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3/31 （土曜） プチドライブで大阪城公園
天気 ++ 晴れ後、曇りのち雨 昼食 ++ 「新鮮や：高槻春日店」でいつもの寿司 夕食 ++ 「CoCo壱番屋」ロースカツカレー 出没 ++ 新鮮や「高槻春日店」、万台、三井石油、大阪城公園、大阪歴史博物館 ＮＨＫ大阪放送局、ニッショー千里丘店、CoCo壱番屋、サンクス 体重 ++ 80.8kg ++ 体脂肪率 ++ 21.4％ 日誌 「芋タコなんきん」も最終回でした。 さあ、来週からはＭＬＢ開幕です。今年はどんな波乱が待っているのか？楽しみ。 ４月からスタート １）裁判員制度 ２）退職者、高額療養費制度の制度が変わる。 （限度額適用認定書が事前に必要）。 ３）厚生年金の離婚分割制度 午後は雨になりそうでしたが、昼前に出掛けました。 娘はお目当ての回転寿司。「新鮮や」もいつもとは違う高槻春日店へ初めて 入りましたが、いつもの味でした。  隣の「スーパー万代」で買い物してから、三井石油セルフスタンドで久々に満タン にしてから、いったん帰宅。 その後は久しぶりにプチドライブ。 関西では桜もまだ五分咲きか？ 取り合えず、大阪城まで茨木ＩＣから阪神高速に入り、約３０分で到着。 既に曇り空は怪しい雰囲気でしたが、雨は降りませんでした。 大阪に来て３年目で本格的に大阪城見学です。 暖かく、西の丸に到着する頃には汗ばんでいました。  観光客も多く、外人も多いですね。 一通り、見学してから歴史博物館やＮＨＫのＢＫプラザや撮影スタジオ見学 などして楽しみました。 大阪市内を京橋方面から高槻の方へぶらぶらドライブして帰りました。 途中、千里丘駅のニッショーで娘の服を買ったり、夕食は偶然発見した 「CoCo壱番屋」で久しぶりにカレー（娘のリクエスト）を食しました。  後頭部には汗もたっぷりの辛さです。 詳細の写真集はいつものようにこちらです。 News ++ ＮＨＫ：古代遺跡 １．ヴェゼール渓谷の洞窟群（フランス） ２．ナスカの地上絵（ペルー） ３．三内丸山遺跡（日本） ４．クフ王のピラミッド（エジプト） ５．コロッセオ（イアタリア） ６．チチェンイッツアの球戯場（メキシコ） ７．兵馬俑坑（中国） ８．イースター島のモアイ像（イースター島） ９．グレート・ジンバブエ（アフリカ） １０．タッシリナジェールの壁画（アルジェリア） １１．トンブクトゥ（マリ） １２．ジェンネの泥の遺跡（マリ） １３．ナン・マドール遺跡（ミクロネシア） １４．トロイの遺跡（トルコ、ヒッサリクの丘） １５．クノッソス宮殿（ギリシャ） １６．ボロブドゥール（インドネシア） １７．楼蘭古城 １８．小河墓遺跡 １９．クスコの古代遺跡群（ペルー） ２０．マチュピチュ（ペルー） ２１．ティオティワカンのピラミッド（メキシコ） ２２．ククルカン神殿（メキシコ） |
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3/30 （金曜） 朝方に雷雨と悪夢？
天気 ++ 早朝、雷雨のち曇りのち晴れ 昼食 ++ ピラフ 夕食 ++ アスパラの胡麻和え、長芋の千切り、ピーマンの卵炒め、味噌汁、ご飯 出没 ++ 西明石、兵庫、神戸 体重 ++ 80.3kg ++ 体脂肪率 ++ 20.9％ 日誌 午前中は最も重たい内容で打ち合わせ。 そう言えば、去年も最終日には西明石に来たと記憶している。 昼食は喫茶店でスプーン片手に久々に報告書を作成。 明らかに指の速度が遅くなっている・・・。 全然気が付かなかったのだが、早朝５時頃に強い風と近くに雷が落ちたそうな？ 妻は飛び起きたそうですが、私と娘は熟睡していました。 そのころは悪夢というかアドベンチャー的な夢を見ていました。 同じ夢を見るのは３度目か？ 竜巻に襲われる夢です。 窓の隙間から迫ってくる黒い大きな竜巻から必死に身を守る夢ですが 何故か？地下室が欲しいなぁ〜で夢が覚めます。 二度寝しても同じ夢。遠くに10個ほどの竜巻が見えます。 何か起きるのでしょうか？ 午後は移動しながら電話しながら資料やらお客さんとの話やら 結局、気が付けば夕方で事務所にも戻れず、どこで何をやっている事やら・・・ News ++ ・夕張市職員が半減の決断。 ・日産の大型リコール。歴代ワースト４位の内容とは？ |
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3/29 （木曜） 三田でお別れ
天気 ++ 晴れのち曇り 昼食 ++ ニラ、卵、肉炒め定食 夕食 ++ 馬鈴薯と胡瓜のサラダ、鮭焼き魚、大根の味噌煮付け、ワカメスープ、ご飯 出没 ++ 三田、梅田 体重 ++ 81.1kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 日誌 今日は三田で約４年間、お世話になった方とお別れ挨拶でした。 まあ、いろんな事があったねぇ〜と関西風の掛け合いでした。 部署が替わるだけなので、また遊ぼうとお別れしました。 田舎へ行くと花粉症がひどくなるのかな？ 鼻が詰まるし、喉が渇きます。 タバコの吸いすぎかなぁ〜？ 今期も後、残すところ１日です。一年、あっという間でした。 オンリーワンの商売：カスの商売は金の商売か・・・黒田善太郎氏の言葉 News ++ |
