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4/30 （水曜）
天気 ++ 朝食 ++ 昼食 ++ 夕食 ++ 出没 ++ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第23回：人生は喜ばれごっこ 「」 「」 「」 News ++
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4/29 （火曜）
天気 ++ 晴れ、強風 朝食 ++ ロールパン、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 餃子、若芽とタマゴの中華スープ、ご飯 夕食 ++ 肉野菜炒め、サラダ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第22回：人生は喜ばれごっこ 「病院ラジオ」第19回：東京・府中 「コンテナ全部開けちゃいました！」大阪港編 「謎解き！ヒミツの至宝さん」蔦屋重三郎の浮世絵 「大追跡グローバルヒストリー」フランス、浮世絵ブームを仕掛けた謎の美術商 「腸物流Z～世界を変える革命児たちの挑戦～」 「BSスペシャル」極限の世界の光、アラスカ写真家・松本紀生 「時をかけるテレビ」シルクロード、古代隊商の旅 「トランプ関税でどうなる？東海・北陸の経済」 「CAR GRAPHIC TV」No.1976：ポルシェ・パナメーラGTS ・Porsche Panamera GTS V8 Twin-Turbo 3996cc 500ps 8DCT 3002万円 「にっぽん縦断こころ旅2025朝版」1293日目：広島県坂町 「にっぽん縦断こころ旅2025ゴール！」1293日目：広島県坂町 「にっぽん縦断こころ旅2025朝版」1294日目：広島県広島市 「にっぽん縦断こころ旅2025ゴール！」1294日目：広島県広島市 「国宝へようこそ」第17集：初値の調度 「体感！グレートネイチャー」さまよえる山脈アンデス～南米コロンビア・神秘の奇岩群～ News ++
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4/28 （月曜）
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 豚肉とパプリカ炒め、刻みオクラとえのきの酢和え、里芋の煮物 磯汁、ご飯、ヨーグルト、いちご 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第21回：人生は喜ばれごっこ 「未病息災を願います」”眠れない”と感じたら 「NHKスペシャル」人体Ⅲ・第１集：命の源、細胞内ワンダーランド 「ドキュメント20min.」”絶望名言”を探して News ++
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4/27 （日曜）
天気 ++ 晴れときどき薄曇り 朝食 ++ チュロス、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ せんべい 夕食 ++ お好み焼き、ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「さわやか自然百景・選」奈良、春日山原始林 「小さな旅」どっこい下町魂～東京浅草界わい～ 「Dearにっぽん」#124：いつもとなりで～大阪・ジュリと老医師の日々～ 「週間情報チャージ！チルシル」どこまで続く？物価高 「ブラタモリ」伊勢神宮への旅・第4夜 「ガリレオX」第336回：黄砂は””悪者か？ 「NHK地域局発」小さくて広い島～岡山・笠岡諸島のフリースクール～ 「ガイアの夜明け」看護婦が足りない！～医療崩壊は防げるか？～ 「タモリ×中山伸弥の人体Ⅲ」直前スペシャル 「となりのスゴイ家」眺望自慢スペシャル！ 「新プロジェクトX」”復興のシンボル”パンダを守れ～神戸の動物園が起こした軌跡～ 「大河ドラマ：べらぼう」ありがた山スペシャル 「ザ！鉄腕！DASH！」 「飛んで見にいく！謎の島」日本全国1万4215島ドローンで空から探検＆上陸！ News ++
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4/26 （土曜） 試乗会
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ チュロス、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ ピザ 夕食 ++ 「HILLS DINING」のスタミナ定食、ヨーグルト、北海道ソフトのプリン 出没 ++ 西友、名古屋スバル、HILLS DINING 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 SUBARU FORESTER の S:HEV と SPORT を試乗しました。 どちらも魅力的な SPEC でした。 スポーツは1.8L DITですがターボの魅力があります。 SETPWGN の下取り査定が以外に高く、驚きでした。 でも、今契約しても納車は来年の5月以降だそうです。 見積してみたら、ざっとオプション込みで、600万円越えでした・・・。 Web 試乗予約したので、ミニカーを頂きました。 FORESTER Premiam S:HEV EX 2.5L e-BOXER/AWD/CVT の 車両本体価格は466万円です。 付けたいオプションは、絞り込んでも55万円は必要ですね。 諸費用や点検パック等で約30万円でしょ・・・税込みで・・・高いなぁ～ オプションは50万円以上で▲4万円のキャンペーンがあるそうです。（期間限定です） この金額で、納期は1年以上先・・・？ 下取り価格は1年先でも固定保障するそうですが。 NEW FORESTERデビューフェアは、4月19日、20日、26日、27日、5月10日、11日 と5月17日、18日までだそうです。 今日のＴＶ鑑賞 「探検ファクトリー」意外に知らなかった輪ゴムの世界と進歩 「所さん！事件ですよ」全米で話題沸騰、日本のNATTOUがスゴい！ 「なおみ農園」これぞ最深農業スタイル！東京・大手町のビル屋上にある農園とは？ 「タモリステーション」新幹線の知られざる進化の秘密を徹底検証”新幹線60年の歴史” News ++
