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11/30 （日曜） 東山ドライブはSモードで。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグル 昼食 ++ 「うま屋」の味噌ラーメン、餃子 夕食 ++ 「出前館・スシロー」の特上寿司、ヨーグルト 出没 ++ うま屋、FM、東山周辺 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌  久々の味噌ラーメン
今日のＴＶ鑑賞 「さわやか自然百景」伊豆半島、雲見の海 「小さな旅」回り舞台、誇り再び〜茨城県常陸大宮市西塩子〜 「Dearにっぽん」#147：永遠に美しく〜福岡中州、女みこし〜 「ヒューマニエンス」”ADHD”その特性は障害か多様性か 「ブラタモリ」信長の安土城 「明日をまもるナビ」第178回：大雪への備え、今シーズンの対策は？ 「地球ドラマチック」ベネチア〜華麗なる水の都の秘密〜 「ETV特集」藤井聡太と羽生善治、対談。一手先の世界へ 「時をかけるテレビ」君が僕の息子について教えてくれたこと 「ゆったり温泉ひとり旅」時ちながる北陸・信越編 ・長野・渋温泉、富山・氷見温泉郷、新潟・駒の湯温泉 「英雄たちの選択」権力争奪へ！秀吉七回忌の大祭礼、びょうぶに込めた淀殿の秘策 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件256：出した食事を慌てて片付ける家 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ポツンと一軒家」 News ++
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11/29 （土曜） 二か月ぶりの散髪で頭が軽くなる。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグル 昼食 ++ 「GRACE CAFE」のスタミナ定食、ICE珈琲 夕食 ++ 「ひらのや」の天ぷら定食、ヨーグルト 出没 ++ カペロ、西友、GRACE CAFE、UNIQLO、DCMカーマ、ひらのや 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0 床屋：\2,300
日誌 朝一で散髪し、買い物に出かけました。 帰宅後は日差しが暖かくなってきたので、二度目の手洗い洗車しました。 ボディー表面はつるつる、ピカピカです。（笑顔） 
今日のＴＶ鑑賞 「中部ネイチャーシリーズ」木曽川・後編〜尾張名古屋は川でもつ！〜 「弾丸！空港トンボがえりツアー」ベトナム、コンダオ空港 「週間情報チャージ！チルシル」進化が泊まらない！銅が生成AIの落とし穴 「ダークサイドミステリー」”事故物件”あなたの隣の知らない世界 「テレメンタリー2025」燃える島に生きる、トミ子ばあちゃん桜島日記 「パリジェンヌの田舎暮らし・フランス手仕事の世界」古くて新しいパリ 「MLB2025大谷翔平ハイライト」 News ++
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11/28 （金曜） 今年締めの日用雑貨を買いに
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグル 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 白菜とはんぺんの白湯煮物、サラダ、肉と玉ねぎ炒め、味噌汁、ご飯 ヨーグルト、プリン 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ばけばけ」第45回：スキップ、ト、ウグイス。 「なおみ農園」BS開局25周年！5局でコラボWEEK：工藤阿須加の農園始めちゃいました 「解剖！マスターピース」レオナルド・ダ・ビンチ”モナ・リザ” 「CAR GRAPHIC TV」No.2006：コッパ・チェントロ・ジャポーネ Part2 「チコちゃんに叱られる」 「ガイアの夜明け」家電に眠る”宝”を狙え News ++
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11/27 （木曜） 名古屋インター近く
天気 ++ 曇り時々晴れ、夕方から雨 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグル 昼食 ++ 弁当 夕食 ++ 小松菜とはんぺんの煮物、豚肉入りオムレツ、サラダ 味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 名東区 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ばけばけ」第44回：スキップ、ト、ウグイス。 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」神奈川県水産技術センター 「歴史探偵」長谷川平蔵と火付盗賊改 「ギュギュっとイッキ見TV」応援団 News ++
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11/26 （水曜） 結婚記念日