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3/28 （水曜） 銀座五丁目で作業
天気 ++ 晴れ、東京は20℃に 昼食 ++ 魚がし一番 夕食 ++ 21世紀、出陣弁当 出没 ++ 京都、東京、新橋、虎ノ門、銀座五丁目ソニー通り、ＦＭ 体重 ++ 81.2kg ++ 体脂肪率 ++ 21.8％ 日誌 東京、日帰り出張は疲れるな〜。 東京の事務所に昼前に入って、何やらトラブルが発生しているとの事で 銀座五丁目に移動。 本日、開店の店舗設営に設定が完了していないと報告を受けた。 急遽、応援に向かいました。 何とか夕方４時前には応急対策で完了しました。 恵比須に続いて２店舗目ですが、まだまだ宿題は多い内容です。 東京メンバーとの打ち合わせも済ませ、21時には帰宅。 やはり、新幹線の中では熟睡でした。 行きの車窓からは、所々で桜の開花も見受けられました。 品川駅では短編小説のアイデアが浮かびました。 題目は「品川カラス」です。 内容は、暇なときにページを作ります。←予てより構想中・・・。 「さまよえる営業日誌」という長編小説です。 News ++ 植木等を日本一の無責任男と言うＮＨＫの無責任？ |
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3/27 （火曜） 合格発表
天気 ++ 雨 昼食 ++ 焼き飯 夕食 ++ 豚肉生姜焼きキャベツ、辛子和え、馬鈴薯蒸かし、味噌汁、ご飯 出没 ++ 千里丘 体重 ++ 81.1kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 日誌 ほっと、一安心です。 高校合格、おめでとうです。あっと言う間に大人ですね。 一応、入学しますって、はがきを出すんですね。 明日は東京出張。みんなの元気な顔が見られますように。 あ〜鼻水が止まりませんし、ただでさえ少ない思考能力がどんどん薄らいで ボーっとしています。寝不足も重なっているのかなぁ？ 時は取り戻せません。 ですから後悔しないように・・・使いましょう。 食べ過ぎじゃ〜ぁ〜ぁぁ・・・・ News ++ |
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3/26 （月曜） あと一週間
天気 ++ 晴れ 昼食 ++ 野菜炒め定食 夕食 ++ 大根の角切りサラダ、カクテキ、野菜炒め、玉ネギ卵スープ、ご飯 出没 ++ ＱＢハウス 体重 ++ 80.9kg ++ 体脂肪率 ++ 22.8％ 日誌 今期最後のおつとめで資料作り。 よくもまあ次から次へと提出資料が後を絶ちません。 夕方、ＱＢハウスで頭を丸めました。 もうすぐ汗ばむ季節です。 妻は頭が痛いと言ってます。風邪かな？ 娘は明日が発表です。 桜は咲くかな？ へっ？あんなに出したのに・・・体重が減っていない？？？ News ++ |
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3/25 （日曜） 能登（石川県）で震度６強の地震
天気 ++ 大雨のち曇り、むわぁ〜っとする気温。 昼食 ++ 「おしどり」寿司松花堂弁当 夕食 ++ 鯖味醂、サラダ、キャベツの煮物、味噌汁、ご飯、カクテキ 出没 ++ おしどり、ダイエー、宝くじ売場 体重 ++ 80.9kg ++ 体脂肪率 ++ 23.4％ 日誌 am9：42頃、体感地震。 M7.1→M6.9に修正された。 久しぶりに揺れました。 春場所、千秋楽。 二敗同士の横綱、朝青龍と大関、白鳳のモンゴル出身者対決。 相撲の歴史はまもなく100年になるそうな？ 初日から二連敗して優勝した力士はいないらしいが・・・ 横綱は八艘跳びで13勝と何としてでも優勝決定戦にこぎ着けた。 はたき込みで「白鳳」の勝ちであるが、情けない！優勝？ ガッツポーズは無いだろうよ、大関よ？ 弓取りの「皇牙」と、立行司の「式守伊之助」が今場所で引退。 pm6：11頃、震度５弱の余震。輪島市穴水町 News ++ 今晩はフィギアスケートのエキシビジョンで酔いました。 明日は暖かくなりそうですね。 |
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3/24 （土曜） 週末は雨
天気 ++ 雨のち曇り 昼食 ++ 「さと」季節の松花堂弁当 675kcal 夕食 ++ カップラーメン、ダブルチーズケーキ、チョコ 出没 ++ 駅前ATM、さと、UNIQLO鮎川店、サンクス 体重 ++ 80.9kg ++ 体脂肪率 ++ 21.6％ 日誌 春先は休日が雨になります。 娘が和食処「さと」に行きたいと強請るので、駅前ＡＴＭまで生活費をおろし てから行きました。 相変わらず、さとは意外に混んでいます。 手頃なファミレスですから子連れが多いのです。 久しぶりにどっかへ行きたいのですが・・・・雨ではねぇ・・・・・。 ぶらり、ユニクロに寄り、娘の春物服を購入。 疲れたのかな？午後はコタツで昼寝です。 今月の日記は誤字だらけで妻からお叱りが・・・修正しました。 News ++ 世界フィギュア選手権：男子では高橋が初の銀メダル。 女子では浅田が銀メダル、安藤が金メダルの快挙、アジア勢が１，２，３。 ・巷では100万円の「ほうき」を売っている？10万円でも買う気がしませんが 良くゴミを掃き出す高性能なほうきだそうです。 |