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4/25 （金曜） マイナンバーカードの更新
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「GRACE CAFE」のカツカレー、ICE珈琲 夕食 ++ 「イオンスタイル」のちらし寿司、巻き寿司、ヨーグルト ロイヤルカスタードプリン 出没 ++ 名東区役所、GRACE CAFE、池場、FM、イオンスタイル 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 マイナンバーカードの電子証明書の有効期限の更新 とETCの更新申請をしてきました。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第20回：なにをして生きるのか 「東海ドまんなか！」トランプ関税”25％”揺れる自動車産業 「チコちゃんに叱られっる」 「ドキュメント72時間」浅草アンダーグラウンド News ++
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4/24 （木曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ ばら肉と豆腐炒め、野菜のすき焼き風にもの、サラダ 味噌汁、ご飯、ヨーグルト、ゴールデンキウイ 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 xiaomi Hyper OS System up date 2.0.3.0 Google up date 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第19回：なにをして生きるのか 「歴史探偵」伊達政宗の策略 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」東京藝術大学・大学美術館 「美の壺」File.632：古の息吹伝える、琵琶湖 「中井精也のてつたび」春らんまん、九州縦断の旅 News ++
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4/23 （水曜）
天気 ++ 雨 のち曇り 朝食 ++ ロールパン、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ どんべえ 夕食 ++ 「HILLS DINING」のスタミナ定食、ヨーグルト 出没 ++ HILLS DINING、イオンメイトピア 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第18回：なにをして生きるのか 「四国らしんばん」2025あなたの働きがいは？働く女性”全国一”からの考察 「＠おおいた」おおいた海中クエスト 「密着！イチロー米国野球殿堂入りSP～語ることのなかった真実～」 ・今、BSが伝える野球 「CAR GRAPHIC TV」No.1975：ロールス・ロイス・カリナンⅡブラックバッチ ・Roolls-Royce Black Cullinan Series V12 Twin-Turbo 6750cc 600ps 8AT 5416万円 「新プロジェクトX」魔法のラーメン82億食の軌跡～カップ麺どん底からの逆転劇～ 「新プロジェクトX」幻の金堂、ゼロからの挑戦～薬師寺・鬼の名工と若武者たち～ 「新プロジェクトX」初音ミク 「新プロジェクトX」走れ挑戦の魂～F1、30年ぶりの世界一～ 「新プロジェクトX」H3ロケット宇宙への激闘 「激突メシあがれ」うどん News ++
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4/22 （火曜）
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 味噌茄子、人参とえのきとちくわの煮物、肉野菜炒め 味噌汁、ご飯、ヨーグルト、ゴールデンキウイ 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第17回：なにをして生きるのか 「新日本風土記」鹿児島湾岸、早春ストーリー 「にっぽん百低山」須磨アルプス・兵庫 News ++
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4/21 （月曜）
天気 ++ 晴れ時々薄曇り 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉野菜炒め、じゃが芋とアスパラ炒め、サラダ 味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食、スギヤマ薬局 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第16回：なにをして生きるのか 「サイエンスZERO」2万kmの旅！”サケの大回遊”に迫る 「チョイス＠病気になったとき」中耳炎、薬・手術・最新治療情報 「木村多江の、いまさらですが」絵本、やなせたかしと大人だからこそ読みたい作品 News ++
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4/20 （日曜） ディーラー巡り