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグル 昼食 ++ 出前一丁、醤油ラーメン 夕食 ++ すき焼き、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト、ゴールデンキウイ 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 早いもので、36回目の結婚記念日を迎えました。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ばけばけ」第43回：スキップ、ト、ウグイス。 「未来予測反省会」労働時間は1日3時間になる 「開運！なんでも鑑定団」 「」No.1997： ・Cadillac Lyriq Sport 600E4 95.7k/Wh 522ps 510km 1108万円 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」朝晩：1340日目：埼玉県寄居町 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」ゴール！：1340日目：埼玉県寄居町 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」おかわり：336週目・埼玉県 「中井精也の絶景！てつたび」秋の愛知、恵み豊かな大地を行く！ 「世界入りにくい居酒屋」アイルランド・ダブリン 「ヤマたび！」紅葉きらめく秋の穂高へ 「発見！離島のほんわか暮らし」沖縄、神の島久高島、鹿児島口永良部島 「フロンティア」サイケデリック・ルネサンス、精神医療の最前線 「体感！グレートネイチャー」絶海おとぎのパノラマ群島デンマーク領・フェロー諸島 「パリジェンヌの田舎暮らし・フランス手仕事の世界」琥珀色の宝物 News ++ ・台風27号発生。
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11/25 （火曜） 運転中の緊急地震速報
天気 ++ 曇りのち雨のち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグル 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉野菜炒め、いんげんと人参の胡麻和え、茄子の揚げ物 味噌汁、ご飯、ヨーグルト、ゴールデンキウイ 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 給与明細が紙から電子データに代わり、ペーパーレス化はいいのだが 受け取る方の手間が増えて困りますな。 帰宅途中の運転中に緊急地震速報が鳴って驚きました。 でもって、レーダー探知機にも震源地情報の表示が出て、二度びっくり！ どこから受信しているのなか？ 隠れ機能を体感できた瞬間でした。  信号待ちで撮影できました。運転中は文字情報の凝視はできません。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ばけばけ」第42回：スキップ、ト、ウグイス。 「木村多江の、いまさらですが」地球温暖化〜科学が示す危機、未来への選択〜 News ++
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11/24 （月曜）
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグル 昼食 ++ 炒飯 夕食 ++ お好み焼き、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ばけばけ」第41回：スキップ、ト、ウグイス。 「激突メシあがれ」しじみスープ 「経済バックヤード」チンしてハッピー！冷凍食品の舞台裏 「北海道道」Wildサッポロ 「サイエンスZERO」”寄生昆虫”に学ぶ生存戦略！ 「ドキュメント20min.」おわらがおわったら 「サイエンスZERO」脳卒中のリハビリ、症状別、最新情報 「となりのスゴイ家」引越し7回＆人生3軒目！経験を生かして建てたスゴイ家 「解剖！マスターピース」興福寺、国宝・阿修羅像 「解体キングダム」2025秋、巨大鉄塔ヘリコ解体＆京急線品川駅 「CAR GRAPHIC TV」No.2005：三菱トライトンラリー/デリカD:5サポートカー ・MITSUBISHI Triton AXCR2024 Rally Car 直4-D 2439cc 145ps 6MT ・MITSUBISHI Delica AXCR2024 Support Car 直4-D 2267cc 145ps 8AT 「CAR GRAPHIC TV」No.2006：コッパ・チェントロ・ジャポーネ Part1 「NNNドキュメント'25」#2803：コメクライシス、米価高騰・・・バブルの果てに 「名宝消失」幻の名刀、蛍丸 「あなたも絶対行きたくなる！日本、最強の城スペシャル」ミステリアスな城 News ++
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11/23 （日曜） フォレスター、一ヶ月点検
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「イオンスタイル」の6種のばらちらし寿司 夕食 ++ 刺身盛り合わせ、野菜炒め、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 名古屋スバル、イオンスタイル 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 一ヶ月点検は点検パックのメニュー通り、オイル交換と点検となりました。 走行距離は、745km です。 ついでに、降車時のウェルカムライトOFFに設定をお願いしました。 費用は点検パックから \4,585 分が消費されました。 Oil は OW-16-TP \3,990 と記載されています。ガスケットは \100 なのね。 エンジンからのオイル漏れはありませんでした。 帰りに、来年のカレンダーをいただきました。   オイル交換中です。4.2L・・・？帰宅後に、届いていたパーツをポン付けしました。  運転席側デフォッガーガーニッシュ 助手席側デフォッガーガーニッシュ リアエアコン吹き出し口パネル
