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7/31 （月曜） 蝉の目覚まし
天気 ++ 梅雨明け後の晴れ 昼食 ++ 焼き飯 夕食 ++ キャベツの辛子和え、チキンの湯通し、ひじき、卵と玉ネギのスープ、ご飯 プチケーキ 出没 ++ 千里丘 体重 ++ 80.6kg ++ 体脂肪率 ++ 22.6％ 日誌 午前中は来客でしたが、駅から電話すれば迎えに行ったのに〜で、汗だくで ご来社されたので、暑いお茶を差し上げました。 ボブさんは熟睡で遅刻するし、お客様が来たら部屋の電気ぐらいはつけてやってね！ さて、夕刻には久しぶりに差し入れを買いに出ました。 一日中、事務所にいると運動不足で足が動かなくなってしまいます。 指先と足の裏の痺れが直りません。 ちょっと不安です。 久しぶりにドエルのケーキをお土産にしました。 ８月５日の割引券をＧＥＴ！ あっと言う間に７月が終わり、気が付けば秋かな？ 朝早くから、何万もの蝉たちが、一斉に鳴き出します。 もう寝不足と暑さで気絶しそうです。 NEWS ++ |
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7/30 （日曜） Ｓ・Ｍ、なんとか50勝
天気 ++ 晴れ 昼食 ++ 回転寿司 夕食 ++ 鯖の塩焼き、キャベツの胡麻和え、アスパラサラダ、味噌汁、ご飯、みかん 出没 ++ 新鮮や（三府すし）、ユニクロ、三井石油、ＡＴＭ、ＦＭ 体重 ++ 80.3kg ++ 体脂肪率 ++ 22.8％ 日誌 昼食は新鮮や、帰りにユニクロで買い物し、三井石油で久しぶりに給油。 駐車後に駅前のＡＴＭまで散歩し、ＦＭで食材を仕入れて帰る。 とにかく真夏だ！ 入道雲が眩しく光っている、海に行きたいな〜。 今週も不要物の選別で細かな物を捨てました。 NEWS ++ |
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7/29 （土曜） 夏休み欲しい〜
天気 ++ 晴れのち雨のち晴れ 昼食 ++ つけ麺（ごまだれ） 夕食 ++ 鰻丼、桃 出没 ++ サンクス（午前中は暑くて危険）、ダイエー、宝くじ売り場 体重 ++ 79.9kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7％ 日誌 サンクスにタバコを買い出しに行ったのですが、暑くて危険でした。 熱中症？ 娘と一緒にナルニア物語のＤＶＤを買いました。 猛暑お見舞い申し上げます。 カルフォルニアの猛暑は大丈夫だろうか？ＬＡ店の皆さん要注意です。 米国産牛肉は本当に大丈夫？ 世界中で日本は178国中、95位と評価された。大気汚染が原因だって。 イギリス人が考えそうな評価基準ですね。 NEWS ++ ・救急車トリアージ：緊急度に合わせて救急対応を選別優先。 ・スロッシング現象：石油タンク内の地震による共振が発生する現象。 ・ワーキングプア：仕事をしていても低所得で補償が必要な状態。 |
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7/28 （金曜） 東京
天気 ++ 晴れ後曇り？東京は涼しかった？30度以下だと暑くない！ 昼食 ++ なんぶの刺身定食（ご飯が多くて、刺身は少ない） 夕食 ++ おしどりで花かご定食 出没 ++ 茅場町、虎ノ門、東京、秋葉原 体重 ++ 80.1kg ++ 体脂肪率 ++ 21.7％ 日誌 昨日、会えなかったメンバーから最後のヒアリングで内容確認終了。 東京事務所内の課題をいろいろと話し合い、午後は秋葉原のお客様に表敬訪問。 秋葉原は益々、模様替えしていますが交差点にはメイドのおねーさん方が チラシを配っている。 変な街になってしまったな〜 でも、アキバは秋葉です。 
帰りの新幹線は疲れ切ったサラリーマンの行列。 それと家族連れの観光客が増えたな〜と感じました。 大東京は人、人、人です。 田植えも終わり、緑あふれる光景を見ると安心しますネ。 当面、東京も詣でが続きそうです。 昨日からキャスターマイルド3mgからピースライト10mgに変えていたら 息苦しくなりました。でも、美味しいんだよね NEWS ++ 大手各社の上期業績が発表された。 まあ。元気の良いお客さんとは取引継続したいですな。 |