天気 ++ 曇りのち晴れ 朝食 ++ ロールパン、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「天白食堂」の卵焼き、茄子の揚げびたし、法蓮草の浸し、白魚の揚げ出し ご飯 夕食 ++ プルコギ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト、苺 出没 ++ VOLVO、天白食堂、スバル 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 先週はマツダのCX-60を、今週はVOLVOのXC-60とスバルの新型フォレスター を見てきました。 本命はPHEVでしたが、Hybridもいいかなぁ～。 で、新型フォレスターの試乗予約をしてきました。 今日のＴＶ鑑賞 「さわやか自然百景」神奈川・城ヶ島の海 「小さな旅」お大師さんに結ばれて～和歌山県高野山麓～ 「Dearにっぽん」#123：心をつむぐオルゴール～山梨・盲学校の春～ 「憲武、成美の南米・インカ、夫婦旅（前編）」マチュピチュへ 「究極ガイド・2時間でまわる」兵馬俑 「明日をまもるナビ」第156回：熊本地震9年、マンションの防災対策は 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件226：天井から雨が降る家 「大河ドラマ：べらぼう・蔦重栄華の夢噺」第16回：さらば源内、見立ては蓬莱 「ザ！鉄腕！DASH！」 「ポツンと一軒家」 News ++
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4/19 （土曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン2個、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲、プリン 昼食 ++ 「ニューバンチャ」のランチA 夕食 ++ 東京銀座・篝の鶏白湯SOBA、ヨーグルト、北海道ソフトのプリン 出没 ++ 西友、ニューバンチャ 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今朝、愛車の擦り傷補修は完了。 テールライトカバーの擦り傷は、殆ど目視できないくらいになりました。 iOS System up date 18.4.1 今日のＴＶ鑑賞 「ヴィランの言い分」おしっこ 「週間情報チャージ！チルシル」 「なおみ農園」 「ガイアの夜明け」鉄道！新時代へ～100年に一度の大改革～ 「となりのスゴイ家」不思議な屋根に隠された3つの秘密/光と温度を管理する設計 「緊急取材！AIで激変する世界と日本」 「所さん！事件ですよ」腸おいしい！幻の怪魚あらわる？おさかな最新情報 「地球ドラマチック」古代ドイツ、謎の女性シャーマン 「ブラタモリ伊勢神宮への旅・第3夜」 「新プロジェクトX」情熱の連鎖が生んだ音楽革命～初音ミク、誕生秘話～ 「にっぽん縦断こころ旅2025朝版」1292日目：山口県岩国市 「にっぽん縦断こころ旅2025ゴール！」1292日目：山口県岩国市 「にっぽん縦断こころ旅2025おかわり」324集目：山口県 「世界入りにくい居酒屋」アメリカ・シカゴ 「名将たちの勝負メシ」西郷隆盛 News ++
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4/18 （金曜） 愛車、ぶつける。
天気 ++ 晴れ時々薄曇り 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 法蓮草の浸し胡麻和え、茄子とはんぺんのおろし出汁 肉と玉ねぎの生姜焼き、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食、オートバックス 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 春の陽気にボーっとして、会社の屋根付き駐車場にバックしていて 無意識、注意不足で鉄筋の柱を支える筋交いに当ててしまいました。 ボディーではなくテールライトのカバーに大きな傷が・・・。 朝の通勤は注意力が維持していましたが、駐車場内では駄目ですね。 帰宅途中に、数か月ぶり？ オートバックスに寄って Holts のプラスチック磨き（MH7050）を購入。 明日、施工してみます。 くすみ消し、艶出し、汚れ落としが主用途ですが、ソフトコンパウンドですな。 ついでに妻に頼まれていた、冬タイヤをしまっているタイヤラックのカバーも購入。 オートバックスオリジナル商品ですが他の製品と比べて生地が分厚いので丈夫 ですよ～の店員の説明でした。 ついでに粗品をいただきました。シートクッションですね。 
今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第15回：なんのために生まれて 「小雪と発酵おばあちゃん」岩手、ホッケのすし漬け 「東海ドまんなか！」燃えよ！井上ドラゴンズ、復活のカギは 「ギョギョっとサカナ★スター」イボダイ 「ドキュメント72時間」岐阜・西柳ケ瀬”シャッター街”ブルース 「時をかけるテレビ」一徹に直す、兄弟の工場、自動車整備士、小山明・博久 News ++
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4/17 （木曜）
天気 ++ 晴れ時々曇り、夏日。 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 鶏肉団子と野菜の白湯スープ煮、刻みオクラとちくわの和え物 じゃが芋とパプリカ炒め、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第14回：なんのために生まれて 「歴史探偵」万博と日本 「激突メシあがれ～自作グルメ頂上決戦」カツカレー News ++ ・大谷翔平が6号HR.
