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4/30 （水曜） 夏日（25度以上）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、三角チーズ、珈琲 昼食 ++ 「社食」のカレーライス 夕食 ++ 「矢場とん」のロース味噌カツ弁当 出没 ++ 社食、名古屋駅裏周辺、エスカ地下街、矢場とん 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\350 夕食：\1,050 珈琲：\180+350 体重 ++ 78.8kg ++ 体脂肪率 ++ 20.1％ 日誌 いやぁ～。暑かった～、まだ暑い。 外歩きが辛くなる季節が近付いてきました。 会社から20～30分、歩いただけで汗だくです。 昨日、サウナであんなに汗を出したのに、まだ出ます。 もっと搾り切れって事ですね。 あぁ～連休明けが憂鬱になってきました。 お客様の反応が怖い。 でもねェ～・・・・・・・・・ 今日は早く寝よっと。 今日のＴＶ鑑賞 「仕事の流儀：世界最大級の洋上加工船を率いる日本人リーダー」 ・自分の力を出し切るのが「仕事」 ・能力でもない、経験でもない、「姿勢が大事」 「世界の船旅：リバティー・オブ・ザ・シーズ」 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」30日目第28番札所：大日寺 「地球ドラマチック」アカウミガメ太平洋横断の旅 「日光、月光菩薩はじめての二人旅」 「cool japan かっこいいニッポンを探して」広告 News ++ ・上野動物園のパンダが死ぬ。「リンリンは人間の年齢では約70歳とか？」 |
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4/29 （火曜） 昭和の日？
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、三角チーズ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ 「名代岐阜うなぎ一番」の長焼き（竹） 夕食 ++ 「フレンド」のお好み焼き、みたらし団子 出没 ++ 岐阜県庁周辺、SA岐阜店、岐阜うなぎ一番、スーパー銭湯「太古の湯」 IDEMITSU石油、ナフコ千成店、フレンド 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\1,800 夕食：\560 車関連：\95,950 銭湯：\530 お茶：\120 ガソリン：\2,868（20.78L） 食材：\1,289 体重 ++ 78.4kg ++ 体脂肪率 ++ 21.4％ 日誌 4：45に目覚める。 当然、二度寝する。 いつも通りに起床、朝食を取ってからゴミ出し。 毎朝、交番の巡査と挨拶するのが習慣となった。 このマンション？についてまとめておこう。 ・子供は住んで居ない。 ・町工場勤めの人が居る。 ・水商売の人が居る。 ・年寄りも住んでいる。 ・宮城県、福島県と東北出身の方が居る。 ・一番うるさい住人（非常識な若い女）が引っ越して出て行った。 今のところ、こんな事しか分かりません。 恐るべし・・・Ｌカルニチン・・・？ 三度寝してました。8：30～10：15 睡眠時間が足りないのね。 今日は一人でドライブに出ます。 最近、駅前ばかりで人混みは嫌なので、岐阜の実家の方面に。 国道21号線を北へ・・・・ 昼前には岐阜県庁付近に到着。 走行中にタイヤが気になる。 グリップ感が鈍くなったというか・・・・高価なタイヤなのに減ってくると ダラダラです。 目に入ったスーパーオートバックス岐阜店でタイヤ見物。 説明を聞きながら店員とタイヤチェックしていたら、側面にひび割れだらけ 溝は残っているのだが、街乗りならまだしも高速ではバーストの恐れが・・・ そこに来月から大幅値上げになるとの追い込みが・・・ ガソリンも高騰するし、石油製品は軒並み値上げだそうな。 Wagonタイプでは定番の”Playz”でも高い・・・・ お客さん～明日まで20%引きですよゥ～  どうせ、3年と半年も換えていないので、やっぱり交換することにしました。 来月なら軽～く、13万円程度になるし・・・。 30分待って完了。 早々に支払いを済ませ、遅くなった昼飯屋を探しながら試運転。 （H16年式Z33、チューンドカーが260万円で売っていた・・・独身なら・・・） 古ソフトのナビで検索。 暑さに負けず、鰻でも・・・ 「名代岐阜 うなぎ一番」（花ノ木町57）発見。 SAからは車で約10分。 細い路地を入っていくと、こんなところに・・・ 民家を改造した山小屋のような店舗でしたが、固定客が沢山。  昼時を避けたため、食前に運ばれたときは私一人でした。 でも、ナビがあっても発見が難しいところにあります。   「竹」は鰻1本半分の量です。 醤油タレに水飴を入れたような香ばしさ。 ご飯はおかわり可。 14：00完食。 肩のこりと腰の痛みを取るために、スーパー銭湯「太古の湯」へ移動。  今日も大枚をはたいてしまった。 かみさんには寿命なので換えたと伝える。 あ～久々のサウナだ～15分で限界。 汗が止まりません。 でも気持ちいい。 帰りの運転が嫌になる。 約40分。 泡風呂やダイエット風呂など堪能して、烏龍茶を飲みほして移動。 岐阜の実家に寄ったが、やっぱり誰もいなかった。 15：00過ぎにとぼとぼと、名古屋に向かう。 嗚呼～眠たくなってきた～ 16：20 帰宅。 あ～疲れた～と言うよりも、サウナで筋肉がだらだらです。 帰りは一宮まで国道を走ってきましたが、真後ろに白バイが密着している のには気が付きませんでした。 何か赤い物が回転してるぞ～って、目が覚めました。 うっとうしいので、都市高速に入って、一気に名古屋駅前まで 移動しました。 タイヤを交換したので、なかなかの快適走行でした。 暑かったおかげか？ 燃費は11.8km/L（ほぼ満タン状態）出ました。 さすがに名古屋は路が整備されていて走りやすい。 タイヤ選択は高速性か燃費性向上かで迷いましたが ドライブユースが多い私は高速性能、安定性をチョイス。 しかし、高い。 215/45R17でN2（窒素）、取り替え工賃、廃棄代込みで\95,950でした。 （プラス、オートバックスカード更新：オイル会員） これが16インチでしたら5万円も掛からないのに・・・・ BRIDGESTONE Playz 非対称パターン（外側が分厚くて堅いタイプ） 音はうるさくなるかと思いきや？意外や意外、今のより静かになりました。 帰宅後、大家さんと遭遇。 品のありそうなおばさん？おばあさん？ 汗が止まらず、着替えをして早々に洗濯開始。 さすがに喉が渇く。 17：10、洗濯干し終了。 夕食はナフコに買い出しに行ったついでに、フレンドでお好み焼き（\280）と 団子（\260）を購入。 食材はラブレ6個（\356）、値引きのホワイトチョコレート（\119）、あられ（238） バターロールパン（\178）、アイスコーヒー3本（\100x3）、アイス（\98） 今日のＴＶ鑑賞 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」29日目：赤岡（高知県香南市） 「天才ダ・ビンチ、伝説の巨大壁画発見」 「開運！なんでも鑑定団」 News ++ ・白鳥が鳥インフルエンザ。強毒ウィルスと判明したそうです。 ・取り合えず、私もガソリンは満タンにしました。 5月から値上がりするって言ってもね～。 毎日乗る人は大変でしょうが。 ・北海道と青森で震度4の地震。pm2時過ぎ |
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4/28 （月曜） 伊丹で痛み
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、三角チーズ、珈琲 昼食 ++ 「札幌ラーメン、ほくと亭」のみそラーメン「新大阪駅構内」 夕食 ++ 「きしめん亭」の割子弁当 出没 ++ 新大阪、ほくと亭、猪名寺、TUKASHIN、KOHIKAN エスカ地下街、きしめん亭、松坂屋、サンリペアテルミナ店 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\680 夕食：\750 珈琲：\450+120+60 メモ帳：\125 靴修理：\1,575 体重 ++ kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 日誌 あ～足が痛い。 久しぶりにリーガルウォーカーを履いて仕事に出ましたが 今日はよく歩いたので足の裏が痛い。 痛いと思ったら、水ぶくれになっていました。 猪名寺で待ち合わせのため、「つかしん尼崎アルプラザ」を散策。 お客さんに行ってからもよく歩きました。 夕刻、名古屋に戻って踵の偏り減りを直すため、安上がりのサンリペアへ リーガルに修理に出せば1万円近く取られそうで・・・・ 約15分で踵の減った所だけ取り替え終了でした。 お客様での打ち合わせも痛みを伴う重たい話し合いでした。 5月末までは、こんな話ばかりになりそうです。 早く結果を出さなければ・・・。 なぜ？名古屋に帰ったかって？ 洗濯を干しっぱなしでした。 あっ、それとゴミ捨てがあったのです。 名古屋は祝日も収集しています。 明日はゆっくりとしていよっと。 動けば金が掛かるし・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」28日目：穴内（高知県安芸市） 「鶴瓶の家族に乾杯」大分県臼杵市 「謎のホームページ、サラリーマンNEO」 「MLBハイライト」 ・BOSはインフルエンザ蔓延で連敗か・・・？ 「映画：スカイキャプテン・ワールド・オブ・トゥモロー」 嗚呼～お腹が空いたよ～ で、ロールパン（賞味期限切れ、冷凍）2個と三角チーズを夜食にしました。 News ++ ・電気、ガス、ガソリンが値上げ、暫定税率問題で家計を圧迫。 |