今日のＴＶ鑑賞 「さわやか自然百景」関門海峡・秋 「小さな旅」緑、人生彩る〜徳島県・剣山〜 「Dearにっぽん」#146：”手綱”をつないで〜愛媛・菊間〜 「所さん！事件ですよ」高級マグロが捨てられている！？マグロ最新事情 「明日をまもるナビ」第177回：災害時SNSに広がるフェイク情報 「NHK地域局発」かんさい熱視線：自らを信じる〜ノーベル賞・坂口志文＆北川進に聞く〜 「小泉八雲のおもかげ、ばけばけトミー・バストウが巡るアイルランドとニューオリンズ」 「アマゾン”消失”の衝撃〜COP30、熱帯雨林を守れるか〜」 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件263：母親と同居できない家 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ポツンと一軒家」 「NHｋスペシャル」茶の湯の求道者・京都”千家十職”密着記録・世界に響く”真髄” News ++ ・大相撲九州場所、安青錦が初優勝。
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11/22 （土曜） Wダイヤモンドキーパーの一ヶ月点検
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「喫茶トニオ」の鉄板焼きそば、ICE珈琲、生トロチーズケーキ 夕食 ++ 鶏肉と根野菜の煮物、茄子の揚出汁、チキンサラダ、味噌汁、ご飯 ヨーグルト、柿 出没 ++ KeeperLABO、西友、喫茶トニオ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 KeeperLABOの施工一ヶ月点検に行きました。 まづは、点検サービスの手洗い泡洗車から開始して、 フロントガラスとリアガラスの撥水ムラが若干気になるところがありましたので 確認していただき、再施工してくれました。 ちなみに明日は、スバルの納車後、一ヶ月点検です。 明日も晴れの予報、綺麗な状態で持ち込めるので良かったです。 いろいろとアフターパーツを取り付けたので、なんか言われそうな気もします。 今日のＴＶ鑑賞 「探検ファクトリー」埼玉・地球儀工場、まさか手作業だったとは！最新の技術も 「ヴィランの言い分」ユスリカ 「週間情報チャージ！チルシル」ノーベル化学賞、北川進さんインタビュー 「ギョギョっとサカナ★スター」エソ 「弾丸！空港トンボがえりツアー」第5回：モンゴル、チンギス・ハーン国際空港 「時をかけるテレビ」たったひとりの医師として〜えりも・辺地医療の11年〜 「小雪と発酵おばあちゃん」岐阜・恵那、天空の里でスルメ麹漬け！？ 「なおみ農園」第22話：遂に稲刈り！おにぎり一個に何粒のお米が、何束の稲が必要か？ 「ガリレオX」ヴォイニッチ写本の謎、この本はデタラメなのか？ 「新プロジェクトX〜挑戦者たち〜」美ら海水族館誕生〜ジンベエザメと巨大水槽〜 「ブラタモリ」京都・二条城 News ++
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11/21 （金曜）
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「HILLS DINIG」のスタミナ定食、ヨーグルト 出没 ++ 社食、池場、FM、HILLS DINIG 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ばけばけ」第40回：クビノ、カワ、イチマイ。 「中部名チャーシリーズ」木曽川をたどる、絶景・七変化 「チコちゃんに叱られる」 News ++
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11/20 （木曜） 東戸塚
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「健康中華・青蓮」の鶏肉みそ炒め定食 夕食 ++ チキンソテー、法蓮草と人参の浸し、蓮根とはんぺんの煮物 味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 西里町五丁目、星が丘、名古屋、新横浜、東戸塚、健康中華・青蓮 コメダ珈琲 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\950 夕食：\0 珈琲：150
日誌 新富士駅の手前、新幹線の車窓から見る富士山は青空にそびえたつ 富士を見ることができました。 関東への出張は1年ぶりです。  肉眼ではもっと大きく見えたのですが  山頂の雪はまだ少ないですね。
今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ばけばけ」第39回：クビノ、カワ、イチマイ。 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」広島市安佐動物公園・第3弾 「歴史探偵」最初の戦国大名、早雲の素顔 「ギュギュっとイッキ見TV」”ラーメン”史 News ++
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11/19 （水曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「イオンスタイル」の生姜ソースのチキンフライと黒米弁当 夕食 ++ ばら肉と野菜の辛み炒め、ふろふき味噌大根、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ばけばけ」第38回：クビノ、カワ、イチマイ。 「開運！なんでも鑑定団」 「未来予測反省会」2020年ごろ東京に1,000ｍの超高層ビルが建つ 「地球ドラマチック」サバンナの”ビックキャット”〜チーター、ライオン、ヒョウの子育て編〜 「テレメンタリー2025」とまごう一家の日常〜もんげ一母ちゃん、自閉症児を育てる〜 「解剖！マスターピース」第1回：フィンセント・ファン・ゴッホ、星月夜 「解剖！マスターピース」第2回：ヨハネス・フェルメール、牛乳を注ぐ女 「フロンティア」太陽、誕生と軌跡 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」朝晩：1338日目：埼玉県埼玉県比企郡吉見町 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」ゴール！：1338日目：埼玉県比企郡吉見町 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」朝晩：1339日目：埼玉県長瀞町 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」ゴール！：1339日目：埼玉県長瀞町 「知的探求フロンティア」タモリ・山中伸弥の！？ヒトはなぜ音楽を愛するのか News ++
