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6/30 （月曜） 今年も半分が終わりました。
天気 ++ 晴れ後曇り、夕方から小雨降る。 朝食 ++ ロールパン2個、三角チーズ、ラブレ、ICE珈琲 昼食 ++ 「社食」のカレーライス 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩さば定食＋ご飯半分おかわり 出没 ++ 社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\350 夕食：\700 珈琲：\280+240 タバコ：\300 体重 ++ 79.3kg ++ 体脂肪率 ++ 19.0％ 日誌 イチロー！ やっぱり、やってくれたね。 久々の一試合5安打でシーズン半分の81試合目にして100安打（8年連続）達成。 はらはらさせるところがイチローらしいのか？ 日米通算3,000本安打まで後30本だぁ～。 危うく、洗濯物がまたずぶ濡れになるところでした。 気が付いて良かった。 夕食はいつもの行き付け。 財布を忘れて付けでも良いよと言ってくれますが こっちが忘れてしまうので取りに帰りました。 あ～更年期の健忘症かぁ？ 今日も、お一方、ご定年退職で最終日となりました。 私は定年退職と言う日が来るんでしょうか？ まっ、まだ10数年先のことです。 明日はゴミ出しの日。 その後、大阪に向かいます。 今日のＴＶ鑑賞 「ゴルゴ13」Target12：TOUCH DOWN 「謎のホームページ・サラリーマンNEO」SEASON3-12 「鶴瓶の家族に乾杯」福井県永平寺町：前半 「MLBハイライト」 News ++ ・株安、円高に一時、104円台後半まで高騰。 ・アジアのストレスは最大か？ 韓国の米国産牛肉輸入に関連した市民抗議 中国の警察への不信感による抗議暴動など |
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6/29 （日曜） 妻子帰る
天気 ++ 雨（大雨注意） 朝食 ++ 「喫茶リッチ」のモーニングセット 昼食 ++ ロールパン2個、三角チーズ、珈琲、あられ、フルーツゼリー 夕食 ++ ロールパン2個、三角チーズ、珈琲、あられ、フルーツゼリー 出没 ++ 名古屋駅、CAFE DANMARK、喫茶リッチ、ナフコ千成店、フレンド 消費 ++ 朝食：\450 昼食：\0 夕食：\0 パン：\550 買出：\1,606 タバコ：\900 体重 ++ 79.2kg ++ 体脂肪率 ++ 19.8％ 日誌 7：12発のこだまで帰って行きました。 今日は東海地区は大雨の恐れがあります。 新幹線が動いているうちに早めの移動を勧めました。 9：00には大阪の自宅に戻れるでしょう。 8：41無事到着の連絡、受け。 大阪はまだ降っていないようです。 名古屋は湿度90%ですが、洗濯中。 初めて乾燥機能を使ってみようかと考えています。 SEAの勝利を確認してから雨が小降りになったので ナフコへ買い出しに出ました。 目的はもう一つ、ペットボトルを捨てるためです。 3時のおやつとして、肉玉お好みとみたらしだんごを購入。 ついつい、粉物と香ばしい匂いに誘われてしまいす。 今日のＴＶ鑑賞 「小さな旅」キューポラのある街：埼玉県川口市 「MLB」BOS vs HOU 「BS Best Sport」 「サイエンスZERO」驚きの3D技術、立体造形が医療への応用 「未来への提言スペシャル」The proposal for the future ・地球温暖化に挑む～世界のキーパーソンからのメッセージ～（再放送） ・Tipping point 「その時歴史が動いた」大奥最後の華、江戸無血開城：天璋院と和宮 ・1868年4月11日 「MLB」SEA vs SD 「CAR GRAPHIC TV」No.1128 Le Coupe ・Audi A5 3.2 FSI quattro V6/265ps 6AT ・Audi S5 FSI quattro V8/354ps 6AT ・NISSAN SKYLINE COUPE 370GT Type P V6/333ps 5AT ・BMW 135i Coupe M-Sport L6 TURBOX2/306ps 6MT 「名曲探偵アマデウス」No.008：美酒は謎の味わい ・フィンランディア：ジャン・シベリウス JEAN SIBELIUS（1865-1957） ・苦難のモチーフ ・フィンランドの支配 1155～1809：スウェーデン 1809～1917：帝政ロシア ・闘争を呼びかけるモチーフ ・勝利に向かうモチーフ ・トレモロ 「名曲探偵アマデウス」No.010：ピアニスト刑事、危機一髪 ・こどもの情景：ローベルト・シューマン ROBERT SHUMANN（1810-1856） ・13のピアノ曲 ①見知らぬ国々と人々：6度の跳躍、シ・ソ・ファ・ミ・レ ②珍しいお話 ③鬼ごっこ ④おねだり ⑤みちたりた幸福 ⑥重大な出来事 ⑦トロイメライ「白昼夢」 ⑧炉端で ⑨木馬の騎士 ⑩むきになって ⑪こわがらせ ⑫こどもは寝入る ⑬詩人は語る：Der Dichter spricht カデンッア 「大改造！劇的ビフォーアフター」人目を気にする家 「ドラマ：抱きしめたい」 「アメリカ・魂のふるさと」サンタフェ～大地に生きる建築～ 「大河ドラマ：篤姫」嵐の建白書 「日本庭園の旅」沖縄：識名園 「ザ！鉄腕！DASH!!」3,000歩でお伊勢参りできるか？ 「世界の果てまで行ってＱ」 「NHKスペシャル：沸騰都市」④イスタンブール：激突、イスラムかヨーロッパか News ++ ・玄関前の電気が消えて、気味が悪い。 |
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6/28 （土曜） 駅周辺は観光客が沢山
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 「スカイラーク」の目玉焼きソーセージ、トーストセット 昼食 ++ ロールパン2個、三角チーズ、ICE珈琲、ラブレ 夕食 ++ 「稲生」の上鰻丼 出没 ++ スカイラーク、コスモ石油、UNIQLO中村本陣店、宝くじ売場 エスカ地下街、稲生、Bicカメラ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 ヘッドフォン：\4,760 衣類：\11,030 体重 ++ 78.9kg ++ 体脂肪率 ++ 18.6％ 日誌 久しぶりに衣類を物色。 結局、妻子の衣類と私はポロシャツなどを購入。 名古屋駅地下街に出没。 ビックカメラで娘のヘッドフォンを買いました。 i-Pod nanoが活躍中。 娘の学校で食中毒があったようです。 来週からは弁当持参となります。 牛乳とパンはでるそうですので、おかずのみを持たせます。 今日のＴＶ鑑賞 「地球街道」Washington 伝説の男に会いたい。アメリカ西海岸1,500kmの旅 「英語でしゃべらナイト」ジョージ・ルーカス対八嶋 「精霊の守り人」⑫夏至祭 「メジャー」夏だ！野球だ！合宿だ！ 「NHKスペシャル」サブプライムローン 「大リーグインサイドリポート」 「メジャー」4シーズン最終回：誓い。 ・5シーズンは2009年1月からスタート。 「世界わが心の旅」アメリカ、シートン自然に遊ぶ 「世界一周！地球に触れるエコ大紀行」第12回：アフリカ、ウガンダ ・原生林へ類人猿を探せ 「探検ロマン世界遺産」とけあう美と誇り、アンダルシアの都～スペイン・コルドバ 「世界！ふしぎ発見」エチオピアETHIOPIA、岩窟教会：ラリベラ教会群 News ++ ・1バレル、一時、＄142.99の最高値を記録。 ・厚生年金560万件で集計ミスの可能性。 |
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6/27 （金曜） 東京
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、三角チーズ、ICE珈琲、ラブレ 昼食 ++ 「虎屋」の野菜炒め定食 夕食 ++ 「スシロー」の回転寿司 出没 ++ 東京、新橋、虎ノ門、虎屋、スシロー 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\900 夕食：\0 珈琲：\370 タクシー：\800 体重 ++ 78.9kg ++ 体脂肪率 ++ 18.8％ 日誌 久しぶりの東京。 相変わらず、人が多いなぁ。 ストレス溜まってそうだな～。 東京メンバーも疲れているなぁ～。 みんな疲れているなぁ～。 久しぶりの新幹線、片道2時間の往復。 何となく考える事が頭をよぎっていました。 夢の中で・・・。 明日は大雨かなぁ？ 今日のＴＶ鑑賞 「アリソンとリリア」 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」鉄道 Railroad 「MLB HIGHLIGHT」 「解体新ショー」 ・なぜ目の下のクマができるの ・なぜ爪はあるの 「地球ドラマチック」イルカふしぎの動物 News ++ ・1,315社が一斉に株主総会。もの言う株主との戦い？ ・米国経済、原油高による悪循環で消費懸念による株価下落、日本も円高へ。 |