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4/27 （日曜） 使えない飛び石連休
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ トースト、三角チーズ、珈琲 昼食 ++ とろけるチーズトースト、カントリーマーム4個、珈琲、あられ 夕食 ++ 「DELI」の海苔弁当、お茶、とろけるチーズプリン 出没 ++ タバコ屋、Gパン屋、ビックカメラ、エスカ地下街、Old Bogey 名鉄百貨店メンズ館、餃子の王将 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\817 タバコ：\3,000、BC：\780 Old Bogey：\5,145、名鉄百貨店：\10,500、王将：\367 体重 ++ 79.4kg ++ 体脂肪率 ++ 21.8％ 日誌 パチンコ「琥珀」から数十M先にある不二家と一緒の店舗に タバコ屋があります。 面倒なので1カートン購入。 帰りは対面側を散策し、山本屋本店やGパン屋を覗き見してきました。 Gパン屋の店長は午前中から熱く語ってくれました。  Gパン屋：ふじやま 写真左の1F店舗 山本屋本店：味噌煮込みうどん 写真右の1F店舗 惣菜屋：DERIDERI 久々にSEAを応援（ＴＶ観戦）。 知らないうちに新メンバーが増えてるぞ・・・。 どうしたPUTZ、とっとと決めてくれ～ って、嫌～な勝ち方でした。ハｧ～ 暇つぶしに名古屋駅周辺に自転車で散歩してきます。 約2時間の散歩終了。 15：30帰宅。 3時のおやつは「餃子の王将」で焼き飯。 500円硬貨が50枚溜まったので銀行に預け入れするのも手間なので 買ってしまいました。 ビックカメラで掃除用の静電気防止ハケ：\780 Old BogeyでGパン（今履いているのがウェストが大きくズレ落ちるため）：\5,145 メンズ館でカード入れ：\10,500 自転車で運動するとさすがにお腹が空いたので 3時のおやつは「王将の焼き飯」を食べました。 下の住人が引っ越ししたそうです。 これで静かになるかな・・・？ かなり、夜中にうるさかったからなぁ～ 誰か？文句を言ったのだろうか？ 風呂に入ると同時に洗濯。 洗濯機の音が意外とうるさいので速く終わらないかなぁ～。21：15 今日は食べ過ぎです。 それとも昨日の体重計の測定方法が悪かったのだろうか？ 今日のＴＶ鑑賞 「MLB」TBvsBOS、SEAvsOAK 「BSベストスポーツ」 「CAR GRAPHIC TV No.1119」ジュネーブ・モーターショー ・Audi V6 TDI ・VOLKSWAGEN Scirocco ・VOLKSWAGEN TDI Hybrid ← 3気筒ディーゼル、7速変速??? ・MERCEDES-BENZ SL 63 AMG ・MERCEDES-BENZ SL 350 ・BMW M3 Convertible ・BMW X6 Drive50i ← 400psって・・・ ・FORD Fiesta(3dr) ← デミオの兄弟車ね！ ・FORD Fiesta(5dr) ・RENAULT TWINGO RENAULT SPORT) ← 1.6L/133ps ・RENAULT LAGUNA GT ・RENAULT LAGUNA COUPE CONCEPT ・RENAULT MEGANE COUPE CONCEPT ・PEUGEOT 308SW ・PEUGEOT partner Tepee ← 商業車ね ・CITROEN C5 ← V6 ・CITROEN C5 TOURER5 ← V6 WAGON車 ・CITROEN Berlingo ← 商業車ね 「病の起源」第一集：睡眠時無呼吸症候群～石器が生んだ病～ 「大河ドラマ：篤姫」予期せぬ縁組み 「日本庭園の旅」京都、平安神宮 「ザ！鉄腕！DASH！」 「病の起源」第二集：骨と皮膚の病～それは”出アフリカ”に始まった～ 「映画：パニックルーム」 News ++ TB岩村、BOSの勢いを叩き潰す、第1号は逆転2ランHR。 バックホルツは完封間近で悔しい失投。 インデアンズの小林は対NYY戦でMLB初勝利。 |
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4/26 （土曜） 今週も娘に会えました。
天気 ++ 晴れのち曇りのち雨 朝食 ++ トースト、珈琲 昼食 ++ 「おしどり」の寿司松花堂弁当 夕食 ++ ロールパン2個、三角チーズ1個、珈琲 出没 ++ おしどり、京都、名古屋駅周辺、伊神切手社、宝くじ売場、ナフコ千成店 太閤湯 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 タバコ：\300 バス：\200 ライター：\100 ナフコ：\754 銭湯：\400 体重 ++ 78.2kg ++ 体脂肪率 ++ 16.1％ 日誌 早めの昼食は久しぶりに家族揃って「おしどり」で。 娘はいつもならぺろっと食べてしまう、まんぷく寿司を4貫残す。 まっ、寝起きで食欲も無かったのかな？ 相変わらず、JR西日本は遅れ気味。 新幹線への乗り継ぎも遅れ、名古屋到着。 バスを待つ間に30分ほど地下街や名鉄百貨店などを見物。 14：30に帰宅でした。 15：40 洗濯終了。曇ってきましたので部屋干しです。 18：00 部屋掃除完了。 お腹が空いたので「ナフコ」へ自転車で行きましたが、何も無く ふる里の味「おくひだ」って名のあられやチーズを仕入れて帰りました。 「定食屋KAZ」は夜21時までやっているんですね。 やっと銭湯デビューできました。 地元の衆ばかりですね。 置き桶棚がありますし、手ぶらでやってくる人ばかりです。 やっぱり、高齢者が多いですね。 でも、足を伸ばせられる風呂は良いですね～ 病気が移らなければよいのですが・・・ お値段は\400でした。 風呂の壁には何も書いていない殺風景な銭湯ですが。 電気風呂はありました。 22：45 アイロン終了。Yシャツ7枚を処理するのに約30分必要でした。 今日のＴＶ鑑賞 「WBS」 ・世界競争力が24位の日本 ・第2位：シンガポールの知の集結 ・デンマーク：フレシュキリティー（労働者への手厚い仕組み） ・インドの成長力、巨大財閥 ・成長の共通点：スピード、改善、客を知る ・MSvsYahoo！ってどうなるの？ 「メジャー」 「インド・ヨガの旅」 「京都」京菓子を遊ぶ、季節を遊ぶ 「トップセールス」③ 「世界ふしぎ発見」カンボジア、アンコール王朝 「探検ロマン世界遺産」中国、開平のチョウ楼 「環境法律家：中国・汚染との戦い」 「ガイアの夜明け」’09就職戦線 「世界遺産：新たなる旅」 ・シバームの旧城壁都市/イエメン共和国 ・アムラ城/ヨルダン・ハシェエット王国 News ++ 日本での聖火リレーはやはり混乱で5人逮捕。 |
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4/25 （金曜） 大阪のお客さんと打ち合わせ
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ トースト、目玉焼き、珈琲 昼食 ++ 味噌カツ丼 夕食 ++ 「ドミノピザ」のギガミート、チキン、シュリンプフライ 出没 ++ 摂津富田、桜ノ宮、Viento、梅田、阪神百貨店、高槻 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\610 夕食：\0 珈琲：\700 タバコ：\600 印鑑：\1,890 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 午前中は大阪メンバーと合流し桜ノ宮で重たい打ち合わせ。 ご理解いただいたようですが、その先への説明が必要となりました。 今日中に話し合いを済ませようと思いましたが、なかなかアポイントが 取れず、結局は来週に再調整となりました。 梅田の地下街はなかなか面白いですね。 昼食がてらに探検してみましたが、地下街1番街～4番街まで いろんなお店が集結しています。 夕刻、家族と合流し三菱系の銀行口座の更新と 娘の眼鏡を新調（学校の授業中に破損）しました。 保険が使えるそうです。 夕食は予約しておいたピザ。 娘のお目当てはチキンだそうです。 今日のＴＶ鑑賞 「MLBハイライト」 「金曜時代劇：密命」寒月霞切 「土曜時代劇：おとこまえ」 「メジャー」 「クラッシックミステリー名曲探偵アマデウス」交響曲第6番：悲愴 ・チャイコフスキーの遺作 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」27日目第27番札所：神峯寺 「地球街道」スペイン・カタルーニャ地方、奇岩の聖地モンセラット 「アリソンとリリア」④ 「世界ふれあい街歩き」ウェリントン/ニュージーランド 「魅惑のスタンダードポップス」 News ++ 昔のUFJ銀行に290円が残っていました。 H13年に引き落とした以来、忘れていたようです。 名古屋は三菱東京UFJ銀行が便利なので、新規口座開設しようと思って 窓口で調べて分かりました。 キャッシュカードは更新なので5月中旬にしか届きません。 |