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4/16 （水曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ せんべい、バームクーヘン、珈琲 夕食 ++ 「うま屋」のハーフセット、餃子、ヨーグルト 出没 ++ スギヤマ薬局、うま屋 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 Xiami Pad6 のキーボード付き保護ケースがアマゾン倉庫から届きました。 
ヤマザキ春のパン祭りでコレール製皿をゲット！ 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第13回：なんのために生まれて 「開運！なんでも鑑定団」 「BS世界のドキュメンタリー」絶滅危惧種が復活？！野生動物保護の危うい未来 「さぬきドキっ！」安田顕とめぐる、平賀源内ふるさと旅 「テレメンタリー2025」ろうの世界に音を！CODA俳優として生きる 「テレメンタリー2025」歌こそボクの唯一のことば～佐渡山豊・要塞の島を行く～ 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」東京湾アクアライン 「買い物カゴから世界が見える」トルコ 「熊本城、地震を超えて～浮かび上がる歴史ロマン～」 「にっぽん縦断こころ旅2025朝版」1289日目：山口県萩市 「にっぽん縦断こころ旅2025ゴール！」1289日目：山口県萩市 「にっぽん縦断こころ旅2025朝版」1290日目：山口県周南市 「にっぽん縦断こころ旅2025ゴール！」1290日目：山口県周南市 「にっぽん縦断こころ旅2025朝版」1291日目：山口県周防大島町 「にっぽん縦断こころ旅2025ゴール！」1291日目：山口県周防大島町 「ワイルドライフ」 ・アフリカ・セレンゲティ大平野～追跡！ヒョウ母子、知られざる子育て～ 「世界ふれあい街歩き」ダバオ～フィリピン～ News ++ ・大谷翔平が通算150盗塁を記録。
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4/15 （火曜） 浴室乾燥機がリコール対象でした。
天気 ++ 曇り時々晴れ、強風や小雨 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 肉野菜炒め、サラダ、里芋の煮物、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食、スギヤマ薬局 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 リンナイ製の浴室乾燥機がズバリ！リコール対象ロットでした。 早々にHPに点検依頼を申し込みました。 早くても5月7日以降の対応だそうで、喚起は良くても乾燥機能の使えません。 娘の春の小旅行のお土産です。 
今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第12回：なんのために生まれて 「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪」名古屋港水族館 News ++ ・大谷翔平が5号HR。 ・百日かぜ大流行。
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4/14 （月曜） 日本人の人口減少
天気 ++ 晴れのち曇りのち雨 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ いんげんと人参とちくわの甘酢和え、茄子とはんぺんの味噌和え 粗挽きハンバーグ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 日本の人口は1億2880万人余りで14年連続で減少と発表された。 なんと、前年から55万人も減ったの？ なんと、日本人だけなら89万人の減少で、外国人が増えたのね。 外国人は350万6千人もいるのね。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第11回：なんのために生まれて 「サイエンスZERO」イカはいかに生きるか？驚異の生存戦略に迫る 「ドキュメント20min.」いま、猫の”楽園”で・・・～愛媛県・青島～ 「ぎふスペシャル」探訪！！岐阜ヴィンテージ遺構～熱狂と欲望の残差を歩く～ 「NNNドキュメント'25」#2772：希望の光、ノーベル平和賞、そして、被爆80年 News ++
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4/13 （日曜）