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3/23 （金曜） 今期最後のメジャー会議で三重県にいます。
天気 ++ 熱い。暖かくなったねぇ。 昼食 ++ おにぎり４個 夕食 ++ 大和八木駅構内のパン屋で３個、笹かまぼこ１個 出没 ++ 伊勢シティーホテルアネックス、伊勢市、サークルＫ、京都、 高槻、富田 体重 ++ 81.4kg ++ 体脂肪率 ++ 22.2％ 日誌 今日の会議も不満が残る。 どうか、道を誤らないよう祈るのみである。 まあ、大変なのは分かるけどね。 現実から目をそらしたら、おしまいですよ。 帰りは、そんなことも忘れて、車中で資料作り。意識はもう来期の事です。 京都経由で帰ったのですが、ＪＲで人身事故発生。 高槻駅で止まってしまい、阪急電車で代行輸送です。 証明書を長蛇の列で貰うのも面倒なので、とっとと自動改札へ。 まあ、運動不足なので丁度良いっか。 金曜のゴールデンタイム、大勢の人が阪急まで歩いたって事実だけです。 この三日間は本当に疲れました。頭が・・・ハァ〜 でも、家族の顔を見たら、小さな事だなぁ〜忘れてしまいました。 最近、切り替えが上手くなったなぁと思います。 土日は楽しもっと。 News ++ がぁ〜、何が悔しいかって、三日間で1.5kgも太ったぞっ！ |
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3/22 （木曜） 一日中、缶詰です。
天気 ++ 晴れ 昼食 ++ うどん、おにぎり１個 夕食 ++ かつ丼、鶏の唐揚げ 出没 ++ 伊勢シティーホテルアネックス、ぎゅーとら、伊勢市 体重 ++ kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 日誌 9：00〜18：00までいろんな方の話を聞きながら、風邪の熱と咳、花粉症とも 戦いながら、意識を保つのも必死でしたが、お役目遂行です。 まあ、人が判断することなので後悔などしていては始まりません。 できるだけの配慮はしても、どうしても出てしまう性格の部分は制御が困難。 ホテルに帰ってからは悩む数時間でした。 頭を使うと、風邪の熱よりヒートアップし、風邪の症状も和らいできます。 ぎゅーとらのかつ丼を食べたら、急に眠くなりました。 News ++ |
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3/21 （水曜） 春分の日
でも明日の仕事の準備で三重県へ移動。 天気 ++ 曇りのち晴れ 昼食 ++ 卵チャーハン 夕食 ++ 懐石料理「紫野」 出没 ++ 鶴橋、宇治山田、 ぎゅーとら、みやび、伊勢シティーホテルアネックス 体重 ++ kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 日誌 ピーターさんとキットさんは岡山の出張先でデリバリー。 朝一で仕事を完了の連絡あり。 私は昼食後に三重県に移動します。 あ〜、国民の休日の日に仕事で移動。 やっぱり、憂鬱になりますね。 夕方、一人寂しくホテルで夕食を取りました。 約２０数人分のレポートを読み返し、益々、頭が痛くなった日でした。 今日学んだこと「ＮＨＫ：ラストメッセージより」 ・岡崎嘉平太：「信は縦糸、愛は横糸・・・」日中国交改善に尽くした人 中国とのＬＴ貿易締結、功労者。 ・糸賀一雄、田村一二、池田太郎：日本の障害者保護に尽力した三人 News ++ 各地で桜も咲き乱れだしたのかな？ 大阪城公園では「ベニバスモモ」という品種があります。 |
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3/20 （火曜） 頭が〜痛い。
天気 ++ 晴れ 昼食 ++ 五目そば 夕食 ++ 豚肉の生姜焼き、アスパラと若芽の醤油漬け、胡瓜ナムル、味噌汁、ご飯 出没 ++ ＦＭ、宝くじ売場 体重 ++ 80.0kg ++ 体脂肪率 ++ 21.2%（風呂上がり、全裸測定） 日誌 嗚呼〜、風邪が治らない。 一日中、数十名分のレポートをチェックしていましたが、会社も問題だらけ であることが、あらためてかいま見ることが出来ましたが、だからどうするの？ の部分が見えてきませんでした。 でもって、熱はないも鼻は詰まるわ、頭は痛いわでストレス倍増です。 でも、夕方にはヒートアップしたためか風邪も少しは楽になっていました。 でも、でも今年の風邪は３日目ぐらいが一番ひどくなる傾向だそうで 明日の三重県までの移動が心配です。 どうやら抗生物質と咳止め、鼻水止めの薬が効いているだけのようです。 娘はもう春休み。 高校入試の結果も来週月曜日過ぎにならないと結果が分かりませんので 後は待つだけです。どうやら娘も花粉症か？ 鼻水が止まらないようです。 数ヶ月ぶりに80kgを切りそうな勢いで3kg程度、痩せました。 食事コントロールのみですが、冬場に痩せられるとは・・・ しかし、やけにお腹が空いてます。 News ++ ・大川沿いの桜之宮公園では花見の準備が着々と進んでいます。 ・東京都心で開花宣言。（ソメイヨシノ）、東京が一番乗りは14年ぶりだそうです。 ・ボンバルディアＤＨＣ８がまた車輪トラブル発生。 |