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6/26 （木曜） 妻子参上
天気 ++ 晴れのち曇り、22時過ぎから雨 朝食 ++ ロールパン2個、三角チーズ、ICE珈琲、ラブレ 昼食 ++ 「社食」の味噌おでん定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のトンカツ定食 出没 ++ 社食、ホワイト急便、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\450 夕食：\2,350 珈琲：\280 タバコ：\900 トランパス：\5,000 体重 ++ 78.2kg ++ 体脂肪率 ++ 18.3％ 日誌 娘は定期検診で阪大付属病院に行き、一番嫌いな採血したそうです。 学級閉鎖の原因が判明していないので今日も休みだったそうです。 4連休だそうで、名古屋まで遊びに来たそうです。 久しぶりに3人で夕食を取りました。 日が暮れてからは涼しい風が吹きます。 食後の運動に、ナフコまで買い出し。 妻子の運動不足はちょっと鍛え直さないといけません。 明日は東京出張なので帰りは遅いので、留守番だけになってしまうのに・・・ 家族が揃うと明るくなる部屋。 今日のＴＶ鑑賞 「MLB HIGHLIGHT」 「世界ふれあい街歩き」ベルギー：ブリュッセル News ++ ・JTから試供品が届いていました。MILDSEVEN IMPACTONE 1 PLUS IMPACT |
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6/25 （水曜） なか日
天気 ++ 曇りか？晴れか 朝食 ++ ロールパン2個、三角チーズ、ICE珈琲 昼食 ++ 「社食」の魚フライ定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食 出没 ++ 社食、ホワイト急便、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\430 夕食：\750 珈琲：\280 体重 ++ 78.7kg ++ 体脂肪率 ++ 19.4％ 日誌 名古屋では中日と書くと、「ちゅうにち」と読みます。 今日は水曜、週の中日です。 疲れたなぁ～。 出口のないトンネルの中を歩いているようで、気が滅入ります。 日本経済は下降気味になるとのおおかたの予測で 商売も冷え込む中、片やでは経済に影響されるような規模でも無い との話はいつもながら？な課題です。 今月の出来事はこの20年間で一番辛い内容でしたが これからがもっと大変です。 全員、覚悟を決めて次の階段を登る意思がないといけません。 でも、人間、そう長くは強がることもできません。 そろそろひと息つきたくなっているのも事実です。 大阪ではのど風邪が流行っているんでしょうか？ 大阪の仲間も咳がなかなか止まらないようですし 娘の学校も学級閉鎖となったようです。 娘は元気にしているそうで、明日は定期検診が終わったら 名古屋まで来そうな雰囲気でした。 今日のＴＶ鑑賞 「BBC地球伝説」モンスター～人類が出会った驚異～ 「世界のディーバ、男と女の物語：ジャニス・ジョップリン」酒とドラッグ 「DERAMCAR CLUB」 ・富山ドリームカーショー2008② ・北京モーターショーAUTOCHINA2008⑤ 「MLBハイライト」 「GAIAの夜明け」夢・目標がない・・・当世学生事情 ・世界最難関の自動車レースに挑戦（学生初出場となるル・マン24） News ++ ・来月、またガソリンが値上がりするって・・・ついに180円台か？ |
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6/24 （火曜） 財布忘れた
天気 ++ 曇り時々、晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、三角チーズ、ICE珈琲、ラブレ 昼食 ++ 「食事処ゆう」焼肉2枚、焼きハム、餃子、豆腐、味噌汁、ご飯 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩さば定食＋ご飯半分おかわり 出没 ++ 食事処ゆう、ホワイト急便、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\700 珈琲：\280 クリーニング：\260 体重 ++ 79.0kg ++ 体脂肪率 ++ 20.1％ 日誌 ゴミ出しに気を取られ、財布を鞄に入れるのを忘れました。 定期入れに予備の1,000円を入れていたので昼食は食べることができました。 緊急の出張が入ったらアウトでした。 なんか寝不足なのでしょうか？ 異様に眠気が・・・。 でも、梅雨の合間の晴れで気温が上昇するのは良いのですが もう少し、からっと晴れて欲しいなぁ。 洗濯でもするか～ 単身生活も早３ヶ月かぁ～ ３ヶ月で石けん２個、トイレットペーパーは４ロールの消費。 3/24が過ぎたって事です。 あっという間でしょうね。 熱い（設定43度のお湯）シャワーを浴びているうちに 洗濯が終了。 今晩中に乾くでしょうね。 朝、取り込むのを忘れないようにしないと・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「アインシュタインの目」フライフィッシング 「世界のディーバ、男と女の物語：ビリ－・ホリデー」Billy Holiday 「クローズアップ現代」CO2を回収せよ！最先端技術 「開運！なんでも鑑定団」 「MLBハイライト」 News ++ |
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6/23 （月曜） 湿ってエンジン掛からないな～
天気 ++ 曇りで晴れそうでしたが、夕暮れに雨が落ちてきました。 朝食 ++ ロールパン1個、三角チーズ、ICE珈琲 昼食 ++ 「社食」の鯵の煮込み定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のさんま定食 出没 ++ 社食、ビタミン薬局、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\410 夕食：\700 珈琲：\280 薬：\1,100 体重 ++ 78.6kg ++ 体脂肪率 ++ 21.1％ 日誌 番号で想像するのは「うっ、ししし・・・」 くだらね～ 月曜から雨が降ると気が乗りません。 活力エンジンのセルが回りませんがな。 帰宅途中、名古屋第一日赤近くにある「ビタミン薬局」で アンメルツヨコヨコ「フェルビナエース」を購入。 辛い肩こりに痛み取りも含む強力なやつ・・・。 資料ばかり作っているとセメント状態な右肩です。 今日のさんまは美味しかった、というより焼き魚には醤油で食欲倍増。 たまに来るあの二人組は、いつもイカフライ定食をオーダーしている。 なにかはまっちゃったんだろうか？ 特に美味とは感じませんが？ ボリューム感でしょうか？ 相変わらず・・・バカ笑えるなぁ～ NEO！ 「はずすーん、はず、ぷっしゅぷる」＝直ぐにはずすと訳します。 今日のＴＶ鑑賞 「名曲探偵アマデウス」No.003：私は上司に殺される ・ヨハン・セバスティアン・バッハ：ゴールドベルグ変奏曲 ・アリアの30小節－トリル（音に飾りを付ける） ・カノン（輪唱） ・フラクタル性（相似形） 「名曲探偵アマデウス」No.005：八っ橋村の怪文書 ・フランツ・ペーター・シューベルト：弦楽四重奏、死と乙女 ・変調、短調、長調 「名曲探偵アマデウス」No.006：皿の上のミステリー ・クロード・ドビッシー前奏曲 第一巻 ・全音音階：たなびく、浮遊感 ・5音音階 ・属七の和音 「名曲探偵アマデウス」No.007：悪魔のようなアイツ ・ウォルフガング・アマデウス・モーツアルト：ピアノ協奏曲第20番 ・シンコペーション：不安定な響き ・アウフタクト ・悪魔的「デモーニッシュ」？ ・属九の和音：最も不協な和音 ・ガデンッ 「名曲探偵アマデウス」No.001：謎の高校生失踪事件 ・モーリス・ラヴェル：ボレロ ・果てしないクレッシェント ・小太鼓地獄、緊張のトロンボーンソロ ・クライマックスでの意表を突いた転調 「大リーグインサイドリポート」This week in baseball 「謎のホームページ、サラリーマンNEO」 「ゴルゴ13」Target11：デッド・アングル 「NHKスペシャル：沸騰都市」奇跡を呼ぶ融資、インド、バングラディシュ、ダッカ ・貧困層の支援に：マイクロ・クレジットとNPOによる無担保融資 「MLBハイライト」 「鶴瓶の家族に乾杯」栃木県太田原市（後編） News ++ |
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6/22 （日曜）