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7/27 （木曜） 東京にいます。
天気 ++ たぶん曇り、でも熱帯夜？真夏日？ 昼食 ++ 鳥屋の弁当（久しぶり）並\800は高すぎるのか？ 夕食 ++ 茅場町の香味亭（ただの中華店）でチャーシューメンと餃子 出没 ++ 丸の内、東京、新橋、虎ノ門、日本橋、茅場町 体重 ++ kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 日誌 東京メンバーと予算会議、内容を聞くほど疑問も出てきますが、取りあえず ヒアリングを終えて一安心か？ 後は天王山を乗り越える材料をまとめます。 今日の宿泊は数年ぶりに訪れた、茅場町。 虎ノ門から銀座線で日本橋、東西線に乗り換えて一駅目。 そんなに景色は変わってませんでしたが、ちょっと方向音痴になって迷う。 でも見覚えのある橋を渡って無事到着しました。 ホテルは初めての所でしたが、アジア系の観光客で超満員。 夕飯を済ませ、いつものようにホテルで仕事を片付け、就寝。 NEWS ++ イチロー、日本での自己記録を抜く、安打で実力を示した！ |
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7/26 （水曜） 名古屋にいます。
天気 ++ たぶん晴れ、熱波と高湿の灼熱地獄、それは名古屋 昼食 ++ 豚肉の生姜焼き定食 夕食 ++ たぶんコンビニのおにぎり３個程度 出没 ++ 大高、丸の内 体重 ++ kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 日誌 いや〜、暑かったぁ〜。 記憶になるのは、それだけ。 お客さんで何を話したか？記憶が無くなるほどのインパクトです。 早々に地下街に逃げ込んだのですが、高温から低温と体が変になりそう。 ホテルで仮眠を取り、涼しくなってからシャワーを浴び、それから仕事を片付け また寝不足になる。 NEWS ++ イチローがまた1935年以降のＭＬＢ記録を打ち破った！1，257安打/６年累計で |
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7/25 （火曜） 顧客廻り
天気 ++ 曇り時々雨のあと晴れ 昼食 ++ 卵サンド、アイスコーヒー 夕食 ++ 青梗菜と豚肉の煮物、モヤシとちくわの付合せ、サラダ、味噌汁、ご飯、バナナ 出没 ++ 三田、西明石 体重 ++ 80.0kg ++ 体脂肪率 ++ 22.3％ 日誌 最大手のお客様、２社へ近況伺いと来期の計画を確認。 厳しいな〜の一言です。 東京からは「乾いた雑巾」を、もう一絞りしたような悲鳴が聞こえてきそうな 計画を見て、心配になる。 売り手と買い手の気持ちは同じであっても、デフレに慣れきった日本での商売は 限界か？って精神論では前には進みませんね。 明日から、また旅に出ます。 世の中は、もう夏休みでしょうか？ 女性のマナー悪化が気になる今日この頃ですが、元々、男性も最悪ですが。 NEWS ++ |
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7/24 （月曜） 極寒会議
天気 ++ 雨後曇り 昼食 ++ 焼き飯 夕食 ++ 蒟蒻と海藻のサラダ、キャベツと人参のガーリックスープ ちりめんと胡瓜の甘酢和え、アスパラ・コーンの豚角焼き、ご飯、プリン 出没 ++ 千里丘 体重 ++ 80.8kg ++ 体脂肪率 ++ 22.8％ 日誌 never mind whatever I do ! とメンバーに言ったら、無視された。 皆さん、英語が達者なのに意味が分からなかったのか？ 発音が悪かったのか？ 言葉の意味の通り、放っておいてくれたのか？未だ？だ。 午後からの会議は、直近の問題について論議しました。 名古屋では火の手が上がっていたが、こっちも重要な課題が山積み。 しかし、暑さで通勤は地獄です。 会議室は冷えすぎで極寒でした。温度差は？ NEWS ++ |
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7/23 （日曜） ゴロゴロ