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3/19 （月曜） 風邪？早退しました。
天気 ++ 晴れ 昼食 ++ うどん、天麩羅の卵とじ丼 夕食 ++ 鯵の開きフライ、ひじき、キャベツ辛子和え、味噌汁、ご飯 出没 ++ 新大阪、ひかり診療所、サンキ薬局 体重 ++ 80.3kg ++ 体脂肪率 ++ 21.7％ 日誌 あ〜、頭が痛い。 名古屋で風邪をもらってしまったのか？ 今朝は立ち上がるのも辛かった。駅から会社まで歩くのも辛く、バスを利用。 午後一は新大阪まで行き、横浜からのお客さんと合流しミーティングしましたが 頭が痛く、寒気もするので別のお客様への訪問はピーターさんに任せました。 早退しまして、夕方は病院に行きました。 どうやら鼻水、咳もひどくなり、喉の炎症では花粉症なのか？風邪なのか？ 主治医も頭をひねってました。 従って、抗生物質と血液検査でアレルギー検査をオーダーしました。 ●先月の血液検査結果 AST(GOT) 16IU/L ALT(GPT) 32IU/L ALP 169IU/L 総蛋白 7.0g/dL 総コレステロール 213mg/dL HDLコレステロール 41mg/dL 動脈硬化指数 4.2 尿素窒素 17mg/dL 尿酸 6.2mg/dL クレアニチン 0.74mg/dL Na 141mEq/L Cl 103mEq/L K 4.3mEq/L CRP定量 0.07（−）mg/dL HbA1c 6.1% 血糖 121mg/dL（食前） 白血球数 7.0千/μL 赤血球数 528万/μL 血色素量 16.1g/dL ヘマトクリット 47.7% MCV 90fL MCH 30.5pg MCHC 33.8% 血小板数 21.7万/μL 好中球 50.4% 好酸球 4.1% 好塩基球 0.3% リンパ球 38.9% 単球 6.3% ●今日の測定 血圧 133/91←たぶん、タバコを止めれば直ぐに正常となる。仕事のストレス？ 体重 81kg（服を着て） BMI 25.5% 処方薬 １．風邪用： ＰＬ顆粒（鼻づまりや鼻水を抑える） メジコン錠15mg（咳を止める薬） クラリス錠200mg（細菌の観戦を止める薬） ２．花粉症用： パタノール点眼液0.1%（アレルギー性結膜炎の目薬） ３．糖尿病用： グルコバイ錠100mg（食後の血糖上昇を抑える薬） キネダック錠50mg（糖尿病のしびれ感改善薬） ＊主治医のコメント 体重は順調にコントロールされている。 血圧が高いのが気になるので要注意。 インフルエンザでは無さそう。花粉症のアレルギー検査で判断するしかない。 血糖値は正常であるが、運動不足では？ まあ、この年齢の人の中では良く頑張って数値コントロールしている。 感心、感心・・・だそうだ。 News ++ |
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3/18 （日曜） 段々と寒くなるんですけど、春いずこ？
天気 ++ 曇りのち晴れ 昼食 ++ 肉じゃが、大根の甘酢和え、ワカメスープ、ご飯 夕食 ++ 焼肉、山盛サラダ、卵スープ、サンチュ 出没 ++ 焼肉キング、サンクス 体重 ++ 80.7kg ++ 体脂肪率 ++ 21.7％ 日誌 寒くて出掛ける気もしません。 従って、取り溜めした番組を見ていました。 ・作庭師：重森三玲 ・世界不思議発見スペシャル ・イスラエル占領兵士の告白 ・MLB開幕スペシャル やっぱ、焼肉は夕飯に限ります。 カルビより成熟豚です。 News ++ |
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3/17 （土曜） 元気な心臓
天気 ++ 晴れ、強風。 昼食 ++ 元禄寿司 夕食 ++ 豚の肩ロース焼肉、菠薐草と人参の付け合わせ、味噌汁、ご飯 出没 ++ 大阪医科大学付属病院小児循環器科、元禄寿司、高槻北ＡＢ、サンクス 体重 ++ 81.3kg ++ 体脂肪率 ++ 22.0％ 日誌 娘も試験に受かれば今春から高校生。 今日はＯＭＣで定期検診でした。 超音波エコー診断で久しぶりに娘の心臓を見ました。 僧帽弁は血流の漏れもなく、元気に正常な動きでした。 半年後、一年後までは様子見ですが、これからの成長と共にいつまでも 元気に動いてくれることでしょう。 疲れなのか？乾燥なのか？ 今朝は喉が痛く、やばい！インド風邪がうつったのか？いやな感じがする。 News ++ ・朝青龍はやっぱり強い。 ・温暖化ガス削減で世界の足並みは揃うのか？排出権の売買って、本末転倒？ |