天気 ++ 雨か曇りのどちらかです。 朝食 ++ ロールパン2個、三角チーズ、ラブレ、ICE珈琲 昼食 ++ ロールパン2個、三角チーズ、ICE珈琲 夕食 ++ 「フレンド」の焼きそば、みたらし団子5本、むき甘栗（70g） 出没 ++ SUBARU万場店、ナフコ千成店、フレンド 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\610 買い出し：\934 体重 ++ 78.5kg ++ 体脂肪率 ++ 21.8％ 日誌 6：30に目覚ましを止めたが、昨晩はam2：00に寝たので 結局は10：20起床となりました。 今日はSUBARUへ12ヶ月点検の予約と新型車両でも見学に行くか～ おお～松坂、復帰戦は最短降板かぁ。 マリナーズはと言うと・・・ 大バカタレー、逆転負けしてんじゃねぇ～よー。 （6月は一度も連勝無し、迷走するS・M） EXIGA見てきました。 第一印象は横から見ると、MPVの車高を低くした？ フロント周辺のデザイン、えっ。T社のカルディナっぽくない？ 大型サンルーフ？んっ～ってな感じ。 ファミバンにターボ車が必要なのかなぁ～？ 2.5Lで185PS/NAか、水平対向ディーゼルの方が良いのではと 感じてしまう印象でした。 接客は入社2ヶ月の女性でした。 そう焦るなよ～って教えてあげました。 兎に角、12ヶ月点検を7月5日（土曜）9：30～に予約しました。 暇でしたが、雨の日なので試乗は止めました。  メータ廻りはそつなく仕上げ エアコンの工夫は体感で セキュリティー標準 デザインは次回期待！
いや～お腹空いたなぁ～。 外はどんよりとした黒い雲が立ち込めていますが、雨は降っていません。 15：00 蒸し暑いのですが、ナフコまで買い出しに行きました。 今日の晩ご飯はみたらし団子と焼きそば。 粉物ばかりです。 ついでに乾き物も仕入れて保存食に。 今日のＴＶ鑑賞 「MLB TV観戦」 「スポーツ大陸：スポーツ史の一瞬」 ・フォークボール：杉下、野茂、伊良部、佐々木、黒田・・・ ・魔球を生み出した男～杉下 茂（中日） ・昭和29年、川上、金田をしのぐ杉下の快投、10月19日セリーグ初制覇 ・球団創立19年、悲願の日本一を勝ち取った日本シリーズ第7戦。 ・この年、杉下は32勝を上げた。 「GAIAの夜明け」マンション激変 「GAIAの夜明け」食料高サバイバル 「GAIAの夜明け」JAL再生700日、巨大航空会社の苦闘 ＜民営化されてきた会社＞ ・電源開発 → J POWER ・KDD国際電電 → KDDI ・国鉄 → JR日本鉄道（1987） ・電電公社 → NTT（1985） ・郵便事業 → JP日本郵便（2007年） ・専売公社 → JT日本たばこ（1985年） ・日本航空 → JAL（1987年） 「BS BEST SPORTS」 「世界ふれあい街歩き」ショプロン 「CAR GRAPHIC TV」No.1127 ・PEUGEOT 308 Cielo 1.6L/140ps L4-TURBO ・Volkswagen Golf TSI Trendline 1.4L/122ps L4-TURBO 7段セミAT ・PEUGEOT 308 GTi 1.6L/175ps L4-TURBO 6段MT ・PEUGETO 207 SW 1.6L/L4 120ps 4段AT ・MINI Cooper Clubman 1.6L/L4 120ps 6段AT 「サイエンスZERO」スペシャル：細胞の不思議な謎 ・細胞の穴（アクアポリン）と髭（糖鎖）？ 「地球特派員2008」気候変動が大地を襲う～ザンビア洪水被災地を行く～ 「大河ドラマ：篤姫」母の愛憎 「大改造！劇的ビフォーアフター」子どもサイズの家 News ++ ・10：28頃、茨木で震度3の地震 ・九州各地で大雨の被害、これから東海から関東にも影響か？ |
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6/21 （土曜） ずっーと、雨マーク
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ 「喫茶はな」のモーニングセット（厚切り半トースト、ゆで卵、Hot珈琲） 昼食 ++ ロールパン2個、ラブレ、お好み焼き（肉卵） 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の鯵の開き定食 出没 ++ ホワイト急便、喫茶はな、ナフコ、フレンド、ForzTHESUIT 消費 ++ 朝食：\300 昼食：\0 夕食：\750 クリーニング：\946 ナフコ：\2,184 フレンド：\330 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 いつもより30分遅れで起床。 8：00前はまだ雨が降っていなかったので、ホワイト急便に 昨日、びしょ濡れになったスーツを出しに行ったら、やっていなかった。 ちゃんと時間調べていけよ～ って自分に言い聞かせていると、ちょうどおばちゃんがタバコを買いに 出てきたので、何時からですか～と聞いたら、もらっとくわぁ～ ラッキーでした。 料金は後払いでいいよ～、顔見知りになると便利です。 って、会員なので面は割れているって事ですね。 ついでに朝食は喫茶はなでモーニングセット。 ここに入るのは2回目です。 ナフコに買い出しに行きたいのですが、もう雨が降ってきました。 喫茶店から帰るだけで、びしょ濡れです。 昨晩はエアコン（ドライ）をタイマー運転していたので ぐっすりと眠れました。 でも寝たのはam1時でしたけど。 まっ、雨の散歩も可能性は低いので昼寝でもするか。 2パンツのもう一本の裾上げが完了しているので引き取りに行かなければ。 しかし、食料が無いぞ・・・ 午前中は会社の資料を作って暇つぶし。 雨が止んだので、買い出しに出ました。 自転車でナフコに行って、いつものICE珈琲やロールパン、三角チーズ ラブレ、アイスなど買って、ついでにフレンドでお好み焼きも 今週の贅沢は「佐藤錦のさくらんぼ」、種などの生ものゴミが出てしまいますが。 ここのアパートはエレベーターがないので、上ったり降りたり 階段をつかうと汗が出ます。 冷蔵庫にしまってから、今度は裾直しのズボンをこれまた自転車で 一気に行ってきましたら、部屋に入るなり大汗が出ました。 もうドライ（エアコン）は必需品ですゥ。 清掃業者が1Fの部屋掃除をしています。 新しい住人が入るのかな？ 今のところ、102と205と303が空いています。 午後はアイロン掛けをさぼって録画番組をごろ寝して見ていたら 知らないうちに寝てました。 慌ててクリーニング屋に支払いを兼ねて取りに行って 夕飯を食べて来ました。 部屋が狭い分、ドライでひんやりすると気持ちよく眠られます。 暇じゃ～ YouTubeでいろんな画像を見て楽しんでます。 ・ＪＲ吾妻線日本一短いトンネル：うけた・・・ Norton360をVersion2にupしました。 今日のＴＶ鑑賞 「MLBの二試合」 「精霊の守り人」第11話：花酒をダンダに 「メジャー」ギブソンからの招待状 「地球街道」絶景のカルフォルニアCalifornia～究極のエコロジーロッジ～ 「アインシュタインの眼」土壁は生きている～伝統建築を支える秘密～ 「ポチたま」 「NHK元職員による株取引問題～第三者委員会による諮問～」 「城と桜 姫路城」 「世界一周！地球に触れるエコ大紀行」第11回：モロッコ ・拡大する砂の大地～サハラを行く～ 「メジャー」本物の好敵手 「アインシュタインの眼」これが紫外線だ ・UV：ultra violet 「NHKスペシャル」激流中国：病人大行列～13億人の医療～ ・診察より先に支払いの請求が・・・ 「ごくせん」 「世界ふしぎ発見」驚きと絶景の宝庫－スロバキア 「ぶらり途中下車の旅」湘南・葉山 「世界わが心の旅アンコール」中国、胡弓は大河の響き 「世界わが心の旅アンコール」ドイツ、鉄の男達の絆 News ++ |
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6/20 （金曜） これがゲリラ豪雨？
天気 ++ 曇りのち大雨 朝食 ++ ロールパン2個、ICE珈琲 昼食 ++ 「社食」の肉じゃが定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のチキンフライ定食 出没 ++ 社食、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\410 夕食：\750 珈琲：\310 体重 ++ 78.4kg ++ 体脂肪率 ++ 19.4％ 日誌 あ、遂に梅雨も本格的始まってしまったのか？ 午後から会議で監獄に缶詰状態。 黒い雲は立ち込めて、気が付く暇もありませんでしたが 雨脚がひどくなっていました。 会議の内容を踏まえ、資料の手直しや各所との連絡を取って もう19：30。さすがに右肩がPC病となり仕事を終えました。 会社から地下鉄の駅まで、もうびしょ濡れです。 最寄り駅で下車して、車の跳ね上げる水しぶきがかかっても もう気にならないほどの濡れ方です。 やっとのことで帰宅して夕食に出ました。 帰宅後、BSハイビジョンで久しぶりにボズ・スキャッグスのLIVE映像を 見ながら日誌を打ち込んでいます。 いぶし銀？観客もいぶし銀の方達ばかり・・・ 昔の良き日と思い出を噛み締めて聞いているんでしょうね？ イージーリスニング・・・？ 大阪で妻も見ているよ・・・と、PHSにメールが入りました。 久しぶりに風呂につかろう。 ゆっくりと肩のこりが取れないわなぁ～ 会社の春の健康診断結果 肥満度：12 BMI：24.5 腹囲：90 裸眼視力：右1.5、左1.5 聴力検査：左4,000Hz難聴気味 血圧：122/83 肝機能：AST（GOT）：20 ALT（GPT）：40 赤血球数：508 血色素量：15.5 痛風検査：尿素：6.7 糖代謝：血糖（食後2時間）：158 HbA1c：6.5 脂質代謝：総コレステロール：130 HDL：43 LDL：72 中性脂肪：71 尿検査：尿蛋白（-） 尿糖（-） 結局、肥満と聴力と糖代謝だけNGで後は変わらずって事ですかい。 ガァー！蒸し暑！ 遂にがまできず、エアコンON！ 環境破壊中。 今日のＴＶ鑑賞 「World Premium World ROCK Live」ボズ・スキャッグス 「MLB HIGHLIGHT」 「WBS」 「アリソンとリリア」 News ++ 夢が去り、極貧生活が継続の運命。 |
