストゥーニ 「大建築の魅せられた男たち」 ～エッフェル塔、自由の女神、パナマ運河にかけた半世紀～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件No.132：お腹がつっかえる家 ～2時間スペシャル～戦前から建つ長屋、9坪狭小リフォーム 「大河ドラマ：篤姫」第49話：明治前夜の再会 「日本の庭園」京都、表千家の露地 ・茶の湯が生んだおもてなしの心 「ザ！鉄腕DASH」 「機動戦士ガンダムOO」#10：天の光り 「日曜洋画劇場」ゴーストシップ～呪われた豪華客船～ News ++ |
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12/6 （土曜） 青空いっぱい
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ チーズ、珈琲 昼食 ++ 「フレンド」の焼きそば 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のチキンカツ定食、ラブレ、ロールケーキ、珈琲 出没 ++ ナフコ千成店、フレンド、中京クリーニング、中村郵便局、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\500 夕食：\750 食材：\3,812 タバコ：\300 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 目が覚めて、アパート中が騒がしく天気も良いので 皆が出掛けていくようでした。 掃除をしてから買い出しに出ました。 いつもは一週間分の買い出しですが、保存食含めちょっと多めに 買い込みました。 クリーニングに出していたダウンジャケットもきれいになりました。 買い物で迷ったのは、398トリオ。 ・イチゴ：生ゴミが出るからなぁ～、ビタミン補給したいし・・・\398 ・薩摩芋2本：レンジで温めなあかんし・・・\398 ・干し芋・・・\398・・・手間が掛からない、これにしました。 ソースと醤油の焦げる臭いが、また五平餅と焼きそばを 買ってしまう魔力です。 アイロン掛けしていたら、お昼になりました。 埃が多いので、もう一度、掃除してから昼食です。 昼食も一人だと、あっという間に終了。 天気が良く、窓を開けていても部屋の中は18℃と暖かい。 久しぶりに布団を天日干しし、湿気を飛ばす。 その間に部屋中を拭き掃除しました。 細かな埃がいっぱいです。 何度も雑巾を洗っているうちに、手がかじかみ 換気扇（レンジフード）のフィルターを洗うのはお預けです。 南の方に雲が出張ってきました。 この陽気で蒸発した湿気が溜まっているのでしょうか？ あ～暖かい。 カーテンを開けて窓辺に座っていると、太陽の光で背中が温められます。 トイレも風呂もマジックリンで水垢落とし中。 録画も全部、観てしまうしやることが無くなってきました。 温度計は日の当たるところで、22℃ですが体感はまだ18℃程度かな。 暇つぶしに、LEGACYのページに掲載している 2004～2005年頃の写真の見栄えを修正してみました。 あの頃は、写真の修整ソフトもなかったし、元々のデータもプア画像 だったので限界はありますが、少々、見易くなったと思います。 写真を見ていると、いろんな思い出が浮かんできます。 photのページが分かりやすいですかね？ 今日のＴＶ鑑賞 「メジャー：中学・高校編」新たなる決意 「世界ふれあい街歩き」シアトル 「解体新ショー」 ・静電気はなぜ痛いの vs フィギュアスケート選手はなぜ目が回らないの 「BBC地球伝説：2007」美しき出会い、知られざる東欧の旅 ・バルト海を巡る国々 「日本の名峰」羊蹄山 「こんなステキなにっぽんが」北海道・厚町～カキのに香りが漂う港～ 「ガイアの夜明け」消えゆくニッポンの伝統の味を守れ 「NHKスペシャル」さまよえる、ガン患者 「大学ラグビー：関西リーグ」同志社大学vs京都産業大学 「BEST HIT'S USA 2008」 ・おぉ～、ローリングストーンズのミック・ジャガーって外見が肉じゃが？な年。 「メジャー：メジャー編」運命の一球 「NHKスペシャル」あなたは死刑を言い渡せますか～裁判員制度～ 「世界・ふしぎ発見！」フロリダ、宇宙開発の最前線 「スポーツ大陸」怪物の進化～BOS・松坂大輔～ News ++ ・Big3に150億ドル支援策、なぜ？車産業だけが優遇されるのか？ |
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12/5 （金曜） 雨の週末
天気 ++ 曇りのち雨のち曇り、で、寒くなる。 朝食 ++ ロールパン2個、ラブレ、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」のハーフ豚カツ、サーモンムニエル、ご飯、味噌汁 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食 出没 ++ 食事処ゆう、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\750 珈琲：\240 タバコ：\600 宝くじ：\9,000 体重 ++ 78.2kg ++ 体脂肪率 ++ 20.6％ 日誌 全国で寒風が吹き荒れたようですね。 明日は日本海側が全国的に雪の予報です。 二、三日前は道ばたのイチョウも緑の葉を付けていましたが 一気に黄色くなった手がいっぱいになっていました。 今日の雨で歩道が真っ黄色 暗がりの歩道も明るくなって、歩きやすいのか滑りやすいのか 銀杏の臭いは、色を楽しむのを妨げて、家路を急がせました。 昼前には遠くで、雷が鳴ったよ。 今週は変な疲れが残りました。 大きな渦のようなものがグルグルと回っているような感じです。 部屋の中が15℃以下になってきました。 暖房を入れますが、名古屋は電気代がかさむ土地ですな。 明日は寒そうなので、今のうちに洗濯をしましょう。 寒～っ。 洗濯物を干していたら、レンジで”ちん”した珈琲が冷めていました。 やっぱり、体重がおかしい？ 体重計か？ 何かに取り憑かれて、重たくなったのか？ 水分の取り過ぎか？ 今朝は雨が降ってきて100Mほど走ったが、運動とは言えないし 朝昼晩と三食食べたのに、たったの一日で2kgも減る訳がない。 日本企業の車産業の現状 ・ホンダは▲5％の14万1,000台 ・トヨタは▲10%以上の95万3,000台 ・イスズは2万8,000台 ・その他も含め、179万台が予測されている。 「朝令暮改」という言葉を久々に聞きました。 今日のＴＶ鑑賞 「地球ドラマチック」 「TYTANIA」小さな風 「BBC地球伝説：2007」美しき出会い、知られざる東欧の旅 ・旅の終わり、新しいドイツへ 「地球街道」会津・裏磐梯～夫婦で走る紅葉ロード～ News ++ ・円相場はついに92円台突入。 ・HONDAは3度目のF1撤退を発表。 |