天気 ++ 雨のち曇りのち雨 朝食 ++ ロールパン、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「GRACE CAFE」のスタミナ定食 夕食 ++ 冷やし中華そば、ヨーグルト 出没 ++ マツダ、GRACE CAFE 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「にっぽん縦断こころ旅2025おかわり」323集目：大分県 「名将たちの勝負メシ」上杉謙信 「さわやか自然百景」埼玉元荒川・春 「小さな旅」百年の街を～さいたま市盆栽町～ 「Dearにっぽん」#122：ふたりがいない輪島へ～神奈川・川崎～ 「カールさんとティーナさんの古民家だより」2024秋・冬 「太陽の塔、消えた顔を追え」 「お引っ越しニッポン！」fromインド 「ガリレオX」第335回：肥満の謎、太りやすさとはどのように決まるのか 「NHK地域局発」 ・エエとこ：ダイアン津田＆堀田真由、びわ湖満喫2人旅～滋賀・大津市～ 「明日をまもるナビ」NHK民法6局防災プロジェクト、いのちともに守る 「ドキュメントJ×新潟」まつだい棚田ストーリー３～耕して天に至る～ 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件272：屋根から父親が落ちそうな家 「大河ドラマ：べらぼう・蔦重栄華の夢噺」第15回：死を呼ぶ手袋 「チョイス＠病気になったとき」急性虫垂炎、薬・手術・最新治療情報 「ポツンと一軒家」 News ++
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4/12 （土曜） 大阪・関西万博が開会
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ ロールパン、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「イオンメイトピア」の鶏肉ご飯弁当 夕食 ++ 焼肉、サラダ、味噌汁、ヨーグルト 出没 ++ 西友、イオンメイトピア 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 EXPO2025 大阪・関西万博、開会式中継 今日のＴＶ鑑賞 「チルシル」大阪・関西万博とは？ 「ギョギョっとサカナ★スター」イトヒキアジ 「探検ファクトリー」開会式直前！大阪・関西万博を支える技術 「ヴィランの言い分」ハト 「ガイアの夜明け」”ユニクロの野望”頭ぴ式を変える、商品開発に密着1年 「所さん！事件ですよ」玄関開けたらトイレ！？シン・狭小住宅事情 「地球ドラマチック」驚異！深い海のモンスター、巨大生物たち（後編） 「ブラタモリ」伊勢路への旅：第2夜 「となりのスゴイ家」曲線が決め手！居心地の良い空間づくり/広い！リノベマンション News ++
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4/11 （金曜） 新たな形状のバット？
天気 ++ 曇り時々晴れ 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ チュロス、オールドファッションドーナッツ、珈琲 夕食 ++ 「HILLS DINING」のとんかつ定食、ICE珈琲、ヨーグルト 出没 ++ スギヤマ薬局、池場、FM 、HILLS DINING 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第10回：フシアワセさん今日は 「ふるカフェ系、ハルさんの休日」奈良・御所～世界につながるカフェ～ 「世界入りにくい居酒屋」イタリア・ベローナ 「CAR GRAPHIC TV」No.1974：フォルクスワーゲン・ゴルフGTI/ゴルフRヴァリアンテ ・Volkwagen Golf GTI 直4 Turbo 1984cc 265ps 7AT 550万円 ・Volkwagen Golf R Variant Advance 直4 Turbo 1984cc 333ps 7AT 758万円 「チコちゃんに叱られる」 「東海ドまんなか！」日本語ヘタでも大丈夫～東海発・生き抜くための教育～ 「ドキュメント72時間」メダルゲームに誘われて News ++
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4/10 （木曜） やっぱりトランプ劇場
天気 ++ 曇りのち雨 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 煎り豆腐、刻みオクラとちくわの和え物、塩サケ、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第9回：フシアワセさん今日は 「歴史探偵」型破りな名将、楠木正成 「にっぽん縦断こころ旅2025朝版」1288日目：大分県中津市 「にっぽん縦断こころ旅2025ゴール！」1288日目：大分県中津市 News ++