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11/18 （火曜）
天気 ++ 曇り、夜に小雨 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 大根ときゅうりの千切りサラダ、人参とえのきの卵炒め、肉野菜炒め 味噌汁、ご飯、ヨーグルト、ゴールデンキウイ 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 寒い！ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ばけばけ」第37回：クビノ、カワ、イチマイ。 「謎解き！ヒミツの至宝さん」北斎、驚異の波の絵、スゴ技はどこ？何を込めた？ 「となりのスゴイ家」プロダクトデザイナーの家/万博話題の素材でスキップフロア News ++
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11/17 （月曜）
天気 ++ 晴れのち夕方から曇り 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「FM」のサンドウィッチ２つ 夕食 ++ キャベツと人参とハムの和え物、里芋とはんぺんの煮物、肉野菜の煮物 味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 衣浦豊田有料道路、刈谷、FM 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\790 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ばけばけ」第36回：クビノ、カワ、イチマイ。 「サイエンスZERO」密着！絶海に浮かぶ奇跡の島、南大東島 「チョイス＠病気になったとき」脳梗塞の早期発見・治療・予防情報 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」朝晩：1337日目：埼玉県さいたま市 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」ゴール！：1337日目：埼玉県さいたま市 「新日本風土記」南紀・白浜、海山のあいだに News ++
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11/16 （日曜）
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「植田食堂」の鮭の塩焼き、野菜炒め、卵焼き、ご飯 夕食 ++ 出前一丁しょうゆ味、柿、ヨーグルト 出没 ++ 植田食堂、GRACE CAFE、DCMカーマ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 AKstore に注文したパーツが届きましたので、早速取り付けてみました。 センターコンソール周辺のドレスアップです。 ピアノブラック加飾部の傷防止保護も目的にしていますが、カーボン調で統一です。 Made in China でも精巧な作りでした。 両面テープの厚み分がガタつくかと思いましたが、フィット感は十分です。 指で抑え込むとちょっとガタつきますが気になりませんね。  装着前 装着後、写真では分かり辛いか？ スマホホルダも取りつけました。ネオジウム磁石でスマホは強固に付きますし、角度は自由に動かせます。 iPhone 15 ProMAX の200g越えの重量にも問題なく使えます。 栄巧プランのシルバーPro仕様はコンパクトで設置しやすい大きさです。   こんな感じでケーブル接続もOK！
日曜の午後は行き着けの喫茶店でまったりと  いつもの席で ドライブ後の休息です 格子のライトがお気に入り
今日のＴＶ鑑賞 「さわやか自然百景・選」金剛山・秋 「NHK地域局発」とちスぺ：染谷将太のべらぼう語り〜歌麿、栃木で裏噺〜 「ETV特集」駅が語れば 「所さん！事件ですよ」-196℃でのサウナ！？アンチエイジング最前線 「明日をまもるナビ」第176回：あなたのバッテリー？リチウムイオン電池の疑問にお答えします 「ねこ育て、いぬ育て」第21回 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件260：体当たりして勝手口を開ける家 「ヒューマニエンス」”アレルギー”それは豊かな生活の代償か 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ポツンと一軒家」 News ++ ・桜島が噴火爆発を繰り返す。