天気 ++ 曇り時々雨 昼食 ++ 茶そば 夕食 ++ 枝豆、冷奴、玉ねぎ・わかめスープ、ジャガイモとアスパラ炒め、ご飯 出没 ++ ゴミ捨て場 体重 ++ 80.3kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 日誌 昨晩はパズル（500pcs）にはまって、朝５：３０まで寝られませんでした。 娘の楽しみを奪ってしまった、悪い父です。 SMはBOSに勝利して、気分爽快です。 世界遺産は現在830あるそうな。 ＮＨＫの視聴者アンケート（日本人がもう一度見てみたい！）でのBEST30は １．マチュピチュ／ペルー ２．モン・サン・ミッシェル／フランス ３．イグアス国立公園／アルゼンチン・ブラジル ４．九塞溝／中国 ５．ピラミッド群／エジプト ６．アンコール遺跡群／カンボジア ７．グランド・キャニオン国立公園／アメリカ ８．ナスカ地上絵／ペルー ９．タージ・マハル／インド １０．ベネチア／イタリア １１．フィレンツェの歴史地区／イタリア １２．ラパ・ヌイ国立公園（イースター島）／チリ １３．ガラパゴス諸島／エクアドル １４．グレート・バリア・リーフ／アーストラリア １５．ウルル（エアーズ・ロック）／アーストラリア １６．バルセロナ・ガウディ建築群／スペイン １７．アルハンブラ宮殿／スペイン １８．黄龍／中国 １９．万里の長城／中国 ２０．イエローストーン国立公園／アメリカ ２１．屋久島／日本 ２２．ギアナ高地・カナイマ国立公園／ベネズエラ ２３．ローマの歴史地区／イタリア・バチカン ２４．カッパドキアの奇岩都市／トルコ ２５．アルベロベッロ／イタリア ２６．サンタ・マリア・デッレ・グラチエ修道院／イタリア ２７．ヨセミテ国立公園／アメリカ ２８．ペトラ遺跡／ヨルダン ２９．カンディアン・ロッキー山岳公園／カナダ ３０．メテオラ／ギリシャの修道院 生活に必要の無くなった欲物を沢山、一気に捨てました。 雑誌や衣服、生活用品などいろいろありましたが、無駄のそぎ落としは 癖になりそうです。 NEWS ++ ・パロマ問題 ・九州記録的な大雨：1,200mmって、熱帯地方？地球温暖化の影響は |
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7/22 （土曜） 梅雨の晴れ間
天気 ++ 曇り後、晴れ 昼食 ++ せんべい、カシューナッツ 夕食 ++ 寿司、銀タコ、パン 出没 ++ マイカル茨木、権太呂鮨 体重 ++ 80.7kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 日誌 久しぶりにＭＬＢの試合中継をＴＶ観戦しました。 毎日の積み重ねが大切ですね。本当に感心します。 茨木まで散歩に出ましたが、暑さで３人ともバテました。 あまりに暑いので、バリカンで短くしていたら、素人がやるもんじゃないですね。 結果として、坊主になってしまいました。 怒られそうです・・・・・・・・ 取りあえず、大五郎カット？ 祭りに似合うヘヤースタイルで営業に出ます。・・・・トホホ 妙に段差があるので、タイガースカット？になってしまうのかな？ NEWS ++ ・朝青龍：17回目の優勝 ・名城：日本最短タイ（８戦目：辰吉に並ぶ）にして世界チャンピョン：ＷＢＡ |
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7/21 （金曜） 名古屋、暑い！
天気 ++ 雨から曇り、明日は晴れるかな？ 昼食 ++ 焼き肉定食 夕食 ++ 野菜炒め、豚玉お好み焼き、プリン２個 出没 ++ 名古屋 体重 ++ 81.2kg ++ 体脂肪率 ++ 20.8％ 日誌 今週は雨ばかり、仕事も土砂降り状態で良いこと無しです。 最後にだめ押しのクレーム情報は、さすがになえました。 新庄！バカだなお前は〜、日本のオールスターはふざけ過ぎです！ レインボーバットも真っ二つ！ でも、ベルトのあれはＬＥＤか？ とにかく、天気ぐらいはカラっと日本晴れしてほしい〜 NEWS ++ 米国もバーナキン／FRBの一声で、一気に躍動か？ |
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7/20 （木曜） 三重県