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4/9 （水曜）
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ チュロス、チョコパイ、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 出前一丁しょうゆラーメン 夕食 ++ エビフライ、サラダ、えのきとピーマンのごま油炒め、味噌汁、ご飯 ヨーグルト 出没 ++ なし 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第8回：フシアワセさん今日は 「開運！なんでも鑑定団」 「買い物カゴから世界が見える」メキシコ 「にっぽん縦断こころ旅2025朝版」1285日目：大分県津久見市 「にっぽん縦断こころ旅2025ゴール！」1285日目：大分県津久見市 「にっぽん縦断こころ旅2025朝版」1286日目：大分県津大分市 「にっぽん縦断こころ旅2025ゴール！」1286日目：大分県大分市 「にっぽん縦断こころ旅2025朝版」1287日目：大分県豊後高田市 「にっぽん縦断こころ旅2025ゴール！」1287日目：大分県豊後高田市 「新日本風土記」西国街道、西宮～京都、祈りの旅 「名称たちの勝負メシ」武田信玄 「マップタイムトラベル」地図を使って大冒険！世の中のナゾを解き明かす ・山手線のナゾ 「大河ドラマ・べらぼう」源内、平蔵、鶴屋にいね！クセの強いトークショー 「最深日本研究～外国人博士の目～」クレーンゲームを知りたい、女性オタクを知りたい 「百聞はジッケンにしかず」第3回：”選択”のまか不思議、実は自分で選んでいない！？ 「美の壺」File631：くつろぎの温泉建設 「激突メシあがれ～自作グルメ頂上決戦～」ハンバーガー News ++
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4/8 （火曜） 久々に地震を体感
天気 ++ 晴れのち曇り 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 人参と枝豆ととうもろこしの煮物、茄子とソラマメと肉の炒め物、サラダ 味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食、スギヤマ薬局 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 日本株の買戻しで、一転して2,100円以上も値上がりした。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第7回：フシアワセさん今日は 「アメリカ大陸～人類のはるかな旅～」 「テレメンタリー2025」カメラを止めた、あの日～被災者を撮るというということ～ News ++ ・また山林火災か、広島や大阪箕面、島根などで発生。 ・大谷翔平が4号HR。
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4/7 （月曜） ブラックマンデー、株価暴落。
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ マーボ茄子、エビチリ、いんげんと人参とちくわの胡麻和え 味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 日経平均株価は米国関税発動で一時、2,900円以上もの暴落に。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第6回：フシアワセさん今日は 「サイエンスZERO」最新報告、古代DNAで迫る、日本人の来た道 「ドキュメント20min.」まぼろし観光～1970・大阪万博～ 「NNNドキュメント'25」#2771：ぼくのにいに、絵本で伝える愛情 「父は素人、息子は天才～わが子をどこまで信じられますか？～」 News ++
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4/6 （日曜）