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11/15 （土曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「西友」の鰤の照焼重 夕食 ++ 厚切りハムカツ、フライドチキン、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「探検ファクトリー」2000種類のいろんな蛇口、温度調節の仕組みとは？ 「週間情報チャージ！チルシル」生物の”絶滅”で私たちの暮らしが激変！？ 「ヴィランの言い分」イカ 「ガイアの夜明けSP」”ニッポン品質”で世界へ〜本場に挑む！パンとシャツ〜 「弾丸！空港トンボがえりツアー」第4回：イギリス領、ジブラルタル国際空港 「ギュギュっとイッキ見TV」お土産 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」おかわり：335週目：栃木県 「美の壺」File.648：端正を極める、江戸指物 「世界ふれあい街歩き」タリン〜エストニア〜 「世界入りにくい居酒屋」スロベニア 「パリジェンヌの田舎暮らし」フランス手仕事の世界、経糸と横糸、すてきな出会い 「六角精児の呑み鉄本線・日本旅」秋・芸備線、木次線、一畑電車を呑む 「英雄たちの選択」明治の”減税”騒動〜大久保利通と知租改正〜 News ++
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11/14 （金曜） 世界糖尿病治療の日
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 小松菜と上げの煮物、じゃが芋とブロッコリーのサラダ、肉と玉ねぎの生姜焼き 味噌汁、ご飯、ヨーグルト、プリン 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 大谷翔平が３年連続となるMVPを満票で受賞。 日本人初となる計４回目の受賞で バリーボンズ氏に次いで歴代２位となる。 ３年連続受賞も史上二人目。 まさにスーパースターの仲間入りとなる。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ばけばけ」第35回：オトキサン、ジョチュウ、OK？ 「なおみ農園」 ・第9話：いよいよ稲刈り目前！稲刈り本番を前に、今年の田植え準備を振り返る！ 「ギョギョっとサカナ★スター」ホッコクアカエビ 「東海ド真まんなか！」東海のまちに忍び寄るクマ 「チコちゃんに叱られる」 「総合診療医ドクターG・NEXT」第5回：父がまるで別人になった News ++
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11/13 （木曜） 秋の？防災訓練・・・。
天気 ++ 曇り 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鶏肉と野菜の煮物、ピーマンの卵炒め、サラダ、味噌汁、ご飯 ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 大谷翔平が日本人初ととなるレジェンダリー・モーメント賞を受賞。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ばけばけ」第34回：オトキサン、ジョチュウ、OK？ 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」福島再生可能エネルギー研究所 「歴史探偵」ニッポン、カツオだし浪漫 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」朝晩：1336日目：栃木県栃木市 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」ゴール！：1336日目：栃木県栃木市 News ++ ・藤井宗太六冠が竜王戦、ご連覇を達成。最年少で永世称号を獲得。 ・永世竜王は史上３人目。
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11/12 （水曜） 赤いオーロラ。
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 炒飯 夕食 ++ 肉譚度と野菜の炒め物、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト、ゴールデンキウイ 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 太陽フレアの活動で、普段見ることがない地域で赤いオーロラが観測された。 日本では北海道や石川能登地方で観測されるも、肉眼では難しく 高感度カメラで確認できる程度だったようです。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ばけばけ」第33回：オトキサン、ジョチュウ、OK？ 「開運！なんでも鑑定団」 「未来予測反省会」台風の進路を変えられる 「FNSドキュメンタリー大賞」復活の冬〜日本最南端のスキー場、再開への824日〜 「CAR GRAPHIC TV」No.2004：アウディSQ6 e-tron ・Audi SQ6 e-tron 100kWh 519ps 672km 1517万円 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」朝晩：1333日目：栃木県那須塩原市油井 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」ゴール！：1333日目：栃木県那須塩原市油井 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」朝晩：1334日目：栃木県那須塩原市石林 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」ゴール！：1334日目：栃木県那須塩原市石林 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」朝晩：1335日目：栃木県日光市今市 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」ゴール！：1335日目：栃木県日光市今市 「土用プレミアム・世にも奇妙な物語35周年SP秋の特別編」 「ギュギュっとイッキ見」遊園地 「となりのスゴイ家」マリーナ見渡す絶景LDK＆テラス/スッキリ正方形の家 News ++