天気 ++ 雨のちRAIN 昼食 ++ おにぎり３個 夕食 ++ 日替わり駅弁、アラレ、Natural Brown 出没 ++ 三重県伊勢市 体重 ++ 80.2kg ++ 体脂肪率 ++ 21.5％ 日誌 会議が多いな〜と、ここ10年ほど感じています。 今年からもっと多くなり、これでいいんだろうかと、また考え出しました。 出席すれば情報は入るのですが、私の本業は何？と考えた時、矛盾もあります。 若手に任せる事ができれば・・・教育しても、なかなか・・・結局は体力勝負？ まあ、それでも立派に対応している方々ばかりですが、情報の渦が飛び交う中 それらをコントロールする力量がなければ生き残れないのか？ もっと良い方法があるのか？お金をかけないで・・・ 憂鬱な雨の中、車窓から見える景色はグレー 結局はカラフルなＰＣ液晶モニターを眺めながらの資料まとめに没頭する日でした。 電子メールは確実に人間の寿命を短くするツールですね。 NEWS ++ 「おとこ香る」というガムを買いましたが、どこが？香るの 上場企業が4兆5，000億円の負債を処理したとか？ どうせ架空のお金が書類上で±しただけでしょ？って言いたくなるね。 |
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7/19 （水曜） 福島
天気 ++ 雨後曇り 昼食 ++ ニラ、卵、肉炒め定食 夕食 ++ キャベと人参ツサラダ、ワカメともやしスープ、牛肉炒め、ご飯 出没 ++ 福島（大阪） 体重 ++ 80.5kg ++ 体脂肪率 ++ 20.8％ 日誌 朝の通勤は土砂降りで足下がずぶ濡れになりました。 ピーターさんの傘は75cmで体に合わず、でかすぎる傘で笑えました。 書類ばかりに追われる毎日、久しぶりに新規のお客様に出向きました。 大阪環状線の福島駅は初です。 歴史のある会社で大変、接し易く好印象でしたが苦労している事が 肌で感じ取れました。 これから全国的な拡販で協力し合える仲間になるようにしていきたいと思います。 ボブさんとの出張も久しぶりでした。 しかしボブさん、夏の高校球児のように丸坊主、よく似合いますね。 ５歳は若く見えるかな？ 丸坊主が羨ましい！私は立場上も外見上もＮＧかな？ NEWS ++ 全国で記録的な雨の猛威。特に日本海側の山間部は大変だと感じます。 |
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7/18 （火曜） 大雨が来るの？
天気 ++ 曇り、雨 昼食 ++ 焼き飯 夕食 ++ キャベツの辛和え、肉じゃが、トマトサラダ、味噌汁、ご飯 出没 ++ 千里丘 体重 ++ 80.8kg ++ 体脂肪率 ++ 22.1％ 日誌 日本海側は大雨。大阪も夜半にかけて雨脚がひどくなりそうです。 午後は来客があり、いろいろと話しました。 はてさて、どうなることやら。 昨晩は寝付けず、風邪気味で頭が痛い。 血圧は上が１３６、下が８９と食事後ですが、気になる値です。 NEWS ++ ジャワ島のＭ７．２はまた津波の被害が大きいようです。 |
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7/17 （月曜） 海の日
天気 ++ 雨時々曇り 昼食 ++ チキンの照り焼き、はるさめと酢の物、枝豆、味噌汁、ご飯、プリン 夕食 ++ ドミノピザ 出没 ++ ダイエー 体重 ++ 80.8kg ++ 体脂肪率 ++ 23.3％ 日誌 とんぷくのおかげで、停滞していた腸の動きが活発になり、毒気を出しました。 雨で蒸す天気では出掛ける気もしません。 取り溜めた録画をごろごろと見ています。 DOMINOピザはインターネット会員登録で▲５％ｏｆｆとなります。 バースデー得点があったので、ついつい高カロリー商品を頼んでしまいました。 NEWS ++ 国連決議も45分で否定してしまうとは・・・・ |
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7/16 （日曜）