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3/16 （金曜） 名古屋で会議だぎゃ〜
天気 ++ 曇り時々晴れ、名古屋は極寒。 昼食 ++ ざる蕎麦大盛り 夕食 ++ 「笑笑」で打ち上げ、刺身、串、サラダ、揚げ物、巻き寿司、豆腐など 出没 ++ 丸の内、名古屋西区、笑笑、京都 体重 ++ 81.4kg ++ 体脂肪率 ++ 21.3％ 日誌 今期最後の営業会議。 締まったのか締まらなかったのか？ 今年度も最後まで厳しさが続き、もう倒れそうです。 後、少し・・・ でも、心配事はもう来年度の事。 まだまだ厳しいなぁ〜 頭の中も酸欠で、夕刻には意識も朦朧。 名古屋駅周辺で反省会と打上で、栄養付けて・・・ 帰りの新幹線は爆睡。 22：00には帰宅でした。 帰宅後に娘の卒業アルバムやらビデオやら特製ＤＶＤを見て 嗚呼、もう義務教育も終わったんだなぁ〜と成長過程を思い出す。 娘は定期検診で久しぶりのホルター心電計を１日装着。 術後の不整脈が発生していないかの再確認です。 明日、10：00には病院まで連れて行き、主治医の確認をします。 今年のグリーンジャンボ宝くじもいつもの結果です。 おなさけの５等が１本、入っていたのが慰めです。 News ++ インド風邪？強力な風邪のようです。 ・ホリエモン、実刑判決。 |
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3/15 （木曜） 卒業式なのに東京に出張で
天気 ++ 晴れ 昼食 ++ 塩鯖定食 夕食 ++ トンカツ駅弁 出没 ++ 京都、東京、新橋、虎ノ門、名古屋、丸の内、ココストア、東急イン 体重 ++ kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 日誌 東京出張も疲れますな〜、気が付いたら富士山を通り越すところでした。 新幹線で爆睡すると風邪ひきます。 なかなか活発な討議？もあったが、少しずつ元気が出てきたかな？ 兎に角、関東のビジネスが上向きなら、国内も安泰です。 西高東低から東高西低が本来の姿かな？ 今日も東京での打ち上げは欠席して名古屋へ移動。 本当に体力が無いと感じる年齢です。 名古屋の定宿もお得意さんになったようで顔見知りのホテルマンが増えました。 今日の部屋はワンクラス上をチョイスして、高級ベッドで熟睡です。 疲れているので、どこが良いんだか分からず終いでしたが・・・ News ++ ・どうなる、かもか？のおっちゃん |
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3/14 （水曜） 久しぶりの事務所
天気 ++ 晴れ 昼食 ++ 野菜炒め定食 夕食 ++ 鰆半身、サラダ、キムチきんぴら、味噌汁、ご飯 出没 ++ ＦＭ 体重 ++ 81.0kg ++ 体脂肪率 ++ 22.5％ 日誌 久しぶりに事務処理。 やっぱ期末ですので溜まっていました。 資料作りは不得意です。 ようは自分の意見を簡潔に言葉にすることが苦手って事です。 言葉の引き出しが少ないんでしょうね。 子供の頃から本を読むことが嫌いだったからなぁ〜。 でも周りに先生となる人が多かったことは、ありがたいことです。 さて、久しぶりにお客様との緊張のある会話をして、営業の虫が騒ぎました。 やっぱ20年も営業してると現場は楽しいのです。 いよいよ明日は娘の卒業式です。 小学校の時は参列して感動しましたが、今回は残念。 妻は明日の用意で大変です。 デジカメのバッテリー充電やらで・・・ 最近、Meiji Cho-pan「よくばりなホワイト」が美味し！と思う。 ４つ入って、202kcalです。 News ++ ・社会保険庁解体 ・ガス機器事故：過去21年で570人が死亡 ・大相撲、春場所は朝青龍の２連敗で始まったが |
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3/13 （火曜） よく眠れない枕
天気 ++ 曇り、一時雨 昼食 ++ 刺身定食（ごち） 夕食 ++ サンドウィッチ、パン２個 出没 ++ 伊勢市、大和八木、Pocket plat、京都 体重 ++ 81.8kg ++ 体脂肪率 ++ 23.8％ 日誌 毎年、緊張のイベントとなりました。（今年で二度目ですが） 取り合えず、まだ大阪に居ることになりましたが、４月以降は出張が増えそう。 まあ、全国飛び廻っている方が性に合っていますが。 毎年、仕事の負荷率が高まっていくのも考えものですが。 何とかせねば、身が持ちません。 救世主はいずこ〜。 家に帰ると謎の箱？ どうやら娘が手作りでオルゴールを作ったようです。 夜半の京都は寒いのである・・・ 娘の中学生活も後一日。明後日は卒業式。でも私は東京出張。 News ++ ・全日空機、前輪が出ず胴体着陸。・・・高知空港 |