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6/19 （木曜） もう週末？
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ ロールパン2個、三角チーズ、ICE珈琲 昼食 ++ 「社食」の魚バター焼き定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のトンカツ定食 出没 ++ 社食、ホワイト急便、定食屋KAZ、Forz THE SUIT 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\450 夕食：\850 珈琲：\280 スーツ・シャツ：\23,990 体重 ++ 78.2kg ++ 体脂肪率 ++ 18.2％ 日誌 名古屋の暑さに耐えられず、汗ばかりかくのでクリーニングが追いつきません。 21：00までやっているForzTHESUIT名古屋店まで自転車で行きました。 裾直しも専属の裁縫師が常駐していますので30分も待てばやってくれますので 気の短い私には良いかも？ 勿論、2パンツスーツを選択しました。 でも、待っているうちに余分なものまで買ってしまう性分は早く直さないと。 半袖シャツとネクタイと靴下も夏用を揃えてしまいました。 帰ってくると洗濯は終わっていました。 でも部屋干しぃ～です。 あぁ～あ、明日も雨か～ 午後からは会議だしなぁ～ 娘の顔が見たいな～ 今週はシャワーで汗を流すだけでした。 週末はスーパー銭湯でも行こうかな？ 近くに「大名古屋温泉」もあるし・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「熱中人」 「クローズアップ現代」 「地球ドラマチック」我らがピッツァ 「MLBハイライト」 News ++ |
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6/18 （水曜） 寝冷え
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ トースト、ICE珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」の魚・イカフライ定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩さば定食 出没 ++ 食事処ゆう、ホワイト急便、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\700 珈琲：\280 タバコ：\3,000 クリーニング：\390 昨日の会費：\4,000 体重 ++ 79.0kg ++ 体脂肪率 ++ 18.8％ 日誌 昨晩も風呂上がりに窓を開けて涼んでいたら、TVも付けっぱなしで 寝てしまいました。 夜中に寒くて目が覚めましたが、凍えそうでした。 昼間はこんなに蒸し暑いのですが、まだ梅雨の時期です。 って、梅雨の合間が長すぎませんか？ 雨は嫌いですが・・・。 洗濯も良いのですが、この暑さでアイロン掛けは気が引けます。 夏場は出費が多くなりますが、汗っかきなので当面はＹシャツは クリーニングに出します。 NHKからやっと家族割引手続き完了のはがきが到着しました。 一応、4月から適用と書いてあります。 取扱放送局（営業センター）名古屋市東区東桜1-13-3 ＴＥＬ：052-952-7268 受付時間：平日は9:30～18:00（土、日、祝日除く） アパートの管理業者が貯水槽の清掃完了の案内を置いていきました。 内容はもう6月も半ばだというのに、4月11日（金）に断水しましたとさ・・・ もう2ヶ月も前のことなのに・・・今更です。 オーストラリアに出張中の同僚は大丈夫だろうか？ 上海帰りの同僚は変な病にかかったそうで、当分は近寄らないでおこう・・・かな。 今日のＴＶ鑑賞 「開運！なんでも鑑定団」 「MLBハイライト」 「DREAMCAR CLUB」 ・富山ドリームカーショー2008 Part1 ・北京モーターショーAUTOCAINA2008 Part3 News ++ |
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6/17 （火曜） 打開策はあるのか
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ コンビニのパンとICE珈琲 昼食 ++ 「まんぷく食堂」の弁当 夕食 ++ 「あぶりや」で歓送迎会 出没 ++ KPLAT、宇治山田、三重県伊勢市、まんぷく食堂、あぶりや 消費 ++ 朝食：\239 昼食：\450 夕食：\会計は明日 珈琲：\250+90 体重 ++ 79.5kg ++ 体脂肪率 ++ 20.5％ だぁ～食べ過ぎじゃ～ 日誌 ご定年退職される方の送別と海外からのご帰国赴任された方の 歓迎会がありました。 いろんな思い出があるのですが、お付き合いも20年以上となると 感慨深いものがあります。 妻も知っている方なので、宜しくとのことでした。 今日の会議は勿論対策会議です。 お互いの立場だけで考えるのではなく、互いの力を集結して この局面を如何に乗り切るかが重要です。 全て理想ではできない事は百も承知ですが、ステークホルダに 如何に影響を少なくするか先々のことも見据えての判断が必要ですね。 しかし、現場の情報が集まっていないと何とも足並みが揃わない のは辛いところです。 悩んでいても悔やんでいても結果は出せません。 目の前の課題を一つ一つクリアしていくしかなのです。 今日のＴＶ鑑賞 「MLBハイライト」 「WBS」 News ++ ・ブラジル移住100周年 ・イチロー、8年連続30盗塁達成。 |
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6/16 （月曜） 東京、秋葉原
天気 ++ 曇りと晴れ 朝食 ++ 「名古屋駅前」でモーニングセット 昼食 ++ 「ガスト」のごまだれ冷やし中華 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の魚フライ定食 出没 ++ 東京、秋葉原、電気街、末広町、MOCO、ガスト、VELOCE、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\619 夕食：\750 珈琲：\180+130+300 体重 ++ 78.4kg ++ 体脂肪率 ++ 20.0％ 日誌 秋葉原（末広町）に行きます。 いろいろと今後について話し合わなければなりません。 JR秋葉原駅で改札を抜けて大通りに出ると、そこはまだ悲惨な事件の 傷跡を残しているかのような、いつもの電気街の活気はありませんでした。 相変わらず外人の観光客が増えた感じですが 各交差点には警察官が立って見張りしていました。 午前中は末広町駅周辺まで電気街を探索。 各種パーツ店舗を見学して電子部品の動向などを自分の目で確認。 地方では観ることが出来ない、おもしろいアイテムなどが陳列してあり 大変、参考になることがあります。 秋月や若松、九十九やＰＣ販売店など勿論、ラジオデパは 一通り見学しました。 道のかたわらに献花があり、本当にこんなところで事件があったのだと 実感し、恐怖を感じました。 さて、大口のお客様とは当然ながら今後についての話し合いでした。 前向きに前向きに、協力関係を継続することが必要です。 明日は7：50発の近鉄特急で伊勢に行きます。 カーテンを開けると、丸い月がよく見えます。 ちょっとオレンジがかっているので、湿気があるのかな？ 
今日のＴＶ鑑賞 「NHKスペシャル」橋は大丈夫か～しのびよる劣化 「クローズアップ現代」村を襲った土砂災害 「鶴瓶の家族に乾杯」栃木県大田原市（前編） ・アスパラくいてェ～、うまそ～ 「ゴルゴ13」Target10：帰ってきた標的 「謎のホームページ、サラリーマンNEO」香取慎吾スペシャル 「MLBハイライト」 News ++ ・日本は景気悪化を認識。 ・米国はインフレ懸念材料が少し減り、原油の増産から先物価格がひと息つく。 ・でもって円安ですか・・・108円半ばまで進んでいる。 |
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6/15 （日曜） It's kind of slow today.