天気 ++ 曇り 昼食 ++ 平田町食堂の厚焼き卵、塩鯖、ひじき、生姜焼き、ご飯 夕食 ++ パン、カットパイン、バナナ、プリン 出没 ++ 安土考古博物館 体重 ++ 81.5kg ++ 体脂肪率 ++ 23.7％ 日誌 雲行きが怪しい日でしたが、３連休でどこへも行かないのも勿体ないので ドライブに出ました。 やはり雨が落ちてきましたが、安土城跡にある博物館に行きました。 安土城は織田信長の天下統一の夢の地でもありますが今は静かな田舎町です。 長浜城跡にも足を伸ばそうと思い向かいましたが、雨もひどくなり遅めの昼食を 日本食堂で取り、眠たくなったので彦根城をぐるりと一周して、彦根ＩＣから 帰路につきました。 
まだ娘の具合が思わしくないので、長距離は止めます。 私も疲れが溜まっています。 NEWS ++ 第7章を削除し、全会一致で決定・・・・北朝鮮制裁決議 |
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7/15 （土曜） 三連休
天気 ++ 曇り時々晴れ、気温は３５℃以上か？ 昼食 ++ ざるうどん、おにぎり 夕食 ++ 秋刀魚焼き、ワカメサラダ、人参と蒟蒻の甘炒め、味噌汁、紫蘇ご飯、 出没 ++ サンクス、ダイエー 体重 ++ 81.1kg ++ 体脂肪率 ++ 23.3％ 日誌 ３連休ですが妻子は具合が悪く、長距離移動は中止。 娘は体温調整が上手くできない体質なので、エアコンのある部屋に移動する 事にしました。 約、半日を費やし掃除方々、大汗をかきながらレイアウト変更しました。 今まで風通しの悪い、中部屋でしたが涼しく快適なエアコン生活が始まりますと 益々、適応力が低下するのでどちらが良いのか難しい選択です。 でも熱中症になってからでは手遅れですから、涼しくなる秋までは仕方がありません。 NEWS ++ 夏になると、バカな若者が出回る。 昔は青春という言葉でくくった行動であるが、今は大バカ野郎の行為である。 |
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7/14 （金曜） 三重県
天気 ++ 全国的に記録的な猛暑、燃えるかと思った。 昼食 ++ ざる蕎麦 夕食 ++ 松坂グリーンホテルで互助会パーティー 出没 ++ 丸の内、伊勢市、松阪市 体重 ++ 80.5kg ++ 体脂肪率 ++ 20.7％ 日誌 起きたら、名古屋に居ました。 そうか〜、昨日は東京から移動して夜中までＰＣ仕事してたから 意識が飛んでました。 ゆったりと走る、世界一遅い特急電車で伊勢まで移動。 東京メンバーと大阪メンバーと合流し、目的地まで英語を話すタクシードライバー の案内で移動。 相変わらず、おばちゃん元気だわ〜！ くそ暑い会議室で、頭の痛い予算の打ち合わせに集中し、なんとか 数字を出したが、悩みは続きます。 途中、水分を取るために自販機に１０ｍほど歩いたら、燃えるかと思うほどの 暑さに遭難しそうでした。 その後の事は記憶にありません・・・・ 夕刻、関係者数十人が終結してパティーでしたが、今年は宿泊無しなので ２泊３日の着替えを運びながら、23：30分に久しぶりに帰宅しました。 NEWS ++ 娘が微熱と吐き気で流行風邪か？ ３連休は安静にします。私も・・・・ 日銀、０金利解除。 |
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7/13 （木曜） 東京都港区虎ノ門
天気 ++ 曇りだったり、晴れたり、雨が降ったり、東海から関東の天気でした。 昼食 ++ オムレツ定食 夕食 ++ 21世紀出世弁当、夜食少々。 出没 ++ 丸の内、東京、新橋、虎ノ門 体重 ++ kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 日誌 月例会で東京に終結。 厳しい内容で、偏頭痛です。 朝は早めに虎ノ門でモーニングセット。 昔なじみの「アルバトロス」っていう喫茶店です。 昼食は皆で、キッチンジロー。 東京の店は、意味もなく量が多いので太ります。 でも、ここは腹七分目に自粛。 会議が終わって、駆け足で東京駅に移動し、18：20初で名古屋にとんぼ返り。 明日は三重県なので、期限が迫る資料のまとめをホテルで処理し 夜中に風呂に入り、バタンキュー・・・・ 上長の一言 オール電化の話題で盛り上がった時、家は「かかあ天下」だとおっしゃられた。 それじゃあ、補助金はでませんよ・・・・ 夜中に目が覚め、ＭＬＢオールスター録画を見てしまった。 眠い・・・・当たり前じゃィ イチロー君は無安打でした。でも日本人で唯一、６年連続出場はエライ。 NEWS ++ サマージャンボ発売開始・・・・人生一回は当てたいな・・・・・ 東京の若手、三十代半ばなのに痛風になったと聞きました。 信じられませんがな・・・ |