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3/12 （月曜） 寒の戻りですか？
天気 ++ 曇り 昼食 ++ 刺身定食 夕食 ++ かつ丼、出汁巻き、焼き餃子 出没 ++ 鶴橋、ドトール、宇治山田、伊勢市、ぎゅーとら、アネックスホテル 体重 ++ kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 日誌 寒波南下で飛騨は大雪とのニュース。 今宵は一人寂しく、風の音を子守歌に寝ました。 いろんな会議で情報過多となった頭の中は収集不可能です。 まあ、どこもかしこも課題が豊富って事です。 明日は重要な発表の日。 いやはや、どうなるんでしょうねぇ〜。 News ++ ・秋田、山形で強風警報 |
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3/11 （日曜） 風が強い日でした
天気 ++ 晴れ 昼食 ++ 「四季旬彩けやき」で刺身定食 夕食 ++ 天津の中華弁当 出没 ++ 四季旬彩けやき、京都から１号線で寝屋川までドライブ、スバル中古店 体重 ++ 81.5kg ++ 体脂肪率 ++ 22.4％ 日誌 風の音で目が覚めました。 春の嵐。 洗濯物が羽ばたいて、干し竿にハンガーが当たる強さで風の強さが浮かびます。 換気口からヒュー、ヒューと聞こえてくる風唸り。 「嵐が丘」という映画を思い出します。 昼食は娘は和食処「さと」へ行けとの希望ですが、171号線沿いのけやきに 元は「さがみ」のあったところですが替わっていました。 ご飯があまり、美味しくなかったので「さと」でも良かったかな？ 日本海側からは雪雲が流れ込んで、霰や冷たい雨が降り出しました。 昼食後は京都方面まで171号線をドライブし、久瀬橋手前まで行き国道１号線 を寝屋川方面に戻りました。 途中、スバル中古車店舗を覗いたりして時間潰し。 娘は満腹と日差しでポカポカの助手席で昼寝。 のどかな休日です。 来週は宿泊出張が続きます。三重県や愛知県や東京へ行ったりします。 News ++ 映画鑑賞 ・ローレライ ・隠し剣、鬼の爪 |
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3/10 （土曜） なんか疲れました。眠い
天気 ++ 曇りのち小雨 昼食 ++ カステラ２切れ、焼き餅３個 夕食 ++ 新鮮やの回転寿司、パン、いちご 出没 ++ 新鮮や、スギ薬局、コノミヤ、サンクス 体重 ++ 80.8kg ++ 体脂肪率 ++ 23.2％ 日誌 今朝方まで火燵（こたつ）で寝ました。 娘は土曜教室で学校に行きましたので、私は録画した溜め取り番組を見ながら 帰りを待ちました。今日も寒いです。 娘は来週、久しぶりの診察で通院します。 最近では薬を飲んではいますが元気です。 また来週は中学の卒業式です。早いもんです３年なんて。 ３時頃には空腹となり、昼寝中の娘を起こして「新鮮や」に行き寿司にしました。 夕方には小雨も降ってきそうな雲行き。 遠出はお預けで、買い物して帰りました。 その後は私もコタツで仮眠・・・・・・いつものようにごろ寝の休日です。 あ〜、考えがまとまらない。 意識もおぼろ News ++ ・日本の野球は汚い裏金が蔓延しているのか？西武さんよ・・・ |
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3/9 （金曜） 憂鬱な会議になりそうです。まだ三重県にいます。
天気 ++ 晴れ 昼食 ++ 割子弁当「刺身、ミックスフライ、サラダ、ご飯」 夕食 ++ パン２個、バナナ 出没 ++ 松坂グリーンＨ、松阪駅、伊勢市、サークルＫ、大津ＳＡ 体重 ++ 80.8kg ++ 体脂肪率 ++ 22.3％ 日誌 お客様との待ち合わせは松阪駅。約20分ほど外で待っていましたが 寒かったですね〜今日も。 午前10：00〜午後8：10まで長時間戦となりました。 お客様も忍耐強いです。 粘り強く、説得する事をまた学びました。 20：56松坂発に間に合っただろうか？ さて、我々は反省会も時間が取れず、早々に営業車で大阪に向かいました。 キットさんの運転で23：00頃に到着。 お疲れさんでした。 鈴鹿峠は気温１℃。まだまだ寒いです。 宿題組は明日も出社。だから準備期間が１ヶ月もあるのにやってなければ 悪いわな〜、お客さんも明日はメールで待機です。 News ++ |
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3/8 （木曜） 松坂宿泊です。