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11/11 （火曜） 寒くなってきた。
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉野菜炒め、玉葱の卵とじ、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ばけばけ」第32回：オトキサン、ジョチュウ、OK？ 「NHKスペシャル」魂を弾く、ショパンコンクール、天才ピアニストたちの挑戦 「テレメンタリー2025」医療を運ぶ翼、ヘリ死亡事故から見えた地域医療 「謎解き！ヒミツの至宝さん」伊藤若冲、百花図、驚きの空間はなぜ生まれた News ++ ・俳優の仲代達矢氏（92歳）が11月8日に死去。
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11/10 （月曜）
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 刻みオクラとわかめとえのきの和え物、じゃが芋とピーマンの炒め物 鶏肉と大根の煮物、味噌汁、ご飯、ヨーグルト、ゴールデンキウイ 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ばけばけ」第31回：オトキサン、ジョチュウ、OK？ 「サイエンスZERO」”深海生物”ミステリー！未知の生態系に迫る 「チョイス＠病気になったとき」股関節の痛み、原因究明・徹底治療 News ++
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11/9 （日曜）
天気 ++ 雨 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「バーガーキング」のスモーキーワッパー、照り焼きワッパー 夕食 ++ ガツンとニンニク風味醤油ラーメン、ヨーグルト 出没 ++ DCMカーマ、バーガーキング、イオンメイトピア 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 雨でぬれたので、帰宅後に20日分の埃を落とすため手洗い洗車しました。 拭き上げ後はコーティングがばっちり効いていることが確認でき、 手触り感はヌルツル状態でした。 今日のＴＶ鑑賞 「さわやか自然百景」新潟県火打山 「小さな旅」風と生きる〜広島県大島上島〜 「Dearにっぽん」#145："一番太鼓"の決断〜徳島、伝統の秋祭りで〜 「明日をまもるナビ」第175回：火災が急増する時期、とっさの事態に慌てぬために 「NHK地域局発」ひめDON！：愛媛、シン外来生物 「探検ファクトリー」もしもの時に頼れる！消火器の工場、中身がピンク色の理由とは？ 「ETV特集」カイル博士と棚田の集落 「ヴィランの言い分」カマドウマ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件245：歩くのが怖い家（後編） 「ドキュメントJ×岡山」沢知恵、私は闘いたい〜”隔離と歌”の旅〜 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ポツンと一軒家」 News ++ ・夕方の三陸沖の地震で津波注意報が出る。
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11/8 （土曜）
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「西友」の栗ごはん幕の内弁当 夕食 ++ バームクーヘン、ショコラクロワッサン、珈琲 出没 ++ 西友、シェル石油R153 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 10月19日ぶりの満タン給油。 2回目の給油ですが、PONTAポイントを消費。 残量は13L程度でしたので、40L入れました。 今のところの燃費は一般道が殆どで総距離440km程度、13.7km/Lと表示されています。 今日のＴＶ鑑賞 「ギョギョっとサカナ★スター」絶品魚介スペシャル 「弾丸！空港トンボがえりツアー」第3回：ネパール、テンジン・ヒラリー空港 「週間情報チャージ！チルシル」外国人に人気！愛媛と福島を知る旅 「ガイアの夜明け」”安いコメ”は作れるか〜常識破りのコメ農家〜 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」おかわり：334日目：群馬県 「世界入りにくい居酒屋」フランス・ブルターニュ 「BSスペシャル」太陽を作り出す者たち〜ITER・地球最大の膈兪后計画〜 「英雄たちの選択」異色の豪商、財政再建を請負う〜本間光丘と庄内藩〜 「英雄たちの選択」ここまでわかかった！若き信長の”桶狭間の闘い” 「決戦！アフター本能寺、光秀 vs.秀吉、天下人への道」 「石川さゆり、ニューオリンズの旅〜歌の魂を求めて〜」 News ++
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11/7 （金曜） 立冬
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「HILLS DINING」の唐揚げ定食、ヨーグルト 出没 ++ 社食、池場、FM、みうらクリニック、にこにこ薬局、HILLS DINING 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 大谷翔平選手が3年連続でシルバースラッガー賞（指名打者部門）を受賞し、 計4回目はイチローの記録を抜いて日本人最多となった。 ドジャースのチーム賞としては2年連続となる受賞。これも日本人としては初となる。 定期健診とインフルエンザワクチンの接種、ついでに採血しPSA検査も・・・。 ・体重：68.1kg ・血圧：114/82 ・血糖値：141 ・HbA1c：7.2 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ばけばけ」第30回：ドコ、モ、ジゴク。 「なおみ農園」第21弾：財前家が行く温泉旅行！星野リゾート”界・由布院”を堪能！ 「ガリレオX」幽霊物質 NEUTRINO ハイパーカミオカンデが解き明かす宇宙誕生の謎 「TAMORI STATION」列島を襲う令和のクマ、緊急総力特集！人と共生はできるのか News ++