天気 ++ 曇り 朝食 ++ トースト、三角チーズ、ラブレ、ICE珈琲 昼食 ++ 「まいどおきに食堂：那古野食堂」の卵焼き、豆腐、ひじき、ご飯 夕食 ++ フルーツゼリー（みかん）、トースト、ICE珈琲、あられ 出没 ++ 那古野食堂、三井住友BK、SHOP99 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\470 夕食：\0 買い物：\936 体重 ++ 78.2kg ++ 体脂肪率 ++ 20.4％ 日誌 0：30に眠りにつく。 6：55、起床。 9：40、洗濯物収納、風呂掃除、便所掃除、部屋の掃除、靴磨き終了。 まいどおおきに食堂のHPから店舗検索すると ・愛知県：34店舗 ・岐阜県：7店舗 ・三重県：11店舗 今日の昼食は自転車で行けそうな駅前の「那古野食堂」に行ってみようと 思います。国際センタービル近くにあるようです。 行ってきました。 雨が降らないうちに、自転車で片道、約20分。 適度な運動です。 隣には「宮本むなし」があったので、ちょっと迷いましたが。 結局、帰ってきたらお腹が空きました。 窓を開けて昼寝したら、風邪ひきそうです。 もうすぐ雨になりそう。 父の日だったのね。 昨日、駅まで送ってくれただけで十分、感謝してます。 物より気持ちが大切です。 ああ～やってもうた～ 風呂のお湯を出しっぱなし・・・ 聞こえなかった～ 今日のＴＶ鑑賞 「わたしが子どもだったころ」 「三谷幸喜の映画、ザ！マジックアワー・ショー」 「BSベストスポーツ」 今年のHR記録 ・チッパー・ジョーンズ：400号HR ・マニー・ラミレス：500号HR（24人目16シーズン目、ドミニカ出身、36才） ・ケン・グリフィーJr：600号HR 「サイエンスZERO」太陽系、未知の姿に迫る ・カイパーベルト ・外縁天体 「CAR GRAPHIC TV」No.1126 ・Audi quattro ・1996/3 No.545 ・Audi A4 1.8T quattro/150ps ・Audi A4 2.8 quattro/174ps V6SOHC 「英語でしゃべらナイト」訳せないネタ 「スーパーカーと暮らす～My Sweet Honey～」LP400 「大空を自由に飛びたい、飛び立てパイロット達」F-15J/DJ戦闘機 「世界一周！地球に触れるエコ大紀行」第10回：アフリカ、マダガスカル ・失われゆく森に原始の猿を見た/ムルンダバ 「大改造!!劇的ビフォーアフター」物件97：光を拒んだ家 「大河ドラマ：篤姫」許すまじ、篤姫 「日本庭園の旅」東京、六義園 「人類滅亡を回避せよ（IPCC）」2075年の未来を予測 「ザ！鉄腕DASH」 「海を渡ったサムライ」朝河寛一 News ++ ・ディスカバリー、ケネディー宇宙センターに無事帰還。 |
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6/14 （土曜） 定期検診
天気 ++ 蒸し暑い曇り 朝食 ++ やわらかプリン、ICE珈琲 昼食 ++ 「ドミノピザ」のギガミート（イタリアンクラフト）、チキン、シュリンプ 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩さば定食 出没 ++ ひかり診療所、サンキ薬局、サンクス、摂津富田、京都、エスカ地下街 歩人館、ホワイト急便、ナフコ、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\700 珈琲：\130 靴：\24,150 クリーニング：\520 ナフコ：\1,728 タバコ：\900 病院：3,350 薬：\6,360 サンクス：\1,375 体重 ++ 77.6kg ++ 体脂肪率 ++ 19.6％ 日誌 一ヶ月ぶりの定期検診 身長：179.4cm 体重：77.4kg BMI：24.1 血圧：120/88 CPK：75 HDL：↓39 HbA1c：6.2↑ 血糖値：131（空腹時） 全体的に高めになって、悪い方向の値。 今日は娘が付き添ってくれました。 地震怖い～。 ●ナフコの買い出し ICE珈琲（1L特売x4）：\400 ハーシーアイス：\198 レーズンロールパン：\178 角餅（特売x2）：\596 ラブレ（6本）：\356 16時前に名古屋到着。 靴がへたってきたのでエスカ地下街の「歩人館：HOJINKAN」で アシックスの技術を生かした足にやさしい構造のビジネスシューズをチョイス。 ちょっと高価ですが、足のサイズにフィットして疲れないのが一番です。 しかし、名古屋って暑い。 部屋の中がビニールハウス状態でした。 夕食も食べたし、洗濯でもしようか？ 今日のＴＶ鑑賞 「世界ふしぎ発見」インカ帝国の都市遺跡、マチュピチュのふしぎ 「平成20年、岩手・宮城内陸地震のニュース」 「メジャー」偉大な男 「メジャー」おとさんのいたチーム 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」シンボル ・ピクトグラム ・はんこ（印鑑） ・家紋 「土曜時代劇」おとこまえ 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ 今朝から宮城・岩手近辺でのM7.2（震度6強）の地震のニュースで 午前中は釘付けとなりました。 日本海側では小千谷の地震が思い出されますが、時間が経つほど 大きな被害が見えてきて地震の規模の大きさが理解できました。 「岩手・宮城内陸地震」 |
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6/13 （金曜） 松屋町と桜ノ宮
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ トースト、珈琲 昼食 ++ 「魚太郎」のにぎりランチ 夕食 ++ 煮物、サラダ、味噌汁、ご飯 出没 ++ 摂津富田、新大阪、松屋町、サザエ、京橋、魚太郎、英国屋、桜ノ宮 Petit La petit、宝くじ売場 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\950 夕食：\0 珈琲：\420+350 パン：\691 宝くじ：\5,000 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 午前中は大阪府中央区のお客様で久々に打ち合わせ。 なんか、うちと同じような事しているぞ～って、興味津々。 地下鉄の鶴見線で松屋町という駅で降ります。 人形など卸問屋が集結している街です。 午後は桜ノ宮でミーティング。 先週も今週も、大阪のお客様ではクールビズが当たり前。 私だけネクタイしているのがバカらしいし 相手が恐縮してしまうので、最近、やり辛くなりましたね。 家に帰ると、林間学習から帰ってきた娘と再会。 一泊の研修は楽しかったようです。 来週は帰れそうにありませんので、誕生日プレゼンのを早めに渡しました。 今日のＴＶ鑑賞 「BBC地球伝説」タイムマシン地球再発見、時空を越える旅③人類と時間 「MLBハイライト」 「金曜時代劇」密命、寒月霞斬り：最終回 「大リーグインサイドリポート」 「解体新ショー」 ・なぜひやっとするのは気持ちが良いのか 「アリソンとリリア」 News ++ えっ？108円台/＄ |
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6/12 （木曜） 会議
天気 ++ 雨のち曇りのち晴れ 朝食 ++ トースト、ICE珈琲 昼食 ++ 「浅田屋」のざる蕎麦大盛り 夕食 ++ 卵サンド、ICE紅茶 出没 ++ 京都、摂津富田、FM 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\800 夕食：\910 珈琲：\360+70 FM：\1,535 プレゼント：\5,512 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 国内も大変ですが、海外も大変だぁ～。 一日中、会議でいろんな情報がまとまるのは良いのですが 全員、一丸となって目的を達しないと大変なことになるぞ～ ってな感じです。 夕方、大阪へ移動。 今晩は娘が泊まりがけの林間学習にいっているので 妻と二人きりになります。 それがどうした～と、気合い入れて帰ります。 今日のＴＶ鑑賞 「BBC地球伝説」タイムマシン②生物と時間 「MLBハイライト」 「世界ふれあい街歩き」スプリト/クロアチア News ++ |
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6/11 （水曜） 蒸し風呂か？