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4/24 （木曜） 大阪で会議
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ トースト、目玉焼き、珈琲 昼食 ++ 「梨園」の中華焼きそば 夕食 ++ 煮物、味噌汁、ご飯 出没 ++ 摂津富田、千里丘、梨園、FM 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\500 夕食：\0 珈琲：\200 FM：\1,948 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 今期、初の部門会議。 数字の厳しさより、中身の厳しさを・・・。 朝から雨で肌寒い一日でした。 今日のＴＶ鑑賞 「地球ドラマチック」CG技術の進歩 「三重県多度町」上馬神事 「英語でしゃべらナイト」MLB開幕直前の裏舞台 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」26日目：奈半利（高知県安芸郡） 「サイエンスZERO」博物館・科学館事情 ・日本にある総合、自然史、理工博物館の総数：515館（H16年度調査） News ++ |
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4/23 （水曜） 三重県で会議
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ 珈琲、サンドウィッチ 昼食 ++ 刺身定食 夕食 ++ 珈琲、卵サンドウィッチ 出没 ++ 宇治山田、三重県伊勢市、PocketPlat、京都、摂津富田 消費 ++ 朝食：\340 昼食：\0 夕食：\950 珈琲：\230 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 7：50発の近鉄特急で移動。 朝が速い。 名古屋駅まで行くバスは7：14、7：23です。 それに乗り遅れると51分までありませんので、中村区役所西で終点。 地下鉄に乗り換えるハメになります。 会議できつい一言言っちゃった。 でも、なんとかせねば・・・。 今日は大阪へ帰ります。 今日のＴＶ鑑賞 「和風総本舗」 「MLBハイライト」 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」25日目：吉良川（高知県室戸市） News ++  
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4/22 （火曜） ショック、ショック、激震！
天気 ++ 晴れ、既に暑い！今年の夏は・・・・ 朝食 ++ トースト、三角チーズ、珈琲 昼食 ++ 「社食」のまむし丼（鰻丼）、冷や奴、スープ 夕食 ++ 「嘉文」で反省会：烏龍茶2杯、厚揚げ、寿司、刺身、焼き鳥など 出没 ++ 社食、嘉文 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\500 夕食：\0 珈琲：\180 体重 ++ 79.9kg ++ 体脂肪率 ++ 21.0％ 日誌 厳しい会議でした。 寝る暇もありませんが、変化の渦が加速しそうです。 兎に角、賽は投げられました。 後はがむしゃらに立て直すのみ・・・。 とは言うものの、こりゃ厳しいぞ～。 明日は急遽、三重県出張です。 代表で行くほど熟知してないんですが～。 まあ、一人は米国から来たばっかだし、一人はドイツに帰らなければ ならないし・・・・。 今日はゴミの日。 無事に資源ゴミ（紙・プラ）を少なかったですが、捨てました。 今日のＴＶ鑑賞 「世界珊瑚礁紀行」グレートバリアリーフ 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」24日目第26番札所：金剛頂寺 「開運！なんでも鑑定団」 「トリアージ」 「AGORA：フードクライシス」オーストラリア、地球特配員 News ++ |
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4/21 （月曜） 自転車は便利だ！
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、三角チーズ1個、珈琲 昼食 ++ 「社食」の焼きそば、目玉焼き、おにぎり、スープ 夕食 ++ 胡麻ドレ付きサラダ、ちらし寿司、トルティーヤ、蜆の佃煮 出没 ++ 社食、ユニー中村店 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\480 夕食：\1,113 珈琲：\300 香典：\3,000 パイプハンガー：\2,280 体重 ++ 79.4kg ++ 体脂肪率 ++ 20.4％ 日誌 自転車で中村日赤駅まで通勤しました。 さすがに速くて楽です。 帰りもユニーなどに買い物に行くにも便利です。 足腰が弱いので、転ぶと行けないので街を見物しながらゆっくりと移動です。 実は、人生で2回ほど車と衝突しています。 若い頃は無謀な運転をしていましたからね。 一回目は高校生の時ですが、カーブを廻って正面衝突。 二回目は軽トラックに横から追突されました。 これはくそジジイの前方不注意です。 夕飯はタイムサービスを狙って、値引き商品を。 肝臓に良いとされる蜆の佃煮も購入。（妻の入れ知恵） サラダだけでも満腹になりそうな量ですが、トルティーヤも珍しいので購入。 これが太る原因か？ カレー味のサラダ巻きトルティーヤは美味しいぞ！ 今日の会議も辛かった。 明日も辛い会議になりそうです。 そうそう、やっぱりズボンをかけたりするハンガーラックがあった方が良いです。 そこでユニー中村店の生活用品コーナーで買ってしまった。 自転車で運ぶのには危うい重さでしたが、無事に帰宅できました。 今日のＴＶ鑑賞 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」23日目第24番札所：最御崎寺 「鶴瓶の家族に乾杯」香川県多度津町後編 「サラリーマンNEO」SEASON3-3 「名曲探偵アマデウス」名曲探偵ファイルNo.003 バッハゴールトベルグ変奏曲 「MLBハイライト」 「WBS」 News ++ |
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4/20 （日曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ パン、バナナ、ラブレ、珈琲 昼食 ++ ロールパン2個、珈琲、ラブレ、チョコ 夕食 ++ 「長命うどん」の月見うどん大盛り、「フレンド」のたこ焼き 出没 ++ 富田駅、京都駅、名古屋駅、エスカ地下街、名古屋バス、大宮町駅 長命うどん、ナフコ千成店、フレンド 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\530 ナフコ：\824 フレンド：\280 体重 ++ 79.3kg ++ 体脂肪率 ++ 20.6％ 日誌 妻子に見送られ、富田駅でお別れ。 ローカル線は酔っぱらいか何かが？線路内に入ったとのことで10分遅れでした。 京都駅12：29発、ひかりで名古屋到着12：19。 やっぱり、車より楽に移動できますね。 年かな～？ 名古屋駅からの帰宅方法は市営バスを選択。 名古屋駅バスターミナル2F、13番乗り場。 横井町行きは名駅23系統。 毎時、15分と40分発があります。  
やっと、四日間のHP更新完了で、疲れました。・・・15：30 taspoが届いていました。 電子マネー「ビデル」が搭載されているんですね。チャージ限度は2万円です。 初めて知りました。 有効期限が2018年って・・・有効期限の必要性があるの？ 今日のＴＶ鑑賞 「BSベストススポーツ」 「ゴルゴ13」Target.2：ROOM909 「MBLハイライト」 「ガイアの夜明け」花粉症、女性を狙え過激！マスク商戦 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」20日目：甲浦白浜（高知県安芸郡） 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」21日目：佐喜浜（高知県室戸市） 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」22日目：椎名漁港（高知県室戸市） 「世界ふしぎ発見」インド大国パワー 「大河ドラマ：篤姫」第16回：波乱の花見 「日本庭園の旅」金沢、兼六園 「鉄腕DASH」 「CAR GRAPHIC TV No.118」鳴り物入りの新型 ・FIAT500 → FIAT 500 1.2 8V Lounge ・VOLKSWAGEN 1200(1959) → VOLKSWAGEN New Beetle Cabriolet ・AUSTIN MINI COOPER → MINI ONE 「サイエンスZERO」病気を見逃すな、画像診断技術 「いにしえの旅：谷深き、木曽の路」 「サラリーマンNEO」SEASON3-2 「地球ドラマチック」 夕食は「長命うどん本店」で大盛りすうどんに卵トッピング。 大盛りは460円、卵は70円増し。 量も多いのですが、たまり醤油の汁が私には辛すぎます。 麺は細身でした。 日本蕎麦も中華蕎麦もきしめんもメニューにありました。 天麩羅トッピングが美味しそうですね。 運動を兼ねて、ナフコまで自転車でぶらり買い物。 ネスレの無糖アイスコーヒー500mlが100円特価だったので3本購入。 つまみようの乾き物とフレンドでたこ焼き8個入りを買ってしまった。 今日は粉物ばかりになりました。 超満腹状態です。  お客が多いのに驚き。 大盛りは量が多すぎです。