天気 ++ 晴れ 昼食 ++ 生姜焼き弁当 夕食 ++ 伝丸のこがし醤油ラーメン、味付け卵入りとチャーシュー丼 出没 ++ 伊勢市、松坂グリーンH、伝丸 体重 ++ kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 日誌 車の中はポカポカですが、窓を開けると寒い。 鈴鹿の山は梅が満開。 大台ヶ原に昨晩降った雪が薄化粧してました。 あ〜、今日のミーティングは憂鬱です。 自分たちで出来ることはなんとかするのですが、専門外の内容は 当事者に頑張って貰わんといかんです。 で〜、結局は夕方まで偏頭痛です。 久しぶりにキットさんとは長話できましたが、夕飯はラーメンと小丼。 まあ、なかなか美味しかったので早くホテルで寝ようと思ったのですが 今日一日、自分の仕事ができなかったので案の定、電子メールの山。 今日中に処理できず、日が変わってから寝ました。 路線側の部屋は、電車の音やエアコンの室外機の音でなかなか寝付け ませんでした。明日は体力勝負なのに・・・ News ++ ・ＰＨＳ定額プランが６月より値下げするそうですぅ〜、ウィルコム・・・ |
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3/7 （水曜） 寒いなぁ〜ビジネスが・・・
天気 ++ 晴れ 昼食 ++ 焼き飯 夕食 ++ キャベツの甘酢和え、肉じゃが、水菜の卵炒め、キムチ、味噌汁、ご飯 出没 ++ 駅前カットハウス、ＦＭ 体重 ++ 80.8kg ++ 体脂肪率 ++ 21.1％ 日誌 ＭＬＢのオープン戦も熱気を増してきました。 松坂はまずまずの貫禄で３回無失点。 井川は心配ですが、シーズン後半までもつかな？ ここ二日は冷え込んでいます。 ビジネスも４月以降、冷え込んでいます。 相変わらず忙しいのですが、本業の儲けは誰が管理してるの？心配です。 仕事帰りに駅前の床屋に行き、坊主にしました。 帰宅しても気が付いてくれません。 今度は茶髪にでもしてみるかな。（＾＾；；； 名古屋で雪が降ったそうです。日本海側から風に乗ってきたのか？ News ++ ・株価はどこまで下がるのか？ちょっと円安になったけど。 |
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3/6 （火曜） しぶとい
天気 ++ 晴れ、寒い・・・ 昼食 ++ 野菜炒め定食 夕食 ++ ごぼうと薩摩芋の甘辛煮、塩鯖、大根と鶏肉の煮物、味噌汁、ご飯 出没 ++ 桜ノ宮、ＯＡＰ大阪 体重 ++ 80.2kg ++ 体脂肪率 ++ 21.7％ 日誌 糖尿病患者は抵抗力が低くなっているはずなのに、私だけ風邪を引かないのは？ 妻との会話でバカだからの一声でした。 遺伝子が「しぶとい」との評価です。・・・？ デリケートなので花粉症にはなります。人並みに・・・俺はいったい何なんだ〜ぁぁ 夕方は久しぶりに桜ノ宮詣で。 一時間ほどお客様と打ち合わせましたが、川沿いのＯＡＰは寒かった。 いつもなら桜の咲く頃に行くのですが。 なんか今月はスケジュールが頻繁に変わります。 自分でコントロールできない辛さがあります。 News ++ ・MRSA→VRM→多剤耐性緑濃菌は怖い。 ・世界初！ワンセグスポットキャスト？3m以内のローカル放送？ ・インドネシアで大地震発生。 |
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3/5 （月曜） 風邪？花粉症が流行っています。
天気 ++ 雨のち曇り 昼食 ++ 野菜炒め定食 夕食 ++ サラダ、菠薐草のお浸し、野菜スープ、ごぼう肉豆腐煮、ご飯、ＬＭパン 出没 ++ ＬＭ 体重 ++ 80.8kg ++ 体脂肪率 ++ 22.6％ 日誌 最近はマスクを付けた人が多くなりました。 暖かくなったり寒くなったり、風邪を引く人も多いのでしょうけど 私は花粉症です。バカなので風邪がうつりません。 花粉症なのに目薬を忘れて、一日中、アレルギー反応が出て目がかゆい。 円高が〜円ばっかり買い求めても・・・115円は急変しすぎじゃないですかい？ 今日のお土産はリトルマーメイドのパンです。 娘は明日、お休み。高等部の卒業式だそうです。 News ++ |
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3/4 （日曜） 暖かいぞっ。
天気 ++ 晴れ 昼食 ++ 寿司、プリン、八朔、りんご 夕食 ++ 天ざる蕎麦、焼き鳥２本、出汁巻き卵、おにぎり２個 出没 ++ サンクス、権太呂すし、ＡＴＭ、宝くじ売場、本のサンクス、JOSHIN、太鼓亭 体重 ++ 81.5kg ++ 体脂肪率 ++ 21.5％ 日誌 あまりの暖かさで車でも洗車しようかと考えましたが、残念ながら明日は雨です。 午後三時を過ぎると時間潰しも間々ならず、お腹も空いたので散歩がてらに ジョーシンまでぶらぶらと出掛けました。 また、衝動買いの虫がうずき、ＵＳＢワンセグチューナーを買ってしまった。 鉄筋マンションの中でも意外と受信できます。 ２Ｆの窓側、リビングで実験済み。 宿泊出張のお供になってくれるかな？  夕食は太鼓亭のうどんと蕎麦です。 News ++ |
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3/3 （土曜） ひな祭り、桃の節句、田舎までドライブ