天気 ++ 曇り時々晴れ？ 朝食 ++ 食パン、三角チーズ、ICE珈琲 昼食 ++ 「食事処ゆう」のカツフライ、唐揚げ、ご飯、卵焼き、菠薐草、味噌汁 夕食 ++ 「素材屋」の烏龍茶2杯、味噌串カツ1本、刺身、串各種、鉄火巻きなど 出没 ++ 食事処ゆう、素材屋 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\0 珈琲：\280 体重 ++ 78.3kg ++ 体脂肪率 ++ 20.0％ 日誌 20：30帰宅。 部屋の中が蒸し風呂状態？ こりゃ本格的な夏場は大変なことになるぞと、嫌な予感。 早々に窓を開け換気扇をON！ 外は涼しいのですが、やはり3Fは熱がこもりますね。 海外からの同僚とミーティングしながらもいろんな所からの 電話に追われた一日でした。 悩むことが多くなっています。 取り敢えず、明日も会議です。 んっ、残念。 娘は生徒会に立候補したのですが落選したそうです。 親としては喜ぶべきか？悲しむべきか？ まっ、これも青春。 放っておきましょう・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「MLBハイライト」 「ゴルゴ13」Treget9：檻の中の眠り 「DREAMCAR CLUB」 ・静岡オーナーズミーティングスペシャル④ ・北京モーターショー後編 「オネエ」 「地球ドラマチック」生命の宝庫、インドネシアを行く News ++ ・ここへ来て、ちょっと円安・・・\107台って |
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6/10 （火曜） 塩気を補給
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、三角チーズ、ICE珈琲 昼食 ++ 「浅田屋」のざる蕎麦大盛り 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き魚定食（イシモチ） 出没 ++ 浅田屋、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\800 夕食：\800 珈琲：\280 体重 ++ 78.2kg ++ 体脂肪率 ++ 19.5％ 日誌 お昼から、災害避難訓練。 名古屋西消防署の皆さんが来ての演習でした。 炎天下、約40分。 消防士の方達はフル装備でしたのでもっと暑かった（熱かった）でしょうね。 東海地震が発生した想定で、敷地内にある重油タンクが火災 これも想定ですが、化学消化液での消火訓練や最新鋭の消防車からの 放水など、普段では見られない光景でした。 女性社員が代表して屋上からのはしご車による避難などもありました。 高所恐怖症の私は出来ないことです。 感心、感心。 さて、ここ数日は名古屋の暑さに慣れることもなく 汗が沢山出ています。 夕食は魚の塩焼き、塩を多めにふってもらい塩分補給しました。 ここの魚は殆どが三河湾で獲れたものだそうです。 イシモチは太平洋側で多く捕れる魚。 （シログチともいうらしい） Web検索してみると Argyrosomus argentatus：スズキ亜目ニベ科 まったく聞いたこともありませんが・・・ まあ、美味しくまんぷくになりました。 明日からはアメリカからのお客様を迎えての二日間の会議が始まります。 iPhone（G3/apple 7月11日発売）よりも androido（google） の方が魅力的かな？ 今日のＴＶ鑑賞 「BBC飛球伝説」タイムマシン地球再発見 「MLBハイライト」 「WBS」 News ++ ・Speedo社の水着が公認決定 ・新東京タワーのネーミングって？何とかツリーはどんなセンスですかね？ |
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6/9 （月曜） 蒸しますね～名古屋
天気 ++ 雨、曇り、雨、雷、曇り 朝食 ++ ロールパン2個、三角チーズ、ICE珈琲 昼食 ++ 「浅田屋」のざる蕎麦大盛り 夕食 ++ 「定食屋KAZ」のイカフライ定食 出没 ++ 浅田屋、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\800 夕食：\750 珈琲：\250 体重 ++ 77.9kg ++ 体脂肪率 ++ 18.3％ 日誌 紫陽花の季節は当然の如く、雨が多い。 料理の見極めは ・焼き物は一手間の心意気 ・揚げ物は腕の見せ所 ・煮物は勘所 ・ご飯は基本が分かる ・小鉢は料理人の粋が分かる ・汁物は料理人の愛情が分かる こんな事を考えながら、今日の夕食をいただきました。 今日のＴＶ鑑賞 「瞳」 「鶴瓶の家族に乾杯」島根県出雲市：後編 「MLBハイライト」 News ++ |
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6/8 （日曜） 汗かいた～
天気 ++ 曇り 朝食 ++ チーズトースト、珈琲、ラブレ 昼食 ++ ロールパン2個、三角チーズ、フルーツゼリー、ICEコーヒー 夕食 ++ 「餃子の王将」のニンニクの芽と肉の辛みそ炒め、餃子、ご飯 出没 ++ ユニー中村店、カーマ八田店、餃子の王将 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\923 買い物：\1,740 カーマ：\4,522 体重 ++ 78.4kg ++ 体脂肪率 ++ 19.3％ 日誌 昨日は勝ったが、映像は見られず。 今日は負けたが、これから放映。 どっか気分転換に出掛けようか？ ガソリンがもったいないので、自転車でユニーにぶらり買い出しに行きました。 なにらや長蛇の列。 開店記念セールで卵やバナナ、洗剤にトイレットペーパーなどの 安売りだそうです。 中村のおばちゃんパワーにはねのけられながら入店。 丁度、開店3分前に行ったのが悪かったのか？ ものすごい形相の人達が一気に買って、帰って行きます。 つられて私も購入。 こんな主婦モードの日曜は初めてです。 つられて買うのは、何か買わないといけないというアドレナリンがでるのでしょう？ １．食パン：\108 ２．アリエール12ロール：\338（トイレットペーパー） ３．トップ1KG：\198x2個（洗剤：一人2個限定） ４．エクセラコーヒー250G：\698（一人1個限定） レジで発見したのですが、同期入社の友人家族もいました。 そう言えば、この辺りは会社の人が多いんだなぁ～ 変なこと出来ないぞっ、と。 しかし、1cmでも隙間があれば横入りなど気にもしない 中村区のババア達は異常である。 久しぶりに生存競争と本能という物を見たような気がする。 でも、疲れました。 あっ、結局、目的の物買ってないじゃん・・・トホホ。 無駄使いしちゃったよ～ カーマ八田店に出没。 工具箱（\998）、車用のボックス（\1,180）までは良かったのですが イージーリスニグ用のCD2枚（各\998）と香りの香水詰め替え用（\348）を購入。 久々に車のエンジンをONしたのですが やっぱりたまにしか乗らないので調子はイマイチ。 燃費向上作戦として、重量を軽減するため、キャリアを外しました。 これで5kgは軽くなったでしょう？ 炎天下での作業は約45分。 汗が止まりません。 今日のＴＶ鑑賞 「MLB」SEAvsBOS 「ハイビジョン特集」南極：ネイチャースペシャル ・第2章：知られざる巨大氷床に挑む 「CAR GRAPHIC TV」No.1125 新型アウディー徹底検証 ・Audi A4 1.9 TFSI/160ps ・Mercedes-Benz C200 KOMPRESSOR ELEGANCE/184ps ・Audi A4 3.2 FSI quattro/256ps ・BMW 335i/306ps 「BSベストスポーツ」 「関口知宏のファーストジャパニーズ」ムエタイオーナー 「天橋立図への旅」 「サイエンスZERO」共生が生み出す進化、不思議な生きものたち 「大改造!!劇的ビフォーアフター」気まずい家 「大河ドラマ：篤姫」器くらべ 「日本庭園の旅」京都、銀閣寺 「BSドキュウメンタリー」スセソとデカセギ ～デカセギ、２つの国を行き交う人生～ ・31万人の外国人労働者 ・永住権を持つ日系人：7万8，500人 News ++ ・米国、大統領選挙で民主党のクリントン氏は選挙戦撤退を表明。 ・第58回、安田記念 ・秋葉原で無差別殺人事件（死亡6名、負傷12名）、無茶苦茶な事件です。 →死亡7名、負傷10名になったらしい。 ・水泳、北島選手が200m平泳ぎで世界新記録：2分7秒51 |
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6/7 （土曜） 何もない一日。