News ++ |
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4/19 （土曜） 帰阪で定期検診
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 無し 昼食 ++ 「はすい亭」の南瓜天うどん、「マック」の黒酢チキン 夕食 ++ ごぼうのごま油炒め、冷や奴、ご飯、味噌汁、苺 出没 ++ ひかり診療所、サンキ薬局、サンクス、ダイエー、はすい亭、マクドナルド 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 単身赴任後の初検査ですが、結果は来月に出ます。 身長：179.6cm 体重：78.8kg 血圧：118、82 Hba1c：6.0% 血糖値：122 LDL：78 主治医が学会に4日ほど行った後、倒れたそうで？代医でした。 家族三人でダイエーに買い出し。 2Fの衣類を見ても欲しい物は無し。暇つぶしです。 結局、1Fの食料品売場で夕食の食材を買い求め帰りました。 帰宅後、MLB観戦しながら仕事のやり残しを少々、片付けて 撮り溜まったTV番組を消化していました。 今日のＴＶ鑑賞 「美の壺」蔵 「日本の近代建築」モダニズムの世界、東京の住宅編 「土曜ドラマ：トップセールス」②最初の一台 「地球街道」スペイン・カタルーニャ、もう一つの聖地 「なにこれ珍百景」 「金曜時代劇：密命」寒月霞切 「MLB」SEAvsLAA 「解体新ショー」火事場のばか力はあるのか？vsなぜと考えると時、顔を上げるの？ 「地球街道」あこがれのフロリダ 「トップセールス」② News ++ 名古屋で震度３の地震。am1時頃？ |
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4/18 （金曜） 実家の母がオレオレ詐欺に遭遇。
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ トースト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「筒井食堂」の卵焼き、鯖塩半身、野菜炒め、ご飯 夕食 ++ 塩鯖、味噌汁、ご飯 出没 ++ 千里丘駅、草津、奈良筒井、筒井食堂、富雄駅、大和西大寺駅 京都駅、富田駅 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\652 夕食：\0 宝くじ：\5,000 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 午前中は草津 午後は奈良へと車で挨拶回り。 一日中、雨で気が滅入ります。 まっ、お客様との挨拶も無事に終了し、感慨深げの内容でした。 夕刻、妹から久々に携帯に着信。 何かと思いきや、田舎の母が「オレオレ詐欺」に引っかかってしまったとのこと。 いくら息子のためと言っても・・・ 一回ぐらい、確認の電話してくれればと言っても・・・ 結局は銀行側の機転で間際で詐欺は未遂に・・・一安心。 地元警察との電話確認も終了。 勉強代にいったん振り込んだお金をバックするための手数料が\1,000。 本人はショックだったろうな？ 年寄りは信じ切ってしまったら後先無くなるんだと 改めて思いこまされた事件でした。 いったん狙われると、二度目も怖い。 警察との対策も話し合い、自宅の電話も対策。 関係ないかも知れませんが、母は口座を変更するとか・・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「WBS」 News ++ |
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4/17 （木曜） 久々に大阪で夕食
天気 ++ 雨 朝食 ++ 珈琲、パン 昼食 ++ カツカレー、珈琲 夕食 ++ 「寿司：裕喜」で大阪メンバーと懇親会 出没 ++ 富田駅、西明石、桜ノ宮、富田駅、裕喜 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\950 夕食：\10,000 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 大阪の後任と一緒にお客様廻り。 大口客から廻ってます。 生憎の雨ですが・・・お客様の役員も二日酔い気味？ それとも睡眠不足？ お疲れの様子でした。 午前中は問題点を突っ込まれそうでしたので、時間切れで逃げ切り 午後は梅田までもどって駅ナカで昼食後、桜ノ宮へ移動。 今年は大阪の桜を見ることが出来ませんで、殆どが葉桜になっていました。 一通り、会話も弾んで終了。 夕刻は雨脚がひどくなってきましたが富田駅近くの「裕喜」まで歩き 大阪メンバーと懇親会。 初めて入りましたが、ネタは新鮮で美味しかった。 おばけ（クジラの脂肪）も酢味噌和えで久しぶりに食しました。 変なフランス人の会話に盛り上がりましたね（笑） 今日のＴＶ鑑賞 「MLBハイライト」 News ++ 昨晩は兵庫で震度４の地震があったそうですね。 全然気が付きませんでした。 |
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4/16 （水曜） 名古屋会議後に帰阪
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の肉豆腐、もやし胡瓜、ニラ玉、味噌汁、ご飯 夕食 ++ ？ 出没 ++ 名古屋駅、京都駅、富田駅、ＦＭ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\430 夕食：\0 珈琲：\120+180 タバコ：\300 FM：\2,136 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 海外のメンバーとの会議も今日で終了。 私は週末まで大阪で客先訪問の予定。 お腹が空いたまま、大阪に向かいました。 新幹線ならあっと言う間ですが、手ぶらで行けたら楽なのになぁ～。 妻子への手土産は富田ＦＭで買い込む口直しのお菓子など。 夕飯は久々に妻の手料理。 遅くまで待っていてくれたようで、三人で食べました。 今日のＴＶ鑑賞 「MLBハイライト」 「地球街道」フロリダ 「英語でしゃべらナイト」リニューアルSP、中国とインド News ++ |
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4/15 （火曜） お別れ会
天気 ++ 晴れ、東京は暑かった～ 朝食 ++ トースト、珈琲 昼食 ++ 「パレスホテル」立食での懇談会 夕食 ++ 「餃子の王将」の野菜炒め、餃子、小ライス 出没 ++ 東京、丸の内、パレスホテル（皇居前）、KOHIKAN、SHINSHIKAN 餃子の王将、SHOP99 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\724 床屋：\4,200 雑貨：416 珈琲：510 ネクタイ：\1,500 体重 ++ 79.4kg ++ 体脂肪率 ++ 19.8％ 日誌 先月、取引先のご重役がご他界され、お別れ会に参席いたします。 総勢200名以上は集まったでしょうか、故人のお人柄が偲ばれます。 しかし、東京は暑かった～ 東京駅から皇居前まで永代通りを歩きましたが、丸の内もお洒落な街 になったものです。 行き交うビジネスマンもＯＬもファッションショーのような格好です。 さすが東京ですね。 そうそう、久しぶりにSUICAを券売機に入れたら、古いカードなので 更新しますと勝手に新しいカードになりました。 マークが違うぞ？ モバイルスイカのマークになっていました。 これで駅ナカ店舗でもカード決済（チャージしていないと使えないが） できます。どんどん小銭が不要となります。 （小銭入れが重たくなってくる＝肩がこる） 東京駅を探索してみましたが、キャラクター通りとか飲食店舗が どんどん新しくなって、綺麗にもなっています。 変化し続ける街です。 数年前までの記憶ではお店が探せません。 夕刻、名古屋に戻り、あまりの暑さに床屋に入りました。 名駅から笹島方面に歩いて直ぐ、と言いますか名鉄百貨店の下？ SHINSHIKANはちょっと高かったのですが、とても細かな良い仕事をする お店で、入るのは3回目でしょうか？ 久しぶりでした。 場所が移転していたので少し探しましたが。 でも、頭がスッキリして軽くなったし、これでカツラ疑惑も晴れるでしょう・・・？ あ～ぁ、さっぱりした。 調べてみたら、2ヶ月もカットしてなかったんです。 夕食も帰宅途中で済ませ、SHOP99で銭湯デビュー用のシャンプーや石けん入れ を仕入れました。 帰ってからは洗濯開始。溜まった洗濯物を今晩中に乾かします。 明日の晩から大阪へ移動の予定です。 今朝は2週間ぶりにゴミ出し。 と言っても工夫すれば、ゴミは溜まりません。 20L袋に満杯となったのは「プラ」のみ。 生ゴミはありませんので、燃えるゴミ「殆ど、鼻紙と吸い殻」を捨てました。 「紙」はなかなか溜まりません。 タバコの箱と三角チーズのパッケージぐらいです。（笑） 今日のＴＶ鑑賞 「シルクロード」敦煌 「クローズアップ現代」本物そっくりの文化財。デジタル化の波紋 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」19日目：海部鞆浦（徳島県海部郡） 「開運！なんでも鑑定団」 「世界ふれあい街歩き」フェズ News ++ ・東邦ガスからガス料金口座振替開始のお知らせが届きました。 ・名古屋避難マップがポストインされていました。 |