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12/4 （木曜） 伊勢で会議
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 「雅」の洋食セット 昼食 ++ 「八百長」のにぎり寿司、サンドウィッチ、オードブルの立食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩鯖定食 出没 ++ 伊勢シティーホテルアネックス、三重県伊勢市、宇治山田 三井住友ATM、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\700 珈琲：\120+140 タバコ：\600 体重 ++ 80.2kg ++ 体脂肪率 ++ 21.2％ 日誌 ふうぃ～。 もうあかん、近鉄特急に乗ったとたん30分ほど熟睡しました。 鼻水も乾燥して垂れてきませんがな。 4日間の英語の世界から、自部門の残務を名古屋に到着するまで 処理しましたが、PCの画面にも焦点が合わず 間違えると大変なので途中で止めました。 帰宅後、ゆっくりと一息ついてから 明日の仕事を必死に思い出しています。 なんか、体重が変だぞ～ 今日のＴＶ鑑賞 「開運なんでも鑑定団」 「BBC地球伝説：2007」美しき出会い、知られざる東欧の旅 ・激動の国・ポーランド News ++ ・年金記録の56%が改ざんされていたんですね。 |
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12/3 （水曜） 世界会議三日目
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の揚げワンタンラーメン、おにぎり1個 夕食 ++ 「Passe」の弁当、お茶＋スパゲッティー、ピザ、フルーツ 出没 ++ 社食、Passe、宇治山田、伊勢シティーホテルアネックス、パールピア 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\400 夕食：\992 珈琲：\240 タバコ：\300 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 夕方、三重県に移動しホテルに宿泊します。 18：02発の近鉄特急で伊勢に移動。 いつもの弁当を車中で食しましたが、伊勢市に到着後 懇親会に呼ばれて、イタリアンレストランで英会話を勉強しました。 やはり、ホテルは乾燥して寝付けない。 やっと寝付いたのはam1時過ぎだったか？ 寝不足と風邪で疲れが倍増です。 夜、娘が心配して電話をくれました。 声を聞いているだけで癒される瞬間です。 News ++ |
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12/2 （火曜） 世界会議二日目
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「社食」のきしめん、おにぎり1個 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食、LG21 出没 ++ 社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\400 夕食：\750 珈琲：\240 体重 ++ 79.2kg ++ 体脂肪率 ++ 21.4％ 日誌 一日中、英語三昧でした。 また、頭の中が勘違いしそうです。 今日も鼻水と咳が止まりませんでした。 これじゃあ、考えもまとまらないしアイデアなど浮かびません。 なんとかせなあかん。 今日のＴＶ鑑賞 「BBC地球伝説：2007」美しき出会い、知られざる東欧の旅 ・ルーマニアへ～ドナウをゆく、ハンガリー、ウクライナ～ 「DRAEMCAR CLUB」 ・ドリームカー名古屋2008 Part3 「鶴瓶の家族に乾杯」千葉県鋸南町（前編） News ++ ・ユニクロは11月の売上が過去最高となったのは急に寒くなったおかげ？ |
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12/1 （月曜） 晴れで始まった12月
天気 ++ 冷え込んだ朝は2℃？ 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、ラブレ、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の掻き揚げ蕎麦、おにぎり1個 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩鯖定食 出没 ++ 社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\400 夕食：\700 珈琲：\260 体重 ++ 79.1kg ++ 体脂肪率 ++ 21.6％ 日誌 今朝は寒かったよ～ 手袋無しでは自転車に乗れません。 布団から出るのもやっとです。 やっぱ、名古屋の冬は半端じゃ無さそうです。 風邪が治りません。 鼻水と咳です。 数週間続くとの経験者からの情報ですが・・・。 明日はゴミの日。 早く寝て風邪直そうっと。 そうそう、今朝方、恐怖の夢を見ました。 久々に凍った・・・。 現在、室温は14℃です。 暖房を付けることにします。 30分経ちましたが、25℃設定の暖房でも現在、19℃です。 半井さんの天気予報では水曜日までは晴れのようですね？ 今日のＴＶ鑑賞 「劇的！大改造ビフォーアフター」物件No.124：本に埋もれた家 「BBC地球伝説：2007」美しき出会い、知られざる東欧の旅 ・アドリア海をめぐって～ブルガリアからトルコへ～ 「ゴルゴ13」Target34：殺人劇の夜 「英語でしゃべらナイト」緊急特番！ビジネススペシャル 「ER⑬」すべてを話そう～Tell Me No Secrets～ News ++ ・東京タワー50th。レイボウライトアップ！ ・円相場は93円台突入。 |
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