天気 ++ カーテンを開けたら、曇り。 朝食 ++ チーズトースト、珈琲、カントリーマーム4つ 昼食 ++ チーズトースト、珈琲、ミカンゼリー、あられ3枚 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き肉定食 出没 ++ BARBARコンドウ、ホワイト急便、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\750 床屋：\4,000 クリーニング：\946 体重 ++ 79.3kg ++ 体脂肪率 ++ 21.7％ 日誌 髪の毛が伸びてきた。 床屋でも行こうかな？ 初めていく地元の床屋。 昭和16年からやっているらしい。 よく喋る店主である。 もう67才のハサミ捌きは、ちょっと怖いし、痛っ。 どうせ短くするんだから、バリカンでいいよ～。 夕方は蒸し暑くなってきた。 クリーニング屋に秋冬用のスーツを出しに行った。 ついでにカッターシャツも。 出来上がりは来週火曜日です。 暇つぶしに、タイヤの汚れ落としスプレーをかけてやりました。 ボディーは水垢だらけ、タイヤはピカピカ光っている。 異様な車です。 夕飯どうしよう？ 久々に王将にでも行こうかな？お腹空いたし～。 あれェ～、今日も花火の音が盛大に。 何処だろう？ 意外と近くで鳴ってます。 でも、今は風呂と洗濯の平行作業中です。 久々にWebサーフ・・・ 母校（大学）のラグビー部のブログを見て 情けないやら・・・ ホントにラガーマンは・・・ですな。 なかなか笑えないページでした。 マンチェスター・ユナイテッドのクリスチアーノ・ロナウドの足技・・・。 チェルシーも強いぞ。 17回目の優勝はマンチェスター、プレミアムリーグ連覇。 得点王はC・ロナウド：31得点。 Can you understand my English? I cannot understand it myself. Do you understand What I say? I do not understand What I say. Verstehen Sie mein Deutsch?「私のドイツ語は分かりますか？」 Das ist schade.「それは残念」 Ich verstehe mein Deutsch nicht.「私は自分のドイツ語が分かりません」 今日のＴＶ鑑賞 「精霊の守り人」⑩土と英雄 「メジャー」雨の熱戦 「地球特配員2008」サブプライムローンの衝撃、広がるサブプライムショック ～アメリカ危機に立つ金融大国～ 「THIS WEEK IN BASEBALL」 「NHKスペシャル」低炭素社会への変革～問われる日本の進路～ ・第一章：削減のカギは”自然エネルギー” 「BSドキュメンタリー」シリーズアフリカ2008：南アフリカ、エネルギー・クライシス 「NHKスペシャル」ガラパゴス大異変 「メジャー」もう一つの決戦 「世界一周！地球に触れるエコ大紀行」第9回：ギリシャ～命をつなぐ海亀の島～ 「fashionista」2008-2009秋冬パリコレクション ・HERMES ・NINA RICCI ・LOUIS VUITTON ・LANVIN ・KENZO ・GIVENCHY ・Y's COLLECTION ・VALENTINO ・LOEWE ・FENDI ・ALEXANDER McQUEEN ・CHRISTIAN DIOR 「世界ふしぎ発見！」ギリシャ、エーゲ海の熱い島、静寂と喧騒の宝島CHIOS島 News ++ ・NY原油高：＄139代/バレル ・京都の動物園でトラにかまれ飼育員が死亡。 |
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6/6 （金曜） 話し相手
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ チーズトースト、珈琲 昼食 ++ 「社食」のチャーハン、ミニラーメン、唐揚げ 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の焼き魚（鯛の塩焼き）定食、みたらし団子 出没 ++ 社食、定食屋KAZ、ホワイト急便、ナフコ、フレンド 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\450 夕食：\800 珈琲：\280 食材：\1,582 団子：\230 香典：\3,000 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 今週もあっという間でした。 いろいろありすぎて何やったのか？ でも全然、片付いていない。 今週は自宅作業ですな。 今日の日の入りは遅かったですね。 19：30過ぎても明るかったですね。 夕食後にクリーニングを取りに行ったのですが、もう店じまいの準備。 時計を見ると19：00ちょっと過ぎ。 いつものおねーさんが対応してくれたので引き取りは出来ました。 単身ですか～ と聞かれて、そうですよ～と答え。 どこからですかぁ～ と聞かれ、名古屋とか東京とか大阪とか、巡り巡ってまた名古屋と答え。 変わったでしょ～と聞かれ。 この辺に住むのは初めてなので分かりません～と答え。 名古屋駅周辺は変わったわなぁ～で、会話を終えました。 そうか～ 30後半のおねーさんと思うのですが、独身ですかぁ～とは女性は聞かんわな。 まっ、馴染みのご近所さんができたと声を掛けてくれたんでしょうね。 商売の基本ですな。 夕食は煮魚より、鯛が入ったとのことで塩焼きにしてもらいました。 小さなお頭ですが、一匹、美味しく食しました。 帰宅後、冷蔵庫を覗くと何もないのでナフコへ買い出し。 夕方の風は涼しく、自転車で食後の運動は少し汗ばむぐらい。 ロールパンとラブレ6本、三角チーズにアイスコーヒー2パック アイスにあられに・・・ ついでに通常では\330のみたらし団子を閉店間際は▲\100のお得価格に なるので、醤油の焦げる匂いに誘われて、夕涼み用のつまみとしました。 今日の月はと言うと・・・極三日月でした。 満月のお月見とはいきませんので 自分の太鼓腹を眺めながら、食い過ぎと反省。 この前（3日）、大阪出張の折り、初めてタスポを使う経験をしました。 300円入れて 好みの銘柄のボタンを押して・・・ んっ？ 何か自販機が喋っているぞ？ もっと大きな声で喋らんかい！と自販機に話しかけている私。 耳を傾けてよく聞いてみると、タスポをかざしてください・・・？ あぁ、6月からタスポ導入なのね。 と自販機に話しかけている、変なおっさんを、通学中の3人の女子高生が 変な目で見ていました。 これって、私のことです。（笑） 最近の自販機ってよく喋るようになりましたよね。 この前も、会社の自販機で缶コーヒー買ったら。 自販機：「こんにちわ」、「今日も頑張りましょうね・・・」 私：「こんにちわ」 自販機：「ありがとうございました。」 私：「どうも～」 ・・・・ 後ろにいた上司：「話し相手いないのかね・・・？」 私（上司に向かって）：「挨拶の練習です・・・（冷めた笑）」 今日のＴＶ鑑賞 「地球街道」アイルランド春紀行～絶景のアラン諸島～ 「アリソンとリリア」⑩ 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」57日目：かん陽島公園（高知県宿毛市） ・約600kmを歩き前半のゴール。 ・後半は8月25日スタート 「謎のホームページ、サラリーマンNEO」 「金曜時代劇：密命」寒月霞斬り覚悟 「WBS」 News ++ 昔、テッドという人が居て、アメリカではユナイテッド航空ばかり使って 出張に行っていたそうです。 事務所の皆は、今日も「イナイテッド？」って言っていたそうです。 |
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6/5 （木曜） 名古屋駅周辺にお客さんが集中してたとは？
天気 ++ 雨 朝食 ++ トースト、珈琲 昼食 ++ 「新大阪1FROYAL」のエビフライカツ定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩さば定食 出没 ++ 摂津富田、塚口、伊丹、新大阪、名古屋駅裏、ホワイト急便、定食屋KAZ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\780 夕食：\700 珈琲：\800+350 クリーニング：\946 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 昨日は急遽、大阪に残ることになり午前中は伊丹での交渉となりました。 お互い状況は理解しつつも解決策を見出すのにもう少し、時間が欲しい と言ったところでしょうか、でも内容としてはこっちに傾きかけたかな？ 新大阪まで移動し、昼食を取りました。 いろいろと情報を集めながら、名古屋メンバーとの合流時間があるので 新幹線で移動。 移動中にPCでメールチェックしていたのですが、知らないうちに熟睡10分。 気を失っていました。 バッテリーの残量を注意しながらも寝ていては意味がありませんね。 15：00前に合流しプレゼンの準備。 約10名ほどの会議で商品PRでした。 何処をどう狙うかです。 一通り、知恵を与えて後はお手並み拝見です。 直ぐには結果は出ないにしても地道なPRが実をむすぶと信じて・・・。 はぁ～でも年を感じます。 急な宿泊は別として、移動距離と体力が反比例しているような・・・？ もう金曜日ですか。 時間がないなぁ～ ？？？？ 何処かから？ 花火の音が聞こえてくるんですけど・・・ 雨が降っているのに・・・？？？ 何かのお祭り？それともイベント？ Net検索したら、「熱田まつり」6月5日開催とヒット！ でも雨なら6日に順延とありますが・・・ 雨天決行したのね。 おお～、鳴ってる鳴ってる。 雨雲が光ってるゥ～、根性あるな～熱田区民。 と言うよりも熱田神宮では最も重要なお祭りだそうで、今年は順延無しだそうです。 今日のＴＶ鑑賞 「アメリカ・魂のふるさと：ニューポート」元祖、高級リゾート 「地球ドラマチック」なぜゾウは殺し屋になったのか？ 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」54日目：大月町（高知県幡多郡） 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」55日目：宿毛（高知県宿毛市） 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」56日目第39番札所：延光寺 「DREAM CAR CLUB」 ・静岡SPECIAL③ ・北京モーターショー2008 「MLBハイライト」 「世界ふれあい街歩き」ブルガリア：ヴェリコタルノヴォ・・・再放送でした。 News ++ 慢性睡眠症候群の私は風呂にはいると目が覚める。 |