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4/14 （月曜） 待ちくたびれて
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ トースト、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「社員食堂」の竹の子ご飯、野菜の煮物、鰤の照り焼き、スープ 夕食 ++ 「うすけぼー」でWelcome party 出没 ++ うすけぼー、名古屋駅、中村公園駅 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\480 夕食：\0 珈琲：\60+90+90+90 体重 ++ 80.3kg ++ 体脂肪率 ++ 21.5％ 日誌 今日からGrobalな会議が始まります。 米国から1名、欧州から2名、シンガポールから1名、香港から1名 残り日本人スタッフと朝から晩までミーティングでしたが 私の出番は夕方の最後。 いつもの事ですが、時間が押して待つだけ待って、短時間で発表終了。 なんか、やるせない気持ちになりますが、主役は海外からのお客様ですので 我慢、我慢。 いつものお店で歓迎パーティーでしたが 海外組は時差ボケ大丈夫かなぁ～？ 今日のＴＶ鑑賞 「鶴瓶の家族に乾杯」 「MLBハイライト」 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」18日目：牟岐（徳島県海部郡） News ++ SoftBankからブロードバンドの利用料金支払い申し込み書が届きました。 そう言えば、電気代、ガス代、水道代はどうなったんだろう？ 熊本城の本丸御殿が130年ぶりに復元完成。 |
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4/13 （日曜） 風呂・便所掃除
天気 ++ 曇り 朝食 ++ 珈琲、チョコ１個、カントリーマーム1個 昼食 ++ 巻すし、肉玉お好み焼き、五平餅１本、みたらし団子1本 夕食 ++ 出没 ++ 名古屋スバル万場店、カーマ八田店、ナフコ千成店 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\575 夕食：\400 食材：\860 体重 ++ 80.1kg ++ 体脂肪率 ++ 21.4％ 日誌 寝付いたのがam1：30頃？ 住民の無神経な音が遅くまで響いていましたが、学生寮と思えば静かな方だ。 9：40頃に起床。 珈琲を入れるついでに、風呂掃除を終了。 黒カビ対策が必要か？バスマジックリンで終わらせた。 トイレ掃除は・・・トイレマジックリンが無いぞ？ 暇なので今の内に洗濯しましょう。 お腹が空いたが、食べ過ぎなのでちょっと我慢中。 ユニーでも買い物に出ますか。 いろいろと自転車で探検すると面白そうな街ですし。 トイレもバスマジックリンで代用できるとの妻からの指示が入りました。 無駄使いしなくて良かった。 一応、洗濯も終了し暖かいうちに乾くかな？ 今日は20℃を越えそうですね。 お腹は空いたまま。 ちょっとドライブがてらに、名古屋スバルにデビューしてみようか？ ナビデータの更新を相談してみましょう。 で、トイレ掃除終了しました。 後は、MLB観戦が終わってから出掛けます。 目的地：愛知県名古屋市中川区万場２丁目209番地 名古屋スバル自動車（株）万場店 名古屋スバルデビューしました。 丁度、お客様感謝デイでした。 無料10ポイントチェックでバッテリーが弱っているとのこと。 そんなことあるかい・・・。 測定値は・・・ホントだ！弱ってました。 空気圧は調整いただきました。 ナビのデータは今年10月以降でないと最新版にはならないそうです。 LEGACYも来月、MCでTypeF（最後のマイチェン）するそうです。 帰る途中でカーマに寄りましたが、無駄使いしそうだったので 早々に退散し、どこかで昼食をと考えましたが、今日はナフコで 食材を仕入れて帰ります。 （ラブレが3パック、バターロールパン8個入り、アラレなど） 今晩は銭湯デビューしてみようかな？ http://homepage3.nifty.com/~daisy/sento/nagosento.htm やっぱり、熱中人はいるんですね。 参考になりました。 中村区は名古屋でも一番、銭湯が多い区なのですね。 初めて知りました。 だっー！悪い予感が的中しました。 日曜定休でした。 雨も降ってきたし、帰ってきました。（自転車で行って良かった～） そうそう、簡易お風呂セットを用意しておかないと。 ・小型シャンプーセット ・小型石けん ・ハンドタオル ・小型のカゴ ここから一番近そうなスーパー銭湯は 「中川コロナワールド」かな？ 今日のＴＶ鑑賞 「MLB NYvsBOS」後半の一番良いところだけ、パペルボンの熱投。 「MLB LAAvsSEA」 「BSベストスポーツ」 「WBS」 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」16日目：由岐漁港（徳島県海部郡） 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」17日目第23番札所：薬王寺 「CAR GRAPHIC TV No.1117」ダンテ・ジャコーザの追憶 ・Dante Giacosa/Fiat 「サイエンスZERO」スポーツ光学最前線、流体力学 ・新しい超伝導物質：LaOFeAs（-237℃）組成を変えればもっと高い温度で・・・ 「劇的ビフォーアフター」再放送：突っ込まれる家 「大河ドラマ：篤姫」 「日本庭園の旅：竜安寺、石庭」 「ザ！鉄腕DASH」 ・ソーラーカーも5年越えですか ・DASH村はもう8年目の春、長いこと見てるな～ 「映画：日本沈没」 News ++ |
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4/12 （土曜） 何か足りない・・・
天気 ++ 曇り 朝食 ++ トースト、チーズ、珈琲 昼食 ++ 「大地のおにぎり」のはなまる弁当 夕食 ++ 「栄鶴」の味噌炒め、烏龍茶 出没 ++ ビックカメラ名駅西店、エスカ地下街、JERRY'S UNO、OLDBogey's コンビニATM、大地のおにぎり太閤通店、アルコマイスター 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\500 夕食：\620+120 珈琲：\350 手数料：\105 LANケーブルなど：\2,500+3,880 ジャケット：\13,545 体重 ++ 80.6kg ++ 体脂肪率 ++ 23.1％ 日誌 8：30起床 6時間睡眠のペースです。もっと寝ていたいのですが自然と目が覚めます。 洗濯するにも量が少ないので勿体ないと考え繰り越しです。 家ではネット環境が入手できたのですが、ノートPCとの接続は どうすんべ・・・ いちいち無線ルーターを設定するのも面倒だし、自転車で名駅裏の ビックカメラでも行って、スイッチングHUBとカテ５のケーブル一本買ってくれば キシメンケーブルを抜き差ししなくてもよくなるので・・・ まっ、運動を兼ねてこれから出発します。 余分な物を衝動買いしそうで怖い。 写真では小さく見えますが、名古屋駅の摩天楼は 意外に近いです。↑ 夜の方が綺麗に見えますよ。 自転車で約10分。 大門商店街から名駅西銀座を通り抜け、一直線で行けます。  自転車の歩道駐車は気が引けましたが。 ビックカメラの3FでSwitchingHUBとCAT5eの3mケーブル2本を仕入れました。 帰り際、気になっていたカードがあり、即日発行とのことでしたので 「BIC CAMERA Suica」を作ってしまいました。 本カードが来るまでの仮カードです。 ややこしのは、審査です。 今の住所は大阪で、単身を証明する公共料金の領収書などはまだ無いので 名古屋の住所では登録が出来ないとのこと。 便利だったのは、銀行カードがあれば登録印がなくてもオンライン確認が 簡単にできることでした。 勿論、暗証番号が必要ですが。 名古屋では利便性の悪い、三井住友の普通口座からの引き落としで 登録しました。 関東方面に出張した場合、便利でしょうか？ 本カードが来れば、モバイルスイカやJR東日本のviewが使えますね。 