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7/12 （水曜） 名古屋
天気 ++ 晴れ？蒸し暑いのぉ〜名古屋は・・・ 昼食 ++ ざる蕎麦定食（会社の食堂でご馳走になる。） 夕食 ++ 厚焼き卵サンド／ユニモール、夜食少々。 出没 ++ 名古屋西区、丸の内 体重 ++ kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 日誌 今回は２泊３日の出張ですが、汗くさい荷物を抱えながらの移動は大変。 海外の市場の動向も厳しい内容が続いていますね。 他人の心配している余裕はありませんが、勉強になります。 私は語学が致命傷なので、社会での先は見えていますが、若手の活躍を 聞くたびに羨ましく思う事が多くなります。 やっぱり年を取ってます。確実に。 まあ、信念を持って国内市場で生き残りを探していきます。 さて、今月は４４歳になります。 このまま中途半端に生きていくとなると、考え方もそろそろ直すかな〜。 NEWS ++ 今日は名古屋でいろいろと自分へのご褒美を買い求めました。 １．営業なので足下を見られないよう、靴を新たに。リーガルウォーカー高い！ ２．宿泊出張が増えたので、予備の鞄を新たに。ACEのポーチはＴ５が入る！  ３．三日間、同じネクタイでは汚いので、ＶＡＮ復活ショップで１本購入。 |
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7/11 （火曜） 湿気がありすぎますぅ〜。
天気 ++ 曇り 昼食 ++ 焼き飯 夕食 ++ モヤシと胡瓜の酢和え、アスパラチーズオムレツ、きんぴら、味噌汁、ご飯 出没 ++ 千里丘、ＦＭ 体重 ++ 80.0kg ++ 体脂肪率 ++ 22.4％ 日誌 異常な汗、これは糖尿病患者の典型的な症状です。 ただのデブとも言いますが（笑） 事務所は設定27℃でも寒すぎます。 これは血液の流れが悪いので、基礎代謝も落ちており、寒さを感じるようです。 一日中、ヒートショックをかけられ、帰宅する頃には気絶しそうでした。 明日から名古屋→東京→三重と旅に出ます。 ちょっと不整脈が出ており心配ですが。 水分も十分に摂取したのに、汗を出しすぎて痩せましたね。 出す物も沢山出ましたし・・・・。 NEWS ++ 2006ＭＬＢ、オールスターも６年連続出場のイチロー君の活躍に期待するばかり。 |
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7/10 （月曜） 西大路
天気 ++ 曇りのち晴れ 昼食 ++ ざる蕎麦大盛り、おにぎり 夕食 ++ 鯖のみそ煮、ポテトサラダ、焼き茄子の生姜醤油、味噌汁、ご飯、バナナ 出没 ++ 西大路 体重 ++ 80.4kg ++ 体脂肪率 ++ 22.2％ 日誌 久しぶりの西大路。 なんか雲行きが怪しくなってきたが雨は降らず。 今朝は調子が悪く、１５分ほど遅刻。 ７月になってから、売り上げの資料まとめや今後の計画見直しで事務作業が 多忙となっている。 NEWS ++ サッカーワールドカップ、ドイツ大会はイタリアが優勝したらしい。 |
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7/9 （日曜） 近所に変質者、現れる
天気 ++ 曇りのち晴れ（今年一番の暑さでした） 昼食 ++ リトルマーメイドのパン４個、バナナ、さくらんぼ 夕食 ++ 一番カルビのいろいろカルビ盛り 出没 ++ 大阪スバル、ＱＢハウス、リトルマーメイド、一番カルビ 体重 ++ 80.7kg ++ 体脂肪率 ++ 23.2％ 日誌 レガシィ、２４ヶ月点検に出しました。 もう２年も経つか〜、、、 13:00頃に預けて、点検終了は夕方との事で、高槻駅まで送迎いただきました。 だって、待ってられないし暑いし、歩いたら死にそうだし。 あまりに暑いので、ＱＢハウスでスポーツ刈りにしました。 夏は常に５ｍｍが基本です。 二日間連続で肉系の外食。お腹の周りがまた、膨らんでしまいました。 NEWS ++ サッカーワールドカップ：３位は主催国のドイツ 伊豆で震度４の地震。 |