天気 ++ 雨のち曇り 朝食 ++ ロールパン、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「イオンメイトピア」の9種の和惣菜、揉汐仕立ての鮭、ハンバーグとナポリタン 鮭のおにぎり 夕食 ++ 肉団子と野菜の炒め物、人参とえのきの和え物、味噌汁、ヨーグルト いちご、メロン、ブッセ、珈琲 出没 ++ シェル石油R153、イオンメイトピア 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「ガリレオX」第327回：密着！自動運転レース 「地球ドラマチック」驚異！深い有無のモンスター～前編：捕食者たち～ 「明日をまもるナビ」第154回：あなたの家の防災力をチェック！ 「人体～命の源を求めて～」 「cool japan 発掘！かっこいいニッポン」ニッポン人への大ギモン！～ビジネスマナー～ 「世界入りにくい居酒屋」タイ・バンコク～水上に浮かぶヘベレケたちの家～ 「にっぽん縦断こころ旅2025朝版」1281日目：宮崎県三股町 「にっぽん縦断こころ旅2025ゴール！」1281日目：宮崎県三股町 「にっぽん縦断こころ旅2025朝版」1282日目：宮崎県都城市 「にっぽん縦断こころ旅2025ゴール！」1282日目：宮崎県都城市 「にっぽん縦断こころ旅2025朝版」1283日目：宮崎県木城町 「にっぽん縦断こころ旅2025ゴール！」1283日目：宮崎県木城町 「にっぽん縦断こころ旅2025朝版」1284日目：宮崎県門川町 「にっぽん縦断こころ旅2025ゴール！」1284日目：宮崎県門川町 「にっぽん縦断こころ旅2025おかわり」322集目：宮崎県 「大河ドラマ：べらぼう・蔦重栄華の夢噺」第14回：蔦重瀬川夫婦道中 「ニッポンぶらり鉄道旅」富士山の絶景と味めぐり！山梨・富士急行線 「ザ！鉄腕！DASH！」 「チョイス＠病気になったとき」関節リュウマチ、薬・運動療法・手術 「大改造！劇的ビフォーアフター」物件240：命がけで風呂を沸かす家 「世界ふれあい街歩き」バーリ～イタリア～ News ++
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4/5 （土曜） ４ＫＴＶレコーダー
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ ロールパン、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「西友」のたけのこご飯弁当 夕食 ++ 茄子とちくわの煮物、中華春巻き、油淋鶏、味噌汁、ご飯、ヨーグルト 出没 ++ ヤマダ電機、西友 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 新にママTV用のレコーダーを購入。 既存レコーダーは４Kチューナー内蔵していないので、TV側で受信して 録画していましたが、2台共に10年以上使っていました。 購入機種はPanasonic DIGA DMR-4t203（2023年製） HDDは2TB、4Kが3チューナーでBSと地上波と合わせて5チューナーあります。 今は妻TVにブルーレイハードディスクレコーダが3台と外付けHDDがつながってます。 レコーダーは1台で十分なような気がしますが。 今日のＴＶ鑑賞 「ガイアの夜明け」独占！ビッグモーターその後、密着1年半・・・再建への 「となりのスゴイ家」光を取り込む斬新アイデア/弧を描く屋根/空中の中庭 「探検ファクトリー」紅白でも使用、けん玉工場、三山ひろし本気編 「大河ドラマ：べらぼう・蔦重栄華の夢噺」第13回：お江戸揺るがす座頭金 「ヴィランの言い分」空腹 「週間情報チャージ！チルシル」そもそも外交ってなに？ 「CAR GRAPHIC TV」No.1973：BMW M5 ・BMW M5 V8 PHEV 4394cc 585+197ps MaxSystemPower 727ps 8AT 2199万円 「ブラタモリ」伊勢神宮への旅・第1夜：桑名 「所さん！事件ですよ」寺や神社が大売り出し中！？ 「新プロジェクトX～挑戦者たち～」走れ、挑戦の魂～F1・30年ぶりの世界一～ News ++
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4/4 （金曜） 植田坂の桜は今週末が見ごろに
天気 ++ 晴れ 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ 「イオンスタイル」のちらし寿司、巻き寿司、ヨーグルト、濃厚ショコラロール 出没 ++ 社食、池場、FM、植田坂、イオンスタイル 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 レジゴーデビューしました。 イオンスタイルで買い物し、自身のスマホでバーコードスキャンするまでは 簡単だったのですが、レジゴー専用レジまでの手順が分からず、店員さんに 助けを求めながら、初めてWAON支払いして帰宅。 自宅でスマホを見たらレジゴーの支払処理したらゲートでQRコードをスキャンする よう画面表示されてました。 考えてもわからなかったので、また店舗に行って店員さんに聞いて処理終了です。 何事も経験と言えども、利便性と手順の複雑さは反比例してます。 まあ、慣れればいいだけのことなんでしょうけどね。 イオンカード新規加入特典のWAONPOINを1,000頂けました。 これから買い物をすれば、最大で4,000ポイント還元してくれるそうです。 値上げの季節には助かるんですけどね？ 帰りに植田坂の桜並木を見てきました。 満開ではありませんでしたが、明日、明後日には満開でしょうね。 今年も見ることができたことに感謝かな。  植田坂は駐車ができないので 信号待ちの停車中に撮影