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6/4 （水曜） 兵庫
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ トースト、珈琲 昼食 ++ 「梨園」の中華焼きそば 夕食 ++ 久々に妻の手料理：サラダ、小エビと野菜のカレー炒め、味噌汁、ご飯 出没 ++ 摂津富田、千里丘、神戸、ドトール、兵庫、Joshin、宝くじ売場 FM、サンクス 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\500 夕食：\0 珈琲：\200 宝くじ：\3,000 FM：\691 タバコ：\600 ACアダプター：\4,180 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 午前中は大阪メンバーとの面談。 早いものでもう5年目か～ 梨園のおばちゃんとも久しぶり。 相変わらずのメニューでんな。 午後は厳しい内容でした。 あしたのジョーの最後みたいになりそうでした。 白髪が増える、今日この頃。 一人、冷静になろうと考えれば考えるほど・・・ 考えなきゃいいんでしょうけど・・・ そんな目で見なくても～ 逆だったら、自分もそうかも？ 今夜、眠られるかなぁ～？ 今日のＴＶ鑑賞 「cool japan かっこいいニッポンを探せ」農業 「ガイアの夜明け」世界を救う日本の技術：飲み水を救え、蚊帳 「MLBハイライト」 News ++ 梅雨入り：近畿、東海 |
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6/3 （火曜） 久々に娘にあって
天気 ++ 曇り 朝食 ++ チーズトースト、珈琲 昼食 ++ 「社食」の味噌豚肉焼き定食 夕食 ++ 「きしめん亭」の味噌カツ丼、ミニきしめん 出没 ++ 社食、きしめん亭、京都、摂津富田、FM 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\480 夕食：\1,000 珈琲：\360 FM：\1,316 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 あぁ～今日も雨かぁ～。 台風5号は勢力が強いのかなぁ？ 生徒会選挙活動が本格的となったそうな。 お前はヒラリーじゃないんだからね？ まっ、青春真っ直中ってことでしょう。 勝ち負けじゃないから、生徒会委員になってもならなくても 志がどこにあるかです。 まっ、元気そうで何より。 パパは糸一本でつながっているような精神状態です。 今日のＴＶ鑑賞 「アメリカ・魂のふるさと：ボストン」 「手のひらサイズの日本」源氏の桜の谷：広島県尾道市 「MLBハイライト」 「開運！なんでも鑑定団」 「2075年の地球：人類滅亡を回避せよ」予告編 News ++ |
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6/2 （月曜） ガソリン入れ忘れたぁ～。
天気 ++ 雨、止んだり降ったりでも夜から本降り？ 朝食 ++ チーズトースト1枚、珈琲 昼食 ++ 「社食」のカツ定食 夕食 ++ 「定食屋KAZ」の塩さば定食 出没 ++ 社食、BOOK OFF、定食屋KAZ、ホワイト急便大宮店 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\450 夕食：\700 珈琲：\210 クリーニング：\1,261 タバコ：\3,000 体重 ++ 79.2kg ++ 体脂肪率 ++ 20.1％ 日誌 新聞も取っていないしニュースも夜、確認する程度では 世間の流れから取り残される。 土曜日に入れておけば良かったと、今更、後悔する。 単身生活も3ヶ月目突入かぁ～。 汗くさいスーツを初めてクリーニングに出してみました。 徒歩1分の「ホワイト急便」、会員登録してきました。 入会費は\315ですが、ワイシャツが\180→\130となります。 タバコも売っていたので、1カートン買ってきました。 タスポ使うのいつになるやら・・・。 帰り道のBOOKOFFを覗いてみたんですが、食器とか妙な物も売っていた。 安いCDでも買おうかと思ったのですが、欲しいジャンルが無く 見学だけでした。 
ダー！SEAよ6月も負けで始まるかぁ～（涙） 今日のＴＶ鑑賞 「瞳」 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」53日目：小才角（高知県幡多郡） 「鶴瓶の家族に乾杯」島根県出雲市 「ゴルゴ13」Target8：動作（アクション）24分4 「MLBハイライト」 News ++ ・パイロット不足でスカイマークが運行休止とは。 ・ロスのユニバーサルスタジオ炎上。 |
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6/1 （日曜）
天気 ++ 晴れと思ったら曇り？やっぱり晴れて暑くなる 朝食 ++ ロールパン3個、ラブレ、ICE珈琲 昼食 ++ 「回転さかなや鮨魚忠：則武本通店」の寿司 夕食 ++ 「CoCo壱番屋」の野菜カレー 出没 ++ 北区、東区、千種区、駅前周辺、スバル吹上店、魚忠、CoCo壱番屋 サークルＫ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\1,370 夕食：\630 コンビニ：\554 体重 ++ 79.5kg ++ 体脂肪率 ++ 20.3％ 日誌 今日はなかなか暖かくなりません。 どこも行く目的もなく・・・。 ちょっとドライブに出ました。 行く当てはなかったのですが、名古屋市内をぐるりと一週。 スバルの吹上店にも顔を出しました。 めぼしい収穫は無し。 栄周辺もいろんなイベントをやっているようでした。  栄にある愛知文化ホール？信号待ちで車中から撮影。 名古屋駅周辺は凄い人の数でした。 昼食は自転車に乗り換え、試しに魚忠に入ってみました。 まあこれといって特徴はないが、高い。 5皿で終えました。 
帰宅後、布団を干す。 掃除終了。 横になったら昼寝約20分。 あ～気持ちいい～一時。 夕食は早めのカレー。 ピリ辛スパイス入れすぎた～。  あまりの辛さに我慢できず、帰り道のサークルKでアイスを購入。 19：30頃、消防車のけたたましいサイレンが鳴る。 ご近所で小火騒ぎらしい。 たちまち消防車が5台ほど近所を走り回り、布団が焼けた程度らしい？ ヘリコプターも飛んでるぞ。 しかし、肌寒いなぁ～風が。 来週は下り坂？天気が悪そうだなぁ。 今日のＴＶ鑑賞 「MLB」SEAvsDET 「BSベストスポーツ」 「CAR GRAPHIC TV」No.1124 ・JAGUAR XF 3.0 Luxury V6/243ps ・JAGUAR XF 4.2 Premium Luxury V8/304ps ・JAGUAR XF SV8 V8/426ps ・JAGUAR XF XKR V8/426ps 「サイエンスZERO」データから宝を探せ！チャンス発見学最前線 「未来への提言」The proposal for the futuer ・社会起業家：ビル・トレイトン～世界を変えるチェンジメーカー～ （ソーシャル・アントレプレナー） 「劇的！ビフォーアフター」湯気でくもる家 「大河ドラマ：篤姫」将軍の秘密 「日本庭園の旅」宇治、平等院 「The 鉄腕！DASH」 「近未来X予測テレビ」 ・インクジェットプリンターの可能性 News ++ ・スペースシャトル、ディスカバリー号の打ち上げ成功。星出さん宇宙へ |
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