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7/8 （土曜） 定期検診
天気 ++ 曇り 昼食 ++ パン、ベジタブルスナック 夕食 ++ 熟成ロースステーキ 出没 ++ ひかり診療所、サンキ薬局、サンクス、ステーキのどん、万代 体重 ++ 81.1kg ++ 体脂肪率 ++ 23.6％ 日誌 病院検査の帰り、サンクスで野菜サプリメントを購入しました。 （\471で30日分、5粒/日） A/G比が上昇傾向にある事は肝機能障害の恐れがある。 比率をアルブミン／グロブリン比 アルブミンの正常値は4〜5 g/dLで、A/G比は1.0〜2.0です。TPが正常値でも A/G比が異常値をしめして肝臓の病気が見つかることもある。 先月の血液検査結果 今日の身長：179.5cm、体重（服着用時）81.3kg、尿糖（−）、蛋白（−）、ケトン（−） AST（GOT） 14 正常値 白血球数 6.4 正常値 ALT（GLT） 25 正常値 赤血球数 522 正常値 ALP 172 正常値 血色素数 15.9 正常値 アミラーゼ 43 正常値 ヘマトクリット 47.6 正常値 総蛋白 6.7 正常値 ＭＣＶ 91 正常値 アルブミン 4.5 正常値 ＭＣＨ 30.5 正常値 Ａ／Ｇ比 2.05 異常値 ＭＣＨＣ 33.4 正常値 中性脂肪 109 正常値 血小板数 21.4 正常値 総コレステ 196 正常値 尿素窒素 11 正常値 好中球 57.8 正常値 クレアニチン 0.83 正常値 好酸球 2.0 正常値 ＣＲＰ定量(−)0.04 正常値 好塩基球 0.8 正常値 HbA1c 5.7 正常値 リンパ球 34.1 正常値 血糖 123 異常値 単球 5.3 正常値 NEWS ++ |
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7/7 （金曜） 東京でミーティング
天気 ++ 曇り 昼食 ++ 炒飯 夕食 ++ 幕の内弁当、炭プリン 出没 ++ 丸の内、東京、新橋、虎ノ門、京都 体重 ++ 80.9kg ++ 体脂肪率 ++ 22.5％ 日誌 新橋、異常に暑いです。 海側はビル群で風が抜けない、盆地化現象ですね。 なんだかんだ、意見を交わし、やっと東京の状況も見えてきました。 まあ私も含め、素人軍団の考えは浅く広くですね。 帰りの新幹線が辛いです。 足の血流が止まり、クロットが出来そうです。 肺はタバコの吸いすぎで、体中に酸素を配給する力がなくなっています。 とにかく、土日は絶対安静です。 明日は月一定期検診です。 数値悪化で入院かも？ NEWS ++ |
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7/6 （木曜） 大高で
天気 ++ 曇り 昼食 ++ 海老フリャー定食 夕食 ++ おにぎり３個、パン 出没 ++ 名古屋大高、丸の内 体重 ++ kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 日誌 夏場所も名古屋ですが、力士も痩せる暑さです。 お客さんも「いーかげんにせやーって」て、切れ気味。 じっくりと説得しながら、頭の中はオーバーヒート。 そのくせ、大量注文に穴の下は延びる一方です。 エアコン病？声が変？ 途中で声が出なくなりました。 営業で声が出ない、こりゃ大変だ〜。 NEWS ++ ナルコレプシー：睡眠障害 |
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7/5 （水曜） 関西の会 in 帝国ホテル
天気 ++ 雨 昼食 ++ 焼き飯 夕食 ++ ディナー 出没 ++ 桜ノ宮、帝国ホテル（22F：オリオン） 体重 ++ 81.1kg ++ 体脂肪率 ++ 22.0％ 日誌 今朝からミサイル騒ぎで大変、また韓国も竹島周辺で海洋調査とか・・・ 半島の人達は何を考えているのやら？ 平和的な話し合いができないのかなぁ？ いつも高度な外交問題とか言うけど・・・・・ 会員全員で協力し合い、生き残りをかけて頑張ろうと話し合いました。 ピーターさんも大夫、話せるようになったね。 後は場の雰囲気を読み取り、話を合わせる知恵を働かせなければね。 要は、本音と建て前は分けて話すって事かな。 NEWS ++ 米国、独立記念日 |