天気 ++ 晴れのち曇りのち雨のち曇り 昼食 ++ 餃子、大根キムチサラダ、味噌汁、ご飯 夕食 ++ 「大安」の鰻の長焼き定食＋夜食（バナナ、ミカン、パン） 出没 ++ 三井石油、名神多賀SA、小牧IC、犬山、岐阜、羽島IC、茨木IC、サンクス 体重 ++ 80.8kg ++ 体脂肪率 ++ 21.8％ 日誌 良く寝ましたが、午後になって遠出の虫が動きだしました。 ちょっとドライブのつもりが、三井セルフで満タンにしたら、少し遠出したくなり 名神に乗ったら、あっという間に小牧ＩＣでした。（大阪は15:30頃？に出発） そうそう、ガソリンを入れたのは昨年の10月以来です。 娘の術後、心配も掛けましたので実家の両親に顔見せに行きました。 愛知県の両親宅には17：30頃の到着でしたので共に夕食を取り 岐阜の両親宅には20：00頃に到着でしたので、30分ほど雑談してから 羽島ＩＣ経由で大阪に向かいました。 滋賀と京都では雨が降っていて混雑していましたが、22：15頃には茨木ＩＣに 到着。久しぶりの夜間走行は目が疲れました。 サンクスで夜食を買ってから帰宅。 あ〜、疲れたなぁ〜 でも、娘も喜んでいました。 もうすぐ中学の卒業式です。 世界不思議発見は祝1,000回の放映。 マコトは1/1,000のパーフェクトでもっと世界不思議？ News ++ ・松坂大輔は順調な滑り出しだったようです。 興味があるのはイチローとの対戦です。 |
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3/2 （金曜） 東京、疲れたな〜
天気 ++ 晴れ 昼食 ++ 和定食 夕食 ++ 梅酢和え、焼き鳥、ご飯、ネギスープ、おにぎり 出没 ++ 茅場町、霞ヶ関、虎ノ門、新橋、東京、京都、サンクス 体重 ++ 81.7kg ++ 体脂肪率 ++ 21.9％ 日誌 やっぱり、寝不足です。 やっぱり、満員電車はもう嫌になってます。 午前中は東京メンバーとミーティング。 よくもまあ、こんなにいろいろと課題があるな〜って、大阪も同じですけど・・・ どうするかな〜また、偏頭痛が・・・ 午後は気絶しそうな状態で、できるだけ会話して状況を確認したつもりですが やっぱり、月に一、二度ではなかなか深いところまでは分からない。 当たり前と言えば、当たり前なのですが。 まあ、東京も大阪も今年は良く頑張って耐えたなぁ〜って、実感です。 途中、記憶がない。 大阪メンバーはトラブルで三重県から帰れない人が一人。 熱を出して苦しんでいる人が一人。 意識が朦朧としている人が一人。 もう年なのに、長距離移動で下半身が麻痺（運動不足とエコ症候群？）している 俺、一人。 満身創痍ですね。 もうそろそろ、体力勝負のやり方を変えていかなければ・・・ Sony製のデジタルチューナーの修理が終わり、取り付けにやって来たそうです。 ５年で電子部品が故障かよ？ 修理費は\13,650（税込み）、部品代は\2,450（x9個）で電解コンデンサとIC２個 ヒューズなどです。トランジスタも死んでました。 怪しい故障ですが、まあクレーム言っても保証期間は過ぎています。 News ++ う〜、誘惑のLEGACYDAYのご案内。 ・円高、一時、116円台も |
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3/1 （木曜） 東京、富士山が綺麗でした。
天気 ++ 晴れ 昼食 ++ 豚骨ラーメン、ミニ炒飯「赤玉」 夕食 ++ 鰻丼 出没 ++ 京都、東京、新橋、虎ノ門、霞ヶ関、茅場町、ローソン 体重 ++ kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 日誌 朝観る富士山は綺麗です。 新幹線からもタイミング良く、デジカメで撮影が出来ました。 ほんのちょっとズレると、車窓からは障害物だらけになります。  富士川を渡る手前は見晴らしが良い。  川を渡ると建造物が多くなる。  新富士駅手前には騒音防止壁が多く、つまらない。 新幹線の楽しみはこれぐらいですね。 その後は、東京まで体力温存の仮眠です。 だいたい、厚木大断層の辺りで目が覚めるんだよね・・・ 東京は気温は低いのですが、新橋辺りは風がないとポカポカするほどの陽気。 電通ビルの影響で、海風が入ってこなくなったんですよね。 さて、東京メンバーと打ち合わせ。 今期もあと１ヶ月。 いろいろと反省点や来期のネタ集めをしました。 大都会は人の渦です。 よくまあ、こんだけ人がいるなぁ〜と、半分うんざりする程です。 それだけ、ビジネスも渦巻いているんでしょうけど・・・ 夜はいつものホテルで仕事のまとめをして就寝。 何やら？学生が大勢宿泊しており、夜中まで騒がしく 躾けも何もあったもんじゃないと嘆きながら まあ若いうちは人の事なんて考えておられないほど、いろんな経験を しているんだろうなぁ〜と考えるも、いい加減にしろ〜と怒鳴っていました・・・。 まぁ、壁を蹴ると穴が開いてしまうようなビジネスホテルですから弁償なんて事に なったら大変ですしね。 あ〜、またこれで寝不足になるのかよ〜・・・ News ++ ＭＬＢ、いよいよオープン戦が始まりました。 今年は松坂効果でアメリカンリーグは盛り上がりそうです。 |
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