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11/6 （木曜） 小牧
天気 ++ 晴れ、スーパームーンが輝く焼の夜 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 仕出し弁当、珈琲 夕食 ++ 肉と玉ねぎの生姜焼き、蓮根とはんぺんの煮物、胡瓜の酢の物 味噌汁、ご飯、ヨーグルト、ゴールデンキウイ 出没 ++ 東名三好IC、小牧IG、FM、東郷SA 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\370 夕食：\0 珈琲：\170
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ばけばけ」第29回：ドコ、モ、ジゴク。 「歴史探偵」竹田勝頼 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」朝晩：1332日目：群馬県安中市 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」ゴール！：1332日目：群馬県安中市 News ++ ・台風26号が発生。
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11/5 （水曜）
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ きつねうどん 夕食 ++ 肉野菜炒め、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト、ゴールデンキウイ 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ばけばけ」第28回：ドコ、モ、ジゴク。 「開運！なんでも鑑定団」 「観光列車タイムマシーン」 「未来予測反省会」散髪ロボットで理美容師がいなくなる 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」朝晩：1330日目：群馬県玉村町 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」ゴール！：1330日目：群馬県玉村町 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」朝晩：1331日目：群馬県高崎市 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」ゴール！：1331日目：群馬県高崎市 「ワイルドライフSP」絶海の楽園・ハワイ、奇跡の大地、クジラが躍りエイが舞う海 「フロンティア」人体・特別版・第二週：人間、限りあるから命は輝く 「新日本風土記」大阪・路面電車の旅 「大人のわがまま旅〜大好きなあの街で３日間〜in リスボン」 「よみがえる首里城、琉球王国の技に挑む」 「倉科カナ・スコットランド紀行」王妃と川と修道女 「美の壺」File.647：知と美の殿堂、大学 News ++
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11/4 （火曜）
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 野菜炒め、サラダ、フライドポテト、味噌汁、ご飯、ヨーグルト トリプルチョコのクロワッサンドーナッツ 出没 ++ 社食、FM 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 iOS System up date 26.1 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ばけばけ」第27回：ドコ、モ、ジゴク。 「謎解き！ヒミツの至宝さん」蔦屋重三郎の浮世絵 News ++ ・台風25号が発生。
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11/3 （月曜） 文化の日
天気 ++ 雨のち曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「GRACE CAFE」の醤油ラーメン、珈琲 夕食 ++ 鶏肉団子と白菜の煮物、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト、柿 出没 ++ 西友、DCMカーマ、GRACE CAFE 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 新型スバルにオカルトチューン（アルミテープチューン）やってみた。 静電気の放電？が目的とな・・・。 これから帯電が多くなる季節ですね。 効果が無ければ、樹脂ボディーにも貼っちゃおうかな。  プロテクションセット  シートベルトガード（両側） フロントステップガードとドアガード リア側のステップガード（両側） センターコンソール裏側キックガードスイッチの場所が分かりつらい  テールゲートLEDライト（両側）