さて、審査終了するまでエスカ地下街で時間潰し。 JERRY'S UNOで珈琲を飲んで、メンズトラッドSHOPのOLD-Bogey'sで VANブランドを見物。定番のMACBETHのジャケットを発見し 今年で最後となる綿織りの人気定番だとの事で、やっぱり衝動買いしてしまった。 作りも仕上げも上質で値引きしていたので買っちゃいました。 駅前の三井住友まで行こうかと思いましたが、面倒だったので コンビニATMでまた手数料を\105取られました。 名古屋に来てからこれで4回目、確か？ 210+210+105+105の\630も・・・・ やっぱり、三菱東京UFJで口座開設しとこかな・・・？ これ以上、駅周辺いると金欠になりそうなので 今日は早々に帰りました。 途中、大地のおにぎり太閤通店で昼食用に弁当を購入。 娘さんの笑顔がかわいい、ちょっと気に入ってしまった。 はなまる弁当と言っても、鮭弁かな？   それと、靴屋も見学。 アルコマイスターでドイツ靴FinnComfortが気になってます。 いろいろとうんちくを聞いて、その気になる・・・。 外回りが多い、歩くことの多い仕事ですので 年取ると靴には気を使うようになってきました。 でも高いのでなかなか買う勇気がないのでした・・・。 何か変だ！ また、トホホ神が降臨しそうな・・・やっぱり。 今日のお買い物は無駄になってしまいました。 まっ、どっかで使えるでしょうが。  こんなふうになってます。  これじゃぁ～つながらんわ。 結局、HUB側で抜き差しすれば使えるのですが・・・。（笑） よくよく考えてみると、yahooBBのトリオモデムはブロードバンドルーター機能 が搭載されていませんでしたがな。（笑） やっぱり、ブロードバンドルーターを買うしかないですね。 早速、ネット検索で格安を調べます。 これから行ってこようかな～ でも、勿体ないし面倒なので、当分はこのまま使うか～ って、通信テストしてみるとやっぱり、不安定になりますので だめですね。トホホ・・・（涙） 行ってきました。BC 自転車でトップスピードで2回信号待ちして、約6分で行けました。 帰りはもっと早かった・・・。 有線ブロードバンドルーター（BUFFALOのBBR-4MGが一番安かった？）を 購入し、夕飯は帰り道にあるお弁当の栄鶴でまた、味噌炒めにしました。  食事後、結局はこうなりました。 
今日のＴＶ鑑賞 「MLB NYvsBOS」 「MLB LAAvsSEA」 「WBS」 「メジャー」 「探検ロマン世界遺産」プラハ 「トップセールス」第一回目 「世界ふしぎ発見」春の北イタリア！美しきリビエラ紀行 「cool japan～発掘！かっこいいニッポン」舶来 「アリソンとリリア」2 News ++ こんな部屋に仕上がりました。 一日の暇つぶしにはなりました。 名駅裏までの二往復もちょっとした運動にもなりましたし。  ノートPCは12インチ デスクトップは19インチ ＴＶは32インチ（ネットワーク対応：さすが東芝） さっ、風呂入って寝よ。 |
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4/11 （金曜） 東京の仲間達と議論して
天気 ++ 雨のち曇り、昼間は暑く、名古屋に帰ってくると寒かった。 朝食 ++ ホテルの無料サービス、パン2個、珈琲 昼食 ++ 「なんぶ」の鯖塩定食 夕食 ++ 「稲生：エスカ地下街」の鰻丼（ビタミンＡを補給）、味噌汁 出没 ++ 茅場町、霞ヶ関、虎ノ門、cafe VELOCE、なんぶ、新橋、東京 名古屋、中村区役所、稲生 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\700 夕食：\1,420 タバコ：\3,000（1カートン） 珈琲：\200+120+130 体重 ++ 79.9kg ++ 体脂肪率 ++ 20.9％ 日誌 よく起きることが出来たなぁ～ 少ない睡眠でam6：40起床。 さすがに眠い。 ホテルサービスの朝食を取ってから日比谷線で霞ヶ関まで移動。 朝はまだ小雨が降っていました。 まだ8時前でしたので、事務所近くのVELOCEで珈琲を飲んで時間潰し。 今日は東京メンバーと今後についての重要な話し合いを 昼までしながら、午前中に終わらなかったので午後も継続し 各種課題をまとめていきました。 薬を飲んでいないと、血圧が上がった感じや眼圧が高まったような 変な感じになりますね。 血糖値が急激に上がるとこんな感じになるんでしょうか？ 今度、主治医に聞いてみよっと。 でも、寝不足や疲れも影響しているんでしょうかね？ 単身になってから外食ばかりだし、ちょっとデブってきたし・・・ 妻の手料理が懐かしい～く、なってきたかな？ 年を感じるなぁ～ いつの間にか、名古屋に到着。 ついつい、熟睡でした。 昼は暑かったなぁ～ 途中まで携帯でメールチェックしていたのは覚えているんですが。 今週末は行き付けの病院に行く予定でしたが 疲れてもいるし、なんとか来週末までは薬も保ちそうなので 通院検査は来週にします。 それより、まだ片付ける仕事も山ほど残っているし・・・・。 明日は晴れそうなので、洗濯と掃除も・・・。 今日のＴＶ鑑賞 「渡辺篤史の建物探訪」 「徹子の部屋」悲劇乗り越え歌手に 「BBC：地球伝説」エイプマン？ハイデルベルク人？50万年前の人類？ 「素敵な宇宙船地球」ゾマホン汗かき奮闘記（前編）～故郷の湖再生プロジェクト～ 「MLBハイライト」 「映画：ウォーターワールド」 News ++ そっか～、ベンハーのチャールトン・ヘストン氏も逝っちゃったのか～ 野茂（KC）は3年ぶりにヤンキース戦で復帰。 感動的だなぁ～。 最後まで諦めず、自分の信じた道を貫く強い人。 NYのゴジラとも対戦したのか～MLBハイライトを見るのが楽しみだ～。 |
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4/10 （木曜） 公休の翌日は大変なことに・・・なってました。
天気 ++ 雨、東京は10℃以下の寒さで息が白くなってました。 朝食 ++ トースト、チーズ、珈琲 昼食 ++ 駅弁「野菜たっぷり弁当」 夕食 ++ 「ファミマ」のおにぎり3個、3種豆たっぷりサラダ、ファミチキ、お茶、パン 珈琲、プリン、あられ 出没 ++ 東京、銀座、人形町、ドトール、SOLLATINO-TOKYO、茅場町、ＦＭ 京王プレッソイン茅場町 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\1,000+120 夕食：\1,452 珈琲：\60+120+200+480 タバコ：\600 体重 ++ ---kg ++ 体脂肪率 ++ ---％ 日誌 引越のどたばたもやっと峠を越えました。 兎に角、インターネット環境がこれ程、生活に必要となってしまったと実感。 つながっている安心感が心地よい？ まあ、大げさですが。 これで、大阪の家ともBBフォン接続でかけ放題ですが PHSも家族間はかけ放題ですので、どっちでも良いのですが トータルとしては家計としては通信費が・・・新聞を止めたのでチャラか？ そうそう、新しいyahooBB入会は「ステキ快適キャンペーン」で NTT工事日7日後～5月末までの2ヶ月間は無料だそうです。 休み明け、事務所に出ると何やら騒ぎになっている・・・？ 結局、初期対応要因として東京に行くことになりました。 着替えも、ＰＣのＡＣアダプターも、新幹線に乗ってから薬も翌日分が 無いことに気が付きながらも、新幹線の中では対策を考えながらも・・・・ 昼過ぎに東京着。 寒すぎです。 ちょっと震えが来るほどでした。 休む暇も必要はありませんでしたが、直ぐさま在来線、地下鉄で久々に 人形町に移動し、東京メンバーと合流しお客様に向かいました。 人形町に来たのは3回か4回目ぐらいでしょうか？ まだ、雨は降り続いていました。 一枚、ウィンドブレーカーを羽織ってきて正解でした。 一通り、打ち合わせを終えて報告書をメールしてミッションコンプリート。 続きは明日以降となりました。 いつもの定宿が満杯で、茅場町に新しくできたホテルを探してもらい チェックイン。 新しいだけあって、なかなか快適でした。 朝食も無料サービス付きだそうです。 直ぐ隣にファミリーマートもあって便利です。 薬が無い分、野菜を多くしないとと考え、大盛りサラダを夕食にチョイス。 少し、油分と乳酸菌を付け加えて、夕食はコンビニとなりました。 茅場町はビジネス街ですが、落ち着いて食事できる店は大通り沿いには なかなかありません。 探していないだけかも？ 夜はホテル内が静かだった事が良かったのですが いろいろと考えていたら、am2時過ぎでした・・・ 今日のＴＶ鑑賞 「ご当地・・・？」 News ++ 聖火とは・・・？ しかし、JR中央線の運休は50万人以上への影響ですか？ 一応、私は被害はありませんでしたが 東京駅でも多少の混乱は見受けられました。 妻からは大阪でも電車のトラブルが多くなったとメールがありました。 |
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4/9 （水曜） やっと通信環境が整うか？