今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第5回：人間なんてさみしいね 「TIME・果てしなき時間の旅」 「ふるカフェ系、ハルさんの休日」静岡・磐田～お茶でつながる団らんカフェ～ 「世界入りにくい居酒屋」フランス・トゥールーズ～何もかもが異常に長い店～ 「ギョギョっとサカナ★スター」ミノカサゴ 「東海ドまんなか！」0404の日！”進化系推し活”であなたも元気に 「チコちゃんに叱られる」 「ドキュメント72時間」川崎・大衆食堂のダイアリー 「時をかけるテレビ」いのち～瀬戸内寂聴、密着500日～ News ++
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4/3 （木曜） 関税戦争が始まる。
天気 ++ 小雨のち曇りのち晴れ 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ マーボー茄子、じゃが芋とピーマン炒め、サラダ 味噌汁、ご飯、ヨーグルト、甘夏 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 大谷翔平が3号・サヨナラホームランで開幕から8連勝の快挙続くLAD。 トランプ関税宣言で世界景気が一気に悪化。 日経平均株価も大暴落している。 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第4回：人間なんてさみしいね 「歴史探偵」吉田松陰の教育力 「ひむバス！」第19回：千葉・いすみ鐡道、高校卒業の思いでつくりバスツアー News ++ ・ミャンマーの大地震被害者が3,000人を超えた。
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4/2 （水曜） イオンカード
天気 ++ 晴れ時々曇り 朝食 ++ ロールパン、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「西友」の鱈の西京焼きたけのこご飯弁当 夕食 ++ 「HILLS DINING」のスタミナ定食、ヨーグルト、チュロス 出没 ++ HILLS DINING、FM 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\0 夕食：\0
日誌 イオン経済圏に入るため、イオンクレカの最短5分で発行から申し込み。 年会費無料のWAON一体型を作ってみました。 発行は簡単でしたが、使い方が複雑すぎて慣れるまで大変そうです。 楽天経済圏では楽天カード、楽天Pay、楽天Edy、楽天Pointで慣れてますが イオン経済圏はイオンカード、AEONPay、WAON、WAONPointと 電子マネーの区分けがいまいち理解できていません。 iOS system up date 18.4  神丘公園の周辺
今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第3回：人間なんてさみしいね 「NHｋスペシャル」新JAPONISM：第4集DESIGN世界を魅惑する”和”の魔法 「開運！なんでも鑑定団」3時間SP 「NNNドキュメント'25」#2769：もし僕の髪が青色だったら～ダウン症のリアル～ 「地球ドラマチック」リトル・ホモサピエンス～子どもたちの人類史～ 「激突メシあがれ」自作グルメ頂上決戦～しょうゆラーメン～ News ++
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4/1 （火曜） 新年度が始まっちゃった！
天気 ++ 小雨のち曇り 朝食 ++ 焼きおにぎり、目玉焼き、チーズ、ヨーグルト、バナナ、珈琲 昼食 ++ 「社食」の定食 夕食 ++ ばら肉と野菜とえのきの炒め物、大根とはんぺんの煮物、サラダ 味噌汁、ご飯、ヨーグルト、バームクーヘン 出没 ++ 社食 消費 ++ 朝食：\0 昼食：\490 夕食：\0
日誌 今日のＴＶ鑑賞 「連続テレビ小説・あんぱん」第2回：人間なんてさみしいね 「テレメンタリー2025」ぼくを知って～誤嚥事故は、なぜ～ 「NNNドキュメント'25」#2770：光が照らす場所、見えない日々のその先に News ++
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