今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・ばけばけ」第26回：ドコ、モ、ジゴク。 「病院ラジオ」北大病院編 「コネクト」ブラフミエ、松江、怪談を読めば日本人の美学が分かる！？ 「サイエンスZERO」副反応をなくせ！”安全なmRNAワクチン”を 「ガイアの夜明け」AIで激変！タクシー新時代〜地域の足を守れるか？〜 「チョイス＠病気になったとき」貧血の最新治療法、薬・食事で改造 「ドキュメント20min.」未来で過去の話をしよう、すとぶり、利犬 「となりのスゴイ家」 ・まるで立体パズル！？五角形LDKの家/２階の方が大きいホテルライクな家 「謎解き！ヒミツの国宝さん」北斎・驚異の波の絵 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」朝晩：1329日目：群馬県沼田市 「にっぽん縦断、こころ旅2025秋の旅」ゴール！：1329日目：群馬県沼田市 「フロンティア」人体・特別版：第一週：命の源、細胞内ワンダーランド 「世界ふれあい街歩き」バリ島デンパサール〜インドネシア〜 News ++
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11/2 （日曜） ロサンジェルス・ドジャースがWシリーズ優勝！
天気 ++ 晴れ時々曇り、夜に雨になる 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼きとベーコン炒め、バナナ、チーズ、ヨーグルト 昼食 ++ 「GRACE CAFE」のスタミナ定食、ICE珈琲 夕食 ++ 焼餅（醤油、きなこ）、ヨーグルト、プリン 出没 ++ オートバックス、GRACE CAFE 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 MLBワールドシリーズ最終戦は最終回まで白熱し、4対4の同点。 9回裏に山本投手が登場も、1アウト満塁のピンチ。 延長11回、逆転でドジャースが勝ち、球団史上初となるワールドシリーズ連覇を果たした。 山本はワールドシリーズで3勝！ MVPは山本投手に、日本人としては16年ぶりの二人目となる栄光！ ピッチャーでは初となるMVP！ 今シーズンは大谷もいろんな記録を残したが、最後は連投で勝利に貢献した エース山本が輝いた。 日本人でワールドシリーズ連覇は大谷と山本が史上初。佐々木はシリーズ優勝した 日本人としては11人目となった。 大谷翔平のレギュラーシーズンの成績 投手：14試合、1勝1敗、防御率2.87、62奪三振 打者：打率.282、安打数172、ホームラン55、打点102 ポストシーズン：11本のホームラン！ オートバックスで小物類を買ってきました。 前席のカップフォルダー2個とセキュリティーシール2枚、サングラスとクッションテープです。   運転席側は黒色！DZ590 助手席側は赤に。DZ593取りつけ部のビビリ音が出ないように取りつける爪の内側にクッションテープを貼りました。  運転席ガラスにDon't Touchi 蓄光タイプにしてみました。 リアガラスにDrive Recorder 銀色 ちなみに、オプションの撮影は  デイライト？ポジショニングライト昨日、張り付けたナビ画面のクリアガラスシートは気泡が減ってきました。  まだ小さい気泡が残ってます（汗）
今日のＴＶ鑑賞 「さわやか自然百景」北海道、天売島の海食崖 「小さな旅」わたしの富士山〜山梨県富士河口湖町〜 「東海ドまんなか！」観光も移住も急増！？となりの中国人とどう向き合う 「ドキュメント72時間」神戸、令和んの”ごちゃまぜ長屋”で 「NHK地域局発」北海道道：街の灯 「ガリレオX」移動するヒト、ホモ・モビリタス〜人類にとって移動とは何か？〜 「フロンティア」線状降水帯、発生を予測できるのか？〜気象学者たちの闘い〜 「CAR GRAPHIC TV」No.2003：ボルボEX30クロスカントリー/MINIクーパーSE ・MINI Cooper SE 3Door 54.2kWh Motor 218ps 446km 545万円 ・Volvo EX30 CrossCountry Ultra Twin Motor Performance 69kWh F156ps+R272ps System428ps 500km 649万円 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件266：誰にも貸せないアパート 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ポツンと一軒家」 「NHKスペシャル」大谷翔平、二刀流でワールドシリーズ連覇へ〜異次元進化の先へ〜 News ++
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11/1 （土曜） 岐阜実家までアイサイトXテスト。
天気 ++ 晴れ時々曇り、一時小雨 朝食 ++ 「むさしの森珈琲」の珈琲とモーニングプレート 昼食 ++ 「イオン」の鮭弁当、焼売、揚げ春巻き 夕食 ++ 「西友」のかつ丼弁当、ヨーグルト、柿、モンブランエクレア、チョコレートテリーヌ 出没 ++ 名古屋IC、岐阜羽島IC、むさしの森珈琲、岐阜実家、イオン、西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 新型フォレスターで初高速道路を走行。 慣らし運転を兼ねてアイサイトXも体感してきました。 一通りの機能テストは体感できました。 これは高速道路巡行がストレスなく疲れませんね。 帰宅後にディスプレイオーディオ・ナビ画面に専用形状のガラスフィルムを張り付けました。 絶対に入ってしまう気泡は気にしないことにします。 中華製の多機能収納ボックスは大きすぎて邪魔なので使用をやめます。 スバル車の弱点は車内の収納設計が弱い点ですね。 ドジャースとブルージェイズの第6戦はドジャースが勝って、両チームが３勝３敗となり 最終戦は両チームの総力戦となる。 今日のＴＶ鑑賞 「所さん！事件ですよ」令和のゴールドラッシュ、黄金の国ジパング復活！？ 「ブラタモリ」蔵王温泉 「新プロジェクトX」マイクロソフトに挑んだ男たち、顔認証システム・世界一へ News ++ ・東京、山手線は今日で環状運転100年。
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