天気 ++ 曇りのち晴れのち曇り 朝食 ++ トースト、珈琲 昼食 ++ トースト、三角チーズ、珈琲、カントリーマーム4個 3時にお好み焼き、みたらし団子3本 夕食 ++ 「お弁当の栄鶴」の味噌炒め弁当 出没 ++ 中村郵便局、ナフコ、フレンド、イトー商会 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\620 買い物：\1,674+\555+\787 体重 ++ 79.9kg ++ 体脂肪率 ++ 20.8％ 日誌 結局、電話工事立ち会いは午後になりました。 午前中は床屋でも探そうかと思いついつも、寝不足解消したいし。 ゆっくりと寝ている予定でしたが、２Ｆの換気扇の振動が壁伝いに 増幅し、部屋中に「ジィ～」って音が響くので目が覚めました。 目覚ましは止めていたのですが、起床は6：40。 早々にパンを焼き、珈琲を入れて朝食を取りながら 洗濯しました。（←洗濯機が） 物干しに掛けて、ひと息すると7：38。 まだ会社に間に合うぞ～ 早起きすると、いろんな事が出来るんですね。 午前中は掃除して、午後にはNTTの屋内工事があるんですが 何時に来るかも分かりませんので、何処にも行けず待つのみです。 7：48掃除終了。 10分で着替えれば、まだ会社には間に合うぞ。 意外にやれるんだぁ～。 電気代4月分の請求：（3月27日～4月8日/53kwh）\1,273円（内消費税：\60） 13：30頃、NTT工事が終了（約10分）。 でも、yahooのモデムが到着していません。 お腹が空いたのでナフコまで自転車で移動。 食材として乾き物とラブレ（一日一本）、フレンドでお好み焼きと団子3本購入。 自転車の盗難防止用にワイヤーチェーンを追加購入。\787 ついでに空気を充填してもらいました。 15：30頃と言っていた佐川急便が14：50に到着。 これからトリムモデムを接続します。 その前に、3時のおやつです。 15：30 名古屋基地の通信環境が整いました。 15日間で約200通のメールが溜まっていました。 まっ、宣伝広告のたぐいですが 念のため内容は確認してから削除です。 今日のＴＶ鑑賞 「サラリーマンNEOシーズン3」開始・・・！ 「世界ふしぎ発見」三大大陸の神秘に挑戦大進化スペシャル 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」15日目第二十二番札所：平等寺 「ＮＨＫスペシャル：あなたは安心して食品を食べていますか？」 「MLB：シアトル・マリナーズvsタンパベイ・レイズ」 ・今シーズン初めてじっくりと観戦できました。 ・新しいチームメイトの情報厚めが必要ですね。 「地球ドラマチック」ALIEN PLANET 「その時歴史が動いた：9年目」徳川四天王に学べ ・（本多忠勝、榊原康政、井伊直政、酒井忠次 「地球街道」フランス南西部の小さな村巡り～極上のテーブルウェアを探して 「NHKスペシャル」名ばかり管理職 「ガイアの夜明け」中国貧困格差、出稼ぎ少女の実態 「MLBハイライト」 News ++ yahooの引き落とし手続き完了。 300GBの容量をいただいても使いようがない・・・。 しかし、NTTの局が真横なので、8Mで速いのなんのって・・・これは誤算です。 大阪のくいだおれのお店が7月に閉店するんですって。 |
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4/8 （火曜） 伊勢で改善打ち合わせ
天気 ++ 雨のち晴れ 朝食 ++ トースト、珈琲 + 「ANYTIME」のアイスコーヒー 昼食 ++ 幕の内弁当、お茶 夕食 ++ 「餃子の王将」の回鍋肉、小ライス 出没 ++ 宇治山田、三重県伊勢市、宝くじ売場、餃子の王将、中村郵便局 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\850+140 夕食：\608 宝くじ：\1,000 coffee：\620 体重 ++ 80.3kg ++ 体脂肪率 ++ 21.3％ 日誌 今日は東海から関東にかけて大荒れの天気予報でしたが・・・ 朝方は折りたたみの傘を持って出たのですが、結局、使わず終い。 10時頃まで名古屋の事務所で仕事を片付けて、伊勢に向かいました。 途中、ヘヤギメに立ち寄り、契約書の最終受理。 この頃には青空も・・・ 折りたたみ傘が重たい。 私が傘を持って出ると、使わない事がもう何年も続いている記憶です。 従って、私の考えている事は反対方向になると言うことです。 さて、三重県の午後は暑かったです。 桜は昨晩の雨で散りかけていましたが、まだ今週末ぐらいまで保ちそうでした。 名古屋に着いてから、歩いてみました。 中村区役所まで10分ぐらいでしょうか？ナナちゃん人形前経由。 駅近くの餃子の王将で夕飯を取り、そこからまた13分ほどで帰宅ですが 通り沿いにどんなお店（役立ちそうな）があるか探索です。 紳士服、食事はうどん、きしめん、惣菜屋、ファミレスなどなど 一通りのお店は太閤通には揃っていました。 しかし、床屋が見当たらない。 きっと、下町なので一本通りを入ったところにいろいろあるんだろうと 行きそびれてしまってます。 数年ぶりか？長髪状態です。 会社ではカツラ疑惑が拭えていません。 まっ、健康のために歩くのは良いのですが 革靴は辛い・・・。 靴下が直ぐに穴あきそうです。 今日のＴＶ鑑賞 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」14日目：鷲敷（徳島県那賀郡） 「CAR GRAPHIC TV No.1116」13代目CROWN Royal Saloon ATHLETE 対向車：Mercedes-Benz E320 CDI、BMW 530i、Audi A6 3.2FSI quattro 「Ｗ・Ｂ・Ｓ」 4月からの値上げ項目 ・電気、ガス ・輸入小麦の政府価格30%up ・牛乳、食用油、醤油 ・航空運賃 4月からの法改正など ・改正パートタイム労働法 ・日本版ＳＯＸ法 ・上場企業の四半期財務報告の義務化 4月からの費用負担 ・国民年金の保険料負担拡大（+310円） ・厚生年金に自動分割（4月以降） ・後期高齢者医療制度の発足 ・メタボ対策に新検診 Sustainability サステナビリティー：魚の持続可能性？ 「ＷＢＳ」も10年ですか～ ・日銀短観：景況感が大幅に悪化（4年3ヶ月ぶり） ・1986年の前川リポート（内需拡大の波～バブルへ） ・そして20年後も円高、内需拡大の要望が・・・国内消費、国内投資・・・。 ・少子高齢化の壁が高く、輸出をもっと増やさないとGDPは減る一方・・・。 ・GGC：Gross Global Vallue Creation ：国家連結価値 4月から値下げになるもの～ ・自賠責保険料：最大24%（11年ぶり～） ・ガソリ～ン 「開運！なんでも鑑定団」 「アリソンとリリア」 News ++ イチロー、今期初HR。 |
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4/7 （月曜） 大阪は雨
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ トースト、珈琲、バナナ 昼食 ++ 「梨園」の中華焼きそば 夕食 ++ 「野田屋」のきしめん定食（きしめん、ご飯、天麩羅、お新香） 出没 ++ 千里丘、梨園 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\500 夕食：\750 珈琲：\100+\120 体重 ++ 79.9kg ++ 体脂肪率 ++ 21.3％ 日誌 朝一で大阪の事務所に顔を出しましたが、私が一番乗りでした。 まあ、机のレイアウトなどは全く変わっておらず、落ち着く環境です。 午前中は今期の考え方など大阪メンバーと話し合いました。 今期も崖っぷちスタートです。 帰宅後、やることばかりで取り合えず、夕食を取って いろいろと片付けしています。 早くインターネット環境が整わないと仕事が溜まる一方です。 だっー！東芝のHDDレコーダーの容量一杯でパンク状態でした。 動かんぞ～、フリーズしとるがな～・・・（汗；；；） 今日のＴＶ鑑賞 「開運！なんでも鑑定団」 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」9日目第十七番札所：井戸寺 「鶴瓶の家族に乾杯」北海道網走、後編 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」10日目眉山（徳島市） 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」11日目第十八番札所：恩山寺 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」12日目第十九番札所：立江寺 「街道てくてく旅：四国八十八ヶ所を行く」13日目第二十番札所：鶴林寺 News ++ 夜半に掛け東海から関東まで大雨注意。 |
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4/6 （日曜） 暖かな日曜日
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ トースト、珈琲、バナナ 昼食 ++ 「焼肉キング」の各種焼肉 夕食 ++ 焼肉、サラダ、卵玉ネギスープ、ご飯 出没 ++ 焼肉キング、サンクス 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 日誌 溜まっていた録画番組を見ています。 全部見きるまでの時間がありません。 とにかく焼肉は脂っこいので胃がもたれる。 夕飯も焼肉って・・・いじめですか？ 今日のＴＶ鑑賞 「中国：黄砂の驚異」 「世界遺産を行く：金閣寺」国王を夢見た男の輝きの世界 「大河ドラマ：篤姫」 「北京：怒れる住民パワー」 「開運！なんでも鑑定団」春のスペシャル 「cool japan 放送3年目 cool of cool 第二弾 king of cool」 News ++ |