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7/4 （火曜） 梅雨の晴れ間
天気 ++ 晴れ 昼食 ++ 焼きめし、中華スープ 夕食 ++ ポテトサラダ、モヤシと挽肉の炒め物、ネギとちくわの梅酢和え、味噌汁、ご飯 出没 ++ 京都 体重 ++ 80.7kg ++ 体脂肪率 ++ 22.7％ 日誌 疲れたので、ネタ無し。 NEWS ++ |
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7/3 （月曜） 通り雨は、大雨と雷
天気 ++ 曇り後、大雨後、曇り 昼食 ++ ニラ、卵、肉炒め定食 夕食 ++ 玉ネギの胡麻味噌煮、馬鈴薯と挽肉炒め、ごぼうと水菜のスープ ワカメサラダ、ご飯 出没 ++ 千里丘、ドエル 体重 ++ 80.7kg ++ 体脂肪率 ++ 22.3％ 日誌 ６月５日の健康診断の結果が出ました。（遅いな〜） 特に問題なしですが、要管理状態です。 普通の生活で問題なしとはいうものの・・・・気が抜けないのは肝臓と腎臓疾患です。 台風３号が気掛かりです。 今年は水の災害が気になります。 ドエルで大量にケーキを買って帰る。 NEWS ++ 奈良県オウヨド町付近で１時間に100mmの記録的な大雨が降った。 秋田では１ヶ月分の降水量が３日間で降り続き、洪水となっている。 中田英寿が現役引退を表明。 |
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7/2 （日曜） 大雨の中の帰宅
天気 ++ 午前中は大雨（土砂降り）後、曇り 昼食 ++ カップ焼きそば 夕食 ++ ざる蕎麦、う巻き、鮭焼き、さくらんぼ、バナナ、パインカット 出没 ++ 岐阜、サンクス、ジョーシン、ダイエー 体重 ++ 80.5kg ++ 体脂肪率 ++ 23.0％ 日誌 凄い土砂降りの中、名神は川になっていました。 一番、大降りの時に帰ってきたようです。 危うく、事故りそうでしたがＡＷＤに守られたレガシィは至って安定していました。 やっぱり、選択して良かった車です。 でも、さすがに水浸しのブレーキは少々、甘くなりますので過信は禁物。 マッサージチェアが欲しくなりましたが、高い！ 昨日、太古の湯で15分、もみほぐしてくれましたが、やっぱ人の指には敵いませんネ。 最近、昼寝しないとと言うより、知らない間に寝てしまう。 イチロー、今期１３回目となる猛打賞で勝利に貢献。２ランが決勝打となる。 NEWS ++ 日産＋ルノー+ＧＭって、凄すぎませんか？・・・株主が物言う時代！ ビートルズ来日40周年？ |
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7/1 （土曜） 岐阜でお墓参り
天気 ++ 曇り時々雨 昼食 ++ 喜多川の鰻の長焼き定食（上） 夕食 ++ 刺身、ご飯、サクランボ、バナナ、あられ、カシューナッツ 出没 ++ 岐阜、喜多川、柳津ジャスコ、太古の湯 体重 ++ 79.9kg ++ 体脂肪率 ++ ％ 日誌 朝方4:00過ぎに目が覚めました。 実家に顔を出していなかったので、久しぶりにドライブがてら岐阜に向かいました。 茨城ＩＣに入ったのはam6：00でした。 約２時間、高速を流し岐阜羽島ICに到着。 さすがに朝早いと空いています。 ２週間以上、エンジンに火を入れていませんでしたが愛車は問題なし。 喜多川の鰻は久しぶりしたが、美味しかった〜。 「なんでも鑑定団」の中島誠之介も訪れたようです。 実家は基礎の脇から地盤が流れてしまい、家が傾いたようです。 ８万円ほどでセメントを流し込み、応急処置をしたそうです。 NEWS ++ 第82代 日本国首相の橋本龍太郎氏が68歳で死去。 タバコが値上がり、買い溜め忘れた。 |
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