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4/5 （土曜） 最後の荷物運び
天気 ++ 曇り 朝食 ++ トースト、珈琲 昼食 ++ 野菜炒め、ご飯、味噌汁 夕食 ++ 串カツ、餃子、ご飯、味噌汁、苺 出没 ++ ダイエー、宝くじ売場 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 体重 ++ kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 日誌 結局、三重県出張から帰り、洗濯物を持って帰阪しました。 到着は2時間後でした。 やっぱり、風呂が大きい方が疲れが取れますね。 洗濯を妻に甘えてやってもらいました。 来週は頑張るぞ～。 娘は何で帰ってきたの？ って顔していました。 今日のＴＶ鑑賞 「鶴瓶の家族に乾杯」 「世界ふれあい街あるき」ニュージーランド・オアマル 「ちりとてちん」先週の最終回まで 「瞳」 「メジャー」2話、「メジャー」少年編 「ガンダム00」前半の最終回 「世界ふれあい街あるき」アルゼンチン・ウマワカ 「SUGOI日本人、世界ではメジャー級」 「サイエンスZERO」先端技術も注目、折り紙 「関口知宏のファーストジャパニーズ」フィレンチェ・鞄職人「大平智生」 「ＳＰスペシャル」 「ＢＳベストスポーツ」 News ++ |
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4/4 （金曜） 伊勢で会議
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ トースト、珈琲 昼食 ++ 「まんぷく食堂」のハンバーグ定食 夕食 ++ 「萬珍軒」の叉焼麺 出没 ++ 宇治山田、三重県伊勢市、萬珍軒、摂津富田 消費 ++ 朝食：\400 昼食：\550 夕食：\750 体重 ++ kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 日誌 伊勢に行くのも、今までは鶴橋経由でしたが、これからは名古屋から 宇治山田です。 ちょっと距離的にも時間的にも早くなったか・・・？ 今年の伊勢の桜は満開です。 きっと良いことがあります。 
今朝は早く起床しすぎたかな？ 超、眠たい。 でも、車中で仕事していたら、あっと言う間に到着。 10分でも仮眠したかった・・・。 午前中から重たい話を聞き、気が沈む。 夕刻までいろいろと考えて、自分なりに整理整頓。 来週は気が重いな～。 大阪でちょっと心配事。 心配なので月曜日は今日の話を皆に伝える事も兼ねて大阪の事務所に 行くことにしました。 News ++ 岐阜方面の21号線沿いのＧＳはハイオク133円/Lでした。 やっと2万kmを走行しました。 止まることが出来ませんでしたので危険撮影しました。 
米国雇用は悪化、失業率5.1%、ＦＲＢは景気悪化を認める発言。 |
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4/3 （木曜） 東京の様子、変な外人と遭遇
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ トースト、coffee 昼食 ++ 「さんらく」のかけうどん、かやくご飯、魚フライセット 夕食 ++ 「餃子の王将」のニンニクの芽と肉のピリ辛みそ炒め、小ライス 出没 ++ 東京、新橋、虎ノ門、珈琲大使館、さんらく、エスカ地下街、中村区役所駅 餃子の王将 消費 ++ 昼食：\750 夕食：\713 coffee：\430+\120x3 交通費：\400 体重 ++ 79.1kg ++ 体脂肪率 ++ 20.1％ 日誌 今朝も早起き、とっても眠たい。 今日は初めて、バスで名古屋駅まで移動。 名古屋市営バス：大宮町－名古屋駅まで約10分。\200で行けます。 丁度、近鉄前に止まりますので、明日もバスで移動します。 新幹線に乗って、三河安城までは覚えているのですが、その後、気が付いたら 新横浜を過ぎたところでした。 熟睡しちゃったのね？ 左首が痛い！ どうやら新幹線で「寝ちがい」したようです。 東京の事務所には10時には入れますね。 大阪からとは大違い。 夕方まで一通り、ミーティングし、私と換わりに大阪に行く同僚をねぎらい 帰りました。 帰りも、新幹線に乗ってそのまま熟睡。 気が付いたら、隣に金髪の外人が座って、たばこを吸っていました。 丁度、新富士を過ぎたところで、外人が話しかけてきました。 ふじさぁ～ん？ YES！ お～、マイ、ゴッド！と叫んでしました。 夕日に少し赤く染まった富士は、残雪もありビューティフルでした。 一人暮らし三日目ですが、睡眠不足以外は ある程度、慣れてきました。 意外に目覚まし時計より早く起きてしまうのには自分でも驚きです。 今日のＴＶ鑑賞 「開運、なんでも鑑定団」 「カンブリア宮殿」 「ＭＬＢハイライト」 News ++ |
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4/2 （水曜） 早寝早起きは洗濯物が溜まる。
天気 ++ 曇り 朝食 ++ 食パン、チーズ、コーヒー 昼食 ++ 「社食」の鶏味噌焼き、イカリングフライ、サラダ、ご飯、味噌汁 夕食 ++ 「きしめん亭」の味噌カツ丼、ミニきしめん 出没 ++ エスカ地下街、伊神切手社、きしめん亭、中村区役所駅、ヤオキスーパー 消費 ++ 昼食：\500 夕食：\880 coffee：\240 食材：\845 手数料：\210 交通費：\200 体重 ++ 79.8kg ++ 体脂肪率 ++ 22.1％ 日誌 今日は昨年度のまとめなど手続きとして残っている書類を片付けました。 明日からはアクティブに行動します。 二日間もデスクワークだと体が鈍って仕方がない。 今日は明日の東京出張に必要な乗車券を買うついでに名古屋駅から 帰ることにしました。 昔はユニモールが時間潰しの場でしたが、今はエスカ地下街がお気に入りです。 通勤経路を変えた方が良さそうな気もしています。 でも、名古屋駅周辺は物価が高いし、迷うところです。 夕食は行き付けの、「きしめん亭」。 双葉の味噌カツ定食は高い。 きしめん亭の味噌カツ定食は\980なのですが、味噌カツ丼は\880です。 両方ともミニきしめんが付いているのですが、中身は殆ど一緒です。 何が違うんだろう・・・？ しかし、何もかもが値上げですね。 特に食材は・・・。 ガソリンがどうなるんだろう・・・？ 外食が多いと、家で出るゴミは燃えるゴミより、資源ゴミの特に「プラ」 の方が多いことに驚いた。 現代の梱包は過剰ではあるが、紙の梱包が減ったのかな？と思う。 今日のTV鑑賞 「ＭＬＢハイライト」 News ++ ちょっと、円安傾向か？102円台 |
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4/1 （火曜） 名古屋出社の前に分別ゴミ出し
天気 ++ 曇り 朝食 ++ トースト、チーズ、コーヒー 昼食 ++ 「大野屋」のハンバーグ、卵焼き、ポテトフライ、サラダ、ご飯 \430 夕食 ++ 「スカイラーク」のオムライスシチュー \934/1092kcaL 出没 ++ セブンイレブン、スカイラーク 消費 ++ 昼食：\430 夕食：\934 coffee：\250 食材：\260 タバコ：\3,000 体重 ++ 79.0kg ++ 体脂肪率 ++ 22.1％ 日誌 ネット環境が整っていなかった時期の日記はこちらをご覧下さい。 3月の日誌 今朝は無事に6：50起床。 分別ゴミの置き場所が判明しましたので、一安心です。 ・可燃ゴミ：自宅前に出す。 ・資源ゴミ：信号の近くに種類で分けて出す。 帰宅後に確認しましたが、何も残っていなかったので しっかりと分別出来ていたのでしょう。 いい加減だと、持っていってくれないようです。 まあ、慣れろって事ですね。 帰宅コースは亀島駅から中村日赤駅まで地下鉄。 下車後に夕食を食べられる店を探しながら歩きましたが、居酒屋が多く それもカウンターの狭い店が多いので、結局はスカイラーク「今後はSKと表す」 で高カロリー食を取ってしまい後悔です。 そうそう、途中にあるコンビニ「セブンイレブン」でたばこ１カートンと 試し買いでパン、プリンなど仕入れました。\3,260 会社でのcoffeeはカップコーヒー4杯で\250でした。 今日の消費も予算オーバーです。 こんなんで、一人暮らしができるのだろうか？ がっかりなのは、昨日、娘を撮影した名古屋城の桜の写真を 操作ミスで消してしまった事です。 初日から嫌なポカミスです。 シャンプーが高価なので、昨日は洗髪しなかったのですが 長髪にしたせいか？頭がかゆい・・・。 やっぱ、毎日洗うことにします。 って、いうか、早くスポーツ刈りにしたい。。。 今日のTV鑑賞 「CUBSvsMIL」ダイジェスト版 「MLBハイライト」 News ++ ・暫定税率の期限切れでガソリン値下げ開始の店も・・・114円/L ・北海道で猛吹雪 シカゴカブスの福留は鮮烈なデビューを飾った。 3打数、3安打、3打点で同点に持ち込んだ。 それも4打席目でガニエから3ランHRを放った。 シカゴのファン（4万人）も熱狂の渦。 初日は四球含め、10割。 しかし、試合は負け。 マリナーズはイチロー、城島の活躍で開幕戦を勝利。 |
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